如果你一直觉得你是关系中唯一努力的人，那么要注意你被视为理所当然的迹象。 甚至可能有迹象表明你在乞求爱。 渴望爱和关注是没有错的；我们都是如此。 但当平衡点转向绝望时，事情就开始出错了。 有时，对被爱和被重视的渴望变得如此压倒性，以致我们开始背叛了我们自己。

问题是，我们不是故意这样做的，而是无意识地发生的。 不过，如果我们意识到我们的模式，就可以恢复平衡。 在这篇博客中，我们将通过一些关键模式，揭示你在有意或无意地乞求爱的迹象。

15个令人担忧的迹象表明你在乞求爱情

我们的模式受到我们成长经历的高度影响。 例如，我们与主要照顾者的关系是我们如何对待和期望被人对待的巨大决定因素。 你极有可能没有得到你所需要的关注和确认，现在你希望在所有关系中填补这一空白。

我们将通过一些常见的模式来让你意识到它们，这样你就可以做出更好的决定，继续前进。 或者如果你正在和一个似乎有类似思维过程的人约会，这个博客将帮助你更好地解决这个问题。 关系中的5个红色标志

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1.你总是有空

你是否总是发现自己围着你的伴侣转圈圈？ 就像一个精灵说："你的愿望就是我的命令。" 无论是他们的情感需求、身体需求，有时甚至是经济需求，他们打电话，你就在那里。 这几乎是一种强迫症。

这是因为你有一种与生俱来的恐惧，担心人们会离开你。 通过提供服务，你试图为自己在他们的生活中创造价值。 你太努力了，结果是他们开始认为你是理所当然的。 所以你更努力，恶性循环继续。

2.一直觉得自己不够好

你可能会问："为什么我一直在乞求爱？"你认为你的伴侣对你来说太好，你必须付出额外的努力才能让他们真正看到你。 这种行为也可以被称为冒名顶替综合症。 你一直把他们放在自己之前，只是为了让他们继续爱你。 根据研究--考察冒名顶替现象与自尊心水平的关系--有的人低自尊的人更有可能经历冒名顶替综合症和不安全感。

如果你总是在寻找方法来取悦他们，这是你乞求爱情的迹象之一。 即使在所有的努力之后，你并没有发现爱情以你喜欢的方式得到回报，对吗？ 你几乎觉得你是在强迫一段关系。 小心这种模式，因为你可能在愚弄自己，说你是出于爱而这样做。

3.你违反了你自己的底线

如果你倾向于忽视你的个人界限，或者甚至不承认它们的存在，这可能是单方面爱情的迹象之一。 当你一寸一寸地越过你的伴侣的界限时，你就会被骂，但却没有考虑到你的界限。

想象一下，你在工作中度过了疯狂的一天，你已经筋疲力尽，失去了理智。 你的伴侣叫你出去购物，你会怎么做？ 如果你不由自主的条件反射是说好，这就清楚地告诉你，你不尊重自己的界限。

9.你主动提出所有的对话和计划

从早上的短信到每次出去玩都要接他们，都是你在做吗？ 除非你主动找他们谈话，否则他们不会有任何消息。 你认为这对你公平吗？ 还是你操纵自己认为他们一定很忙？ 你不断的努力是出于爱还是因为你觉得有义务？

如果你一直对这样的问题支支吾吾，这可能是你乞求伴侣关注的迹象之一。 你需要明白，一段关系是在互惠的基础上运作的。 如果你在做所有的工作，这可能是单方面的爱情的迹象。

10.你让他们逃脱了对你的虐待

你以伴侣的名义开玩笑或恶作剧，这就成了世界大战的导火索，但如果情况逆转，你就会忍气吞声。 他们也可以在公共场合让你出丑。 这种情况听起来很熟悉吗？ 如果是，你为什么会让它发生？

请注意这些你在乞求爱情的迹象。 你被困在关系不安全的阴影中，你认为你不能得罪你的伴侣。 而他们，有意或无意地利用你的恐惧。

11.你避免冲突并不断道歉

矛盾是对关系的良好考验。 当矛盾突现，脾气高涨时，夫妻如何驾驭这种情绪化的旅程决定了他们关系的强度。 如果你的模式显示只有逃跑而没有战斗，你就需要警惕了。

你的恐惧压倒了你的逻辑和能力，当你知道你有权利站在你的立场上。 你需要明白，避免冲突和道歉并不能阻止他们离开。 当你乞求爱和感情时，你只会贬低自己。

12.你觉得你是关系中唯一努力的人

你是否曾经觉得你们的关系完全是靠你的努力在生存？ 如果你停止努力怎么办？ 你是否害怕如果你停止，就没有关系可以挽救？ 你不觉得你在关系中的投入比你的伴侣多是不公平的吗？

这是你乞求爱情的最实质性迹象之一。 你知道如果你不这样做，你的伴侣就不会采取主动。 你需要问自己的是："为什么我让这种情况发生在我身上，为什么我乞求爱情？" 相信我们，这不是它应该有的结果。

13.你总是在你的伴侣身边踩着蛋壳

你总是想着不要搞砸。 无论你做什么，你都要寻求他们的认可。 你在他们身边蹑手蹑脚，只是为了不让你发出声音，让他们断绝关系。 他们在身边时，总有一种不安的感觉，几乎就像一个随从在名人身边的表现一样。

如果是的话，想想你的伴侣是如何回应你的。 是什么让他们有能力让你如此不安？ 是你。 你对认可和确认的强烈欲望，促使你不惜一切代价将某人留在你的生活中，即使他们的行为没有回报任何感情。

14.你倾向于记住你们关系中的每一个小细节

这也是被爱情喜剧片浪漫化的东西。 你记住你们关系中的小里程碑，这不一定是关系的缺陷。 对一些人来说，这是相当浪漫的，但如果你的伴侣似乎并不欣赏它，而你却一直这样做，这是你乞求爱情的迹象之一。

你这样做是因为你想让他们知道你有多重视这段关系。 这可能是又一次试图取悦他们，在他们心中创造一个位置。 基本上，这只是你对自己不够的恐惧。

15.你宁可在一个糟糕的关系中也不愿意孤独

我们都渴望有归属感，但代价是什么呢？ 你是否发现自己一次又一次地陷入糟糕的关系中？ 你选择了没有感情的伴侣，你做了所有的工作来使这段关系成功，而你发现自己在这一切之后完全疲惫不堪。 你对自己说，"为什么我最终会陷入糟糕的关系？"

这是你乞求爱情的主要标志之一。 这可能是你对孤独的恐惧。 你宁愿和一个显然不适合你的人在一起。 但问问你自己，这真的对恐惧有帮助吗？ 这只会让它变得更糟，对吗？ 所以为什么不解决恐惧和创伤的束缚，然后寻找合适的伴侣？

关键指针

• 渴望爱和关注是完全正常的，但我们需要意识到，我们展示的感情是出于爱还是恐惧。
• 强迫性的恋爱冲动可能是在成长过程中被忽视的情感需求的结果。
• 诸如永远的可得性、不安全感和几乎片面的参与关系等迹象，揭示了你是否在乞求爱。
• 解决对被抛弃的恐惧，只有这样，你才能够在一个充实的关系中。

我们想让你知道，期待爱情是正常的。 我们都是从幼年时期开始学习我们的依恋模式的。 这个博客的目的是让你意识到你的模式，这样你就可以在你的浪漫相遇周期中做出更好的选择。 你是否乞求爱情？ 从问自己这个问题开始，诚实地回答它。