Voiko suhde selvitä pettämisestä? 7 tekijää, jotka määrittävät lopputuloksen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Uskottomuus on monille parisuhteen katkaisija. Monille se riittää polttamaan onnellisen parisuhteen maan tasalle. Kyllä, se on tunteeton ja kylmä teko, mutta ei voi kiistää sitä tosiasiaa, että pettämisessä on enemmän kuin mitä silmä näkee. Monet pariskunnat pystyvät kuitenkin pääsemään suhteesta yli ja aloittamaan alusta. Mutta miten, saatat ihmetellä. Voiko parisuhde selvitä pettämisestä? Onkotoipuminen suhteesta mahdollista?

Katso myös: 13 merkkiä siitä, että saatat olla pakotetussa suhteessa - ja mitä sinun pitäisi tehdä?

Pettäminen parisuhteessa voi olla tuhoisaa, mutta se ei aina tarkoita, että se on tiensä pää. On mahdollista rakentaa suhteesi uudelleen, vaikka kumppanisi on pettänyt sinua. Useat tekijät vaikuttavat kuitenkin siihen, voiko suhde selvitä uskottomuudesta. Tässä artikkelissa valotamme hieman pettämisen yleisiä syitä, miksi jotkut parit pääsevät siitä yli.kun taas toiset eivät, ja miten korjata suhde pettämisen jälkeen.

Mitkä ovat yleiset syyt pettämiseen parisuhteessa?

Totta puhuen - suhteita tapahtuu. Ihmiset pettävät. Uskottomuus on yleistä parisuhteissa, halusivatpa he siitä tai eivät. Tuoreen tutkimuksen mukaan 40-45 prosenttia amerikkalaisista avioliitoista on kärsinyt uskottomuudesta. Mutta miksi? Miksi ihmiset pettävät kumppaneitaan? Mikä on motivaatio tai syy siihen, että kumppanit pettävät parisuhteessa? Vastaukset näihin kysymyksiin voivat auttaa sinua selvittämään vastauksen.to: Voiko suhde selvitä pettämisen jälkeen?

Useat tekijät voivat saada ihmisen uskomaan suhteeseen. Luettelemme 8 syytä:

1. Vihan tai koston tunne

Yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset pettävät kumppaniaan, on viha tätä kohtaan ja halu kostaa. Ehkä sinulla oli suhde, ja petetty kumppanisi sai tietää siitä, ja nyt hän on vihainen sinulle ja haluaa kostaa. Hän haluaa nähdä sinun kokevan saman loukkauksen, jonka aiheutit hänelle. Muita syitä vihaan ja kostoon perustuvaan uskottomuuteen voivat olla:

  • Yhteistyökumppaneiden välisen ymmärryksen puute
  • Et anna kumppanillesi tarpeeksi aikaa
  • Tyydyttämättömät fyysiset ja emotionaaliset tarpeet
  • Jatkuvat riidat ja riidat
  • Myös katkeruus on tarpeeksi voimakas motivaattori kumppaneille uskottomuuteen.

2. He eivät enää rakasta kumppaniaan.

Rakastumattomuus kumppaniinsa on tarpeeksi vahva syy pettämiseen. Rakastumisen tai rakastuneena olemisen tunne ei aina kestä ikuisesti. Se saa sinut tuntemaan olosi intohimoiseksi, innostuneeksi ja haltioituneeksi silloin, kun rakastut johonkuhun ensimmäistä kertaa. Mutta ajan kuluessa intensiteetti hiipuu, ja joskus se johtaa siihen, että jompikumpi tai molemmat kumppanit menettävät rakkautensa toisiinsa.

Kun intohimo ja intensiteetti hiipuvat, ihmiset tajuavat olevansa jumissa suhteessa, josta puuttuu rakkaus. Tämä oivallus saa heidät usein pettämään, koska he haluavat kokea todellisen rakkauden uudelleen ja näkevät usein uskottomuuden ainoana keinona siihen. On myös mahdollista, että he tajuavat olevansa rakastuneita johonkin toiseen, mutta heidän on vaikea kävellä ulos suhteesta, joka edelleen tekeeHe tuntevat olonsa turvalliseksi, varmaksi ja vakaaksi, minkä vuoksi he päätyvät pettämään. Tällaisissa tapauksissa suhteesta toipuminen voi olla pariskunnalle vaikeaa.

3. Tilannetekijät

Kaikkien uskottomuuksien tai avioliiton ulkopuolisten suhteiden taustalla ei ole tyytymättömyys, turhautuminen tai suru nykyisessä parisuhteessa. Joskus olosuhteilla, mahdollisuuksilla tai tilannetekijöillä on suuri merkitys. He ovat saattaneet joutua tilanteeseen, jota he eivät osanneet odottaa, ja asioita tapahtui. Ehkä kumppanisi:

  • Join liikaa kännit ja makasin jonkun kanssa
  • oli erittäin järkyttynyt riidasta, jonka hänellä oli kanssasi, ystävä lohdutti häntä, ja yksi asia johti toiseen.
  • Tunsi olonsa etäiseksi tai irralliseksi sinusta ja halusi fyysistä lohtua.
  • Meni lomalle ja tuli läheiseksi jonkun kanssa

Kaikki petokset eivät ole harkittuja tai suunniteltuja. Joskus se vain tapahtuu. Emme sano, että se on oikein, mutta se on mitä on.

4. Sitoutumiskysymykset

Sitoutumisen pelko on yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset pettävät parisuhteessa. Uskottomuus on heidän tapansa välttää sitoutumista kumppaniin, jonka kanssa he ovat yhdessä. Se on tapa lopettaa nykyisen kumppanin ja heidän väliset suhteet. Monien kohdalla sitoutumisen tai rakkauden puute saattaa saada pettävän kumppanin tuntemaan itsensä tyytymättömäksi suhteeseen, minkä vuoksi he päätyvät uskottomuuteen. Se onon myös mahdollista, että he eivät halua pitkäaikaista suhdetta ja etsivät jotain rennompaa.

5. Seksuaalinen halu

Suuri sukupuolivietti on ihmisille erittäin vahva motivaattori pettämiseen, vaikka heillä olisi seksuaalisesti tyydyttävä parisuhde. Heidän ei välttämättä tarvitse olla onnettomassa avioliitossa tai parisuhteessa etsiäkseen seksuaalista tyydytystä jonkun muun kuin ensisijaisen kumppaninsa kanssa.

Toisaalta heillä saattaa tietysti olla nykyisessä parisuhteessa läheisyysongelmia, joiden vuoksi heidän seksuaalisia tarpeitaan ei tyydytetä, mikä johtaa uskottomuuteen. Kumppaneilla saattaa olla erilaisia seksihaluja tai ehkä toinen kumppani ei ole kiinnostunut tai ei pysty harrastamaan seksiä. Kumppanisi saattaa olla tilanteessa, jossa hän näkee tilaisuuden tai hän vain haluaa enemmän seksiä.

6. He kokevat, että heidän kumppaninsa ei arvosta heitä.

Emotionaalinen läheisyys jonkun toisen kanssa parisuhteen ulkopuolella on hankalampaa ja monille petetyille kumppaneille loukkaavampaa kuin fyysinen tai seksuaalinen uskottomuus. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun pettävä kumppani tuntee, ettei häntä arvosteta nykyisessä parisuhteessa. Jos hän tuntee, että kumppani on laiminlyönyt häntä tai tuntee, ettei hän kiinnitä häneen huomiota, se voi motivoida häntä etsimään samaa muualta. Ei oleArvostuksen puute tai se, että ei tunne tulevansa kuulluksi parisuhteessa, ovat vahvoja uskottomuuteen motivoivia tekijöitä.

7. He haluavat vaihtelua

Tylsistyminen parisuhteessa on yksi yleisimmistä syistä uskottomuuden taustalla. Nykyisessä parisuhteessa ei välttämättä ole mitään ongelmaa tai ongelmaa sinänsä, mutta arjen yksitoikkoisuus voi ajaa kumman tahansa kumppanin pettämään uskollisuuden lupauksen. Vaihtelun kaipuu saa kumppanit yleensä pettämään. Vaihtelu liittyy usein seksiin, mutta se voi tarkoittaa muitakin asioita kuten:

  • Toiminta tai teot, jotka eivät ole luonteeltaan seksuaalisia
  • Keskustelun tai viestinnän monipuolisuus
  • Vetovoima tai ihastuminen muihin ihmisiin.

On normaalia tuntea vetoa muihin ihmisiin, kun on parisuhteessa jonkun kanssa. Se on ihmisluontoa. Joidenkin ihmisten on kuitenkin vaikea olla toimimatta näiden tunteiden mukaan, ja siksi he päätyvät pettämään kumppaniaan.

8. Heidän heikon itsetuntonsa vahvistaminen

Joillekin ihmisille suhde tai pettäminen parisuhteessa on valtava sysäys heidän egolleen ja itsetunnolleen. He tuntevat itsensä voimaantuneiksi ja itsevarmoiksi harrastettuaan seksiä uuden ihmisen kanssa. Tällaiset tunteet vahvistavat itsetuntoa. Lisäksi ajatus arvostuksen, ihailun ja hyväksynnän saamisesta joltakulta uudelta ihmiseltä tuntuu jännittävältä ja todennäköisesti aidolta sellaiselle, joka kamppailee alhaisen itsetunnon kanssa.Miksi tämä uusi henkilö valehtelisi? Hänellä ei ole mitään velvollisuuksia.

Uskottomuus ei ole vain seksiä. Toivomme, että edellä mainitut syyt auttavat sinua ymmärtämään, että uskottomuuteen liittyy muutakin kuin puhtaiden, lihallisten tarpeiden tyydyttäminen. Useimmiten kyse on useiden tekijöiden yhdistelmästä. Kun uskottomuus kuitenkin paljastuu, se voi olla vahingollista suhteelle, mutta se ei aina merkitse sen loppua. Jotkut selviävät siitä, kun taas toiset eivät. Lue lisää ja tutustu tekijöihin, joitamääritellä suhteen tulevaisuus suhteen jälkeen.

Voiko suhde selvitä pettämisestä - Miksi jotkut parit selviävät, ja jotkut eivät

Voiko parisuhde selvitä pettämisestä? Se riippuu molempien suhteen osapuolten ponnisteluista ja päätöksistä. Kun toinen osapuoli pettää, se vaikuttaa molempiin osapuoliin. Tuntuu kuin koko maailma olisi romahtanut. Olipa kyse sitten satunnaisesta suhteesta tai pitkäaikaisesta suhteesta, johon liittyy emotionaalista läheisyyttä, tai mistä tahansa muusta uskottomuudesta tai avioliiton ulkopuolisesta suhteesta,pettämistä parisuhteessa pidetään usein äärimmäisenä petoksena.

Jos rakastatte toisianne tarpeeksi ja olette tarpeeksi halukkaita ja motivoituneita antamaan suhteellenne toisen mahdollisuuden, voitte päästä skandaalin yli ja luoda uuden, paremman suhteen. Kaikki pariskunnat eivät kuitenkaan selviä iskuista. Mikä siis ratkaisee, voiko suhteenne selvitä pettämisestä? Seuraavat 7 avaintatekijät:

1. Vakavasti otettava pyrkimys luottamuksen uudelleenrakentamiseen

Kun jompikumpi kumppaneista pettää parempaa puoliskoaan, luottamus kärsii valtavan iskun, jolloin on lähes mahdotonta päästä uskottomuuden yli. Jotta suhde selviäisi pettämisestä, molempien kumppaneiden on ryhdyttävä aktiivisiin toimiin luottamuksen palauttamiseksi.

Pettäminen on lopetettava. Pettänyt kumppani ei saa enää tavata uskottomuuskumppaniaan. Heidän välillään on oltava avoimuutta ja rehellisyyttä, vaikka se tarkoittaisi salasanojen, tekstiviestien tai sähköpostien jakamista jonkin aikaa, jotta menetetty luottamus voidaan palauttaa ja saada jonkinlaista varmuutta. Luottamuksen menettäminen on yksi pahimmista avioliiton ulkopuolisen suhteen seurauksista, minkä vuoksi pettäjä on raa'asti saatava kiinni.rehellinen petetylle kumppanille, vaikka totuus satuttaisi.

2. Olet valmis puhumaan suhteesta täysin rehellisesti.

Kun on todettu, että suhde on ohi, on aika käsitellä huoneen norsua. Molempien on puhuttava suhteesta avoimesti ja rehellisesti. Pettävän kumppanin on otettava täysi vastuu teoistaan. Petetty kumppani saattaa haluta tietää kaiken suhteesta:

Katso myös: Hän rakastaa yhä exäänsä, mutta pitää myös minusta. Mitä teen?
  • Kun se alkoi
  • Mitä tapahtui
  • Kuinka pitkälle se meni
  • Olipa se sitten emotionaalista pettämistä tai fyysistä
  • Kuka henkilö oli
  • Kuinka usein se tapahtui
  • Oliko kyseessä vain yksi suhde vai oliko niitä useampia?

Pettävän kumppanin on käsiteltävä kaikki nämä huolenaiheet. Se on ensimmäinen askel suhteesta toipumisessa. Petetylle henkilölle on paljon tuntematonta. Kun tämä on selvitetty, molemmat kumppanit voivat aloittaa prosessin, jossa he purkavat loukkaantumisensa, turhautumisensa ja tunteensa toisilleen, pyytävät anteeksi ja antavat toisilleen anteeksi.

3. Käsittelet taustalla olevia asioita

Kommunikoinnin merkitystä parisuhteessa ei voi korostaa tarpeeksi. Molempien osapuolten on istuttava alas ja käsiteltävä heidän välillään olevia perimmäisiä ongelmia, jos he haluavat selvitä pettämisestä. Kuten aiemmin on todettu, katkeruus parisuhteessa, tyydyttämättömät tarpeet, arvostuksen puute ja rakkauden menettäminen ovat joitakin syitä, miksi ihmiset pettävät. Vaikka nämä eivät oikeuta uskottomuutta, netuovat ehdottomasti esiin parisuhteen perusongelmat, joihin pariskunnan on puututtava, jos he haluavat selvitä petoksesta.

4. Molemmat teistä panostavat parantumiseen tarvittaviin ponnisteluihin.

Voiko parisuhde selvitä emotionaalisesta pettämisestä tai seksuaalisesta uskottomuudesta? Jos molemmat osapuolet ovat halukkaita panostamaan parantumisprosessin käynnistämiseen, on mahdollista korjata suhde ja aloittaa alusta. Parin on:

  • Opi käsittelemään sydänsuruja
  • Päästä irti siitä, mikä ei toiminut
  • Harjoittele anteeksiantoa
  • Työskentele kohti uuden suhdedynamiikan luomista, johon sisältyy luottamus ja rehellisyys.
  • Päästä irti troopeista, kuten "kerran pettäjä, aina pettäjä", jotka laukaisevat epävarmuutta.
  • Yritä rakentaa seksuaalista ja emotionaalista läheisyyttä uudelleen.

On mahdollista toipua suhteesta ja palata takaisin vahvempana ja paremman käsityksen kanssa siitä, kuka olet ja mitä haluat suhteelta. Paranemisprosessi voi tuntua aluksi epämiellyttävältä, mutta jos molemmat ovat halukkaita käyttämään aikaa, sitoutumista ja energiaa, jota tarvitaan siteen korjaamiseen, on hyvin mahdollista, että suhde selviää uskottomuudesta.

5. Suhteenne juuret ovat ystävyydessä.

Voiko suhde selvitä pettämisen jälkeen? Jos suhteenne perustuu vahvaan ystävyyteen ja toveruuteen, se voi selvitä. Ystävyys luo vahvan perustan suhteelle. Sillä on myös ratkaiseva merkitys päätettäessä suhteenne tulevaisuudesta pettämisen jälkeen. Jos olet ollut kumppanisi ystävä ja suhteenne on ollut alusta asti vankka, on hyvin mahdollista, ettäselviät uskottomuudesta.

Ystävyys auttaa sinua näkemään kumppanisi sellaisena kuin hän on ilman leimoja tai tuomitsemista, koska olet tuntenut hänet ensin ystävänäsi ja ymmärrät ja olet yhteydessä häneen tunnetasolla. Juuri tämä ystävyys auttaa teitä löytämään tienne takaisin toistenne luo.

6. Olet avoin neuvonnalle

Useimmiten pariskunnat tarvitsevat ammattiapua erimielisyyksien selvittämiseksi suhteiden jälkeen. Sydämen särkymisen ja pettämisen käsitteleminen yksin voi usein olla vaikeaa, ja juuri tänä aikana avun hakeminen uskottomuuden käsittelyyn koulutetulta terapeutilta tai yksilöterapia, parisuhdeneuvonta tai perheterapia voi osoittautua hyödylliseksi.

Neutraali kolmas henkilö, joka on koulutettu antamaan teille työkaluja itsetutkiskeluun ja terveeseen konfliktinratkaisuun, voi auttaa teitä näkemään asiat eri näkökulmasta. Voitte ehkä vahvistaa suhdettanne, rakentaa uudelleen luottamuksen ja keskinäisen kunnioituksen ja välttää eron tai avioeron. On myös mahdollista, että terapian aikana huomaatte haluavanne siirtyä eteenpäin ja mennä erilleen.tavalla ilman katkeria tunteita. Jos olet juuttunut samanlaiseen tilanteeseen ja haluat apua, Bonobologyn lisensoitujen ja kokeneiden terapeuttien paneeli on vain klikkauksen päässä.

7. Päätä, mitä haluat suhteelta.

Voiko parisuhde selvitä emotionaalisesta pettämisestä? No, pettäminen parisuhteessa on tuhoisaa. Suhteen pettäminen voi horjuttaa parisuhteen perustaa, olipa kyseessä sitten uusi avioliitto/suhde tai olette olleet yhdessä vuosia. Jos kuitenkin haluatte selvitä uskottomuudesta, on tärkeää, että arvioitte ja neuvottelette uudelleen rajoja. Selvittäkää, mitä haluatte suhteelta:

  • Toimiiko yksiavioisuus sinulle?
  • Haluatko olla avoimessa suhteessa?
  • Haluatko saada suhteenne toimimaan myös suhteen jälkeen?
  • Haluatteko kulkea omia teitänne?

Harkitse uudelleen suhteenne ehtoja. Käy vaikeita keskusteluja siitä, mikä välillänne meni pieleen ja onko uskottomuudesta mahdollista päästä eteenpäin. Jos on, niin miten? Mitkä ovat ehdottomat ehdot? Mitä haluatte itseltänne ja toisiltanne? Nämä ovat asioita, joista molempien osapuolten on puhuttava ja päätettävä.

Uskottomuus ei ole harvinaista. Voi kuitenkin olla traumatisoivaa huomata, että kumppani pettää sinua. On tavallista reagoida närkästyneenä ja suuttua, mutta ei voi kieltää, että uskottomuus on ollut kuvioissa niin kauan kuin ihmissuhteita on ollut olemassa. Hyvä asia on kuitenkin se, että toipuminen uskottomuuden jälkeen on mahdollista. Super vaikeaa, mutta mahdollista. Nyt, kun olemme vastanneet kysymykseen"voiko suhde selvitä pettämisestä", selvitetään, miten suhde voidaan korjata pettämisen jälkeen.

Miten korjata suhde pettämisen jälkeen?

Jatkaminen suhteen jälkeen on mahdollista, jos molemmat kumppanit rakastavat edelleen toisiaan, haluavat saada suhteensa toimimaan ja ovat valmiita tekemään töitä, jotta heidän välinsä saadaan korjattua. Se on yhteinen paranemisprosessi, jossa molemmat kumppanit käyttävät yhtä paljon aikaa, energiaa, kärsivällisyyttä ja vaivaa. Uskottomuuden tai aviorikoksen ei tarvitse merkitä parisuhteen loppua. Seuraavassa on muutamia vinkkejä.miten korjata suhde pettämisen jälkeen:

  • Et voi tavata uskottomuuskumppaniasi tai olla häneen millään tavoin yhteydessä.
  • Varmista, että pettänyt kumppani on katuvainen, ottaa vastuun ja pyytää anteeksi tekojaan.
  • Vietä laatuaikaa kumppanisi kanssa ja työskentele fyysisen ja emotionaalisen läheisyyden rakentamiseksi.
  • Ole rehellinen kumppanillesi siitä, missä olet, kenen kanssa puhut tai kenen kanssa hengailet jne.
  • Keskustelkaa toistenne kanssa siitä, miksi näin kävi ja mitä suhteestanne puuttuu. Kuunnelkaa toisianne tarkkaan.
  • Hakeudu avioliittoneuvojan apuun

Harjoittele samalla myötätuntoa, empatiaa ja kärsivällisyyttä. Vaikeita keskusteluja tulee käytyä. Säilytä rauhallisuutesi ja yritä ajatella rationaalisesti. Ota huomioon toistenne näkökulma. Muista myös, että suhde voi korjaantua vain, jos pettävä kumppani pyytää tekojaan aidosti anteeksi ja haluaa aidosti pelastaa suhteen. Paranemisprosessi vie aikaa. Luottamuksen uudelleenrakentaminenSe vie aikaa, joten sinnittele ja luota prosessiin.

Keskeiset osoittimet

  • Se, että rakastamasi henkilö pettää sinut, on yksi pahimmista asioista, joita parisuhteessa voi tapahtua.
  • Muutamia yleisiä syitä pettämiseen ovat tyydyttämättömät tarpeet, arvostuksen puute, laiminlyönti, viha ja kaunaa sekä lisääntynyt seksuaalinen halu.
  • Useat tekijät, kuten luottamuksen uudelleenrakentaminen, perimmäisten ongelmien käsitteleminen, vahva ystävyys ja terapiaan hakeutuminen, määrittävät, voiko suhde selvitä uskottomuudesta.
  • Pettäminen on lopetettava ja osapuolten on kommunikoitava ja oltava rehellisiä toisilleen, jos he haluavat korjata suhteensa suhteen jälkeen.

Suhteesta toipuminen on yksi suurimmista haasteista parisuhteessa, koska siihen liittyy niin paljon loukkaantumista, epävarmuutta ja pettämistä. Mutta jos rakkautenne on tarpeeksi vahva ja haluatte aidosti olla yhdessä, teidän pitäisi ryhtyä aktiivisiin toimiin parisuhteenne korjaamiseksi. Paranemisprosessi on aikaa vievä, mutta voitte selvitä siitä vahvempana ja parempana ja jatkaa onnellista elämää.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.