Xəyanət münasibətlərdə olan bir çox insan üçün sövdələşməni pozur. Çoxları üçün xoşbəxt münasibəti yerə yandırmaq kifayətdir. Bəli, bu, laqeyd və soyuq bir hərəkətdir, lakin aldatmağın göründüyündən daha çox olduğunu inkar etmək olmaz. Bununla belə, bir çox cütlük münasibətdən uzaqlaşaraq yenidən başlaya bilir. Bəs necə? Düşünə bilərsiniz. Münasibət aldadaraq yaşaya bilərmi? Münasibətdən qurtulmaq mümkündürmü?

Yaxşı, münasibətlərdə xəyanət dağıdıcı ola bilər, lakin bu, həmişə yolun sonu demək deyil. Tərəfdaşınızın sizi aldatmasına baxmayaraq, münasibətlərinizi bərpa etmək mümkündür. Bununla belə, bir əlaqənin xəyanətdən xilas olub-olmadığını müəyyən edən bir neçə amil rol oynayır. Bu yazıda aldatmanın ümumi səbəbləri, niyə bəzi cütlüklərin digərləri bunu etmədiyi halda ondan ötrü keçdiklərinə və aldatmadan sonra münasibətləri necə düzəltmək olar.

Münasibətlərdə Xəyanətin Ümumi Səbəbləri Nələrdir?

Gəlin etiraf edək – İşlər baş verir. İnsanlar aldadırlar. Xəyanət kiminsə xoşuna gəlsə də, istəməsə də münasibətlərdə adi haldır. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma Amerika nikahlarının 40-45%-nin xəyanətdən əziyyət çəkdiyini iddia etdi. Bəs niyə? Niyə insanlar tərəfdaşlarını aldadırlar? Münasibətlərdə tərəfdaşların aldadılmasının motivasiyası və ya səbəbi nədir? Bu sualların cavabları sizə cavabı anlamağa kömək edə bilər: Münasibətlər davam edə bilərmi?bir-birinizə qayıtmağınıza kömək edəcək bu dostluq.

6. Məsləhətləşməyə açıqsınız

Çox vaxt cütlüklər münasibətdən sonra fikir ayrılıqlarını həll etmək üçün peşəkar yardıma ehtiyac duyurlar. Ürək qırıqlığı və xəyanətlə təkbaşına mübarizə aparmaq çox vaxt çətin ola bilər və məhz bu müddət ərzində xəyanətlə mübarizə və ya fərdi terapiya, cütlük məsləhəti və ya ailə terapiyası üçün təlim keçmiş lisenziyalı terapevtdən kömək istəmək faydalı ola bilər.

Sizi introspeksiya və sağlam münaqişələrin həlli alətləri ilə təchiz etməkdə öyrədilmiş neytral üçüncü şəxs hər şeyə fərqli rakursdan baxmağınıza kömək edə bilər. Münasibətlərinizi gücləndirə, inamı və qarşılıqlı hörməti bərpa edə, ayrılıq və ya boşanmadan qaça bilərsiniz. Mümkündür ki, terapiya zamanı siz heç bir acı hiss etmədən yoluna davam etmək və ayrı yollara getmək istədiyinizi başa düşə bilərsiniz. Bənzər bir vəziyyətdə ilişib qalırsınızsa və kömək istəsəniz, Bonobology-nin lisenziyalı və təcrübəli terapevtlər paneli yalnız bir klik uzaqlıqdadır.

7. Münasibətdən nə istədiyinizə qərar verin

Münasibət emosional aldatmadan xilas ola bilərmi? Yaxşı, bir münasibətdə aldatmaq dağıdıcıdır. Bir əlaqənin olması, istər yeni bir evlilik/əlaqə olsun, istərsə də illərdir birlikdə olsanız, ortaqlığın təməlini sarsıda bilər. Bununla belə, xəyanətdən sağ çıxmaq istəyirsinizsə, odursərhədlərinizi yenidən qiymətləndirməniz və yenidən müzakirə etməyiniz çox vacibdir. Münasibətdən nə istədiyinizi anlayın:

• Monoqamiya sizin üçün işləyirmi?
• Açıq münasibətdə olmaq istəyirsiniz?
• Münasibətinizi münasibətdən sonra da davam etdirmək istəyirsiniz?
• Ayrı yollarla getmək istəyirsiniz?

Münasibətinizin şərtlərini yenidən nəzərdən keçirin. Aranızda nəyin baş verdiyini və xəyanətdən keçməyin mümkün olub-olmadığı barədə bu çətin söhbətləri aparın. Əgər belədirsə, necə? Danışıq olmayanlar hansılardır? Özünüzdən və bir-birinizdən nə istəyirsiniz? Bunlar hər iki tərəfdaşın müzakirə etməli və qərar verməli olduğu şeylərdir.

Xəyanət qeyri-adi deyil. Bununla belə, ortağınızın sizi aldatdığını aşkar etmək travmatik ola bilər. Qəzəblə reaksiya vermək və hirslənmək adi haldır, lakin münasibətlər mövcud olduğu müddətdə xəyanətin mövcud olduğunu inkar etmək olmaz. Yaxşısı odur ki, münasibətdən sonra sağalmaq mümkündür. Super çətin amma mümkündür. İndi “bir münasibət aldatmadan sağ qala bilərmi” sualına cavab verdiyimiz üçün gəlin aldatmadan sonra münasibəti necə düzəltmək lazım olduğunu anlayaq.

Xəyanətdən sonra münasibətləri necə düzəltmək olar?

Hər iki tərəfdaş hələ də bir-birlərini sevirlərsə, münasibətlərini düzgün qurmaq istəyirlərsə və aralarındakı işləri düzəltmək üçün lazım olan işi yerinə yetirməyə hazırdırlarsa, münasibətdən sonra davam etmək mümkündür. Bu əməkdaşlıqdırhər iki tərəfdaşın bərabər vaxt, enerji, səbr və səy sərf etdiyi müalicə prosesi. Xəyanət və ya zina əlaqənin sonu demək məcburiyyətində deyil. Aldatmadan sonra münasibətləri necə düzəltmək barədə bir neçə ipucu:

• Aldatma dayandırılmalıdır. Siz iş ortağınızı görə bilməzsiniz və ya onunla heç bir şəkildə əlaqə saxlaya bilməzsiniz
• Pişmanlıq olduğuna və aldadıcı tərəfdaşın məsuliyyəti öz üzərinə götürdüyünə və hərəkətlərinə görə üzr istəməsinə əmin olun
• Tərəfdaşınızla keyfiyyətli vaxt keçirin və üzərində işləyin. fiziki və emosional yaxınlığın qurulması
• Harda olduğunuz, kiminlə danışdığınız və ya kiminlə görüşdüyünüz və s. mövzularda partnyorunuza qarşı dürüst olun
• Bir-birinizlə bunun niyə baş verdiyi və münasibətinizdə nəyin çatışmadığı barədə danışın. Bir-birinizi diqqətlə dinləyin
• Lisenziyalı evlilik məsləhətçisindən kömək istəyin

Bir-birinizə şəfqət, empatiya və səbir göstərin onda. Çətin söhbətlər olacaq. Soyuqqanlı olun və rasional düşünməyə çalışın. Bir-birinizin nöqteyi-nəzərini nəzərə alın. Həm də unutmayın ki, əlaqə yalnız o zaman düzələ bilər ki, aldadıcı tərəfdaş öz hərəkətləri üçün həqiqətən üzrxahlıq etsin və həqiqətən münasibəti xilas etmək istəyir. Sağalma prosesi vaxt tələb edir. Etibarın bərpası vaxt tələb edir. Beləliklə, sadəcə orada dayanın və prosesə inanın.

Əsas Göstəricilər

• Sevdiyiniz insan tərəfindən xəyanət etmək onlardan biridirbir əlaqədə baş verə biləcək ən pis şeylər
• Aldatmanın bir neçə ümumi səbəbi qarşılanmamış ehtiyaclar, təqdir edilməməsi, etinasızlıq, qəzəb və inciklik və artan cinsi istəkdir
• Güvənin bərpası, əsas problemlərin həlli kimi bir neçə amil , güclü dostluq və müalicə axtarışı, bir əlaqənin xəyanətdən xilas olub-olmadığını müəyyənləşdirin
• Aldatma dayandırılmalıdır və tərəfdaşlar münasibətdən sonra münasibətlərini düzəltmək istəyirlərsə, bir-birləri ilə ünsiyyət qurmalı və dürüst olmalıdırlar

Bir əlaqədən qurtulmaq münasibətlərdəki ən böyük problemlərdən biridir, çünki ona çoxlu inciklik, qeyri-müəyyənlik və xəyanət əlavə olunur. Ancaq sevginiz kifayət qədər güclüdürsə və həqiqətən birlikdə olmaq istəyirsinizsə, münasibətlərinizi düzəltmək üçün aktiv addımlar atmalısınız. Müalicə prosesi çox vaxt aparır, lakin siz ondan daha güclü və daha yaxşı çıxa və xoşbəxt bir həyat sürməyə davam edə bilərsiniz.

Yaxşı, insanı münasibətə inandıran bir neçə amil ola bilər. Biz 8 səbəbi sadalayırıq:

1. Qəzəb və ya qisas hissi

İnsanların partnyorlarını aldatmasının ən ümumi səbəblərindən biri onlara qarşı qəzəbi və qisas almaq istəyidir. Bəlkə bir əlaqəniz var idi və xəyanət etdiyiniz ortağınız bundan xəbər tutdu və indi onlar sizə qəzəbləndilər və qisas almaq istəyirlər. Onlar sizin onlara verdiyiniz eyni əzabdan keçdiyinizi görmək istəyirlər. Qəzəb və qisas motivli xəyanətin digər səbəbləri ola bilər:

• Tərəfdaşlar arasında anlaşma olmaması
• Partnyorunuza kifayət qədər vaxt verməmək
• Qarlanmamış fiziki və emosional ehtiyaclar
• Daimi döyüşlər və mübahisələr
• Narahatlıq da tərəfdaşların xəyanət etmələri üçün kifayət qədər güclü motivasiyadır

2. Onlar artıq öz partnyoruna aşiq deyillər

Tərəfdaşlarına aşiq olmaq insanların aldatması üçün kifayət qədər güclü səbəbdir. Aşiq olmaq və ya aşiq olmaq hissi həmişə əbədi deyil. Bu, kiməsə ilk aşiq olduğunuz zaman sizi ehtiraslı, həyəcanlı və ay üzərində hiss edir. Lakin zaman keçdikcə intensivlik azalır və sadəcə bəzən bir və ya hər iki tərəfdaşın bir-birini sevməməsi ilə nəticələnir.

Ehtiras və intensivlik sönəndə insanlar başa düşürlər ki, onlar münasibətlərdə ilişib qalıblar. sevgidən məhrumdur. Bu həyata tez-tezonları aldatmağa vadar edir, çünki onlar əsl sevgini yenidən yaşamaq istəyirlər və çox vaxt bunu etmənin yeganə yolu xəyanəti görürlər. Ola bilsin ki, onlar başqasına aşiq olduqlarını başa düşürlər, lakin özlərini təhlükəsiz, etibarlı və sabit hiss etməyə davam edən münasibətdən çıxmaqda çətinlik çəkirlər, buna görə də aldadırlar. Belə hallarda, münasibətdən qurtulmaq cütlük üçün çətin ola bilər.

3. Situasiya faktorları

Hər bir xəyanət və ya nikahdankənar münasibət ailədəki narazılıq, məyusluq və ya kədərdən qaynaqlanmır. cari münasibət. Bəzən vəziyyət, fürsət və ya situasiya faktorları böyük rol oynayır. Ola bilsin ki, onlar gözləmədikləri vəziyyətə düşüblər və hadisələr baş verib. Bəlkə də partnyorunuz:

• Çox sərxoş olub kiminləsə yatıb
• Sizinlə mübahisə etdiyinə görə çox üzüldü, bir dost onu təsəlli etdi və bir şey başqa bir şeyə səbəb oldu
• Uzaq və ya əlaqəsi kəsildi siz və fiziki rahatlıq istəyirdiniz
• Tətildə getdiniz və kiməsə yaxınlaşdınız

Hər bir aldatma hərəkəti əvvəlcədən düşünülmüş və ya planlaşdırılmış deyil. Bəzən, sadəcə olur. Bunun düzgün iş olduğunu demirik. Amma bu belədir.

4. Öhdəliklə bağlı problemlər

Öhdəlik qorxusu insanların münasibətlərdə xəyanət etmələrinin əsas səbəblərindən biridir. Xəyanət onların birlikdə olduqları tərəfdaşa bağlılıqdan qaçmaq yoludur. bir yoldurhazırkı partnyoru ilə onlar arasındakı şeyləri bitirmək. Çoxları üçün öhdəliyin və ya sevginin olmaması aldadıcı tərəfdaşın münasibətdən narazı olmasına səbəb ola bilər ki, nəticədə onlar xəyanət hərəkəti edirlər. Ola bilsin ki, onlar uzunmüddətli münasibət istəmirlər və daha təsadüfi bir şey axtarırlar.

5. Cinsi istək

Yüksək seks həvəsi insanların aldatmaq üçün son dərəcə güclü motivatordur. cinsi əlaqədə olurlar. Onların əsas partnyorlarından başqa biri ilə cinsi həzz axtarmaq üçün mütləq bədbəxt bir evlilik və ya münasibətdə olmaları lazım deyil.

Digər tərəfdən, təbii ki, onların hazırkı münasibətlərində intim problemi ola bilər. cinsi ehtiyaclarının qarşılanmaması vəfasızlığa səbəb olur. Partnyorların fərqli cinsi istəkləri ola bilər və ya ola bilsin ki, bir tərəfdaş sekslə maraqlanmır və ya sekslə məşğul ola bilmir. Partnyorunuz fürsət gördüyü bir vəziyyətdə ola bilər və ya sadəcə daha çox cinsi əlaqədə olmaq istəyə bilər.

6. Partnyorları tərəfindən təqdir edilmədiyini hiss edirlər

Əlaqə xaricində başqa biri ilə emosional yaxınlıq. münasibət daha çətin və xəyanətə məruz qalan bir çox tərəfdaş üçün fiziki və ya cinsi xəyanətdən daha zərərlidir. Bu, adətən, aldadıcı tərəfdaş hazırkı münasibətlərində təqdir edilmədiyini hiss etdikdə baş verir. Partnyorları tərəfindən laqeyd və ya diqqətsizlik hiss edərlərsə, buonları başqa yerdə axtarmağa sövq edə bilər. Səylərinə görə təqdir edilməmək və ya münasibətdə eşitməmək güclü xəyanət motivatorlarıdır.

7. Onlar müxtəliflik istəyirlər

Münasibətlərdə cansıxıcılıq xəyanətin ən çox görülən səbəblərindən biridir. Mövcud münasibətlərdə belə bir problem və ya problem olmaya bilər, lakin gündəlik həyatın monotonluğu hər iki tərəfdaşı sədaqət andlarına xəyanət etməyə sövq edə bilər. Müxtəliflik arzusu adətən tərəfdaşları aldatmağa aparır. Müxtəliflik çox vaxt cinsi əlaqə ilə bağlıdır, lakin digər mənaları da ifadə edə bilər:

• Cinsi xarakter daşımayan fəaliyyətlər və ya hərəkətlər
• Söhbət və ya ünsiyyət baxımından müxtəliflik
• Cəlb olmaq və ya başqa insanlara aşiq

Kimsə ilə münasibətdə olarkən başqa insanlara cəlb olunmaq normaldır. Bu insan təbiətidir. Bununla belə, bəzi insanlar bu hissləri yerinə yetirməməkdə çətinlik çəkirlər, buna görə də onlar öz partnyorunu aldadırlar.

8. Özünə hörmətin aşağı olması

Bəzi insanlar üçün , münasibətdə olmaq və ya aldatma hərəkəti onların eqosuna və özünə hörmətinə böyük təkan verir. Yeni bir insanla cinsi əlaqədə olduqdan sonra özlərini güclənmiş və inamlı hiss edirlər. Bu cür hisslər özünə hörmət yaradır. Bundan əlavə, yeni bir insandan təqdir, heyranlıq və bəyənmə almaq fikri həyəcan verici və yəqin ki, orijinal kimi görünür.aşağı özünə hörmət problemləri ilə mübarizə aparır. Axı bu yeni adam niyə yalan danışsın? Onların heç bir öhdəliyi yoxdur.

Xəyanət yalnız sekslə bağlı deyil. Ümid edirik ki, yuxarıda göstərilən səbəblər sizə pak, cismani ehtiyacların yerinə yetirilməsindən daha çox şeyin olduğunu başa düşməyə kömək edəcək. Bu, daha tez-tez bir neçə amilin birləşməsidir. Ancaq bir dəfə kəşf edildikdə, aldatma münasibətlərə zərər verə bilər, lakin bu, həmişə onun sonu demək deyil. Bəziləri sağ qalır, bəziləri isə yox. Münasibətdən sonra münasibətlərin gələcəyini müəyyən edən amilləri bilmək üçün oxuyun.

Bir əlaqə Xəyanətdən sağ qala bilərmi – Niyə bəzi cütlüklər sağ qalır, bəziləri isə yox

Münasibət aldatmadan sağ qala bilərmi? Yaxşı, bu, hər iki münasibətdə iştirak edən insanların səylərindən və verdiyi qərarlardan asılıdır. Bir tərəfdaş aldatdıqda, hər iki tərəf təsirlənir. Sanki onların bütün dünyası çöküb. İstər təsadüfi münasibət, istərsə də emosional yaxınlıq və ya hər hansı digər xəyanət və ya nikahdankənar əlaqəni əhatə edən uzunmüddətli münasibət olsun, münasibətlərdə xəyanət çox vaxt xəyanətin ən son hərəkəti kimi qəbul edilir.

Bunu dedikdən sonra, Xəyanətin mütləq müqaviləni pozan olması lazım deyil. Əgər bir-birinizi kifayət qədər sevirsinizsə və münasibətlərinizə ikinci şans vermək üçün kifayət qədər istəkli və motivasiyalısınızsa, o zaman qalmaqaldan keçə və yeni, təkmilləşdirilmiş əlaqələr qura bilərsiniz.Ancaq hər cütlük hitdən sağ çıxa bilmir. Beləliklə, münasibətlərinizin aldatmadan sağ çıxa biləcəyini nə müəyyənləşdirir? Aşağıdakı 7 əsas amil:

1. Etibarın bərpası istiqamətində ciddilik

Tərəfdaşlar arasında inam münasibətlərdə çox vacibdir. Tərəfdaşlardan hər biri daha yaxşı yarısını aldatdıqda, bu etibar böyük zərbə alır və xəyanətdən keçmək demək olar ki, qeyri-mümkün olur. Münasibətin xəyanətdən xilas olması üçün hər iki tərəfdaş aralarında etimadı bərpa etmək üçün aktiv addımlar atmalıdır.

Aldatma dayandırılmalıdır. Xəyanətkar tərəfdaş öz iş ortağını bir daha görə bilməz. İtirilmiş inamı bərpa etmək və bir növ arxayınlıq əldə etmək üçün bir müddət parol, mətn mesajı və ya e-poçt paylaşmaq mənasına gəlsə belə, onların arasında şəffaflıq və dürüstlük olmalıdır. Etibarın itirilməsi nikahdankənar əlaqənin ən pis nəticələrindən biridir, buna görə də aldadılan şəxs həqiqət acıtsa belə, xəyanət edən tərəfdaşla amansızcasına dürüst olmalıdır.

2. Siz bütün dürüstlüklə münasibət haqqında danışmağa hazırsınız

İşin bitdiyi müəyyən edildikdən sonra otaqdakı filə müraciət etməyin vaxtı gəldi. Hər ikiniz məsələni açıq və dürüst danışmalısınız. Aldadıcı tərəfdaş öz hərəkətləri üçün tam məsuliyyət daşımalıdır. Xəyanətə məruz qalan tərəfdaş bu münasibətlə bağlı hər şeyi bilmək istəyə bilər:

• O nə vaxt başladı
• Nə oldu
• Nə qədər getdi
• bu, emosional aldatma və ya fiziki idi
• Şəxs kim idi
• Bu, nə qədər tez-tez baş verdi
• Sadəcə bir iş ortağı idi, yoxsa daha çox idi

Aldadıcı tərəfdaş bütün bu narahatlıqları həll etməlidir. Bu, işdən qurtulmağın ilk addımıdır. Xəyanətə uğrayan adam üçün bilinməyən çox şey var. Bu yoldan çıxdıqdan sonra hər iki tərəfdaş öz incikliklərini, məyusluqlarını və hisslərini bir-birlərinə çatdırmaq, üzr istəmək və bir-birlərini bağışlamaq prosesinə başlaya biləcəklər.

3. Siz əsas problemləri həll edirsiniz

Münasibətlərdə ünsiyyətin əhəmiyyətini kifayət qədər vurğulamaq olmaz. Hər iki tərəfdaş, aldatmaqdan sağ çıxmaq istəyirlərsə, oturub aralarındakı əsas problemləri həll etməlidirlər. Daha əvvəl müzakirə edildiyi kimi, bir əlaqədə küsmə, qarşılanmamış ehtiyaclar, təqdir etməmə və sevgidən məhrum olmaq insanların aldatmasının səbəblərindəndir. Bunlar xəyanətə haqq qazandırmasa da, xəyanətdən sağ çıxmaq istəsələr, ər-arvadın həll etməli olduqları münasibətlərdəki əsas problemləri mütləq vurğulayırlar.

4. Hər ikiniz sağalmaq üçün lazım olan səyləri sərf edirsiniz

Bir əlaqə emosional aldatma və ya cinsi xəyanətdən xilas ola bilərmi? Yaxşı, əgər hər iki tərəfdaş sağalma prosesini başlamaq üçün lazım olan səyləri sərf etməyə hazırdırsa, o zaman münasibətləri bərpa etmək və yenidən başlamaq mümkündür. TheCütlük aşağıdakılara ehtiyac duyacaq:

• Ürək ağrısı ilə mübarizə aparmağı öyrənin
• Uğursuz olanı buraxın
• Bağışlamağa çalışın
• Güvən və dürüstlük ehtiva edən yeni bir əlaqə dinamikası yaratmağa çalışın
• Güvənsizliyə səbəb olan “bir dəfə fırıldaqçı, həmişə fırıldaqçı” kimi tropikləri buraxın
• Yenidən cinsi və emosional yaxınlıq qurmağa çalışın

Münasibətdən qurtulmaq və daha güclü və kim olduğunuzu və münasibətdən nə istədiyinizi daha yaxşı başa düşərək geri qayıtmaq mümkündür. Sağalma prosesi başlanğıcda narahat ola bilər, lakin əgər hər ikiniz əlaqənizi düzəltmək üçün tələb olunan vaxt, öhdəlik və enerji sərf etməyə hazırsınızsa, münasibətlərin xəyanətdən sağ çıxma şansı yüksəkdir.

5. Münasibətinizin kökü dostluqdur

Aldatdıqdan sonra bir əlaqə davam edə bilərmi? Münasibətiniz güclü dostluq və yoldaşlıq hissindən qaynaqlanırsa, bunu edə bilər. Dostluq əlaqələr üçün möhkəm təməl yaradır. Bu, münasibətdən sonra münasibətlərinizin gələcəyinə qərar verməkdə də mühüm rol oynayır. Əgər partnyorunuzla dost olmusunuzsa və münasibətiniz əvvəldən möhkəm olubsa, xəyanətdən sağ çıxmaq şansınız var.

Dostluq partnyorunuzu etiketsiz və mühakimə etmədən görməyə kömək edir, çünki siz onu ilk olaraq dostunuz kimi tanıyırsınız və onu emosional səviyyədə başa düşürsünüz və onunla əlaqə saxlayırsınız. Bu