Maitasun eske ari zaren 15 seinale kezkagarri

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Harreman batean saiatzen ari den bakarra zarela sentitu bazara, kontutan hartu gauzatzat hartzen ari zaren seinaleekin. Maitasun eske ari zaren seinaleak ere egon daitezke. Ez da gaizki maitasuna eta arreta irrikatzea; denok egiten dugu. Baina balantzak etsipenera jotzen duenean, gauzak gaizki joaten hasten dira. Batzuetan, maitatua eta baloratua izateko gogoa izugarri bihurtzen da non geure burua traizionatzen hasten garela.

Arazoa da ez dugula nahita egiten, inkontzienteki gertatzen da. Gure ereduez jabetzen bagara, ordea, oreka berreskuratu daiteke. Blog honetan, maitasun eske ari zaren seinaleak agerian uzten dituzten eredu gako batzuk aztertuko ditugu, jakinik edo jakin gabe.

Maitasun eske ari zaren 15 seinale kezkagarriak

Gure ereduek gure esperientziek eragin handia dute. hazi bitartean. Gure zaintzaile nagusiekin dugun harremana, adibidez, erabakigarria da jendeak nola tratatzen dugun eta nola tratatuko gaituzten. Oso litekeena da behar zenuen arreta eta baliozkotzea ez jasotzea, eta orain hutsune hori zure harreman guztietan betetzea bilatzen duzu.

Eredu komun batzuk aztertuko ditugu haietaz jabetzeko, beraz. aurrerantzean erabaki hobeak har ditzakezu. Edo antzeko pentsamendu-prozesua duela dirudien batekin bat egiten ari bazara, blog honek arazoa hobeto jorratzen lagunduko dizu. 5 Bandera Gorria Harremanetan

Mesedez, gaituJavaScript

Ikusi ere: Gau bateko egonaldi batera joatean jakin behar dituzun 12 gauza Harremanetan 5 bandera gorriak

1. Beti erabilgarri zaude

Beti aurkitzen al zara zure bikotekidearen inguruan zirkuluetan? Jenio batek esaten duen bezala: "Zure nahia nire agindua da". Izan haien behar emozionalak, behar fisikoak eta, batzuetan, behar ekonomikoak ere, dei egiten dute eta zu hor zaude. Ia derrigorrezkoa da.

Hau da jendeak utziko zaituen berezko beldurra duzulako. Eskuragarri egonez, beraien bizitzan balioa sortzen saiatzen zara. Gehiegi saiatzen zara. Emaitza da normaltzat hartzen hasten zaituztela. Beraz, gehiago saiatzen zara eta gurpil gaiztoak jarraitzen du.

2. Etengabeko sentsazioa dago nahikoa ez zarela

“Zergatik jarraitzen dut maitasun eske?” galdetuko zenuke. Zure bikotekidea oso ona dela uste duzu eta esfortzu gehigarria egin beharko duzu benetan zu ikusteko. Jokabide horri inposatzaileen sindromea ere deitu daiteke. Zure buruaren aurretik jartzen jarraitzen duzu maitatzen jarraitzeko. Ikerketaren arabera, autoestimu baxua duten pertsonek inposatzaileen sindromea eta segurtasun eza jasateko aukera gehiago dute.

Ikusi ere: Epe luzeko harreman batean bat-bateko haustura bati aurre egiteko 11 modu aditu

Beti haiei atsegin emateko moduak bilatzen ari bazara, hau da. maitasun eske ari zaren seinaleetatik. Ahalegin guztiak eginda ere, ez duzu maitasuna nahi duzun moduan elkarreragiten aurkitzen, ezta? Ia harreman bat behartzen ari zinela sentitzen duzu.Kontuz eredu honekin zure burua engainatzen ari zarelako maitasunez egiten duzula esanez.

3. Zure mugak urratzen dituzu

Zure muga pertsonalak alde batera uzten badituzu edo ez baduzu. Haien existentzia aitortu arren, aldebakarreko maitasunaren seinaleetako bat izan daiteke. Bikotekidearen mugak hazbete bat gainditzen dituzunean dei egiten zaituzte, baina zurea ez da aintzat hartzen.

Imajina ezazu egun zoro bat izan duzula lanean, eta nekatuta eta burutik kanpo zaudela. Zure bikotekideak deitzen dizu erosketak egitera irteteko. Zer egingo zenuke? Zure nahigabeko erreflexua baietz esatea bada, argi dago zure mugak ez dituzula errespetatzen.

9. Elkarrizketa eta plan guztiak abiarazten dituzu

Egunon testuetatik hasi eta haiek jasotzeraino. hangout guztietan, zu al zara dena egiten duena? Ez da haien hitzik emango elkarrizketa bat hasi arte. Zuretzat bidezkoa dela uste duzu? Edo manipulatu al zara lanpetuta egon behar dutela pentsatzera? Zure etengabeko ahaleginak maitasunagatik dira ala derrigortuta sentitzen zarelako egiten duzu?

Horrelako galderekin nahastuta egon bazara, bikotekideari arreta eske ari zaren seinaleetako bat izan daiteke. Ulertu behar duzu harreman batek elkarrekikotasunean funtzionatzen duela. Lan guztia egiten ari bazara, alde bakarreko maitasunaren seinale izan daiteke.

10. Zu tratu txarrarekin ihes egiten uzten diezu

Txantxa edo txantxa egiten diozu zurekin.bikotekidearen gastua, mundu gerra baten abiarazle bihurtzen da, baina mahaiak bueltatzen badira, umiliazioa irensten duzu. Jendaurrean ere lotsatzen zaituzte. Ezaguna al da eszenatoki hau? Baiezkoa bada, zergatik uzten duzu gertatzen?

Mesedez, kontutan izan maitasun eske ari zaren seinale hauetaz. Zure harremanaren segurtasun ezaren itzaletan harrapatuta zaude eta uste duzu ezin duzula zure bikotekidea iraintzea ordaindu. Eta haiek, jakin gabe edo jakin gabe, zure beldurra aprobetxatzen dute.

11. Gatazkak saihesten dituzu eta barkamena eskatzen jarraitzen duzu

Gatazkak harremanaren proba onak dira. Kontraesanak sortzen direnean eta gogoak altuak direnean, bikote batek ibilaldi emozional honetan nola nabigatzen duen bere harremanen indarra zehazten du. Zure ereduek hegaldia baino ez dagoela eta borrokarik ez dagoela erakusten badute, larritu egin behar zara.

Zure beldurrak zure logika eta zure jarrerari eusteko gaitasuna gainditzen ari da eskubide osoa duzula dakizunean. Ulertu behar duzu gatazkak saihestuz eta barkamena eskatzeak ez duela utziko utziko. Zure burua gutxiesten duzu maitasuna eta maitasuna eskatzen duzunean.

12. Harreman batean saiatzen ari zaren bakarra zarela sentitzen ari zara

Sentitzen al duzu inoiz zure harremana bakarrik bizirik irauten duela. zure ahaleginak? Zer gertatzen da saiatzeari uzten badiozu? Beldur al zara gelditzen bazara ez ote den harremanik egongo salbatzeko? Ez al duzu uste bidegabea dela horretan gehiago inbertitzeazure bikotekidea baino harremana?

Hau da maitasun eske ari zaren seinalerik garrantzitsuenetako bat. Badakizu zure bikotekideak ez duela ekimenik hartuko zuk egiten ez baduzu. Zure buruari galdetu behar diozuna da: "Zergatik uzten diot hau gertatzen zait eta zergatik eskatzen diot maitasuna?" Konfiantza iezaguzu, ez da horrela izan behar.

13. Zure bikotearen inguruan arrautza maskorretan ibiltzen zara beti

Beti pentsatzen ari zara ez izorratzea. Egiten duzuna edozein dela ere, haien onespena bilatzen duzu. Haien inguruan oin puntetan jartzen zara soinurik atera ez dezazun eta harremanetik kentzen dira. Inguruan daudenean beti dago egonezina, ia segizio batek ospetsu baten inguruan nola jokatzen duen bezala.

Zu bezalakoa al duzu? Baiezkoa bada, pentsatu zure bikotekideak nola erantzuten dizun. Zerk ematen die zu horrela asaldatzeko ahalmena? Zu zara. Zure onespen eta baliozkotze nahi biziak norbait zure bizitzan mantentzeko behar duzun guztia egitera bultzatzen zaitu, nahiz eta bere ekintzek inolako maitasunik ematen ez badute.

14. Zure harremanaren xehetasun txiki guztiak gogoratu ohi dituzu

Berriro, rom-com-ek erromantizatutako zerbait. Ez da zertan harreman akats bat zure harremanen mugarri txikiak gogoratzen dituzuna. Batzuentzat, nahiko erromantikoa da, baina zure bikotekideak ez badirudi estimatzen eta hala ere egiten jarraitzen baduzu, eske ari zaren seinaleetako bat da.maitasuna.

Hau egiten duzu harreman hori zenbat baloratzen duzun erakutsi nahi diezuelako. Beste saiakera bat izan liteke haiek atsegin izateko eta haien bihotzean leku bat sortzeko. Funtsean, nahikoa ez zarela zure beldurra da.

15. Nahiago duzu harreman txarrean egotea bakarrik egon baino

Denok nahi dugu kidetasun sentimendua. Baina zer kostutan? Harreman txarretan trabatuta aurkitzen al zara behin eta berriz? Emozionalki erabilgarri ez dauden bikoteak aukeratzen dituzu, lan guztia egiten duzu harremana funtziona dezan, eta guztiz nekatuta aurkitzen zara. Eta esaten diozu zure buruari: “Zergatik amaitzen naiz harreman txarretan?”

Maitasun eske ari zaren seinale nagusietako bat da. Bakarrik egotearen beldurra izan daiteke. Nahiago duzu zuretzako egokia ez den norbaitekin egon. Baina galdetu zure buruari hau, benetan laguntzen al du beldurra? Okerrago besterik ez du egiten, ezta? Beraz, zergatik ez beldurra eta trauma loturei aurre egin eta gero bikote egokia bilatu?

Garrantzitsuak

  • Maitasun eta arreta nahia guztiz normala da, baina gure maitasun erakustaldia maitasun edo beldurragatik den kontziente izan behar dugu
  • Harreman batean egoteko gogo konpultsiboa izan daiteke. hazi bitartean ahaztutako behar emozionalen ondorio izan
  • Betiko erabilgarritasuna, segurtasunik eza eta harremanean ia alde bakarreko inplikazioa bezalako seinaleek maitasun eske ari zaren ala ez adierazten dute
  • Abandonoaren beldurrari aurre egin eta orduan bakarrikharreman betegarrian egon ahal izango zara

Jakitea nahi dugu normala dela maitasuna itxarotea. Denok gure atxikimendu ereduak txikitatik ikasten ditugu. Blog honen helburua zure ereduen berri ematea da, topaketa erromantikoen zikloan zehar ibiltzen zaren bitartean aukera hobeak egin ditzazun. Maitasuna eske al duzu? Hasi galdera hau zeure buruari egiten eta erantzun zintzotasunez.

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.