តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ឯកា ពេញមួយជីវិត នឹងមានអក្ខរាវិរុទ្ធស្ងួតមួយចំនួននៅក្នុងបន្ទប់គេងត្រូវបានរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែដោយសារភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងស្នេហារវាងប្តីប្រពន្ធ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើការខ្វះការរួមភេទក្លាយជាឧបសគ្គនៃសេចក្តីវិនាស។ ពេលណាត្រូវស្នាក់នៅ និងព្យាយាមធ្វើឱ្យវាដំណើរការ ហើយពេលណាត្រូវដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទក្លាយជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់។
!important;margin-bottom:15px!important">ដើម្បីអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះ អ្នកត្រូវការ ភាពច្បាស់លាស់លើអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ កាលៈទេសៈដែលបំបែកសម្ព័ន្ធភាពផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អពីសារធាតុពុល។ ដូចទៅនឹងទិដ្ឋភាពណាមួយនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សដែរ វាពិបាកក្នុងការលាបពណ៌អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទថាល្អ ឬអាក្រក់ មានសុខភាពល្អ ឬមិនល្អ មុខងារ ឬ មិនដំណើរការ។
ប៉ុន្តែតែងតែមានការណែនាំទូលំទូលាយដែលអ្នកអាចអនុវត្តចំពោះកាលៈទេសៈពិសេសរបស់អ្នក ដើម្បីដឹងថាពេលណាត្រូវដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ។ យើងស្វែងយល់ពីមូលហេតុមួយចំនួននៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ រួមជាមួយនឹងសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវដើរចេញ ដោយមានការយល់ដឹង ពីអ្នកប្រឹក្សា និងគ្រូបង្វឹកជីវិតដែលមានការបញ្ជាក់ វេជ្ជបណ្ឌិត Neelu Khanna ដែលមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងតម្រូវការផ្លូវអារម្មណ៍ និងជម្លោះនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារដែលមិនដំណើរការ និង Sangeeth Sebastian ស្ថាបនិក VVox (Vatsyayana's Voice) ដែលជាវេទិកាដែលឧទ្ទិសដល់ការកសាងផ្លូវភេទឡើងវិញ។ សុខភាពនៅប្រទេសឥណ្ឌា។
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-ពិភាក្សា ឬស្វែងរកជំនួយ” នាងបន្ថែម។2. ការព្យាបាលមិនបានជួយទេ
ប្រហែលជាអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានផ្តល់ឪកាសដល់ការព្យាបាល ប៉ុន្តែមិនទាន់មានជោគជ័យក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកទេ។ អ្នកចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែតម្រូវការរបស់អ្នកនៅតែមិនឆ្លើយតប។ វាជាការបង្ហាញថាបញ្ហារបស់អ្នកអាចលើសពីការដោះស្រាយ។ ការបន្តនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បែបនេះនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវភាពមិនសប្បាយចិត្ត ហើយប្រែក្លាយអ្នកទៅជាមនុស្សល្វីងជូរចត់។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ បន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែកអាចធ្វើអោយអ្នករំជើបរំជួលដោយអារម្មណ៍ឯកោ ដូចជាអ្នករៀបការហើយនៅលីវ។ ហានិភ័យនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទក្នុងស្ថានភាពបែបនេះក៏មិនអាចត្រូវបានគេច្រានចោលដែរ។ ទាំងនេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួននៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។ ដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក គួរតែបន្តទៅមុខទៀត។ វាមិនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកការលែងលះដោយសារតែអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: គីមីវិទ្យាទំនាក់ទំនង - វាគឺជាអ្វី ប្រភេទនិងសញ្ញា !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">9. ការមិនរួមភេទគឺជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាផ្សេងៗទៀត
តើអ្នកបានឈប់រួមភេទជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយឬនៅ ពីព្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហា? ទទួលរងនូវអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។ ជាធម្មតា ទង្វើនៃការស្រលាញ់គ្នានឹងមិនមែនជាលទ្ធភាពឆ្ងាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេ។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកអាចរួមភេទជាមួយប្តីឬប្រពន្ធដែលកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកខូចផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយដោយរបៀបណា?
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ស្ថានភាព ការមិនរួមភេទមិនមែនតែមួយទេ ឬសូម្បីតែកំពូល - កហេតុផលដើម្បីចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកត្រូវតែធ្វើវាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ កុំចាំទាល់តែអ្នកគិតថា "អាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកំពុងសម្លាប់ខ្ញុំ"។ វាពិតជាមិនមានតម្លៃទេ។ ការរស់រានមានជីវិតពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយគ្មានការរួមភេទ នៅពេលដែលនៅតែមានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមករវាងដៃគូគឺជារឿងមួយ ការបន្តទំនាក់ទំនងដែលបំពានគឺជាល្បែងបាល់ខុសគ្នាទាំងស្រុង។
សូមមើលផងដែរ: 11 សញ្ញានៃការទាក់ទាញម៉ាញេទិករវាងមនុស្សពីរនាក់10. អ្នកបានធ្លាក់ចេញពីស្នេហា
ពេលខ្លះ នៅពេលដែលជីវិតដំណើរការទៅមុខ ដៃគូរក៏បែកគ្នា ហើយធ្លាក់ចេញពីស្នេហា។ ពួកគេបាត់បង់ការប៉ះទង្គិច ហើយក្លាយជាមនុស្សខុសគ្នាឆ្ងាយពីកាលពីមុន។ វាពិបាកក្នុងការបញ្ជាក់នៅពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍បានផ្លាស់ប្តូរជម្រាលរអិលនេះ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃណាមួយ អ្នកដឹងថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាចំពោះដៃគូជីវិតរបស់អ្នកទៀតទេ។ ពួកវាមិនធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកលោតញាប់នោះទេ។
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line- height:0">អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រពិចស្រពិលនោះទេពេលពួកគេប៉ះអ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងការហៀរសំបោររបស់ពួកគេដូចគ្នា។ គីមីសាស្ត្ររបស់អ្នកមានរាងសំប៉ែត ហើយការរីករាយនឹងការរួមភេទដ៏រីករាយមិនមែនជាលទ្ធភាពនោះទេ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នករីកចម្រើនលើជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាបន្តទៅវាលស្មៅបៃតង។
និយមន័យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទអាចខុសគ្នាពីប្តីប្រពន្ធមួយគូ ហើយមនុស្សជាច្រើនអាចមានភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងការរួមភេទដែលកាត់បន្ថយរបស់ពួកគេ។ អន្តរកម្ម; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្នេហាបានចេញពីសមីការរបស់អ្នក អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើវាស័ក្តិសមក្នុងការនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាជាងការស្វែងរកវិធីដើម្បីរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទឬអត់។
11. អ្នកប្រាថ្នាចង់បានការរួមភេទ មិនមែនជាមួយប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នកទេ
តើអ្នកមើលទៅអ្នករួមការងារហើយស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថា ឈាមរបស់អ្នកទាំងអស់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅចង្កេះរបស់អ្នក? តើអ្នកស្រមើស្រមៃពីអ្នកផ្សេងក្រៅពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅពេលដែលខ្លួនឯងពេញចិត្តឬ? តើអ្នកជាប់ចិត្តនឹងការគិតមិនស្រើបស្រាលទេ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងស្រើបស្រាលក្នុងការរួមភេទជាមួយមនុស្សដែលអ្នកប្រាថ្នាមួយយប់?
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important"> ;បន្ទាប់មក ការសរសេរគឺនៅលើជញ្ជាំង - វាមិនមែនជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរួមភេទដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវបានបើកដោយពួកគេទៀតទេ។ ដូចដែលបំណងប្រាថ្នានៅតែបន្តកើតមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក និង អ្នកមិនអាចរកច្រកចេញដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់វាទេ ដោយសារតែត្រូវបានបង្ខាំងដោយបទដ្ឋាននៃ monogamy នោះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមើលឃើញថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជាបន្ទុកមួយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដោះលែងខ្លួនអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឥឡូវនេះ ជាជាងបន្តជិះសេះងាប់។
ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឥតឈប់ឈរចំពោះការដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ចាប់តាំងពីការបំពេញផ្លូវភេទជាញឹកញាប់នៅតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាឯកសិទ្ធិសម្រាប់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ នោះជាហេតុផលបន្ថែមទៀតដើម្បីក្រោកឈរឡើង និងបញ្ចេញនូវតម្រូវការរបស់អ្នក។ ហើយវាគ្មានបញ្ហាទេក្នុងការចាកចេញពីទំនាក់ទំនង។ នោះមិនបំពេញចិត្តអ្នកគ្រប់ន័យទេ។
“ខ្ញុំមិនគិតថាវាត្រូវការពេលវេលាទេ”។ “ប្រសិនបើការរួមភេទគឺជាអាទិភាពសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយវាមិនត្រូវបានសម្រេចទាល់តែសោះ ជម្រើសក្នុងការដើរចេញគឺមាននៅពេលណាក៏បាន»។ ដូច្នេះ តើដល់ពេលណាដែលត្រូវដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទ? ប្រសិនបើអ្នកអាចទាក់ទងនឹងសញ្ញាទាំងនេះលើសពីពីរបី ហើយមានអារម្មណ៍ថាសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងផ្លាតូនិករបស់អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមរារាំងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការខ្ទាស់អង្កត់ធ្នូ ហើយរកវិធីព្យាបាល។
!important;margin-bottom :15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?ប្រសិនបើមានការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមករវាងគូស្នេហ៍មួយគូ ហើយអ្នកទាំងពីរមានភាពសុខស្រួលក្នុងការរួមរស់ជាមួយគ្នានោះ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទអាចមានរយៈពេលរាប់ទសវត្សរ៍។ 2. តើអាចរៀបការបានទេ? រស់បានដោយគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយមែនទេ?
បាទ អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចរស់បាន ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធទាំងពីរនៅតែស្រលាញ់គ្នា ហើយមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាអំពីកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ 3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយគ្មានការរួមភេទដោយមិនបន្លំ?
ការបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់តាមរយៈការស្ទាបអង្អែល និងកាយវិការដែលមិនមែនជាការរួមភេទ ការស្វែងរកមធ្យោបាយ និងវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងបណ្តុះទម្រង់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្សេងទៀត គឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរស់បាននូវអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទដោយមិនមានការបោកប្រាស់។
! important;padding:0;line-height:0;min-width:336px;margin-left:auto!important"> 4. តើអ្នកគួរលែងលះដោយសារអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទឬ?ថាវាកំពុងចាប់ផ្តើមបង្អាក់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ការស្វែងរកការលែងលះដោយសារអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទគឺត្រឹមត្រូវ។ height:400px;padding:0;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center !important;min-width:580px">ហេតុផល 7 យ៉ាងសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ
មុននឹងស្វែងយល់អំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ការណែនាំអំពីថាតើត្រូវបន្ត ឬបន្តទៅមុខទៀត យើងត្រូវស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលគូស្វាមីភរិយាចាកចេញពីភាពជាដៃគូផ្លូវភេទជាមុនសិន ចំពោះមិត្តរួមបន្ទប់ដែលរស់នៅក្រោមដំបូលផ្ទះតែមួយ។ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ។
ប្រសិនបើអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ភាពស្ងួតបន្តិចដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរជីវិតជាក់លាក់ តើវាធ្វើឱ្យ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនមានភេទទេ? ឬការខ្វះការរួមភេទត្រូវតែជាលក្ខណៈអចិន្ត្រៃយ៍សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីឲ្យសមនឹងប្រភេទនោះ? ការអង្កេតសុខភាពជាតិ និងជីវិតសង្គមរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកពណ៌នាអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគូស្នេហ៍មិនរួមភេទ។ ការជួប ឬភាពញឹកញាប់នៃសកម្មភាពផ្លូវភេទគឺតិចតួចបំផុត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ និយមន័យអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទនេះនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ គូស្វាមីភរិយាអាចទៅដោយគ្មានសកម្មភាពផ្លូវភេទអស់រយៈពេលជាច្រើនខែដោយសារកាលៈទេសៈជាក់លាក់។ លើសពីនេះ វាពិបាកក្នុងការកំណត់បរិមាណ "សកម្មភាពផ្លូវភេទតិចតួចបំផុត"។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញបានបង្កើត yardstick ខុសគ្នា និងអាចទាក់ទងគ្នាបានច្រើនជាងនេះ៖ អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចចាត់ទុកថាគ្មានការរួមភេទ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍មួយគូមានការជួបគ្នាមិនតិចជាង 10 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
!important;margin-top:15px!important; រឹម-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px">Sangeeth និយាយថា "ការយល់ឃើញទូទៅអំពីចំនួននៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទមិនតែងតែមាននោះទេ ពីព្រោះថាមវន្តនៃទំនាក់ទំនងនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ មួយខែហាក់ដូចជាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដៃគូមួយ ឬទាំងពីរ។»
បើនិយាយ អវត្តមាននៃការរួមភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងធម្មតាជាងមនុស្សភាគច្រើនរំពឹងទុក។ តាមការស្ទង់មតិដែលបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2018 មួយក្នុងចំនោមគូស្នេហ៍បួនគូ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកគឺស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ យោងតាមរបាយការណ៍របស់ New York Times បានឱ្យដឹងថា 15% នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងអស់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកគឺគ្មានការរួមភេទ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទបានចេញទៅក្រៅបង្អួចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើននៅពេលដែលគូស្នេហ៍បានដោះស្រាយចង្វាក់នៃ ជីវិត? នេះគឺជាហេតុផលកំពូលទាំង 5 សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ៖
1. ការសម្រាលកូន ឬអស់រដូវ
ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ឃោរឃៅ និងផ្លូវចិត្តនៅតែជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗដែលនៅពីក្រោយអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ។ ការសម្រាលកូន និងការអស់រដូវគឺពិតជាព្រឹត្តិការណ៍ពីរដែលសាកសមនឹងវិក័យប័ត្រយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្តារឡើងវិញ។
!important">បញ្ចូលទៅក្នុងល្បាយនៃលំហូរអ័រម៉ូន និងបញ្ហាប្រឈមក្នុងការថែទាំទារកទើបនឹងកើត ហើយការរួមភេទប្រាកដជាធ្លាក់ក្នុងបញ្ជីអាទិភាព។ បុរសផងដែរ, ទទួលបានការព្យួរមួយ។ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកូន និងការងារលេងល្បែងប្រជាប្រិយ និងជីវិតនៅផ្ទះលើរាងកាយដែលគេងមិនលក់ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងជាច្រើនបន្ទាប់ពីមានកូន ភាពមិនរួមភេទគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។
ការអស់រដូវ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ការអស់រដូវក៏ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនរបស់ស្ត្រីផងដែរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងករណីនៃការសម្រាលកូន ការផ្អាកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់គូស្នេហ៍ជាធម្មតាបណ្តោះអាសន្ន។ ភាគច្រើនត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេល 6 ខែ ឬមួយឆ្នាំក្រោយមក ហើយមានជីវិតផ្លូវភេទដ៏ល្អបន្ទាប់ពីក្លាយជាឪពុកម្តាយ។
ទោះជាយ៉ាងណា ជាមួយនឹងការអស់រដូវ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយគ្មានការរួមភេទ ស្ថានភាពអាចបន្តរយៈពេល 4 ទៅ 5 ឆ្នាំ ហើយអាចក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ការស្វែងរកវិធីមិនរួមភេទ ដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីស្រលាញ់របស់អ្នកចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ក្លាយជារឿងចាំបាច់សម្រាប់ការទប់ទល់នឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទនៅក្នុងករណីបែបនេះ ដើម្បីបដិសេធហានិភ័យនៃការលែងលះអំឡុងពេលអស់រដូវ។
!important;margin-left:auto!important">2. ការថប់បារម្ភក្នុងការសម្តែង
ការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចរួមភេទបាន ឬដើម្បីបំពេញចិត្តដៃគូរបស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែករាងកាយធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង នេះបើតាមការពន្យល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត Khanna។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះអាចបង្កឡើងដោយអសន្តិសុខអំពីរូបរាងកាយ។ និងការឡើងទម្ងន់ ភាពអសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូលជាដើម។ "សម្រាប់បុរស បញ្ហានេះអាចក្លាយជាបញ្ហាមួយចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានលក្ខខណ្ឌក្នុងការផ្តួចផ្តើម និងដឹកនាំសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ ដូចគ្នាដែរចំពោះស្ត្រី បញ្ហារូបភាពរាងកាយអាចបង្អាក់ចំណង់ផ្លូវភេទ និងរំខានដល់វេជ្ជបណ្ឌិត ខាន់ណា និយាយថា សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការភ្ជាប់ពាក្យជាមួយដៃគូរួមភេទ។
នៅពេលដែលកង្វល់ទាំងនេះកើតឡើង រាងកាយរបស់អ្នកអាចបញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេសដូចជា អេពីណេហ្វីន និង cortisol ដែលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងចំពោះការសម្ដែងរបស់អ្នក អ្នកមិនអាចរីករាយនឹងការរួមភេទទាល់តែសោះ។ ការថប់បារម្ភក្នុងដំណើរការផ្លូវភេទអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រី ដែលជារឿយៗបង្កជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវ – ការថប់បារម្ភរារាំងដល់ដំណើរការ ហើយលទ្ធផលមិនល្អនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភកាន់តែច្រើន។
3. ចំណង់ផ្លូវភេទទាប
វាជាការពិតដែលថា ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកថយចុះនៅពេលអ្នកចាស់ សេចក្តីពិតសកលនេះអនុវត្តចំពោះទាំងបុរស និងស្ត្រី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅក្នុងការរួមរស់ជាមួយគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទកម្រណាស់ ប្រសិនបើទាំងអស់។
!important;margin-right:auto!important;margin-left: auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ចំណង់ផ្លូវភេទទាបមិនតែងតែកំណត់តាមអាយុនោះទេ។ បញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន របួសអតីតកាល ដូចជាការរំលោភផ្លូវភេទជាដើម។ ឬការរំលោភសេពសន្ថវៈ បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចក្លាយជាកត្តាជំរុញឱ្យមានចំណង់ផ្លូវភេទទាបចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ។ សំណាងល្អ អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខដោយស្ងៀមស្ងាត់ទេ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន។ ដោយមានជំនួយពីអ្នកជំនាញ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរីករាយជាមួយ ជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អម្តងទៀត។
“ទោះបីជាមិនមានបញ្ហាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តក្នុងការលេងក៏ដោយ ចំណង់ផ្លូវភេទចាប់ផ្តើមថយចុះបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការទំនាក់ទំនង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជារយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ Sangeeth និយាយថា នេះដោយសារតែនៅពេលដែលគូស្នេហ៍ចាប់ផ្តើមដោះស្រាយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ អរម៉ូននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ធ្លាក់ចុះ ហើយជាមួយនឹងចំណង់ផ្លូវភេទនោះក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
4. បញ្ហាសុខភាព
កង្វះការរួមភេទនៅក្នុង អាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានរំពឹងទុកប្រសិនបើដៃគូមួយ ឬទាំងពីរមានបញ្ហាសុខភាពធំដុំ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដៃគូរពិការដោយសារគ្រោះថ្នាក់ ឬស្ថានភាពសុខភាពចុះខ្សោយ ការរួមភេទត្រូវបានដកចេញពីសមីការ។ ក្រៅពីនេះ បញ្ហារ៉ាំរ៉ៃដូចជាសន្លាក់មិនល្អ ឈឺខ្នង លិង្គងាប់ចំពោះបុរស ជំងឺ endometriosis ឬ PCOS ចំពោះស្ត្រី សុទ្ធតែអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់គូស្នេហ៍។
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto! សំខាន់;min-height:280px">5. ការញៀន
ប្រសិនបើដៃគូណាមួយ – ឬប្រហែលជាទាំងពីរ – ទទួលរងពីការញៀន វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការមានជីវិតផ្លូវភេទដ៏រីកចំរើន។ គ្រឿងញៀន និង ជាតិអាល់កុលអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងរយៈពេលយូរ។ ក្រៅពីនេះ ការញៀននាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនផ្សេងទៀតនៅពេលវាកើតឡើង ដែលអាចជំរុញឱ្យមានជម្លោះរវាងប្តីប្រពន្ធ ធ្វើឱ្យមានចន្លោះតិចតួចសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល ឬស្នេហា។
6. បញ្ហាទំនាក់ទំនង
ការបោកប្រាស់ កិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការបំភ្លឺ ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាឧបាយកល ការប្រយុទ្ធគ្នាមិនល្អ បញ្ហាទំនុកចិត្ត - បញ្ហាទំនាក់ទំនងពុលបែបនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដោយសារបញ្ហាមូលដ្ឋានបែបនេះ ប្តីប្រពន្ធតែងតែចាប់ផ្តើមអន់ចិត្តនឹងគ្នា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចំណងផ្លូវភេទរបស់ពួកគេផងដែរ។
“វាមិនតែងតែជាបញ្ហាទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការរំលោភបំពាន ឬការពុលដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់គូស្នេហ៍ក្នុងការរួមភេទនោះទេ។ បញ្ហាដូចជាសម្ពាធការងារ ទំនួលខុសត្រូវបន្ថែមរបស់កុមារ ឬឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់ ដៃគូរម្នាក់ដែលតស៊ូដើម្បីលេងតួនាទីជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនមានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ពីភាគីម្ខាងទៀតក៏អាចពន្លត់ភ្លើងនៃចំណង់ផ្លូវភេទបានដែរ” Sangeeth និយាយ។
!important;margin- កំពូល: 15px!important; margin-bottom:15px!important; margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right :auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">7. ដៃគូទាំងពីរចាត់ទុកថាជាការរួមភេទដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម
“កុមារភាពដែលបំពាន ជាការសង្កត់សង្កិន វ័យជំទង់ ឬទំនាក់ទំនងអតីតកាលដែលការរួមភេទមិនពេញចិត្ត ឬហឹង្សាអាចនាំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តការរួមភេទ"។ វេជ្ជបណ្ឌិត ខាន់ណា មានប្រសាសន៍ថា ប្រសិនបើសកម្មភាពផ្លូវភេទ ឬចំណង់ផ្លូវភេទកន្លងមកបាននាំមកនូវអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬឈឺចាប់ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយតំណាងឱ្យភាពរីករាយ។ ដៃគូរបស់អ្នក។ ការរួមភេទក្លាយជាកិច្ចការដ៏ល្អបំផុត ហើយការរំលោភលើលំហ និងរាងកាយរបស់អ្នកដែលមិនចង់បានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។
សញ្ញាទាំង 11 ដែលប្រាប់អ្នកថាពេលណាត្រូវដើរចេញពីភាពគ្មានការរួមភេទអាពាហ៍ពិពាហ៍
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ អវត្តមាននៃការរួមភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនត្រឹមតែជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចកើតឡើងដោយកត្តាជាច្រើនផងដែរ។ តើមួយណាជាសំណួរថា តើត្រូវនៅពេលណា និងត្រូវដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទ? ជាការប្រសើរណាស់ បើការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលជាលទ្ធផលនៃកត្តាដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់ប្តីប្រពន្ធណាមួយ ហើយអ្នកបន្តស្រលាញ់គ្នាខ្លាំងនោះ អ្នកអាចរស់បានក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទដោយមិនមានការបោកប្រាស់។
គ្មានត្រូវ ឬខុសទេ ចម្លើយចំពោះ "អាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ គឺជាហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះ" ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើគូស្វាមីភរិយាដែលមានសំណួរ សក្ដានុពល ការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ និងថាតើតម្រូវការ ការចង់បាន និងបំណងប្រាថ្នារបស់ដៃគូទាំងពីរកំពុងត្រូវបានបំពេញដែរឬទេ។ ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរមិនអីទេជាមួយនឹងអវត្តមាននៃការរួមភេទពីសមីការរបស់ពួកគេ សំណួរនៃការរស់រានមានជីវិតពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទនឹងក្លាយទៅជារអាក់រអួល។
!important;display:block!important;text-align:center!important;max- width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min -width:300px;min-height:250px">ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិពុលក្នុងនាមគូស្នេហ៍ នោះការមិនរួមភេទអាចជារោគសញ្ញាជាជាងបញ្ហាសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ យកល្អគួរតែដើរចេញពី អាពាហ៍ពិពាហ៍និងកសាងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។ នេះជាសញ្ញាទាំង១១ដែលប្រាប់អ្នកថាពេលណាត្រូវដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទដែលបង្កឡើងដោយសក្ដានុពលទំនាក់ទំនងមិនល្អ៖
១.ដៃគូមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការស្វែងរកជំនួយទេ
ដំបូន្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទដំបូងដែលអ្នកជំនាញនឹងផ្តល់ជូនគូស្វាមីភរិយាគឺដើម្បីស្វែងរកការប្រឹក្សា ឬទៅព្យាបាលគូស្នេហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកគំនិតផ្តួចផ្តើមនោះ មានសង្ឃឹមតិចតួចថាអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍ជាប្តីប្រពន្ធបាន។ ប្រសិនបើការខ្វះការរួមភេទកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយដៃគូម្នាក់គ្រាន់តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការស្វែងរកជំនួយចាំបាច់នោះ អ្នកគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។
Robert និង Molly បានរៀបការពីរបីឆ្នាំហើយពួកគេ ជីវិតផ្លូវភេទបានក្លាយទៅជាអាក្រក់។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត Robert បានបដិសេធមិនពិភាក្សាវា ឬទៅព្យាបាល។ Molly បាននិយាយថា "ការមិនទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីប្តីរបស់ខ្ញុំគឺពិបាកគ្រប់គ្រាន់" ។ «ប៉ុន្តែគាត់មិនព្រមទទួលស្គាល់ទេ ទុកឱ្យនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ មានពេលខ្លះដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកំពុងសម្លាប់ខ្ញុំ»។ Molly ទីបំផុតបានដាក់ពាក្យលែងលះ។
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">ឥទ្ធិពលអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទមួយនៅលើ លោកបណ្ឌិត ខាន់ ណា ពន្យល់ថា ស្វាមីអាចមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់លក្ខណ៍។” ជាថ្មីម្តងទៀត អាត្មានិយមរបស់បុរសអាចជួបរឿងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ដោយមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនអាចផ្គាប់ចិត្តដៃគូបាន។ អត្មាដូចគ្នានេះរារាំងគាត់ពីការ