Ontrouheid is 'n deal-breaker vir baie mense in verhoudings. Vir baie is dit genoeg om 'n gelukkige verhouding tot op die grond te brand. Ja, dit is 'n onsensitiewe en koue daad, maar daar is geen ontkenning van die feit dat daar meer aan bedrog is as wat u sien nie. Baie paartjies kan egter verby die verhouding beweeg en weer opnuut begin. Maar hoe? Jy mag dalk wonder. Kan 'n verhouding bedrog oorleef? Is herstel van 'n verhouding moontlik?

Wel, verneukery in 'n verhouding kan verwoestend wees, maar dit beteken nie altyd dat dit die einde van die pad is nie. Dit is moontlik om jou verhouding te herbou al het jou maat jou verneuk. Verskeie faktore speel egter 'n rol om te bepaal of 'n verhouding ontrouheid kan oorleef. In hierdie artikel werp ons 'n bietjie lig op die algemene oorsake van bedrog, hoekom sommige paartjies daar verby beweeg terwyl ander dit nie doen nie, en hoe om 'n verhouding reg te stel na bedrog.

Wat is die algemene oorsake van bedrog in 'n verhouding?

Kom ons erken dit – Sake gebeur. Mense bedrieg. Ontrouheid is algemeen in verhoudings, of mens daarvan hou of nie. ’n Onlangse studie het beweer dat 40% tot 45% van Amerikaanse huwelike deur ontrouheid getref is. Maar hoekom? Hoekom verneuk mense hul maats? Wat is die motivering of rede agter vennote wat in 'n verhouding bedrieg? Die antwoorde op hierdie vrae kan jou help om die antwoord uit te vind op: Kan 'n verhouding oorleefhierdie vriendskap wat julle sal help om julle pad na mekaar terug te vind.

6. Jy is oop vir berading

Paartjies het meer dikwels as nie professionele hulp nodig om hul verskille ná 'n verhouding uit te sorteer. Om hartseer en verraad op jou eie te hanteer, kan dikwels moeilik wees en dit is gedurende hierdie tyd dat dit voordelig kan wees om hulp te soek van 'n gelisensieerde terapeut wat opgelei is in die hantering van ontrouheid of individuele terapie, paartjieberading of gesinsterapie.

'n Neutrale derde persoon, opgelei om jou toe te rus met die gereedskap vir introspeksie en gesonde konflikoplossing, kan jou help om dinge vanuit 'n ander perspektief te sien. Jy kan dalk jou verhouding versterk, vertroue en wedersydse respek herbou en 'n breuk of egskeiding vermy. Dit is ook moontlik dat jy in die loop van terapie kan besef dat jy wil aanbeweeg en jou eie paaie wil gaan sonder enige bitter gevoelens. As jy in 'n soortgelyke situasie vasloop en hulp wil hê, is Bonobology se paneel van gelisensieerde en ervare terapeute net 'n klik weg.

7. Besluit wat jy van die verhouding wil hê

Kan 'n verhouding emosionele verneukery oorleef? Wel, verneukery in 'n verhouding is vernietigend. Om 'n verhouding te hê kan die fondament van 'n vennootskap skud, of dit nou 'n nuwe huwelik/verhouding is en of julle al jare saam is. As jy egter ontrouheid wil oorleef, is ditvan kardinale belang dat jy jou grense herevalueer en heronderhandel. Vind uit wat jy van die verhouding wil hê:

• Werk monogamie vir jou?
• Wil jy in 'n oop verhouding wees?
• Wil jy jou verhouding selfs ná die affair laat werk?
• Wil jy jou eie paaie gaan?

Heroorweeg die bepalings van jou verhouding. Hou daardie moeilike gesprekke oor wat tussen julle skeefgeloop het en of dit moontlik is om voort te gaan van die ontrouheid. Indien ja, hoe? Wat is die ononderhandelbare? Wat wil julle van julleself en mekaar hê? Dit is dinge waaroor beide vennote moet praat en daaroor moet besluit.

Ontrouheid is nie ongewoon nie. Dit kan egter traumatiserend wees om te ontdek dat jou maat jou verneuk. Dit is algemeen om met verontwaardiging te reageer en kwaad te word, maar 'n mens kan nie ontken dat ontrouheid so lank as wat verhoudings bestaan ​​in die prentjie is nie. Die goeie ding is egter dat herstel na 'n verhouding moontlik is. Super moeilik maar moontlik. Noudat ons die vraag beantwoord het van "kan 'n verhouding bedrog oorleef", laat ons uitvind hoe om 'n verhouding na bedrog reg te stel.

Hoe om 'n verhouding reg te stel na bedrog?

Om aan te gaan na die verhouding is moontlik as beide vennote nog lief is vir mekaar, hul verhouding wil laat werk en bereid is om die werk in te sit wat nodig is om dinge tussen hulle reg te stel. Dit is 'n samewerkinggenesingsproses waarin beide vennote gelyke hoeveelhede tyd, energie, geduld en moeite insit. Ontrouheid of egbreuk hoef nie die einde van 'n verhouding te beteken nie. Hier is 'n paar wenke oor hoe om 'n verhouding reg te stel nadat jy verneuk is:

• Die verneukery moet stop. Jy kan nie jou verhoudingsmaat sien of op enige manier met hulle verbind bly nie
• Maak seker dat daar berou is en dat die bedrieglike maat verantwoordelikheid neem en om verskoning vra vir hul optrede
• Spandeer kwaliteittyd saam met jou maat en werk aan die bou van fisiese en emosionele intimiteit
• Wees eerlik teenoor jou maat oor waar jy is, met wie jy praat of met wie jy kuier, ensovoorts
• Kommunikeer met mekaar oor hoekom dit gebeur het en wat in jou verhouding ontbreek. Luister mooi na mekaar
• Soek hulp by 'n gelisensieerde huweliksberader

Beoefen deernis, empatie en geduld terwyl jy besig daarmee. Moeilike gesprekke sal plaasvind. Hou kalm en probeer rasioneel dink. Neem mekaar se standpunt in ag. Onthou ook dat die verhouding net reggestel kan word as die bedrieglike maat werklik verskonend is oor hul optrede en werklik die verhouding wil red. Die genesingsproses neem tyd. Die herbou van vertroue neem tyd. So, bly net daar en vertrou in die proses.

Sleutelwysers

• Om verraai te word deur die persoon vir wie jy lief is, is een vandie ergste dinge wat in 'n verhouding kan gebeur
• 'n Paar algemene oorsake van bedrog sluit in onvervulde behoeftes, gebrek aan waardering, verwaarlosing, woede en wrok, en 'n verhoogde seksuele begeerte
• Verskeie faktore soos die herbou van vertroue, die aanspreek van onderliggende kwessies , 'n sterk vriendskap, en soek terapie, bepaal of 'n verhouding ontrouheid kan oorleef
• Die verneukery moet stop en vennote moet kommunikeer en eerlik met mekaar wees as hulle hul verhouding na die affair wil regmaak

Om te herstel van 'n verhouding is een van die grootste uitdagings in 'n verhouding omdat daar soveel seerkry, onsekerheid en verraad daaraan verbonde is. Maar as jou liefde sterk genoeg is en jy regtig saam wil wees, moet jy aktiewe stappe doen om jou verhouding reg te stel. Die genesingsproses is tydrowend maar jy kan sterker en beter daaruit kom en voortgaan om 'n gelukkige lewe te lei.

Wel, daar kan verskeie faktore wees wat 'n persoon oorreed om 'n verhouding te hê. Ons lys 8 redes:

1. 'n Gevoel van woede of wraak

Een van die mees algemene redes agter mense wat hul maats verneuk, is hul woede teenoor hulle en 'n begeerte om wraak te neem. Miskien het jy 'n verhouding gehad en jou verraaide maat het daarvan uitgevind en nou is hulle kwaad vir jou en wil wraak neem. Hulle wil sien jy gaan deur dieselfde seer as wat jy hulle veroorsaak het. Ander redes vir woede en wraakgemotiveerde ontrouheid kan wees:

• Gebrek aan begrip tussen vennote
• Gee nie jou maat genoeg tyd nie
• Onbevredigde fisiese en emosionele behoeftes
• Gedurige bakleiery en argumente
• Wrok is ook kragtig genoeg motiveerder vir vennote om by ontrouheid betrokke te raak

2. Hulle is nie meer verlief op hul maat nie

Om uit liefde met hul maat te raak is 'n sterk genoeg rede vir mense om te kul. Die gevoel van verlief raak of verlief wees hou nie altyd vir ewig nie. Dit laat jou passievol, opgewonde en oor die maan voel wanneer jy die eerste keer op iemand verlief raak. Maar, soos die tyd verbygaan, vervaag die intensiteit en het net soms tot gevolg dat een of albei maats verlief raak op mekaar.

Wanneer die passie en intensiteit vervaag, besef mense dat hulle vasgevang is in 'n verhouding wat is sonder liefde. Hierdie besef dikwelslei hulle om te kul omdat hulle weer ware liefde wil ervaar en dikwels sien ontrouheid as die enigste manier om dit te doen. Dit is ook moontlik dat hulle besef hulle is verlief op iemand anders, maar vind dit moeilik om uit 'n verhouding te stap wat hulle steeds veilig, geborge en stabiel laat voel, en dit is hoekom hulle uiteindelik bedrieg. In sulke gevalle kan herstel van 'n verhouding moeilik wees vir die egpaar.

3. Situasionele faktore

Nie elke daad van ontrouheid of buite-egtelike verhouding word gedryf deur ontevredenheid, frustrasie of hartseer in die huidige verhouding. Soms speel omstandighede, geleentheid of situasiefaktore 'n groot rol. Hulle is dalk in 'n situasie gegooi wat hulle nie verwag het nie en dinge het gebeur. Miskien is jou maat:

• Te dronk geword en saam met iemand geslaap
• Was uiters ontsteld oor 'n bakleiery wat hulle met jou gehad het, 'n vriend het hulle getroos, en een ding het tot 'n ander gelei
• Vol veraf of ontkoppel van jy en fisiese gemak wou hê
• Het op vakansie gegaan en naby iemand gekom

Nie elke daad van bedrog is met voorbedagte rade of beplan nie. Soms gebeur dit net. Ons sê nie dit is die regte ding om te doen nie. Maar dit is wat dit is.

4. Toewydingskwessies

Vrees vir toewyding is een van die hoofredes waarom mense in 'n verhouding verneuk. Ontrouheid is hul manier om te vermy om te verbind tot die maat waarmee hulle is. Dit is 'n manier vaneindig dinge tussen hul huidige maat en hulle. Vir baie kan 'n gebrek aan toewyding of liefde die bedrieglike maat ontevrede laat voel in die verhouding, waardeur hulle uiteindelik die daad van ontrouheid pleeg. Dit is ook moontlik dat hulle nie 'n langtermyn verhouding wil hê nie en op soek is na iets meer toevallig.

5. Seksuele begeerte

'n Hoë seksdrang is 'n uiters sterk motiveerder vir mense om te kul, selfs al is hulle is in seksueel vervullende verhoudings. Hulle hoef nie noodwendig in 'n ongelukkige huwelik of verhouding te wees om seksuele bevrediging met iemand anders as hul primêre lewensmaat te soek nie.

Aan die ander kant kan hulle natuurlik intimiteitskwessies in hul huidige verhouding hê a.g.v. wat nie in hul seksuele behoeftes voorsien word nie, wat tot ontrouheid lei. Vennote kan verskillende seksdrange hê of miskien stel een maat nie daarin belang of kan nie seks hê nie. Jou maat is dalk in 'n situasie waar hulle 'n geleentheid sien of hulle wil dalk net meer seks hê.

6. Hulle voel nie waardeer deur hul maat

Emosionele intimiteit met iemand anders buite die verhouding is moeiliker en, vir baie verraaide vennote, seerder as fisiese of seksuele ontrouheid. Dit gebeur gewoonlik wanneer die bedrieglike vennoot in hul huidige verhouding onwaardeer voel. As hulle voel dat hulle deur hul maat afgeskeep word of 'n gebrek aan aandag van hulle ervaar, is ditkan hulle motiveer om dieselfde elders te soek. Om nie waardeer te word vir hul pogings of om nie gehoor te voel in die verhouding nie, is sterk ontrouheidsmotiveerders.

7. Hulle wil verskeidenheid hê

Verveeldheid in 'n verhouding is een van die mees algemene redes agter ontrouheid. Daar is dalk geen probleem of probleem as sodanig in die huidige verhouding nie, maar die eentonigheid van die alledaagse lewe kan enige van die vennote dryf om die geloftes van getrouheid te verraai. Die begeerte vir verskeidenheid lei gewoonlik vennote om te kul. Verskeidenheid hou dikwels verband met seks, maar kan ook ander dinge beteken soos:

• Aktiwiteite of dade wat nie seksueel van aard is nie
• Verskeidenheid in terme van gesprek of kommunikasie
• Om aangetrokke te wees tot of verlief op ander mense

Dit is normaal om aangetrokke tot ander mense te voel terwyl jy in 'n verhouding met iemand is. Dis menslike natuur. Sommige mense vind dit egter moeilik om nie op daardie gevoelens te reageer nie, en daarom verneuk hulle uiteindelik hul maat.

8. 'n Hupstoot vir hul lae selfbeeld

Vir sommige mense , die daad om 'n verhouding te hê of te verneuk in 'n verhouding is 'n groot hupstoot vir hul ego en selfbeeld. Hulle voel bemagtig en selfversekerd nadat hulle seks met 'n nuwe persoon gehad het. Sulke gevoelens bou selfbeeld. Boonop kom die idee om waardering, bewondering en goedkeuring van iemand nuut te ontvang as opwindend en waarskynlik eg oor vir iemand watsukkel met probleme met lae selfbeeld. Per slot van rekening, hoekom sou hierdie nuwe persoon lieg? Hulle het geen verpligting as sodanig nie.

Ontrouheid gaan nie net oor seks nie. Ons hoop dat die bogenoemde redes jou help om te verstaan ​​dat daar meer aan die daad is as die vervulling van suiwer, vleeslike behoeftes. Dit is meer dikwels as nie 'n kombinasie van verskeie faktore. Sodra dit egter ontdek is, kan bedrog nadelig wees vir 'n verhouding, maar dit beteken nie altyd die einde daarvan nie. Sommige oorleef terwyl ander nie. Lees verder om die faktore te leer ken wat die toekoms van 'n verhouding bepaal na aanleiding van die affair.

Kan 'n verhouding oorleef verneukery - hoekom sommige paartjies oorleef, en sommige nie

Kan 'n verhouding verneukery oorleef? Wel, dit hang af van die pogings en die besluite wat geneem word deur beide die mense wat by die verhouding betrokke is. Wanneer een maat bedrieg, word albei partye geraak. Dit voel of hulle hele wêreld in duie gestort het. Of dit nou 'n toevallige verhouding of 'n langtermyn-verhouding is wat emosionele intimiteit of enige ander soort ontrouheid of 'n buite-egtelike verhouding behels, verneukery in 'n verhouding word dikwels gesien as die uiteindelike daad van verraad.

Nadat dit gesê is, ontrouheid hoef nie noodwendig 'n deal breaker te wees nie. As julle genoeg lief is vir mekaar en gewillig en gemotiveerd genoeg is om julle verhouding 'n tweede kans te gee, dan kan julle verby die skandaal beweeg en 'n nuwe, verbeterde verhouding smee.Maar nie elke paartjie kan die treffer oorleef nie. So, wat bepaal of jou verhouding verneukery kan oorleef? Die volgende 7 sleutelfaktore:

1. Die erns om vertroue te herbou

Vertroue tussen vennote is deurslaggewend in 'n verhouding. Wanneer een van die vennote hul beter helfte bedrieg, kry daardie vertroue 'n groot knou wat dit byna onmoontlik maak om verby die ontrouheid te beweeg. Vir 'n verhouding om bedrog te oorleef, moet beide vennote aktiewe stappe neem om vertroue tussen hulle te herbou.

Die bedrog moet stop. Die bedrieglike vennoot kan nie weer hul verhoudingsmaat sien nie. Daar moet deursigtigheid en eerlikheid tussen hulle wees, selfs al beteken dit om wagwoorde, SMS'e of e-posse vir 'n rukkie te deel om verlore geloof te herwin en 'n soort van gerusstelling te hê. Verlies aan vertroue is een van die ergste uitkomste van 'n buite-egtelike verhouding, en daarom moet die persoon wat verneuk het brutaal eerlik met die verraaide maat wees, selfs al maak die waarheid seer.

2. Jy is bereid om met alle eerlikheid oor die affêre te praat

Sodra dit vasgestel is dat die affêre verby is, is dit tyd om die olifant in die kamer aan te spreek. Beide van julle moet openlik en eerlik oor die saak praat. Die bedrieglike vennoot moet volle verantwoordelikheid vir hul dade neem. Die verraaide maat wil dalk alles oor die affair weet:

• Toe dit begin
• Wat het gebeur
• Hoe ver het dit gegaan
• Ofdit was emosionele bedrog of fisies
• Wie die persoon was
• Hoe gereeld het dit gebeur
• Was dit net een affair-vennoot of was daar meer

Die bedrieglike vennoot moet al hierdie bekommernisse aanspreek. Dit is die eerste stap van herstel van die saak. Daar is baie wat onbekend is vir die persoon wat verraai is. Sodra dit uit die pad is, sal beide vennote die proses kan begin om hul seer, frustrasie en gevoelens aan mekaar uit te gee, om verskoning te vra en mekaar te vergewe.

3. Jy spreek onderliggende kwessies aan

Die belangrikheid van kommunikasie in 'n verhouding kan nie genoeg beklemtoon word nie. Albei vennote moet gaan sit en die onderliggende kwessies tussen hulle aanspreek as hulle bedrog wil oorleef. Soos voorheen bespreek is, is wrok in 'n verhouding, onvervulde behoeftes, gebrek aan waardering en verliefdheid van die redes waarom mense verneuk. Alhoewel dit nie die daad van ontrouheid regverdig nie, beklemtoon hulle beslis die fundamentele probleme in die verhouding wat 'n paartjie moet aanspreek as hulle die verraad wil oorleef.

4. Beide van julle doen die moeite wat nodig is om te genees

Kan 'n verhouding emosionele bedrog of seksuele ontrouheid oorleef? Wel, as beide vennote bereid is om die moeite te doen wat nodig is om die genesingsproses aan die gang te sit, dan is dit moontlik om die verhouding te herstel en weer te begin. Dieegpaar sal moet:

• Leer om hartseer te hanteer
• Laat gaan van wat nie werk nie
• Oefen vergifnis
• Werk daaraan om 'n nuwe verhoudingsdinamiek te skep wat vertroue en eerlikheid insluit
• Los trope soos "eens 'n bedrieër, altyd 'n bedrieër", wat onsekerhede ontketen
• Probeer weer seksuele en emosionele intimiteit opbou

Dit is moontlik om van die verhouding te herstel en sterker terug te kom en met 'n beter gevoel van wie jy is en wat jy van die verhouding wil hê. Die genesingsproses kan aan die begin ongemaklik voel, maar as albei van julle bereid is om die tyd, toewyding en energie in te sit wat nodig is om julle band te herstel, is daar 'n groot kans dat die verhouding ontrouheid sal oorleef.

5. Jou verhouding is gewortel in vriendskap

Kan 'n verhouding oorleef nadat jy verneuk is? As jou verhouding gewortel is in 'n sterk gevoel van vriendskap en kameraadskap, kan dit. Vriendskap maak 'n sterk grondslag vir 'n verhouding. Dit speel ook 'n deurslaggewende rol in die besluit van die toekoms van jou verhouding na die affair. As jy vriende met jou maat was en jou verhouding was van die begin af stewig, is daar 'n goeie kans dat jy ontrouheid sal oorleef.

Vriendskap help jou om jou maat te sien soos hulle is sonder etikette of oordeel, want jy het hulle eers as jou vriend geken en verstaan ​​en verbind met hulle op 'n emosionele vlak. dit is