د جګړې وروسته بیا نښلول کیدای شي آسماني تجربه وي. په موږ باور وکړئ. جګړه کولی شي دوه خلک واقعیا نږدې کړي. ښکلول او ښکلول او بخښنه چې د جګړې وروسته راځي د اړیکو ټینګولو لپاره خورا ځواک لري. له همدې امله دا مهمه ده چې یو څه ریښتیني فکر وکړئ چې څنګه له جګړې وروسته جوړ شي. د خپل هلک ملګري یا ملګرې سره د جګړې وروسته تاسو څنګه جوړ کړئ د هغه لارې په اړه ډیر څه وايي چې تاسو غواړئ ستاسو اړیکه پراخه شي.

ځینې جوړې له جګړې وروسته ډیر لرې کیږي. نور د ورځو لپاره غوسه کیږي او ځینې یې حتی د چیغې او جنجال څخه د خلاصون موندلو لپاره لرې ځي. پداسې حال کې چې د هر چا ځواب د دوی SO سره د ناخوښۍ ښکارندوی سره توپیر لري، حقیقت دا دی چې په هره اړیکه کې جګړه ناگزیر دي. مګر تاسو څنګه د جګړې وروسته جوړ کړئ په ریښتیا سره د شخړې وروسته ستاسو اړیکې کوم لوري ټاکي. په دې مقاله کې، موږ ستاسو د ملګري سره د جګړې وروسته د جوړیدو په تخلیقي لارو خبرې کوو.

په اړیکه کې د جګړې وروسته څنګه جوړ شو

راځئ چې مخ واړوو، په اړیکه کې دوه کسان شامل دي چې لوی شوي دي. د مختلفو ارزښتونو او ذهنیتونو سره، نو نښتې ناشونې دي. دا د دې معنی نه ده چې تاسو به هره ورځ د خورا کوچني شیانو په اړه جګړه کوئ، مګر ځینې وختونه، احتمال شته چې دلیلونه په لویو شخړو بدل شي. دا هغه وخت دی چې د لویې مبارزې وروسته بیا نښلول خورا مهم کیږي او تاسو دا څنګه ترسره کوئهغه ملګری چې تاسو بخښنه غواړئ – دا د جګړې وروسته د جوړیدو څرنګوالي په اړه یو له غوره لارښوونو څخه دی

د زړه له کومې بښنې څخه تر خندا پورې او ستاسو د مسلو په اړه صادقانه خبرې اترې، د جګړې وروسته د جوړولو لپاره ډیری لارې شتون لري. ترټولو مناسب غوره کړئ، ستاسو د اړیکو متحرکاتو او همدارنګه د مسلې شدت پورې اړه لري، او تاسو به وکولی شئ د فشار او ناخوښۍ مخه ونیسئ. ایا د جګړې وروسته د جوړیدو څرنګوالي په اړه کوم ځانګړي چلونه شتون لري چې تاسو د خپل SO سره کاروئ؟ موږ ته لاندې د نظرونو برخه کې ووایاست.

له جګړې وروسته څنګه قضاوت وکړو؟ جوړې له جګړې وروسته څه کوي؟ څنګه د جګړې وروسته خپله نجلۍ خوشحاله کړئ؟ د خپل هلک ملګري سره د جګړې وروسته څنګه قضاوت وکړئ؟ که تاسو فکر کوئ چې په هوا کې بښنه وغورځوئ او تمه وکړئ چې ستاسو ملګري به په اړیکه کې له جګړې وروسته د جوړیدو سمه لاره ده، تاسو غلط یاست زما ملګري. د جګړې وروسته بیا نښلول هڅو ته اړتیا لري او شاید، تاسو باید د دې وضعیت د سمبالولو څرنګوالي زده کولو لپاره ولولئ. د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه له جګړې وروسته عادي حالت ته راشئ، دا مرحلې تعقیب کړئ:

1. له جګړې وروسته د میک اپ کولو لارې - میک اپ سیکس

دا د لیست په سر کې دی، لاسونه ښکته . که تاسو دواړو یوه شپه دمخه بده جګړه درلوده، خپل ځان ته وخت ورکړئ چې آرام شئ او د ځینې بخار لرونکي میک اپ سیکس سره تعقیب کړئ. د دې په اړه څه لیوالتیا دا ده چې جنس حتی د ګرم او دروند ګړندي څخه غوره کیدی شي چې تاسو دواړه په بل سهار پخلنځي کې شریک شوي وو. غوسه او خپګان په حقیقت کې ستاسو خام او زیان منونکي اړخونه راوباسي، کوم چې کولی شي په بستر کې د ښه وخت لامل شي.

سکس کول یو له خورا رومانتيک لارو څخه دی چې د جګړې وروسته جوړ شي. سربیره پردې، د جګړې وروسته د خپل ملګري سره نږدې کیدل به تاسو سره مرسته وکړي چې د اختلافاتو څخه تیر شي. دا به تاسو دوه سره نږدې کړي او ستاسو اړیکه به پیاوړې کړي. څوک پوهیده چې د جګړې وروسته د جوړیدو ځواب به د جنسیت په یوه ښه پړاو کې ښکیلتیا وي؟

روسي، د بیفورټ یوې لوستونکي، بونوبولوژي ته وویل چې هغه یې لري.د واده په شپه یې د خپل میړه سره لومړۍ لویه جګړه وکړه او په داسې حال کې چې دوی د شخړې په منځ کې وو، هغه یوازې د هغې په ښکلولو سره هغه بنده کړه. تاسو اټکل کولی شئ چې څه شی به داسې په زړه پورې بوس تعقیب کړي. د واده لس کاله وروسته، هغه وايي چې لا تر اوسه یې په یاد دي چې دوی څنګه جوړ شوي، مګر د هغه څه په اړه یې هیر کړي چې دوی یې په اړه بحث کاوه. په موږ باور وکړئ، تر اوسه؟ هڅه وکړئ که تاسو یې کوئ. دا به ستاسو ملګري له جګړې وروسته له تاسو سره زیاته مینه وکړي.

2. یوځای وخندل

که شخړه ستاسو په اړه وي چې دوه مختلف شیان غواړي، نو د خپل ملګري سره خبرې اترې ترټولو اغیزمنه لاره ده. تشنج حل کړئ. که هغه غواړي چې د یکشنبې په ورځ د کریکټ ټیسټ لوبه وګوري پداسې حال کې چې تاسو غواړئ فلم وګورئ، خپل ملګري په نیمه لاره ووینئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ د یو کوچني اختلاف څخه مخنیوی وکړئ چې د تودو اړیکو دلیل بدل شي. یوځل چې تاسو تشنج کم کړئ، هڅه وکړئ چې وضعیت په یو څه طنز سره روښانه کړئ.

تاسو پوښتنه وکړئ چې جوړه له جګړې وروسته څه کوي؟ د جګړې وروسته د جوړیدو یوه له تخلیقي لارو څخه دا ده چې شاید یوځای وخورئ. ډیری شخړې د کوچنیو مسلو پر سر کیږي. که تاسو کولی شئ د طنز ځواک څخه کار واخلئ ترڅو په ځان وخندل شئ او پوه شئ چې تاسو څومره احمق یاست، نو دا واقعیا ستاسو سره مرسته کولی شي له جګړې وروسته بیا وصل شئ.

که تاسو له ځانه وپوښتئ "ای سړیه، زه څنګه؟ د جنګ وروسته زما د هلک ملګري سره جوړ کړئ؟" یا "تاسو څنګه خپله نجلۍ له جګړې وروسته خوشحاله کوئ؟"، دا ممکن د یوې لیوني ټوکې یا حتی لیږلو په څیر اسانه وي.دوی یو مسخره یادښت که تاسو د متن په اړه د جګړې وروسته د جوړیدو لارو په لټه کې یاست. د وضعیت روښانه کول د ځان د یادولو لپاره یوه غوره لار ده چې تاسو یوازې په زړه پورې یاست او تاسو باید د دلیل څخه مخکې لاړ شئ.

3. درې جادویي کلمې ووایاست او دا "زه له تاسو سره مینه لرم" نه ده

"زه بخښنه غواړم" په اړیکه کې د شخړو په حل کې اوږده لاره پرمخ وړي. تاسو شاید دا په مکرر ډول ویلو کې راحته نه یاست ، په هرصورت ، دا ویل چې تاسو بخښنه غواړئ او معنی یې دا نه یوازې زړورتیا ده بلکې د کړکیچ وروسته د منفي له مینځه وړلو غوره لاره هم ده. څرنګه چې تاسو دواړه په ټولو سناریوګانو کې سم نه یاست، د خپلو غلطیو مالکیت د صحي اړیکو جوړولو لپاره لومړی او خورا اغیزمن ګام دی. تاسو کولی شئ خپل ملګري ته یو له دې ښکلي بخښنې ډالۍ هم ترلاسه کړئ ترڅو له جګړې وروسته جوړ شي.

پوه شئ چې بخښنه غواړئ او ستاسو د کړنو څخه خبرتیا اوس په حقیقت کې سیکسی ګڼل کیږي. په ځانګړي توګه که تاسو غواړئ د اوږدې فاصلې په اړیکه کې د جګړې وروسته قضاوت وکړئ ، بخښنه ویل ترټولو غوره شی دی چې تاسو یې کولی شئ. په LDRs کې، ستاسو خبرې ستاسو لپاره ټول کار کوي او تاسو باید د خپل ملګري سره صادق او ریښتیني اوسئ ترڅو دوی وکولی شي باور او مینه وکړي. که تاسو د جګړې وروسته د جوړیدو لارو په لټه کې یاست، تاسو پوهیږئ چې تاسو باید څه وکړئ.

4. یو بل ته پیغامونه

روبي بیا تکراروي چې څنګه د هغې د ملګري څخه یو متن ټول واخیستل شو تر څو یو له بدو جګړو څخه چې دوی په خپلو اړیکو کې درلودل حل کړي. هغې یادونه وکړهچې دواړه د ناشتې په میز کې په تودو شخړو اخته شول. بیا، لکه څنګه چې دواړه کار ته لاړل، جګړه د متن په اړه روانه وه. ناڅاپه، کله چې روبي په لیوالتیا سره یو پیغام ټایپ کړ ترڅو خپل هلک ملګري ته د هغې د ذهن یوه برخه ورکړي، هغې د هغه څخه یو متن ترلاسه کړ چې ویل یې، "زه له تا سره مینه لرم. پرېږده یې. دا د ارزښت وړ نه ده.»

هغې د احساساتو یو ناڅاپه زیاتوالی احساس کړ او د یوې کوچنۍ جګړې په پرتله د دوی مینې ته د لومړیتوب ورکولو له امله د هغه سره مینه شوه. روبي هغه څه له منځه یوړل چې تر دې دمه یې ټایپ کړي وو او پر ځای یې لیکلي وو، "غواړم نن د غرمې ډوډۍ ته بوځم." تاسو کولی شئ وګورئ چې ولې د متن په اړه د جګړې وروسته جوړیدل خورا ښه نظر دی. دا یو له خورا رومانتيک لارو څخه دی چې ستاسو انجلۍ له جګړې وروسته خوشحاله کړي یا ستاسو هلک ملګري له تاسو سره مینه وکړي.

داسې وختونه شتون لري چې تاسو د متن په واسطه هغه شیان حل کولی شئ چې تاسو یې نشي کولی په خپل ژوند کې ترسره کړئ. مخامخ تعاملات د سمو شیانو ویل کله چې له جګړې وروسته متن لیکل کولی شي فضا ارامه کړي. د خوږ ایموجي یا GIF لیږل یو بونس دی چې تاسو ته به براوني پوائنټونه درکړي. نو، له جګړې وروسته د بیا نښلولو لپاره د پیغام رسولو ځواک وکاروئ.

5. له جګړې وروسته څنګه ځان جوړ کړئ؟ پرېږدئ چې دوی سړه شي

داسې وختونه شتون لري چې هیڅ میک اپ سیکس ، خبرې اترې ، خندا یا بښنه معنی نه لري که چیرې ستاسو څخه یو څوک تل په دې مسله کې پاتې وي. په داسې حالت کې، خپل ملګري ته د یخولو لپاره یو څه وخت ورکول د تګ غوره لاره ده که تاسو غواړئ اړیکه سمه کړئ. دوی ته ورکړئوخت دی چې خپل فکرونه پروسس کړئ او خپل سر پاک کړئ مخکې له دې چې دوی د سولې وړاندیز سره راشي.

کله ناکله په اړیکه کې د جګړې وروسته جوړیدو لپاره، تاسو باید بل کس ته د یو څه وخت لپاره پریږدئ. له جګړې وروسته په اړیکه کې ځای ورکول به ستاسو له ملګري سره مرسته وکړي. دا ممکن متضاد ښکاري او تاسو ممکن غواړئ یوازې دوی ته ورشئ او خبرې وکړئ. مګر ځینې وختونه، وخت جلا کولی شي ستاسو لپاره درملنه وکړي. دوی او ځان ته یو څه وخت ورکړئ چې شیان په لید کې واچوي. تاسو دواړه به ډیر لوړ بیرته راشئ، موږ ژمنه کوو.

6. خپل ملګري ته ځای ورکړئ چې له جګړې وروسته بیرته عادي حالت ته راشي

ځینې خلک په غوسه کیږي او بیا په څو دقیقو کې ساړه کیږي. ، پداسې حال کې چې نور ممکن په اسانۍ سره خپل یخ له لاسه ورنکړي مګر کله چې دوی کوي ، دوی کولی شي د آرام کولو لپاره واقعیا اوږد وخت ونیسي. دا هغه وخت دی چې دوی خپل ځای ته اړتیا لري. دوی ته یې ورکړئ. د دروازې په ټکولو او د دوامداره سولې وړاندیزونو سره دوی ځورول مه کوئ. که دوی په کار کې وي یا په کور کې نه وي، د متن لیږلو او پوښتنه مه کوئ چې ایا دوی سم دي.

د جګړې وروسته څنګه ځان جوړ کړئ ځینې وختونه یوازې د دوی پریښودل دي. د جګړې وروسته په اړیکو کې ځای ورکول کولی شي حیرانتیا کار وکړي، په موږ باور وکړئ. تاسو باید پوه شئ چې ستاسو ملګری خپل ځای ته اړتیا لري ترڅو بیرته خپل زوړ ځان ته راشي. په دې وخت کې دوی ته موسکا کول او ښکلول به غلط کار وي. یوازې دوی پریږدئ. دوی به راشيشاوخوا کله چې دوی چمتو وي.

7. یو کپپا حیرانوي

دا یقینا یو له زړه پورې شیانو څخه دی چې ستاسو د هلک ملګري لپاره د جګړې وروسته ترسره کیږي. د ریښتیني کیدو لپاره ، دا د جګړې وروسته د جوړولو لپاره یو له خورا رومانتيک لارو څخه دی. دا یو ګرم څښاک دی، مګر دا واقعیا تاسو سره په یخ او منطقي فکر کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ دا په کور کې جوړ کړئ یا غوره نظر دا دی چې نږدې یا ستاسو د خوښې قهوې پلورنځي ته ورشئ.

یا یې یو جوړ کړئ یا یې منډه کړئ او د سټاربکس څخه د هغه د خوښې آرډر ترلاسه کړئ. مخلوط ته ځینې چاکلیټ چپ کوکیز اضافه کړئ او د جام له لارې نیمه لاره، تاسو ممکن واقعیا هیر کړئ چې دلیل څه و. تاسو پوښتنه کوئ چې څنګه د خپل هلک ملګري سره د جګړې وروسته جوړ کړئ؟ د زیتون څانګه په یوه پیاله کافي کې پراخه کړئ. تاسو کولی شئ دوی ته یو ښکلی قهوه مګ هم ترلاسه کړئ – دا یو له خورا فکري ډالۍ څخه دی چې له جګړې وروسته جوړ شي.

8. د مسلې پای ته ورسیږئ

اصلي لامل ته رسیدل د ستونزې څخه یو له خورا مهم لارښوونو څخه دی چې څنګه د جګړې وروسته جوړ شي. ځینې ​​​​وختونه هغه څه چې په سطحه یو احمقانه مسله ښکاري کولی شي ژورې اغیزې ولري. که یو ملګری تاسو سره ټول ماښام د تلویزیون په لیدو کې ستونزه ولري ، نو شاید دوی ستاسو پاملرنه وغواړي. که دوی هرکله چې تاسو پیرود کوئ د بیلونو تادیه کولو په اړه شکایت کوي ، نو شاید دا ستاسو خورا لوی پیرود وي چې دوی فشار راوړي. دوی د پیرود ضد کمپاین کې ندي ، مګر شاید ، که تاسو لږ قیمتي توکي غوره کړي ، نو دوی به ويخوشحاله.

هغه تل تاسو ته د کارونو د کولو لپاره خپه کوي، مګر، په حقیقت کې، هغه یوازې غواړي د هغه څه لپاره د ستاینې احساس وکړي چې هغه ټوله ورځ د کورنۍ لپاره کوي. نو د دې پر ځای چې پر دې مسايلو د بحث، چيغې او جګړې پر ځای ژور نظر ولرو او شخړه حل کړو. ژور فکر کول او د حل سره راتلل د جګړې وروسته د بیا نښلولو یوه ښه لار ده. دا به هغه د جګړې وروسته له تاسو سره زیاته مینه وکړي او یا به هغه ستاسو د فکر کولو لپاره ستاسو نوره ستاینه وکړي.

9. موضوع ته د بیرته راستنیدو ویره مه کوئ

څنګه له جګړې وروسته عادي حالت ته راشئ؟ ځینې ​​جوړې د دوی په اړیکو کې د نورمال حالت د بیرته راګرځولو مفکورې سره دومره کلکې دي چې دوی هغه موضوع ته د بیرته راستنیدو ویره لري چې په لومړي ځای کې د دلیل لامل شوی. دوی بښنه غواړي، مسله د غالۍ لاندې برش کوي او هڅه کوي پرته له دې چې پوه شي چې یوه نا حل شوې مسله په اړیکه کې د یو نه روغ شوي زخم په څیر ده. . ستاسو ټولې پخوانۍ هڅې د دې معلومولو لپاره چې له جګړې وروسته څنګه ځان جوړ کړئ هم بې ګټې پاتې کیږي ځکه چې مسله هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو لږ تر لږه تمه لرئ او تاسو په ورته وخت کې تکرار ته دوام ورکوئ. د جګړې وروسته د بیا نښلولو یوه ښه لاره دا ده چې بیرته هغه موضوع ته لاړ شئ چې جګړه یې پیل کړې. له دې څخه ډډه کول به تاسو ته هیڅ ځای ونه نیسي.

د دې په اړه خبرې وکړئ. تاسو ممکن په سمدستي توګه د شخړو د حل کولو توان ونلرئ، مګر پیل کولپه آرامه توګه خبرې اترې یو ښه لومړی ګام دی. د دې پرځای چې د جګړې وروسته د جوړولو لپاره یو له تخلیقي لارو څخه وي، موږ پوهیږو چې دا یو ستړی او اوږد دی چې تاسو یې غواړئ مخنیوی وکړئ. مګر تاسو باید دا د خپلو اړیکو لپاره ترسره کړئ.

10. دا ومنئ که تاسو د جګړې وروسته د جوړیدو لپاره غلط یاست

که تاسو د دې وړتیا لرئ چې پوه شئ چیرې چې تاسو غلط شوي یاست نو په دې اعتراف کې هیڅ زیان نشته. په لنډه توګه، د هغه مینې په پرتله چې تاسو دواړه شریکوي په جګړو او دلیلونو تمرکز مه کوئ. غوسه لنډمهاله ده، مینه تل ده. دا په ځانګړې توګه ګټور کیدی شي که تاسو د اوږدې فاصلې په اړیکه کې یاست.

پداسې حال کې چې ستاسو د نجلۍ خوشحاله کولو لپاره لارې شتون لري یا تاسو کولی شئ د خپل هلک ملګري لپاره د جګړې وروسته په زړه پورې شیان ومومئ لکه د ګلانو سره د خپل سړي حیرانتیا یا هغه ته د خپلې خوښې خواړه امر کول او کور ته یې رسول ، هیڅ شی د زړه له کومي بښنې په څیر خوږ ندي چې په راتلونکي کې به ښه وي.

کلیدي اشارې

• خپله تېروتنه ومنئ او خپل ووایاست