فہرست کا خانہ
تعلقات میں بہت سے لوگوں کے لیے بے وفائی ایک ڈیل بریکر ہے۔ بہت سے لوگوں کے لئے، یہ زمین پر خوشگوار تعلقات کو جلانے کے لئے کافی ہے. جی ہاں، یہ ایک بے حس اور سرد عمل ہے لیکن اس حقیقت سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ آنکھ سے ملنے کے علاوہ دھوکہ دہی اور بھی بہت کچھ ہے۔ تاہم، بہت سے جوڑے اس معاملے کو ختم کرنے اور نئے سرے سے شروع کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔ لیکن کس طرح؟ آپ حیران ہوں گے۔ کیا کوئی رشتہ دھوکہ دہی سے بچ سکتا ہے؟ کیا کسی معاملے سے بازیابی ممکن ہے؟
ٹھیک ہے، رشتے میں دھوکہ دینا تباہ کن ہو سکتا ہے لیکن اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہوتا کہ یہ سڑک کا خاتمہ ہے۔ آپ کے ساتھی کے آپ کو دھوکہ دینے کے باوجود آپ کے تعلقات کو دوبارہ بنانا ممکن ہے۔ تاہم، کئی عوامل اس بات کا تعین کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں کہ آیا کوئی رشتہ بے وفائی سے بچ سکتا ہے۔ اس آرٹیکل میں، ہم نے دھوکہ دہی کی عام وجوہات پر کچھ روشنی ڈالی، کیوں کچھ جوڑے اس سے گزر جاتے ہیں جبکہ دوسرے نہیں کرتے، اور دھوکہ دہی کے بعد رشتہ کیسے ٹھیک کیا جائے۔
رشتے میں دھوکہ دہی کی عام وجوہات کیا ہیں؟
آئیے اس کا سامنا کریں - معاملات ہوتے ہیں۔ لوگ دھوکہ دیتے ہیں۔ رشتوں میں بے وفائی عام ہے، چاہے کوئی اسے پسند کرے یا نہ کرے۔ ایک حالیہ تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ 40% سے 45% امریکی شادیاں بے وفائی کا شکار ہیں۔ لیکن کیوں؟ لوگ اپنے ساتھیوں کو دھوکہ کیوں دیتے ہیں؟ رشتے میں شراکت داروں کو دھوکہ دینے کے پیچھے کیا محرک یا وجہ ہے؟ ان سوالات کے جوابات آپ کو اس کا جواب جاننے میں مدد کر سکتے ہیں: کیا کوئی رشتہ زندہ رہ سکتا ہے۔یہ دوستی جو آپ کو ایک دوسرے کے پاس واپس جانے کا راستہ تلاش کرنے میں مدد کرے گی۔
6. آپ مشاورت کے لیے تیار ہیں
زیادہ سے زیادہ، جوڑوں کو افیئر کے بعد اپنے اختلافات کو دور کرنے کے لیے پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ خود سے دل ٹوٹنے اور دھوکہ دہی سے نمٹنا اکثر مشکل ہوتا ہے اور اس وقت کے دوران بے وفائی سے نمٹنے کے لیے تربیت یافتہ لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے مدد لینا یا انفرادی تھراپی، جوڑوں کی مشاورت، یا فیملی تھراپی فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔
ایک غیر جانبدار تیسرا شخص، جو آپ کو خود شناسی اور تنازعات کے صحت مند حل کے آلات سے لیس کرنے کے لیے تربیت یافتہ ہے، چیزوں کو مختلف نقطہ نظر سے دیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ آپ اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے، اعتماد اور باہمی احترام کو دوبارہ بنانے اور ٹوٹ پھوٹ یا طلاق سے بچنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ یہ بھی ممکن ہے کہ علاج کے دوران، آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں اور بغیر کسی تلخ جذبات کے اپنے الگ الگ راستے اختیار کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ ایسی ہی صورتحال میں پھنس گئے ہیں اور مدد چاہتے ہیں تو، بونوولوجی کا لائسنس یافتہ اور تجربہ کار معالجین کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔ 
7. فیصلہ کریں کہ آپ رشتے سے کیا چاہتے ہیں
کیا کوئی رشتہ جذباتی دھوکہ دہی سے بچ سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، رشتے میں دھوکہ دہی تباہ کن ہے۔ افیئر ہونا پارٹنرشپ کی بنیاد کو ہلا سکتا ہے، چاہے وہ نئی شادی/رشتہ ہو یا آپ برسوں سے اکٹھے ہوں۔ تاہم، اگر آپ کفر سے بچنا چاہتے ہیں، تو یہ ہے۔بہت اہم ہے کہ آپ اپنی حدود کا دوبارہ جائزہ لیں اور دوبارہ گفت و شنید کریں۔ معلوم کریں کہ آپ رشتے سے کیا چاہتے ہیں:
- کیا یک زوجگی آپ کے لیے کام کرتی ہے؟ 7
اپنے تعلقات کی شرائط پر دوبارہ غور کریں۔ آپ کے درمیان کیا غلط ہوا ہے اور اگر بے وفائی سے آگے بڑھنا ممکن ہے اس کے بارے میں وہ مشکل گفتگو کریں۔ اگر ہاں تو کیسے؟ غیر گفت و شنید کیا ہیں؟ آپ اپنے آپ سے اور ایک دوسرے سے کیا چاہتے ہیں؟ یہ وہ چیزیں ہیں جن کے بارے میں دونوں شراکت داروں کو بات کرنے اور فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔
بھی دیکھو: لمبی دوری کے رشتے کو کام کرنے کے 17 مؤثر طریقےبے وفائی کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ تاہم، یہ جاننا تکلیف دہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔ غصے اور غصے کے ساتھ رد عمل کا اظہار کرنا ایک عام سی بات ہے لیکن اس بات سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ جب تک رشتے موجود ہیں بے وفائی تصویر میں موجود ہے۔ تاہم، اچھی بات یہ ہے کہ افیئر کے بعد بحالی ممکن ہے۔ انتہائی مشکل لیکن ممکن۔ اب جب کہ ہم نے "کیا کوئی رشتہ دھوکہ دہی سے بچ سکتا ہے" کے سوال کا جواب دے دیا ہے، آئیے معلوم کریں کہ دھوکہ دہی کے بعد رشتہ کیسے ٹھیک کیا جائے۔
دھوکہ دہی کے بعد رشتہ کیسے ٹھیک کیا جائے؟
افیئر کے بعد آگے بڑھنا ممکن ہے اگر دونوں پارٹنرز اب بھی ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں، اپنے تعلقات کو کام میں لانا چاہتے ہیں، اور ان کے درمیان معاملات کو ٹھیک کرنے کے لیے ضروری کام کرنے کو تیار ہیں۔ یہ ایک باہمی تعاون ہے۔شفا یابی کا عمل جس میں دونوں شراکت داروں نے برابر وقت، توانائی، صبر اور کوشش کی۔ بے وفائی یا زنا کا مطلب یہ نہیں کہ رشتہ ختم ہو جائے۔ دھوکہ دہی کے بعد تعلقات کو ٹھیک کرنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:
- دھوکہ دہی کو روکنا ہوگا۔ آپ اپنے افیئر پارٹنر کو نہیں دیکھ سکتے ہیں یا کسی بھی طرح سے ان سے جڑے نہیں رہ سکتے ہیں
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ پچھتاوا ہے اور دھوکہ دہی کرنے والا ساتھی ذمہ داری لیتا ہے اور اپنے اعمال کے لیے معافی مانگتا ہے
- اپنے ساتھی کے ساتھ معیاری وقت گزاریں اور کام کریں جسمانی اور جذباتی قربت پیدا کرنا
- اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے ٹھکانے کے بارے میں ایماندار بنیں، آپ کس سے بات کرتے ہیں یا آپ کس کے ساتھ گھومتے ہیں، اور اسی طرح
- ایک دوسرے سے اس بارے میں بات کریں کہ ایسا کیوں ہوا اور آپ کے تعلقات میں کیا کمی ہے۔ ایک دوسرے کو غور سے سنیں
- لائسنس یافتہ شادی کے مشیر سے مدد حاصل کریں
ٹھیک ہے، ایسے کئی عوامل ہوسکتے ہیں جو کسی شخص کو افیئر پر آمادہ کرتے ہیں۔ ہم 8 وجوہات کی فہرست دیتے ہیں:
1. غصہ یا انتقام کا احساس
لوگوں کے اپنے ساتھیوں کو دھوکہ دینے کے پیچھے سب سے عام وجوہات میں سے ایک ان کی طرف غصہ اور بدلہ لینے کی خواہش ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا کوئی رشتہ چل رہا تھا اور آپ کے دھوکہ دہی والے ساتھی کو اس کے بارے میں پتہ چلا اور اب وہ آپ سے پاگل ہیں اور بدلہ لینا چاہتے ہیں۔ وہ آپ کو اسی تکلیف سے گزرتے ہوئے دیکھنا چاہتے ہیں جس سے آپ نے انہیں پہنچایا ہے۔ غصے اور انتقام سے متاثر ہونے والی بے وفائی کی دیگر وجوہات یہ ہو سکتی ہیں:
- شراکت داروں کے درمیان افہام و تفہیم کا فقدان
- اپنے ساتھی کو کافی وقت نہ دینا
- غیر جسمانی اور جذباتی ضروریات
- مسلسل لڑائیاں اور بحثیں
- ناراضگی بھی، شراکت داروں کے لیے بے وفائی میں مشغول ہونے کے لیے کافی طاقتور محرک ہے
2۔ وہ اب اپنے ساتھی کے ساتھ محبت میں نہیں رہے ہیں
اپنے ساتھی کے ساتھ محبت میں پڑنا لوگوں کے لیے دھوکہ دینے کی ایک مضبوط وجہ ہے۔ محبت میں پڑنے یا محبت میں ہونے کا احساس ہمیشہ ہمیشہ کے لیے نہیں رہتا۔ جب آپ پہلی بار کسی سے محبت کرتے ہیں تو یہ آپ کو پرجوش، پرجوش اور چاند پر محسوس کرتا ہے۔ لیکن، جیسے جیسے وقت گزرتا ہے، شدت کم ہوتی جاتی ہے اور بعض اوقات ایک یا دونوں پارٹنرز کی ایک دوسرے سے محبت ختم ہوجاتی ہے۔
جب جذبہ اور شدت ختم ہوجاتی ہے، لوگوں کو احساس ہوتا ہے کہ وہ ایک ایسے رشتے میں پھنس گئے ہیں جو محبت سے خالی ہے. یہ احساس اکثرانہیں دھوکہ دہی کی طرف لے جاتا ہے کیونکہ وہ دوبارہ حقیقی محبت کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں اور اکثر کفر کو ایسا کرنے کا واحد راستہ سمجھتے ہیں۔ یہ بھی ممکن ہے کہ انہیں احساس ہو کہ وہ کسی اور سے محبت کر رہے ہیں لیکن انہیں ایسے رشتے سے باہر نکلنا مشکل ہو گا جو انہیں محفوظ، محفوظ اور مستحکم محسوس کر رہا ہو، جس کی وجہ سے وہ دھوکہ دہی کا شکار ہو جاتے ہیں۔ ایسی صورتوں میں، جوڑے کے لیے افیئر سے بازیابی مشکل ہو سکتی ہے۔
3. حالات کے عوامل
بے وفائی یا غیر ازدواجی تعلقات کا ہر عمل عدم اطمینان، مایوسی، یا اداسی کی وجہ سے نہیں ہوتا۔ موجودہ تعلقات. بعض اوقات، حالات، موقع، یا حالات کے عوامل بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ ایسی صورت حال میں ڈالے گئے ہوں جس کا انہیں اندازہ نہیں تھا اور چیزیں ہوئیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی:
- بہت زیادہ نشے میں ہو اور کسی کے ساتھ سو گیا ہو
- آپ کے ساتھ ہونے والی لڑائی سے بہت پریشان تھا، ایک دوست نے انہیں تسلی دی، اور ایک چیز نے دوسرے
- سے دور محسوس کیا یا منقطع محسوس کیا آپ اور جسمانی سکون چاہتے ہیں
- چھٹی پر گئے اور کسی کے قریب ہوئے
دھوکہ دہی کا ہر عمل پہلے سے سوچا یا منصوبہ بند نہیں ہوتا ہے۔ کبھی کبھی، یہ صرف ہوتا ہے. ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ یہ کرنا صحیح ہے۔ لیکن یہ وہی ہے۔
4. عزم کے مسائل
عزم کا خوف ایک بڑی وجہ ہے کہ لوگ رشتے میں دھوکہ دیتے ہیں۔ بے وفائی ان کے ساتھی کے ساتھ وابستگی سے بچنے کا طریقہ ہے۔ یہ ایک طریقہ ہےاپنے موجودہ ساتھی اور ان کے درمیان چیزوں کو ختم کرنا۔ بہت سے لوگوں کے لیے، وابستگی یا محبت کی کمی دھوکہ دہی کے ساتھی کو رشتے میں عدم اطمینان کا احساس دلاتی ہے جس کی وجہ سے وہ بے وفائی کا ارتکاب کرتے ہیں۔ یہ بھی ممکن ہے کہ وہ طویل مدتی تعلق نہیں چاہتے ہیں اور کچھ زیادہ آرام دہ اور پرسکون چیز کی تلاش میں ہیں۔
5. جنسی خواہش
لوگوں کو دھوکہ دینے کے لیے ایک انتہائی مضبوط محرک ہے چاہے وہ جنسی طور پر پورا کرنے والے تعلقات میں ہیں۔ ضروری نہیں کہ وہ اپنے بنیادی ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ جنسی تسکین حاصل کرنے کے لیے ناخوش شادی یا رشتے میں ہوں۔
دوسری طرف، یقیناً، ان کے موجودہ تعلقات میں قربت کے مسائل ہو سکتے ہیں۔ جس سے ان کی جنسی ضروریات پوری نہیں ہوتیں، جس سے بے وفائی ہوتی ہے۔ شراکت داروں میں مختلف جنسی حرکات ہو سکتی ہیں یا ہو سکتا ہے کہ ایک ساتھی اس میں دلچسپی نہ رکھتا ہو یا جنسی تعلقات قائم نہ کر سکے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی ایسی صورتحال میں ہو جہاں اسے موقع نظر آئے یا وہ صرف زیادہ جنسی تعلق کرنا چاہیں۔
6. وہ اپنے ساتھی کی وجہ سے ناخوشگوار محسوس کرتے ہیں
اس سے باہر کسی اور کے ساتھ جذباتی قربت رشتہ زیادہ مشکل ہے اور، بہت سے دھوکہ دہی والے شراکت داروں کے لیے، جسمانی یا جنسی بے وفائی سے زیادہ تکلیف دہ ہے۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب دھوکہ دہی کا ساتھی اپنے موجودہ رشتے میں ناقابل تعریف محسوس کرتا ہے۔ اگر وہ اپنے ساتھی کی طرف سے نظرانداز محسوس کرتے ہیں یا ان کی طرف سے توجہ کی کمی محسوس کرتے ہیں، تو یہانہیں کہیں اور تلاش کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔ ان کی کوششوں کی تعریف نہ کرنا یا رشتے میں محسوس نہ ہونا بے وفائی کے مضبوط محرک ہیں۔
7. وہ مختلف قسم کے چاہتے ہیں
رشتے میں بوریت بے وفائی کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ ہو سکتا ہے کہ موجودہ تعلقات میں کوئی مسئلہ یا مسئلہ نہ ہو لیکن روزمرہ کی زندگی کی یکجہتی کسی بھی ساتھی کو وفاداری کی قسموں کو دھوکہ دینے پر مجبور کر سکتی ہے۔ مختلف قسم کی خواہش عام طور پر شراکت داروں کو دھوکہ دینے کی طرف لے جاتی ہے۔ مختلف قسم کا تعلق اکثر جنس سے ہوتا ہے لیکن اس کا مطلب دوسری چیزوں سے بھی ہو سکتا ہے جیسے:
- سرگرمیاں یا کام جو فطرت میں جنسی نہیں ہیں
- گفتگو یا مواصلت کے لحاظ سے مختلف
- کی طرف متوجہ ہونا یا دوسرے لوگوں سے متاثر ہونا
کسی کے ساتھ تعلقات کے دوران دوسرے لوگوں کی طرف متوجہ ہونا معمول کی بات ہے۔ یہ انسانی فطرت ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو ان احساسات پر عمل نہ کرنا مشکل ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ وہ اپنے ساتھی کو دھوکہ دیتے ہیں۔
8. ان کی کم خود اعتمادی میں اضافہ
کچھ لوگوں کے لیے ، رشتہ میں افیئر یا دھوکہ دہی کا عمل ان کی انا اور خود اعتمادی کے لئے بہت بڑا فروغ ہے۔ وہ ایک نئے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کے بعد بااختیار اور پر اعتماد محسوس کرتے ہیں۔ ایسے احساسات خود اعتمادی پیدا کرتے ہیں۔ مزید برآں، کسی نئے سے تعریف، تعریف، اور منظوری حاصل کرنے کا خیال کسی ایسے شخص کے لیے دلچسپ اور شاید حقیقی ہوتا ہے۔کم خود اعتمادی کے مسائل کے ساتھ جدوجہد. آخر یہ نیا شخص جھوٹ کیوں بولے گا؟ ان کی اس طرح کوئی ذمہ داری نہیں ہے۔
بے وفائی صرف جنس کے بارے میں نہیں ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ مندرجہ بالا وجوہات آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کریں گی کہ خالص، جسمانی ضروریات کی تکمیل کے علاوہ عمل میں اور بھی بہت کچھ ہے۔ یہ اکثر کئی عوامل کا مجموعہ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، ایک بار دریافت ہونے پر، دھوکہ دہی کسی رشتے کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے لیکن اس کا مطلب ہمیشہ یہ نہیں ہوتا کہ اس کا خاتمہ ہو جائے۔ کچھ زندہ رہتے ہیں جبکہ دوسرے نہیں رہتے۔ ان عوامل کو جاننے کے لیے پڑھیں جو افیئر کے بعد رشتے کے مستقبل کا تعین کرتے ہیں۔
کیا کوئی رشتہ دھوکہ دہی سے بچ سکتا ہے – کچھ جوڑے کیوں زندہ رہتے ہیں اور کچھ نہیں رہتے
کیا کوئی رشتہ دھوکہ دہی سے زندہ رہ سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، یہ تعلقات میں شامل دونوں افراد کی کوششوں اور فیصلوں پر منحصر ہے۔ جب ایک ساتھی دھوکہ دیتا ہے تو دونوں فریق متاثر ہوتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے ان کی پوری دنیا تباہ ہو گئی ہے۔ خواہ یہ ایک آرام دہ رشتہ ہو یا ایک طویل المدتی معاملہ جس میں جذباتی قربت یا کسی دوسری قسم کی بے وفائی یا غیر ازدواجی تعلق شامل ہو، رشتے میں دھوکہ دہی کو اکثر دھوکہ دہی کی حتمی کارروائی کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔
یہ کہہ کر، ضروری نہیں کہ بے وفائی معاہدہ توڑنے والا ہو۔ اگر آپ ایک دوسرے سے کافی پیار کرتے ہیں اور اپنے رشتے کو دوسرا موقع دینے کے لیے کافی تیار اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں، تو آپ اس اسکینڈل سے گزر کر ایک نیا، بہتر رشتہ قائم کر سکتے ہیں۔تاہم، ہر جوڑے ہٹ سے بچ نہیں سکتے۔ تو، کیا طے کرتا ہے کہ آیا آپ کا رشتہ دھوکہ دہی سے بچ سکتا ہے؟ درج ذیل 7 اہم عوامل:
1. اعتماد کی تعمیر نو کے لیے سنجیدگی
شراکت داروں کے درمیان اعتماد رشتے میں بہت ضروری ہے۔ جب کوئی بھی ساتھی اپنے بہتر نصف کو دھوکہ دیتا ہے، تو اس اعتماد کو زبردست ہٹ لگتی ہے جس سے بے وفائی سے گزرنا تقریباً ناممکن ہوجاتا ہے۔ دھوکہ دہی سے بچنے کے لیے تعلقات کے لیے، دونوں شراکت داروں کو اپنے درمیان اعتماد بحال کرنے کے لیے فعال اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
دھوکہ دہی کو روکنے کی ضرورت ہے۔ دھوکہ دینے والا ساتھی اپنے افیئر پارٹنر کو دوبارہ نہیں دیکھ سکتا۔ ان کے درمیان شفافیت اور ایمانداری کی ضرورت ہے خواہ اس کا مطلب ہے پاس ورڈز، ٹیکسٹ میسجز، یا ای میلز کو کچھ دیر کے لیے شیئر کرنا تاکہ کھوئے ہوئے اعتماد کو دوبارہ حاصل کیا جا سکے اور کسی قسم کی یقین دہانی ہو۔ اعتماد کا کھو جانا غیر ازدواجی تعلقات کے بدترین نتائج میں سے ایک ہے، یہی وجہ ہے کہ جس شخص نے دھوکہ دیا ہے اسے دھوکہ دہی والے ساتھی کے ساتھ بے دردی سے ایمانداری سے کام لینا چاہیے چاہے سچ کو تکلیف ہو۔
2۔ آپ پوری ایمانداری کے ساتھ معاملے کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار ہیں
ایک بار جب یہ ثابت ہو جائے کہ معاملہ ختم ہو گیا ہے، تو یہ کمرے میں ہاتھی سے مخاطب ہونے کا وقت ہے۔ آپ دونوں کو اس معاملے کے بارے میں کھل کر اور ایمانداری سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔ دھوکہ دہی کے ساتھی کو اپنے اعمال کی پوری ذمہ داری لینے کی ضرورت ہے۔ دھوکہ دہی والا ساتھی شاید اس معاملے کے بارے میں سب کچھ جاننا چاہتا ہے:
- یہ کب شروع ہوا
- کیا ہوا
- یہ کتنا آگے گیا
- کیایہ جذباتی دھوکہ دہی تھی یا جسمانی
- وہ شخص کون تھا
- کتنی بار ایسا ہوا
- کیا یہ صرف ایک افیئر پارٹنر تھا یا اور بھی تھے
دھوکہ دینے والے ساتھی کو ان تمام خدشات کو دور کرنا چاہیے۔ یہ معاملہ سے بازیابی کا پہلا قدم ہے۔ جس شخص کو دھوکہ دیا گیا ہے اس کے لیے بہت کچھ نامعلوم ہے۔ ایک بار جب یہ راستہ ختم ہوجائے تو، دونوں پارٹنرز ایک دوسرے کو اپنی تکلیف، مایوسی اور جذبات کو ظاہر کرنے، معافی مانگنے اور ایک دوسرے کو معاف کرنے کا عمل شروع کر سکیں گے۔
3۔ آپ بنیادی مسائل کو حل کر رہے ہیں
تعلقات میں رابطے کی اہمیت پر کافی زور نہیں دیا جا سکتا۔ اگر وہ دھوکہ دہی سے بچنا چاہتے ہیں تو دونوں شراکت داروں کو بیٹھ کر ان کے درمیان بنیادی مسائل کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔ جیسا کہ پہلے بات کی گئی ہے، رشتے میں ناراضگی، غیر پوری ضروریات، تعریف کی کمی، اور محبت سے محروم ہونا لوگوں کو دھوکہ دینے کی کچھ وجوہات ہیں۔ اگرچہ یہ بے وفائی کے عمل کا جواز پیش نہیں کرتے ہیں، لیکن یہ یقینی طور پر تعلقات میں بنیادی مسائل کو اجاگر کرتے ہیں، جن کو حل کرنے کی ضرورت ہے اگر ایک جوڑے کو اگر وہ غداری سے بچنا چاہتے ہیں۔
4. آپ دونوں شفا یابی کے لیے درکار کوششیں کر رہے ہیں
کیا کوئی رشتہ جذباتی دھوکہ دہی یا جنسی بے وفائی سے بچ سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، اگر دونوں پارٹنرز شفا یابی کے عمل کو شروع کرنے کے لیے درکار کوششیں کرنے کے لیے تیار ہیں، تو تعلقات کو ٹھیک کرنا اور نئے سرے سے آغاز کرنا ممکن ہے۔ دیجوڑے کو یہ کرنے کی ضرورت ہوگی:
- دل کے ٹوٹنے سے نمٹنا سیکھیں
- جو کام نہیں کر رہا تھا اسے چھوڑ دیں
- معافی کی مشق کریں
- ایک نیا متحرک رشتہ بنانے کے لیے کام کریں جس میں اعتماد اور ایمانداری شامل ہو
- "ایک بار دھوکہ دینے والا، ہمیشہ دھوکہ دینے والا" جیسے ٹراپس کو چھوڑ دیں، جو عدم تحفظ کو جنم دیتا ہے
- دوبارہ جنسی اور جذباتی قربت پیدا کرنے کی کوشش کریں
معاملہ سے باز آنا اور مضبوطی سے واپس آنا ممکن ہے اور بہتر احساس کے ساتھ کہ آپ کون ہیں اور آپ تعلقات سے کیا چاہتے ہیں۔ شفا یابی کا عمل شروع میں غیر آرام دہ محسوس کر سکتا ہے لیکن اگر آپ دونوں اپنے بندھن کو ٹھیک کرنے کے لیے درکار وقت، عزم اور توانائی دینے کو تیار ہیں، تو اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ یہ رشتہ بے وفائی سے بچ جائے گا۔
بھی دیکھو: کیا شادی میں جنسی مطابقت ضروری ہے؟5۔ آپ کا رشتہ دوستی میں جڑا ہوا ہے
کیا دھوکہ دہی کے بعد کوئی رشتہ قائم رہ سکتا ہے؟ اگر آپ کا رشتہ دوستی اور دوستی کے مضبوط احساس سے جڑا ہوا ہے تو یہ ہوسکتا ہے۔ دوستی رشتے کی مضبوط بنیاد بناتی ہے۔ یہ معاملہ کے بعد آپ کے تعلقات کے مستقبل کا فیصلہ کرنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ دوستی کر چکے ہیں اور آپ کا رشتہ شروع سے ہی مضبوط رہا ہے، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ بے وفائی سے بچ جائیں گے۔ 0 یہ ہے