La infidelidad es un factor decisivo para muchas personas en una relación. Para muchos, es suficiente para quemar una relación feliz hasta los cimientos. Sí, es un acto insensible y frío, pero no se puede negar el hecho de que el engaño es más de lo que parece a simple vista. Sin embargo, muchas parejas son capaces de superar la infidelidad y empezar de nuevo. Pero, ¿cómo? se preguntará. ¿Puede una relación sobrevivir al engaño?¿es posible recuperarse de una aventura?

Bueno, el engaño en una relación puede ser devastador, pero no siempre significa que sea el final del camino. Es posible reconstruir tu relación a pesar de que tu pareja te haya engañado. Sin embargo, varios factores juegan un papel importante a la hora de determinar si una relación puede sobrevivir a la infidelidad. En este artículo, arrojamos algo de luz sobre las causas comunes del engaño, por qué algunas parejas lo superan...mientras que otros no, y cómo arreglar una relación después del engaño.

¿Cuáles son las causas más comunes del engaño en una relación?

Admitámoslo: las relaciones se producen, la gente engaña y la infidelidad es común en las relaciones, guste o no. Un estudio reciente afirmaba que entre el 40% y el 45% de los matrimonios estadounidenses se han visto afectados por la infidelidad. Pero, ¿por qué? ¿Por qué la gente engaña a sus parejas? ¿Cuál es la motivación o la razón que hay detrás de que las parejas engañen en una relación? Las respuestas a estas preguntas pueden ayudarte a averiguar la respuestato: ¿Puede sobrevivir una relación después de haber sido infiel?

Bien, puede haber varios factores que persuadan a una persona a tener una aventura. Enumeramos 8 razones:

1. Sentimiento de ira o venganza

Una de las razones más comunes por las que las personas engañan a sus parejas es el enfado que sienten hacia ellas y el deseo de vengarse. Tal vez estabas teniendo una aventura y tu pareja traicionada se enteró y ahora está enfadada contigo y quiere vengarse. Quiere verte pasar por el mismo dolor que tú le causaste. Otras razones para la infidelidad motivada por el enfado y la venganza podrían ser:

• Falta de entendimiento entre los socios
• No dar tiempo suficiente a su pareja
• Necesidades físicas y emocionales insatisfechas
• Peleas y discusiones constantes
• El resentimiento también es una motivación suficientemente poderosa para que las parejas cometan infidelidades.

2. Ya no están enamorados de su pareja

Desenamorarse de su pareja es una razón de peso para que la gente ponga los cuernos. El sentimiento de enamorarse o estar enamorado no siempre dura para siempre. La primera vez que te enamoras de alguien te sientes apasionado, emocionado y en la luna. Pero, con el paso del tiempo, la intensidad se desvanece y, a veces, resulta que uno o ambos miembros de la pareja se desenamoran el uno del otro.

Cuando la pasión y la intensidad se desvanecen, las personas se dan cuenta de que están atrapadas en una relación carente de amor. Esta toma de conciencia a menudo les lleva a engañar porque desean experimentar de nuevo el amor verdadero y a menudo ven la infidelidad como la única manera de hacerlo. También es posible que se den cuenta de que están enamorados de otra persona, pero les resulta difícil salir de una relación que sigue haciendo...En estos casos, la recuperación de una aventura puede ser difícil para la pareja.

3. Factores situacionales

No todos los actos de infidelidad o aventura extramatrimonial están motivados por la insatisfacción, la frustración o la tristeza en la relación actual. A veces, las circunstancias, las oportunidades o los factores situacionales desempeñan un papel muy importante. Puede que se hayan visto abocados a una situación que no habían previsto y hayan ocurrido cosas. Puede que su pareja:

• Se emborrachó demasiado y se acostó con alguien
• Estaba muy disgustado por una pelea que tuvo contigo, un amigo le consoló, y una cosa llevó a la otra
• Se siente distante o desconectado de usted y desea consuelo físico.
• Se fue de vacaciones y se acercó a alguien

No todos los engaños son premeditados o planeados. A veces, simplemente ocurren. No decimos que sea lo correcto, pero es lo que hay.

4. Cuestiones de compromiso

El miedo al compromiso es una de las principales razones por las que las personas engañan en una relación. La infidelidad es su forma de evitar comprometerse con la pareja con la que están. Es una forma de poner fin a las cosas entre su pareja actual y ellos. Para muchos, la falta de compromiso o amor puede hacer que la pareja infiel se sienta insatisfecha en la relación debido a lo cual terminan cometiendo el acto de infidelidad. EsTambién es posible que no quieran una relación duradera y busquen algo más informal.

5. Deseo sexual

El deseo sexual es una motivación muy fuerte para engañar a las personas, incluso si tienen una relación sexual satisfactoria. No tienen por qué tener un matrimonio o una relación infeliz para buscar satisfacción sexual con alguien que no sea su pareja principal.

Por otro lado, por supuesto, podrían tener problemas de intimidad en su relación actual debido a los cuales no se satisfacen sus necesidades sexuales, lo que conduce a la infidelidad. Las parejas podrían tener diferentes impulsos sexuales o tal vez uno de los miembros de la pareja no está interesado o no puede tener relaciones sexuales. Su pareja podría estar en una situación en la que ve una oportunidad o simplemente podría querer tener más sexo.

6. Se sienten poco apreciados por su pareja

La intimidad emocional con otra persona ajena a la relación es más complicada y, para muchas parejas traicionadas, más hiriente que la infidelidad física o sexual. Esto suele ocurrir cuando la pareja infiel no se siente valorada en su relación actual. Si se sienten desatendidos por su pareja o perciben una falta de atención por su parte, puede motivarles a buscar lo mismo en otra parte. No serno ser apreciados por sus esfuerzos o no sentirse escuchados en la relación son fuertes motivadores de la infidelidad.

7. Quieren variedad

El aburrimiento en una relación es una de las razones más comunes de la infidelidad. Puede que no haya ningún problema en la relación actual, pero la monotonía de la vida diaria puede empujar a cualquiera de los dos a traicionar los votos de fidelidad. El deseo de variedad suele llevar a las parejas a engañar. La variedad suele estar relacionada con el sexo, pero también puede significar otras cosas, como..:

• Actividades o actos que no sean de naturaleza sexual
• Variedad en términos de conversación o comunicación
• Sentirse atraído o encaprichado por otras personas

Es normal sentirse atraído por otras personas mientras se está en una relación con alguien. Es la naturaleza humana. Sin embargo, a algunas personas les resulta difícil no actuar en base a esos sentimientos, por lo que acaban engañando a su pareja.

8. Un estímulo para su baja autoestima

Para algunas personas, el acto de tener una aventura o engañar en una relación es un gran estímulo para su ego y su autoestima. Se sienten poderosas y seguras de sí mismas después de tener relaciones sexuales con una persona nueva. Estos sentimientos refuerzan la autoestima. Además, la idea de recibir el aprecio, la admiración y la aprobación de alguien nuevo resulta excitante y probablemente genuina para alguien que lucha contra la baja autoestima.problemas de autoestima. Después de todo, ¿por qué iba a mentir esta nueva persona? No tiene ninguna obligación como tal.

La infidelidad no sólo tiene que ver con el sexo. Esperamos que las razones anteriores te ayuden a entender que hay algo más en el acto que la satisfacción de las necesidades carnales puras. La mayoría de las veces es una combinación de varios factores. Sin embargo, una vez descubierto, el engaño puede ser perjudicial para una relación, pero no siempre significa el final de la misma. Algunos sobreviven mientras que otros no. Sigue leyendo para conocer los factores quedeterminar el futuro de una relación tras la aventura.

¿Puede una relación sobrevivir al engaño? ¿Por qué algunas parejas sobreviven y otras no?

¿Puede una relación sobrevivir al engaño? Bueno, depende de los esfuerzos y las decisiones que tomen las dos personas implicadas en la relación. Cuando uno de los miembros de la pareja engaña, ambas partes se ven afectadas. Sienten como si todo su mundo se viniera abajo. Tanto si se trata de una relación casual como de una aventura a largo plazo que implique intimidad emocional o cualquier otro tipo de infidelidad o aventura extramatrimonial,Engañar en una relación suele considerarse el acto supremo de traición.

Dicho esto, la infidelidad no tiene por qué ser un motivo de ruptura. Si os queréis lo suficiente y estáis dispuestos y motivados para dar una segunda oportunidad a vuestra relación, podréis dejar atrás el escándalo y forjar una relación nueva y mejorada. Sin embargo, no todas las parejas pueden sobrevivir al golpe. Entonces, ¿qué determina si tu relación puede sobrevivir al engaño? Las siguientes 7 clavesfactores:

1. La seriedad en la recuperación de la confianza

La confianza entre los miembros de una pareja es crucial en una relación. Cuando uno de los dos engaña a su media naranja, esa confianza sufre un duro golpe que hace casi imposible superar la infidelidad. Para que una relación sobreviva al engaño, ambos miembros de la pareja deben tomar medidas activas para reconstruir la confianza entre ellos.

El engaño tiene que parar. La pareja que engaña no puede volver a ver a su pareja. Tiene que haber transparencia y honestidad entre ellos, incluso si eso significa compartir contraseñas, mensajes de texto o correos electrónicos durante un tiempo para recuperar la fe perdida y tener algún tipo de tranquilidad. La pérdida de confianza es uno de los peores resultados de una aventura extramatrimonial, por lo que la persona que engañó tiene que ser brutalmente...honesto con la pareja traicionada aunque la verdad duela.

2. Estás dispuesto a hablar de la aventura con toda honestidad

Una vez que se ha establecido que la aventura ha terminado, es el momento de abordar el elefante en la habitación. Ambos tienen que hablar de la aventura abierta y honestamente. La pareja infiel tiene que asumir la plena responsabilidad de sus acciones. La pareja traicionada puede querer saber todo sobre la aventura:

• Cuando empezó
• ¿Qué ha pasado?
• Hasta dónde llegó
• Ya fuera engaño emocional o físico
• Quién era la persona
• ¿Con qué frecuencia ocurría?
• ¿Fue sólo un compañero de aventura o hubo más

La pareja infiel debe abordar todas estas preocupaciones. Es el primer paso de la recuperación de la aventura. Hay muchas cosas que desconoce la persona que ha sido traicionada. Una vez superadas, ambos miembros de la pareja podrán iniciar el proceso de desahogarse mutuamente de su dolor, frustración y sentimientos, disculparse y perdonarse.

3. Abordas los problemas subyacentes

Nunca se insistirá lo suficiente en la importancia de la comunicación en una relación. Ambos miembros de la pareja deben sentarse y abordar los problemas subyacentes entre ellos si desean sobrevivir al engaño. Como ya se ha comentado, el resentimiento en una relación, las necesidades insatisfechas, la falta de aprecio y el desamor son algunas de las razones por las que las personas engañan. Aunque éstas no justifican el acto de la infidelidad, sí que lo hacen.ponen definitivamente de manifiesto los problemas fundamentales de la relación, que la pareja debe abordar si desea sobrevivir a la traición.

4. Ambos están poniendo el esfuerzo necesario para sanar

¿Puede una relación sobrevivir a un engaño emocional o a una infidelidad sexual? Bueno, si ambos miembros de la pareja están dispuestos a hacer el esfuerzo necesario para poner en marcha el proceso de curación, entonces es posible reparar la relación y empezar de nuevo. La pareja necesitará:

• Aprender a superar el desamor
• Dejar ir lo que no funcionaba
• Practicar el perdón
• Trabajar para crear una nueva dinámica de relación que incluya confianza y honestidad.
• Abandonar tópicos como "una vez infiel, siempre infiel", que desencadenan inseguridades.
• Intenta recuperar la intimidad sexual y emocional

Es posible recuperarse de la infidelidad y volver más fuerte y con un mejor sentido de quién eres y qué quieres de la relación. El proceso de curación puede resultar incómodo al principio, pero si ambos estáis dispuestos a dedicar el tiempo, el compromiso y la energía necesarios para arreglar vuestro vínculo, hay muchas posibilidades de que la relación sobreviva a la infidelidad.

5. Su relación se basa en la amistad

¿Puede sobrevivir una relación después de haber sido infiel? Si tu relación está arraigada en un fuerte sentimiento de amistad y compañerismo, puede. La amistad constituye una base sólida para una relación. También desempeña un papel crucial a la hora de decidir el futuro de vuestra relación después de la infidelidad. Si has sido amigo de tu pareja y vuestra relación ha sido sólida desde el principio, hay muchas posibilidades de quesobrevivirás a la infidelidad.

La amistad te ayuda a ver a tu pareja tal y como es, sin etiquetas ni juicios, porque primero la has conocido como amiga y la comprendes y conectas con ella a nivel emocional. Es esta amistad la que os ayudará a encontrar el camino de vuelta el uno al otro.

6. Estás abierto al asesoramiento

La mayoría de las veces, las parejas necesitan ayuda profesional para resolver sus diferencias después de una infidelidad. Afrontar la angustia y la traición por uno mismo puede ser difícil y es durante este tiempo cuando buscar la ayuda de un terapeuta licenciado y formado en el tratamiento de la infidelidad o acudir a terapia individual, terapia de pareja o terapia familiar puede resultar beneficioso.

Una tercera persona neutral, capacitada para dotarle de herramientas de introspección y resolución sana de conflictos, puede ayudarle a ver las cosas desde otra perspectiva. Es posible que pueda fortalecer su relación, restablecer la confianza y el respeto mutuo y evitar la ruptura o el divorcio. También es posible que en el transcurso de la terapia se dé cuenta de que desea seguir adelante y separarse.Si te encuentras en una situación similar y quieres ayuda, el panel de terapeutas licenciados y experimentados de Bonobology está a sólo un clic de distancia.

7. Decide qué quieres de la relación

¿Puede una relación sobrevivir al engaño emocional? Bueno, el engaño en una relación es devastador. Tener una aventura puede sacudir los cimientos de una pareja, tanto si se trata de un nuevo matrimonio/relación como si lleváis años juntos. Sin embargo, si quieres sobrevivir a la infidelidad, es crucial que reevalúes y renegocies tus límites. Averigua qué quieres de la relación:

• ¿Le funciona la monogamia?
• ¿Quieres tener una relación abierta?
• ¿Quieres que tu relación funcione incluso después de la aventura?
• ¿Queréis seguir caminos separados?

Reconsidera los términos de tu relación. Ten esas conversaciones difíciles sobre lo que falló entre vosotros y si es posible superar la infidelidad. En caso afirmativo, ¿cómo? ¿Cuáles son los aspectos no negociables? ¿Qué queréis de vosotros mismos y del otro? Son cosas que ambos miembros de la pareja deben hablar y decidir.

La infidelidad no es poco común. Sin embargo, puede ser traumatizante descubrir que tu pareja te engaña. Es común reaccionar con indignación y enojarse pero no se puede negar que la infidelidad ha estado presente desde que existen las relaciones. Lo bueno, sin embargo, es que la recuperación después de una infidelidad es posible. Súper difícil pero posible. Ahora que hemos respondido a la pregunta de"¿puede una relación sobrevivir al engaño?", vamos a ver cómo arreglar una relación después del engaño.

¿Cómo arreglar una relación después de haber sido infiel?

Seguir adelante después de la infidelidad es posible si ambos miembros de la pareja siguen queriéndose, desean que su relación funcione y están dispuestos a dedicar el trabajo necesario para arreglar las cosas entre ellos. Se trata de un proceso de curación colaborativo en el que ambos miembros de la pareja dedican la misma cantidad de tiempo, energía, paciencia y esfuerzo. La infidelidad o el adulterio no tienen por qué significar el fin de una relación. He aquí algunos consejossobre cómo arreglar una relación después de haber sido infiel:

• El engaño tiene que parar. No puedes estar viendo a tu pareja o seguir conectado a ellos de ninguna manera.
• Asegúrese de que hay remordimiento y de que la pareja infiel asume la responsabilidad y se disculpa por sus acciones.
• Pase tiempo de calidad con su pareja y trabaje en la construcción de una intimidad física y emocional.
• Sea sincero con su pareja sobre su paradero, con quién habla o con quién sale, etc.
• Comunicaos por qué ha ocurrido y qué falta en vuestra relación Escuchaos con atención
• Busque ayuda de un consejero matrimonial licenciado

Practiquen la compasión, la empatía y la paciencia. Habrá conversaciones difíciles. Mantengan la calma y traten de pensar racionalmente. Tengan en cuenta el punto de vista del otro. Además, recuerden que la relación sólo se puede arreglar si la pareja infiel se disculpa de verdad por sus acciones y quiere realmente salvar la relación. El proceso de curación lleva tiempo. Reconstruir la confianzaAsí que aguanta y ten fe en el proceso.

Indicadores clave

• Ser traicionado por la persona que amas es una de las peores cosas que pueden ocurrir en una relación.
• Algunas de las causas más comunes del engaño son las necesidades insatisfechas, la falta de aprecio, la negligencia, la ira, el resentimiento y un mayor deseo sexual.
• Varios factores, como la recuperación de la confianza, el tratamiento de los problemas subyacentes, una amistad sólida y la búsqueda de terapia, determinan si una relación puede sobrevivir a la infidelidad.
• El engaño tiene que parar y los miembros de la pareja tienen que comunicarse y ser honestos el uno con el otro si quieren arreglar su relación después de la aventura.

Recuperarse de una aventura amorosa es uno de los mayores retos en una relación, ya que conlleva mucho dolor, incertidumbre y traición. Pero, si vuestro amor es lo suficientemente fuerte y queréis estar juntos de verdad, debéis tomar medidas activas para arreglar vuestra relación. El proceso de curación lleva tiempo, pero podéis salir de él más fuertes y mejores y seguir viviendo una vida feliz.