සම්බන්ධතාවයකට උත්සාහ කරන්නේ ඔබ පමණක් යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබ සුළු කොට සලකන බවට සලකුණු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න. ඔබ ආදරය ඉල්ලන ලකුණු පවා තිබෙන්න පුළුවන්. ආදරයට සහ අවධානයට ආශා කිරීම වරදක් නොවේ. අප සියලු දෙනා කරන්නේ. නමුත් බලාපොරොත්තු සුන්වීම දෙසට සමතුලිත ඉඟි කරන විට, දේවල් වැරදී යාමට පටන් ගනී. සමහර විට, ආදරය ලැබීමට සහ අගය කිරීමට ඇති ආශාව අප විසින්ම පාවා දීමට පටන් ගන්නා තරමට අතිමහත් වේ.

ප්‍රශ්නය වන්නේ අප එය හිතාමතාම නොකිරීමයි, එය නොදැනුවත්වම සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, අපගේ රටාවන් පිළිබඳව අප දැනුවත් නම්, සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. මෙම බ්ලොගය තුළ, අපි දැන හෝ නොදැන ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින ලකුණු හෙළි කරන ප්‍රධාන රටා කිහිපයක් හරහා යන්නෙමු.

15 ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින කනස්සල්ලට පත්වන ලකුණු

අපගේ රටා අපගේ අත්දැකීම් මගින් බෙහෙවින් බලපායි. වැඩෙන අතරතුර. නිදසුනක් වශයෙන්, අපගේ ප්‍රාථමික රැකවරණ සපයන්නන් සමඟ අපගේ සබඳතාව, අප මිනිසුන්ට සලකන ආකාරය සහ සලකනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ආකාරය පිළිබඳ විශාල තීරණයකි. ඔබට අවශ්‍ය අවධානය සහ වලංගුභාවය ඔබට නොලැබී යාමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති අතර, දැන් ඔබ ඔබේ සියලු සබඳතා තුළ එම රික්තය පිරවීමට බලාපොරොත්තු වේ.

ඒවා ගැන ඔබව දැනුවත් කිරීමට අපි පොදු රටා කිහිපයක් හරහා යන්නෙමු. ඔබට ඉදිරියට යාමට වඩා හොඳ තීරණ ගත හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ සමාන චින්තන ක්‍රියාවලියක් ඇති අයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, මෙම බ්ලොගය ඔබට ගැටලුව වඩාත් හොඳින් විසඳීමට උපකාරී වනු ඇත. සබඳතා වල රතු කොඩි 5

කරුණාකර සබල කරන්නJavaScript

1. ඔබ සැම විටම පවතී

ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරු වටා කවයන් තුළ දුවන බව ඔබට පෙනෙනවාද? “ඔබේ කැමැත්ත මගේ අණයි” කියන බහිරවයෙක් වගේ. එය ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා, ශාරීරික අවශ්‍යතා සහ සමහර විට මූල්‍ය අවශ්‍යතා වේවා, ඔවුන් අමතා ඔබ එහි සිටී. එය බොහෝ දුරට බලකිරීමකි.

මෙයට හේතුව මිනිසුන් ඔබව අත්හරිනු ඇතැයි ඔබට සහජ බියක් ඇති බැවිනි. ලබා ගත හැකි වීමෙන්, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වටිනාකමක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔබ ඕනෑවට වඩා උත්සාහ කරන්න. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඔවුන් ඔබව සුළු කොට සැලකීමට පටන් ගැනීමයි. එබැවින් ඔබ දැඩි උත්සාහයක් දරන අතර විෂම චක්‍රය දිගටම පවතී.

2. ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බවට නිරන්තර හැඟීමක් ඇත

“ඇයි මම දිගටම ආදරය ඉල්ලන්නේ?” ඔබ අහන්න පුළුවන්. ඔබේ සහකරු ඔබට වඩා හොඳ යැයි ඔබ සිතන අතර ඔවුන් ඔබව සැබවින්ම දැකීමට අමතර වෑයමක් දැරීමට සිදුවනු ඇත. මෙම හැසිරීම imposter syndrome ලෙසද හැඳින්විය හැක. ඔබ ඔවුන්ව ඔබ ඉදිරියෙහි තබන්නේ ඔවුන් ඔබට දිගටම ආදරය කරන පිණිසය. අධ්‍යයනයට අනුව - ආත්ම අභිමානය සම්බන්ධයෙන් වංචනික සංසිද්ධිය පරීක්ෂා කිරීම - අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයින් වංචනික සින්ඩ්‍රෝමය සහ අනාරක්ෂිත භාවය අත්විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

ඔබ සැමවිටම ඔවුන් සතුටු කිරීමට ක්‍රම සොයන්නේ නම්, එය එකකි. ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින ලකුණු වලින්. කොච්චර උත්සහ කලත් ඔයා කැමති විදිහට ආදරය ප්‍රතිනිර්මාණය වෙන්නේ නෑ නේද? ඔබ සම්බන්ධතාවයකට බල කරන බවක් ඔබට දැනේ.මෙම රටාවෙන් පරෙස්සම් වන්න, මන්ද ඔබ එය ආදරයෙන් කරන බව පවසමින් ඔබම රැවටීමට ඉඩ ඇත.

3. ඔබ ඔබේම සීමාවන් උල්ලංඝනය කරයි

ඔබ ඔබේ පුද්ගලික සීමාවන් නොසලකා හැරීමට හෝ නොකළහොත්' ඔවුන්ගේ පැවැත්ම පවා පිළිගන්නේ නැත, එය ඒකපාර්ශ්වික ආදරයේ එක් ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ සීමා මායිම්වලට ඉහළින් අඟලක් පා තැබූ විට ඔබ ඒ සඳහා කැඳවනු ලැබේ, නමුත් ඔබේ දේ ගැන කිසිඳු සැලකිල්ලක් නොදක්වන විට.

ඔබට රැකියාවේදී පිස්සු දවසක් ඇති බවත්, ඔබ වෙහෙසට පත්ව ඔබේ මනස නැති වී ඇති බවත් සිතන්න. ඔබේ සහකරු ඔබට සාප්පු සවාරි යාමට කතා කරයි. ඔයා කරන්නේ කුමක් ද? ඔබේ ස්වේච්ඡා ප්‍රත්‍යාවර්තය ඔව් යැයි පැවසුවහොත්, එය ඔබ ඔබේම සීමාවන්ට ගරු නොකරන බව පැහැදිලිව පැවසීමකි.

9. ඔබ සියලු සංවාද සහ සැලසුම් ආරම්භ කරයි

සුබ උදෑසන පාඨයේ සිට ඒවා ලබා ගැනීම දක්වා සෑම hangout එකක්ම, ඒ සියල්ල කරන්නේ ඔබද? ඔබ සංවාදයක් ආරම්භ කරන තුරු ඔවුන්ගෙන් කිසිදු වචනයක් නොලැබෙනු ඇත. එය ඔබට සාධාරණ යැයි ඔබ සිතනවාද? නැතහොත් ඔවුන් කාර්යබහුල විය යුතු යැයි සිතීමට ඔබ ඔබම හසුරුවා ගෙන තිබේද? ඔබේ අඛණ්ඩ උත්සාහය ආදරය නිසාද නැත්නම් ඔබ එය කරන්නේ ඔබට බැඳීමක් ඇති නිසාද?

ඔබ එවැනි ප්‍රශ්න සමඟ චංචල වී ඇත්නම්, එය ඔබේ සහකරුගෙන් අවධානය ඉල්ලා සිටින එක් ලකුණක් විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයක් අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ක්‍රියා කරන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබ සියලු වැඩ කරන්නේ නම්, එය ඒකපාර්ශ්වික ආදරයක ලකුණක් විය හැකිය.

10. ඔබට නරක ලෙස සැලකීමෙන් ඔවුන්ට ගැලවීමට ඔබ ඉඩ දෙයි

ඔබ විහිළුවට හෝ විහිළුවටහවුල්කරුගේ වියදම, එය ලෝක යුද්ධයක් සඳහා ප්‍රේරකයක් බවට පත්වේ, නමුත් මේස පෙරලන්නේ නම්, ඔබ නින්දාව ගිල දමයි. ප්‍රසිද්ධියේ ඔබව අපහසුතාවයට පත් කිරීමෙන් ඔවුන්ට ගැලවිය හැකිය. මෙම දර්ශනය හුරුපුරුදු බවක් පෙනේද? ඔව් නම්, ඔබ එය සිදුවීමට ඉඩ දෙන්නේ ඇයි?

කරුණාකර ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින මෙම සලකුණු සැලකිල්ලට ගන්න. ඔබ ඔබේ සබඳතා අනාරක්ෂිත භාවයේ සෙවණැලිවල සිරවී සිටින අතර ඔබේ සහකරු අමනාප කිරීමට ඔබට නොහැකි බව ඔබ සිතනවා. තවද ඔවුන්, දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්ව, ඔබේ බියෙන් ප්‍රයෝජන ගනී.

11. ඔබ ගැටුම් මඟහරවාගෙන සමාව අයැද සිටින්න

ගැටුම් යනු සබඳතාවයක හොඳ පරීක්ෂණ වේ. ප්‍රතිවිරෝධතා මතුවන විට සහ කෝපය වැඩි වූ විට, යුවළක් මෙම චිත්තවේගීය ගමන සැරිසරන ආකාරය ඔවුන්ගේ සබඳතාවල ශක්තිය තීරණය කරයි. ඔබේ රටා පෙන්වන්නේ පියාසර කිරීමක් පමණක් වන අතර සටනක් නොමැති බව නම්, ඔබ කලබල විය යුතුය.

ඔබේ භීතිය ඔබේ තර්කනය සහ ඔබට සෑම අයිතියක්ම ඇති බව ඔබ දන්නා විට ඔබේ ස්ථාවරයේ සිටීමට ඇති හැකියාව ඉක්මවා යයි. ගැටුම් වළක්වා සමාව ඉල්ලීමෙන් ඔවුන් ඉවත්ව යාම නතර නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබ ආදරය සහ සෙනෙහස ඉල්ලා සිටින විට පමණක් ඔබ ඔබව පහත් කර ගනී.

12. ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ සම්බන්ධතාවයක උත්සාහ කරන්නේ ඔබ පමණක් බව ය

ඔබේ සම්බන්ධතාවය තනිකරම පවතින බව ඔබට කවදා හෝ හැඟී තිබේද? ඔබේ උත්සාහය? ඔබ උත්සාහය නතර කළොත්? නැවැත්තුවොත් බේරගන්න සම්බන්ධයක් නැතිවෙයි කියලා බයද? ඔබ වැඩිපුර ආයෝජනය කිරීම අසාධාරණයි කියා ඔබ සිතන්නේ නැද්ද?ඔබේ සහකරුට වඩා සම්බන්ධය?

මෙය ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින ප්‍රධානතම සංඥාවකි. ඔබ එසේ නොකළහොත් ඔබේ සහකරු මූලිකත්වය නොගන්නා බව ඔබ දන්නවා. ඔබ ඔබෙන්ම අසාගත යුතු දෙය නම් "ඇයි මම මට මෙය සිදුවීමට ඉඩ දෙන්නේ සහ මම ආදරය ඉල්ලන්නේ ඇයි?" අපව විශ්වාස කරන්න, එය එසේ විය යුතු නොවේ.

13. ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරු වටා බිත්තර කටු මත ඇවිදිමින් සිටී

ඔබ නිතරම සිතන්නේ කෙලවීම ගැන නොවේ. ඔබ කුමක් කළත්, ඔබ ඔවුන්ගේ අනුමැතිය ලබා ගන්න. ඔබ ඔවුන් වටා ඇඟිලි ගසන්නේ ඔබට ශබ්දයක් ඇති නොවන පරිදි සහ ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් මිදෙනු ඇත. ඔවුන් අවට සිටින විට සෑම විටම නොසන්සුන් හැඟීමක් ඇති වේ, ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයෙකු වටා පිරිවරක් හැසිරෙන ආකාරයටම පාහේ.

ඔබ වගේද? එසේ නම්, ඔබේ සහකරු ඔබට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ගැන සිතන්න. ඔබව එලෙස නොසන්සුන් කිරීමට ඔවුන්ට බලය ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? ඒ ඔබයි. ඔබේ අනුමැතිය සහ වලංගුභාවය සඳහා ඇති දැඩි ආශාව, කෙනෙකුගේ ක්‍රියාවන් කිසිඳු සෙනෙහසක් ප්‍රතිනිර්මාණය නොකළත්, ඔබේ ජීවිතය තුළ තබා ගැනීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඔබව පොලඹවයි.

14. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සෑම කුඩා විස්තරයක්ම මතක තබා ගැනීමට ඔබ නැඹුරු වේ

නැවතත්, rom-com මගින් රොමැන්ටිස් කර ඇති දෙයක්. ඔබේ සබඳතාවල කුඩා සන්ධිස්ථාන මතක තබා ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම සම්බන්ධතා දෝෂයක් නොවේ. සමහර මිනිසුන්ට, එය තරමක් ආදර හැඟීමක් ඇති නමුත් ඔබේ සහකරු එය අගය නොකරන බව පෙනේ නම් සහ ඔබ එය දිගටම කරගෙන යනවා නම්, එය ඔබ ඉල්ලා සිටින එක් ලකුණකි.ආදරෙයි.

ඔබ මෙය කරන්නේ ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවය කොතරම් අගය කරනවාද යන්න ඔවුන්ට පෙන්වීමට ඔබට අවශ්‍ය නිසාය. එය ඔවුන් සතුටු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ හදවතේ ස්ථානයක් නිර්මාණය කිරීමට තවත් උත්සාහයක් විය හැකිය. මූලික වශයෙන්, ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔබේ බිය පමණි.

15. ඔබ තනිව සිටිනවාට වඩා නරක සම්බන්ධතාවයක සිටීමට කැමැත්තෙමු

අපි සියල්ලන්ටම අයිති හැඟීමකට ආශා කරමු. නමුත් කුමන වියදමකින්ද? ඔබ නැවත නැවතත් නරක සබඳතාවල සිරවී සිටිනවාද? ඔබ චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි හවුල්කරුවන් තෝරා ගනී, ඔබ සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා සියලු වැඩ කරයි, සහ සියල්ලෙන් පසු ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙහෙසට පත්ව සිටින බව පෙනේ. ඒ වගේම ඔබ ඔබටම කියාගන්නවා, "ඇයි මම නරක සම්බන්ධකම් ඇතිකරගන්නේ?"

එය ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින ප්‍රධාන සලකුණකි. එය ඔබ තනිව සිටීමට ඇති බිය විය හැකිය. පැහැදිලිවම ඔබට නොගැලපෙන කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබ කැමතියි. නමුත් මෙය ඔබෙන්ම අසන්න, එය ඇත්ත වශයෙන්ම බියට උපකාර කරයිද? එය නරක අතට හැරෙනවා පමණක්, හරිද? එසේනම් බිය සහ කම්පන බැඳීම් ආමන්ත්‍රණය කර නිවැරදි සහකරු සොයන්නේ නැත්තේ ඇයි?

ප්‍රධාන කරුණු

• ආදරය සහ අවධානය තෘෂ්ණාව සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් නමුත් අපගේ සෙනෙහස ප්‍රදර්ශනය කිරීම ආදරය හෝ බිය නිසා සිදු වූවක් නම් අප දැනුවත් විය යුතුය
• සම්බන්ධතාවයක සිටීමට ඇති බලහත්කාර ආශාවට හැකිය හැදී වැඩෙන විට නොසලකා හරින ලද චිත්තවේගීය අවශ්‍යතාවල ප්‍රතිඵලයක් වන්න
• සදාකාලිකව ලබා ගැනීම, අනාරක්ෂිත බව සහ සම්බන්ධතාවයේ ඒකපාර්ශ්විකව පාහේ සම්බන්ධ වීම වැනි සලකුණු ඔබ ආදරය ඉල්ලා සිටින්නේ දැයි හෙළි කරයි
• අත්හැරීමේ බිය අමතා පසුව පමණක්ඔබට තෘප්තිමත් සම්බන්ධතාවයක සිටීමට හැකි වනු ඇත

ආදරය අපේක්ෂා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් බව ඔබ දැන ගැනීමට අපට අවශ්‍යය. අපි හැමෝම කුඩා කල සිටම අපගේ බැඳීම් රටා ඉගෙන ගනිමු. මෙම බ්ලොගයේ අරමුණ වන්නේ ඔබ ඔබේ ආදර හමුවීම් චක්‍රය ඔස්සේ ගමන් කරන විට ඔබට වඩා හොඳ තේරීම් කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ රටා පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමයි. ඔබ ආදරය ඉල්ලනවද? මෙම ප්‍රශ්නය ඔබෙන්ම ඇසීමෙන් ආරම්භ කර එයට අවංකව පිළිතුරු දෙන්න.