La infidelitat és un trencament d'acords per a moltes persones en les relacions. Per a molts, n'hi ha prou amb cremar una relació feliç a terra. Sí, és un acte insensible i fred, però no es pot negar que hi ha més trampa del que sembla. No obstant això, moltes parelles són capaços de superar l'afer i començar de nou. Però com? Potser us preguntareu. Pot una relació sobreviure a l'engany? És possible la recuperació d'una aventura?

Bé, fer trampes en una relació pot ser devastador, però no sempre vol dir que sigui el final del camí. És possible reconstruir la teva relació malgrat que la teva parella t'hagi enganyat. No obstant això, diversos factors juguen un paper a l'hora de determinar si una relació pot sobreviure a la infidelitat. En aquest article, donem una mica de llum sobre les causes habituals de fer trampes, per què algunes parelles passen per davant mentre que d'altres no, i com arreglar una relació després de fer trampes.

Quines són les causes habituals d'enganyar en una relació?

Siguem sincers: els afers succeeixen. La gent fa trampes. La infidelitat és habitual en les relacions, tant si a un l'agradi com si no. Un estudi recent va afirmar que entre el 40% i el 45% dels matrimonis nord-americans han estat afectats per la infidelitat. Però perquè? Per què la gent enganya a les seves parelles? Quina és la motivació o la raó de la trampa dels socis en una relació? Les respostes a aquestes preguntes us poden ajudar a esbrinar la resposta a: Una relació pot sobreviure?aquesta amistat que us ajudarà a trobar el camí de tornada els uns als altres.

6. Estàs obert a l'assessorament

La majoria de les vegades, les parelles necessiten ajuda professional per resoldre les seves diferències després d'una aventura. Fer front a la desgràcia i la traïció sols sovint pot ser difícil i és durant aquest temps que la recerca d'ajuda d'un terapeuta amb llicència entrenat per fer front a la infidelitat o anar a teràpia individual, assessorament de parella o teràpia familiar pot resultar beneficiós.

Una tercera persona neutral, formada per equipar-te amb les eines per a la introspecció i la resolució saludable de conflictes, pot ajudar-te a veure les coses des d'una perspectiva diferent. És possible que pugueu enfortir la vostra relació, reconstruir la confiança i el respecte mutu i evitar una ruptura o un divorci. També és possible que en el curs de la teràpia us adoneu que voleu seguir endavant i seguir els vostres camins separats sense cap sentiment amarg. Si us trobeu en una situació similar i voleu ajuda, el panell de terapeutes amb llicència i experiència de Bonobology està a només un clic de distància.

7. Decideix què vols de la relació

Pot una relació sobreviure a l'engany emocional? Bé, fer trampes en una relació és devastador. Tenir una aventura pot sacsejar els fonaments d'una associació, tant si es tracta d'un nou matrimoni/relació o ja fa anys que esteu junts. Tanmateix, si voleu sobreviure a la infidelitat, ho éscrucial que reavalueu i renegocieu els vostres límits. Esbrineu què voleu de la relació:

• La monogàmia et funciona?
• Vols tenir una relació oberta?
• Vols que la teva relació funcioni fins i tot després de la aventura?
• Vols separar-te?

Reconsidereu els termes de la vostra relació. Teniu aquestes converses difícils sobre què va fallar entre vosaltres i si és possible sortir de la infidelitat. En cas afirmatiu, com? Quins són els no negociables? Què voleu de vosaltres mateixos i dels altres? Aquestes són coses sobre les quals els dos socis han de parlar i decidir.

La infidelitat no és estranya. Tanmateix, pot ser traumàtic descobrir que la teva parella t'està enganyant. És habitual reaccionar amb indignació i enfadar-se, però no es pot negar que la infidelitat ha estat a la imatge des de fa temps que existeixen les relacions. El bo, però, és que la recuperació després d'una aventura és possible. Super dur però possible. Ara que hem respost a la pregunta de "pot una relació sobreviure a l'engany", anem a esbrinar com arreglar una relació després de fer trampes.

Com arreglar una relació després de fer trampes?

És possible seguir endavant després de la aventura si les dues parelles encara s'estimen, volen que la seva relació funcioni i estan disposats a treballar per arreglar les coses entre ells. És una col·laboracióprocés de curació en el qual ambdós socis dediquen la mateixa quantitat de temps, energia, paciència i esforç. La infidelitat o l'adulteri no han de significar el final d'una relació. Aquests són alguns consells sobre com arreglar una relació després de fer trampes:

• L'engany ha d'aturar-se. No pots estar veient la teva parella amorosa o romandre connectat amb ella de cap manera
• Assegura't que hi hagi remordiments i que la parella que fa trampes assumeix la responsabilitat i es disculpa per les seves accions
• Pasa temps de qualitat amb la teva parella i treballa en Construir intimitat física i emocional
• Sigues honest amb la teva parella sobre el teu parador, amb qui parles o amb qui passes l'estona, etc.
• Comunica't entre ells per què va passar i què falta a la teva relació. Escolteu-vos atentament
• Busqueu ajuda d'un assessor matrimonial autoritzat

Practiqueu la compassió, l'empatia i la paciència mentre esteu a aquesta cosa. Hi haurà converses difícils. Mantingueu la calma i intenteu pensar racionalment. Considereu el punt de vista dels altres. A més, recordeu que la relació només es pot arreglar si la parella que fa trampes es disculpa realment per les seves accions i realment vol salvar la relació. El procés de curació requereix temps. Reconstruir la confiança requereix temps. Per tant, només cal esperar-hi i tenir fe en el procés.

Apunts clau

• El fet de ser traït per la persona que estimes és una de les qualsles pitjors coses que poden passar en una relació
• Algunes causes comunes d'enganyar inclouen necessitats no satisfetes, manca d'apreciació, negligència, ira i ressentiment i un augment del desig sexual
• Diversos factors com la reconstrucció de la confiança, l'abordatge de problemes subjacents , una amistat forta i la recerca de teràpia, determinen si una relació pot sobreviure a la infidelitat
• L'engany ha d'aturar-se i els socis han de comunicar-se i ser honestos entre ells si volen arreglar la seva relació després de l'afer

Recuperar-se d'una aventura és un dels reptes més grans d'una relació perquè hi ha molt de ferit, incertesa i traïció. Però, si el vostre amor és prou fort i realment voleu estar junts, hauríeu de prendre mesures actives per arreglar la vostra relació. El procés de curació requereix temps, però pots sortir-ne més fort i millor i continuar vivint una vida feliç.

Bé, podria haver-hi diversos factors que persuadir a una persona de tenir una aventura. Enumerem 8 motius:

1. Sentiment d'ira o venjança

Un dels motius més comuns darrere de les persones que enganyen les seves parelles és la seva ira cap a ells i el desig de venjar-se. Potser estaves tenint una aventura i la teva parella traïda se n'ha assabentat i ara estan enfadats amb tu i volen venjar-se. Volen veure't passar pel mateix mal que els vas causar. Altres motius per a la ira i la infidelitat motivada per venjança podrien ser:

• Manca de comprensió entre les parelles
• No donar prou temps a la seva parella
• Necessitats físiques i emocionals no satisfetes
• Baralles i discussions constants
• El ressentiment també és un motivador prou poderós perquè els socis es comprometin a la infidelitat

2. Ja no estan enamorats de la seva parella

Desamorar-se de la seva parella és un motiu prou fort perquè la gent faci trampes. La sensació d'enamorar-se o d'estar enamorat no sempre dura per sempre. Et fa sentir apassionat, emocionat i apassionat la primera vegada que t'enamores d'algú. Però, a mesura que passa el temps, la intensitat s'esvaeix i de vegades provoca que una o les dues parelles s'enamorin l'una de l'altra.

Quan la passió i la intensitat s'esvaeixen, la gent s'adona que està atrapada en una relació que està desproveït d'amor. Aquesta constatació sovintels porta a fer trampes perquè volen tornar a experimentar l'amor veritable i sovint veuen la infidelitat com l'única manera de fer-ho. També és possible que s'adonin que estan enamorats d'una altra persona, però els costa sortir d'una relació que segueix fent-los sentir segurs, segurs i estables, per això acaben fent trampes. En aquests casos, la recuperació d'una aventura pot ser difícil per a la parella.

3. Factors de la situació

No tots els actes d'infidelitat o relació extramatrimonial són motivats per la insatisfacció, la frustració o la tristesa de la parella. relació actual. De vegades, les circumstàncies, les oportunitats o els factors de la situació juguen un paper important. Podrien haver estat llançats a una situació que no havien previst i van passar coses. Potser la teva parella:

• Es va emborratxar massa i va dormir amb algú
• Estava molt molest per una baralla que van tenir amb tu, un amic el va consolar i una cosa va portar a l'altra
• Es va sentir lluny o desconnectat de tu i volies comoditat física
• Va anar de vacances i apropar-te a algú

No tots els actes d'engany són premeditats o planificats. De vegades, només passa. No estem dient que sigui el correcte. Però és el que és.

4. Problemes de compromís

La por al compromís és una de les principals raons per les quals les persones enganyen en una relació. La infidelitat és la seva manera d'evitar comprometre's amb la parella amb qui estan. És una manera deacabar les coses entre la seva parella actual i ells. Per a molts, la falta de compromís o d'amor pot fer que la parella que enganya se senti insatisfet amb la relació a causa de la qual acaben cometent l'acte d'infidelitat. També és possible que no vulguin una relació a llarg termini i estiguin buscant alguna cosa més casual.

5. Desig sexual

Un gran desig sexual és un motivador extremadament fort perquè les persones facin trampes encara que facin trampes. estan en relacions sexualment satisfactòries. No necessàriament han d'estar en un matrimoni o una relació infeliç per buscar la gratificació sexual amb algú que no sigui la seva parella principal.

D'altra banda, és clar, poden tenir problemes d'intimitat en la seva relació actual a causa del que les seves necessitats sexuals no són satisfetes, donant lloc a la infidelitat. Les parelles poden tenir diferents desitjos sexuals o potser una parella no li interessa o no pot tenir sexe. És possible que la teva parella es trobi en una situació en què veu una oportunitat o potser voldria tenir més sexe.

6. Se sent poc apreciada per la seva parella

Intimitat emocional amb una altra persona fora de la seva parella. La relació és més complicada i, per a moltes parelles traïdes, més dolorosa que la infidelitat física o sexual. Això sol passar quan la parella que fa trampes se sent poc apreciada en la seva relació actual. Si se senten descuidats per la seva parella o senten una falta d'atenció per part d'ells, aixòpot motivar-los a buscar el mateix en altres llocs. No ser apreciat pels seus esforços o no sentir-se escoltat en la relació són forts motivadors de la infidelitat.

7. Volen varietat

L'avorriment en una relació és un dels motius més comuns de la infidelitat. Pot ser que no hi hagi cap problema o problema com a tal en la relació actual, però la monotonia de la vida quotidiana pot empènyer a qualsevol dels companys a trair els vots de fidelitat. El desig de varietat sol portar els socis a fer trampes. La varietat sovint està relacionada amb el sexe, però també pot significar altres coses com:

• Activitats o actes que no són de naturalesa sexual
• Varietat en termes de conversa o comunicació
• Sentir atret o enamorat d'altres persones

És normal sentir-se atret per altres persones mentre estàs en una relació amb algú. És la naturalesa humana. Tanmateix, a algunes persones els costa no actuar d'acord amb aquests sentiments, per això acaben enganyant la seva parella.

8. Un impuls a la seva baixa autoestima

Per a algunes persones. , el fet de tenir una aventura o fer trampes en una relació és un gran impuls al seu ego i autoestima. Se senten empoderats i segurs després de tenir relacions sexuals amb una persona nova. Aquests sentiments generen l'autoestima. A més, la idea de rebre apreciació, admiració i aprovació d'algú nou sembla emocionant i probablement genuïna per a algú queLluiten amb problemes d'autoestima baixa. Després de tot, per què mentiria aquesta nova persona? No tenen cap obligació com a tal.

La infidelitat no és només una qüestió de sexe. Esperem que els motius anteriors us ajudin a entendre que l'acte és més que la satisfacció de necessitats carnals pures. Sovint és una combinació de diversos factors. No obstant això, un cop descobert, fer trampes pot ser perjudicial per a una relació, però no sempre significa el seu final. Alguns sobreviuen mentre que altres no. Continua llegint per conèixer els factors que determinen el futur d'una relació després de la aventura.

Pot una relació sobreviure a l'engany: per què algunes parelles sobreviuen i altres no

Pot una relació sobreviure a l'engany? Bé, depèn dels esforços i de les decisions que prenguin tant les persones implicades en la relació. Quan un soci fa trampes, les dues parts es veuen afectades. Sembla que tot el seu món s'ha enfonsat. Tant si es tracta d'una relació casual com d'una relació a llarg termini que impliqui intimitat emocional o qualsevol altre tipus d'infidelitat o una relació extramatrimonial, sovint es considera l'engany en una relació com l'acte definitiu de traïció.

Dit això, la infidelitat no necessàriament ha de ser un trencador d'acords. Si us estimeu prou i esteu prou disposats i motivats per donar-li una segona oportunitat a la vostra relació, podeu superar l'escàndol i forjar una relació nova i millorada.Tanmateix, no totes les parelles poden sobreviure al cop. Aleshores, què determina si la vostra relació pot sobreviure a l'engany? Els 7 factors clau següents:

1. La serietat per reconstruir la confiança

La confiança entre els socis és crucial en una relació. Quan qualsevol dels companys enganya a la seva meitat millor, aquesta confiança té un gran èxit que fa gairebé impossible superar la infidelitat. Perquè una relació sobrevisqui a l'engany, ambdós socis han de prendre mesures actives per recuperar la confiança entre ells.

Cal aturar l'engany. La parella que fa trampes no pot tornar a veure la seva parella. Cal que hi hagi transparència i honestedat entre ells, encara que això signifiqui compartir contrasenyes, missatges de text o correus electrònics durant un temps per recuperar la fe perduda i tenir algun tipus de tranquil·litat. La pèrdua de confiança és un dels pitjors resultats d'una relació extramatrimonial, per això la persona que va fer trampes ha de ser brutalment honesta amb la parella traïda encara que la veritat faci mal.

2. Estàs disposat a parlar de l'assumpte amb tota honestedat

Un cop s'ha comprovat que l'afer ha acabat, és el moment de dirigir-te a l'elefant de la sala. Tots dos heu de parlar de l'assumpte obertament i honestament. La parella que fa trampes ha d'assumir la total responsabilitat de les seves accions. La parella traïda potser voldria saber-ho tot sobre l'afer:

• Quan va començar
• Què va passar
• Fins a on va arribar
• Siva ser una trampa emocional o física
• Qui era la persona
• Quan sovint passava
• Era només una parella amorosa o hi havia més

La parella que fa trampes ha d'abordar totes aquestes preocupacions. És el primer pas de la recuperació de l'afer. Hi ha moltes coses que es desconeixen per a la persona que ha estat traïda. Un cop fora del camí, ambdues parelles podran iniciar el procés d'expulsar el seu dolor, frustració i sentiments, demanar perdó i perdonar-se mútuament.

3. Esteu abordant problemes subjacents

La importància de la comunicació en una relació no es pot subratllar prou. Els dos socis han de seure i abordar els problemes subjacents entre ells si volen sobreviure a l'engany. Com s'ha comentat abans, el ressentiment en una relació, les necessitats no satisfetes, la manca d'apreciació i l'enamorament són alguns dels motius pels quals la gent fa trampes. Tot i que aquests no justifiquen l'acte d'infidelitat, ressalten definitivament els problemes fonamentals de la relació, que una parella ha d'abordar si vol sobreviure a la traïció.

4. Tots dos esteu fent l'esforç necessari per curar-vos

Pot una relació sobreviure a l'engany emocional o la infidelitat sexual? Bé, si ambdós socis estan disposats a fer l'esforç necessari per iniciar el procés de curació, llavors és possible reparar la relació i començar de nou. Ella parella haurà de:

• Aprendre a fer front al desamor
• Deixar anar el que no funcionava
• Practicar el perdó
• Treballar per crear una nova dinàmica de relació que inclogui confiança i honestedat
• Deixa anar tropes com "un cop trampós, sempre un trampós", que desencadenen inseguretats
• Intenta construir de nou la intimitat sexual i emocional

És possible recuperar-se de l'afer i tornar més fort i amb una millor idea de qui ets i què vols de la relació. El procés de curació pot sentir-se incòmode al principi, però si tots dos esteu disposats a dedicar el temps, el compromís i l'energia necessaris per arreglar el vostre vincle, hi ha moltes possibilitats que la relació sobrevisqui a la infidelitat.

5. La teva relació està arrelada en l'amistat

Pot sobreviure una relació després d'enganyar? Si la vostra relació està arrelada en un fort sentit d'amistat i camaraderia, ho pot fer. L'amistat constitueix una base sòlida per a una relació. També té un paper crucial a l'hora de decidir el futur de la vostra relació després de l'afer. Si has estat amic de la teva parella i la teva relació ha estat sòlida des del principi, hi ha moltes possibilitats que sobrevisquis a la infidelitat.

L'amistat t'ajuda a veure la teva parella tal com és sense etiquetes ni judicis perquè primer l'has conegut com el teu amic i l'entens i connecta amb ella a nivell emocional. És