فہرست کا خانہ
بغیر جذباتی قربت جسمانی قربت (یا اس کے برعکس) کا نتیجہ اکثر ایسے تعلق کی صورت میں نکلتا ہے جو اپنی حقیقی صلاحیت تک پہنچنے میں ناکام رہتا ہے۔ بدلتے وقت کے ساتھ، جنسی مطابقت نے پہلے سے کہیں زیادہ توجہ حاصل کی ہے جب جوڑے اس کے بارے میں سوچے بغیر شادی کر لیتے تھے
آئیے اس بات پر گہری نظر ڈالتے ہیں کہ شادیوں میں جنسی مطابقت کیوں اتنی اہم ہے اور کیا ہوتا ہے جب جوڑوں کو اس کے بعد احساس ہوتا ہے۔ شادی کے 20 سال کہ ان کا رشتہ جنسی عدم مطابقت سے دوچار ہے۔
شادی میں جنسی مطابقت کتنی ضروری ہے؟
جنسی مطابقت کتنی اہم ہے اس میں جانے سے پہلے، آئیے "جنسی مطابقت کیا ہے" کے بارے میں اسی صفحہ پر آتے ہیں۔ اگرچہ ہر جوڑے کے پاس ان کی منفرد متحرک ہونے کی وجہ سے اس سوال کے مختلف جوابات ہو سکتے ہیں، لیکن اسے حاصل کرنا رشتے کی سب سے بڑی ترجیحات میں سے ایک ہے۔
جنسی مطابقت تب ہوتی ہے جب دو پارٹنرز اپنی جنسی ضروریات کے بارے میں ہم آہنگی میں ہوں، ان کی باری -ons اور ان کےٹرن آف، اور بستر میں ایک دوسرے سے ان کی توقعات۔ جنسی تعلقات کی تعدد پر اتفاق کیا جاتا ہے، اور اس لمحے کو ایک ساتھ تجربہ کرنے کی مشترکہ خواہش ہوتی ہے، بجائے اس کے کہ ایک پارٹنر وہ چیز چاہے جس کی دوسرے ساتھی کی خواہش نہ ہو۔
شادی میں جنسی عدم مطابقت وقت کے ساتھ ساتھ منفی احساسات کی نشوونما کا باعث بنے گی۔ ، جیسے ناراضگی۔ جنسی دائرے میں خواہشات/ضروریات کا مماثلت کمرے میں ہاتھی بن جاتا ہے جس پر بحث کی جائے تو تقریباً ہر بار بحث ہوتی ہے۔ تو، شادی میں جنسی مطابقت کتنی اہم ہے اور اس سے کیا حاصل ہوگا؟ یہاں چند نکات ہیں۔
1. شادی میں جنسی مطابقت ایک ہم آہنگی کو حاصل کرتی ہے
ایک ہم آہنگ رشتہ اسے کہا جاتا ہے جس میں دونوں شراکت دار آسانی سے ایک دوسرے کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ جنسی طور پر مطابقت نہ رکھنے والی شادی پہلی نظر میں کارآمد نظر آ سکتی ہے، لیکن جیسے جیسے وقت گزرتا ہے، دراڑیں نظر آنا شروع ہو سکتی ہیں جو اس کی بنیاد پر سوالیہ نشان لگنے کا باعث بن سکتی ہیں۔
جذباتی قربت کے ساتھ، اگر آپ دونوں صحت مند بھی ہیں جنسی مطابقت کی مقدار، انا کے جھگڑوں، اضطراب، ناراضگی اور غصے سے پاک ایک پورا کرنے والا رشتہ قائم کرنا آسان ہوگا۔
2. اس سے جذباتی قربت بہتر ہوگی
حیرت کی بات نہیں، جنسی طور پر غیر موافق شادی یا تو واقعی زیادہ جذباتی قربت کی خاصیت نہیں ہوگی۔ جب کوئی جوڑا ایک دوسرے کی جنسی ضروریات پر متفق نہ ہو۔اور سونے کے کمرے میں رہنے کے لیے کوئی خاص خوشی کی جگہ نہیں ہے، یہ اکثر آپ کے رشتے کے دوسرے حصوں میں بھی جا سکتی ہے۔
اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ نے بات چیت کرنا چھوڑ دی ہے اور ابھی آپس میں بحث کر رہے ہیں، تو کوشش کریں یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کتنی اچھی طرح سے جنسی مطابقت کا ٹیسٹ لیتے ہیں۔ کیا سیکس واقعی اتنا ہی اچھا ہے جتنا آپ سوچتے ہیں؟
بھی دیکھو: اپنے ساتھی کو بھیجنے کے لیے 10 فلرٹی ایموجیز - اس کے اور اس کے لیے چھیڑ چھاڑ کرنے والے ایموجیز3. جنسی مطابقت مواصلاتی خلاء کو کم کر دے گی
ایک بار جب کسی رشتے میں کوئی فرد اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر اپنا اظہار کر سکتا ہے، وہ دوسرے حالات میں بھی اپنے آپ کو بہتر انداز میں بیان کرنے کے قابل ہوں گے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کے لمحات کا اشتراک اعتماد کو بڑھا سکتا ہے اور آپ کو اپنے رشتے کے بارے میں محفوظ محسوس کر سکتا ہے، اس طرح مجموعی طور پر بہتر مواصلت کا باعث بنتا ہے۔
شادی میں جنسی عدم مطابقت مواصلت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے، جو بالآخر آپ کو پھسلنے کی طرف لے جاتی ہے۔ دلیلوں، اختلاف رائے، غلط فہمیوں اور غیر حقیقی توقعات کی ڈھلوان۔
4. جنسی مطابقت غیر حقیقی توقعات کو کم کرتی ہے
رشتوں میں غیر حقیقی توقعات کی بات کرتے ہوئے، بعض صورتوں میں جنسی عدم مطابقت مجرم ہوسکتی ہے۔ جیسا کہ آپ مضمون میں بعد میں دیکھیں گے، جب جنسی عدم مطابقت ہوتی ہے، تو ایک ساتھی کسی ایسی چیز کی توقع کر سکتا ہے جو دوسرے کو مضحکہ خیز معلوم ہوتا ہے۔ توقعات کا انتظام a کے اہم پہلوؤں میں سے ایک ہے۔رشتہ، جس کے بغیر کسی کو مشکلات کا سامنا کرنا مقصود ہے۔
ظاہر ہے، "رشتوں میں جنسی مطابقت کتنی اہم ہے" کا جواب یقیناً "انتہائی اہم" ہے۔ کچھ یہاں تک بحث کریں گے کہ یہ ایک مکمل تعلق کے لیے ایک شرط ہے جس میں مایوسی کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔ اگر آپ جوڑوں کے لیے جنسی مطابقت کا امتحان تلاش کر رہے ہیں، تو اس کا جواب صرف اس بات میں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی جنسی زندگی سے کتنے خوش ہیں۔
بھی دیکھو: دھوکہ دہی والے شوہر کی 20 انتباہی نشانیاں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ اس کا کوئی رشتہ ہے۔اب جب کہ ہم نے "جنسی مطابقت کیا ہے" کا احاطہ کیا ہے اور سمجھا ہے کہ کیسے یہ اہم ہے، آئیے کچھ حقیقی زندگی کی مثالیں دیکھیں جو میں نے جنسی مطابقت کے بارے میں دیکھی ہیں اور بدلتے وقت نے اس کی اہمیت کو کس طرح متاثر کیا ہے۔
کیا موجودہ دور میں جنسی مطابقت شادیوں کو متاثر کر رہی ہے؟
میں نے ازدواجی مشاورت میں ایسے جوڑوں کو دیکھا ہے جنہوں نے اپنی 45ویں سالگرہ منائی ہے - شادی شدہ بچوں اور پوتے پوتیوں کے ساتھ - یہ کہتے ہوئے، "ہمارے تعلقات میں جنسی مطابقت کبھی موجود نہیں تھی۔ ہم ان تمام سالوں میں ایک دوسرے کے ساتھ رہے ہیں، لیکن کوئی جنسی اطمینان نہیں تھا۔"
چھوٹے بچوں کے ساتھ، جنسی عدم مطابقت کے مسائل بہت زیادہ ہیں۔ نوجوان نسل میں جنسی تعلقات کی توقع بہت زیادہ شوقین، بہت زیادہ تحقیقی ہو گئی ہے۔ اسے خوشی حاصل کرنے کے حق کے طور پر دیکھا جاتا ہے، جو کہ ایک نئی چیز ہے، جیسا کہ 20 سال پہلے خواتین نے اسے کبھی بھی حق کے طور پر نہیں دیکھا تھا۔ چونکہ مواصلاتی رکاوٹوں کو ختم کیا گیا ہے، اس کے بارے میں زیادہ کھل کر بات کی جاتی ہے۔
جو جوڑے اپنی 20 کی دہائی کے آخر میں ہیں، ایک ایسے بچے کے ساتھ شادی شدہ ہیں جو پری اسکول جا رہا ہے، بہت سی خواتین کے لیے ایک بہت ہی جارحانہ پہلو ہے — وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی جنسی خواہشات پر ان کا حق ہے اور انہیں پورا کرنا ہوگا۔ اور اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔
وہ خواتین جو 30 کی دہائی میں ہیں اور جن کا ایک بچہ ہے جس کی عمر 10 کے قریب ہے وہ آہستہ آہستہ اس حقیقت کی عادی ہو رہی ہیں کہ جنسیت زندگی کا ایک حصہ ہے اور یہ ٹھیک ہے، لیکن وہ صنفی مساوات کو مزید دیکھنا – ان کے حقوق، ان کی شناخت، ان کے کیریئر۔ "بچے بڑے ہو گئے ہیں اور میں باصلاحیت ہوں، اس لیے مجھے کسی قسم کا کام کرنا چاہیے - شاید پارٹ ٹائم، لیکن میں کام کرنا چاہتا ہوں۔" ان کے لیے مسئلہ صنفی شناخت کا ہے، جو ان کے لیے جنسی شناخت ہے۔
– سلونی پریا، ماہر نفسیات کاؤنسلنگ۔
جنسی مطابقت کے بارے میں بیداری نے ذہنیت کو بدل دیا ہے
خواتین کے لیے جو 40 کی دہائی کے آخر میں ہیں۔ ، ایک بہت بڑا خلا ہے، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ ان کی جنسی خواہشات کبھی پوری نہیں ہوئیں۔ بہت قریب سے پیروی کیے گئے کچھ معاملات میں جو میں نے پایا ہے وہ یہ ہے کہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ انہوں نے 19 یا 20 سال کی عمر میں شادی کے بعد جو کچھ بھی حاصل کیا اسے قبول کیا۔>
اب جب کہ جنسی مطابقت کے بارے میں بڑے پیمانے پر بات کی جا رہی ہے بغیر کسی ممنوع کے احساس کے، چیزیں بدلنا شروع ہو گئی ہیں۔ وہی خواتین جو محسوس کرتی ہیں کہ ان کی جنسی خواہشات کبھی پوری نہیں ہوئیں، اب مسائل کے بارے میں زیادہ بات کر رہی ہیں۔کھلے عام۔
وہ اب فلموں سے لے کر میڈیا تک، معاشرے میں بہت زیادہ بیداری کی وجہ سے زیادہ جانتے ہیں۔ پہلے ان کی مائیں ایسی تھیں، ’’تمہارے بچے بڑے ہو گئے ہیں تو اب یہ سب گزر گیا ہے۔‘‘ جنسی قربت کو صرف افزائش کے ایک حصے کے طور پر دیکھا جاتا تھا۔ اس سے آگے اس کی ضرورت نہیں تھی۔ خواتین اب سمجھ رہی ہیں کہ پیدائش اس کا صرف ایک حصہ تھا۔ اس سے آگے بہت کچھ ہے. صحبت میں، آپ کے جذبات اور جنسی قربت کو پورا کرنے والی ایک خاص مقدار میں حساسیت کی ضرورت ہوتی ہے۔
جنسی مطابقت اور ہزار سالہ/جنرل X مرد
18-20 سال سے شادی شدہ مردوں کی اکثریت نے محسوس کیا کہ ان کی ضرورت میں خوشی حاصل کرنے کے لیے، انہوں نے یہ اپنے طریقے سے کیا۔ میں ایسے لوگوں کو جانتا ہوں جو اس کے بارے میں بات کرنے کے لیے بہت کھلے ہیں اور وہ یہ تسلیم کرتے ہوئے واپس چلے گئے ہیں کہ وہ غلط تھے۔
جنسی بے حسی اس وقت ہوتی ہے جب شراکت داروں میں سے ایک دوسرے کی ضروریات کے لیے حساس نہیں ہوتا ہے اور اکثر ایسا نہیں ہوتا ہے۔ عورت کی ضروریات کو نظر انداز کیا جاتا ہے - وہ محسوس کرتی ہے کہ اسے اس کے جذبات کی پرواہ نہیں ہے: "چیزیں ہمیشہ اس کے طریقے سے ہوتی ہیں اور میں نے اس کا راستہ کافی دیکھا ہے اور میں اس سے بیمار اور تھکا ہوا ہوں۔" ایسے میں جوڑے کی شادیاں بھلے ہی معاشرے کے سامنے نہ ٹوٹی ہوں لیکن اندر سے ٹوٹی ہوئی ہیں - کئی سالوں سے ان کی نیندیں طلاق ہو چکی ہیں۔ وہ سماجی مطابقت کو برقرار رکھتے ہیں کیونکہ ان کے بچوں کی شادی ابھی باقی ہے یا ان کے بچے شادی شدہ ہیں اور وہ ان کے لیے مسائل پیدا نہیں کرنا چاہتے۔ یہوہ لوگ ہیں جو بہت زیادہ مشاورت سے مدد لیتے ہیں۔
میرے پاس 40 کی دہائی کے آخر میں اور بہت زیادہ جنسی خواہشات کے ساتھ ایک آدمی کا کیس تھا۔ اس کی شادی اس وقت ہوئی جب وہ صرف 19 سال کا تھا اور اس کی بیوی 16 سال کی بھی نہیں تھی۔ ان تمام شعبوں میں اس کے ساتھ رہیں۔ وہ نہیں ہے۔
بیوی شوہر سے بہت ناراض ہے۔ وہ اسے بے حس پاتی ہے: "مجھے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، وہ جو چاہتا ہے وہ ایک شو پیس ہے۔" اور آدمی کہتا ہے، "جب جنسی قربت کی بات آتی ہے، تو میری بیوی ایک مردہ کتا ہے۔ وہ مجھ پر دوسرے رشتوں کا شکوہ کرتی ہے کیونکہ ہو سکتا ہے وہ مجرم محسوس کر رہی ہو کہ وہ میری ضروریات پوری نہیں کر رہی ہے۔ میں اسے مسلسل بتاتا رہتا ہوں کہ یہ میری ضروریات ہیں اور ہم میاں بیوی ہیں۔ وہ جواب نہیں دیتی۔"
جب آپ بیوی سے بات کرتے ہیں، تو وہ کہتی ہیں، "میں اسے مزید برداشت نہیں کر سکتی۔ میں صرف اس لیے رہ رہا ہوں کہ میری بیٹی شادی کی عمر کی ہے۔ اگر میں اس رشتے سے نکل گیا تو میری بیٹی کی شادی کیسے ہوگی؟ اس لیے مجھے اس آدمی کے ساتھ رہنا ہے۔"
ہم نے دونوں کے ساتھ تھراپی کے سیشن کرنے کی کوشش کی، لیکن شوہر نے سیشن جاری نہیں رکھا۔ وہ چلا گیا کیونکہ اسے یقین ہے کہ مسئلہ اس کی بیوی کے ساتھ ہے۔ وہ اسے عدم مطابقت اور اپنی بے حسی کے مسئلے کے طور پر نہیں دیکھتا۔
اگلے 20 سالوں میں شادیاں کہاں جا رہی ہیں؟
ان دنوں لوگ، تاہم، دیکھ رہے ہیں۔شادی ایک زبردستی کے طور پر۔ میں محسوس کرتا ہوں کہ ایک ادارہ کے طور پر شادی خطرے میں ہے اگر ہم صنفی حساسیت کو بڑھانے کے لیے کچھ نہیں کرنے جا رہے ہیں، یا اگر ہم صنفی کردار کی منتقلی کو قبول نہیں کریں گے – جو کہ ایک باپ کے پاس نہیں ہے دفتر جائیں اور ماں کے پاس کھانا پکانا نہیں ہے ۔
ہمیں اس دائرے میں بہت طویل سفر طے کرنا ہے۔ بہت سے جوڑے جو یہ حساسیت رکھتے ہیں اور جو اس کو سمجھتے ہیں، ان کے اچھے تعلقات ہیں اور وہ واقعی متوازن بچوں کی پرورش کر رہے ہیں۔ ہمیں مثبت باتوں کی وکالت کرنے، بات کرنے اور پیش کرنے کی بہت ضرورت ہے۔
سالونی پریا ایک کونسلنگ ماہر نفسیات ہیں جن کا تعلیمی اداروں، سماجی تنظیموں میں تربیت اور مشاورت کا 18 سال کا تجربہ ہے ، این جی اوز اور کارپوریٹس۔ وہ UMMEED کی ڈائریکٹر ہیں، ایک کثیر الخصوصی مثبت نفسیات کے ادارے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ رشتے میں جنسی مطابقت کتنی اہمیت رکھتی ہے؟جنسی مطابقت کے ساتھ، آپ ایک ہم آہنگ رشتہ قائم کرنے کے قابل ہو جائیں گے جو غیر حقیقی توقعات، مواصلاتی رکاوٹوں اور جذباتی قربت کی کمی سے خالی ہو۔ جنسی مطابقت زیادہ پرامن تعلقات کی طرف لے جائے گی۔
2۔ اگر میں اور میرا ساتھی جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں تو کیا ہوگا؟اگر آپ کا ساتھی اور آپ جنسی طور پر ہم آہنگ نہیں ہیں، تو آپ کو اپنے ساتھی سے بات کرنی چاہیے اور اس کی بنیادی وجہ کو سمجھنا چاہیے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں تو کسی مشیر سے مشورہ کریں۔ایک کی ضرورت ہے اور سمجھیں کہ جنسی عدم مطابقت کی وجہ کیا ہے۔ 3۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں؟
اگر آپ جوڑوں کے لیے جنسی مطابقت کا ٹیسٹ تلاش کر رہے ہیں، تو سب سے بہتر آپ کے تعلقات کی صحت کا اندازہ لگانا ہے۔ اپنے آپ سے سوالات پوچھیں جیسے کیا آپ اپنے رشتے میں جنسی طور پر مطمئن ہیں؟ کیا توقعات/ضروریات میں کوئی مماثلت نہیں ہے؟ کیا ایک ساتھی اس سے زیادہ چاہتا ہے جو دوسرے فراہم کرنے کو تیار ہے؟