Gall ailgysylltu ar ôl ymladd fod yn brofiad nefol. Ymddiried ynom. Gall ymladd ddod â dau berson yn agos iawn. Mae’r cusanau a’r mwythau a’r ymddiheuriadau sy’n dod ar ôl ymladd yn meddu ar lawer o bŵer i gadarnhau perthynas. Dyna pam ei bod yn bwysig meddwl yn wirioneddol am sut i wneud iawn ar ôl ymladd. Mae sut rydych chi'n gwneud iawn ar ôl ymladd â'ch cariad yn dweud llawer am y ffordd rydych chi am i'ch perthynas ddatblygu.

Mae rhai cyplau yn mynd yn bellach ar ôl ymladd. Mae eraill yn pwdu am ddyddiau ac mae rhai hyd yn oed yn cerdded i ffwrdd i gael rhyddhad rhag y sgrechian a'r cecru. Er y gall ymateb pob person i ornest annymunol gyda’u SO amrywio, erys y ffaith bod ymladd yn anochel mewn unrhyw berthynas. Ond mae sut rydych chi'n gwneud iawn ar ôl ymladd yn wirioneddol yn pennu'r cyfeiriad y mae eich perthynas yn ei gymryd ar ôl gwrthdaro. Yn yr erthygl hon, rydyn ni'n trafod ffyrdd creadigol o wneud iawn ar ôl ymladd gyda'ch partner.

Sut i Ymladd Mewn Perthynas

Gadewch i ni ei wynebu, mae perthynas yn cynnwys dau berson sydd wedi tyfu i fyny gyda gwahanol werthoedd a meddylfryd, felly mae gwrthdaro yn anochel. Nid yw hyn yn golygu y byddech yn ymladd bob dydd dros y pethau mwyaf dibwys, ond weithiau, mae posibilrwydd y bydd dadleuon yn gwaethygu'n wrthdaro mawr. Dyna pryd mae ailgysylltu ar ôl y frwydr fawr yn dod yn hynod bwysig a sut rydych chi'n ei wneud mewn gwirioneddpartner bod yn ddrwg gennych - dyma un o'r awgrymiadau gorau ar sut i wneud iawn ar ôl ymladd

O ymddiheuriad twymgalon i chwerthin a sgwrs onest am eich materion, mae cymaint o ffyrdd i wneud iawn ar ôl ymladd. Dewiswch yr un mwyaf priodol, yn dibynnu ar ddeinameg eich perthynas yn ogystal â difrifoldeb y mater dan sylw, a byddech chi'n gallu dod dros y tensiwn a'r annymunoldeb. A oes unrhyw driciau arbennig ar sut i wneud iawn ar ôl ymladd a ddefnyddiwch gyda'ch SO? Dywedwch wrthym yn yr adran sylwadau isod.

Sut i wneud iawn ar ôl ymladd? Beth mae cyplau yn ei wneud ar ôl ymladd? Sut i wneud eich merch yn hapus ar ôl ymladd? Sut i wneud iawn ar ôl ymladd gyda'ch cariad? Os ydych chi'n meddwl mai taflu ymddiheuriad yn yr awyr a disgwyl i'ch partner doddi yw'r ffordd iawn i wneud iawn ar ôl ymladd mewn perthynas, rydych chi'n anghywir fy ffrind. Mae angen ymdrech i ailgysylltu ar ôl ymladd ac, efallai, dylech ddarllen ymlaen i ddysgu sut orau i drin y sefyllfa hon. I ddarganfod sut i ddod yn ôl i normal ar ôl ymladd, dilynwch y camau hyn:

1.  Ffyrdd o wneud iawn ar ôl ymladd – Rhyw colur

Mae ar frig y rhestr, dwylo i lawr . Os cafodd y ddau ohonoch frwydr gas y noson o'r blaen, rhowch amser i chi dawelu a dilyn rhyw colur ager. Yr hyn sy'n wallgof amdano yw y gallai'r rhyw hyd yn oed fod yn well na'r cyflym poeth a thrwm y gwnaethoch chi'ch dau ei rannu yn y gegin y bore o'r blaen. Mae'r dicter a'r tensiwn yn dod â'ch ochr amrwd a bregus allan, a all arwain at amser gwych yn y gwely.

Rhyw colur yw un o'r ffyrdd mwyaf rhamantus o wneud iawn ar ôl ymladd. Ar ben hynny, bydd dod yn agos at eich partner ar ôl ymladd yn eich helpu i symud heibio'r anghytundebau. Bydd yn dod â chi ddau yn agosach ac yn cryfhau eich perthynas. Pwy wyddai mai'r ateb i sut i wneud iawn ar ôl ymladd fyddai ymbleseru mewn rownd braf o ryw?

Dywedodd Rosy, darllenydd o Beaufort, wrth Bonobology fod ganddi hiy frwydr fawr gyntaf gyda'i gŵr ar noson ei phriodas a thra roedden nhw yng nghanol ffrae, fe'i caeodd hi gan ei chusanu'n galed. Gallwch chi ddyfalu beth allai fod wedi dilyn cusan mor angerddol. Ar ôl 10 mlynedd o briodas, mae hi'n dweud ei bod hi'n dal i gofio sut wnaethon nhw wneud iawn ond ei bod wedi anghofio'r hyn roedden nhw'n dadlau yn ei gylch. Credwch ni, eto? Rhowch gynnig arni os gwnewch. Bydd yn gwneud i'ch partner garu mwy atoch ar ôl ymladd.

2. Chwerthin gyda'ch gilydd

Os yw'r gwrthdaro yn ymwneud â'ch dau eisiau pethau gwahanol, yna trafod gyda'ch partner yw'r ffordd fwyaf effeithiol i datrys y tensiwn. Os yw am weld gêm brawf criced ar ddydd Sul tra'ch bod chi eisiau gwylio ffilm, cwrdd â'ch partner hanner ffordd. Y ffordd honno, gallwch osgoi anghytundeb dibwys sy'n troi'n ddadl perthynas wresog. Unwaith y byddwch wedi lledaenu'r tensiwn, ceisiwch ysgafnhau'r sefyllfa gyda rhywfaint o hiwmor.

Beth mae cyplau yn ei wneud ar ôl ymladd, rydych chi'n gofyn? Un o'r ffyrdd creadigol o wneud iawn ar ôl ymladd yw, efallai, chwerthin gyda'ch gilydd. Mae'r rhan fwyaf o ymladd yn digwydd dros fân faterion. Os gallwch chi ddefnyddio pŵer hiwmor i chwerthin ar eich pen eich hun a sylweddoli pa mor wirion ydych chi wedi bod, yna fe all eich helpu chi i ailgysylltu ar ôl ymladd.

Os ydych chi'n gofyn i chi'ch hun “O ddyn, sut ydw i gwneud iawn gyda fy nghariad ar ôl ymladd?” neu “Sut ydych chi'n gwneud eich merch yn hapus ar ôl ymladd?”, gallai fod mor hawdd â chracio jôc gloff neu hyd yn oed anfonmaen nhw'n meme doniol os ydych chi'n chwilio am ffyrdd o wneud iawn ar ôl ymladd dros destun. Mae gwneud y sefyllfa’n ysgafnach yn ffordd wych o atgoffa’ch hun mai dim ond bod yn anhyfryd ydych chi ac mae’n debyg y dylech symud ymlaen o’r ddadl.

3. Dywedwch y tri gair hudol ac nid “Rwy’n dy garu di”

Mae “mae’n ddrwg gen i” yn mynd yn bell i setlo anghydfodau mewn perthynas. Efallai na fyddwch chi'n gyfforddus yn dweud hyn yn aml, fodd bynnag, gan ddweud eich bod yn flin ac yn golygu nid yn unig yn ddewr ond hefyd y ffordd orau o ddisbyddu'r negyddoldeb ar ôl trafferthion. Gan na all yr un ohonoch fod yn iawn ym mhob sefyllfa, bod yn berchen ar eich camgymeriadau yw'r cam cyntaf a mwyaf effeithiol i adeiladu perthynas iach. Gallech hefyd gael eich partner yn un o'r anrhegion sori ciwt hynny i wneud iawn ar ôl ymladd.

Deall bod bod yn ymddiheuro ac yn ymwybodol o'ch gweithredoedd yn cael ei ystyried mewn gwirionedd yn rhywiol nawr. Yn enwedig os ydych chi am wneud iawn ar ôl ymladd mewn perthynas pellter hir, dweud sori yw'r peth gorau y gallwch chi ei wneud. Mewn LDRs, mae eich geiriau'n gwneud yr holl waith i chi ac mae'n rhaid i chi fod yn onest ac yn real gyda'ch partner er mwyn iddynt allu ymddiried a charu i chi. Os ydych chi'n chwilio am ffyrdd o wneud iawn ar ôl ymladd, rydych chi'n gwybod beth sy'n rhaid i chi ei wneud.

4. Tecstiwch eich gilydd

Mae Ruby yn adrodd sut oedd un testun gan ei phartner yn gyflawn. i ddatrys un o'r brwydrau hyllaf a gawsant yn eu perthynas. Mae hi'n cofiobod y ddau wedi mynd i ffrae boeth wrth y bwrdd brecwast. Yna, wrth i'r ddau fynd ymlaen i weithio, parhaodd yr ymladd dros destun. Yn sydyn, pan oedd Ruby yn teipio neges yn wyllt i roi darn o’i meddwl i’w chariad, cafodd neges destun ganddo yn dweud, “Rwy’n dy garu di. Ei adael. Nid yw’n werth chweil.”

Teimlodd ymchwydd sydyn o emosiwn a syrthiodd yn wallgof mewn cariad ag ef am roi blaenoriaeth i’w cariad dros frwydr fach. Dileodd Ruby beth bynnag yr oedd hi wedi'i deipio hyd yn hyn ac yn lle hynny ysgrifennodd, "Am fynd â chi allan i ginio heddiw." Gallwch weld pam ei bod yn syniad gwych gwneud iawn ar ôl ymladd dros destun. Mae'n un o'r ffyrdd mwyaf rhamantus o wneud eich merch yn hapus ar ôl ymladd neu wneud i'ch cariad syrthio mewn cariad â chi hyd yn oed yn fwy.

Mae yna adegau y gallwch chi ddatrys pethau dros destun efallai na fyddwch chi'n gallu eu gwneud yn eich rhyngweithio wyneb yn wyneb. Gall dweud y pethau cywir wrth anfon neges destun ar ôl ymladd dawelu'r awyrgylch. Mae anfon emoji melys neu GIF yn fonws a fydd yn sicrhau pwyntiau brownis i chi. Felly, defnyddiwch bŵer negeseuon i ailgysylltu ar ôl ymladd.

5. Sut i wneud iawn ar ôl ymladd? Gadewch iddyn nhw oeri

Mae yna adegau pan na fydd rhyw colur, cyd-drafod, chwerthin, nac ymddiheuriad yn gwneud synnwyr os yw un ohonoch yn sownd ar y mater drwy'r amser. Mewn sefyllfa o'r fath, rhoi ychydig o amser i'ch partner oeri yw'r ffordd orau i fynd os ydych chi am drwsio perthynas yn y ffordd gywir. Rhowch nhwamser i brosesu eu meddyliau a chlirio eu pen cyn dod ag offrwm hedd.

Weithiau i wneud iawn ar ôl ymladd mewn perthynas, mae'n rhaid i chi adael i'r person arall fod am ychydig. Bydd rhoi lle mewn perthynas ar ôl ymladd yn helpu'ch partner i oeri. Efallai ei fod yn swnio'n wrthgynhyrchiol ac efallai y byddwch am redeg atyn nhw a siarad am bethau. Ond weithiau, gall amser ar wahân wneud yr iachâd i chi. Ystyriwch roi ychydig o amser i chi a nhw eich hun i roi pethau mewn persbectif. Bydd y ddau ohonoch yn dod yn ôl yn llawer mwy gwastad, rydym yn addo.

6. Rhowch le i'ch partner ddod yn ôl i normal ar ôl ymladd

Mae rhai pobl yn mynd yn grac ac yna'n cilio mewn munudau , tra efallai na fydd eraill yn colli eu cŵl yn hawdd ond pan fyddant yn gwneud hynny, gallent gymryd amser hir iawn i dawelu. Dyma'r amser y mae angen eu gofod eu hunain arnynt. Rhowch ef iddyn nhw. Peidiwch byth â'u haflonyddu gyda churiadau ar y drws ac offrymau heddwch parhaus. Os ydyn nhw yn y gwaith ai peidio gartref, peidiwch â dal ati i anfon neges destun a gofyn a ydyn nhw'n iawn.

Weithiau mae sut i wneud iawn ar ôl ymladd yn golygu gadael iddyn nhw fod. Gall rhoi lle mewn perthynas ar ôl ymladd wneud rhyfeddodau, ymddiried ynom. Mae'n rhaid i chi ddeall bod angen eu lle eu hunain ar eich partner i ddod yn ôl at ei hen hunan. Pestero nhw i wenu a chusanu chi ar y pwynt hwn fyddai'r peth anghywir i'w wneud. Gadewch iddyn nhw fod. Byddan nhw'n dodo gwmpas pan fyddan nhw'n barod.

7. Mae paned yn gwneud rhyfeddodau

Mae hwn yn bendant yn un o'r pethau ciwt i'w wneud i'ch cariad ar ôl ymladd. A dweud y gwir, dyma un o'r ffyrdd mwyaf rhamantus o wneud iawn ar ôl ymladd. Mae'n frag poeth, ond mae wir yn eich helpu i ymlacio a meddwl yn rhesymegol. Gallwch chi ei wneud gartref neu syniad gwell yw taro'r siop goffi agosaf neu'ch hoff siop goffi.

Naill ai gwnewch un iddo neu rhedeg allan a chael ei hoff archeb iddo gan Starbucks. Ychwanegwch ychydig o gwcis sglodion siocled i'r gymysgedd a hanner ffordd drwy'r cwpan, efallai y byddwch chi'n anghofio beth oedd y ddadl. Sut i wneud iawn gyda fy nghariad ar ôl ymladd, rydych chi'n gofyn? Ymestyn cangen olewydd dros baned o goffi. Fe allech chi hefyd gael mwg coffi ciwt iddyn nhw - dyma un o'r anrhegion mwyaf meddylgar i'w gwneud yn iawn ar ôl ymladd.

8. Ewch at wraidd y broblem

Cyrraedd y gwraidd achos o'r broblem yw un o'r awgrymiadau pwysicaf ar sut i wneud iawn ar ôl ymladd. Weithiau gallai'r hyn sy'n edrych fel mater gwirion ar yr wyneb gael goblygiadau dyfnach. Os oes gan bartner broblemau gyda chi'n gwylio'r teledu drwy'r nos, yna efallai eu bod eisiau sylw gennych chi. Os ydyn nhw’n cwyno am dalu’r biliau bob tro y byddwch chi’n siopa, yna efallai mai eich pryniannau afresymol sy’n rhoi straen arnyn nhw. Nid ydynt ar ymgyrch gwrth-siopa, ond efallai, pe baech yn codi pethau llai costus, y byddent wedi bodhapusach.

Gallai bob amser fod yn swnian arnoch chi am wneud y tasgau ond, mewn gwirionedd, mae hi eisiau teimlo ei bod yn cael ei gwerthfawrogi am yr hyn y mae'n ei wneud i'r teulu drwy'r dydd. Felly, yn lle dadlau a sgrechian ac ymladd dros y materion hyn, efallai y gallech chi edrych yn ddyfnach a datrys y gwrthdaro. Mae meddwl yn ddwfn a dod o hyd i ateb yn ffordd dda o ailgysylltu ar ôl ymladd. Bydd hefyd yn gwneud iddi garu mwy atoch ar ôl ymladd neu wneud iddo eich gwerthfawrogi'n fwy am eich meddylgarwch.

9. Peidiwch â bod ofn dychwelyd at y pwnc

Sut i ddod yn ôl i normal ar ôl ymladd? Mae rhai cyplau mor sefydlog â'r syniad o adfer normalrwydd yn eu perthynas fel eu bod yn ofni dychwelyd at y pwnc a achosodd y ddadl yn y lle cyntaf. Maen nhw'n ymddiheuro, yn brwsio'r mater o dan y carped ac yn ceisio symud ymlaen heb sylweddoli bod mater heb ei ddatrys fel clwyf heb ei wella mewn perthynas.

Mae'n sicr o godi ei ben hyll fel anghenfil ychydig fisoedd yn ddiweddarach . Mae eich holl ymdrech flaenorol i ddarganfod sut i wneud iawn ar ôl ymladd hefyd yn mynd yn ofer oherwydd mae'r mater yn codi pan fyddwch chi'n ei ddisgwyl leiaf ac rydych chi'n dal i gael yr un frwydr dro ar ôl tro. Ffordd dda o ailgysylltu ar ôl ymladd yw mynd yn ôl at y pwnc a ysgogodd y frwydr. Ni fydd ei osgoi yn mynd â chi i unman.

Siaradwch amdano. Efallai na fyddwch yn gallu datrys y gwrthdaro ar unwaith, ond gan ddechrau amae deialog yn bwyllog yn gam cyntaf da. Yn hytrach na bod yn un o'r ffyrdd creadigol o wneud iawn ar ôl ymladd, rydyn ni'n gwybod bod hwn yn un diflas a hir y gallech chi fod eisiau ei osgoi. Ond dylech chi ei wneud er mwyn eich perthynas.

10. Cydnabod os ydych chi'n anghywir i wneud iawn ar ôl ymladd

Mae hyn wir yn helpu cwpl i ailgysylltu ar ôl ymladd mawr. I wneud iawn ar ôl ymladd â'u partner, mae pobl yn aml yn ymddiheuro ond nid ydynt bob amser yn fodlon cydnabod eu bod yn anghywir a defnyddio'r digwyddiad hwnnw i geisio bod yn well yn y dyfodol. Ceisiwch ymchwilio'n ddwfn i chi'ch hun a darganfod ble rydych chi'n mynd o'i le. Beth oedd eich rôl chi wrth ddechrau'r frwydr a pharhau â'r gair cyfatebol?

Os ydych chi'n gallu sylweddoli ble aethoch chi o'i le, yna nid oes unrhyw ddrwg mewn cydnabod hynny. Yn fyr, peidiwch â chanolbwyntio ar yr ymladd a'r dadleuon yn fwy na'r cariad y mae'r ddau ohonoch yn ei rannu. Mae dicter yn ennyd, mae cariad am byth. Gall hyn fod yn arbennig o ddefnyddiol os ydych mewn perthynas pellter hir.

Er bod ffyrdd o wneud eich merch yn hapus neu gallwch ddod o hyd i bethau ciwt i'w gwneud ar gyfer eich cariad ar ôl ymladd fel syndod i'ch dyn yn bersonol gyda blodau neu archebu ei hoff bryd o fwyd iddo a'i gael wedi'i ddosbarthu i'w dŷ, nid oes dim mor felys ag ymddiheuriad calonog ag addewid i fod yn well yn y dyfodol.

Awgrymiadau Allweddol

• Derbyniwch eich camgymeriad a dywedwch wrthych