Όταν βρίσκεστε σε μια ισόβια, μονογαμική σχέση, μερικές περιόδους ξηρασίας στην κρεβατοκάμαρα είναι αναμενόμενες. Αλλά επειδή η οικειότητα είναι τόσο βασικό μέρος μιας ρομαντικής σχέσης μεταξύ συζύγων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιο σημείο η έλλειψη σεξ γίνεται προάγγελος καταστροφής. Πότε να μείνετε και να προσπαθήσετε να τα καταφέρετε και πότε να απομακρυνθείτε από έναν γάμο χωρίς σεξ γίνονται κρίσιμες αποφάσεις.

!important;margin-bottom:15px!important">,

Για να μπορέσετε να πάρετε αυτή την απόφαση, χρειάζεστε σαφήνεια σχετικά με το τι θεωρείται γάμος χωρίς φύλο, τις συνθήκες που διαχωρίζουν μια υγιή ένωση χωρίς φύλο από μια τοξική. Όπως συμβαίνει με κάθε πτυχή των ανθρώπινων σχέσεων, είναι δύσκολο να χαρακτηρίσετε κατηγορηματικά έναν γάμο χωρίς φύλο ως καλό ή κακό, υγιή ή ανθυγιεινό, λειτουργικό ή δυσλειτουργικό.

Υπάρχουν όμως πάντα γενικές κατευθυντήριες γραμμές που μπορείτε να εφαρμόσετε στις δικές σας μοναδικές περιστάσεις για να ξέρετε πότε να απομακρυνθείτε από έναν γάμο χωρίς σεξ. Εμβαθύνουμε σε ορισμένες αιτίες των γάμων χωρίς σεξ, μαζί με τα σημάδια που πρέπει να απομακρυνθείτε, με πληροφορίες από τη σύμβουλο και πιστοποιημένη προπονήτρια ζωής Dr. Neelu Khanna, η οποία ειδικεύεται στην αντιμετώπιση θεμάτων που σχετίζονται με τις συναισθηματικές ανάγκες και τις συγκρούσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς,συζυγικές διχόνοιες και δυσλειτουργικές οικογένειες, και ο Sangeeth Sebastian, ιδρυτής του VVox (Vatsyayana's Voice) - μιας πλατφόρμας αφιερωμένης στην ανοικοδόμηση της σεξουαλικής υγείας στην Ινδία.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;padding:0;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px">,

7 λόγοι για έναν γάμο χωρίς σεξ

Πριν εμβαθύνουμε σε συμβουλές για γάμους χωρίς σεξ σχετικά με το αν πρέπει να μείνετε ή να προχωρήσετε, ας καταλάβουμε πρώτα γιατί τα ζευγάρια από σεξουαλικοί σύντροφοι γίνονται συγκάτοικοι που ζουν κάτω από την ίδια στέγη. Πρώτα απ' όλα, πρέπει να καταλάβετε τι θεωρείται γάμος χωρίς σεξ.

Αν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε περάσει μια μικρή περίοδο ξηρασίας λόγω ορισμένων αλλαγών στη ζωή σας, αυτό κάνει το γάμο σας άφυλο; Ή μήπως η έλλειψη σεξ πρέπει να είναι ένα πιο μόνιμο χαρακτηριστικό για να ταιριάζει ένας γάμος σε αυτή την κατηγορία; Λοιπόν, η Εθνική Έρευνα Υγείας και Κοινωνικής Ζωής των ΗΠΑ περιγράφει έναν άφυλο γάμο ως έναν γάμο όπου ένα ζευγάρι δεν συμμετέχει σε σεξουαλικές συναντήσεις ή η συχνότητα των σεξουαλικώνη δραστηριότητα είναι ελάχιστη.

Ωστόσο, αυτός ο ορισμός του γάμου χωρίς σεξ από μόνος του είναι στην καλύτερη περίπτωση γενικός. Τα ζευγάρια μπορεί να μείνουν χωρίς σεξουαλική δραστηριότητα για μήνες λόγω ορισμένων πιεστικών περιστάσεων. Εκτός αυτού, είναι δύσκολο να ποσοτικοποιηθεί η "ελάχιστη σεξουαλική δραστηριότητα". Γι' αυτό οι ειδικοί έχουν καταλήξει σε ένα διαφορετικό, πιο σχετικό μέτρο: ένας γάμος μπορεί να θεωρηθεί χωρίς σεξ αν ένα ζευγάρι δεν είχε καμία ή λιγότερες από 10 σεξουαλικές επαφές σεένα χρόνο.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px">,

Ο Sangeeth λέει: "Οι γενικεύσεις σχετικά με το τι ισοδυναμεί με έναν γάμο χωρίς σεξ δεν ισχύουν πάντα, επειδή η δυναμική κάθε σχέσης είναι μοναδική. Ορισμένα ζευγάρια μπορεί να είναι απόλυτα ικανοποιημένα με το να κάνουν σεξ μία φορά κάθε λίγους μήνες, ενώ για άλλα, η σεξουαλική ενασχόληση μία ή δύο φορές το μήνα μπορεί να φαίνεται ανεπαρκής στον έναν ή και στους δύο συντρόφους".

Τούτου λεχθέντος, η απουσία σεξ στους γάμους είναι πιο συχνή από ό,τι θα περίμεναν οι περισσότεροι άνθρωποι. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2018, ένα στα τέσσερα ζευγάρια στις ΗΠΑ βρίσκεται σε σχέση χωρίς σεξ. Σύμφωνα με δημοσίευμα των New York Times, το 15% όλων των γάμων στις ΗΠΑ είναι χωρίς σεξ. Γιατί λοιπόν η σεξουαλική οικειότητα πάει περίπατο σε τόσες πολλές σχέσεις μόλις το ζευγάρι έχει εγκατασταθεί στους ρυθμούς της ζωής; Εδώείναι οι 5 κυριότεροι λόγοι για έναν γάμο χωρίς σεξ:

1. Τοκετός ή εμμηνόπαυση

Οι σωματικά εξαντλητικές και ψυχικά κουραστικές αλλαγές στη ζωή παραμένουν ένας από τους κορυφαίους λόγους για τους γάμους χωρίς σεξ. Ο τοκετός και η εμμηνόπαυση είναι αναμφίβολα δύο τέτοια γεγονότα που ταιριάζουν απόλυτα στο λογαριασμό. Μετά τον τοκετό, το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει.

!important">,

Προσθέστε στο μείγμα μια ορμονική ροή και τις προκλήσεις της φροντίδας ενός νεογέννητου μωρού, και το σεξ σίγουρα γλιστράει στη λίστα των προτεραιοτήτων. Για έναν άνδρα επίσης, το να συνηθίζει να είναι γονιός, να συμμετέχει στη φροντίδα του μωρού και να συνδυάζει τη δουλειά και τη ζωή στο σπίτι με ένα σώμα που στερείται ύπνου μπορεί να έχει το τίμημά του. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα στη σχέση μετά την απόκτηση ενός μωρού, με την έλλειψη σεξ να είναι ένα από αυτά.

Η εμμηνόπαυση και ο γάμος χωρίς σεξ έχουν στενή σχέση. Η εμμηνόπαυση επηρεάζει και αυτή τα ορμονικά επίπεδα της γυναίκας, με αποτέλεσμα να μειώνεται η επιθυμία για σεξ. Στην περίπτωση του τοκετού, ωστόσο, η παύση στη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού είναι συνήθως προσωρινή. Οι περισσότεροι επανέρχονται 6 μήνες ή ένα χρόνο αργότερα και έχουν καλή σεξουαλική ζωή αφού γίνουν γονείς.

Ωστόσο, με την εμμηνόπαυση και τον άφυλο γάμο, η κατάσταση μπορεί να παραμείνει για τέσσερα έως πέντε χρόνια και μπορεί ακόμη και να γίνει μόνιμη. Η εξεύρεση μη σεξουαλικών τρόπων για να εκφράσετε την αγάπη και τη στοργή σας για τον/την σύζυγό σας καθίσταται απαραίτητη για την αντιμετώπιση του άφυλου γάμου σε τέτοιες περιπτώσεις, ώστε να αποκλειστεί ο κίνδυνος διαζυγίου κατά την περιεμμηνόπαυση.

!important;margin-left:auto!important">,

2. Άγχος απόδοσης

Ο φόβος ότι δεν μπορείτε να αποδώσετε σεξουαλικά ή να ικανοποιήσετε το σύντροφό σας θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή πτώση της σωματικής οικειότητας, εξηγεί ο Δρ Khanna. Αυτοί οι φόβοι θα μπορούσαν να πυροδοτηθούν από ανασφάλειες σχετικά με την εικόνα του σώματος και την αύξηση/απώλεια βάρους, την αδυναμία επίτευξης οργασμού κ.ο.κ. "Για τους άνδρες, αυτό θα μπορούσε να γίνει ένα ζήτημα, δεδομένου ότι είναι προετοιμασμένοι να ξεκινούν και να ηγούνται της σεξουαλικής δραστηριότητας. Ομοίως για τις γυναίκες, η εικόνα του σώματοςθέματα μπορεί να παρεμποδίσουν τη σεξουαλική επιθυμία και να επηρεάσουν την ικανότητά τους να ασχοληθούν σεξουαλικά με έναν σύντροφο", λέει ο Δρ Khanna.

Όταν αυτές οι ανησυχίες κυριαρχούν, το σώμα σας μπορεί να απελευθερώσει ορμόνες του στρες, όπως η επινεφρίνη και η κορτιζόλη, που επηρεάζουν τη σεξουαλική διέγερση. Με άλλα λόγια, ανησυχείτε τόσο πολύ για την απόδοσή σας, που δεν μπορείτε να απολαύσετε καθόλου την πράξη του σεξ. Το άγχος της σεξουαλικής απόδοσης μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, προκαλώντας συχνά έναν φαύλο κύκλο - το άγχος εμποδίζει την απόδοση και η κακή απόδοση, με τη σειρά της, οδηγεί σεπερισσότερο άγχος.

3. Χαμηλή σεξουαλική ορμή

Είναι γεγονός ότι η λίμπιντό σας μειώνεται καθώς μεγαλώνετε. Αυτή η καθολική αλήθεια ισχύει τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Γι' αυτό δεν είναι ασυνήθιστο για τα ζευγάρια στα 50 τους και μετά να συνυπάρχουν σε έναν γάμο χωρίς σεξ ή να επιδίδονται σε σεξουαλική δραστηριότητα πολύ σπάνια, αν όχι καθόλου.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">,

Ωστόσο, η χαμηλή σεξουαλική ορμή δεν εξαρτάται πάντα από την ηλικία. Υποκείμενα προβλήματα υγείας, τραύματα του παρελθόντος, όπως σεξουαλική επίθεση ή βιασμός, προβλήματα ψυχικής υγείας, μπορούν να αποτελέσουν παράγοντες που προκαλούν χαμηλή σεξουαλική ορμή και στους νέους. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να υποφέρετε σιωπηλά, αν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Με τη σωστή επαγγελματική βοήθεια και θεραπεία, μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε ξανά μια υγιή σεξουαλική ζωή.

"Ακόμα και αν δεν υπάρχουν σωματικά ή ψυχολογικά προβλήματα, η σεξουαλική επιθυμία αρχίζει να μειώνεται μετά την αρχική φάση μιας σχέσης, γνωστή και ως περίοδος του μέλιτος. Αυτό συμβαίνει επειδή, καθώς ένα ζευγάρι αρχίζει να εγκαθίσταται στη σχέση του, οι ορμόνες του έρωτα υποχωρούν και μαζί με αυτό η σεξουαλική επιθυμία δέχεται επίσης ένα χτύπημα", λέει ο Sangeeth.

4. Θέματα υγείας

Η έλλειψη σεξ στο γάμο είναι αναμενόμενη αν ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι πάσχουν από σημαντικά προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, αν ένας σύντροφος έχει καταστεί ανίκανος λόγω ατυχήματος ή εκφυλιστικής πάθησης, το σεξ φυσικά αποσύρεται από την εξίσωση. Εκτός αυτού, χρόνια προβλήματα όπως οι κακές αρθρώσεις, ο πόνος στην πλάτη, η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, η ενδομητρίωση ή το PCOS στις γυναίκες μπορούν να αρνητικάεπηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">,

5. Εθισμός

Αν ένας από τους συντρόφους -ή ίσως και οι δύο- πάσχουν από εθισμό, είναι σχεδόν αδύνατο να έχουν μια ακμάζουσα σεξουαλική ζωή. Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο και την ικανότητα εκτέλεσης σεξουαλικών πράξεων μακροπρόθεσμα. Εκτός αυτού, ο εθισμός φέρνει στο πέρασμά του μια σειρά από άλλα ζητήματα, τα οποία μπορούν να σφήνωσουν τη σφήνα μεταξύ των συζύγων, αφήνοντας ελάχιστο χώρο για οικειότητα ή ρομαντισμό.

6. Θέματα σχέσεων

Απάτη, εξωσυζυγικές σχέσεις, gaslighting, ελεγκτική συμπεριφορά, χειραγώγηση, ανθυγιεινοί καβγάδες, ζητήματα εμπιστοσύνης - τέτοια τοξικά ζητήματα σχέσεων επιβαρύνουν τη σχέση σας. Λόγω τέτοιων υποκείμενων ζητημάτων, οι σύζυγοι συχνά αρχίζουν να δυσανασχετούν μεταξύ τους. Αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει αρνητικά και τον σεξουαλικό τους δεσμό.

"Δεν είναι πάντα τα σοβαρά ζητήματα της σχέσης, όπως η κακοποίηση ή η τοξικότητα, που επηρεάζουν την ικανότητα ενός ζευγαριού να ασχοληθεί σεξουαλικά. Ζητήματα όπως η πίεση της εργασίας, οι πρόσθετες ευθύνες των παιδιών ή των γηράσκοντων γονέων, ο ένας σύντροφος που παλεύει να ζογκλέψει πολλούς ρόλους ταυτόχρονα χωρίς επαρκή υποστήριξη από τον άλλο μπορούν επίσης να σβήσουν τη φλόγα της σεξουαλικής επιθυμίας", λέει η Sangeeth.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">,

7. Ο ένας από τους δύο συντρόφους θεωρεί το σεξ απωθητικό

"Μια κακοποιητική παιδική ηλικία, μια καταπιεσμένη εφηβεία ή προηγούμενες σχέσεις όπου το σεξ ήταν μη ικανοποιητικό ή βίαιο μπορεί να οδηγήσουν τον σύντροφό σας να είναι εντελώς αντίθετος στο σεξ", λέει ο Δρ Khanna. Αν η προηγούμενη σεξουαλική δραστηριότητα ή επιθυμία έχει επιφέρει συναισθήματα ντροπής ή πόνου, η σωματική οικειότητα αντιπροσωπεύει το αντίθετο της ευχαρίστησης για τον σύντροφό σας. Το σεξ γίνεται στην καλύτερη περίπτωση αγγαρεία και μια ανεπιθύμητη παραβίαση τηςχώρο και σώμα στη χειρότερη περίπτωση.

11 σημάδια που σας λένε πότε να φύγετε από έναν γάμο χωρίς σεξ

Όπως μπορείτε να δείτε, η απουσία σεξ στους γάμους δεν είναι μόνο συχνή, αλλά μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Το οποίο θέτει το ερώτημα - πότε να μείνετε και πότε να φύγετε από έναν γάμο χωρίς σεξ; Λοιπόν, σε γενικές γραμμές, αν η έλλειψη οικειότητας είναι αποτέλεσμα παραγόντων που δεν ελέγχονται από κανέναν από τους συζύγους και συνεχίζετε να είστε πολύ ερωτευμένοι, μπορείτε να επιβιώσετε σε έναν γάμο χωρίς σεξ χωρίςεξαπάτηση.

Δείτε επίσης: Χρησιμοποιώντας την ψυχολογία της αγνόησης μιας γυναίκας - Πότε λειτουργεί, πότε όχι

Δεν υπάρχουν σωστές ή λανθασμένες απαντήσεις στο ερώτημα "είναι ο γάμος χωρίς σεξ λόγος διαζυγίου". Όλα εξαρτώνται από το εκάστοτε ζευγάρι, τη δυναμική του, την κατανόησή του και από το κατά πόσον ικανοποιούνται οι ανάγκες, οι επιθυμίες και οι επιθυμίες και των δύο συντρόφων. Αν και οι δύο σύντροφοι είναι εντάξει με την απουσία του σεξ από την εξίσωση τους, το ερώτημα της επιβίωσης ενός γάμου χωρίς σεξ καθίσταται περιττό", λένε οι Sangeeth.

!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;min-height:250px">,

Ωστόσο, αν είστε τοξικοί ως ζευγάρι, τότε η έλλειψη σεξ μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα και όχι ένα πρόβλημα από μόνο του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να απομακρυνθείτε από το γάμο και να ξαναχτίσετε τη ζωή σας. Εδώ είναι 11 σημάδια που σας λένε πότε να απομακρυνθείτε από έναν γάμο χωρίς σεξ που προκαλείται από ανθυγιεινή δυναμική της σχέσης:

1. Ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος να ζητήσει βοήθεια

Η πρώτη συμβουλή για γάμο χωρίς σεξ που θα προσέφερε οποιοσδήποτε ειδικός σε ένα ζευγάρι θα ήταν να αναζητήσετε συμβουλευτική ή να κάνετε θεραπεία ζεύγους. Ωστόσο, αν ο σύζυγός σας είναι απρόθυμος να αναλάβει αυτή την πρωτοβουλία, υπάρχουν λίγες ελπίδες ότι θα μπορέσετε να διορθώσετε την κατάσταση ως ζευγάρι. Αν η έλλειψη σεξ επιβαρύνει τη σχέση σας και ο ένας σύντροφος δεν είναι απλά έτοιμος να αναζητήσει την απαραίτητη βοήθεια, δεν έχετε καμίαεπιλογή από το να απομακρυνθεί από το γάμο.

Ο Robert και η Molly ήταν παντρεμένοι μερικά χρόνια και η σεξουαλική τους ζωή είχε γίνει αβυσσαλέα. Το χειρότερο, ο Robert αρνιόταν να το συζητήσει ή να πάει σε θεραπεία. "Το να μην έχω καμία οικειότητα στο γάμο από τον σύζυγό μου είναι αρκετά δύσκολο", είπε η Molly. "Αλλά δεν ήθελε καν να το αναγνωρίσει, πόσο μάλλον να μιλήσει σε έναν επαγγελματία, πράγμα που το έκανε μόνο χειρότερο. Υπήρχαν στιγμές που ένιωθα ότι ο γάμος μου χωρίς σεξ με σκοτώνει." Η Molly τελικάκατέθεσε αίτηση διαζυγίου.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">,

Μία από τις επιπτώσεις ενός γάμου χωρίς σεξ στον σύζυγο θα μπορούσε να είναι το αίσθημα ανεπάρκειας, εξηγεί η Dr. Khanna. "Και πάλι, ο ανδρικός εγωισμός θα μπορούσε να δεχτεί ένα χτύπημα σε έναν γάμο χωρίς σεξ, νιώθοντας ότι δεν είναι σε θέση να ικανοποιήσει τη σύντροφό του. Αυτός ο ίδιος εγωισμός τον εμποδίζει να το συζητήσει ή να ζητήσει βοήθεια", προσθέτει.

2. Η θεραπεία δεν βοήθησε

Ίσως, εσείς και ο σύζυγός σας δώσατε μια ευκαιρία στη θεραπεία, αλλά δεν είχατε κάποια πρόοδο στη σεξουαλική σας ζωή. Επιθυμείτε τη σεξουαλική οικειότητα, αλλά οι ανάγκες σας παραμένουν ανεκπλήρωτες. Είναι μια ένδειξη ότι τα προβλήματά σας μπορεί να μην μπορούν να επιλυθούν. Η παραμονή σε έναν τέτοιο γάμο μόνο δυστυχία θα σας φέρει και θα σας μετατρέψει σε πικρόχολο άτομο.

Ένας γάμος χωρίς σεξ, ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες μπορεί να σας γεμίσουν με το αίσθημα της μοναξιάς, σαν να είστε παντρεμένοι αλλά ανύπαντροι. Ο κίνδυνος κατάθλιψης της σχέσης χωρίς σεξ σε τέτοιες καταστάσεις δεν μπορεί επίσης να αποκλειστεί. Αυτοί είναι μερικοί από τους κινδύνους ενός γάμου χωρίς σεξ. Για να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία, καλό είναι να προχωρήσετε. Δεν είναι ντροπή να ζητάτε διαζύγιο λόγω γάμου χωρίς σεξ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">,

9. Η έλλειψη φύλου είναι το σύμπτωμα άλλων προβλημάτων

Έχετε σταματήσει να κάνετε σεξ με τον/την σύζυγό σας επειδή ο γάμος σας είναι γεμάτος προβλήματα; Ίσως, υπάρχει κάποια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης στο παιχνίδι. Ή έχετε υποστεί ενδοοικογενειακή βία. Φυσικά, η ερωτική πράξη δεν θα ήταν μια μακρινή πιθανότητα στο γάμο σας. Εξάλλου, πώς μπορείτε να εμπλακείτε σεξουαλικά με έναν σύζυγο που σας αποδεκατίζει ψυχικά και σωματικά;

Σε μια τέτοια κατάσταση, η έλλειψη φύλου δεν είναι ο μόνος -ή έστω ο κορυφαίος- λόγος για να φύγετε από το γάμο. Πρέπει να το κάνετε για χάρη της αξιοπρέπειας και της ευημερίας σας. Μην περιμένετε μέχρι να μείνετε με τη σκέψη: "Ο γάμος μου χωρίς φύλο με σκοτώνει." Πραγματικά δεν αξίζει τον κόπο. Το να επιβιώσεις σε έναν γάμο χωρίς φύλο όταν υπάρχει ακόμα αμοιβαία αγάπη και σεβασμός μεταξύ των συντρόφων είναι ένα πράγμα, το να παραμείνεις σε έναν καταχρηστικόη σχέση είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι.

10. Έχασες την αγάπη σου

Μερικές φορές, καθώς η ζωή περνάει, οι σύντροφοι απομακρύνονται και χάνουν την αγάπη τους. Χάνουν την επαφή τους και γίνονται πολύ διαφορετικοί άνθρωποι από ό,τι ήταν. Είναι δύσκολο να εντοπίσεις πότε ο γάμος πήρε μια στροφή προς αυτόν τον ολισθηρό δρόμο. Αλλά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν αισθάνεσαι πια το ίδιο για τον σύντροφο της ζωής σου. Δεν κάνουν την καρδιά σου να χτυπάει σαν τρελή.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">,

Δεν αισθάνεστε αυτή τη γνώριμη αίσθηση όταν σας αγγίζουν. Το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται στις προτάσεις τους με τον ίδιο τρόπο. Η χημεία σας έχει πέσει στο κενό και η απόλαυση ενός ικανοποιητικού σεξ δεν είναι εφικτή σε ένα τέτοιο σενάριο. Αν απολαμβάνετε μια υγιή σεξουαλική ζωή, ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να προχωρήσετε σε πιο πράσινα βοσκοτόπια.

Ο ορισμός του γάμου χωρίς σεξ μπορεί να διαφέρει από ζευγάρι σε ζευγάρι, και πολλοί μπορεί να είναι απόλυτα άνετοι με τις μειωμένες σεξαλικές αλληλεπιδράσεις τους- ωστόσο, αν η αγάπη έχει βγει από την εξίσωση σας, πρέπει να αναρωτηθείτε αν αξίζει τον κόπο να παραμείνετε σε έναν γάμο χωρίς αγάπη αντί να αναζητάτε τρόπους επιβίωσης σε έναν γάμο χωρίς σεξ.

11. Επιθυμείτε το σεξ, απλά όχι με τον/την σύζυγό σας

Κοιτάζετε έναν συνάδελφο και ξαφνικά νιώθετε όλο το αίμα να τρέχει στα σπλάχνα σας; Φαντασιώνεστε άλλους ανθρώπους εκτός από τον/την σύζυγό σας όταν αυτοϊκανοποιείστε; Σας κυριεύει μια ακλόνητη σκέψη ότι μακάρι να μπορούσατε να ζήσετε μια νύχτα συγκλονιστικού, παθιασμένου σεξ με κάποιον που επιθυμείτε;

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">,

Τότε, τα γραπτά είναι στον τοίχο - δεν είναι η ικανότητά σας να κάνετε σεξ που έχει δεχτεί πλήγμα, αλλά η αντίληψή σας για τον/την σύζυγό σας. Δεν σας ερεθίζει πλέον. Καθώς η επιθυμία συνεχίζει να συσσωρεύεται μέσα σας και δεν μπορείτε να βρείτε μια υγιή διέξοδο γι' αυτήν, λόγω του ότι περιορίζεστε από τους κανόνες της μονογαμίας, θα αρχίσετε να βλέπετε τον γάμο σας ως βάρος. Είναι καλύτερα να θέσετε τον εαυτό σας και τον/την σύζυγό σαςελεύθεροι τώρα παρά να συνεχίσουμε να βασανίζουμε ένα νεκρό άλογο.

Οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται συνεχώς ενοχές που φεύγουν από έναν γάμο χωρίς σεξ, αφού η σεξουαλική εκπλήρωση συχνά εξακολουθεί να θεωρείται προνόμιο γι' αυτές. Αλλά, αυτός είναι ένας λόγος παραπάνω για να σηκωθείτε και να εκφράσετε τις ανάγκες σας. Και είναι εντάξει να φύγετε από μια σχέση που δεν σας ικανοποιεί από κάθε άποψη.

Δείτε επίσης: Εσώρουχα- 8 λόγοι για να τα φορέσετε πρώτα για τον εαυτό σας - και τώρα!

"Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να εξαρτάται από τον χρόνο", λέει ο Δρ Khanna. "Αν το σεξ αποτελεί προτεραιότητα για κάποιον από τους δύο συντρόφους σε έναν γάμο και δεν εκπληρώνεται καθόλου, η επιλογή να φύγετε υπάρχει ανά πάσα στιγμή." Πότε λοιπόν είναι καιρός να φύγετε από έναν γάμο χωρίς σεξ; Αν μπορείτε να ταυτιστείτε με περισσότερα από δύο από αυτά τα σημάδια και νιώθετε ότι η δυναμική της πλατωνικής σας σχέσης αρχίζει να εμποδίζει τηνποιότητα ζωής, είναι καλύτερο να σπάσει η χορδή και να βρεθεί ένας τρόπος να θεραπευτεί.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">,

Συχνές ερωτήσεις

1. Πόσο διαρκούν οι γάμοι χωρίς φύλο;

Αν υπάρχει αμοιβαία κατανόηση μεταξύ ενός ζευγαριού και αν και οι δύο αισθάνονται άνετα με την άφυλη συνύπαρξη, οι γάμοι χωρίς φύλο μπορούν να διαρκέσουν για δεκαετίες. 2. Μπορεί ένας γάμος να επιβιώσει χωρίς σωματική οικειότητα;

Ναι, ένας γάμος μπορεί να επιβιώσει εάν και οι δύο σύζυγοι εξακολουθούν να αγαπούν ο ένας τον άλλον και να συμφωνούν για την έλλειψη σεξουαλικής οικειότητας. 3. Πώς να επιβιώσετε σε έναν γάμο χωρίς σεξ χωρίς να απατήσετε;

Η έκφραση της αγάπης και της στοργής μέσω μη σεξουαλικών αγγίξεων και χειρονομιών, η εξεύρεση μέσων και τρόπων σύνδεσης σε βαθύτερο επίπεδο και η εμπέδωση άλλων μορφών οικειότητας είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επιβιώσετε σε έναν γάμο χωρίς σεξ χωρίς να απατήσετε.

!important;padding:0;line-height:0;min-width:336px;margin-left:auto!important">, 4. Πρέπει να χωρίσετε για έναν γάμο χωρίς σεξ;

Εάν η έλλειψη φύλου είναι αποτέλεσμα μιας ανθυγιεινής δυναμικής της σχέσης και αισθάνεστε ότι αρχίζει να παρεμποδίζει την ποιότητα της ζωής σας, η αναζήτηση διαζυγίου για έναν γάμο χωρίς φύλο είναι δικαιολογημένη.