តារាងមាតិកា
មានសញ្ញាជាច្រើននៃភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សម្នាក់អាចមើលរំលងដោយមិនដឹង ឬយល់ពីឥទ្ធិពលដ៏ស៊ីជម្រៅដែលវាអាចមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយធាតុបី ដែលទីមួយគឺការទាក់ទាញខាងរាងកាយ - របៀបដែលមនុស្សម្នាក់យល់ឃើញមួយផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងរូបរាង។ ទីពីរគឺគីមីសាស្ត្រនិងភាពត្រូវគ្នាដែលអាស្រ័យលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់សមនឹងអ្នកផ្សេងទៀត។ ទីបីគឺភាពស្និទ្ធស្នាល – របៀបដែលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។
នៅពេលដែលខ្ញុំបានទាក់ទងទៅកាន់ Shivanya Yogamaya ដែលជាហោរាសាស្រ្ត ក៏ដូចជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង និងស្និទ្ធស្នាល នាងបាននិយាយថា “ជាទូទៅនៅពេលដែលយើងនិយាយ នៅលើភាពស្និទ្ធស្នាល មនុស្សបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន ហើយសន្មត់ថាវាគ្រាន់តែជាការរួមភេទ និងរបៀបដែលមនុស្សពីរនាក់បណ្ដោយខ្លួនក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចលើសពីការពិតបានទេ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលមានន័យថាជាទង្វើនៃភាពងាយរងគ្រោះជុំវិញមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ វាមានន័យថាត្រូវបានគេមើលឃើញ និងឮខណៈពេលដែលមិនត្រូវបានត្រង និងឆៅ។ គ្មានរបាំងមុខ គ្មានការក្លែងបន្លំ និងគ្មានការក្លែងបន្លំ។
“ប្រសិនបើអ្នកសួរថាតើអ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង ចម្លើយគឺការជឿជាក់។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដ៏ធំបំផុតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺសមត្ថភាពក្នុងការទុកចិត្ត និងជឿទុកចិត្តដោយអ្នកដ៏ទៃទៀតរបស់អ្នកដោយមិនមានការវិនិច្ឆ័យ និងដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលភាពស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដស្ថិតនៅ។ នៅក្នុងទង្វើនៃការជឿជាក់លើនរណាម្នាក់ដោយអស់ពីចិត្ត។"
ការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក គឺជាអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកទាំងពីរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នករកពេលវេលាសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយពួកគេក្នុងការព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ នៅពេលអ្នកផ្តល់អាទិភាពដល់ដៃគូរបស់អ្នក និងបង្កើនគុណភាពនៃការទំនាក់ទំនង អ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពស្និទ្ធស្នាលមួយកម្រិតទៀត។
“ទុកពេលសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយធ្វើដំណើរកម្សាន្តជាមួយគ្នា។ ភាពស្និទ្ធស្នាលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយ ដែលខ្ញុំតែងតែអនុវត្តជាមួយអ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំ គឺខ្ញុំស្នើឱ្យពួកគេធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលគូស្នេហ៍គួរធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា។ ការធ្វើដំណើរជាមួយគ្នាបើកបង្អួចថ្មីសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ មិនមានការហៅទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យ ឬភារកិច្ចផ្ទះបាយ ឬកណ្ដឹងទ្វារដែលបង្កឱ្យមានការរារាំងរវាងគូស្នេហ៍នោះទេ។ ចន្លោះចិត្តស្អាតនឹងជួយអ្នកឱ្យចុចប៊ូតុងធ្វើឱ្យស្រស់។"
8. សញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគោរពជំនឿរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
នាងនិយាយថា “ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងវិញ្ញាណបន្ថែមគុណភាពបន្ថែមទៀតដល់គ្រប់ទំនាក់ទំនង។ វាជាការកំណត់កម្រិតនៃការរៀនសូត្រនិងការមិនរៀនសូត្រ។ ឧបមាថា ដៃគូម្នាក់កាន់តែយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។ ពួកគេអាចបង្រៀនរឿងមួយ ឬពីរផ្សេងទៀតអំពីវា ដែលនឹងនាំមកនូវភាពតែមួយខាងវិញ្ញាណ ដែលនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ការគោរពជំនឿ និងជំនឿគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អក្នុងទំនាក់ទំនង។
“សូមចែករំលែកបទពិសោធន៍ដ៏ទេវភាពជាមួយគ្នា។ ដោយសារតែភាពតានតឹងអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងនិងវិធីជាច្រើន ហើយការដកថយខាងវិញ្ញាណអាចជួយអ្នកបាន។ធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគេមិនចាប់អារម្មណ៍ទេ ចូរកុំរុញច្រាន ឬបង្ខិតបង្ខំគេដើម្បីបញ្ចប់ជំនឿ និងជំនឿរបស់ពួកគេ។ អ្នកដឹងថាវាជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលអ្នកគាំទ្រដល់ផលប្រយោជន៍ខាងវិញ្ញាណ ឬសាសនារបស់ដៃគូអ្នក។ នោះជាវិធីមួយដើម្បីរៀនសេចក្ដីមេត្ដា។"
9. ពួកគេតែងតែជាអ្នកដំបូងដែលអ្នកចង់និយាយជាមួយ
មូលហេតុដែលបញ្ជាក់មួយថាខ្ញុំជ្រើសរើសរៀបការជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំគឺនេះ។ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតខ្ញុំ ទោះល្អឬអាក្រក់ គាត់ជាមនុស្សដំបូងដែលខ្ញុំចង់ទាក់ទង។ ការនិយាយដើម juicy ឬ ការខកចិត្តការងារ គាត់គឺជាមនុស្សដំបូងដែលខ្ញុំបញ្ចេញ។ យើងមានភាពស្និទ្ធស្នាលដែលធ្វើឲ្យខូចបទដ្ឋានទំនាក់ទំនង និងអនុសញ្ញាទាំងអស់។
ភាពស្និទ្ធស្នាលដំបូងក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ហើយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកព្រោះវាជួយក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង។ អ្នកដាក់ទូរសព្ទចុះដើម្បីនិយាយគ្នានិងដឹងថាថ្ងៃរបស់ពួកគេបានទៅយ៉ាងណា។ សញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនបែងចែករបស់អ្នក។
10. មានចិត្តគំនិតជាក្រុម
Shivanya និយាយថា "សញ្ញាសំខាន់មួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ មានស្មារតីជាក្រុម។ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាមួយគ្នា ហើយមិនចុះចាញ់នឹងគ្នា។ ដៃគូខ្លះមើលការខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ ហើយខ្លះទៀតរកចំណូល និងមើលវិក័យប័ត្រ។ ទម្លាក់ស្លាក។ មិនមានប្រភេទ "ខ្ញុំជាបុរស ហើយអ្នកជាស្ត្រី" ទៀតទេការដាក់ស្លាកថាជាសមភាពយេនឌ័រនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រភេទណាមួយគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
“វាទាំងអស់អំពីសមភាព។ ជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការងារ និងចិញ្ចឹមកូន។ យើងមិនមែនរស់នៅក្នុងសម័យដែលបុរសត្រូវរកប្រាក់នោះទេ ហើយស្ត្រីត្រូវចាត់ចែងកិច្ចការផ្ទះបាយ។ អ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នកទទួលខុសត្រូវជាក្រុម។
“អ្នកមិនគ្រប់គ្រង ឬគ្រប់គ្រងដៃគូរបស់អ្នកទេ។ បុរសអាចសុំជំនួយរូបិយវត្ថុពីស្ត្រីរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីមានសិទ្ធិរំពឹងថាបុរសនឹងចូលរួមចំណែកយ៉ាងពេញលេញក្នុងទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ។ វាមិនអីទេក្នុងការបំបែកតួនាទីយេនឌ័រ។
“មនុស្សនឹងនិយាយរឿងជាច្រើន។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាអ្នកបង់វិក្កយបត្ររបស់អ្នក ឬជួយអ្នកឱ្យដំណើរការផ្ទះនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្វីដែលកើតឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរគួរតែពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្រេចចិត្តទៅវិញទៅមករបស់អ្នក។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងបង្កើតស្មារតីជាក្រុម។ នៅពេលដែលចិត្តគំនិតក្រុមត្រូវបានបង្កើតឡើង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺជាកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនៅលើផែនដី។ ហើយដូចដែលពួកគេនិយាយ ការធ្វើការងារជាក្រុមធ្វើឱ្យសុបិន្តដំណើរការ។
ភាពស្និទ្ធស្នាលដែលមានសុខភាពល្អប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងតាមរបៀបវិជ្ជមានបំផុត។ ស្នេហាមានច្រើនភាសា និងភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជារឿងសំខាន់បំផុតមួយ។ ដៃគូអាចមិនយល់ស្រប និងមានជម្លោះគ្រប់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែកុំខ្មាសគេដែលធ្វើខុស ឬកាន់កំហុសរបស់ពួកគេ។ បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកកន្លែងផ្សេងទៀតដែលគ្មានការវិនិច្ឆ័យ និងការរិះគន់។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើភាពស្និទ្ធស្នាលមើលទៅដូចអ្វីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងកាន់តែរីកចម្រើន វាក៏ត្រូវវិវឌ្ឍផងដែរ។ វាអាចកើតឡើងបានតែតាមរយៈភាពស្និទ្ធស្នាលប៉ុណ្ណោះ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលមើលទៅដូចជាការយកចិត្តទុកដាក់និងការលួងលោម។ វាមើលទៅដូចជាកន្លែងសុវត្ថិភាពដែលមនុស្សពីរនាក់អាចនៅដោយគ្មានរបាំងមុខ ហើយបោះចោលការក្លែងបន្លំរបស់ពួកគេ។
2. តើភាពស្និទ្ធស្នាលធ្វើអ្វីសម្រាប់ទំនាក់ទំនង?វាជួយឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ។ វាបណ្តុះនូវគុណសម្បត្តិល្អ ដែលជួយទំនាក់ទំនងក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ និងយល់ពីដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបកាន់តែប្រសើរ។ នៅពេលដែលអ្នកធំឡើងដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងក្នុងវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ៣. តើអាកប្បកិរិយាបែបណាដែលនឹងរារាំងភាពស្និទ្ធស្នាល?
អាកប្បកិរិយាដូចជាការរារាំងពីការចែករំលែកអាចរារាំងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ការភ័យខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ និងសូម្បីតែការភ័យខ្លាចនៃការរួមភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានឧបសគ្គចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាល។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការវិនិច្ឆ័យរបស់ដៃគូអ្នក ហើយខ្មាស់អៀនពីការបើកចំហរ នោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានឧបសគ្គជាច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
<1 អ្នកជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការច្រើនជាងការទាក់ទាញខាងរាងកាយ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យដំណើរការទៅមុខ ហើយវាត្រូវការការងារច្រើន។ គ្មានទំនាក់ទំនងងាយស្រួលទេ។ ការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សពីរនាក់សប្បាយចិត្តគឺជាកិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញ និងចំណាយពេលច្រើន ហើយទាមទារភាពស្និទ្ធស្នាលជាច្រើនប្រភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញានៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង បន្ទាប់មកបន្តអាន និងស្វែងយល់។សញ្ញាទាំង 10 នៃភាពស្និទ្ធស្នាល – ដូចដែលបានរាយបញ្ជីដោយអ្នកជំនាញ
Shivanya និយាយថា “ភាពស្និទ្ធស្នាលធ្វើបានច្រើនដើម្បីពង្រឹង។ ទំនាក់ទំនង។ វាបង្កើតនូវគុណសម្បត្តិល្អជាច្រើនដូចជា មេត្តា ការទទួលយក ការយល់ចិត្ត សេរីភាព ការអត់ឱន និងសមត្ថភាពក្នុងការមិនវិនិច្ឆ័យ និងការពិត។ វាជួយយើងឱ្យបោះបង់ការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជាដែលយើងកំណត់សម្រាប់ដៃគូរបស់យើង។
នៅពេលសួរ Shivanya អំពីរបៀបដែលភាពស្និទ្ធស្នាលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង នាងនិយាយថា "មានភាពស្និទ្ធស្នាលច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយពួកវាទាំងអស់ប៉ះពាល់ដល់យើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វិធីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត។ វានាំមកនូវការបំពេញ និងការត្រួតពិនិត្យការពិត។ វាបំផ្លាញការបំភាន់ និងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ការជិះរទេះរុញ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 9 នៃទំនាក់ទំនងមិនល្អក្នុងទំនាក់ទំនង“ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាល នោះអ្នកទាំងពីរគឺនៅក្នុងសហជីពតែមួយ។ អ្នកក្លាយជាមិត្តល្អបំផុត ហើយមិនរិះគន់ចំណុចខ្វះខាតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នករស់នៅ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យរស់នៅ ជាជាងរំពឹងថាពួកគេធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នក។ មានភាពស្និទ្ធស្នាលច្រើនជាងមួយប្រភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពីផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ ដល់ការកម្សាន្ដ និងខាងវិញ្ញាណ ទំនាក់ទំនងគ្រប់បែបយ៉ាងគឺត្រូវបានទាមទារ ដើម្បីពង្រឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមនុស្សពីរនាក់ចែករំលែក។
ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងមិនគ្រាន់តែទាមទារការរួមភេទដ៏ល្អនោះទេ។ ខណៈពេលដែលការរួមភេទគឺជាកត្តាសំខាន់មួយ ដែលជួយរក្សាភាពអផ្សុក និងកម្ចាត់ភាពអផ្សុកក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ មានកត្តាផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការរស់ឡើងវិញនៃការពេញចិត្ត និងសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង។
1. ការជឿទុកចិត្តគ្នា និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក
ការបង្កើតអារម្មណ៍នៃការទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងទំនាក់ទំនងជំរុញឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវចិត្ត។ តើនៅពេលណាដែលយើងចែករំលែកគំនិតដ៏ជ្រៅ និងងងឹតបំផុតនៃបេះដូងរបស់យើងជាមួយនរណាម្នាក់? វាជាពេលដែលយើងជឿជាក់លើពួកគេ។ ពេលយើងជឿទុកចិត្តគេខ្លាំងពេក ទើបយើងចង់ចែកចាយរឿងតូចៗជាមួយគេ។ នៅពេលដែលអ្នករៀនគន្លឹះទាំងអស់ដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងអនុវត្តវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ចំណងដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយអ្នកដ៏ទៃទៀតរបស់អ្នកនឹងឈានដល់កម្ពស់ថ្មី។
ទង្វើដែលងាយរងគ្រោះនៃការចែករំលែកគំនិតដោយស្មោះត្រង់ និងពិតប្រាកដ នៅពេលអ្នកនៅ ហានិភ័យនៃការវិនិច្ឆ័យគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ ជំនួសឱ្យការវិនិច្ឆ័យ អ្នកត្រូវបានយល់ដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ និងគោរព។
Shivanya និយាយថា "ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ត្រូវបានជួបនៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់បើកចំហរគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរ បញ្ចេញនូវតម្រូវការ និងការចង់បានរបស់ពួកគេ។ ការដែលអាចទុកចន្លោះសម្រាប់គ្នាដើម្បីបញ្ចេញនិងយំក្នុងចិត្តដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេវាយប្រហារគឺជាអ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ខ្វះការស្រលាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបង្ហាញពីទីបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
“ឧទាហរណ៍ ចូរនិយាយថាដៃគូរបស់អ្នកជឿជាក់លើអ្នក ហើយចែករំលែកថាពួកគេត្រូវបានគេបំពានកាលពីនៅក្មេង។ ជំនួសឱ្យការវិនិច្ឆ័យពួកគេ ឬប្រើវាប្រឆាំងនឹងពួកគេ អ្នកស្វែងរកវិធីដើម្បីយល់ពីពួកគេ ហើយខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីព្យាបាលពួកគេ។ អ្នកជួយពួកគេឱ្យប្រឈមមុខនឹងរបួសរបស់ពួកគេ។
“វិធីមួយដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺតាមរយៈការផ្តល់នូវការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ដោយការទុកចិត្ត និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការវាយតម្លៃលើអារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក គឺជាវិធីមួយដែលអ្នកអាចបង្កើតការគោរព។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកគោរពព្រំដែនរបស់អ្នក មិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ ហើយនិយាយដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។"
2. តម្រូវការផ្លូវភេទរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញ
Shivanya និយាយថា “ចាប់ពីការកាន់ដៃដល់ការឱប និងការរួមភេទ អ្វីៗទាំងអស់កើតឡើងក្រោមភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ ការរួមភេទមិនមែនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនោះទេ។ វាមិនគ្រាន់តែអំពីការថ្ងូរនិងការដល់ចំណុចកំពូលនោះទេ។ វាគឺអំពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍នៅពេលរួមភេទ។ មានករណីខ្លះដែលការប៉ះរបស់នរណាម្នាក់អាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបិទ ឬអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាមិនមែនជាប្រភេទការប៉ះត្រឹមត្រូវ។
"អ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលការប៉ះរបស់អ្នកណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព។ សមត្ថភាពក្នុងការប្រគល់ខ្លួនអ្នកទៅនរណាម្នាក់ដោយមិនមានអារម្មណ៍លាតត្រដាងនិងមិនមានការការពារគឺជាសញ្ញាមួយនៃអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ និងការរំដោះផ្លូវភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាពេលដែលអ្នកបង្ហាញ និងផ្តល់កិត្តិយសដល់ការស្រមើស្រមៃរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។"
ច្រើនជាងការចាត់ទុកការរួមភេទគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយដល់ចំណុចកំពូល ចាត់ទុកការរួមភេទជាសិល្បៈមួយ។ ប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងចំណង់របស់អ្នក, បើកនិងបិទ។ រាយបញ្ជីតម្រូវការរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ពិសោធន៍ នោះនិយាយវាចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកដទៃសំខាន់របស់អ្នកក៏ជាហ្គេមសម្រាប់សកម្មភាពបែបនេះដែរ នោះបទពិសោធន៍នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកទាំងពីរកាន់តែរឹងមាំ។
3. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានទទួលយក
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលទាំងស្រុង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ទទួលយកបានដោយដៃគូរបស់អ្នក។ មានគន្លឹះជាច្រើនដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងចុះសម្រុងគ្នា។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺការទទួលយក។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកពួកគេជាមួយនឹងគុណវិបត្តិ អាថ៌កំបាំង និងស្លាកស្នាមទាំងអស់របស់ពួកគេ ជាមួយនឹងភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេ នោះហើយជាអ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវធ្វើឱ្យគេចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីទាក់ទាញគេឱ្យស្រឡាញ់អ្នកនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានទទួលយកដោយដៃគូរបស់អ្នក អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។
Shivanya និយាយថា “នៅពេលដែលយើងមានតម្លាភាព វាអនុញ្ញាតឲ្យមានការទទួលយក និងការជឿទុកចិត្ត។ អ្នកដ៏ទៃទៀតរបស់អ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើអ្នកកាន់តែច្រើននៅពេលដែលអ្នកកាន់តែទទួលយកពួកគេ ទម្លាប់ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ ឬវាយលុកដោយសារតែអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ វាគឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។
“ភាពស្និទ្ធស្នាលដំបូងក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើខុស និងទទួលយកកំហុសទាំងនោះដោយមិនបាច់ ខ្លាចប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់។ ជីវិតអាចលំបាក ហើយយើងក៏ពិបាកដែរ។ចងធ្វើកំហុស។ រៀនពីរបៀបអភ័យទោស និងបំភ្លេចកំហុសក្នុងទំនាក់ទំនង។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការនរណាម្នាក់ដែលមិនប្រកាន់ពួកគេ ហើយមើលងាយយើងពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកបានទទួលយកអ្នកដោយអស់ពីចិត្ត ហើយគ្មានការរកឃើញកំហុសទេ នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។"
4. អ្នកពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមក
ការពឹងផ្អែកលើ ដៃគូរបស់អ្នកសំខាន់ណាស់នៅពេលអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ មានបន្ទាត់ស្តើងមួយរវាងការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ និងការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រពីដៃគូរបស់អ្នកដោយអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកទាមទារ និងរំពឹងថានឹងពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើពួកគេសម្រាប់រឿងតូចតាច នោះវាលើសពីការគាំទ្រគ្រប់ប្រភេទ ហើយក្លាយជាការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។
“អាស្រ័យ” បានក្លាយជាពាក្យដែលមានន័យដូចនឹងពាក្យទន់ខ្សោយ និងប្រកាន់ខ្ជាប់។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ ការពឹងផ្អែកដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺរៀនពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលពឹងផ្អែកគ្នាទៅវិញទៅមកដែលមានការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងរីកចម្រើន។ ភាពអាស្រ័យទាមទារភាពងាយរងគ្រោះ ហើយអ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង? ភាពងាយរងគ្រោះ។ និងប៊ីងហ្គោ! នោះហើយជាមូលហេតុដែលការពឹងផ្អែកមានសារៈសំខាន់ក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង។
ប្រសិនបើអ្នកបានពង្រីករ៉ាដាអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ជំនួយផ្នែកអារម្មណ៍ រាងកាយ និងហិរញ្ញវត្ថុដល់កម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងមួយ។
5. អ្នកដោះស្រាយវិបត្តិក្នុងដៃ
គ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលដំណើរការរលូនដូចទន្លេទេ។ រាល់ទំនាក់ទំនង និងអ្នកចូលរួមត្រូវតែដោះស្រាយវិបត្តិមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀត។ Shivanya និយាយថា “មានបញ្ហាប្រឈមក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើនដែលអ្នករាល់គ្នាត្រូវជួប។ នោះហើយជាអ្វីដែលគេហៅថា ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងវិបត្តិ។ វានៅទីនោះសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគ្រាលំបាក។ នៅពេលអ្នកទាំងពីរមកជាមួយគ្នាក្នុងគ្រាលំបាក វាបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។
“ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍របស់អ្នកលាចាកលោក ហើយអ្នកឈរជាមួយពួកគេដោយអារម្មណ៍ ហើយអោបស្មាដើម្បីយំ នោះគឺជារបៀប អ្នកបង្ហាញភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកឈរជាមួយគ្នាដោយក្រាស់និងស្តើង។ អ្នកមិនដែលចាកចេញពីក្រុមរបស់ពួកគេទេ។ អ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ ទោះបីជាមានស្ថានភាពលំបាកក៏ដោយ។"
មានឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនមួយដែលខ្ញុំចង់រៀបរាប់។ រឿងរ៉ាវនៃការក្ស័យធនផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុរបស់យើង។ ឪពុករបស់ខ្ញុំគឺជាឈ្មោះល្បីក្នុងឧស្សាហកម្មស្បែក។ គាត់បានធ្វើការនៅក្នុងវិស័យនោះ ហើយយើងរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃភាពជោគជ័យរបស់គាត់ពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលដែលអាជីវកម្មរបស់គាត់ដួលរលំ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានគាំទ្រគាត់ ទោះបីជាយើងជួបវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុក៏ដោយ។
គាត់នៅទីនោះសម្រាប់គាត់ដូចជាថ្ម ហើយចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលឪពុករបស់ខ្ញុំបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងពេញទំហឹង។ គាត់បានក្លាយជាប៉មនៃកម្លាំងសម្រាប់នាង។ នៅពេលដែលឪពុកខ្ញុំមិនអាចផ្គត់ផ្គង់បាន ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានបំពេញតួនាទីនោះ ហើយបានបំបែករាល់បទដ្ឋានយេនឌ័រនៃសង្គម និងតួនាទីយេនឌ័រប្រពៃណី។ មកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ឪពុកខ្ញុំអត់ការងារធ្វើជួយម្តាយរបស់ខ្ញុំក្នុងអាជីវកម្មម្ហូបអាហាររបស់គាត់ ទោះបីជាមានការស្រែកយំពីសង្គមថយក្រោយរបស់យើងក៏ដោយ។
Shivanya និយាយថា “ពេលមានវិបត្តិ យើងមកជាមួយគ្នា ឬដកខ្លួនចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តចាកចេញ វាមានន័យថាគ្រាន់តែជាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយក្នុងទំនាក់ទំនង។ មិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលបែបណាផ្សេងទៀតពាក់ព័ន្ធឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកជួយដៃគូរបស់អ្នកឱ្យរីកចម្រើន និងស្រលាញ់គ្នាកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងគ្រានោះ នោះគឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ វិបត្តិជួយបង្កើតក្តីស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញភាពស្និទ្ធស្នាលបែបនេះ យើងមានទំនោរនឹងកាន់តែដឹងគុណចំពោះវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។”
6. អ្នកចូលរួមក្នុងផលប្រយោជន៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក
នាងនិយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសួរអ្វីដែលត្រូវរកមើលក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ ចូរចូលរួមក្នុងផលប្រយោជន៍ និងសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងរឿងមួយ។ អ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកផ្តល់ជូនដើម្បីចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍។
“អ្នកមិនចាំបាច់ចូលចិត្តរឿងដូចគ្នា ឬយល់ព្រមលើអ្វីៗទាំងអស់។ អ្វីដែលសំខាន់គឺថាតើអ្នកទាំងពីរយល់ព្រមមិនចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងណាគួរឱ្យស្រលាញ់ប៉ុណ្ណា។ រឿងតូចតាចបែបនេះនាំមកនូវការងារជាក្រុមល្អ។ វានឹងចិញ្ចឹមទំនាក់ទំនងលើសពីការគិតរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: អំណោយ 12 សម្រាប់មនុស្សដែលឆ្លងកាត់ការបែកបាក់“អ្នកក៏អាចធ្វើសកម្មភាពប្រភេទផ្សេងទៀតជាមួយគ្នាផងដែរ។ ធ្វើសួនច្បារ ឬសម្អាតផ្ទះ។ ចូរនិយាយថាអ្នកអានសៀវភៅមួយហើយអ្នកចូលចិត្តវា។ អ្នកចែករំលែករបស់អ្នក។យោបល់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក និងចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកបានរៀន ដែលនាំទៅរកភាពស្និទ្ធស្នាលខាងបញ្ញា។ ឧទាហរណ៍មួយទៀតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងបញ្ញាគឺ៖ អ្នកទាំងពីរទើបតែបានមើលកុនជាមួយគ្នា ហើយចែករំលែកទស្សនៈគ្នាទៅវិញទៅមកទាក់ទងនឹងភាពយន្ត។
“ដូចចំណុចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដែរ មានវិធីជាច្រើនទៀតក្នុងការសាងសង់ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងបញ្ញាក្នុងទំនាក់ទំនង។ គំនិតរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវគ្នាទេ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាអ្នកគោរពទស្សនៈរបស់ពួកគេ ហើយកុំព្យាយាមបង្ខំ ឬមានឥទ្ធិពលលើគំនិតរបស់អ្នកចំពោះពួកគេ គឺជាអ្វីដែលបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។
“សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញានៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងគឺ នៅពេលអ្នកមិនព្យាយាមបង្ហាញថាអ្នកត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកដ៏ទៃខុស។ មនុស្សពីរនាក់អាចមានអារម្មណ៏ គំនិត គំនិត និងគំនិតខុសៗគ្នា ហើយនៅតែត្រូវក្នុងពេលតែមួយ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានគំនិតរៀងខ្លួន។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងបញ្ញា អ្នកចាប់ផ្តើមដឹងគុណ និងគោរពវិធីគិតរបស់ពួកគេ។ បង្កើតប្រភេទនៃភាពស្និទ្ធស្នាលដែលនឹងជួយពង្រឹងស្នេហានិងទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលនាំមកនូវសុភមង្គលច្រើនជាងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នកកំណត់ដៃគូរបស់អ្នកជាអាទិភាព ចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នោះគឺជាសញ្ញាមួយនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
Shivanya និយាយថា “របៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាល