உங்கள் உறவில் நீங்கள் மட்டுமே முயற்சிப்பதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள் கூட இருக்கலாம்.அன்பிற்கும் கவனத்திற்கும் ஏங்குவது தவறல்ல; நாம் எ ல்லோ ரும் செய்கிறோம். ஆனால் விரக்தியை நோக்கி சமநிலை குறிப்புகள் இருக்கும்போது, ​​​​விஷயங்கள் தவறாக நடக்கத் தொடங்குகின்றன. சில நேரங்களில், நேசிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் மதிக்கப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை மிகவும் அதிகமாகி, நம்மை நாமே காட்டிக்கொடுக்க ஆரம்பிக்கிறோம்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், நாம் அதை வேண்டுமென்றே செய்யவில்லை, அது அறியாமலேயே நிகழ்கிறது. நமது வடிவங்களை நாம் அறிந்திருந்தால், சமநிலையை மீட்டெடுக்க முடியும். இந்த வலைப்பதிவில், தெரிந்தோ தெரியாமலோ நீங்கள் காதலுக்காக கெஞ்சுகிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்தும் சில முக்கிய வடிவங்களை நாங்கள் காண்போம்.

15 கவலையான அறிகுறிகள் நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சுகிறீர்கள்

எங்கள் வடிவங்கள் எங்கள் அனுபவங்களால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. வளரும் போது. உதாரணமாக, எங்கள் முதன்மை பராமரிப்பாளர்களுடனான எங்கள் உறவு, நாம் எப்படி நடந்துகொள்கிறோம் மற்றும் மக்களால் நடத்தப்பட வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம் என்பதற்கான மிகப்பெரிய தீர்மானமாகும். உங்களுக்குத் தேவையான கவனத்தையும் சரிபார்ப்பையும் நீங்கள் பெறவில்லை, இப்போது உங்கள் எல்லா உறவுகளிலும் அந்த வெற்றிடத்தை நிரப்பப் பார்க்கிறீர்கள்.

அவற்றைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த சில பொதுவான வடிவங்களை நாங்கள் மேற்கொள்வோம். நீங்கள் முன்னோக்கி செல்லும் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும். அல்லது இதேபோன்ற சிந்தனை செயல்முறை கொண்ட ஒருவருடன் நீங்கள் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், இந்த வலைப்பதிவு சிக்கலைச் சிறப்பாகத் தீர்க்க உதவும். உறவுகளில் 5 சிவப்புக் கொடிகள்

தயவுசெய்து இயக்கவும்ஜாவாஸ்கிரிப்ட்

1. நீங்கள் எப்போதும் இருப்பீர்கள்

உங்கள் கூட்டாளரைச் சுற்றியுள்ள வட்டங்களில் நீங்கள் எப்போதும் இயங்குவதைக் காண்கிறீர்களா? “உன் விருப்பம் என் கட்டளை” என்று ஒரு ஜீனி சொல்வது போல. அது அவர்களின் உணர்ச்சித் தேவைகள், உடல் தேவைகள் மற்றும் சில சமயங்களில் நிதித் தேவைகளாக இருந்தாலும், அவர்கள் அழைக்கிறார்கள், நீங்கள் அங்கே இருக்கிறீர்கள். இது கிட்டத்தட்ட ஒரு கட்டாயம்.

இதற்குக் காரணம், மக்கள் உங்களை விட்டுப் போய்விடுவார்கள் என்ற உள்ளார்ந்த பயம். கிடைப்பதன் மூலம், உங்களுக்காக அவர்களின் வாழ்க்கையில் மதிப்பை உருவாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள். நீங்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்கிறீர்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். எனவே நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் தீய சுழற்சி தொடர்கிறது.

2. நீங்கள் போதுமானவர் இல்லை என்ற எண்ணம் தொடர்ந்து வருகிறது

“நான் ஏன் அன்பிற்காக கெஞ்சுகிறேன்?” நீங்கள் கேட்கலாம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு மிகவும் நல்லவர் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், மேலும் அவர் உங்களை உண்மையாகப் பார்க்க நீங்கள் கூடுதல் முயற்சி எடுக்க வேண்டும். இந்த நடத்தையை இம்போஸ்டர் சிண்ட்ரோம் என்றும் குறிப்பிடலாம். அவர்கள் உங்களை நேசிப்பதற்காக நீங்கள் அவர்களை உங்கள் முன் வைக்கிறீர்கள். ஆய்வின்படி - சுயமரியாதை நிலை தொடர்பாக இம்போஸ்டர் நிகழ்வை ஆய்வு செய்தல் - குறைந்த சுயமரியாதை உள்ளவர்கள் போலி நோய்க்குறி மற்றும் பாதுகாப்பின்மையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அவர்களை மகிழ்விப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் எப்போதும் தேடுகிறீர்கள் என்றால், அது ஒன்றுதான். நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சும் அறிகுறிகள். எல்லா முயற்சிகளுக்குப் பிறகும், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் அன்பை நீங்கள் காணவில்லை, இல்லையா? நீங்கள் ஒரு உறவை கட்டாயப்படுத்துவது போல் கிட்டத்தட்ட உணர்கிறீர்கள்.இந்த மாதிரியைக் குறித்து ஜாக்கிரதையாக இருங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை அன்பினால் செய்கிறீர்கள் என்று சொல்லி உங்களை நீங்களே ஏமாற்றிக் கொள்ளலாம்.

3. உங்கள் சொந்த எல்லைகளை நீங்கள் மீறுகிறீர்கள்

உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருந்தால் அல்லது வேண்டாம்' அவர்களின் இருப்பை ஒப்புக் கொள்ளவில்லை, அது ஒருதலைப்பட்ச அன்பின் அடையாளங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். உங்கள் கூட்டாளியின் எல்லைகளை நீங்கள் ஒரு அங்குலத்திற்கு மேல் அடியெடுத்து வைக்கும் போது நீங்கள் அதற்காக அழைக்கப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்களின் மீது எந்த அக்கறையும் இல்லை.

நீங்கள் வேலையில் ஒரு பைத்தியக்காரத்தனமான நாளைக் கொண்டிருந்தீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், மேலும் நீங்கள் சோர்வடைந்து உங்கள் மனதை விட்டு வெளியேறிவிட்டீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஷாப்பிங் செய்ய அழைக்கிறார். நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? உங்கள் விருப்பமில்லாத ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆம் என்று கூறினால், உங்கள் சொந்த எல்லைகளை நீங்கள் மதிக்கவில்லை என்பதை தெளிவாகக் கூறலாம்.

9. நீங்கள் அனைத்து உரையாடல்களையும் திட்டங்களையும் தொடங்குகிறீர்கள்

குட் மார்னிங் வாசகங்கள் முதல் அவற்றை எடுப்பது வரை ஒவ்வொரு ஹேங்கவுட்டிலும், எல்லாவற்றையும் செய்வது நீங்களா? நீங்கள் உரையாடலைத் தொடங்கும் வரை அவர்களிடமிருந்து எந்த வார்த்தையும் இருக்காது. இது உங்களுக்கு நியாயம் என்று நினைக்கிறீர்களா? அல்லது அவர்கள் பிஸியாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்து உங்களை நீங்களே கையாண்டீர்களா? உங்களின் தொடர் முயற்சிகள் அன்பின் நிமித்தமா அல்லது நீங்கள் கடமைப்பட்டதாக உணர்ந்து அதைச் செய்கிறீர்களா?

இது போன்ற கேள்விகளால் நீங்கள் தடுமாறிக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் கெஞ்சும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இது இருக்கலாம். ஒரு உறவு பரஸ்பரம் செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறீர்கள் என்றால், அது ஒருதலைப்பட்ச அன்பின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

10. உங்களை தவறாக நடத்துவதில் இருந்து அவர்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள்கூட்டாளியின் செலவு, அது ஒரு உலகப் போருக்கு ஒரு தூண்டுதலாக மாறும், ஆனால் அட்டவணைகள் திரும்பினால், நீங்கள் அவமானத்தை விழுங்குவீர்கள். பொது வெளியிலும் உங்களை அவமானப்படுத்துவதில் இருந்து அவர்கள் தப்பித்துக் கொள்ளலாம். இந்தக் காட்சி நன்கு தெரிந்ததா? ஆம் எனில், அதை ஏன் அனுமதிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சும் இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். உங்கள் உறவின் பாதுகாப்பின்மையின் நிழலில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் துணையை புண்படுத்த முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள். அவர்கள், தெரிந்தோ தெரியாமலோ, உங்கள் பயத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.

11. நீங்கள் மோதல்களைத் தவிர்த்து, மன்னிப்புக் கேட்டுக் கொண்டே இருங்கள்

மோதல்கள் உறவின் நல்ல சோதனைகள். முரண்பாடுகள் தோன்றும் போது மற்றும் கோபம் அதிகமாக இருக்கும் போது, ​​ஒரு ஜோடி எவ்வாறு இந்த உணர்ச்சிப்பூர்வமான சவாரிக்கு செல்கிறது என்பது அவர்களது உறவுகளின் வலிமையை தீர்மானிக்கிறது. விமானம் மட்டுமே உள்ளது மற்றும் சண்டை இல்லை என்று உங்கள் வடிவங்கள் காட்டினால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் பயம் உங்கள் தர்க்கத்தையும், உங்களுக்கு எல்லா உரிமையும் உள்ளதாகத் தெரிந்தால் உங்கள் நிலைப்பாட்டை மீறுகிறது. மோதல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மன்னிப்பு கேட்பது அவர்களை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அன்பையும் பாசத்தையும் கெஞ்சும்போது மட்டுமே உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்கிறீர்கள்.

12. நீங்கள் ஒரு உறவில் மட்டுமே முயற்சிப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்

உங்கள் உறவு மட்டுமே உயிர்வாழ்வதாக நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் முயற்சிகள்? முயற்சியை நிறுத்தினால் என்ன? தடுத்தால் காப்பாற்ற உறவுகளே இல்லை என்று பயமா? நீங்கள் அதிக முதலீடு செய்வது நியாயமற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லையாஉங்கள் துணையை விட உறவா?

இது நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சுவதற்கான மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் செய்யாவிட்டால் உங்கள் பங்குதாரர் முன்முயற்சி எடுக்க மாட்டார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், "நான் ஏன் எனக்கு இதை அனுமதிக்கிறேன், நான் ஏன் அன்பிற்காக கெஞ்சுகிறேன்?" எங்களை நம்புங்கள், இது இப்படி இருக்கக் கூடாது.

13. நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் துணையைச் சுற்றி முட்டை ஓட்டின் மீது நடந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்

நீங்கள் எப்பொழுதும் திருகாமல் இருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள். நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், அவர்களின் ஒப்புதலைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் சத்தம் போடாதபடி அவர்களைச் சுற்றி வளைத்து, அவர்கள் உறவில் இருந்து வெளியேறுகிறார்கள். ஒரு பிரபலத்தைச் சுற்றி ஒரு பரிவாரம் எப்படி நடந்து கொள்கிறது என்பதைப் போலவே, அவர்கள் சுற்றி இருக்கும்போது எப்போதும் அமைதியின்மை உணர்வு இருக்கும்.

உங்களைப் போல் தெரிகிறது? ஆம் எனில், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அப்படி உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய அவர்களுக்கு எது சக்தி அளிக்கிறது? நீங்கள் தான். ஒப்புதல் மற்றும் சரிபார்ப்புக்கான உங்களின் தீவிர ஆசை, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவரைத் தக்கவைக்க எடுக்கும் அனைத்தையும் செய்யும்படி உங்களைத் தூண்டுகிறது, அவர்களின் செயல்கள் எந்த பாசத்தையும் கொடுக்காவிட்டாலும் கூட.

14. உங்கள் உறவின் ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க முனைகிறீர்கள்

மீண்டும், rom-com மூலம் ரொமாண்டிக் செய்யப்பட்ட ஒன்று. உங்கள் உறவுகளின் சிறிய மைல்கற்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பது உறவுக் குறைபாடு அல்ல. சிலருக்கு, இது மிகவும் ரொமாண்டிக் ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அதைப் பாராட்டவில்லை என்று தோன்றினாலும், நீங்கள் அதைச் செய்து கொண்டே இருந்தால், அது நீங்கள் கெஞ்சும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.அன்பு.

இந்த உறவை நீங்கள் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்ட வேண்டும் என்பதற்காக இதைச் செய்கிறீர்கள். அவர்களை மகிழ்விப்பதற்கும் அவர்களின் இதயத்தில் ஒரு இடத்தை உருவாக்குவதற்கும் இது மற்றொரு முயற்சியாக இருக்கலாம். அடிப்படையில், நீங்கள் போதாது என்பது உங்கள் பயம் மட்டுமே.

15. நீங்கள் தனியாக இருப்பதை விட மோசமான உறவில் இருக்க விரும்புகிறீர்கள்

நாம் அனைவரும் சொந்தம் என்ற உணர்வை விரும்புகிறோம். ஆனால் என்ன விலை? நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் மோசமான உறவுகளில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத கூட்டாளர்களைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், உறவைச் செயல்படுத்த நீங்கள் எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறீர்கள், அதற்கெல்லாம் பிறகு நீங்கள் முற்றிலும் சோர்வடைவீர்கள். மேலும், "நான் ஏன் மோசமான உறவுகளில் ஈடுபடுகிறேன்?"

நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சுவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்று. தனியாக இருப்பதற்கான உங்கள் பயமாக இருக்கலாம். உங்களுக்குப் பொருத்தமில்லாத ஒருவருடன் நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் இதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், இது உண்மையில் பயத்திற்கு உதவுமா? இது அதை மோசமாக்குகிறது, இல்லையா? எனவே பயம் மற்றும் அதிர்ச்சிப் பிணைப்புகளை ஏன் நிவர்த்தி செய்து, சரியான துணையைத் தேடக்கூடாது?

முக்கிய குறிப்புகள்

• அன்பு மற்றும் கவனத்தை ஏங்குவது முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் நாம் பாசத்தை வெளிப்படுத்துவது அன்பின் வெளிப்பாடாகவோ அல்லது பயத்தின் காரணமாகவோ இருந்தால் நாம் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்
• உறவில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத் தூண்டுதல் வளரும்போது புறக்கணிக்கப்பட்ட உணர்ச்சித் தேவைகளின் விளைவாக இருங்கள்
• நிரந்தர கிடைக்கும் தன்மை, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் உறவில் ஏறக்குறைய ஒருதலைப்பட்சமான ஈடுபாடு போன்ற அறிகுறிகள் நீங்கள் அன்பிற்காக கெஞ்சுகிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன
• கைவிடப்படுவதற்கான பயத்தை நிவர்த்தி செய்யுங்கள்.நீங்கள் ஒரு நிறைவான உறவில் இருக்க முடியும்

அன்பை எதிர்பார்ப்பது இயல்பானது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறோம். நாம் அனைவரும் சிறுவயதிலிருந்தே நமது இணைப்பு முறைகளைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். இந்த வலைப்பதிவின் நோக்கம் உங்கள் வடிவங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் காதல் சந்திப்புகளின் சுழற்சியில் சவாரி செய்யும்போது சிறந்த தேர்வுகளை செய்யலாம். அன்பிற்காக கெஞ்சுகிறாயா? இந்தக் கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டு அதற்கு நேர்மையாக பதிலளிக்கவும்.