Οι αλλαγές στην κοινωνία σημαίνουν ότι τα ζευγάρια δεν είναι πλέον πρόθυμα να συμβιβαστούν ούτε σε μία πτυχή του γάμου τους, ανεξάρτητα από το γεγονός ότι τα πάνε καλά σε άλλες πτυχές. Ένας τέτοιος τομέας είναι η σεξουαλική συμβατότητα. Υπάρχει πολύ μεγαλύτερη απαίτηση οι σύντροφοι να είναι συμβατοί και σε αυτόν τον τομέα της σχέσης τους, αφού το σεξ δεν θεωρείται πλέον ότι είναι μόνο για την αναπαραγωγή, αλλά και για τη συνάντηση του καθενός με τον άλλον.τις σεξουαλικές ανάγκες και επιθυμίες του άλλου.

Η συναισθηματική οικειότητα χωρίς σωματική οικειότητα (ή το αντίστροφο) συχνά θα οδηγήσει σε μια σχέση που αποτυγχάνει να φτάσει στο πραγματικό της δυναμικό. Με την αλλαγή των καιρών, η σεξουαλική συμβατότητα έχει αποκτήσει μεγαλύτερη προσοχή από ό,τι παλαιότερα, όταν τα ζευγάρια παντρεύονταν χωρίς καν να το σκεφτούν.

Ας ρίξουμε μια βαθύτερη ματιά στο γιατί η σεξουαλική συμβατότητα είναι τόσο σημαντική στους γάμους και τι συμβαίνει όταν τα ζευγάρια συνειδητοποιούν μετά από 20 χρόνια γάμου ότι η σχέση τους μαστίζεται από σεξουαλική ασυμβατότητα.

Πόσο σημαντική είναι η σεξουαλική συμβατότητα στο γάμο;

Πριν αναφερθούμε στο πόσο σημαντική είναι η σεξουαλική συμβατότητα, ας συμφωνήσουμε για το "τι είναι η σεξουαλική συμβατότητα". Αν και κάθε ζευγάρι μπορεί να έχει διαφορετικές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα λόγω της μοναδικής δυναμικής του, η επίτευξή της αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προτεραιότητες σε μια σχέση.

Σεξουαλική συμβατότητα είναι όταν δύο σύντροφοι είναι συγχρονισμένοι σχετικά με τις σεξουαλικές τους ανάγκες, τις ενεργοποιήσεις και τις απενεργοποιήσεις τους και τις προσδοκίες τους ο ένας από τον άλλον στο κρεβάτι. Η συχνότητα του σεξ είναι συμφωνημένη και υπάρχει κοινή επιθυμία να ζήσουν τη στιγμή μαζί, αντί ο ένας σύντροφος να θέλει κάτι που ο άλλος σύντροφος δεν επιθυμεί.

Η σεξουαλική ασυμβατότητα στο γάμο θα οδηγήσει στην ανάπτυξη αρνητικών συναισθημάτων με την πάροδο του χρόνου, όπως η δυσαρέσκεια. Η αναντιστοιχία των επιθυμιών/ανάγκων στο σεξουαλικό πεδίο γίνεται ο ελέφαντας στο δωμάτιο, ο οποίος όταν συζητείται, οδηγεί σχεδόν κάθε φορά σε καυγά. Πόσο σημαντική είναι λοιπόν η σεξουαλική συμβατότητα στο γάμο και τι θα επιτύχει; Ακολουθούν μερικά σημεία.

1. Η σεξουαλική συμβατότητα στο γάμο επιτυγχάνει μια αρμονική σχέση

Μια αρμονική σχέση λέγεται ότι είναι αυτή στην οποία και οι δύο σύντροφοι τα πάνε αβίαστα καλά μεταξύ τους. Ένας σεξουαλικά ασύμβατος γάμος μπορεί να φαίνεται λειτουργικός με την πρώτη ματιά, αλλά καθώς περνάει ο καιρός, μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται ρωγμές που θα οδηγήσουν στην αμφισβήτηση των επισφαλών θεμελίων του.

Μαζί με τη συναισθηματική οικειότητα, αν εσείς οι δύο έχετε επίσης μια υγιή ποσότητα σεξουαλικής συμβατότητας, θα είναι ευκολότερο να δημιουργήσετε μια ικανοποιητική σχέση απαλλαγμένη από καβγάδες εγωισμού, άγχος, δυσαρέσκεια και θυμό.

2. Θα βελτιώσει τη συναισθηματική οικειότητα

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένας σεξουαλικά ασύμβατος γάμος δεν θα χαρακτηρίζεται και από μεγάλη συναισθηματική οικειότητα. Όταν ένα ζευγάρι διαφωνεί σχετικά με τις σεξουαλικές ανάγκες του άλλου και η κρεβατοκάμαρα δεν είναι ένα ιδιαίτερα ευτυχισμένο μέρος για να βρίσκεστε, αυτό συχνά μπορεί να εισχωρήσει και σε άλλα μέρη της σχέσης σας.

Αν φαίνεται ότι έχετε σταματήσει να κάνετε συζητήσεις και πλέον έχετε μόνο διαφωνίες, δοκιμάστε να κάνετε ένα τεστ σεξουαλικής συμβατότητας για να δείτε πόσο καλά τα πάτε. Είναι το σεξ πραγματικά τόσο καλό όσο νομίζετε;

3. Η σεξουαλική συμβατότητα θα μειώσει τα κενά επικοινωνίας

Μόλις ένα άτομο σε μια σχέση είναι σε θέση να εκφραστεί σεξουαλικά με τον σύντροφό του, θα είναι σε θέση να εκφραστεί καλύτερα και σε άλλες καταστάσεις. Το να μοιραστείτε μια προσωπική στιγμή με τον σύντροφό σας μπορεί να δημιουργήσει εμπιστοσύνη και να σας κάνει να νιώσετε πιο ασφαλείς για τη σχέση σας, οδηγώντας έτσι σε καλύτερη επικοινωνία συνολικά.

Το σεξουαλικό ασυμβίβαστο στο γάμο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα επικοινωνίας, τα οποία τελικά σας οδηγούν σε μια ολισθηρή κατηφόρα διαφωνιών, διαφωνιών, παρεξηγήσεων και μη ρεαλιστικών προσδοκιών.

4. Η σεξουαλική συμβατότητα μειώνει τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες

Μιλώντας για μη ρεαλιστικές προσδοκίες στις σχέσεις, η σεξουαλική ασυμβατότητα μπορεί να είναι ο ένοχος σε ορισμένες περιπτώσεις. Όπως θα δείτε αργότερα στο άρθρο, όταν υπάρχει σεξουαλική ασυμβατότητα, ο ένας σύντροφος μπορεί να περιμένει κάτι που φαίνεται παράλογο στον άλλο.

Τελικά, αυτό θα προκαλέσει ρήγματα αρκετά μεγάλα ώστε να σας κάνει να επανεξετάσετε τη σχέση σας. Η διαχείριση των προσδοκιών είναι μια από τις βασικές πτυχές μιας σχέσης, χωρίς την οποία είναι καταδικασμένη να αντιμετωπίσει προβλήματα.

Προφανώς, η απάντηση στο ερώτημα "πόσο σημαντική είναι η σεξουαλική συμβατότητα στις σχέσεις" είναι σίγουρα "εξαιρετικά σημαντική". Ορισμένοι θα υποστήριζαν μάλιστα ότι αποτελεί προϋπόθεση για μια ολοκληρωμένη σχέση που δεν αφήνει περιθώρια για απογοητεύσεις. Αν ψάχνετε για τεστ σεξουαλικής συμβατότητας για ζευγάρια, η απάντηση βρίσκεται απλά στο πόσο ευτυχισμένοι είστε με τη σεξουαλική σας ζωή με τον σύντροφό σας.

Τώρα που καλύψαμε το "τι είναι η σεξουαλική συμβατότητα" και καταλάβαμε πόσο σημαντική είναι, ας δούμε μερικά παραδείγματα από την πραγματική ζωή που έχω δει σχετικά με τη σεξουαλική συμβατότητα και πώς οι αλλαγές των καιρών έχουν επηρεάσει τη σημασία της.

Επηρεάζει η σεξουαλική συμβατότητα τους γάμους στους σημερινούς καιρούς;

Έχω δει ζευγάρια σε συμβουλευτική γάμου που έχουν γιορτάσει την 45η επέτειό τους - με παντρεμένα παιδιά και εγγόνια - να λένε: "Η σεξουαλική συμβατότητα δεν υπήρχε ποτέ στη σχέση μας. Ζούσαμε μαζί όλα αυτά τα χρόνια, αλλά δεν υπήρχε σεξουαλική ικανοποίηση".

Με τους νεότερους, τα θέματα σεξουαλικού ασυμβίβαστου είναι πολύ υψηλά. Η προσδοκία του σεξ στη νέα γενιά έχει γίνει πολύ πιο φανταχτερή, πολύ πιο εξερευνητική. Θεωρείται ως δικαίωμα στην απόλαυση, κάτι που είναι κάτι καινούργιο, καθώς πριν από 20 χρόνια οι γυναίκες δεν το έβλεπαν ποτέ ως δικαίωμα. Από τη στιγμή που έχουν πέσει τα εμπόδια επικοινωνίας, συζητιέται πιο ανοιχτά.

Μεταξύ των ζευγαριών που είναι στα τέλη της δεκαετίας του 20, παντρεμένα με ένα παιδί που πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, υπάρχει μια πολύ επιθετική πλευρά σε πολλές γυναίκες - αισθάνονται ότι έχουν δικαίωμα στις σεξουαλικές τους ορμές και πρέπει να εκπληρωθούν. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Οι γυναίκες που είναι γύρω στα 30 και έχουν ένα παιδί που είναι περίπου 10 ετών συνηθίζουν σταδιακά το γεγονός ότι η σεξουαλικότητα είναι μέρος της ζωής και είναι εντάξει, αλλά εξετάζουν περισσότερο την ισότητα των φύλων - τα δικαιώματά τους, την ταυτότητά τους, την καριέρα τους: "Τα παιδιά μεγάλωσαν και εγώ είμαι ταλαντούχα, οπότε πρέπει να αναλάβω κάποιου είδους εργασία - ίσως με μερική απασχόληση, αλλά θέλω να δουλέψω." Για αυτές το ζήτημα είναι του φύλουταυτότητα, η οποία γι' αυτούς είναι η σεξουαλική ταυτότητα.

- Salony Priya, συμβουλευτική ψυχολόγος.

Η ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σεξουαλική συμβατότητα έχει αλλάξει νοοτροπία

Για τις γυναίκες που βρίσκονται στα τέλη της δεκαετίας των 40, υπάρχει ένα τεράστιο κενό, αν σκεφτεί κανείς ότι οι σεξουαλικές τους ορμές δεν εκπληρώθηκαν ποτέ. Σε κάποιες πολύ στενά παρακολουθούμενες περιπτώσεις αυτό που έχω διαπιστώσει είναι ότι αισθάνονται ότι απλά αποδέχτηκαν ό,τι τους έτυχε όταν παντρεύτηκαν σε ηλικία 19 ή 20 ετών. "Δεν ήξερα πολλά, κανείς δεν μιλάει ποτέ για αυτά τα πράγματα".

Τώρα που η σεξουαλική συμβατότητα συζητιέται ευρέως χωρίς την αίσθηση του ταμπού, τα πράγματα έχουν αρχίσει να αλλάζουν. Οι ίδιες γυναίκες που νιώθουν ότι οι σεξουαλικές τους ορμές δεν ικανοποιούνται ποτέ, μιλούν τώρα πιο ανοιχτά για τα προβλήματα.

Ξέρουν περισσότερα λόγω της μεγάλης ευαισθητοποίησης της κοινωνίας τώρα, από τις ταινίες μέχρι τα μέσα ενημέρωσης. Παλαιότερα οι μητέρες τους έλεγαν: "Τα παιδιά σας έχουν μεγαλώσει, οπότε τώρα όλα αυτά είναι πασέ." Η σεξουαλική οικειότητα θεωρούνταν μόνο ως μέρος της αναπαραγωγής. Από εκεί και πέρα, δεν ήταν απαραίτητη. Οι γυναίκες συνειδητοποιούν τώρα ότι η αναπαραγωγή ήταν μόνο ένα μέρος της, υπάρχουν τόσα πολλά πέρα από αυτό. Στη συντροφικότητα, μια ορισμένη ποσότηταη ευαισθησία που καλύπτει τα συναισθήματά σας και η σεξουαλική οικειότητα είναι επιθυμητές.

Σεξουαλική συμβατότητα και άνδρες της χιλιετίας/γενιάς Χ

Η πλειοψηφία των ανδρών που ήταν παντρεμένοι για 18-20 χρόνια συνειδητοποίησαν ότι στην ανάγκη τους να αντλήσουν ευχαρίστηση, το έκαναν με τον τρόπο τους. Γνωρίζω ανθρώπους που είναι πολύ ανοιχτοί στο να μιλήσουν γι' αυτό και έχουν γυρίσει πίσω παραδεχόμενοι ότι έκαναν λάθος.

Η σεξουαλική αναλγησία είναι όταν ο ένας από τους συντρόφους δεν είναι ευαίσθητος στις ανάγκες του άλλου και τις περισσότερες φορές, είναι οι ανάγκες της γυναίκας που παραβλέπονται - αισθάνεται ότι εκείνος δεν ενδιαφέρεται για τα συναισθήματά της: "Τα πράγματα πρέπει πάντα να συμβαίνουν με τον τρόπο του και έχω δει αρκετά από τον τρόπο του και το έχω βαρεθεί." Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γάμοι του ζευγαριού μπορεί να μην έχουν διαλυθεί μπροστά στην κοινωνία, αλλάβαθιά μέσα τους είναι διαλυμένοι - έχουν κοιμηθεί χωρισμένοι για αρκετά χρόνια. Διατηρούν την κοινωνική συμμόρφωση επειδή τα παιδιά τους δεν έχουν παντρευτεί ακόμα ή τα παιδιά τους είναι παντρεμένα και δεν θέλουν να τους δημιουργήσουν προβλήματα. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που ζητούν πολύ συμβουλευτική βοήθεια.

Είχα μια περίπτωση ενός άνδρα στα τέλη της δεκαετίας των 40 και με πολλές σεξουαλικές ορμές. Παντρεύτηκε όταν ήταν μόλις 19 ετών και η γυναίκα του δεν ήταν καν 16. Είναι ένας άνδρας που του αρέσει να ντύνεται καλά, είναι πολύ γνωστός στους κοινωνικούς κύκλους, του αρέσει να κάνει πολλές κοινωνικές υπηρεσίες και πιστεύει ότι η γυναίκα του πρέπει να είναι μαζί του σε όλους αυτούς τους τομείς. Δεν είναι.

Η σύζυγος είναι πολύ δυσαρεστημένη με τον σύζυγο. Τον βρίσκει αναίσθητο: "Δεν έχω σημασία γι' αυτόν, αυτό που θέλει είναι μια βιτρίνα." Και ο άντρας λέει: "Όταν πρόκειται για σεξουαλική οικειότητα, η γυναίκα μου είναι ένα ψόφιο σκυλί. Με υποπτεύεται ότι έχω άλλες σχέσεις, επειδή μπορεί να αισθάνεται ενοχές που δεν ικανοποιεί τις ανάγκες μου. Της λέω συνεχώς ότι αυτές είναι οι ανάγκες μου και ότι είμαστε σύζυγος καιΔεν ανταποκρίνεται".

Όταν μιλάτε με τη σύζυγο, εκείνη λέει: "Δεν το αντέχω άλλο. Μένω μόνο και μόνο επειδή η κόρη μου είναι σε ηλικία γάμου. Αν φύγω από αυτή τη σχέση, πώς θα παντρευτεί η κόρη μου; Οπότε πρέπει να μείνω με αυτόν τον άντρα".

Προσπαθήσαμε να κάνουμε συνεδρίες θεραπείας και με τους δύο, αλλά ο σύζυγος δεν συνέχισε τις συνεδρίες- έφυγε γιατί είναι πεπεισμένος ότι το πρόβλημα βρίσκεται στη γυναίκα του. Δεν το βλέπει ως πρόβλημα ασυμβατότητας και αναισθησίας του.

Πού θα πάνε οι γάμοι τα επόμενα 20 χρόνια;

Οι άνθρωποι στις μέρες μας, όμως, βλέπουν το γάμο ως κάτι καταναγκαστικό. Θεωρώ ότι ο γάμος ως θεσμός απειλείται, αν δεν πρόκειται να κάνουμε κάτι για να αυξήσουμε την ευαισθησία σε θέματα φύλου ή αν δεν αποδεχτούμε τη μετάβαση των ρόλων των φύλων - ότι ένας πατέρας δεν έχουν να πάει στο γραφείο και μια μητέρα δεν έχουν για να μαγειρέψω.

Έχουμε πολύ δρόμο να διανύσουμε σε αυτόν τον τομέα. Πολλά ζευγάρια που έχουν αυτή την ευαισθησία και που το καταλαβαίνουν αυτό, έχουν καλές σχέσεις και μεγαλώνουν πραγματικά ισορροπημένα παιδιά. Υπάρχει μεγάλη ανάγκη να συνηγορήσουμε, να μιλήσουμε και να προβάλλουμε τα θετικά.

Η Salony Priya είναι σύμβουλος ψυχολόγος με 18 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση και τη συμβουλευτική σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, κοινωνικές οργανώσεις Είναι διευθύντρια της UMMEED, ενός πολυειδικού ιδρύματος θετικής ψυχολογίας.

Συχνές ερωτήσεις

Με τη σεξουαλική συμβατότητα, θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε μια αρμονική σχέση που θα στερείται μη ρεαλιστικών προσδοκιών, εμποδίων επικοινωνίας και έλλειψης συναισθηματικής οικειότητας. Η σεξουαλική συμβατότητα θα οδηγήσει σε μια πιο ικανοποιητική σχέση.

Αν ο σύντροφός σας και εσείς δεν ταιριάζετε σεξουαλικά, πρέπει να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας και να κατανοήσετε τη βασική αιτία. Συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο, αν αισθάνεστε την ανάγκη για έναν, και κατανοήστε τι προκαλεί τη σεξουαλική ασυμβατότητα. 3. Πώς ξέρετε αν είστε σεξουαλικά συμβατοί;

Αν ψάχνετε για ένα τεστ σεξουαλικής συμβατότητας για ζευγάρια, το καλύτερο είναι να αξιολογήσετε την υγεία της σχέσης σας. Κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως: Είστε σεξουαλικά ικανοποιημένοι στη σχέση σας; Υπάρχει αναντιστοιχία προσδοκιών/ανάγκων; Θέλει ο ένας σύντροφος περισσότερα από όσα είναι διατεθειμένος να προσφέρει ο άλλος;