As jo ​​yn in libbenslange, monogamous relaasje binne, binne in pear droege spreuken yn 'e sliepkeamer te ferwachtsjen. Mar sûnt yntimiteit is sa'n wichtich part fan in romantyske partnerskip tusken Spouses, is it wichtich om te witten op hokker punt wurdt gebrek oan seks in foarboer fan doom. Wannear't te bliuwen en besykje it wurk te meitsjen en wannear't jo fuortgean fan in seksleas houlik wurde krúsjale besluten.

!important;margin-bottom:15px!important">

Om dat beslút te nimmen hawwe jo nedich dúdlikens oer wat wurdt beskôge as in seksless houlik, de omstannichheden dy"t skiede in sûn seksless uny fan in giftige ien. Lykas mei elts aspekt fan minsklike relaasjes, it is dreech om categorically skildere in seksless houlik as goed of min, sûn of net sûn, funksjoneel of dysfunksjoneel.

Mar d'r binne altyd brede rjochtlinen dy't jo tapasse kinne op jo unike omstannichheden om te witten wannear't jo fuortgean moatte fan in seksleas houlik. Wy ferdjipje guon oarsaken fan seksless houliken, tegearre mei tekens dy't jo moatte fuortgean, mei ynsjoch fan riedshear en sertifisearre libbenscoach Dr. Neelu Khanna, dy't spesjalisearre is yn it omgean mei problemen yn ferbân mei emosjonele behoeften en konflikten fan minsklik gedrach, houlikske twisten en dysfunksjonele famyljes, en Sangeeth Sebastian, oprjochter VVox (Vatsyayana's Voice) - in platfoarm wijd oan it werbouwen fan seksueel gedrach sûnens yn Yndia.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!wichtich;min-it besprekken of help sykje,” foeget se ta.

2. Therapy hat net holpen

Miskien hawwe jo en jo spouse terapy in kâns jûn, mar hawwe gjin trochbraak yn jo sekslibben hân. Jo winskje seksuele yntimiteit, mar jo behoeften bliuwe net foldien. It is in yndikaasje dat jo problemen bûten resolúsje kinne wêze. Trochbliuwe yn sa'n houlik sil jo allinich ûngelok bringe en jo yn in bittere persoan meitsje.

In seksleas houlik, aparte sliepkeamers kinne jo berôve litte mei in gefoel fan iensumens, as binne jo troud noch single. It risiko fan seksleaze relaasjedepresje yn sokke situaasjes kin ek net útsletten wurde. Dit binne guon fan 'e gefaren fan in seksleas houlik. Om jo geastlike sûnens te beskermjen, is it oan te rieden om troch te gean. D'r is gjin skande om skieding te sykjen fanwegen seksleas houlik.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

9. Seksleazens is it symptoom fan oare problemen

Binne jo ophâlden mei seks mei jo spouse om't jo houlik fol is mei problemen? Faaks is d'r in foarm fan emosjonele misbrûk oan it spyljen. Of jo 're binne ûnderwurpen oan húslik geweld. Natuerlik soe de hanneling fan it frijen fan leafde net in fiere mooglikheid wêze yn jo houlik. Hoe kinne jo ommers seksueel omgean mei in partner dy't jo geastlik en fysyk desimearret?

Yn sa'n in situaasje, seksleazens is net de ienige – of sels de top – areden om fuort te gean fan it houlik. Jo moatte it dwaan om 'e wille fan jo weardichheid en wolwêzen. Wachtsje net oant jo bliuwe tinke, "Myn seksleaze houlik makket my dea." It is it wier net wurdich. In seksleas houlik oerlibje as der noch ûnderlinge leafde en respekt is tusken partners is ien ding, bliuwend bliuwe yn in misledigjende relaasje is in hiel oar balspul.

10. Jo binne út 'e leafde fallen

Soms, as it libben trochgiet, groeie partners útinoar en falle út 'e leafde. Se ferlieze kontakt en wurde hiel oare minsken as eartiids. It is lestich om te identifisearjen wannear't it houlik in beurt naam op dizze glêde helling. Mar op in dei realisearje jo dat jo net mear itselde fiele oer jo libbenspartner. Se litte jo hert net in beat oerslaan.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line- hichte:0">

Jo fiele dy fertroude fuzziness net as se jo oanreitsje. Jo lichem reagearret net op deselde manier op har oertsjûgingen. Jo skiekunde is flakke linen en genietsje fan befredigjende seks is gjin mooglikheid yn sa'n senario. As jo ​​bloeie op sûn sekslibben, kin it tiid wêze om te beskôgjen oer te gean nei grienere greiden.

De seksleaze houliksdefinysje kin ferskille fan pear nei pear, en in protte kinne perfekt op har gemak wêze mei har fermindere seksueel ynteraksjes; lykwols, as de leafde jo fergeliking hat ferlitten, moatte jo freegjesels oft it de muoite wurdich is om yn in leafdeleas houlik te bliuwen ynstee fan sykjen nei manieren om in seksleas houlik te oerlibjen.

11. Jo winskje seks, gewoan net mei jo spouse

Sjochst nei in kollega en fielst ynienen al dyn bloed rint nei dyn lenden? Fantasearje jo oer oare minsken as jo partner as jo selsbefredigend binne? Binne jo yn 'e hân mei in ûnwrikbere gedachte fan as jo mar ien nacht fan ferhearlike, hertstochtlike seks kinne belibje mei ien dy't jo winskje?

Sjoch ek: Hawwe in luie man? Wy jouwe jo 12 tips om him te bewegen! !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important"> ;

Dan sit it skrift oan 'e muorre - it is net jo fermogen om seks te hawwen dy't in hit hat, mar jo belibbing fan jo spouse. Jo wurde net langer troch har ynskeakele. As winsk yn jo bliuwt opbout en do kinst net fine in sûn útgongspunt foar it op rekken fan wêzen beheind troch de noarmen fan monogamy, do silst begjinne te sjen dyn houlik as in lêst. It is better te setten dysels en dyn spouse frij no dan fierder te flogging in dea hynder.

Froulju kinne har konstant skuldich fiele foar it fuortgean fan in seksleas houlik, om't seksuele ferfolling faaks noch altyd as in foarrjocht foar har wurdt sjoen. Mar dat is des te mear reden om op te stean en jo behoeften út te sprekken. En it is goed om in relaasje te ferlitten dat foldocht jo net yn alle opsichten.

"Ik tink net dat it tiidôfhinklik hoecht te wêzen," seit Dr. Khanna. "As seks in prioriteit is foar beide partners ynin houlik, en it wurdt hielendal net ferfolle, de opsje om út te gean is der op elk momint." Dus, wannear is it tiid om fuort te gean fan in seksleas houlik? As jo ​​​​mei mear as in pear fan dizze tekens kinne relatearje en fiele dat jo platoanyske relaasjedynamyk jo leefberens begjint te hinderjen, is it it bêste om it snaar te snapjen en in manier te finen om te genêzen.

!wichtich;marge-bottom :15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

FAQs

1. Hoe lang duorje seksleaze houliken?

As der in ûnderling begryp is tusken in pear en beide binne noflik mei in aseksueel gearlibjen, kinne seksleaze houliken tsientallen jierren duorje. 2. Kin in houlik oerlibje sûnder fysike yntimiteit?

Ja, in houlik kin oerlibje as beide echtpearen noch fan elkoar hâlde en syngronisearje oer gebrek oan seksuele yntimiteit. 3. Hoe oerlibje in seksleas houlik sûnder bedroch?

Leafde en genede útdrukke troch net-seksuele oanrekkingen en gebaren, middels en manieren fine om op in djipper nivo te ferbinen en oare foarmen fan yntimiteit yn te bringen binne guon manieren wêrop jo in seksleas houlik oerlibje kinne sûnder bedroch.

! wichtich; padding: 0; line-height: 0; min-width: 336px; marzje-lofts: auto! wichtich"> 4. Moatte jo skiede oer in seksleas houlik?

As seksleazens it resultaat is fan ûnsûne relaasjedynamyk en jo fieledat it jo leefberens begjint te hinderjen, skieding sykje oer in seksleas houlik is rjochtfeardige.

hichte: 400px; padding: 0; maksimum breedte: 100%! wichtich; line-hichte: 0; marzje-top: 15 px! wichtich; marzje-rjochts: auto! wichtich; werjaan: blok! wichtich; tekst-align: sintrum !important;min-width:580px">

7 redenen foar in seksleas houlik

Foardat wy yngean op seksless houlikadvys oer it bliuwen of trochgean, litte wy earst begripe wêrom't pearen geane fan seksuele partners foar keamergenoaten dy't ûnder itselde dak wenje. Earst en foaral moatte jo begripe wat wurdt beskôge as in seksleas houlik.

As jo ​​en jo spouse troch bepaalde libbensferoarings in bytsje droech west hawwe, makket dat dan dyn houlik seksleas? Of hat in tekoart oan seks te wêzen in mear permaninte funksje foar in houlik te passe dy kategory? No, de U.S. National Health and Social Life Survey beskriuwt in seksless houlik as ien dêr"t in pear net dwaande hâlde mei seksuele moetings of de frekwinsje fan seksuele aktiviteit is minimaal.

Dizze seksleaze houliksdefinysje op himsels is lykwols op syn bêst generysk. Koppels kinne moannenlang sûnder seksuele aktiviteit gean troch bepaalde driuwende omstannichheden. Derneist is it lestich om "minimale seksuele aktiviteit" te kwantifisearjen. Dêrom binne saakkundigen mei in oare, mear relatearre mjitte kommen: in houlik kin as seksleas beskôge wurde as in pear net of minder as 10 seksuele moetings yn in jier hân hat.

!wichtich;margin-top:15px!wichtich; marzje-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px">

Sangeeth seit: "Generalisaasjes oer wat bedraacht oan in seksless houlik net altyd hâlde, om't de dynamyk fan elke relaasje unyk is. Guon pearen kinne perfoarst yn frede wêze mei it hawwen fan seks ien kear yn 'e pear moannen, wylst foar oaren, ien of twa kear seksueel yngean in moanne kin foar ien of beide partners ûnfoldwaande lykje."

Dat wurdt sein, it ûntbrekken fan seks yn houliken komt faker foar dan de measte minsken ferwachtsje. Neffens in enkête útfierd yn 2018, ien op de fjouwer pearen yn"e FS is yn in seksleaze relaasje. Neffens in New York Times rapport, 15% fan alle houliken yn"e FS binne seksleas. Dus wêrom docht seksuele yntimiteit út it finster yn safolle relaasjes ienris it pear hat fêstige yn it ritme fan Hjir binne de top 5 redenen foar in seksless houlik:

1. Befalling of menopoaze

Fyklik slopende en geastlik belesting libben feroarings bliuwe ien fan de wichtichste redenen efter seksless houliken. Befalling en menopoaze binne sûnder mis twa sokke eveneminten dy't perfekt passe by de rekken. Nei de befalling hat it lichem fan in frou tiid nedich om te recuperearjen.

!wichtich">

Tafoegje oan 'e miks in hormonale flux en de útdagings fan it fersoargjen fan in pasberne poppe, en seks glydt definityf de prioriteitslist del. Foar in man ek, krije in hangfan âlden, pitching yn mei soarch foar de poppe en jongleren wurk en thús libben op in sliep-berofte lichem kin nimme syn tol. Dit kin liede ta in protte relaasjeproblemen nei it hawwen fan in poppe, sekslessness is ien fan harren.

Menopoaze en seksless houlik drage in nauwe ko-relaasje. Menopoaze beynfloedet ek de hormonale nivo's fan in frou, wat resulteart yn in lege winsk foar seks. Yn it gefal fan befalling is de paus yn it sekslibben fan it pear lykwols gewoanlik tydlik. De measten springe 6 moannen of in jier letter werom en hawwe in goed sekslibben neidat se âlder wurden binne.

Mei menopoaze en seksleas houlik kin de situaasje lykwols fjouwer oant fiif jier oanhâlde, en kin sels permanint wurde. It finen fan net-seksuele manieren om jo leafde en genede foar jo spouse út te drukken wurdt essinsjeel foar it omgean mei in seksleas houlik yn sokke gefallen om it risiko fan perimenopause-skieding út te sluten.

!wichtich;marge-left:auto!wichtich">

2. Prestaasjeangst

Eangst om net seksueel te prestearjen of jo partner te foldwaan kin liede ta in serieuze dip yn fysike yntimiteit, ferklearret Dr. Khanna. en gewichtswinst / ferlies, ûnfermogen om orgasme te berikken en sa fierder. "Foar manlju kin dit in probleem wurde, om't se betingst binne om seksuele aktiviteit te begjinnen en te lieden. Ek foar froulju kinne problemen mei lichemsbyld seksueel langstme hinderje en ynterferearje meiharren fermogen om seksueel mei in partner om te gean," seit Dr. Khanna.

Sjoch ek: Kompatibiliteit fan Libra en Sagittarius yn leafde, seks en libben

As dizze soargen oernimme, kin jo lichem stresshormonen lykas epinefrine en kortisol frijlitte dy't ynfloed hawwe op seksuele opwining. Mei oare wurden, jo binne sa soargen oer jo prestaasjes, jo kinne hielendal net genietsje fan 'e akte fan seks. Angst foar seksuele prestaasjes kin sawol manlju as froulju beynfloedzje, faaks trigger in vicieuze sirkel - eangst hindert prestaasjes, en minne prestaasjes liedt op syn beurt ta mear eangst.

3. Lege seksdrift

It is in feit dat jo libido nimt ôf as jo âlder wurde. Dizze universele wierheid jildt foar sawol manlju as froulju. Dêrom is it net ûngewoan dat pearen yn 'e jierren '50 en fierder tegearre bestean yn in seksleas houlik of meidwaan oan seksuele aktiviteit tige komselden, as hielendal.

!important;margin-right:auto!important;margin-left: auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Lege seksdrift is lykwols net altyd leeftydsspesifyk. Underlizzende sûnensproblemen, trauma's út it ferline lykas seksuele oantaasting of ferkrêfting, problemen mei mentale sûnens kinne allegear triggers wurde foar lege seksdrift by jonge minsken ek. Gelokkich hoege jo net yn stilte te lijen, as dat it gefal is. Mei de juste profesjonele help en behanneling kinne jo begjinne te genietsjen wer in sûn sekslibben.

“Sels as der gjin fysike of psychologyske problemen op it spul binne, begjint it seksueel langstme nei dy earste faze fan inrelaasje, ek wol bekend as de houliksreis perioade. Dit komt om't, as in pear begjint te fêstigjen yn har relaasje, leafdeshormonen ferdwine, en mei dat seksueel langstme ek in hit krijt," seit Sangeeth.

4. Sûnensproblemen

In gebrek oan seks yn it houlik is te ferwachtsjen as ien of beide partners lêst hawwe fan grutte sûnensproblemen. Bygelyks, as in partner ûnfatsoenlik is troch in ûngelok of in degenerative medyske tastân, wurdt seks fansels weromlutsen út 'e fergeliking. Trouwens, chronike problemen lykas minne gewrichten, rêchpine, erektile dysfunksje by manlju, endometriosis of PCOS by froulju kinne allegear negatyf beynfloedzje it sekslibben fan in pear.

!wichtich;margin-rjochts:auto!wichtich;margin-bottom:15px !wichtich; werjaan: blok! wichtich; tekst-align: sintraal! wichtich; min-breedte: 336 px; max-breedte: 100%! wichtich; padding: 0; marzje-top: 15 px! wichtich; marzje-lofts: auto! wichtich;min-height:280px">

5. Ferslaving

As ien fan 'e partners - of miskien beide - lêst hat fan ferslaving, is it foar har hast ûnmooglik om in bloeiend sekslibben te hawwen. Drugs en alkohol kin ynfloed op libidos en it fermogen om seksuele hannelingen op 'e lange termyn út te fieren. Neist, ferslaving bringt in gasthear fan oare problemen yn syn spoar, dy't in wig kinne driuwe tusken echtpearen, wêrtroch't net folle romte foar yntimiteit of romantyk is.

6. Relaasjeproblemen

Cheating, bûtenechtlike saken, gasljochting, kontrolearjende gedrach,manipulaasje, unhealthy gefjochten, fertrouwen saken - sokke giftige relaasje saken nimme in tol op jo relaasje. Troch sokke ûnderlizzende problemen begjinne echtpearen faaks inoar te reitsjen. Dit hat op syn beurt ek in negative ynfloed op har seksuele bân.

"It binne net altyd serieuze relaasjeproblemen lykas misbrûk of toxiciteit dy't ynfloed hawwe op it fermogen fan in pear om seksueel mei te dwaan. Kwestjes lykas wurkdruk, ekstra ferantwurdlikheden fan bern of âldere âlders, ien partner dy't muoite hat om in protte rollen tagelyk te jongleren sûnder adekwate stipe fan 'e oare kinne ek de flam fan seksueel langstme ferneatigje," seit Sangeeth.

!important;margin- top:15px!wichtich;marzje-ûnder:15px!wichtich;marge-left:auto!wichtich;display:blok!wichtich;min-breedte:728px;max-width:100%!wichtich;padding:0;marge-rjochts :auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

7. Elke partner beskôget seks as ôfwikend

“In misledigjende bernetiid, in ûnderdrukt adolesinsje of ferline relaasjes dêr't seks wie ûnfoldwaande of gewelddiedich koe liede ta dyn partner wêzen hielendal ôfkear fan seks,"Seit Dr Khanna. As ferline seksuele aktiviteit of langstme hat brocht oer gefoelens fan skamte of pine, fysike yntimiteit stiet foar it tsjinoerstelde fan wille oan jo partner. Seks wurdt op syn bêst in karwei, en op syn minst in net winske ynbreuk op jo romte en lichem.

11 Signs That Tell You When To Walk Away From A SexlessHoulik

Sa't jo sjen kinne, is it ûntbrekken fan seks yn houliken net allinich gewoan, mar kin ek troch in protte faktoaren brocht wurde. Wat ropt de fraach - wannear te bliuwen en wannear te gean fuort fan in seksleas houlik? No, yn 't algemien, as it gebrek oan yntimiteit it gefolch is fan faktoaren dy't bûten de kontrôle fan beide spouse binne en jo bliuwend heul fereale wurde, kinne jo oerlibje yn in seksleas houlik sûnder bedroch.

D'r binne gjin rjocht of ferkeard antwurden op "is seksleaze houliksgrûnen foar skieding". It hinget allegear ôf fan it pear yn kwestje, har dynamyk, har begryp, en oft de behoeften, winsken en winsken fan beide partners foldien wurde. As beide partners it goed fine mei it ûntbrekken fan seks yn har fergeliking, komt de fraach fan it oerlibjen fan in seksleas houlik oan 'e oarder," seit Sangeeth.

!important;display:block!important;text-align:center!important;max- breedte: 100%! wichtich; line-hichte: 0; padding: 0; marzje-top: 15px! wichtich; marzje-rjochts: auto! wichtich; marzje-ûnder: 15 px! wichtich; marzje-lofts: auto! wichtich; min -width:300px;min-height:250px">

As jo ​​lykwols giftig binne as pear, dan kin seksleazens in symptoom wêze as in probleem op himsels. Yn sokke omstannichheden is it it bêste om fuort te gean houlik en bouwe jo libben op. Hjir binne 11 tekens dy't jo fertelle wannear't jo fuortgean moatte fan in seksleas houlik dat feroarsake wurdt troch ûnsûne relaasjedynamyk:

1. Jopartner is net ree om help te sykjen

It earste seksleaze houlikadvys dat elke saakkundige in pear oanbiede soe soe wêze om rie te sykjen of yn peareterapy te gean. As jo ​​​​echtgenoot lykwols weromhâldt om dat inisjatyf te nimmen, is d'r net folle hope dat jo de situaasje as pear kinne ferhelpe. As it gebrek oan seks in tol nimt op jo relaasje en ien partner is gewoan net ree om de nedige help te sykjen, dan hawwe jo gjin oare kar as fuort te gean fan it houlik.

Robert en Molly wiene in pear jier troud en har it sekslibben wie ôfgryslik wurden. Slimmer, Robert wegere it te besprekken of nei terapy te gean. "Gjin yntimiteit yn it houlik krije fan myn man is dreech genôch," sei Molly. "Mar hy soe it net iens erkenne, lit stean mei in professional prate, wat it allinich slimmer makke. D'r wiene tiden dat ik fielde dat myn seksleaze houlik my deadet. Molly hat úteinlik skieding oanfrege.

!wichtich;marge-top:15px!wichtich;marge-bottom:15px!wichtich;min-hichte:90px;max-breedte:100%!wichtich;marge-rjochts:auto!wichtich ;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Ien seksleaze houlikseffekt op in man koe in gefoel fan ûnfoldwaande wêze, ferklearret Dr. Khanna. "Opnij kin it manlike ego in hit krije yn in seksleas houlik, it gefoel dat hy syn partner net kin behagen. Dit selde ego foarkomt him fan