15 անհանգստացնող նշան, որ դուք սեր եք խնդրում

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Եթե դուք զգում եք, որ դուք միակն եք, ով փորձում է հարաբերություններ հաստատել, ապա ուշադրություն դարձրեք այն նշաններին, որ ձեզ ընկալում են որպես ինքնիրեն: Նույնիսկ կարող են լինել նշաններ, որ դուք սեր եք խնդրում: Սխալ չէ սիրո և ուշադրության ձգտելը. մենք բոլորս անում ենք: Բայց երբ հավասարակշռությունը թեքվում է դեպի հուսահատություն, ամեն ինչ սկսում է սխալ գնալ: Երբեմն սիրված և գնահատված լինելու ցանկությունը դառնում է այնքան ճնշող, որ մենք սկսում ենք դավաճանել ինքներս մեզ:

Խնդիրն այն է, որ մենք դա դիտմամբ չենք անում, դա տեղի է ունենում անգիտակցաբար: Այնուամենայնիվ, եթե մենք տեղյակ լինենք մեր օրինաչափությունների մասին, հավասարակշռությունը կարող է վերականգնվել: Այս բլոգում մենք կանցնենք որոշ հիմնական օրինաչափությունների միջով, որոնք բացահայտում են այն նշանները, որոնք դուք գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար խնդրում եք սերը:

15 մտահոգիչ նշաններ, որոնք դուք խնդրում եք սիրո համար

Մեր օրինաչափությունները մեծապես ազդում են մեր փորձառությունների վրա: մեծանալիս։ Մեր հարաբերությունները մեր հիմնական խնամակալների հետ, օրինակ, հսկայական որոշիչ են, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում և ակնկալում, որ մեզ վերաբերվեն մարդիկ: Շատ հավանական է, որ դուք չեք ստացել այն ուշադրությունն ու հաստատումը, որը ձեզ անհրաժեշտ էր, և այժմ դուք ձգտում եք լրացնել այդ դատարկությունը ձեր բոլոր հարաբերություններում:

Մենք կանցնենք որոշ ընդհանուր օրինաչափությունների միջով, որպեսզի ձեզ տեղեկացնենք դրանց մասին: դուք կարող եք ավելի լավ որոշումներ կայացնել առաջ գնալով: Կամ եթե դուք հանդիպում եք մեկի հետ, ով կարծես թե ունի նման մտածողության գործընթաց, այս բլոգը կօգնի ձեզ ավելի լավ լուծել խնդիրը: 5 Կարմիր դրոշներ հարաբերություններում

Խնդրում ենք միացնելJavaScript

5 կարմիր դրոշներ հարաբերություններում

1. Դուք միշտ հասանելի եք

Մի՞շտ եք գտնում, որ վազվզում եք ձեր զուգընկերոջ շուրջը: Ինչպես ջինն ասում է. «Քո ցանկությունն իմ հրամանն է»: Լինի դա նրանց էմոցիոնալ կարիքները, ֆիզիկական կարիքները և երբեմն նույնիսկ ֆինանսական կարիքները, նրանք զանգահարում են, և դուք այնտեղ եք: Դա գրեթե պարտադրանք է:

Սա այն պատճառով, որ դուք բնածին վախ ունեք, որ մարդիկ կհեռանան ձեզանից: Հասանելի լինելով՝ փորձում եք ձեզ համար արժեք ստեղծել նրանց կյանքում: Դուք չափից շատ եք փորձում: Արդյունքն այն է, որ նրանք սկսում են քեզ ընկալել որպես կանոն: Այսպիսով, դուք ավելի շատ եք փորձում, և արատավոր շրջանը շարունակվում է:

2. Մշտական ​​զգացողություն կա, որ դու բավականաչափ լավը չես

«Ինչու՞ եմ ես շարունակում սեր մուրալ»: դուք կարող եք հարցնել. Դուք կարծում եք, որ ձեր զուգընկերը չափազանց լավն է ձեզ համար, և դուք պետք է լրացուցիչ ջանքեր գործադրեք, որպեսզի նա իսկապես տեսնի ձեզ: Այս պահվածքը կարելի է անվանել նաև իմպոստերի համախտանիշ: Դու շարունակում ես դրանք ինքդ քեզնից առաջ դնել, որպեսզի նրանք շարունակեն քեզ սիրել: Համաձայն ուսումնասիրության՝ «Ինքնագնահատականի մակարդակի հետ կապված խաբեբաների երևույթի ուսումնասիրություն» – ցածր ինքնագնահատականով մարդիկ ավելի հավանական է զգալ խաբեբաների համախտանիշ և անապահովություն:

Եթե դուք միշտ ուղիներ եք փնտրում նրանց հաճոյանալու համար, դա մեկն է: այն նշաններից, որոնք դուք սեր եք խնդրում: Նույնիսկ բոլոր ջանքերից հետո դուք չեք գտնում, որ սերը փոխադարձ է ձեր ուզած ձևով, չէ՞: Դուք գրեթե զգում եք, կարծես հարաբերություններ եք պարտադրում:Զգուշացեք այս օրինաչափությունից, քանի որ դուք կարող եք խաբել ինքներդ ձեզ՝ ասելով, որ դա անում եք սիրուց դրդված:

3. Դուք խախտում եք ձեր սեփական սահմանները

Եթե հակված եք անտեսելու ձեր անձնական սահմանները կամ դա անում եք: նույնիսկ չընդունեք նրանց գոյությունը, դա կարող է լինել միակողմանի սիրո նշաններից մեկը: Ձեզ կանչում են դրա համար, երբ մի մատնաչափ անցնում եք ձեր զուգընկերոջ սահմանները, բայց ձեր նկատմամբ հարգանք չկա:

Պատկերացրեք, որ դուք խելահեղ օր եք ունեցել աշխատավայրում, և դուք ուժասպառ եք և խելքից դուրս: Ձեր գործընկերը ձեզ կանչում է գնումներ կատարելու: Ի՞նչ կանեիր դու։ Եթե ​​ձեր ակամա ռեֆլեքսը պետք է ասի այո, ապա դա պարզ է, որ դուք չեք հարգում ձեր սահմանները:

Տես նաեւ: 9 պատճառ, թե ինչու են հարաբերությունները դժվար, բայց արժե այն

9. Դուք նախաձեռնում եք բոլոր խոսակցությունները և պլանները

Բարի առավոտից մինչև դրանք հավաքելը: ամեն hangout, դու՞ ես անում այդ ամենը: Նրանցից ոչ մի խոսք չի լինի, մինչև չսկսեք զրույցը: Ի՞նչ եք կարծում, դա արդա՞ր է ձեր հանդեպ: Թե՞ դուք ինքներդ ձեզ մանիպուլացրել եք՝ մտածելով, որ նրանք պետք է զբաղված լինեն: Ձեր շարունակական ջանքերը սիրո՞ց են, թե՞ դա անում եք, որովհետև պարտավորված եք զգում:

Եթե դուք հուզվել եք նման հարցերից, ապա դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ դուք ուշադրություն եք խնդրում ձեր զուգընկերոջից: Դուք պետք է հասկանաք, որ հարաբերություններն աշխատում են փոխադարձության վրա: Եթե ​​դուք անում եք ամբողջ գործը, դա կարող է լինել միակողմանի սիրո նշան:

10. Դուք թույլ եք տալիս, որ նրանք ազատվեն ձեզ հետ վատ վարվելուց

Դուք կատակում եք կամ կատակում ձեր հասցեին:գործընկերոջ ծախսերը, դա դառնում է համաշխարհային պատերազմի խթան, բայց եթե սեղանները շրջվում են, դուք կուլ եք տալիս նվաստացումը: Նրանք կարող են ազատվել՝ ձեզ ամաչեցնելով նաև հանրության առաջ: Արդյո՞ք այս սցենարը ծանոթ է թվում: Եթե ​​այո, ապա ինչո՞ւ եք թույլ տալիս, որ դա տեղի ունենա:

Խնդրում ենք, ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին, որոնք դուք խնդրում եք սեր: Դուք թակարդում եք ձեր հարաբերությունների անապահովության ստվերում և կարծում եք, որ չեք կարող ձեզ թույլ տալ վիրավորել ձեր զուգընկերոջը: Եվ նրանք գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար օգտվում են ձեր վախից:

11. Դուք խուսափում եք կոնֆլիկտներից և շարունակում եք ներողություն խնդրել

Հակամարտությունները հարաբերությունների լավ փորձություն են: Երբ հակասություններ են առաջանում, և զայրույթը բարձրանում է, զույգերի այս զգացմունքային ճանապարհորդությունը որոշում է նրանց հարաբերությունների ուժը: Եթե ​​ձեր օրինաչափությունները ցույց են տալիս, որ կա միայն թռիչք և ոչ մի կռիվ, դուք պետք է անհանգստանաք:

Ձեր վախը գերակշռում է ձեր տրամաբանությանը և ձեր դիրքերը կանգնելու կարողությանը, երբ գիտեք, որ դրա բոլոր իրավունքներն ունեք: Պետք է հասկանաք, որ կոնֆլիկտներից խուսափելն ու ներողություն խնդրելը չեն խանգարի նրանց հեռանալ: Դուք նվաստացնում եք ձեզ միայն այն ժամանակ, երբ խնդրում եք սեր և ջերմություն:

12. Դուք զգում եք, որ դուք միակն եք, որ փորձում եք հարաբերություններ հաստատել

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ձեր հարաբերությունները գոյատևում են բացառապես ձեր ջանքերը. Իսկ եթե դադարես փորձել: Վախենու՞մ եք, որ եթե կանգնեք, փրկելու հարաբերություններ չեն լինի: Չե՞ք կարծում, որ անարդար է, որ դուք ավելի շատ ներդրումներ եք կատարում դրանումհարաբերություններ, քան ձեր զուգընկերոջը:

Սա ամենակարևոր նշաններից մեկն է, որ դուք սեր եք խնդրում: Դուք գիտեք, որ ձեր գործընկերը նախաձեռնություն չի ստանձնի, եթե դուք չանեք: Այն, ինչ դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք, հետևյալն է. «Ինչու՞ եմ ես թույլ տալիս, որ դա պատահի ինձ հետ և ինչու եմ ես սեր աղերսում»: Վստահեք մեզ, դա այդպես չէ, ինչպես պետք է լինի:

13. Դուք միշտ քայլում եք ձվի կճեպով ձեր զուգընկերոջ շուրջը

Դուք միշտ մտածում եք չխորտակելու մասին: Ինչ էլ որ անես, փնտրում ես նրանց հավանությունը: Դուք ոտքի ծայրին եք պտտվում նրանց շուրջը, որպեսզի ձայն չհանեք, և նրանք դուրս գան հարաբերություններից: Միշտ անհանգստության զգացում կա, երբ նրանք շրջապատում են, մոտավորապես այնպես, ինչպես շրջապատն իրեն պահում է հայտնիի շուրջ:

Ձեզ թվում է: Եթե ​​այո, մտածեք, թե ինչպես է ձեր գործընկերը արձագանքում ձեզ: Ի՞նչն է նրանց ուժ տալիս ձեզ այդպես անհանգստացնելու: Դա դու ես։ Հավանության և հաստատման ձեր բուռն ցանկությունը մղում է ձեզ անել այն, ինչ անհրաժեշտ է ինչ-որ մեկին ձեր կյանքում պահելու համար, նույնիսկ եթե նրա գործողությունները չեն փոխադարձ ջերմություն:

14. Դուք հակված եք հիշելու ձեր հարաբերությունների ամեն մի մանրուք

Կրկին մի բան, որը ռոմանտիկացված է rom-com-ի կողմից: Պարտադիր չէ, որ հարաբերությունների թերություն լինի, որ դուք հիշեք ձեր հարաբերությունների փոքր իրադարձությունները: Որոշ մարդկանց համար դա բավականին ռոմանտիկ է, բայց եթե ձեր զուգընկերը կարծես թե դա չի գնահատում, բայց դուք շարունակում եք դա անել, դա այն նշաններից մեկն է, որը դուք աղաչում եք:սեր:

Դուք դա անում եք, քանի որ ցանկանում եք ցույց տալ նրանց, թե որքան եք գնահատում այս հարաբերությունները: Դա կարող է լինել նրանց հաճոյանալու և նրանց սրտում տեղ ստեղծելու ևս մեկ փորձ: Հիմնականում դա պարզապես ձեր վախն է, որ դուք բավարար չեք:

15. Դուք նախընտրում եք վատ հարաբերությունների մեջ լինել, քան միայնակ մնալ

Մենք բոլորս ցանկանում ենք պատկանելության զգացում: Բայց ինչ գնով: Դուք նորից ու նորից հայտնվել եք վատ հարաբերությունների մեջ: Դուք ընտրում եք էմոցիոնալ առումով անհասանելի զուգընկերներ, անում եք բոլոր աշխատանքները, որպեսզի հարաբերություններն աշխատեն, և այդ ամենից հետո ձեզ լիովին ուժասպառ եք զգում: Եվ դուք ինքներդ ասում եք. «Ինչու՞ եմ ես հայտնվում վատ հարաբերությունների մեջ»: Դա կարող է լինել միայնակ լինելու ձեր վախը: Դուք կգերադասեիք լինել մեկի հետ, ով ակնհայտորեն ճիշտ չէ ձեզ համար: Բայց հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա իսկապես օգնում է վախի դեմ: Դա միայն ավելի է վատացնում, չէ՞: Ուրեմն ինչու չանդրադառնալ վախի և տրավմայի կապերին և հետո փնտրել ճիշտ գործընկեր:

Հիմնական ցուցիչները

  • Սիրո և ուշադրության տենչալը միանգամայն նորմալ է, բայց մենք պետք է տեղյակ լինենք, արդյոք մեր սիրո դրսևորումը սիրո կամ վախի պատճառով է
  • Հարաբերությունների մեջ լինելու ստիպողական ցանկությունը կարող է լինել մեծանալու ընթացքում անտեսված էմոցիոնալ կարիքների արդյունք
  • Նշանները, ինչպիսիք են մշտական ​​հասանելիությունը, անապահովությունը և գրեթե միակողմանի ներգրավվածությունը հարաբերություններում, ցույց են տալիս, թե արդյոք դուք սեր եք խնդրում
  • Անդրադարձեք լքվածության վախին և միայն դրանից հետոդուք կկարողանաք լիարժեք հարաբերությունների մեջ լինել

Մենք ցանկանում ենք, որ դուք իմանաք, որ նորմալ է սեր սպասելը: Մենք բոլորս սովորում ենք մեր կապվածության օրինաչափությունները վաղ մանկությունից: Այս բլոգի նպատակն է ձեզ տեղեկացնել ձեր օրինաչափությունների մասին, որպեսզի դուք կարողանաք ավելի լավ ընտրություն կատարել ռոմանտիկ հանդիպումների ձեր ցիկլով վարելիս: Դուք սեր եք խնդրում: Սկսեք ինքներդ ձեզ տալով այս հարցը և անկեղծորեն պատասխանեք դրան:

Տես նաեւ: 11 Լավագույն կորեական դեմքի մաքրող միջոց համակցված մաշկի համար

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: