Αν αισθάνεστε ότι είστε ο μόνος που προσπαθεί σε μια σχέση, τότε προσέξτε τα σημάδια που δείχνουν ότι σας θεωρούν δεδομένους. Μπορεί να υπάρχουν ακόμη και σημάδια που σας εκλιπαρούν για αγάπη.Δεν είναι λάθος να αποζητάμε αγάπη και προσοχή- όλοι μας το κάνουμε. Αλλά όταν η ισορροπία γέρνει προς την απελπισία, τα πράγματα αρχίζουν να πηγαίνουν στραβά. Μερικές φορές, η επιθυμία να μας αγαπούν και να μας εκτιμούν γίνεται τόσο συντριπτική που αρχίζουμε ναπροδίδοντας τους εαυτούς μας.

Το πρόβλημα είναι ότι δεν το κάνουμε επίτηδες, αλλά συμβαίνει ασυνείδητα. Αν έχουμε επίγνωση των μοτίβων μας, όμως, η ισορροπία μπορεί να αποκατασταθεί. Σε αυτό το ιστολόγιο, θα εξετάσουμε μερικά βασικά μοτίβα που αποκαλύπτουν τα σημάδια που παρακαλάτε για αγάπη, εν γνώσει ή εν αγνοία σας.

15 ανησυχητικά σημάδια ότι παρακαλάτε για αγάπη

Τα μοτίβα μας επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις εμπειρίες μας όσο μεγαλώνουμε. Η σχέση μας με τους κύριους φροντιστές μας, για παράδειγμα, είναι ένας τεράστιος καθοριστικός παράγοντας για το πώς συμπεριφερόμαστε και περιμένουμε να μας συμπεριφέρονται οι άνθρωποι. Είναι πολύ πιθανό να μην λάβατε την προσοχή και την επιβεβαίωση που χρειαζόσασταν και τώρα ψάχνετε να καλύψετε αυτό το κενό σε όλες τις σχέσεις σας.

Θα εξετάσουμε μερικά κοινά μοτίβα για να τα συνειδητοποιήσετε, ώστε να μπορείτε να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις για το μέλλον. Ή αν βγαίνετε με κάποιον που φαίνεται να έχει παρόμοια διαδικασία σκέψης, αυτό το blog θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλύτερα το θέμα. 5 κόκκινες σημαίες στις σχέσεις

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

1. Είστε πάντα διαθέσιμοι

Βρίσκετε πάντα τον εαυτό σας να κάνει κύκλους γύρω από τον σύντροφό σας; Σαν ένα τζίνι που λέει: "Η επιθυμία σου είναι διαταγή μου." Είτε πρόκειται για τις συναισθηματικές του ανάγκες, είτε για τις σωματικές, και μερικές φορές ακόμη και για τις οικονομικές, εκείνος καλεί και εσύ είσαι εκεί. Είναι σχεδόν καταναγκασμός.

Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε έναν έμφυτο φόβο ότι οι άνθρωποι θα σας εγκαταλείψουν. Με το να είστε διαθέσιμοι, προσπαθείτε να δημιουργήσετε αξία στη ζωή τους για τον εαυτό σας. Προσπαθείτε πάρα πολύ σκληρά. Το αποτέλεσμα είναι ότι αρχίζουν να σας θεωρούν δεδομένο. Έτσι προσπαθείτε περισσότερο και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται.

2. Υπάρχει μια συνεχής αίσθηση ότι δεν είστε αρκετά καλοί

"Γιατί συνεχίζω να παρακαλάω για αγάπη;" θα αναρωτηθείτε. Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι πολύ καλός για εσάς και ότι θα πρέπει να καταβάλλετε επιπλέον προσπάθεια για να σας δει πραγματικά. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να αναφέρεται και ως σύνδρομο του απατεώνα. Συνεχίζετε να τον βάζετε πάνω από τον εαυτό σας, μόνο και μόνο για να συνεχίσουν να σας αγαπούν. Σύμφωνα με τη μελέτη - Examining the Imposter Phenomenon in Relation to Self Esteem Leve - τα άτομα μεχαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πιο πιθανό να βιώσουν το σύνδρομο του απατεώνα και την ανασφάλεια.

Αν ψάχνετε πάντα τρόπους για να τους ευχαριστήσετε, είναι ένα από τα σημάδια ότι παρακαλάτε για αγάπη. Ακόμα και μετά από όλες τις προσπάθειες, δεν βρίσκετε την αγάπη να ανταποδίδεται με τον τρόπο που θέλετε, σωστά; Σχεδόν αισθάνεστε σαν να επιβάλλετε μια σχέση. Προσέξτε αυτό το μοτίβο γιατί μπορεί να ξεγελάτε τον εαυτό σας λέγοντας ότι το κάνετε από αγάπη.

3. Παραβιάζετε τα δικά σας όρια

Αν έχετε την τάση να παραβλέπετε τα προσωπικά σας όρια ή δεν αναγνωρίζετε καν την ύπαρξή τους, μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια της μονόπλευρης αγάπης. Σας φωνάζουν γι' αυτό όταν ξεπερνάτε έστω και ένα εκατοστό τα όρια του συντρόφου σας, αλλά δεν υπάρχει σεβασμός για τα δικά σας.

Φανταστείτε ότι είχατε μια τρελή μέρα στη δουλειά και είστε εξαντλημένοι και εκτός εαυτού. Ο σύντροφός σας σας καλεί να βγείτε για ψώνια. Τι θα κάνατε; Αν το ακούσιο αντανακλαστικό σας είναι να πείτε ναι, είναι μια σαφής ένδειξη ότι δεν σέβεστε τα όριά σας.

9. Εσείς ξεκινάτε όλες τις συζητήσεις και τα σχέδια

Από τα μηνύματα με το καλημέρα μέχρι το να τους μαζέψετε για κάθε παρέα, είστε εσείς αυτή που τα κάνει όλα; Δεν θα υπάρξει καμία λέξη από αυτούς μέχρι να ξεκινήσετε εσείς μια συζήτηση. Πιστεύετε ότι είναι δίκαιο για εσάς; Ή έχετε χειραγωγήσει τον εαυτό σας και πιστεύετε ότι πρέπει να είναι απασχολημένοι; Οι συνεχείς προσπάθειές σας είναι από αγάπη ή το κάνετε επειδή αισθάνεστε υποχρεωμένοι να το κάνετε;

Αν έχετε ταλαιπωρηθεί με τέτοιες ερωτήσεις, μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ότι ζητιανεύετε την προσοχή του συντρόφου σας. Πρέπει να καταλάβετε ότι μια σχέση λειτουργεί με αμοιβαιότητα. Αν κάνετε όλη τη δουλειά εσείς, μπορεί να είναι σημάδι μονόπλευρης αγάπης.

10. Τους αφήνετε να ξεφύγουν από την κακομεταχείριση που σας επιφυλάσσουν

Αστειεύεστε ή κάνετε φάρσα εις βάρος του συντρόφου σας, αυτό γίνεται αφορμή για παγκόσμιο πόλεμο, αλλά αν γυρίσουν τα πράγματα ανάποδα, καταπίνετε την ταπείνωση. Μπορούν να ξεφύγουν και να σας ντροπιάσουν δημοσίως. Σας θυμίζει κάτι αυτό το σενάριο; Αν ναι, γιατί το αφήνετε να συμβεί;

Λάβετε υπόψη σας αυτά τα σημάδια που παρακαλάτε για αγάπη. Είστε παγιδευμένοι στη σκιά της ανασφάλειας της σχέσης σας και νομίζετε ότι δεν έχετε την πολυτέλεια να προσβάλλετε τον σύντροφό σας. Και εκείνος, εν γνώσει ή εν αγνοία του, εκμεταλλεύεται τον φόβο σας.

11. Αποφεύγετε τις συγκρούσεις και ζητάτε συνεχώς συγγνώμη

Οι συγκρούσεις είναι καλές δοκιμασίες για μια σχέση. Όταν οι αντιθέσεις ξεπηδούν και τα πνεύματα είναι στα ύψη, το πώς ένα ζευγάρι πλοηγείται σε αυτή τη συναισθηματική βόλτα καθορίζει τη δύναμη των σχέσεών του. Αν τα μοτίβα σας δείχνουν ότι υπάρχει μόνο φυγή και όχι μάχη, πρέπει να ανησυχήσετε.

Ο φόβος σας υπερισχύει της λογικής σας και της ικανότητάς σας να υπερασπιστείτε τη θέση σας όταν ξέρετε ότι έχετε κάθε δικαίωμα να το κάνετε. Πρέπει να καταλάβετε ότι η αποφυγή των συγκρούσεων και η απολογία δεν θα τους σταματήσει από το να φύγουν. Το μόνο που κάνετε είναι να υποβιβάζετε τον εαυτό σας όταν εκλιπαρείτε για αγάπη και στοργή.

12. Αισθάνεστε ότι είστε ο μόνος που προσπαθεί σε μια σχέση

Αισθάνεστε ποτέ ότι η σχέση σας επιβιώνει μόνο από τις δικές σας προσπάθειες; Τι θα γίνει αν σταματήσετε να προσπαθείτε; Φοβάστε ότι αν σταματήσετε, δεν θα υπάρχει σχέση για να σωθεί; Δεν νομίζετε ότι είναι άδικο να επενδύετε εσείς περισσότερο στη σχέση από τον σύντροφό σας;

Αυτό είναι ένα από τα πιο ουσιώδη σημάδια ότι παρακαλάτε για αγάπη. Ξέρετε ότι ο σύντροφός σας δεν θα αναλάβει πρωτοβουλία αν δεν το κάνετε εσείς. Αυτό που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι "Γιατί αφήνω να μου συμβαίνει αυτό και γιατί παρακαλάω για αγάπη;" Πιστέψτε μας, δεν πρέπει να γίνεται έτσι.

13. Περπατάτε πάντα σε κλοιό αυγών γύρω από τον σύντροφό σας

Πάντα σκέφτεστε να μην τα σκατώσετε. Ό,τι κι αν κάνετε, ζητάτε την έγκρισή τους. Τριγυρνάτε στις μύτες των ποδιών σας, μόνο και μόνο για να μην κάνετε θόρυβο και ξεφύγουν από τη σχέση σας. Υπάρχει πάντα μια αίσθηση ανησυχίας όταν είναι κοντά σας, σχεδόν όπως συμπεριφέρεται μια συνοδεία γύρω από μια διασημότητα.

Σας μοιάζει; Αν ναι, σκεφτείτε πώς σας απαντάει ο σύντροφός σας. Τι του δίνει τη δύναμη να σας αναστατώσει έτσι; Εσείς είστε. Η έντονη επιθυμία σας για έγκριση και επιβεβαίωση σας ωθεί να κάνετε τα πάντα για να κρατήσετε κάποιον στη ζωή σας, ακόμη και αν οι πράξεις του δεν ανταποδίδουν καμία στοργή.

14. Έχετε την τάση να θυμάστε κάθε μικρή λεπτομέρεια της σχέσης σας

Και πάλι, κάτι που έχει ρομαντικοποιηθεί από τις ρομαντικές κομεντί. Δεν είναι απαραίτητα ελάττωμα της σχέσης το γεγονός ότι θυμάστε μικρά ορόσημα των σχέσεών σας. Για κάποιους ανθρώπους, είναι αρκετά ρομαντικό, αλλά αν ο σύντροφός σας δεν φαίνεται να το εκτιμά και παρόλα αυτά συνεχίζετε να το κάνετε, είναι ένα από τα σημάδια ότι παρακαλάτε για αγάπη.

Το κάνετε αυτό επειδή θέλετε να τους δείξετε πόσο πολύ εκτιμάτε αυτή τη σχέση. Θα μπορούσε να είναι μια ακόμη προσπάθεια να τους ευχαριστήσετε και να δημιουργήσετε μια θέση στην καρδιά τους. Βασικά, είναι απλώς ο φόβος σας ότι δεν είστε αρκετοί.

15. Προτιμάς να είσαι σε μια κακή σχέση παρά να είσαι μόνος/η

Όλοι λαχταράμε την αίσθηση του ανήκειν. Αλλά με ποιο κόστος; Μήπως βρίσκεστε κολλημένοι σε κακές σχέσεις ξανά και ξανά; Επιλέγετε συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους, κάνετε όλη τη δουλειά για να πετύχει η σχέση και βρίσκεστε εντελώς εξαντλημένοι μετά από όλα αυτά. Και λέτε στον εαυτό σας: "Γιατί καταλήγω σε κακές σχέσεις;".

Είναι ένα από τα σημαντικότερα σημάδια που παρακαλάτε για αγάπη. Μπορεί να είναι ο φόβος σας να μείνετε μόνοι. Προτιμάτε να είστε με κάποιον που προφανώς δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς. Αλλά αναρωτηθείτε το εξής, βοηθάει πραγματικά ο φόβος; Το μόνο που κάνει είναι να τον χειροτερεύει, σωστά; Γιατί λοιπόν να μην αντιμετωπίσετε τον φόβο και τους δεσμούς τραύματος και στη συνέχεια να αναζητήσετε τον κατάλληλο σύντροφο;

Βασικοί δείκτες

• Η λαχτάρα για αγάπη και προσοχή είναι απολύτως φυσιολογική, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε αν η επίδειξη στοργής μας γίνεται από αγάπη ή από φόβο.
• Η ψυχαναγκαστική παρόρμηση για μια σχέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα παραμελημένων συναισθηματικών αναγκών κατά την ενηλικίωσή σας.
• Σημάδια όπως η διαρκής διαθεσιμότητα, η ανασφάλεια και η σχεδόν μονόπλευρη εμπλοκή στη σχέση αποκαλύπτουν αν ζητιανεύετε για αγάπη
• Αντιμετωπίστε το φόβο της εγκατάλειψης και μόνο τότε θα μπορέσετε να έχετε μια ικανοποιητική σχέση.

Θέλουμε να ξέρετε ότι είναι φυσιολογικό να περιμένετε αγάπη. Όλοι μας μαθαίνουμε τα μοτίβα προσκόλλησης από την πρώιμη παιδική ηλικία. Σκοπός αυτού του ιστολογίου είναι να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε τα μοτίβα σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε καλύτερες επιλογές καθώς διανύετε τον κύκλο των ρομαντικών σας συναντήσεων. Ζητιανεύετε για αγάπη; Ξεκινήστε κάνοντας στον εαυτό σας αυτή την ερώτηση και απαντήστε της με ειλικρίνεια.