Si sientes que eres el único que se esfuerza en una relación, presta atención a las señales que indican que no te tienen en cuenta. Puede que incluso haya señales de que estás mendigando amor.No está mal ansiar amor y atención; todos lo hacemos. Pero cuando la balanza se inclina hacia la desesperación, las cosas empiezan a ir mal.A veces, el deseo de ser amado y valorado se vuelve tan abrumador que empezamos atraicionándonos a nosotros mismos.

El problema es que no lo hacemos a propósito, sino de forma inconsciente. Sin embargo, si somos conscientes de nuestros patrones, se puede restablecer el equilibrio. En este blog, repasaremos algunos patrones clave que revelan las señales de que estás mendigando amor, a sabiendas o sin saberlo.

15 señales preocupantes de que estás mendigando amor

La relación con nuestros cuidadores primarios, por ejemplo, determina en gran medida cómo tratamos y esperamos que nos traten los demás. Es muy probable que no recibieras la atención y la validación que necesitabas, y ahora buscas llenar ese vacío en todas tus relaciones.

Vamos a repasar algunos patrones comunes para que seas consciente de ellos y puedas tomar mejores decisiones en el futuro. O si estás saliendo con alguien que parece tener un proceso de pensamiento similar, este blog te ayudará a abordar mejor la cuestión. 5 Banderas Rojas En Las Relaciones De Pareja

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1. Siempre estás disponible

¿Se encuentra siempre dando vueltas alrededor de su pareja? Como un genio que dice: "Tus deseos son órdenes". Ya sean sus necesidades emocionales, físicas y, a veces, incluso económicas, ellos llaman y usted está allí. Es casi una compulsión.

Esto se debe a que tienes un miedo innato a que la gente te abandone. Al estar disponible, intentas crear valor en su vida por ti mismo. Te esfuerzas demasiado. El resultado es que empiezan a darte por sentado. Así que te esfuerzas más y el círculo vicioso continúa.

2. Hay una sensación constante de que no eres lo suficientemente bueno

"¿Por qué sigo mendigando amor?", te preguntarás. Piensas que tu pareja es demasiado buena para ti y que tendrás que hacer un esfuerzo extra para que te vea de verdad. Este comportamiento también se puede denominar síndrome del impostor. Sigues anteponiéndolo a ti sólo para que te siga queriendo. Según el estudio - Examining the Imposter Phenomenon in Relation to Self Esteem Leve - las personas conbaja autoestima son más propensos a experimentar el síndrome del impostor y la inseguridad.

Si siempre estás buscando la manera de complacerlos, es una de las señales de que estás mendigando amor. Incluso después de todos los esfuerzos, no encuentras el amor correspondido de la manera que te gusta, ¿verdad? Casi sientes como si estuvieras forzando una relación. Cuidado con este patrón porque podrías estar engañándote a ti mismo diciendo que lo haces por amor.

3. Viola sus propios límites

Si tiendes a pasar por alto tus límites personales o ni siquiera reconoces su existencia, puede ser uno de los signos del amor unilateral. Te llaman la atención cuando sobrepasas un milímetro los límites de tu pareja pero no hay consideración por los tuyos.

Imagina que has tenido un día de locos en el trabajo y estás agotado y fuera de ti. Tu pareja te llama para salir de compras, ¿qué harías? Si tu reflejo involuntario es decir que sí, es una clara señal de que no respetas tus propios límites.

9. Usted inicia todas las conversaciones y planes

Desde los mensajes de buenos días hasta ir a buscarles a todas las salidas, ¿eres tú quien lo hace todo? No se sabrá nada de ellos hasta que no inicies una conversación. ¿Crees que es justo para ti? ¿O te has manipulado a ti misma pensando que deben de estar ocupados? ¿Tus continuos esfuerzos son por amor o lo haces porque te sientes obligada?

Si has estado inquieto con esas preguntas, puede ser una de las señales de que estás mendigando la atención de tu pareja. Tienes que entender que una relación funciona a base de reciprocidad. Si tú estás haciendo todo el trabajo, puede ser una señal de amor unilateral.

10. Dejas que se salgan con la suya maltratándote

Si bromeas o gastas una broma a tu pareja, se convierte en el detonante de una guerra mundial, pero si se cambian las tornas, te tragas la humillación. También pueden salirse con la suya si te avergüenzan en público. ¿Te suena familiar este escenario? Si es así, ¿por qué dejas que ocurra?

Toma nota de estas señales de que estás mendigando amor. Estás atrapado en las sombras de la inseguridad de tu relación y crees que no puedes permitirte ofender a tu pareja. Y ellos, a sabiendas o sin saberlo, se aprovechan de tu miedo.

11. Evitas los conflictos y no dejas de disculparte

Los conflictos son buenas pruebas de una relación. Cuando las contradicciones afloran y los ánimos se caldean, la forma en que una pareja navega por este paseo emocional determina la fortaleza de sus relaciones. Si sus patrones muestran que sólo hay huida y no lucha, hay que alarmarse.

Tu miedo está anulando tu lógica y tu capacidad de mantenerte firme cuando sabes que tienes todo el derecho a hacerlo. Tienes que entender que evitar los conflictos y disculparte no impedirá que se vayan. Sólo te rebajas cuando mendigas amor y cariño.

12. Sientes que eres el único que lo intenta en una relación

¿Alguna vez has sentido que tu relación sobrevive sólo de tus esfuerzos? ¿Y si dejas de intentarlo? ¿Temes que si dejas de hacerlo no habrá relación que salvar? ¿No te parece injusto que tú inviertas más en la relación que tu pareja?

Esta es una de las señales más sustanciales de que estás mendigando amor. Sabes que tu pareja no tomará la iniciativa si tú no lo haces. Lo que tienes que preguntarte es: "¿Por qué dejo que me pase esto y por qué mendigo amor?" Créenos, no se supone que sea así.

13. Siempre andas con pies de plomo con tu pareja

Siempre estás pensando en no meter la pata. Hagas lo que hagas, buscas su aprobación. Andas de puntillas a su alrededor sólo para no hacer ruido y que se salgan de la relación. Siempre hay una sensación de intranquilidad cuando están cerca, casi como se comporta un séquito alrededor de un famoso.

¿Te suena? Si la respuesta es afirmativa, piensa en cómo te responde tu pareja. ¿Qué le da el poder de descolocarte así? Eres tú. Tu intenso deseo de aprobación y validación te empuja a hacer lo que sea para mantener a alguien en tu vida, aunque sus acciones no correspondan a ningún afecto.

14. Tiendes a recordar cada pequeño detalle de tu relación

De nuevo, algo que ha sido romantizado por las comedias románticas. No es necesariamente un defecto de la relación que recuerdes pequeños hitos de tus relaciones. Para algunas personas, es bastante romántico, pero si tu pareja no parece apreciarlo y aun así sigues haciéndolo, es una de las señales de que estás mendigando amor.

Lo haces porque quieres demostrarles lo mucho que valoras esta relación. Podría ser un intento más de complacerles y crearte un lugar en su corazón. En el fondo, no es más que tu miedo a no ser suficiente.

15. Prefieres tener una mala relación a estar solo

Todos anhelamos un sentido de pertenencia. Pero, ¿a qué precio? ¿Te encuentras atrapado en malas relaciones una y otra vez? Eliges parejas emocionalmente inaccesibles, haces todo el trabajo para que la relación funcione y te encuentras completamente agotado después de todo. Y te dices: "¿Por qué acabo en malas relaciones?".

Puede ser tu miedo a estar solo. Prefieres estar con alguien que, evidentemente, no es adecuado para ti. Pero pregúntate esto, ¿ayuda realmente con el miedo? Sólo lo empeora, ¿verdad? Así que, ¿por qué no abordar el miedo y los vínculos traumáticos y luego buscar la pareja adecuada?

Indicadores clave

• Anhelar amor y atención es completamente normal, pero debemos ser conscientes de si nuestras muestras de afecto son por amor o por miedo.
• La necesidad compulsiva de mantener una relación puede ser el resultado de necesidades emocionales desatendidas durante el crecimiento.
• Señales como la disponibilidad perpetua, la inseguridad y la implicación casi unilateral en la relación revelan si estás mendigando amor
• Afronta el miedo al abandono y sólo entonces podrás tener una relación satisfactoria.

Queremos que sepas que es normal esperar amor. Todos aprendemos nuestros patrones de apego desde la primera infancia. El propósito de este blog es que seas consciente de tus patrones para que puedas tomar mejores decisiones a medida que recorres tu ciclo de encuentros románticos. ¿Suplicas amor? Empieza por hacerte esta pregunta y respóndela con sinceridad.