विशेषज्ञ एक रिश्ते में अंतरंगता के 10 लक्षण सूचीबद्ध करते हैं

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

किसी भी रिश्ते में अंतरंगता के कई लक्षण होते हैं, जिन्हें कोई भी यह जाने या समझे बिना अनदेखा कर सकता है कि यह रिश्ते में कितना गहरा असर डाल सकता है। रिश्ते तीन तत्वों से बने होते हैं, पहला शारीरिक आकर्षण - एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को दिखावे के रूप में कैसे देखता है। दूसरा रसायन विज्ञान और संगतता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि एक व्यक्ति दूसरे के साथ कितनी अच्छी तरह फिट बैठता है। तीसरी अंतरंगता है - कैसे एक व्यक्ति एक रिश्ते में अंतरंगता व्यक्त करता है।

जब मैं शिवन्या योगमाया के पास पहुंचा, जो एक ज्योतिषी होने के साथ-साथ एक रिश्ते और अंतरंगता कोच भी हैं, तो उन्होंने कहा, "आम तौर पर, जब हम बात करते हैं अंतरंगता पर, लोग तुरंत निष्कर्ष पर पहुंच जाते हैं और यह मान लेते हैं कि यह केवल सेक्स के बारे में है और कैसे दो लोग एक रिश्ते में यौन गतिविधियों में शामिल होते हैं। लेकिन यह सच से आगे नहीं हो सकता। अंतरंगता का अर्थ है उस व्यक्ति के आस-पास कमजोर होने का कार्य जिसे आप प्यार करते हैं। इसका अर्थ है फ़िल्टर न किए गए और कच्चे रहते हुए देखा और सुना जा रहा है। कोई मुखौटा नहीं, कोई दिखावा नहीं, और कोई ढोंग नहीं।

“यदि आप पूछ रहे हैं कि रिश्तों में अंतरंगता क्या पैदा करती है, तो इसका उत्तर विश्वास है। एक रिश्ते में अंतरंगता के सबसे बड़े संकेतों में से एक है, बिना जज किए और बिना जजमेंट किए अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर भरोसा करने और भरोसा करने की क्षमता। यहीं पर वास्तविक अंतरंगता निहित है। किसी पर पूरे दिल से भरोसा करने के कार्य में।एक रिश्ते में तब होता है जब आप अपने साथी के लिए समय निकालते हैं और गहरे स्तर पर जुड़ने की कोशिश में उनके साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताते हैं। जब आप अपने साथी को प्राथमिकता देते हैं और संचार की गुणवत्ता बढ़ाते हैं, तो आप दूसरे स्तर पर अंतरंगता प्राप्त करेंगे।

“अपने साथी के लिए समय निकालें और साथ में यात्रा पर जाएँ। सबसे दिलचस्प प्रकार की अंतरंगता में से एक जिसे मैं अक्सर अपने रोगियों के साथ लागू करता हूं वह यह है कि मैं सुझाव देता हूं कि वे एक साथ यात्रा करें। एक जोड़े को एक साथ यात्रा क्यों करनी चाहिए इसके कई कारण हैं। एक साथ यात्रा करने से रिश्ते के नए दरवाजे खुलते हैं। दंपति के बीच बाधा पैदा करने के लिए कोई ऑफिस कॉल या किचन ड्यूटी या डोरबेल नहीं हैं। दिमाग की साफ जगह आपको रिफ्रेश बटन दबाने में मदद करेगी।”

8। किसी रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक यह है कि जब आप और आपका साथी एक-दूसरे के विश्वास का सम्मान करते हैं

वह कहती हैं, “आध्यात्मिक अंतरंगता हर रिश्ते में अधिक गुणवत्ता जोड़ती है। यह सीखने और सीखने की सीमाओं का एक सूक्ष्म कार्य है। मान लीजिए, एक साथी आध्यात्मिक रूप से अधिक जागरूक है। वे इसके बारे में अन्य एक या दो बातें सिखा सकते हैं जो एक आध्यात्मिक एकता लाएगी, जो बदले में रिश्ते को गहरा करेगी। एक दूसरे की आस्था और विश्वास का सम्मान करना रिश्तों में स्वस्थ सीमाओं के उदाहरणों में से एक है।

“एक साथ एक साझा दिव्य अनुभव करें। क्‍योंकि तनाव कई तरह से रिश्‍तों को खराब और खराब कर सकता है और आध्‍यात्मिक रिट्रीट आपकी मदद कर सकता हैफिर से युवा करना। लेकिन अगर वे रुचि नहीं रखते हैं, तो उनके विश्वास और विश्वास को समाप्त करने के लिए उन पर दबाव या हेरफेर न करें। जब आप अपने साथी के आध्यात्मिक या धार्मिक हितों का समर्थन करते हैं तो आप जानते हैं कि यह रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक है। यह करुणा सीखने के तरीकों में से एक है।' मेरे जीवन में जो कुछ भी होता है, अच्छा या बुरा, वह सबसे पहले व्यक्ति हैं जिनके पास मैं पहुंचना चाहता हूं। एक रसदार गपशप या काम की हताशा, वह सबसे पहले है जिससे मैं बाहर निकलता हूं। हमारे बीच एक अंतरंगता है जो सभी संबंधों के मानदंडों और परंपराओं को तोड़ देती है।

किसी रिश्ते में पहली अंतरंगता तब होती है जब आपका साथी आपका सबसे अच्छा दोस्त बन जाता है और अपने जीवनसाथी के साथ सबसे अच्छा दोस्त बनने के कई तरीके हैं क्योंकि यह रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करता है। आप एक-दूसरे से बात करने के लिए अपना फोन नीचे रख देते हैं और पता लगाते हैं कि उनका दिन कैसा बीता। किसी रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक है जब आप उन्हें अपना पूरा ध्यान देते हैं।

10. टीम मानसिकता होती है

शिवान्या कहती हैं, “रिश्ते में अंतरंगता के मुख्य संकेतों में से एक एक टीम मानसिकता है। एक साथ बाधाओं का सामना करना और एक दूसरे का साथ नहीं छोड़ना। कुछ साथी घर का काम संभालते हैं, और कुछ कमाते हैं और बिल चलाते हैं। लेबल गिरा दो। अब "मैं पुरुष हूँ और तुम स्त्री हो" जैसी कोई बात नहीं हैशादी और किसी भी तरह के रिश्ते में अब लैंगिक समानता के रूप में लेबल लगाना बहुत महत्वपूर्ण है।

“यह सब समानता के बारे में है। काम करने और बच्चों को पालने में एक-दूसरे की मदद करें। हम ऐसे युग में नहीं रहते जहां पुरुष को कमाना है और महिला को रसोई का काम संभालना है। जब आप एक टीम के रूप में जिम्मेदारियां लेते हैं तो रिश्तों में घनिष्ठता पैदा होती है।

“आप अपने साथी पर नियंत्रण या हावी नहीं होते हैं। पुरुष अपनी महिलाओं से आर्थिक मदद मांग सकते हैं। महिलाओं को यह अधिकार है कि वे पुरुषों से घरेलू जिम्मेदारियों में पूरा योगदान देने की अपेक्षा करें। लैंगिक भूमिकाओं को खत्म करना बिल्कुल ठीक है।

“लोग बहुत कुछ कहेंगे। लेकिन वे आपके बिलों का भुगतान करने वाले या घर चलाने में आपकी मदद करने वाले नहीं हैं। यह सिर्फ आप और आपका साथी है, इसलिए आप दोनों के बीच जो होता है उसमें आपके आपसी निर्णय शामिल होने चाहिए। अपने साथी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ें और टीम मानसिकता बनाएं। एक बार टीम मानसिकता बनने के बाद, आपको ऐसा लगेगा कि आपका रिश्ता पृथ्वी पर सबसे सुरक्षित जगह है। और जैसा कि कहा जाता है, टीम वर्क सपनों को साकार कर देता है।”

स्वस्थ अंतरंगता सबसे सकारात्मक तरीके से एक रिश्ते को प्रभावित करती है। प्यार की कई भाषाएं होती हैं और अंतरंगता सबसे महत्वपूर्ण भाषाओं में से एक है। साझेदार असहमत हो सकते हैं और हर समय संघर्ष कर सकते हैं। लेकिन कभी भी उन्हें गलतियां करने के लिए शर्मिंदा न करें या उनकी गलतियों को उनके खिलाफ न रखें। एक दूसरे के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाकर एक दूसरे के लिए अपने प्यार का इजहार करेंअन्य जहां शून्य निर्णय और आलोचना है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. किसी रिश्ते में अंतरंगता कैसी दिखती है?

जैसे-जैसे रिश्ता बढ़ता है, उसे विकसित होने की भी जरूरत होती है। यह आत्मीयता से ही हो सकता है। अंतरंगता देखभाल और आराम की तरह दिखती है। यह एक सुरक्षित जगह की तरह दिखता है जहां दो लोग बिना मास्क के हो सकते हैं और अपने ढोंग को दूर कर सकते हैं।

2। अंतरंगता किसी रिश्ते के लिए क्या करती है?

यह रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करती है। यह उन अच्छे गुणों को विकसित करता है जो लंबे समय तक रिश्ते में मदद करते हैं। यह आपको एक अच्छा श्रोता बनने और अपने साथी को बेहतर तरीके से समझने में मदद करता है। जब आप एक-दूसरे की गहराई से देखभाल करने लगेंगे, तो आपके रिश्ते की गुणवत्ता में शानदार तरीके से वृद्धि होगी। 3. किस प्रकार का व्यवहार अंतरंगता में बाधा उत्पन्न करेगा?

साझा करने से पीछे हटने जैसा दृष्टिकोण अंतरंगता में बाधा उत्पन्न कर सकता है। फैसले से डरना और यहां तक ​​कि सेक्स का डर भी अंतरंगता में बाधा पैदा कर सकता है। अगर आप अपने साथी के फैसलों से डरते हैं और खुलकर बात करने से कतराते हैं, तो इससे आपके रिश्ते में बहुत बाधा आ सकती है।

<1 आप एक साथ। लेकिन रिश्ते को बनाए रखने के लिए आपको शारीरिक आकर्षण से ज्यादा की जरूरत होती है, और इसमें बहुत मेहनत लगती है। कोई भी रिश्ता आसान नहीं होता। एक रिश्ता बनाना जहां दो लोग खुश हैं एक जटिल और समय लेने वाला काम है, और इसके लिए कई तरह की अंतरंगता की आवश्यकता होती है। यदि आप किसी रिश्ते में अंतरंगता के संकेत ढूंढ रहे हैं, तो पढ़ते रहें और पता करें।

अंतरंगता के 10 संकेत - विशेषज्ञ द्वारा सूचीबद्ध

शिवान्या कहती हैं, "अंतरंगता मजबूत करने के लिए बहुत कुछ करती है का रिश्ता। यह करुणा, स्वीकृति, सहानुभूति, स्वतंत्रता, सहिष्णुता और गैर-न्यायिक और यथार्थवादी होने की क्षमता जैसे कई अच्छे गुण उत्पन्न करता है। यह हमें उन अवास्तविक उम्मीदों को छोड़ने में मदद करता है जो हम अपने भागीदारों के लिए निर्धारित करते हैं।

जब शिवन्या से पूछा गया कि अंतरंगता एक रिश्ते को कैसे प्रभावित करती है, तो वह कहती हैं, "एक रिश्ते में कई तरह की अंतरंगता होती है और ये सभी हमें प्रभावित करती हैं। सबसे खूबसूरत तरीके। यह पूर्ति और वास्तविकता-जांच लाता है। यह भ्रम को तोड़ता है और आपको एक रोलर कोस्टर की सवारी के माध्यम से डालता है।

“यदि आपके पास अंतरंगता है, तो आप दोनों एक साथ हैं। आप सबसे अच्छे दोस्त बन जाते हैं और एक दूसरे की कमियों की आलोचना नहीं करते। आप उनसे अपने निर्देशों का पालन करने की अपेक्षा करने के बजाय जिएं और जीने दें। एक रिश्ते में एक से अधिक प्रकार की अंतरंगता होती है। प्यार को बढ़ाने के लिए शारीरिक से भावनात्मक से लेकर मनोरंजक और आध्यात्मिक तक, हर तरह के रिश्ते की आवश्यकता होती हैजिसे दो लोग साझा करते हैं।

दीर्घकालिक संबंध केवल अच्छे सेक्स की मांग नहीं करते हैं। जबकि सेक्स उन प्रमुख कारकों में से एक है जो चिंगारी को जीवित रखने और रिश्ते में बोरियत को दूर करने में मदद करता है, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो रिश्ते में संतुष्टि और खुशी के पुनरोद्धार में योगदान करते हैं।

1. आपसी विश्वास और सम्मान

एक रिश्ते में आपसी विश्वास और एक दूसरे के लिए सम्मान की मजबूत भावना स्थापित करने से भावनात्मक अंतरंगता को बढ़ावा मिलता है। हम अपने दिल के सबसे गहरे, सबसे गहरे विचारों को कब किसी के साथ साझा करते हैं? यह तब होता है जब हम उन पर विश्वास करते हैं। जब हम उन पर इतना भरोसा कर लेते हैं कि हम उनसे हर छोटी से छोटी बात शेयर करना चाहते हैं। एक बार जब आप भावनात्मक अंतरंगता विकसित करने और उन्हें अपने रिश्ते में लागू करने के लिए सभी युक्तियों को सीख लेते हैं, तो आप अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ जो बंधन साझा करते हैं, वह नई ऊंचाइयों तक पहुंच जाएगा। न्याय किए जाने का जोखिम एक रिश्ते में अंतरंगता के पहले लक्षणों में से एक है। यह बेहद खूबसूरत है कि कैसे जज किए जाने के बजाय, आपको उस व्यक्ति द्वारा समझा जा रहा है जिसे आप प्यार और सम्मान करते हैं। उनकी जरूरतों और चाहतों को आवाज देने के लिए। एक-दूसरे पर हमला किए बिना अपने दिल की बात कहने और रोने के लिए जगह रखने में सक्षम होना ही रिश्तों में अंतरंगता पैदा करता है। स्नेह की कमी औरअंतरंगता आपके रिश्ते में एक गतिरोध पेश करेगी।

“उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका साथी आप पर विश्वास करता है और साझा करता है कि एक बच्चे के रूप में उसके साथ दुर्व्यवहार किया गया था। उन्हें जज करने या उनके खिलाफ इसका इस्तेमाल करने के बजाय, आप उन्हें समझने के तरीके ढूंढते हैं और उन्हें ठीक करने के प्रयास करते हैं। आप उन्हें उनके दुखों का सामना करने में मदद करते हैं।

“किसी रिश्ते में अंतरंगता दिखाने का एक तरीका यह है कि आप एक-दूसरे पर भरोसा करके और उनका सम्मान करके भावनात्मक सहारा दें। एक-दूसरे की भावनाओं और ज़रूरतों को महत्व देना उन तरीकों में से एक है जिनसे आप सम्मान बना सकते हैं। इसके अलावा, अगर आपका साथी आपकी सीमाओं का सम्मान करता है, चाहे कुछ भी हो, और खुलकर और ईमानदारी से बात करता है, तो यह एक रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक है। , “हाथ पकड़ने से लेकर गले मिलने और संभोग करने तक, यह सब शारीरिक अंतरंगता के अंतर्गत आता है। सेक्स सिर्फ एक दूसरे को आने के बारे में नहीं है। यह सिर्फ कराहने और कामोत्तेजना के बारे में नहीं है। यह इस बारे में है कि आप यौन संबंध बनाते समय कितना सुरक्षित महसूस करते हैं और उन्हें महसूस कराते हैं। ऐसे कुछ उदाहरण हैं जहां किसी का स्पर्श आपको विचलित कर सकता है या आप महसूस कर सकते हैं कि यह सही प्रकार का स्पर्श नहीं है।

“रिश्तों में अंतरंगता तब पैदा होती है जब किसी का स्पर्श आपको सुरक्षित और आरामदायक महसूस कराता है। उजागर और असुरक्षित महसूस किए बिना खुद को किसी के सामने आत्मसमर्पण करने की क्षमता एक रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता के संकेतों में से एक है। शारीरिक अंतरंगता और यौन मुक्तिरिश्तों में तब होता है जब आप एक-दूसरे की कल्पनाओं को व्यक्त करते हैं और उनका सम्मान करते हैं। अपनी इच्छाओं, टर्न-ऑन और टर्न-ऑफ को संप्रेषित करें। अपनी आवश्यकताओं की सूची बनाएं। यदि आप प्रायोगिक होना चाहते हैं, तो इसके बारे में बात करें। यदि आपका जीवनसाथी भी ऐसी गतिविधियों के लिए खेलता है, तो यह अनुभव आप दोनों को मजबूत बनने में मदद करेगा।

3. आप स्वीकृत महसूस करते हैं

पूरी तरह से घनिष्ठ संबंध में, आप वास्तव में अपने साथी द्वारा स्वीकृत महसूस करेंगे। सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने के लिए कई सुझाव हैं। उनमें से एक स्वीकृति है। जब आप उन्हें उनकी सभी खामियों, रहस्यों और निशानों के साथ, उनकी सभी शक्तियों और कमजोरियों के साथ स्वीकार करते हैं, तो यही रिश्तों में घनिष्ठता पैदा करता है। उन्हें आपसे प्यार करने के लिए लुभाने के लिए आपको प्रभावशाली होने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। जब आप अपने साथी द्वारा स्वीकार किए जाते हैं, तो सब कुछ स्वाभाविक रूप से होगा।

शिवान्या कहती हैं, “जब हम अधिक पारदर्शी होते हैं, तो यह स्वीकृति और विश्वास को सक्षम बनाता है। एक बार जब आप उन्हें, उनकी आदतों और उनके व्यवहार को स्वीकार करने लगेंगे तो आपका महत्वपूर्ण अन्य आप पर अधिक भरोसा करेगा। जब आपको किसी खास तरह की भावना के लिए जज नहीं किया जाता है या आप पर हमला नहीं किया जाता है, तो यह रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक है।

“किसी रिश्ते में पहली अंतरंगता तब होती है जब आप गलतियाँ कर सकते हैं और बिना आलोचनाओं का सामना करने से डरना। जीवन कठिन हो सकता है और हम हैंगलतियाँ करने के लिए बाध्य। रिश्ते में गलतियों को माफ़ करना और भूलना सीखें। हम सभी को किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो उन्हें हमारे खिलाफ न रखे और जीवन भर हमें ताने न दे। यदि आप जानते हैं कि आपके साथी ने आपको पूरे दिल से स्वीकार किया है और इसमें कोई दोष नहीं है, तो यह रिश्ते में घनिष्ठता के संकेतों में से एक है। जब आप दोनों एक दीर्घकालिक संबंध में हों तो आपका साथी बहुत मायने रखता है। भावनात्मक समर्थन और भावनात्मक निर्भरता के बीच एक महीन रेखा होती है। भावनात्मक रूप से अपने साथी के समर्थन की तलाश करना सामान्य है लेकिन जब आप हर छोटी चीज के लिए पूरी तरह से उन पर निर्भर होने की मांग करते हैं और उम्मीद करते हैं, तो यह सभी प्रकार के समर्थन को पार कर जाता है और भावनात्मक निर्भरता बन जाती है।

"आश्रित" एक ऐसा शब्द बन गया है जो कमजोर और कंजूस का पर्याय बन गया है। लेकिन यह सच नहीं है। रिश्ते को बढ़ावा देने के लिए स्वस्थ निर्भरता को जाना जाता है। आपको बस इतना करना है कि एक अन्योन्याश्रित संबंध बनाना सीखें जहां परस्पर सम्मान और विकास हो। निर्भरता के लिए भेद्यता की आवश्यकता होती है और रिश्तों में अंतरंगता क्या पैदा करती है? भेद्यता। और बिंगो! इसलिए निर्भरता हर रिश्ते में महत्वपूर्ण है।

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यदि आपने अपने भावनात्मक राडार को चौड़ा कर लिया है और भावनात्मक, शारीरिक और वित्तीय सहायता के लिए एक स्वस्थ डिग्री पर भरोसा करते हैं, तो यह अंतरंगता के संकेतों में से एक है। एक रिश्ता।

5. आप निपटेंहाथ में हाथ डालकर संकट

ऐसा कोई रिश्ता नहीं होता जो नदी की तरह सुचारू रूप से चलता हो। हर रिश्ते और उसके सहभागियों को एक के बाद एक संकटों का सामना करना चाहिए। शिवन्या कहती हैं, ''रिश्तों से जुड़ी कई चुनौतियां हैं, जिनका सभी को सामना करना पड़ता है। इसे ही क्राइसिस इंटिमेसी के नाम से जाना जाता है। यह मुश्किल समय में एक दूसरे के लिए हो रहा है। जब आप दोनों विपरीत परिस्थितियों में एक साथ आते हैं, तो यह रिश्तों में घनिष्ठता पैदा करता है।

“उदाहरण के लिए, यदि आपके साथी का प्रियजन गुजर जाता है, और आप भावनात्मक रूप से उनके साथ खड़े होते हैं और रोने के लिए एक कंधा देते हैं, तो यह कैसे होता है आप एक रिश्ते में अंतरंगता दिखाते हैं। आप हर सुख-दुख में एक-दूसरे के साथ खड़े रहते हैं। आप उनका साथ कभी नहीं छोड़ते। चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के बावजूद आप उनके लिए हैं।”

एक व्यक्तिगत उदाहरण है जिसे मैं बताना चाहता हूं। वित्तीय दिवालियापन की हमारी कहानी। मेरे पिता चमड़ा उद्योग में एक जाना-माना नाम थे। उन्होंने उस क्षेत्र में अपने तरीके से काम किया और हमने बचपन में उनकी सफलता का आनंद लिया। जब उनका व्यवसाय बंद हो गया, तो मेरी मां ने वित्तीय संकट का सामना करने के बावजूद उनका समर्थन किया।

वह उनके लिए चट्टान की तरह थीं और उन्होंने अपना खुद का व्यवसाय शुरू किया, जिसे मेरे पिता ने पूरी तरह से प्रोत्साहित किया; वह उसके लिए शक्ति का स्तंभ बन गया। जब मेरे पिता प्रदान नहीं कर सके, तो मेरी माँ ने उस भूमिका को निभाया और समाज के सभी लैंगिक मानदंडों और पारंपरिक लैंगिक भूमिकाओं को तोड़ दिया। मेरे पिता आज तक बेरोजगार हैं लेकिनहमारे पिछड़े समाज के तमाम विरोधों के बावजूद मेरी मां को उनके खानपान व्यवसाय में मदद करता है।

शिवन्या कहती हैं, "संकट के समय, हम या तो एक साथ आते हैं या एक दूसरे से अलग हो जाते हैं। जब आप छोड़ने का फैसला करते हैं, तो इसका मतलब है कि रिश्ते में केवल शारीरिक अंतरंगता थी; इसमें किसी अन्य प्रकार की अंतरंगता शामिल नहीं थी। लेकिन जब आप अपने साथी को बढ़ने में मदद करते हैं, और विकास के उस दौर में एक-दूसरे से और भी अधिक प्यार करते हैं, तो यह रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक है। संकट प्यार और देखभाल बनाने में मदद करता है। जब आपका साथी इस तरह की अंतरंगता दिखाता है, तो हम अपने जीवन में उनकी उपस्थिति के लिए और अधिक आभारी हो जाते हैं।"

6। आप एक-दूसरे के हितों में भाग लेते हैं

वह कहती हैं, "यदि आप पूछ रहे हैं कि रिश्ते में क्या देखना है, तो किसी एक चीज़ में एक-दूसरे के हितों और गतिविधियों में भाग लेना। रिश्तों में अंतरंगता तब पैदा होती है जब आपका साथी आपकी रुचि वाली गतिविधियों में भाग लेने की पेशकश करता है और आप उन गतिविधियों में भाग लेते हैं जिनमें उनकी रुचि होती है।

“आपको एक जैसी चीज़ों को पसंद करने या हर बात पर सहमत होने की ज़रूरत नहीं है। क्या मायने रखता है कि आप दोनों कितनी खूबसूरती और सहानुभूतिपूर्वक असहमत होने के लिए सहमत हैं। इस तरह की छोटी-छोटी चीजें अच्छी टीम वर्क लाती हैं। यह आपकी कल्पना से परे रिश्ते को पोषित करेगा।

“आप साथ में अन्य प्रकार की गतिविधियाँ भी कर सकते हैं। बागवानी करें या घर की सफाई करें। मान लीजिए कि आपने एक किताब पढ़ी और आपको वह पसंद आई। आप अपना साझा करेंअपने साथी के साथ राय लें और जो आपने सीखा है उसे साझा करें, जिससे बौद्धिक अंतरंगता बढ़ती है। बौद्धिक अंतरंगता का एक और उदाहरण होगा: आप दोनों ने अभी-अभी एक साथ एक फिल्म देखी है और फिल्म के बारे में एक-दूसरे के दृष्टिकोण को साझा करते हैं।

“उपर्युक्त बिंदु की तरह, बनाने के कई अन्य तरीके हैं एक रिश्ते में बौद्धिक अंतरंगता। आपकी राय का मेल होना ज़रूरी नहीं है, लेकिन यह तथ्य कि आप उनके दृष्टिकोण का सम्मान करते हैं और उन पर अपनी राय थोपने या प्रभावित करने की कोशिश नहीं करते हैं, यही रिश्तों में घनिष्ठता पैदा करता है।

“रिश्ते में अंतरंगता के संकेतों में से एक है जब आप यह साबित करने की कोशिश नहीं करते कि आप सही हैं और दूसरा व्यक्ति गलत है। दो लोगों की अलग-अलग भावनाएँ, विचार, राय और विचार हो सकते हैं और फिर भी एक ही समय में सही हो सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति का अपना मन होता है। और जब आपके पास बौद्धिक अंतरंगता होती है, तो आप उनके सोचने के तरीके की सराहना और सम्मान करना शुरू करते हैं। उस तरह की अंतरंगता का निर्माण करें जो प्यार और रिश्ते को प्रगाढ़ बनाने में मदद करे। रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता से ज्यादा खुशी तब मिलती है जब आप अपने साथी को प्राथमिकता देते हैं, अपने जीवन को एक दूसरे के साथ साझा करते हैं, और उन्हें अपने निर्णयों में शामिल करते हैं। यह एक रिश्ते में बिना शर्त प्यार के संकेतों में से एक है।

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शिवान्या कहती हैं, “आप अंतरंगता कैसे दिखाते हैं

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।