Kun olet elinikäisessä, yksiavioisessa parisuhteessa, muutama kuiva jakso makuuhuoneessa on odotettavissa. Mutta koska läheisyys on niin keskeinen osa puolisoiden välistä romanttista kumppanuutta, on tärkeää tietää, missä vaiheessa seksin puutteesta tulee tuhon airut. Milloin kannattaa jäädä ja yrittää saada homma toimimaan ja milloin lähteä pois seksittömästä avioliitosta, siitä tulee ratkaiseva päätös.

!important;margin-bottom:15px!important">

Voidaksesi tehdä tämän päätöksen sinun on saatava selvyys siitä, mitä pidetään seksittömänä avioliittona, ja olosuhteista, jotka erottavat terveen seksittömän liiton myrkyllisestä liitosta. Kuten mitä tahansa ihmissuhteiden osa-aluetta, seksitöntä avioliittoa on vaikea luokitella kategorisesti hyväksi tai huonoksi, terveeksi tai epäterveeksi, toimivaksi tai toimimattomaksi.

On kuitenkin aina olemassa laajoja suuntaviivoja, joita voit soveltaa omiin ainutlaatuisiin olosuhteisiisi, jotta tiedät, milloin kannattaa lähteä pois seksittömästä avioliitosta. Tutustumme joihinkin seksittömien avioliittojen syihin sekä merkkeihin, joiden perusteella sinun on syytä lähteä pois, neuvonantaja ja sertifioitu elämänvalmentaja tohtori Neelu Khanna, joka on erikoistunut käsittelemään ihmisen käyttäytymisen emotionaalisia tarpeita ja ristiriitoja koskevia kysymyksiä,Sangeeth Sebastian, VVoxin (Vatsyayana's Voice) perustaja - foorumi, joka on omistettu seksuaaliterveyden palauttamiselle Intiassa.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;padding:0;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px">

7 syytä seksittömään avioliittoon

Ennen kuin syvennymme seksittömään avioliittoon liittyviin neuvoihin siitä, kannattaako jäädä vai muuttaa eteenpäin, ymmärrämme ensin, miksi pariskunnat muuttuvat seksikumppaneista saman katon alla asuviksi kämppiksiksi. Ennen kaikkea sinun on ymmärrettävä, mitä pidetään seksittömänä avioliittona.

Jos sinulla ja puolisollasi on ollut jonkinlainen kuiva kausi tiettyjen elämänmuutosten vuoksi, tekeekö se avioliitostasi seksittömän? Vai pitääkö seksin puutteen olla pysyvämpi piirre, jotta avioliitto sopii tähän kategoriaan? No, Yhdysvaltain kansallinen terveys- ja sosiaalielämän tutkimus (National Health and Social Life Survey) kuvailee seksitöntä avioliittoa avioliitoksi, jossa pariskunta ei harrasta seksuaalisia kohtaamisia tai seksuaalisen kanssakäymisen tiheys on vähäistä.toiminta on vähäistä.

Tämä seksittömän avioliiton määritelmä on kuitenkin sinänsä korkeintaan yleisluonteinen. Pariskunnat voivat olla ilman seksuaalista kanssakäymistä kuukausia tiettyjen pakottavien olosuhteiden vuoksi. Sitä paitsi "minimaalista seksuaalista kanssakäymistä" on vaikea mitata. Siksi asiantuntijat ovat keksineet toisenlaisen, helpommin ymmärrettävissä olevan mittarin: avioliittoa voidaan pitää seksittömänä, jos pariskunnalla ei ole ollut yhtään tai vähemmän kuin 10 seksuaalista kanssakäyntiä vuonnavuodessa.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px">

Sangeeth sanoo: "Yleistykset seksittömästä avioliitosta eivät aina pidä paikkaansa, koska jokaisen suhteen dynamiikka on ainutlaatuinen. Jotkut pariskunnat voivat olla täysin tyytyväisiä siihen, että he harrastavat seksiä kerran parissa kuukaudessa, kun taas toisille kerran tai kahdesti kuukaudessa tapahtuva seksi voi tuntua riittämättömältä toisesta tai molemmista osapuolista."

Tästä huolimatta seksin puuttuminen avioliitoista on yleisempää kuin useimmat ihmiset odottaisivat. Vuonna 2018 tehdyn tutkimuksen mukaan joka neljäs pariskunta Yhdysvalloissa on seksittömässä suhteessa. New York Timesin raportin mukaan 15 prosenttia kaikista avioliitoista Yhdysvalloissa on seksittömiä. Miksi siis seksuaalinen läheisyys katoaa ikkunasta niin monissa suhteissa sen jälkeen, kun pariskunta on asettunut elämänrytmiin? Tässäovat 5 tärkeintä syytä seksittömään avioliittoon:

1. Synnytys tai vaihdevuodet

Fyysisesti uuvuttavat ja henkisesti rasittavat elämänmuutokset ovat edelleen yksi tärkeimmistä syistä seksittömien avioliittojen taustalla. Synnytys ja vaihdevuodet ovat epäilemättä kaksi tällaista tapahtumaa, jotka sopivat täydellisesti tähän kuvioon. Synnytyksen jälkeen naisen keho tarvitsee aikaa toipua.

!important">

Kun tähän lisätään hormonaalinen vaihtelu ja vastasyntyneen vauvan hoidon haasteet, seksi jää ehdottomasti tärkeysjärjestyksessä taka-alalle. Myös miehelle vanhemmuuden omaksuminen, vauvan hoitaminen ja työn ja kodin yhteensovittaminen univajeessa voi vaatia veronsa. Tämä voi johtaa moniin parisuhdeongelmiin vauvan saamisen jälkeen, ja seksittömyys on yksi niistä.

Vaihdevuodet ja seksitön avioliitto ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Vaihdevuodet vaikuttavat myös naisen hormonitasoihin, minkä seurauksena seksihalut vähenevät. Synnytyksen yhteydessä tauko pariskunnan seksielämässä on kuitenkin yleensä väliaikaista. Useimmat palaavat takaisin puolen vuoden tai vuoden kuluttua ja heillä on hyvä seksielämä vanhemmuuden jälkeen.

Vaihdevuosien ja seksittömän avioliiton yhteydessä tilanne voi kuitenkin jatkua neljästä viiteen vuotta ja muuttua jopa pysyväksi. Ei-seksuaalisten tapojen löytäminen rakkauden ja kiintymyksen ilmaisemiseen puolisoa kohtaan on tällaisissa tapauksissa olennaisen tärkeää seksittömästä avioliitosta selviytymiseksi, jotta voidaan sulkea pois perimenopaussin aikainen avioeroriski.

!important;margin-left:auto!important">

2. Suorituskykyyn liittyvä ahdistus

Pelko siitä, ettei kykene seksuaalisesti suoriutumaan tai tyydyttämään kumppaniaan, voi johtaa fyysisen läheisyyden vakavaan heikkenemiseen, selittää tohtori Khanna. Nämä pelot voivat johtua kehonkuvaan ja painonnousuun tai -laskuun liittyvästä epävarmuudesta, kyvyttömyydestä saavuttaa orgasmi ja niin edelleen. "Miehille tämä voi muodostua ongelmaksi, koska he ovat ehdollistuneet aloittamaan ja johtamaan seksuaalista toimintaa. Samoin naisille kehonkuva ja seksuaalisuus voivat aiheuttaa ongelmia.ongelmat voivat estää seksuaalista halua ja häiritä heidän kykyään sitoutua kumppanin kanssa seksuaalisesti", tohtori Khanna sanoo.

Kun nämä huolet ottavat vallan, kehosi voi vapauttaa stressihormoneja, kuten adrenaliinia ja kortisolia, jotka vaikuttavat seksuaaliseen kiihottumiseen. Toisin sanoen olet niin huolissasi suorituskyvystäsi, ettet pysty nauttimaan seksistä lainkaan. Seksuaalisen suorituskyvyn ahdistuneisuus voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, ja se käynnistää usein noidankehän - ahdistus haittaa suorituskykyä, ja huono suorituskyky puolestaan johtaa seuraaviin ongelmiinenemmän ahdistusta.

3. Alhainen sukupuolivietti

On tosiasia, että libido laskee iän myötä. Tämä yleinen totuus koskee sekä miehiä että naisia. Siksi ei ole epätavallista, että yli viisikymppiset pariskunnat elävät rinnakkain seksittömässä avioliitossa tai harrastavat seksiä hyvin harvoin, jos ollenkaan.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Alhainen sukupuolivietti ei kuitenkaan ole aina ikäspesifinen. Terveysongelmat, aiemmat traumat, kuten seksuaalinen väkivalta tai raiskaus, ja mielenterveysongelmat voivat kaikki aiheuttaa alhaista sukupuoliviettiä myös nuorille. Onneksi sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa, jos näin on. Oikean ammattiapua ja hoitoa tarvitsevan henkilön avulla voit alkaa nauttia jälleen terveestä seksielämästä.

"Vaikka kyseessä ei olisikaan fyysiset tai psyykkiset ongelmat, seksuaalinen halu alkaa vähentyä suhteen alkuvaiheen, niin sanotun kuherruskuukausivaiheen, jälkeen. Tämä johtuu siitä, että kun pari alkaa vakiintua suhteeseensa, rakkaushormonit vähenevät, ja sen myötä myös seksuaalinen halu vähenee", Sangeeth sanoo.

4. Terveysasiat

Seksin puute avioliitossa on odotettavissa, jos toinen tai molemmat kumppanit kärsivät vakavista terveysongelmista. Jos esimerkiksi kumppani on ollut työkyvytön onnettomuuden tai rappeuttavan sairauden vuoksi, seksi jää luonnollisesti pois yhtälöstä. Lisäksi krooniset ongelmat, kuten huonot nivelet, selkäkivut, erektiohäiriöt miehillä, endometrioosi tai PCOS naisilla, voivat kaikki vaikuttaa kielteisesti seksiin.vaikuttaa pariskunnan seksielämään.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">

5. Riippuvuus

Jos jompikumpi kumppaneista - tai kenties molemmat - kärsii riippuvuudesta, heidän on lähes mahdotonta viettää kukoistavaa seksielämää. Huumeet ja alkoholi voivat vaikuttaa libidoon ja kykyyn suorittaa seksuaalisia tekoja pitkällä aikavälillä. Lisäksi riippuvuus tuo mukanaan monia muita ongelmia, jotka voivat ajaa kiilan puolisoiden välille, jolloin läheisyydelle ja romantiikalle jää vain vähän tilaa.

6. Suhdeasiat

Pettäminen, avioliiton ulkopuoliset suhteet, kaasuvalot, kontrolloiva käyttäytyminen, manipulointi, epäterveet riidat, luottamusongelmat - tällaiset myrkylliset parisuhdeongelmat vievät veronsa parisuhteelta. Tällaisten perimmäisten ongelmien vuoksi puolisot alkavat usein paheksua toisiaan. Tämä puolestaan vaikuttaa kielteisesti myös heidän seksuaaliseen siteeseensä.

"Aina ei ole kyse vakavista parisuhdeongelmista, kuten hyväksikäytöstä tai myrkyllisyydestä, jotka vaikuttavat pariskunnan kykyyn harrastaa seksiä. Sellaiset asiat kuin työpaineet, lasten tai ikääntyvien vanhempien lisävastuut ja se, että toinen kumppani kamppailee monien roolien kanssa samanaikaisesti ilman toisen riittävää tukea, voivat myös sammuttaa seksuaalisen halun liekin", Sangeeth sanoo.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

7. Kumpikin kumppani pitää seksiä vastenmielisenä.

"Väärinkäytetty lapsuus, tukahdutettu nuoruus tai aiemmat suhteet, joissa seksi oli epätyydyttävää tai väkivaltaista, voivat johtaa siihen, että kumppanisi on täysin vastenmielinen seksiä kohtaan", sanoo tohtori Khanna. Jos aiempi seksuaalinen toiminta tai halu on aiheuttanut häpeän tai tuskan tunteita, fyysinen läheisyys edustaa kumppanillesi nautinnon vastakohtaa. Seksistä tulee parhaimmillaankin työlästä ja ei-toivottua loukkausta.tilaa ja kehoa pahimmillaan.

11 merkkiä, jotka kertovat, milloin kannattaa lähteä pois seksittömästä avioliitosta

Kuten huomaatte, seksin puuttuminen avioliitosta ei ole vain yleistä, vaan sen taustalla voi olla monia tekijöitä. Tästä herää kysymys - milloin kannattaa jäädä ja milloin lähteä pois seksittömästä avioliitosta? No, karkeasti sanottuna, jos läheisyyden puute johtuu tekijöistä, joihin kumpikaan puolisoista ei voi vaikuttaa, ja olette edelleen hyvin rakastuneita, voitte selvitä seksittömässä avioliitossa ilmanhuijaaminen.

Kysymykseen "onko seksitön avioliitto peruste avioerolle" ei ole oikeaa tai väärää vastausta. Kaikki riippuu kyseisestä parista, heidän dynamiikastaan ja yhteisymmärryksestään sekä siitä, tyydytetäänkö molempien osapuolten tarpeet, halut ja toiveet. Jos molemmat osapuolet hyväksyvät seksin puuttumisen yhtälöstä, kysymys seksittömästä avioliitosta selviytymisestä jää epäselväksi", sanoo Sangeeth.

!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;min-height:250px">

Jos kuitenkin olette pariskuntana myrkyllisiä, seksittömyys voi olla pikemminkin oire kuin ongelma sinänsä. Tällaisessa tilanteessa on parasta kävellä pois avioliitosta ja rakentaa elämäsi uudelleen. Seuraavassa on 11 merkkiä, jotka kertovat, milloin on syytä kävellä pois seksittömästä avioliitosta, joka johtuu epäterveestä parisuhdedynamiikasta:

1. Kumppanisi ei ole valmis hakemaan apua.

Ensimmäinen seksittömän avioliiton neuvo, jonka kuka tahansa asiantuntija antaisi pariskunnalle, olisi hakeutua neuvontaan tai pariterapiaan. Jos puolisosi on kuitenkin haluton tekemään aloitetta, on vähän toivoa siitä, että pystytte pariskuntana korjaamaan tilanteen. Jos seksin puute ottaa veronsa suhteestanne ja toinen osapuoli ei vain ole valmis hakemaan tarvittavaa apua, sinulla ei ole mitäänmuuta vaihtoehtoa kuin kävellä pois avioliitosta.

Robert ja Molly olivat olleet naimisissa muutaman vuoden, ja heidän seksielämänsä oli muuttunut surkeaksi. Mikä pahempaa, Robert kieltäytyi keskustelemasta asiasta tai menemästä terapiaan. "Se, että mieheni ei saa avioliitossa läheisyyttä, on jo tarpeeksi vaikeaa", Molly sanoi. "Mutta hän ei edes myöntänyt sitä, saati sitten puhunut ammattilaisen kanssa, mikä vain pahensi tilannetta. Oli aikoja, jolloin minusta tuntui, että seksitön avioliittoni on tappava minut." Molly lopultakinhaki avioeroa.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Yksi seksittömän avioliiton vaikutus aviomieheen voi olla riittämättömyyden tunne, tohtori Khanna selittää. "Miehen ego voi taas saada iskun seksittömässä avioliitossa, kun hän tuntee, ettei pysty tyydyttämään kumppaniaan. Sama ego estää häntä keskustelemasta asiasta tai hakemasta apua", hän lisää.

2. Terapia ei ole auttanut

Ehkä sinä ja puolisosi annoitte terapialle mahdollisuuden, mutta ette ole saaneet läpimurtoa seksielämäänne. Haluatte seksuaalista läheisyyttä, mutta tarpeenne jäävät tyydyttämättä. Se on osoitus siitä, että ongelmanne saattavat olla ratkaisematta. Jääminen tällaiseen avioliittoon tuo sinulle vain onnettomuutta ja tekee sinusta katkeran ihmisen.

Seksitön avioliitto, erilliset makuuhuoneet voivat jättää sinut yksinäisyyden tunteeseen, ikään kuin olisit naimisissa, mutta sinkku. Seksittömän parisuhteen masennuksen riskiä ei voi tällaisissa tilanteissa myöskään sulkea pois. Nämä ovat joitakin seksittömän avioliiton vaaroja. Mielenterveyden suojelemiseksi on suositeltavaa siirtyä eteenpäin. Seksittömän avioliiton vuoksi avioeron hakeminen ei ole häpeällistä.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

9. Seksittömyys on oire muista ongelmista.

Oletko lakannut harrastamasta seksiä puolisosi kanssa, koska avioliittosi on täynnä ongelmia? Ehkä kyseessä on jonkinlainen henkinen hyväksikäyttö. Tai olet joutunut perheväkivallan kohteeksi. Luonnollisesti rakastelu ei olisi avioliitossasi kaukana mahdollisuudesta. Miten voit harrastaa seksiä puolison kanssa, joka raatelee sinua henkisesti ja fyysisesti?

Tällaisessa tilanteessa seksittömyys ei ole ainoa - tai edes päällimmäinen - syy lähteä pois avioliitosta. Sinun on tehtävä se oman arvokkuutesi ja hyvinvointisi vuoksi. Älä odota, kunnes jäät miettimään: "Seksitön avioliittoni tappaa minut." Se ei todellakaan ole sen arvoista. Seksittömästä avioliitosta selviytyminen silloin, kun kumppaneiden välillä vallitsee vielä molemminpuolinen rakkaus ja kunnioitus, on yksi asia, mutta jatkaminen hyväksikäyttävässäsuhde on aivan eri asia.

10. Olet menettänyt rakkautesi

Joskus elämän edetessä kumppanit etääntyvät toisistaan ja menettävät rakkautensa. He menettävät kosketuksen ja heistä tulee hyvin erilaisia ihmisiä kuin ennen. On vaikea määritellä, milloin avioliitto on kääntynyt tätä liukumäkeä alaspäin. Mutta eräänä päivänä huomaat, ettet enää tunne samalla tavalla elämänkumppania kohtaan. Hän ei enää saa sydäntäsi sykkimään.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">

Et tunne sitä tuttua pörröisyyttä, kun hän koskettaa sinua. Kehosi ei reagoi hänen lähentelyynsä samalla tavalla. Kemianne on lamaantunut, eikä tyydyttävästä seksistä nauttiminen ole mahdollista tällaisessa tilanteessa. Jos kukoistat terveestä seksielämästä, voi olla aika harkita siirtymistä vihreämmille laitumille.

Katso myös: Puhevaihe: miten navigoida siinä kuin ammattilainen?

Seksittömän avioliiton määritelmä voi vaihdella pariskunnittain, ja monet voivat olla täysin sinut vähentyneen seksuaalisuuden kanssa; jos rakkaus on kuitenkin poistunut yhtälöstäsi, sinun on kysyttävä itseltäsi, kannattaako sinun pysyä rakkaudettomassa avioliitossa sen sijaan, että etsit keinoja selvitä seksittömästä avioliitosta.

11. Haluat seksiä, mutta et puolisosi kanssa.

Katsotko työkaveria ja tunnet yhtäkkiä kaiken veresi virtaavan kupeeseesi? Fantasioitko muista ihmisistä kuin puolisostasi, kun tyydytät itseäsi? Kouraiseeko sinua järkkymätön ajatus siitä, että jos vain voisit kokea yhden yön mieletöntä, intohimoista seksiä jonkun haluamasi henkilön kanssa?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

Silloin kirjoitus on seinällä - ei ole kyse kyvystäsi harrastaa seksiä, vaan käsityksesi puolisostasi. Hän ei enää kiihota sinua. Kun halu kasvaa sisimmässäsi, etkä löydä sille tervettä purkautumispaikkaa, koska yksiavioisuuden normit rajoittavat sinua, alat nähdä avioliittosi taakkana. On parempi asettaa itsesi ja puolisosi - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -.kuin jatkaa kuolleen hevosen ruoskimista.

Naiset saattavat tuntea jatkuvaa syyllisyyttä siitä, että he lähtevät seksittömästä avioliitosta, koska seksuaalinen tyydytys nähdään usein edelleen heidän etuoikeutenaan. Mutta sitä suuremmalla syyllä sinun kannattaa puolustaa itseäsi ja ilmaista tarpeesi. Ja on ihan ok lähteä suhteesta, joka ei täytä sinua kaikin puolin.

"Mielestäni sen ei tarvitse olla ajasta riippuvaista", tohtori Khanna sanoo. "Jos seksi on jommallekummalle avioliittokumppanille ensisijainen asia, eikä sitä täytetä lainkaan, on mahdollisuus lähteä pois milloin tahansa." Milloin on siis aika lähteä pois seksittömästä avioliitosta? Jos voit samaistua useampaan kuin pariin näistä merkeistä ja sinusta tuntuu, että platonisen suhteesi dynamiikka alkaa haitata sinua.elämänlaatua, on parasta katkaista akordi ja löytää tapa parantua.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

UKK

1. Kuinka kauan seksittömät avioliitot kestävät?

Jos parin välillä vallitsee yhteisymmärrys ja molemmat ovat tyytyväisiä sukupuolettomaan yhteiseloon, sukupuolettomat avioliitot voivat kestää vuosikymmeniä. 2. Voiko avioliitto selvitä ilman fyysistä läheisyyttä?

Kyllä, avioliitto voi säilyä, jos molemmat puolisot rakastavat toisiaan edelleen ja ovat yhtä mieltä siitä, että seksuaalinen läheisyys puuttuu. 3. Miten selvitä seksittömästä avioliitosta ilman pettämistä?

Rakkauden ja kiintymyksen ilmaiseminen muilla kuin seksuaalisilla kosketuksilla ja eleillä, keinojen ja tapojen löytäminen syvempään yhteyteen ja muiden läheisyyden muotojen luominen ovat joitakin keinoja, joilla voit selvitä seksittömästä avioliitosta ilman pettämistä.

Katso myös: Pitäisikö sinun ottaa avioero? - Ota tämä avioeron tarkistuslista !important;padding:0;line-height:0;min-width:336px;margin-left:auto!important"> 4. Pitäisikö seksittömän avioliiton takia erota?

Jos seksittömyys on seurausta epäterveestä parisuhdedynamiikasta ja jos sinusta tuntuu, että se alkaa haitata elämänlaatuasi, avioeron hakeminen seksittömän avioliiton vuoksi on perusteltua.