جدول المحتويات
هناك العديد من علامات الحميمية في العلاقة التي قد يغفلها المرء ببساطة دون معرفة أو فهم التأثير الأعمق الذي يمكن أن تحدثه في العلاقة. تتكون العلاقات من ثلاثة عناصر ، أولها هو الانجذاب الجسدي - كيف ينظر شخص ما إلى الآخر من حيث المظهر. والثاني هو الكيمياء والتوافق ، والذي يعتمد على مدى ملاءمة شخص مع الآخر. والثالث هو العلاقة الحميمة - كيف يعبر الشخص عن الحميمية في العلاقة.
عندما تواصلت مع Shivanya Yogamaya ، وهي منجم ومدربة علاقات وحميمية ، قالت ، "بشكل عام ، عندما نتحدث في العلاقة الحميمة ، يقفز الناس إلى الاستنتاجات ويفترضون أن الأمر يتعلق فقط بالجنس وكيف ينغمس شخصان في الأنشطة الجنسية في العلاقة. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. العلاقة الحميمة تعني أن تكون ضعيفًا حول الشخص الذي تحبه. إنه يعني أن يتم رؤيتك وسماعك بينما تكون غير مصفاة وخام. لا أقنعة ، ولا ادعاء ، ولا تزييف.
"إذا كنت تسأل ما الذي يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات ، فإن الإجابة هي الثقة. واحدة من أكبر علامات العلاقة الحميمة في العلاقة هي القدرة على الثقة والثقة من قبل الطرف الآخر المهم دون الحكم عليه ودون إصدار الأحكام. هذا هو المكان الذي تكمن فيه العلاقة الحميمة الحقيقية. في فعل الثقة في شخص ما بكل إخلاص. "
كونك لا تقاوم تجاه شريكك هو ما جعلفي العلاقة عندما تخصص وقتًا لشريكك وتقضي وقتًا ممتعًا معهم في محاولة للتواصل على مستوى أعمق. عندما تعطي الأولوية لشريكك وتزيد من جودة الاتصال ، ستحقق العلاقة الحميمة على مستوى آخر.
"خصص وقتًا لشريكك وانطلق في رحلة معًا. أحد أكثر أنواع العلاقة الحميمة إثارة للاهتمام والتي غالبًا ما أقوم بتطبيقها مع مرضاي هو أنني أقترح عليهم السفر معًا. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الزوجين يسافران معًا. السفر معًا يفتح نوافذ جديدة لعلاقة. لا توجد مكالمات مكتبية أو واجبات مطبخ أو أجراس أبواب لإحداث عائق بين الزوجين. ستساعدك المساحة الذهنية النظيفة على الضغط على زر التحديث ".
8. إحدى علامات العلاقة الحميمة في العلاقة هي عندما تحترم أنت وشريكك معتقدات بعضكما البعض
وهي تقول ، "العلاقة الحميمة الروحية تضيف المزيد من الجودة إلى كل علاقة. إنه عمل خفي للتعلم وعدم التعلم من القيود. لنفترض أن أحد الشركاء أكثر وعيًا روحانيًا. يمكنهم تعليم الآخر شيئًا أو شيئين حوله مما يؤدي إلى وحدانية روحية ، والتي بدورها ستعمل على تعميق العلاقة. يعد احترام الإيمان والمعتقدات أحد الأمثلة على الحدود الصحية في العلاقات.
"تمتعوا بتجربة إلهية مشتركة معًا. لأن التوتر يمكن أن يفسد ويلحق الضرر بالعلاقة من نواح كثيرة ، ويمكن أن تساعدك الخلوات الروحيةيجدد. ولكن إذا لم يكونوا مهتمين ، فلا تدفعهم أو تتلاعب بهم لوضع حد لإيمانهم ومعتقداتهم. أنت تعلم أنها إحدى علامات العلاقة الحميمة في العلاقة عندما تكون داعمًا للمصالح الروحية أو الدينية لشريكك. هذه إحدى طرق تعلم التعاطف ".
9. هم دائمًا أول من تريد التحدث إليه
أحد الأسباب المؤكدة التي اخترت الزواج من شريكي الحالي هو هذا. مهما حدث في حياتي ، سواء أكان جيدًا أم سيئًا ، فهو أول شخص أرغب في الوصول إليه. ثرثرة مثيرة أو إحباط عمل ، هو أول من أتنفس عنه. لدينا علاقة حميمة تحطم كل قواعد العلاقات والاتفاقيات.
العلاقة الحميمة الأولى في العلاقة هي عندما يصبح شريكك أفضل صديق لك وهناك العديد من الطرق لتصبح أفضل صديق مع زوجتك لأنها تساعد في تقوية العلاقة. يمكنك وضع هواتفك جانباً للتحدث مع بعضكما ومعرفة كيف سار يومهما. واحدة من علامات العلاقة الحميمة في العلاقة هي عندما تمنحهم اهتمامك الكامل.
10. هناك عقلية الفريق
يقول شيفانيا ، "إحدى العلامات الأساسية للحميمية في العلاقة لديه عقلية الفريق. مواجهة الصعاب معًا وعدم الاستسلام لبعضها البعض. يعتني بعض الشركاء بالواجبات المنزلية ، والبعض الآخر يكسبون الفواتير ويهتمون بها. قم بإسقاط الملصقات. لم يعد هناك نوع من "أنا الرجل وأنت المرأة"تعتبر المساواة بين الجنسين في الزواج وفي أي نوع من العلاقات أمرًا مهمًا للغاية.
"الأمر كله يتعلق بالمساواة. ساعدوا بعضكم البعض في القيام بالأعمال المنزلية وتربية الأطفال. نحن لا نعيش في عصر من المفترض أن يكسب فيه الرجل والمرأة من المفترض أن تتولى واجبات المطبخ. ما يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات هو عندما تتحمل المسؤوليات كفريق.
"أنت لا تتحكم في شريكك أو تهيمن عليه. يمكن للرجال طلب مساعدة مالية من نسائهم. للمرأة الحق في أن تتوقع من الرجل أن يساهم بشكل كامل في المسؤوليات المنزلية. لا بأس تمامًا في تحطيم أدوار الجنسين.
"سيقول الناس الكثير من الأشياء. لكنهم ليسوا هم من يدفعون فواتيرك أو يساعدونك في إدارة المنزل. أنت وشريكك فقط ، لذا فإن ما يحدث بينكما يجب أن يتضمن قراراتكما المشتركة. تواصل مع شريكك على مستوى أعمق وشكل عقلية الفريق. بمجرد تشكيل عقلية الفريق ، ستشعر أن علاقتك هي المكان الأكثر أمانًا على وجه الأرض. وكما يقولون ، فإن العمل الجماعي يجعل الحلم يعمل ".
تؤثر العلاقة الحميمة الصحية على العلاقة بأكثر الطرق إيجابية. الحب له العديد من اللغات والألفة هي واحدة من أهمها. يمكن أن يختلف الشركاء ويكون لديهم صراعات طوال الوقت. لكن لا تخجلهم أبدًا لارتكابهم أخطاء أو تحملهم ضدهم. أظهر حبك لبعضكما البعض من خلال خلق مساحة آمنة لكل منهماأخرى حيث لا يوجد حكم أو نقد.
الأسئلة الشائعة
1. كيف تبدو العلاقة الحميمة في العلاقة؟مع نمو العلاقة ، يجب أن تتطور أيضًا. يمكن أن يحدث ذلك فقط من خلال العلاقة الحميمة. الحميمية تشبه الرعاية والراحة. يبدو كمكان آمن حيث يمكن لشخصين أن يكونا بدون أقنعة ويتخلصان من ادعاءاتهما.
2. ماذا تفعل العلاقة الحميمة للعلاقة؟تساعد العلاقة على أن تصبح قوية. يغرس الصفات الجيدة التي تساعد العلاقة على المدى الطويل. يساعدك على أن تصبح مستمعًا جيدًا وأن تفهم شريكك بطريقة أفضل. عندما تنمو لتهتم ببعضك البعض بشكل وثيق ، ستتحسن جودة علاقتك بطريقة مذهلة. 3. ما نوع المواقف التي ستعيق العلاقة الحميمة؟
المواقف مثل التراجع عن المشاركة يمكن أن تعيق العلاقة الحميمة. الخوف من الأحكام وحتى الخوف من الجنس يمكن أن يعيق العلاقة الحميمة. إذا كنت خائفًا من أحكام شريكك وتبتعد عن الانفتاح ، فقد يتسبب ذلك في الكثير من العوائق في علاقتك.
أنتم معا. لكنك تحتاج إلى أكثر من مجرد الانجذاب الجسدي للحفاظ على استمرار العلاقة ، وهذا يتطلب الكثير من العمل. لا علاقة سهلة. يعد بناء علاقة يسعد فيها شخصان مهمة معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً ، وتتطلب أنواعًا عديدة من العلاقة الحميمة. إذا كنت تبحث عن علامات على العلاقة الحميمة في علاقة ما ، فاستمر في القراءة واكتشف.10 علامات حميمية - كما ذكرها الخبير
يقول شيفانيا ، "العلاقة الحميمة تفعل الكثير لتقويتها العلاقة. إنه يولد العديد من الصفات الجيدة مثل التعاطف والقبول والتعاطف والحرية والتسامح والقدرة على عدم إصدار الأحكام والواقعية. يساعدنا ذلك على التخلي عن التوقعات غير الواقعية التي وضعناها لشركائنا ".
عندما سُئلت شيفانيا عن كيفية تأثير العلاقة الحميمة على العلاقة ، قالت ،" هناك العديد من أنواع العلاقة الحميمة في العلاقة وكلها تؤثر علينا في اجمل الطرق. إنه يحقق الإنجاز والتحقق من الواقع. إنه يحطم الأوهام ويضعك في جولة أفعوانية.
"إذا كانت لديك علاقة حميمة ، فإن كلاكما في اتحاد واحد. تصبحون أصدقاء مقربين ولا تنتقدون عيوب بعضكم البعض. أنت تعيش وتسمح للعيش بدلاً من أن تتوقع منهم اتباع توجيهاتك ". هناك أكثر من نوع واحد من الألفة في العلاقة. من الجسدية إلى العاطفية إلى الترفيهية والروحية ، كل نوع من العلاقات مطلوب لتعزيز الحبأن يتشاركها شخصان.
العلاقات طويلة الأمد لا تتطلب فقط الجنس الجيد. في حين أن الجنس هو أحد العوامل الرئيسية التي تساعد في الحفاظ على الشرارة حية والتغلب على الملل في العلاقة ، إلا أن هناك عوامل أخرى تساهم في تنشيط الرضا والسعادة في العلاقة.
1. الثقة والاحترام المتبادلان
إن ترسيخ شعور قوي بالثقة المتبادلة والاحترام المتبادل في علاقة ما يعزز الحميمية العاطفية. متى نشارك أعمق أفكار قلوبنا مع شخص ما؟ إنه عندما نثق بهم. عندما نثق بهم كثيرًا لدرجة أننا نريد مشاركة كل شيء معهم. بمجرد أن تتعلم جميع النصائح لتطوير العلاقة الحميمة العاطفية وتنفيذها في علاقتك ، فإن الرابطة التي تشاركها مع شريكك المهم ستصل إلى آفاق جديدة.
الفعل الضعيف المتمثل في مشاركة الأفكار الصريحة والأصيلة عندما تكون في يُعد خطر الحكم عليك من أولى علامات الحميمية في العلاقة. إنه لأمر جميل للغاية كيف أنه بدلاً من أن يتم الحكم عليك ، يتم فهمك من قبل الشخص الذي تحبه وتحترمه.
يقول شيفانيا ، "التقى الحميمية العاطفية عندما ينفتح شخصان مع بعضهما البعض ولا تتردد للتعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. إن القدرة على الاحتفاظ بمساحة لبعضهم البعض للتنفيس عن قلوبهم والبكاء دون الشعور بالهجوم هو ما يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات. قلة المودة وستشكل العلاقة الحميمة طريقًا مسدودًا في علاقتك.
"على سبيل المثال ، لنفترض أن شريكك يثق فيك ويشارك أنه تعرض للإيذاء عندما كان طفلاً. بدلاً من الحكم عليهم أو استخدام هذا ضدهم ، تجد طرقًا لفهمهم وتبذل جهودًا لعلاجهم. أنت تساعدهم في مواجهة صدماتهم.
"إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها إظهار الحميمية في العلاقة هي تقديم الدعم العاطفي من خلال الثقة واحترام بعضكما البعض. يُعد تقدير مشاعر واحتياجات بعضكما البعض إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها بناء الاحترام. أيضًا ، إذا كان شريكك يحترم حدودك بغض النظر عن أي شيء ، ويتحدث بصراحة وصدق ، فهذه إحدى علامات الحميمية في العلاقة. "
2. تلبية احتياجاتك الجنسية
يقول شيفانيا "من مسك الأيدي إلى العناق والجماع ، كل ذلك يدخل في علاقة جسدية حميمة. الجنس ليس مجرد جعل بعضنا البعض يأتي. لا يتعلق الأمر فقط بالأنين وهزات الجماع. يتعلق الأمر بمدى شعورك بالأمان وجعلهم يشعرون أثناء الجماع. هناك بعض الحالات التي قد تزعجك فيها لمسة شخص ما أو قد تشعر أنها ليست النوع المناسب من اللمس.
أنظر أيضا: 11 أشياء تثير الانجذاب العاطفي في الرجل"ما يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات هو عندما تجعلك لمسة شخص ما تشعر بالأمان والراحة. تعد القدرة على تسليم نفسك لشخص ما دون الشعور بالانكشاف وعدم الحماية أحد علامات الحميمية العاطفية في العلاقة. العلاقة الحميمة الجسدية والتحرر الجنسيفي العلاقات هو التعبير عن تخيلات بعضكما البعض وتكريمها ".
أكثر من التعامل مع الجنس على أنه مجرد تجربة مرضية للوصول إلى الذروة ، تعامل مع الجنس على أنه فن. قم بتوصيل رغباتك ، وإفاداتك ، وإيقافاتك. ضع قائمة باحتياجاتك. إذا كنت تريد أن تكون تجريبيًا ، فتحدث عن ذلك. إذا كان الآخر المهم هو أيضًا لعبة لمثل هذه الأنشطة ، فإن هذه التجربة ستساعد كلاكما على النمو بشكل أقوى.
3. تشعر بالقبول
في علاقة حميمة تمامًا ، ستشعر حقًا بقبول شريكك. هناك العديد من النصائح لبناء علاقات متناغمة. واحد منهم هو القبول. عندما تقبلهم بكل عيوبهم وأسرارهم وندوبهم ، بكل نقاط قوتهم وضعفهم ، فهذا ما يخلق علاقة حميمة في العلاقات. لا تشعر بالحاجة إلى أن تكون مبهرًا من أجل إغرائهم ليحبوك. عندما يتم قبولك من قبل شريكك ، سيحدث كل شيء بشكل طبيعي.
يقول Shivanya ، "عندما نكون أكثر شفافية ، يمكننا القبول والثقة. سيعتمد الآخرون المهمون عليك أكثر بمجرد أن تصبح أكثر تقبلاً لهم وعاداتهم وسلوكهم. عندما لا يتم الحكم عليك أو مهاجمتك لشعورك بطريقة معينة ، فهذه إحدى علامات الحميمية في العلاقة.
"العلاقة الحميمة الأولى في العلاقة هي عندما يمكنك ارتكاب الأخطاء وتقبل تلك الأخطاء بدون الخوف من الاضطرار إلى مواجهة الانتقادات. يمكن أن تكون الحياة صعبة ونحن كذلكلا بد من ارتكاب الأخطاء. تعلم كيف تغفر وتنسى الأخطاء في العلاقة. نحتاج جميعًا إلى شخص لن يهاجمنا ويهزأ بنا لبقية حياتنا. إذا كنت تعلم أن شريكك قد قبلك بكل إخلاص وليس هناك أي خطأ ، فهذه إحدى علامات العلاقة الحميمة في العلاقة. "
4. تعتمدان على بعضكما البعض
الاعتماد على شريكك مهم كثيرًا عندما يكون كلاكما في علاقة طويلة الأمد. هناك خط رفيع بين الدعم العاطفي والتبعية العاطفية. من الطبيعي أن تبحث عن دعم شريكك عاطفيًا ولكن عندما تطلب وتتوقع أن تعتمد عليه تمامًا في كل شيء صغير ، فإنه يتخطى جميع أنواع الدعم ويصبح اعتمادًا على العاطفة.
أصبحت كلمة "تابع" مرادفة لكلمة ضعيف ومتشبث. لكن هذه ليست الحقيقة. من المعروف أن التبعية الصحية تعزز العلاقة. كل ما عليك فعله هو تعلم كيفية بناء علاقة مترابطة حيث يوجد احترام متبادل ونمو. التبعية تتطلب الضعف وما الذي يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات؟ وهن. والبنغو! هذا هو السبب في أن التبعية مهمة في كل علاقة.
إذا قمت بتوسيع راداراتك العاطفية واعتمدت على بعضكما البعض للحصول على الدعم العاطفي والجسدي والمالي إلى درجة صحية ، فهذا يعد أحد علامات العلاقة الحميمة في علاقة.
5. أنت تتدخلالأزمات جنبًا إلى جنب
لا توجد علاقة تسير بسلاسة كنهر. يجب على كل علاقة والمشاركين فيها معالجة أزمة تلو الأخرى. يقول Shivanya ، "هناك العديد من تحديات العلاقة التي يجب على الجميع مواجهتها. هذا ما يُعرف باسم العلاقة الحميمة للأزمة. إنه موجود لبعضنا البعض في الأوقات الصعبة. عندما تجتمعان معًا في أوقات الشدائد ، فإنها تخلق علاقة حميمة في العلاقات.
"على سبيل المثال ، إذا توفي أحد أفراد أسرتك ، ووقفت معهم عاطفيًا وأعطت كتفًا للبكاء ، فهذه هي الطريقة تظهر الحميمية في العلاقة. أنتم تقفون مع بعضكم البعض في السراء والضراء. أنت لا تترك جانبهم أبدا. أنت هناك من أجلهم على الرغم من المواقف الصعبة. "
هناك مثال شخصي أود سرده. قصتنا عن الإفلاس المالي. كان والدي اسمًا معروفًا في صناعة الجلود. لقد شق طريقه في هذا المجال وتمتعنا بامتيازات نجاحه طوال طفولتنا. عندما انهار عمله ، دعمته أمي على الرغم من الأزمة المالية التي واجهناها.
كانت هناك من أجله مثل الصخرة وبدأت عملها الخاص الذي شجعه والدي تمامًا ؛ أصبح لها برج قوة. عندما لم يستطع والدي توفير المال ، شغلت والدتي هذا الدور وحطمت كل المعايير الجنسانية في المجتمع والأدوار التقليدية للجنسين. حتى يومنا هذا والدي عاطل عن العمل ولكنتساعد والدتي في عملها في مجال تقديم الطعام على الرغم من كل الدعوات من مجتمعنا المتخلف.
تقول شيفانيا ، "في أوقات الأزمات ، إما أن نجتمع معًا أو نفترق عن بعضنا البعض. عندما تقرر المغادرة ، فهذا يعني أنه كان هناك مجرد ألفة جسدية في العلاقة ؛ لم يكن هناك نوع آخر من العلاقة الحميمة. ولكن عندما تساعد شريكك على النمو ، وتحب بعضكما البعض أكثر في أوقات النمو تلك ، فهذه إحدى علامات العلاقة الحميمة في العلاقة. تساعد الأزمة في بناء الحب والرعاية. عندما يُظهر شريكك هذا النوع من الحميمية ، فإننا نميل إلى أن نكون أكثر امتنانًا لوجودهم في حياتنا. "
6. تشاركان في اهتمامات بعضكما البعض
وتقول ، "إذا كنتما تسألان عما تبحثين عنه في علاقة ما ، فاشتركا في اهتمامات وأنشطة بعضكما البعض في أحد الأشياء. ما يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات هو عندما يعرض شريكك المشاركة في الأنشطة التي تهمك وتشارك في الأنشطة التي تهمه.
"ليس عليك أن تحب نفس الأشياء أو توافق على كل شيء. ما يهم هو مدى جمال وتعاطفكما توافقان على عدم الاتفاق. الأشياء الصغيرة مثل هذه تؤدي إلى عمل جماعي جيد. سوف يغذي العلاقة بما يتجاوز خيالك.
"يمكنك أيضًا القيام بأنواع أخرى من الأنشطة معًا. مارس البستنة أو نظف المنزل. لنفترض أنك قرأت كتابًا وأعجبك. أنت تشاركرأيك مع شريكك ومشاركة ما تعلمته مما يؤدي إلى ألفة فكرية حميمة. مثال آخر على الحميمية الفكرية هو: لقد شاهدتما للتو فيلمًا معًا وتشاركا وجهة نظر بعضكما البعض فيما يتعلق بالفيلم.
"تمامًا مثل النقطة المذكورة أعلاه ، هناك العديد من الطرق الأخرى لبناء العلاقة الحميمة الفكرية في العلاقة. لا يجب أن تتطابق آرائك ولكن حقيقة أنك تحترم وجهة نظرهم ولا تحاول فرض رأيك أو التأثير عليهم هو ما يخلق العلاقة الحميمة في العلاقات.
"إحدى علامات الحميمية في العلاقة هي عندما لا تحاول إثبات أنك على حق وأن الشخص الآخر على خطأ. يمكن أن يكون لشخصين مشاعر وأفكار وآراء وأفكار مختلفة ولا يزالان على حق في نفس الوقت. كل شخص لديه عقل خاص به. وعندما تكون لديك ألفة فكرية ، تبدأ في تقدير واحترام طريقة تفكيرهم. بناء نوع من الحميمية التي من شأنها أن تساعد على تكثيف الحب والعلاقة. ما يجلب السعادة أكثر من العلاقة الحميمة الجسدية في العلاقة هو عندما تجعل شريكك أولوية ، وتشارك حياتك مع بعضكما البعض ، وتشركهما في قراراتك. هذه إحدى علامات الحب غير المشروط في العلاقة.
أنظر أيضا: 11 نصيحة لتحديد وقت الاتصال بشخص مايقول شيفانيا ، "كيف تُظهر الحميمية