Borroka baten ondoren osatzeko 10 modu zoragarri

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Borroka baten ondoren berriro konektatzea zeruko esperientzia bat izan daiteke. Konfiantza gurekin. Borroka batek bi pertsona benetan hurbil ditzake. Borroka baten ostean datozen muxuek eta mimoek eta barkamenek indar handia dute harremana finkatzeko. Horregatik, garrantzitsua da borroka baten ondoren nola konpontzen den pentsatzea. Zure mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin borroka baten ondoren konpontzen zaren moduak asko esaten du zure harremana zabaltzea nahi duzun moduari buruz.

Bikote batzuk urrunago bihurtzen dira borroka baten ondoren. Beste batzuk egunez izutzen dira eta batzuk urruntzen ere egiten dute garrasi eta liskarretatik lasaitasuna aurkitzeko. Bakoitzak bere SOrekin desatsegin baten aurrean duen erantzuna alda daitekeen arren, borrokak saihestezinak dira edozein harremanetan. Baina borroka baten ondoren nola konpontzen zaren benetan zure harremanak gatazka baten ondoren hartzen duen norabidea zehazten du. Artikulu honetan, zure bikotearekin borroka baten ondoren konpontzeko modu sortzaileei buruz hitz egiten dugu.

Nola osatu harreman batean borroka baten ondoren

Egia esan, harreman batean hazi diren bi pertsona inplikatzen dira. balore eta pentsamolde ezberdinekin, beraz, liskarrak saihestezinak dira. Horrek ez du esan nahi egunero borrokan arituko zinenik gauza hutsalenengatik, baina batzuetan, eztabaidak gatazka handi batean areagotzeko aukera dago. Orduan, borroka handiaren ondoren berriro konektatzea oso garrantzitsua bihurtzen da eta benetan nola egiten duzunbikotekidea sentitzen duzula – borroka baten ondoren nola konpontzeko aholku onenetako bat da

  • Borroka baten ondoren harreman batean lekua emateak mirariak egin ditzake
  • Eman zure bikotekideari lasaitzeko denbora eta itzuli gaira. borroka bat izan zenuen
  • Makilaje-sexua borroka baten ondoren osatzeko modu erromantikoenetako bat ere bada
  • Bihotzeko barkamenetik barreraino. eta zure arazoei buruzko elkarrizketa zintzoa, borroka baten ondoren osatzeko modu asko daude. Aukeratu egokiena, zure harreman-dinamikaren eta arazoaren larritasunaren arabera, eta tentsioa eta desatseginak gainditzeko gai izango zara. Ba al dago trikimailu berezirik zure SOrekin erabiltzen duzun borroka baten ondoren nola osatzeko? Esan iezaguzu beheko iruzkinen atalean.

    zenbatzen.

    Nola moldatu borroka baten ondoren? Zer egiten dute bikoteek borroka baten ondoren? Nola egin zure neska zoriontsu borroka baten ondoren? Nola konpondu zure mutil-lagunarekin borroka baten ondoren? Uste baduzu barkamena airera botatzea eta bikotekidea urtuko dela itxarotea harreman batean borroka baten ondoren konpontzeko modu egokia dela, oker zaude lagun. Borroka baten ondoren berriro konektatzeak esfortzua behar du eta, agian, jarraitu irakurri beharko zenuke egoera hau nola kudeatu behar den jakiteko. Borroka baten ondoren normaltasunera nola itzuli jakiteko, jarraitu urrats hauek:

    Ikusi ere: Doom igortzen duten 25 harreman desaktibitate handienak

    1.  Borroka baten ondoren konpontzen diren moduak – Makillaje sexua

    Zerrendaren buruan dago, eskuetan behera. . Aurreko gauean bi borroka gaizto bat izan bazenuen, eman denbora lasaitzeko eta sexu makillaje lurruntsu batekin jarraitzeko. Zoramena da sexua beste goizean zuek sukaldean partekatu zenuen bizkor bero eta astuna baino hobea izan daitekeela. Haserreak eta tentsioak zure alde gordina eta zaurgarria azaleratzen du, eta horrek ohean ondo pasatzea ekar dezake.

    Makilaje-sexua borroka baten ondoren konpontzeko modu erromantikoenetako bat da. Gainera, borroka baten ondoren zure bikotearekin intimo izateak desadostasunak gainditzen lagunduko dizu. Bi hurbilduko zaituzte eta harremana sendotuko duzu. Nork zekien borroka baten ondoren nola konpontzen den erantzuna sexu txanda atsegin batekin gozatzea izango zenik?

    Ikusi ere: 13 seinale ukigarri Gizon bat zutaz maitemintzen ari den seinale

    Rosy, Beaufort-eko irakurleak, Bonobology-ri esan zion berak zuela.bere senarrarekin lehen borroka handia bere ezkontza gauean eta eztabaida baten erdian zeuden bitartean, isildu egin zuen musu gogor emanez. Asma dezakezu zer izan zitekeen hain musu sutsu baten ondoren. 10 urteko ezkontzaren ondoren, oraindik gogoan duela nola moldatu ziren baina ahaztu egin dela zertaz eztabaidatzen ari ziren. Sinetsi al diguzu, oraindik? Probatu egiten baduzu. Zure bikotekidea gehiago maitatuko zaitu borroka baten ondoren.

    2. Elkarrekin barre egin

    Liskarra zuek gauza desberdinak nahi dituzula bada, orduan zure bikotearekin negoziatzea da modu eraginkorrena. tentsioa konpondu. Igande batean kricket probako partida bat ikusi nahi badu pelikula bat ikusi nahi duzun bitartean, ezagutu zure bikotearekin erdibidean. Horrela, desadostasun hutsal bat harreman-argumentu sutsu bihurtzea ekidin dezakezu. Tentsioa baretu ondoren, saiatu egoera umorez arintzen.

    Zer egiten dute bikoteek borroka baten ostean, galdetzen duzu? Borroka baten ondoren osatzeko modu sortzaileetako bat, agian, elkarrekin barre egitea da. Borroka gehienak arazo txikiengatik gertatzen dira. Umorearen indarra erabil dezakezu zure buruaz barre egiteko eta zein tontoa izan zaren konturatzeko, orduan benetan lagun zaitzake borroka baten ondoren berriro konektatzen.

    Zure buruari galdetzen bazaizu "Ai, gizona, nola egin dezaket". Nire mutil-lagunarekin borroka baten ondoren? edo "Nola egiten duzu zure neska zoriontsu borroka baten ondoren?", txantxa herren bat egitea edo bidaltzea bezain erraza izan liteke.meme dibertigarria da testuaren aurkako borrokaren ondoren osatzeko moduak bilatzen ari bazara. Egoera arintzea modu bikaina da zure buruari gogorarazteko petula besterik ez zarela eta ziurrenik eztabaidatik aldendu beharko zenuke.

    3. Esan hiru hitz magikoak eta ez da "Maite zaitut"

    "Sentitzen dut" asko laguntzen du harreman bateko gatazkak konpontzeko. Dena den, agian ez zara eroso egongo askotan hau esatea, barkatu duzula esatea eta esan nahi du ez dela ausarta bakarrik, baina baita borroka baten ondoren negatiboa agortzeko modurik onena ere. Zuek bata ez bestea ezin denez ondo egon eszenatoki guztietan, zure akatsen jabe izatea harreman osasuntsu bat eraikitzeko lehen urratsa eta eraginkorrena da. Borroka baten ondoren osatzeko opari eder horietako bat ere lor diezaiokezu bikotekideari.

    Ulertu barkamena eskatzea eta zure ekintzen jakitun izatea benetan sexytzat hartzen dela orain. Batez ere distantzia luzeko harreman batean borroka baten ondoren konpontzea nahi baduzu, barkatu esatea da egin dezakezun gauzarik onena. LDRetan, zure hitzek egiten dute lan guztia eta zure bikotearekin zintzoa eta benetakoa izan behar duzu zugan konfiantza izan eta maitatu ahal izateko. Borroka baten ondoren osatzeko moduak bilatzen ari bazara, badakizu zer egin behar duzun.

    4. Bidali mezu bat elkarri

    Rubyk bere bikotekidearen testu bat nola behar izan duen kontatzen du. harremanean izan duten borroka itsusienetako bat konpontzeko. Gogoratzen dubiak eztabaida bizian sartu zirela gosari mahaian. Orduan, biak lanean hasi zirenean, borrokak jarraitu zuen testuaren inguruan. Bat-batean, Rubyk amorruz mezu bat idazten ari zenean bere mutil-lagunari bere buruaren zati bat emateko, bere testu bat jaso zuen: “Maite zaitut. Utzi. Ez du merezi.”

    Bat-batean, emozioaren gorakada bat sentitu zuen eta erorki maitemindu zen, haien maitasuna borroka txiki bati baino lehen emateagatik. Rubyk orain arte idatzitako guztia ezabatu zuen eta horren ordez: "Gaur bazkaltzera eraman nahi zaitut" idatzi zuen. Ikus dezakezu zergatik den ideia bikaina testuaren aurkako borroka baten ondoren osatzea. Borroka baten ondoren neska zoriontsu egiteko edo mutil-laguna zurekin are gehiago maitemintzeko modu erromantikoenetako bat da.

    Badira, testuaren bidez, agian egin ezin dituzun gauzak konpondu ditzakezu. aurrez aurre elkarrekintzak. Borroka baten ondoren mezuak bidaltzean gauza egokiak esateak giroa plazaratu dezake. Emoji edo GIF gozo bat bidaltzea brownie puntuak lortuko dizkizuen bonus bat da. Beraz, erabili mezuen boterea borroka baten ondoren berriro konektatzeko.

    5. Nola konpontzen da borroka baten ondoren? Utzi hozten

    Badira makilaje-sexuak, negoziazioak, barreak edo barkamenak ez duela zentzurik zuetako bat gaiarekin batuta badago denbora guztian. Egoera horretan, bikotekideari lasaitzeko denbora pixka bat ematea da biderik onena harremana modu egokian konpondu nahi baduzu. Eman itzazuberen pentsamenduak prozesatzeko eta bake-eskaintza batekin etorri aurretik burua garbitzeko garaia.

    Batzuetan, harreman batean borroka baten ondoren osatzeko, besteari denbora batez utzi behar duzu. Borroka baten ondoren harreman batean lekua emateak zure bikotea hozten lagunduko du. Baliteke kontrako emankorra izatea eta haiengana korrika egin eta gauzak hitz egin nahiko dituzu. Baina batzuetan, denbora tarteak sendatzen dizu. Demagun haiei eta zeure buruari bakarrik denbora pixka bat ematea gauzak perspektiban jartzeko. Zu biak askoz ere berdintsu itzuliko zarete, agintzen dugu.

    6. Eman lekua zure bikoteari borroka baten ondoren normaltasunera itzultzeko

    Batzuk haserretu eta gero minutu gutxiren buruan hoztu egiten dira. , beste batzuek lasaitasuna erraz galtzen ez duten bitartean, baina egiten dutenean, oso denbora luzea beharko lukete lasaitzeko. Hau da beren espazioa behar duten denbora. Eman iezaiezu. Ez jarraitu ate kolpeekin eta etengabeko bake eskaintzarekin jazartzen. Lanean badaude edo etxean ez badaude, ez jarraitu testu-mezuak bidali eta ondo dauden galdetzen.

    Borroka baten ondoren nola konpontzea batzuetan haiek geldian uztea da. Borroka baten ondoren harreman batean lekua emateak mirariak egin ditzake, fidatu gurekin. Ulertu behar duzu zure bikoteak bere espazio propioa behar duela bere antzinako norbera itzultzeko. Une honetan irribarre egin eta musu ematea okerra izango litzateke. Utzi besterik ez. Etorriko diraprest daudenean inguruan.

    7. Kopa batek mirariak egiten ditu

    Hau da, zalantzarik gabe, zure mutil-lagunari borroka baten ondoren egin beharreko gauza politetako bat. Egia esateko, borroka baten ondoren osatzeko modu erromantikoenetako bat da. Prestaketa beroa da, baina benetan hozten eta arrazionalki pentsatzen laguntzen dizu. Etxean egin dezakezu edo ideia hobe bat hurbilen duzun kafetegira edo gogokoena jotzea da.

    Egin ezazu bat edo atera eta atera ezazu bere eskaera gogokoena Starbucks-en. Gehitu txokolatezko galleta batzuk nahasketara eta edalontziaren erdian, baliteke argumentua zertan ari zen ahaztuko. Nola konpondu nire mutil-lagunarekin borroka baten ondoren, galdetzen duzu? Luzatu oliba-adar bat kafe-kopa baten gainean. Kafe-katilu polit bat ere lor diezaiekezu. Borroka baten ondoren osatzeko oparirik gogotsuenetako bat da.

    8. Iritsi arazoaren amaierara

    Arrazoiari heltzea. arazoa borroka baten ondoren osatzeko aholku garrantzitsuenetako bat da. Batzuetan, azalean gai ergel bat dirudienak adar sakonagoak izan ditzake. Bikotekide batek gau osoan telebista ikustearekin arazoak baditu, agian zure arreta nahi du. Erosketak egiten dituzun bakoitzean fakturak ordaintzeaz kexatzen badira, agian zure erosketa izugarriak dira estresatzen ari direnak. Ez daude erosketen aurkako kanpaina batean, baina agian, gauza merkeagoak bilduko bazenitu, izango lirateke.zoriontsuagoa.

    Beti nazkatuko zaitu lanak egiteagatik, baina, egia esan, egun osoan familiaren alde egiten ari denagatik estimatua sentitu nahi du. Beraz, gai hauen inguruan eztabaidatu eta oihukatu eta borrokatu beharrean, agian sakonago begiratu eta gatazka konpon dezakezu. Sakon pentsatzea eta irtenbide bat topatzea borroka baten ondoren berriro konektatzeko modu ona da. Borroka baten ondoren gehiago maitatuko zaitu edo gehiago estimatuko zaitu zure gogoetagatik.

    9. Ez izan beldurrik gaira itzultzeko

    Nola itzuli normaltasunera borroka baten ostean? Bikote batzuk hain finkatuta daude euren harremanean normaltasuna berreskuratzeko ideiarekin, non beldur dira lehen eztabaida sortu zuen gaira itzultzeko. Barkamena eskatzen dute, arazoa alfonbra azpian garbitzen dute eta konpondu gabeko arazoa harreman batean sendatu gabeko zauri bat bezalakoa dela konturatu gabe aurrera egiten saiatzen dira.

    Hilabete batzuk geroago munstro baten moduan buru itsusia altxatzera behartuta dago. . Borroka baten ondoren nola konpontzen jakiteko aurreko ahalegin guztiak ere alferrik dira, arazoa gutxien espero duzunean sortzen delako eta borroka bera izaten jarraitzen duzulako behin eta berriz. Borroka baten ondoren berriro konektatzeko modu ona borroka piztu zuen gaira itzultzea da. Saihesteak ez zaitu inora eramango.

    Hitz egin horretaz. Agian ezingo duzu gatazka berehala konpondu, baina a hasitaelkarrizketa lasai lehen urrats ona da. Borroka baten ondoren osatzeko modu sortzaileetako bat izan beharrean, badakigu hau saihestu nahi duzun aspergarria eta luzea dela. Baina egin beharko zenuke zure harremanaren mesedetan.

    10. Aitortu oker zauden borroka baten ondoren konpontzen

    Honek benetan laguntzen du bikote bat borroka handi baten ondoren berriro konektatzen. Bikotekidearekin borroka baten ondoren osatzeko, jendeak askotan barkamena eskatzen du, baina ez daude beti oker egon zirela aitortzeko prest eta gertaera hori etorkizunean hobeto izaten saiatzeko erabiltzen. Saiatu zure barnean sakontzen eta jakin non zauden gaizki. Zein izan zen zure eginkizuna borrokan hasi eta hitz-partidarekin jarraitzeko?

    Oker non ibili zaren konturatzeko gaitasuna baduzu, orduan ez dago kalterik hori aitortzeak. Laburbilduz, ez zentratu borroketan eta liskarretan biok partekatzen duzun maitasunean baino. Amorrua momentukoa da, maitasuna betikoa. Hau bereziki lagungarria izan daiteke distantzia luzeko harreman batean bazaude.

    Zure neska zoriontsu egiteko moduak dauden arren, edo zure mutil-lagunarentzat egin beharreko gauza politak aurki ditzakezu borroka baten ondoren, adibidez, zure gizona lorez harritzea. edo bere otordurik gogokoena aginduz eta etxera eramanez gero, ezer ez da etorkizunean hobea izango dela hitzeman duen barkamen sentikorra bezain gozoa.

    Erakusleak

    • Onartu zure akatsa eta esan zure

    Julie Alexander

    Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.