Ynhâldsopjefte
Unfidelity is in deal-breaker foar in protte minsken yn relaasjes. Foar in protte is it genôch om in lokkige relaasje oan 'e grûn te ferbaarnen. Ja, it is in ûngefoelige en kâlde hanneling, mar it is net te ûntkennen dat d'r mear is oan bedrog dan it each falt. In protte pearen binne lykwols yn steat om de affêre foarby te gean en opnij te begjinnen. Mar hoe? Jo kinne jo ôffreegje. Kin in relaasje bedroch oerlibje? Is herstel fan in affêre mooglik?
No, bedroch yn in relaasje kin ferneatigjend wêze, mar it betsjut net altyd dat it de ein fan 'e wei is. It is mooglik om jo relaasje opnij op te bouwen nettsjinsteande jo partner dy't jo bedrogen hat. Lykwols, ferskate faktoaren spylje in rol by it bepalen oft in relaasje kin oerlibje ûntrou. Yn dit artikel, wy smyt wat ljocht op de mienskiplike oarsaken fan bedroch, wêrom guon pearen bewege foarby it wylst oaren net, en hoe te reparearjen in relaasje nei bedroch.
Wat binne de mienskiplike oarsaken fan Cheating yn in relaasje?
Litte wy it sizze - Saken barre. Minsken cheat. Untrou is gewoan yn relaasjes, oft men it leuk fynt of net. In resinte stúdzje bewearde dat 40% oant 45% fan Amerikaanske houliken waarden troffen troch ûntrou. Wêrom? Wêrom dogge minsken cheat op harren partners? Wat is de motivaasje of de reden efter partners dy't bedroch yn in relaasje? De antwurden op dizze fragen kinne helpe jo útfine it antwurd op: Kin in relaasje oerlibjedizze freonskip dy't jo helpe sil jo wei werom nei elkoar te finen.
6. Jo steane iepen foar begelieding
Faker as net hawwe pearen profesjonele help nedich om har ferskillen nei in affêre út te finen. Omgean mei fertriet en ferrie op jo eigen kin faak lestich wêze en it is yn dizze tiid dat it sykjen fan help fan in fergunning terapeut oplaat yn it omgean mei ûntrou of gean foar yndividuele terapy, pear begelieding, of famylje terapy kin blike te wêzen foardielich.
In neutraal tredde persoan, oplaat om jo út te rusten mei de ark foar yntrospeksje en sûne konfliktoplossing, kin jo helpe om dingen út in oar perspektyf te sjen. Jo kinne jo relaasje miskien fersterkje, fertrouwen en wjersidich respekt opnij opbouwe en in skieding of skieding foarkomme. It is ek mooglik dat jo yn 'e rin fan' e terapy realisearje dat jo trochgean wolle en jo aparte wegen gean sûnder bittere gefoelens. As jo yn in ferlykbere situaasje sitte en help wolle, is it paniel fan Bonobology fan lisinsearre en betûfte therapeuten mar in klik fuort.
7. Beslute wat jo wolle fan 'e relaasje
Kin in relaasje emosjonele bedrog oerlibje? No, bedroch yn in relaasje is ferneatigjend. It hawwen fan in affêre kin de grûnslach fan in partnerskip skodzje, of it no in nij houlik/relaasje is of jo binne al jierren tegearre. As jo lykwols ûntrou wolle oerlibje, is it itkrúsjaal dat jo jo grinzen opnij evaluearje en opnij ûnderhannelje. Útfine wat jo wolle fan 'e relaasje:
- Wurket monogamy foar jo?
- Wolle jo yn in iepen relaasje wêze?
- Wolle jo jo relaasje sels nei de affêre wurkje?
- Wolle jo jo aparte wegen gean?
Besjoch de betingsten fan jo relaasje opnij. Hawwe dy drege petearen oer wat der mis gie tusken jo en as it mooglik is om fierder te gean fan 'e ûntrou. As ja, hoe? Wat binne de net-ûnderhannelings? Wat wolle jo fan josels en elkoar? Dit binne dingen dy't beide partners moatte prate oer en beslute oer.
Ontrou is net ûngewoan. It kin lykwols traumatisearjend wêze om te ûntdekken dat jo partner jo bedroch. It is gewoanlik om te reagearjen mei argewaasje en lilk te wurden, mar men kin net ûntkenne dat ûntrou al sa lang as relaasjes yn 'e foto west hawwe. It goede is lykwols dat herstel nei in affêre mooglik is. Super hurd mar mooglik. No't wy de fraach beäntwurde hawwe fan "kin in relaasje bedroch oerlibje", litte wy útfine hoe't jo in relaasje kinne reparearje nei bedroch.
Hoe kinne jo in relaasje reparearje nei bedrog?
Trochgean nei de affêre is mooglik as beide partners noch fan elkoar hâlde, har relaasje wurkje wolle en ree binne om it wurk yn te setten dat nedich is om dingen tusken har te reparearjen. It is in gearwurkingsferbângenêzingsproses wêryn beide partners gelikense hoemannichten tiid, enerzjy, geduld en ynset ynsette. Untrou of oerhoer hoecht net it ein fan in relaasje te betsjutten. Hjir binne in pear tips oer hoe't jo in relaasje reparearje nei bedroch:
- It bedroch moat stopje. Jo kinne jo affêrepartner net sjen of op ien of oare manier ferbûn bliuwe mei har
- Soargje der wis fan dat der berou is en dat de cheating partner ferantwurdlikens nimt en ferûntskuldiget foar har dieden
- Bring kwaliteit tiid mei jo partner en wurkje oan fysike en emosjonele yntimiteit bouwe
- Wês earlik tsjin jo partner oer jo ferbliuwplak, mei wa't jo prate of mei wa't jo omhingje, ensafuorthinne
- Kommunisearje mei inoar oer wêrom't it barde en wat mist yn jo relaasje. Harkje nei inoar foarsichtich
- Sykje help fan in fergunning houlikadviseur
Oefenje meilibjen, empasy en geduld wylst jo binne oan it. Moeilike petearen sille plakfine. Hâld jo koel en besykje rasjoneel te tinken. Beskôgje elkoars eachpunt. Unthâld ek dat de relaasje allinich kin wurde reparearre as de bedrochpartner wirklik apologetysk is oer har dieden en de relaasje oprjocht wol bewarje. It healingproses nimt tiid. It opbouwen fan fertrouwen nimt tiid. Dus, hâld der gewoan yn en ha fertrouwen yn it proses.
Wichtige oanwizings
- Ferried wurde troch de persoan dy't jo leafhawwe is ien fande slimste dingen dy't barre kinne yn in relaasje
- In pear mienskiplike oarsaken fan bedroch omfetsje ûnfoldwaande behoeften, gebrek oan wurdearring, ferwaarloazing, lilkens, en wrok, en in ferhege seksueel langstme
- Ferskate faktoaren lykas it opbouwen fan fertrouwen, it oanpakken fan ûnderlizzende problemen , in sterke freonskip, en sykje terapy, bepale oft in relaasje kin oerlibje ûntrou
- It bedroch moat stopje en partners moatte kommunisearje en earlik wêze mei elkoar as se har relaasje nei de affêre reparearje wolle
Herstellen fan in affêre is ien fan 'e grutste útdagings yn in relaasje, om't d'r safolle sear, ûnwissichheid en ferrie oan ferbûn is. Mar, as jo leafde sterk genôch is en jo wirklik byinoar wolle wêze, moatte jo aktive stappen nimme om jo relaasje te reparearjen. It genêzingsproses is tiidslinend mar jo kinne der sterker en better út komme en in lokkich libben bliuwe.
nei bedrog?No, d'r kinne ferskate faktoaren wêze dy't in persoan oertsjûgje om in affêre te hawwen. Wy list 8 redenen:
1. In gefoel fan lilkens of wraak
Ien fan de meast foarkommende redenen efter minsken bedroch op harren partners is harren lilkens nei harren en in winsk om te krijen wraak. Miskien hiene jo in affêre en jo ferriede partner fûn it en no binne se gek op jo en wolle wraak. Se wolle sjen dat jo gean troch deselde sear dat jo feroarsake harren. Oare redenen foar lilkens en wraak-motivearre ûntrou kinne wêze:
- Gebrûk fan begryp tusken partners
- Jo partner net genôch tiid jaan
- Unbefredige fysike en emosjonele behoeften
- Ferstanlike gefjochten en arguminten
- Wrok is ek krêftich genôch motivator foar partners om mei te dwaan oan ûntrou
2. Se binne net mear fereale op har partner
Falling út leafde mei har partner is in sterk genôch reden foar minsken om te cheat. It gefoel fan fereale wurde of fereale wurde duorret net altyd foar altyd. It makket jo fiele hertstochtlik, optein, en oer de moanne as jo earst fereale wurde op immen. Mar, as de tiid ferrint, ferdwynt de yntinsiteit en resultearret gewoan soms yn dat ien of beide partners út 'e leafde mei elkoar falle.
As de passy en yntinsiteit ferdwine, realisearje minsken dat se fêst sitte yn in relaasje dy't is sûnder leafde. Dit besef faakliedt har ta cheat, om't se wiere leafde wer wolle belibje en faaks ûntrou sjogge as de ienige manier om it te dwaan. It is ek mooglik dat se realisearje dat se fereale binne op in oar, mar it dreech fine om út in relaasje te rinnen dy't har trochgiet om har feilich, feilich en stabyl te fielen, en dat is wêrom se einigje mei bedroch. Yn sokke gefallen kin herstel fan in affêre dreech wêze foar it pear.
3. Situasjonele faktoaren
Net elke hanneling fan ûntrou of bûtenechtlike affêre wurdt dreaun troch ûnfrede, frustraasje of fertriet yn 'e hjoeddeistige relaasje. Soms spylje omstannichheid, kâns of situaasje faktoaren in grutte rol. Se wiene miskien yn in situaasje smiten dy't se net ferwachte en dingen barden. Miskien jo partner:
Sjoch ek: 15 dúdlike tekens dat jo crush jo net leuk fynt- Wurde te dronken en sliepte mei immen
- Wie ekstreem oerstjoer oer in striid dy't se mei jo hiene, in freon treaste har, en ien ding late ta it oare
- Fier fuort of loskeppele fan do en woe fysyk treast
- Ga op fakânsje en kaam ticht by immen
Net elke hanneling fan bedrog is foarbedoeld of pland. Soms bart it gewoan. Wy sizze net dat it it goede ding is om te dwaan. Mar it is wat it is.
4. Ynsetproblemen
Eangst foar ynset is ien fan 'e wichtichste redenen wêrom't minsken cheat yn in relaasje. Untrou is har manier om te foarkommen dat se har ynsette foar de partner mei wa't se binne. It is in manier faneinigje dingen tusken harren hjoeddeistige partner en harren. Foar in protte, gebrek oan ynset of leafde kin meitsje de bedroch partner fiele ûntefreden yn 'e relaasje fanwege dêr't se einigje it begean fan de akte fan ûntrou. It is ek mooglik dat se gjin lange termyn relaasje wolle en op syk binne nei wat casualer.
5. Seksueel langstme
In hege seksdrift is in ekstreem sterke motivator foar minsken om te cheat, sels as se binne yn seksueel ferfoljende relaasjes. Se hoege net needsaaklikerwize yn in ûngelokkich houlik of relaasje te wêzen om seksuele befrediging te sykjen mei immen oars as har primêre partner.
Oan de oare kant kinne se fansels yntimiteitsproblemen hawwe yn har hjoeddeistige relaasje fanwegen dêr't har seksuele behoeften net foldien wurde, wat liedt ta ûntrou. Partners koenen hawwe ferskillende seks driuwfearren of miskien ien partner is net ynteressearre yn of kin net hawwe seks. Jo partner kin yn in situaasje wêze wêr't se in kâns sjogge of se wolle gewoan mear seks hawwe.
6. Se fiele har net wurdearre troch har partner
Emosjonele yntimiteit mei in oar bûten de relaasje is lestiger en, foar in protte ferriede partners, mear kwetsend as fysike of seksuele ûntrou. Dit bart meastentiids as de cheating partner fielt unappreciated yn harren hjoeddeistige relaasje. As se fiele ferwaarleazge troch harren partner of gefoel in gebrek oan oandacht fan harren, itkinne har motivearje om itselde earne oars te sykjen. Net wurdearre wurde foar harren ynspannings of net fiele heard yn 'e relaasje binne sterke ûntrou motivators.
Sjoch ek: Hoe te ûntdwaan fan in Hickey7. Se wolle ferskaat
Ferfeling yn in relaasje is ien fan de meast foarkommende redenen efter ûntrou. D'r is miskien gjin probleem of probleem as sadanich yn 'e hjoeddeistige relaasje, mar de monotony fan it deistich libben kin ien fan beide partners drukke om de geloften fan trou te ferrieden. De winsk foar ferskaat liedt meastentiids partners ta cheat. Ferskaat is faak besibbe oan seks, mar kin ek oare dingen betsjutte lykas:
- Aktiviteiten of hannelingen dy't net seksueel fan aard binne
- Foarskaat yn termen fan petear of kommunikaasje
- Atlutsen wurde ta of fereale op oare minsken
It is normaal om te fielen oanlutsen ta oare minsken wylst yn in relaasje mei immen. It is minsklike natuer. Guon minsken fine it lykwols lestich om net nei dy gefoelens te hanneljen, en dêrom bedarje se har partner.
8. In ympuls foar har lege selsbyld
Foar guon minsken , de die fan it hawwen fan in affêre of bedroch yn in relaasje is in enoarme ympuls foar harren ego en selsbyld. Se fiele har machtich en selsbetrouwen nei't se seks hawwe mei in nije persoan. Sokke gefoelens bouwe selsbyld op. Derneist komt it idee om wurdearring, bewûndering en goedkarring te ûntfangen fan immen nij oer as spannend en wierskynlik echt foar ien dy'twrakselet mei problemen mei leech selsbyld. Ommers, wêrom soe dizze nije persoan lizze? Se hawwe gjin ferplichting as sadanich.
Unfidelity is net allinnich oer seks. Wy hoopje dat de boppesteande redenen jo helpe te begripen dat d'r mear is oan 'e hanneling dan it ferfoljen fan suvere, flêslike behoeften. It is faker as net in kombinaasje fan ferskate faktoaren. Lykwols, ienris ûntdutsen, bedroch kin skealik wêze foar in relaasje, mar it betsjut net altyd it ein dêrfan. Guon oerlibje wylst oaren net. Lês op om de faktoaren te witten dy't de takomst fan in relaasje nei de affêre bepale.
Kin in relaasje oerlibje Cheating - Wêrom guon pearen oerlibje, en guon net
Kin in relaasje bedroch oerlibje? No, it hinget ôf fan 'e ynspanningen en de besluten makke troch sawol de minsken belutsen by de relaasje. As ien partner cheats, wurde beide partijen beynfloede. It fielt as is har hiele wrâld ynstoarten. Oft it no in tafallige relaasje of in lange-termyn affêre giet dy't emosjonele yntimiteit of hokker oare soarte fan ûntrou of in bûtenechtlike affêre omfettet, bedroch yn in relaasje wurdt faak sjoen as de ultime hanneling fan ferrie.
Dat sei, ûntrou hoecht net needsaaklikerwize in deal breaker te wêzen. As jo genôch fan elkoar hâlde en ree en motivearre genôch binne om jo relaasje in twadde kâns te jaan, dan kinne jo it skandaal foarby gean en in nije, ferbettere relaasje smedje.Net elk pear kin de hit lykwols oerlibje. Dat, wat bepaalt oft jo relaasje bedroch kin oerlibje? De folgjende 7 wichtige faktoaren:
1. De earnst foar it werbouwen fan fertrouwen
Fertrouwen tusken partners is krúsjaal yn in relaasje. Wannear't beide partners har bettere helte bedroch, nimt dat fertrouwen in massale hit, wêrtroch it hast ûnmooglik is om foarby de ûntrou te kommen. Foar in relaasje om bedroch te oerlibjen, moatte beide partners aktive stappen nimme om it fertrouwen tusken har op te bouwen.
It bedroch moat stopje. De cheating partner kin net sjen harren affêre partner wer. D'r moat transparânsje en earlikens tusken har wêze, sels as it betsjuttet dat jo in skoft wachtwurden, sms-berjochten of e-mails diele om it ferlerne leauwen werom te krijen en in soarte fan gerêststelling te hawwen. Ferlies fan fertrouwen is ien fan 'e slimste útkomsten fan in bûtenechtlike affêre, en dêrom moat de persoan dy't bedrogen hat brutaal earlik wêze mei de ferriede partner, sels as de wierheid sear docht.
2. Jo binne ree om mei alle earlikens oer de affêre te praten
As ienris fêststeld is dat de affêre foarby is, is it tiid om de oaljefant yn 'e keamer oan te sprekken. Jo moatte beide iepen en earlik oer de affêre prate. De cheating partner moat nimme folsleine ferantwurdlikens foar harren dieden. De ferriede partner kin wol alles witte oer de affêre:
- Doe't it begûn
- Wat barde
- Hoe fier gie it
- Oftit wie emosjoneel bedrog of fysyk
- Wa't de persoan wie
- Hoe faak barde it
- Wie it mar ien affêrepartner of wiene der mear
De cheating-partner moat al dizze soargen oanpakke. It is de earste stap fan herstel fan 'e affêre. Der is in protte dat ûnbekend is foar de persoan dy't ferret is. Sadree't dat út 'e wei is, sille beide partners it proses kinne begjinne om har sear, frustraasje en gefoelens nei elkoar út te lûken, ferûntskuldigje en inoar te ferjaan.
3. Jo rjochtsje ûnderlizzende problemen
It belang fan kommunikaasje yn in relaasje kin net genôch beklamme wurde. Beide partners moatte sitte en de ûnderlizzende problemen tusken har oanpakke as se bedroch wolle oerlibje. Lykas earder besprutsen, wrok yn in relaasje, ûnfoldwaande behoeften, gebrek oan wurdearring, en út leafde falle binne guon fan 'e redenen wêrom't minsken cheat. Hoewol dizze de akte fan ûntrou net rjochtfeardigje, markearje se perfoarst de fûnemintele problemen yn 'e relaasje, dy't in pear moat oanpakke as se it ferrie wolle oerlibje.
4. Jimme beiden dogge de muoite dy't nedich binne om te genêzen
Kin in relaasje emosjonele bedrog of seksuele ûntrou oerlibje? No, as beide partners ree binne om de muoite te setten dy't nedich binne om it genêzingsproses te kickstarten, dan is it mooglik om de relaasje te reparearjen en opnij te begjinnen. Depear sil moatte:
- Learje om te gean mei hertslach
- Lit gean fan wat net wurke
- Oefenje ferjouwing
- Wurkje nei it meitsjen fan in nije relaasjedynamyk dy't fertrouwen en earlikens omfettet
- Loslitte fan tropen lykas "ienris in cheater, altyd in cheater", dy't ûnfeiligens trigger
- Besykje opnij seksuele en emosjonele yntimiteit op te bouwen
It is mooglik om te herstellen fan 'e affêre en sterker werom te kommen en mei in better gefoel fan wa't jo binne en wat jo wolle fan 'e relaasje. It genêzingsproses kin oan it begjin ûngemaklik fiele, mar as jo beide ree binne om de tiid, ynset en enerzjy yn te stekken dy't nedich binne om jo bân te reparearjen, is d'r in grutte kâns dat de relaasje ûntrou sil oerlibje.
5. Jo relaasje is woartele yn freonskip
Kin in relaasje oerlibje nei bedroch? As jo relaasje is woartele yn in sterk gefoel fan freonskip en kameraadskip, it kin. Freonskip soarget foar in sterke basis foar in relaasje. It spilet ek in krúsjale rol by it besluten fan 'e takomst fan jo relaasje nei de affêre. As jo befreone west hawwe mei jo partner en jo relaasje hat fan it begjin ôf solide west, is d'r in goede kâns dat jo ûntrou sille oerlibje.
Freonskip helpt jo jo partner te sjen sa't se binne sûnder labels of oardiel, om't jo se earst as jo freon hawwe kend en har op in emosjoneel nivo begripe en mei har ferbine. It is