Quan tens una relació monògama de tota la vida, cal esperar uns quants períodes de sequedat al dormitori. Però com que la intimitat és una part tan clau d'una parella romàntica entre cònjuges, és important saber en quin moment la manca de sexe es converteix en un presagi de la desgràcia. Quan quedar-se i intentar que funcioni i quan allunyar-se d'un matrimoni sense sexe esdevenen decisions crucials.

!important;margin-bottom:15px!important">

Per poder prendre aquesta decisió, necessiteu claredat sobre el que es considera un matrimoni sense sexe, les circumstàncies que separen una unió sense sexe saludable d'una tòxica. Com amb qualsevol aspecte de les relacions humanes, és difícil pintar categòricament un matrimoni sense sexe com a bo o dolent, saludable o no saludable, funcional o disfuncional.

Però sempre hi ha directrius generals que pots aplicar a les teves circumstàncies úniques per saber quan has d'abandonar un matrimoni sense sexe. Aprofundim en algunes causes dels matrimonis sense sexe, juntament amb els signes que necessites per marxar, amb coneixements. del conseller i coach de vida certificat, el Dr. Neelu Khanna, especialitzat en tractar qüestions relacionades amb necessitats emocionals i conflictes de comportament humà, discòrdies matrimonials i famílies disfuncionals, i Sangeeth Sebastian, fundador VVox (Vatsyayana's Voice), una plataforma dedicada a reconstruir la sexualitat. salut a l'Índia.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-discutir-ne o buscar ajuda”, afegeix.

2. La teràpia no ha ajudat

Potser, tu i el teu cònjuge li has donat una oportunitat a la teràpia, però no has tingut cap avenç en la teva vida sexual. Desitja la intimitat sexual però les teves necessitats segueixen sense satisfer. És una indicació que els vostres problemes poden estar fora de solució. Quedar-te en aquest matrimoni només et portarà infelicitat i et convertirà en una persona amarga.

Un matrimoni sense sexe, les habitacions separades et poden deixar ple d'una sensació de solitud, com si estiguessis casat i solter. Tampoc es pot descartar el risc de depressió sexual sense sexe en aquestes situacions. Aquests són alguns dels perills d'un matrimoni sense sexe. Per protegir la vostra salut mental, és recomanable seguir endavant. No hi ha vergonya demanar el divorci a causa d'un matrimoni sense sexe.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

9. La falta de sexe és el símptoma d'altres problemes

Has deixat de tenir relacions sexuals amb el teu cònjuge perquè el teu matrimoni està ple de problemes? Potser hi ha algun tipus d'abús emocional en joc. O tu Heu estat sotmesos a violència domèstica. Naturalment, l'acte de fer l'amor no seria una possibilitat llunyana en el vostre matrimoni. Al cap i a la fi, com podeu relacionar-vos sexualment amb un cònjuge que us està destruint mentalment i físicament?

En una situació així? En aquesta situació, l'asexuat no és l'únic, ni tan sols el més importantmotius per allunyar-se del matrimoni. Ho has de fer pel bé de la teva dignitat i benestar. No esperis fins que et quedis pensant: "El meu matrimoni sense sexe m'està matant". Realment no val la pena. Sobreviure a un matrimoni sense sexe quan encara hi ha amor i respecte mutus entre les parelles és una cosa, mantenir-se en una relació abusiva és un joc de pilota completament diferent.

10. T'has quedat sense amor

De vegades, a mesura que passa la vida, les parelles es van separant i s'enamoren. Perden el contacte i esdevenen persones molt diferents del que eren abans. És difícil identificar quan el matrimoni va fer un gir per aquest vessant relliscós. Però un dia t'adones que ja no sents el mateix pel teu company de vida. No fan que el teu cor s'escapi.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line- alçada: 0">

No sents aquesta borrosa familiar quan et toquen. El teu cos no respon a les seves obertures de la mateixa manera. La teva química és plana i gaudir del sexe gratificant no és possible. en aquest escenari. Si prosperes amb una vida sexual saludable, pot ser que sigui el moment de considerar passar a pastures més verdes.

La definició del matrimoni sense sexe pot diferir d'una parella a una altra, i molts poden estar perfectament a gust amb la seva reducció sexual. interaccions; tanmateix, si l'amor ha sortit de la teva equació, has de preguntarsi val la pena quedar-se en un matrimoni sense amor en lloc de buscar maneres de sobreviure a un matrimoni sense sexe.

11. Desitges sexe, però no amb el teu cònjuge

Mires un company de feina i de sobte et sents tota la teva sang corre als teus lloms? Fantasies amb altres persones que no sigui el teu cònjuge quan et complaces? Estàs agafat amb una idea inquebrantable de si només poguéssiu viure una nit de sexe apassionant i al·lucinant amb algú que desitgeu?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important"> ;

Llavors, l'escriptura està a la paret; no és la teva capacitat de tenir relacions sexuals la que s'ha afectat, sinó la teva percepció del teu cònjuge. Ja no t'interessen. A mesura que el desig continua creixent dins teu i no hi trobes una sortida saludable a causa d'estar confinat per les normes de la monogàmia, començaràs a veure el teu matrimoni com una càrrega. És millor alliberar-te a tu mateix i al teu cònjuge ara que seguir assotant un cavall mort.

Les dones poden sentir-se constantment culpables per abandonar un matrimoni sense sexe, ja que la satisfacció sexual encara es considera un privilegi per a elles. Però això és un motiu més per aixecar-se i expressar les vostres necessitats. I està bé deixar una relació. això no t'està complint en tots els sentits.

"No crec que hagi de dependre del temps", diu el doctor Khanna. "Si el sexe és una prioritat per a qualsevol de les partsun matrimoni, i no s'està complint en absolut, l'opció de sortir hi és en qualsevol moment”. Aleshores, quan és el moment d'allunyar-se d'un matrimoni sense sexe? Si podeu relacionar-vos amb més d'un parell d'aquests signes i sentiu que la vostra dinàmica de relació platònica comença a perjudicar la vostra qualitat de vida, el millor és fer-ho i trobar una manera de curar-vos.

!important;marge inferior. :15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Preguntes freqüents

1. Quant de temps duren els matrimonis sense sexe?

Si hi ha una comprensió mútua entre una parella i ambdues se senten còmodes amb una convivència asexual, els matrimonis sense sexe poden durar dècades. 2. Pot un matrimoni sobreviure sense intimitat física?

Sí, un matrimoni pot sobreviure si els dos cònjuges encara s'estimen i estan en sincronia amb la manca d'intimitat sexual. 3. Com sobreviure a un matrimoni sense sexe sense fer trampes?

Expressar amor i afecte mitjançant tocs i gestos no sexuals, trobar mitjans i maneres de connectar-se a un nivell més profund i inculcar altres formes d'intimitat són algunes maneres de sobreviure a un matrimoni sense sexe sense fer trampes.

! important;padding:0;line-height:0;min-width:336px;margin-left:auto!important"> 4. T'has de divorciar per un matrimoni sense sexe?

Si l'asexuat és el resultat d'una dinàmica de relació poc saludable i et sentsque comença a perjudicar la teva qualitat de vida, demanar el divorci per un matrimoni sense sexe està justificat.

>alçada: 400 px; farciment: 0; amplada màxima: 100%! important; alçada de línia: 0; marge superior: 15 px! important; marge dret: automàtic! important; pantalla: bloc! important; alineació de text: centre !important;min-width:580px">

7 raons per a un matrimoni sense sexe

Abans d'aprofundir en els consells de matrimoni sense sexe sobre si ens hem de quedar o seguir endavant, primer entenem per què les parelles passen de ser parelles sexuals als companys d'habitació que viuen sota el mateix sostre. En primer lloc, heu d'entendre què es considera un matrimoni sense sexe.

Si vosaltres i el vostre cònjuge heu passat per una mica de sequera a causa de certs canvis de vida, això fa que el vostre matrimoni sense sexe? O la manca de sexe ha de ser una característica més permanent perquè un matrimoni encaixi en aquesta categoria? Bé, l'Enquesta Nacional de Salut i Vida Social dels EUA descriu un matrimoni sense sexe com aquell en què una parella no té relacions sexuals. trobades o la freqüència de l'activitat sexual és mínima.

No obstant això, aquesta definició de matrimoni sense sexe en si mateixa és genèrica en el millor dels casos. Les parelles poden quedar-se sense activitat sexual durant mesos a causa de determinades circumstàncies urgents. A més, és difícil quantificar l'"activitat sexual mínima". És per això que els experts han plantejat un criteri diferent i més relacionat: un matrimoni es pot considerar sense sexe si una parella ha tingut no més de 10 trobades sexuals en un any.

!important;margin-top:15px!important; marge-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px">

Sangeeth diu: "Les generalitzacions sobre el que equival a un matrimoni sense sexe no sempre són vàlides perquè la dinàmica de cada relació és única. Algunes parelles poden estar perfectament en pau amb tenir relacions sexuals un cop cada pocs mesos, mentre que per a altres, es comprometen sexualment una o dues vegades. un mes pot semblar inadequat per a una o ambdues parelles.”

Dit això, l'absència de sexe en els matrimonis és més freqüent del que la majoria de la gent esperaria. Segons una enquesta realitzada el 2018, una de cada quatre parelles als Estats Units té una relació sense sexe. Segons un informe del New York Times, el 15% de tots els matrimonis als EUA són sense sexe. Aleshores, per què la intimitat sexual surt per la finestra en tantes relacions un cop la parella s'ha acomodat al ritme de A continuació es mostren les 5 raons principals per a un matrimoni sense sexe:

1. Part o menopausa

Els canvis de vida físicament esgotadors i mentalment pesants segueixen sent un dels principals motius dels matrimonis sense sexe. El part i la menopausa són, sens dubte, dos d'aquests esdeveniments que encaixen perfectament. Després del part, el cos de la dona necessita temps per recuperar-se.

!important">

Afegiu a la barreja un flux hormonal i els reptes de tenir cura d'un nadó, i el sexe definitivament passarà a la llista de prioritats. home també, agafant-sede la criança dels pares, la participació en la cura del nadó i el malabarisme de la feina i la vida familiar en un cos privat de son pot passar factura. Això pot provocar una gran quantitat de problemes de relació després de tenir un nadó, un d'ells és l'asexuat.

La menopausa i el matrimoni sense sexe tenen una estreta correlació. La menopausa també afecta els nivells hormonals de la dona, donant lloc a un baix desig de sexe. En el cas del part, però, la pausa en la vida sexual de la parella sol ser temporal. La majoria es recuperen 6 mesos o un any després i tenen una bona vida sexual després de ser pares.

No obstant això, amb la menopausa i el matrimoni sense sexe, la situació pot perdurar durant quatre o cinc anys, i fins i tot pot arribar a ser permanent. Trobar maneres no sexuals d'expressar el vostre amor i afecte pel vostre cònjuge esdevé essencial per fer front a un matrimoni sense sexe en aquests casos per descartar el risc de divorci perimenopausa.

!important;margin-left:auto!important">

2. Ansietat de rendiment

La por de no poder actuar sexualment o de satisfer la teva parella podria provocar una caiguda greu de la intimitat física, explica el doctor Khanna. Aquestes pors podrien ser provocades per la inseguretat sobre la imatge corporal. i augment/pèrdua de pes, incapacitat d'aconseguir l'orgasme, etc. "Per als homes, això podria convertir-se en un problema, ja que estan condicionats per iniciar i portar una activitat sexual. De la mateixa manera, per a les dones, els problemes d'imatge corporal poden impedir el desig sexual i interferir ambla seva capacitat de relacionar-se sexualment amb una parella", diu la doctora Khanna.

Quan aquestes preocupacions es facin càrrec, el teu cos podria alliberar hormones de l'estrès com l'adrenalina i el cortisol que afecten l'excitació sexual. En altres paraules, estàs tan preocupat pel teu rendiment que no pots gaudir de l'acte sexual. L'ansietat pel rendiment sexual pot afectar tant als homes com a les dones, sovint desencadenant un cercle viciós: l'ansietat dificulta el rendiment i un rendiment baix, al seu torn, provoca més ansietat.

3. Baix impuls sexual

És un fet que la seva libido disminueix a mesura que envelleix. Aquesta veritat universal s'aplica tant als homes com a les dones. És per això que no és estrany que les parelles de més de 50 anys coexisteixin en un matrimoni sense sexe o participin en activitats sexuals molt poques vegades, si és que ho fan.

!important;margin-right:auto!important;margin-left: auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

No obstant això, el baix desig sexual no sempre és específic per a l'edat. Problemes de salut subjacents, traumes passats com l'agressió sexual o violació, els problemes de salut mental també poden convertir-se en desencadenants d'un baix desig sexual en els joves. Afortunadament, no cal patir en silenci, si és el cas. Amb l'ajuda i el tractament professional adequats, pots començar a gaudir. una vida sexual saludable de nou.

“Encara que no hi hagi problemes físics o psicològics en joc, el desig sexual comença a disminuir després d'aquesta fase inicial d'unrelació, també conegut com el període de lluna de mel. Això es deu al fet que, a mesura que una parella comença a establir-se en la seva relació, les hormones de l'amor es redueixen, i amb aquest desig sexual també s'agreuja”, diu Sangeeth.

4. Problemes de salut

La manca de sexe en el matrimoni és d'esperar si un o els dos socis pateixen problemes de salut importants. Per exemple, si una parella ha estat incapacitada a causa d'un accident o d'una afecció mèdica degenerativa, el sexe naturalment es retira de l'equació. A més, problemes crònics com ara males articulacions, mal d'esquena, disfunció erèctil en homes, endometriosi o SOP en dones poden afectar negativament la vida sexual d'una parella.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto! important;min-height:280px">

5. Addicció

Si una de les parelles, o potser totes dues, pateix addicció, és gairebé impossible que tinguin una vida sexual florida. Drogues i l'alcohol pot afectar la libido i la capacitat de realitzar actes sexuals a la llarga. A més, l'addicció comporta una sèrie d'altres problemes, que poden provocar una bretxa entre els cònjuges, deixant poc espai per a la intimitat o el romanç.

6. Problemes de relació

Enganys, relacions extramatrimonials, enllumenat de gas, control de comportament,manipulació, baralles poc saludables, problemes de confiança: aquests problemes de relació tòxics afecten la vostra relació. A causa d'aquests problemes subjacents, els cònjuges sovint comencen a molestar-se. Això, al seu torn, també afecta negativament el seu vincle sexual.

"No sempre són problemes de relació greus com l'abús o la toxicitat els que afecten la capacitat d'una parella de relacionar-se sexualment. Assumptes com les pressions laborals, les responsabilitats addicionals dels fills o els pares envellits, una parella que lluita per fer malabars amb molts papers alhora sense el suport adequat de l'altre també poden apagar la flama del desig sexual ", diu Sangeeth.

Vegeu també: Catfishing: significat, signes i consells per estalviar-se'n !important;margin- superior:15px!important;marge-inferior:15px!important;marge-esquerra:auto!important;display:bloc!important;amplada mínima:728px;amplada màxima:100%!important;encoixinat:0;marge dret :auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

7. Qualsevol parella considera el sexe repulsiu

“Una infància abusiva, una infància reprimida L'adolescència o les relacions passades on el sexe era insatisfactori o violent podrien fer que la teva parella fos totalment contrari al sexe", diu el Dr. Khanna. Si l'activitat sexual o el desig passat ha provocat sentiments de vergonya o dolor, la intimitat física representa el contrari del plaer per la teva parella. El sexe es converteix, en el millor dels casos, en una tasca i, en el pitjor dels casos, en una violació no desitjada del teu cos i de l'espai.

Vegeu també: Pot una relació sobreviure a l'engany? 7 factors que determinen el resultat

11 senyals que t'indiquen quan has d'allunyar-te d'una persona sense sexe.Matrimoni

Com podeu veure, l'absència de sexe en els matrimonis no només és habitual, sinó que també pot ser provocada per una sèrie de factors. El que planteja la pregunta: quan quedar-se i quan allunyar-se d'un matrimoni sense sexe? Bé, a grans trets, si la manca d'intimitat és el resultat de factors que escapen al control de qualsevol dels cònjuges i continues molt enamorat, pots sobreviure en un matrimoni sense sexe sense fer trampes.

No hi ha bé ni mal. les respostes a "és motiu de matrimoni sense sexe per al divorci". Tot depèn de la parella en qüestió, de la seva dinàmica, de la seva comprensió i de si s'estan satisfent les necessitats, desitjos i desitjos d'ambdues parelles. Si ambdues parelles estan d'acord amb l'absència de sexe de la seva equació, la qüestió de sobreviure a un matrimoni sense sexe esdevé discutible", diu Sangeeth.

!important;display:block!important;text-align:center!important;max- amplada: 100%! important; alçada de línia: 0; farciment: 0; marge superior: 15 px! important; marge dret: automàtic! important; marge inferior: 15 px! important; marge esquerre: automàtic! important; min -width:300px;min-height:250px">

No obstant això, si sou tòxic com a parella, aleshores l'asexuat pot ser un símptoma més que un problema en si mateix. En aquestes circumstàncies, el millor és allunyar-se de matrimoni i reconstrueix la teva vida. Aquests són 11 signes que t'indiquen quan has d'allunyar-te d'un matrimoni sense sexe que es desencadena per dinàmiques de relació poc saludables:

1. El teula parella no està preparada per buscar ajuda

El primer consell de matrimoni sense sexe que qualsevol expert oferiria a una parella seria buscar assessorament o anar a una teràpia de parella. Tanmateix, si el vostre cònjuge es resisteix a prendre aquesta iniciativa, hi ha poques esperances que pugueu posar remei a la situació com a parella. Si la manca de sexe està afectant la teva relació i una parella no està preparada per buscar l'ajuda necessària, no tens més remei que allunyar-te del matrimoni.

En Robert i la Molly s'havien casat fa uns anys i els seus la vida sexual s'havia tornat abismal. Pitjor, en Robert es va negar a parlar-ne o anar a teràpia. "No aconseguir intimitat en el matrimoni del meu marit és prou difícil", va dir Molly. “Però ni tan sols ho reconeixeria, i molt menys parlar amb un professional, la qual cosa només empitjorava. Hi va haver moments en què vaig sentir que el meu matrimoni sense sexe m'estava matant". Molly finalment va sol·licitar el divorci.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Un efecte de matrimoni sense sexe en un El marit podria ser una sensació d'inadequació, explica el doctor Khanna. "Una vegada més, l'ego masculí podria rebre un cop en un matrimoni sense sexe, sentint que no pot agradar a la seva parella. Aquest mateix ego li impedeix