ஒவ்வொரு உரையாடலும் வாக்குவாதமாக மாறி, முடிவில்லாத சுழலில் சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும் உறவில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? இந்த முறை நீங்கள் அவளுக்குப் பிடித்த குவளையைத் தட்டிவிட்டாலோ அல்லது அவர் பையனுடன் விளையாட்டைப் பார்க்கும்போது அவருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பியிருந்தாலோ, சாதாரணமான விஷயங்கள் கூட உங்கள் துணையைத் தூண்டிவிட்டு, முடிவில்லாத வாக்குவாதத்தைத் தூண்டும். இது உண்மையிலேயே பயமுறுத்தும் பிரதேசம், எங்களால் உங்களுக்கு அனுதாபம் காட்டாமல் இருக்க முடியாது. ஆனால் பையன், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு வாதமாக மாற்றும் ஒருவருடன் இருக்கிறீர்கள்

அத்தகைய சூழ்நிலையின் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களால் ஒரு இடைவெளியைப் பிடிக்க முடியாது என்பது போன்ற உணர்வு. உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள நீங்கள் ஏதாவது சொன்னாலும், உங்கள் துணையை சமாதானப்படுத்த முயற்சித்தாலும், அல்லது ஒரு துணியை வழங்கினாலும் கூட, நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு காரியத்திலும் அவர்கள் கோபப்படுவார்கள். அதனால் உங்களுக்குத்தான் பிரச்சனை என்று நீங்கள் நினைக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். சரியா?

சரி, தவறா. நாங்கள் அதை மறுக்க மாட்டோம், நிச்சயமாக உங்கள் உறவில் ஏதோ ஒன்று உருவாகி இருக்கலாம், மேலும் அது நச்சுத்தன்மையுடனும் சங்கடமாகவும் இருக்கலாம். இங்கே நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அது உண்மையில் உங்களைப் பற்றியதாக இருக்காது. அது எதைப் பற்றியது மற்றும் உங்கள் உறவில் இந்த நிலையான பதற்றத்தை எவ்வாறு தணிக்க முடியும்? அன்பற்ற திருமணங்கள், முறிவுகள் மற்றும் பிற உறவுப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற, ஆலோசனை உளவியலாளர் ரிதி கோலேச்சா (உளவியல் முதுநிலை), ஒவ்வொரு உரையாடலும் சில உறவுகளில் ஏன் வாதமாக மாறுகிறது என்பதற்கான சில நுண்ணறிவை வழங்குகிறது.இன்னும் உங்கள் முகத்தில் அறைய வேண்டும். அந்த சோர்வு மற்றும் இழிவான வரியில் ஒரு 'பூ' சேர்ப்பது உங்களுக்கு சாதகமாக வேலை செய்யாது, எனவே அழகான அணுகுமுறையை இழந்துவிட்டு, உண்மையில் என்ன தவறு நடக்கிறது என்று அவளிடம் கேளுங்கள். முடிவுகளுக்குத் தாவுவதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் அவளது மோசமான மனநிலை மற்றும் கோபத்திற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். பெண்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்று.

உங்கள் காதலி எந்த காரணமும் இல்லாமல் சண்டையிடுவதால் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டு சோர்வாக இருக்கும்போது கூட, உங்களால் சுட்டிக்காட்ட முடியாத தீவிரமான காய்ச்சலும் இருக்கலாம். எனவே அவளை நிராகரிப்பதற்கு முன், என்ன நடக்கிறது என்று கருதி, கேட்டு புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறும்போது அது எரிச்சலூட்டும், நமக்குத் தெரியும். ஆனால் நீங்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் துலக்கினால் அல்லது முழு விஷயத்தையும் 'சில்லி' என்று அழைத்தால், அது உங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

9. சண்டையில் தொடர்ந்து இருங்கள், கடந்த காலத்தை எடுத்துரைக்காதீர்கள்

1. உணர்ச்சிகள் வெடிக்க விடாமல் இருங்கள்
2. குற்றச்சாட்டுகள், குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் குற்றஞ்சாட்டுதல் விளையாட்டு என்று உங்கள் துணையை நச்சரிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
3. உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்ச்சிகளை அவர்களுடன் ஆழமான அளவில் இணைக்க ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்
4. உடல் ரீதியாகவும் மனரீதியாகவும் சூழ்நிலையில் இருங்கள் (கடந்த காலத்தைப் பற்றிய குறிப்புகள் இல்லை)
5. உங்கள் துணையின் மீதான மரியாதையும் பாசமும் மறைந்துவிடாதீர்கள். வாக்குவாதத்தின் மத்தியில்

முக்கிய சுட்டிகள்

• ஒவ்வொரு உறவுக்கும் வாதங்கள் பொதுவானவை
• கூட்டாளருடன் பச்சாதாபம் மற்றும் அவர்களின் புரிதல்கண்ணோட்டம் வாதங்களை மேலும் குறைக்கலாம்
• சமநிலை மற்றும் நேர்மறை தொடர்பு உரையாடல்களில் வாதங்கள் ஏற்படுவதை குறைக்கலாம்
• திறமையான கோப மேலாண்மை, எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் மூச்சு விடுவது போன்றவை, உரையாடல்களை அமைதியாகவும் இசைவாகவும் வைத்திருக்க உதவும்

சில சோகமான சந்திப்புகள் உங்கள் காதல் வாழ்க்கை தடம் புரண்டது என்று அர்த்தம் இல்லை. ஆனால் சிறிய எரிச்சல்கள், சூழ்நிலையை அலட்சியம் செய்வது அல்லது மற்றவரை தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டுவது உங்கள் பிரச்சனைகளை இன்னும் மோசமாக்கும். ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறும்போது, ​​ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் உறவில் இந்தச் சிக்கலைச் செயலாக்குங்கள். நீங்கள் சிறந்தவராக இருப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு படி எடுக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், தொடர்பு முக்கியமானது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

தொடர்பு நடை, தொனி மற்றும் உரையாடலைத் தொடரும் உணர்வுகள் இது வாதமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் சரியான விஷயத்தைப் பற்றி பேசும்போது ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறும், ஆனால் தவறான வழியில். இது மிகவும் அகநிலை என்பதால், ஒரு நபரின் மற்றொரு நபரின் நிலைப்பாட்டை உணர்ந்து ஒருங்கிணைக்கும் திறனாலும் இது பாதிக்கப்படும். 2. உறவில் நிலையான வாக்குவாதங்களுக்கு என்ன காரணம்?

தனிப்பட்ட தாக்குதல்கள், குற்றஞ்சாட்டும் கருத்துக்கள், எதிர்மறையான தொடர்பு முறைகள் மற்றும் மரியாதை மற்றும் புரிதல் இல்லாமை ஆகியவை உறவில் வாதங்களுக்கு சில காரணங்கள். அதிகப்படியான விமர்சனம் மற்றும் இழிவான அணுகுமுறைசிக்கலை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

ஏன் நமது உரையாடல்கள் வாதங்களாக மாறுகின்றன?

உங்களுக்குள் இருக்கும் நெருப்பு ஆவியை அவர் முன்பு நேசித்திருக்கலாம், ஆனால் இப்போது உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள சாலைப் பலகைகளில் உள்ள பிரச்சனைகளை நீங்கள் எப்பொழுதும் சுட்டிக் காட்டுகிறீர்கள் என்று சண்டையிடுவதைத் தவிர்க்க முடியாது. வேலைக்குப் பிறகு நீங்கள் ஆசிய டேக்அவுட்டை அவளுக்காக வீட்டிற்கு கொண்டு வந்தபோது அவள் முன்பு அதை விரும்பினாள், ஆனால் இப்போது நீங்கள் வசாபியை மறந்துவிட்டதால் அவள் பளிங்குகளை இழக்கிறாள்.

இது சிறிய தூண்டுதல்களுடன் தொடங்குகிறது. இப்படித்தான் ஒவ்வொரு உரையாடலும் வாதமாக மாறுகிறது. வசாபி அல்லது சாலை அடையாளங்கள் சண்டையிட வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் அல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இங்கே ஆழமான ஒன்று நடக்கிறது. இது பொதுவாக பாசம் மற்றும் நெருக்கம் இல்லாமை, பிற பிரச்சனைகளின் முன்கணிப்பு அல்லது ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மை போன்றவையாக இருக்கலாம், இது உங்கள் கூட்டாளரை படிப்படியாக ஒவ்வொரு உரையாடலையும் வாதமாக மாற்றும் நபராக மாற்றுகிறது. அது எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் உறவு முற்றிலுமாகத் துண்டிக்கப்படுவதற்கு வசாபி காரணமாவதற்கு முன், அதைத் தீர்த்து, சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

ஒவ்வொரு உரையாடலும் வாதமாக மாறினால், விளையாட்டில் சில ஆழமான, தீவிரமான சிக்கல்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது ஒரு வாதமாக மாறக்கூடாது என்பதை நாம் அனைவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம், இருப்பினும் நாம் அடிக்கடி சூடான பரிமாற்றத்தின் வலையில் சிக்கிக் கொள்கிறோம். தலைப்பை ஆழமாக ஆராய்ந்து அதன் வேர்களைக் கண்டறிவது, உங்கள் மனைவி ஒவ்வொரு உரையாடலையும் ஏன் நினைக்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்என்பது ஒரு வாதம். இங்கே சில நம்பத்தகுந்த காரணங்கள் உள்ளன:

• பயனற்ற தகவல் தொடர்பு: ஒருவேளை நீங்கள் உத்தேசித்துள்ள செய்தி முழுவதும் கிடைக்காத வகையில் தொடர்பு கொள்ளலாம். தன்னை வெளிப்படுத்தும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விரோதமான வழி காலப்போக்கில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். "நீங்கள் என்ன சொன்னீர்கள்" என்பதை விட "நீங்கள் அதை எப்படி சொன்னீர்கள்" என்பதுதான் முக்கியம். உறவில் மோசமான தொடர்புக்கான அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் அந்த
• தற்செயலான தாக்குதல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும்: தற்செயலான தாக்குதல்கள் வேண்டுமென்றே தவறாகக் கருதப்படலாம். கூட்டாளிகள் மாறி மாறி குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகளை வீசுவதற்கு இது காயத்தின் சுழற்சியை அமைக்கிறது. இறுதி முடிவு? ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறுகிறது
• ஆழ்ந்த நிலையில் உள்ள பாதுகாப்பின்மை: பாதுகாப்பின்மை உரையாடல்களைச் சுமக்கச் செய்கிறது. உங்கள் கணவர் எல்லாவற்றையும் வாக்குவாதமாக மாற்றுகிறாரா? ஒருவேளை அவர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் உங்களைப் பார்த்திருக்கலாம், இப்போது அவருடைய பாதுகாப்பின்மை அவரைப் போக்குகிறது
• கோபப் பிரச்சினைகள்: ஒரு நபர் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் வாதமாக மாற்றினால், அதற்குக் காரணம் கோப மேலாண்மைச் சிக்கல்களாக இருக்கலாம். கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை, துளித் துளியில் நிதானத்தை இழப்பது, மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் வெறுப்பூட்டும் உணர்ச்சிகள், இவை அனைத்தும் குழப்பமான உரையாடலுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன
• அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள்: இடம்பெயர்ந்த எதிர்மறையானது இடையே மற்றொரு தீய தொடர்பை உருவாக்குகிறது. அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் மற்றும் அடிக்கடி சண்டைகள். வேறு எங்கும் காணப்படாத அழுத்தமான உணர்ச்சிகள், உங்கள் உரையாடல்களுக்குள் நுழைகின்றன, உங்களை விட்டு வெளியேறுகின்றனவிவாதங்களில் சிக்கிக்கொண்டது

ஒவ்வொரு உரையாடலும் உங்கள் துணையுடன் வாதமாக மாறும்போது என்ன செய்வது?

Payton Zubke, ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர், மைல்ஸ் குஷ்னருடன் ஒன்றரை ஆண்டுகளாக டேட்டிங் செய்து வந்தார். அந்த நேரத்தில், இருவரும் தங்கள் உறவில் சில அழுத்தங்களைச் சந்தித்தனர், அதன் எச்சங்கள் அவர்களின் அன்றாட சந்திப்புகளில் ஊர்ந்து கொண்டிருந்தன. பேட்டன் கூறுகிறார், “எனது காதலன் எல்லாவற்றையும் ஒரு வாதமாக மாற்றுகிறான், உண்மையான காரணமின்றி! ஒரு நண்பரின் விருந்தில் மற்றொரு பையன் என்னை முத்தமிட முயற்சித்ததால் அவன் இன்னும் வருத்தமாக இருக்கிறான், அதனால்தான் அவன் அதை எல்லா வழிகளிலும் என் மீது எடுத்துக்கொள்கிறான். நாங்கள் ஒன்றாக மதிய உணவை எங்கு பெற விரும்புகிறோம் என்பதில் கூட எங்களால் உடன்பட முடியாது. ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறி என்னைச் சுவரில் ஏறிச் செல்கிறது.”

நியாயமற்றதாகத் தோன்றினாலும், இந்தச் சிறிய நிகழ்வுகளும் நிகழ்வுகளும்தான் நாம் ஆழ்மனதில் நம் கூட்டாளிகளிடம் விநோதமாக நடந்துகொள்ளத் தொடங்குவதற்கும், நம் காதல் வாழ்க்கையை சீர்குலைப்பதற்கும் காரணம். . உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது ஒரு விவாதமாக மாறக்கூடாது. இது உறவுக்கு அழிவை உணர்த்துகிறது. ஆனால் கவலைப்படாதே. உங்களுக்கான சரியான உத்தி எங்களிடம் உள்ளது. உங்கள் உறவில் ஒவ்வொரு உரையாடலும் வாதமாக மாறும்போது உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே:

1. காரணமில்லாமல் அவர் வாதத்தைத் தொடங்கும்போது நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்

ரிதி நேரம் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறார்- இந்த சுழற்சியை உடைப்பதற்கான வாதத்திலிருந்து வெளியேறவும். "இரண்டு பேர் உண்மையில் கோபமாக இருக்கும்போது, ​​தீவிர விவாதத்தில் ஈடுபடும்போது, ​​அது உணர ஆரம்பிக்கும்ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதம் போல. இது சபிப்பதற்கும் துஷ்பிரயோகத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும். நீங்கள் இனி கையில் இருக்கும் பிரச்சினையில் நிறுத்தப்படாமல் இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கடந்த கால தவறுகள் கொண்டு வரப்படலாம். அங்குதான் நேரம் கழிப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்."

பிரச்சனையில் இருந்து நீங்கள் தெளிவாக விலகிவிட்டதால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசும் அனைத்தும் பயனற்றதாகவும், புண்படுத்துவதாகவும் இருக்கும். இப்போது இந்தப் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளின் அலைச்சல் உங்கள் மாலையை முற்றிலுமாக அழித்து, உங்கள் உறவைச் சிதைக்கும் முன், அறையை விட்டு வெளியே சென்று மூச்சை இழுக்கவும். அர்த்தமற்ற கருத்துக்களால் ஒருவரையொருவர் தொடர்ந்து தாக்கிக் கொள்வதற்குப் பதிலாக உங்களை நீங்கள் ஒன்றாக வைத்துக் கொள்வது முக்கியம்.

மேலும் நிபுணத்துவ வீடியோக்களுக்கு எங்கள் Youtube சேனலுக்கு குழுசேரவும். இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

2. ஒவ்வொரு உரையாடலும் வாதமாக மாறும் போது நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்

இந்த வாத உரையாடல் உதாரணம் உங்கள் தொனி மற்றும் பாணியில் என்ன தவறு நடக்கக்கூடும் என்பதைக் காண்பிக்கும். வாதிடுவது. "நீ ஒரு பொய்யன்!" "நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்கு கவலையில்லை!" அல்லது, "உங்கள் நடத்தையால் நான் வேதனைப்படுகிறேன்!" "நான் விரும்பியபடி செய்வேன்!" இதை எங்கே போகிறோம் என்று பார்க்கவா?

உறவில் தொடர்ந்து வாதிடும் விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வருந்தக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் நிச்சயமாகச் சொல்வீர்கள். உங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்தும் தருணத்தில், உங்கள் வாதம் ஒரு ஆக்கபூர்வமான திருப்பத்தை எடுக்கலாம் மற்றும் மோதலைத் தீர்க்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. இல்லையெனில், அது ஒருதனிப்பட்ட தாக்குதல்களின் தொடர் உங்களை நீண்ட காலத்திற்கு வீழ்த்தும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அந்த ஈகோக்களை புண்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், உங்களால் முடிந்த மற்றும் செய்ய வேண்டிய போது அதை ஜிப் செய்யவும்.

3. ஒருவருக்கொருவர் அதிக நேரம் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்

ஒரு உயர்நிலைப் பள்ளி ஆசிரியை க்ரிசா நீமன் எங்களிடம் கூறினார், “எனக்கு தெரியும் ஏன் ஒவ்வொரு உரையாடலும் என் கணவருடன் வாக்குவாதமாக மாறுகிறது! வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வரும்போது அவன் செய்யும் எல்லாமே கால்களை உயர்த்தி, உதைத்து, எனக்கு பீர் எடுத்து வரச் சொல்வதுதான். இதுவே என் திருமணம் ஆகிவிட்டது, எனக்கு அது இல்லை. அவர் இனி என் நாளைப் பற்றி என்னிடம் கேட்கவே இல்லை, நாங்கள் இருவரும் எங்கள் உறவில் மிகவும் தொலைவில் மற்றும் மனநிறைவுடன் வளர்ந்துள்ளோம்."

உங்கள் உறவில் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சண்டையிடும்போது, ​​உங்கள் பிரச்சனை உங்கள் மனைவி மறந்ததாக இருக்காது. பிளம்பரை அழைக்கவும் அல்லது அவள் மீண்டும் இரவு உணவிற்கு ரவியோலி செய்தாள். நீங்கள் இருவரும் அந்த காதல் தீப்பொறியை இழந்து, நீங்கள் இருவரும் முன்பு இருந்த லவ்பேர்ட்களைப் போன்ற உணர்வுடன் போராடிக் கொண்டிருப்பதே மூலக் காரணம். இது இரு கூட்டாளர்களுக்கும் அமைதியற்றதாக இருக்கலாம் மற்றும் இதன் விளைவாக ஏற்படும் விரக்தி ஒருவரையொருவர் எரிச்சலூட்டுவதாக மாற்றப்படலாம். காரணமே இல்லாமல் உங்கள் காதலன் அல்லது காதலி சண்டையிடுவதை நீங்கள் கண்டால், அது அவருக்கு/அவளுக்கு மன உளைச்சலுக்கு ஆளாவதால் இருக்கலாம்

ஒவ்வொரு உரையாடலும் உங்கள் உறவில் வாதமாக மாறும்போது, ​​உங்களில் ஒருவரோ அல்லது இருவருமோ உங்கள் உறவை கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.கோபம் மற்றும் விரக்தி சிறிது. உங்கள் உணர்ச்சிகள் எல்லா இடங்களிலும் பரவி, இறுதியில் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை ஒரு பள்ளத்தில் தள்ளக்கூடும். உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது ஒரு வாதமாக மாறக்கூடாது என்றாலும், நீங்கள் உங்களை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இந்த நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்க, அடிப்படைக் கோபப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க ரிதி அறிவுறுத்துகிறார்.

அவள் சொல்கிறாள், “நீங்கள் கோபமாக இருக்கும் நேரங்களும் நேராக சிந்திக்காமல் இருக்கும். நீங்கள் நீங்களே இல்லை மற்றும் பல பொருத்தமற்ற உணர்ச்சி சாமான்களை வளர்க்கிறீர்கள். அப்போதுதான், இருவருமே பொறுப்பேற்று, ஒருவரின் கோபத்தை மனநிறைவு அடிப்படையிலான அறிவாற்றல் சிகிச்சை, பிரதிபலிப்புகள், ஜர்னலிங் மற்றும் பலவற்றின் உதவியுடன் செயல்பட வேண்டும். சரியாக இருக்கலாம்

ஆமாம், உங்கள் காதலன் எல்லாவற்றையும் ஒரு வாதமாக மாற்றுகிறார், ஆனால் இந்த எதிர்மறையானது எங்கிருந்து வருகிறது? அல்லது உங்கள் காதலி உங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நிறுத்த முடியாது, ஆனால் அது ஏன்? ஏதோ ஒன்று அவர்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறது மற்றும் அவர்கள் காலை காபி சாப்பிடாதது மட்டுமே காரணமாக இருக்காது. விரல்களை சுட்டிக்காட்டுவதும் குற்றம் சாட்டுவதும் ஒரு வாதத்தைத் தீர்ப்பதற்கு உகந்ததல்ல என்பதை நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம், யாராவது பொறுப்பேற்று மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.

ஒருவேளை, இந்த சூழ்நிலைகளை நீங்கள் சற்று வித்தியாசமாக கையாளத் தொடங்கும் நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். குளிர்ச்சியடைய சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சிறிது நேரம் உங்கள் சொந்த இடத்திற்குச் சென்று, நீங்கள் ஏன் இருக்க முடியும் என்று சிந்தியுங்கள்உங்கள் துணையை தூண்டுகிறது. உங்கள் நரம்புகளில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் பழக்கம் உள்ளதா? அல்லது அவர்கள் உங்களைப் பார்க்கவில்லையா?

அவரை எரிச்சலடையச் செய்யும் வேலை தொடர்பான மன அழுத்தத்தை அவர்கள் கையாளுகிறார்களா எனச் சரிபார்க்கவும். அவர்கள் வேலையில் மோசமான நாள் இருந்ததா? காலக்கெடுவைத் துரத்துவதன் தொடர்ச்சியான அழுத்தம் அவர்களை மோசமான மனநிலைக்கு ஆளாக்குகிறதா? உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் மிக அதிகமாக உள்ளதா அல்லது நம்பத்தகாததா? ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறும்போது, ​​​​நீங்கள் என்ன தவறு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

6. உறவில் தொடர்ந்து வாதிடுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான உங்கள் தனிப்பட்ட நோக்கத்தைக் கண்டறியவும்

எனவே உங்கள் உறவில், ஒவ்வொரு உரையாடலும் ஒரு வாதமாக மாறுகிறது என்று நீங்கள் புகார் செய்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை அடுத்து என்ன செய்வது. ஆனால், உங்களை இப்படி ஆக்கக்கூடிய உள்நாட்டில் என்ன நடக்கிறது என்று யோசித்திருக்கிறீர்களா? நான் ஏன் எல்லாவற்றையும் ஒரு வாதமாக மாற்றுகிறேன், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? சரி, ஒருவேளை நீங்கள் உணர்ச்சிகளையும் ஆர்வங்களையும் விட்டுவிட்டதால் உங்களை நீங்கள் ஆக்கியது. ஒவ்வொரு உரையாடலையும் ஒரு வாதம் என்று நினைக்கும் ஒருவருக்கு, தீர்வு தன்னை ஆக்கப்பூர்வமாக ஈடுபடுத்திக் கொள்ள ஒரு பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கை எடுப்பது போல் எளிமையானதாக இருக்கும். அந்த பழைய பெயிண்ட் பிரஷ்ஷை எடுத்தாலும் சரி அல்லது அந்த துருப்பிடித்த மோட்டார் பைக்கை சுழற்றுவதற்கு வெளியே எடுத்தாலும் சரி, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

ரிதி எங்களிடம் கூறுகிறார், “சில நேரங்களில் மக்கள் ஏற்கனவே மன அழுத்தத்தில் இருப்பதாலும், நிறைவேறாத வாழ்க்கை வாழ்வதாலும் காரணமில்லாமல் வாக்குவாதங்களை மேற்கொள்வார்கள். ஒருவேளை அவர்கள்வாழ்க்கையில் இன்னும் ஒரு நோக்கமோ இலக்கோ இல்லை, இது அவர்களின் கூட்டாளியை அவர்களின் முழு மையப் புள்ளியாக ஆக்குகிறது. இப்போது அது ஒரு தனிமனிதன் மீது வைக்க முடியாத அழுத்தம்! ஒரு நோக்கத்தைக் கண்டறிவது இன்றியமையாததாகிறது, இதனால் உங்கள் மன ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கவும், மேலும் நீங்கள் உறவில் முழுமையாக இருக்கவும் முடியும்.

7. ஒரு வாதத்தைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன் ஈகோவை இழக்கவும்

உங்களை மதிப்பதும் உங்களுக்குத் தகுதியானதைக் கேட்பதும் ஒன்றுதான். ஆனால், உங்கள் ஈகோவை உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய அனுமதிப்பது வேறு. நீங்கள் ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க முயற்சிக்கும்போது அது உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் விரைவாக மாற்றிவிடும். ஒரு நபர் காட்டிக்கொடுக்கப்பட்டதாக உணரும்போது, ​​அவர்கள் விரைவாக தங்களைத் திரட்டிக்கொண்டு, காயமடையாமல் இருக்க தைரியமான முன்னோடியை வைக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பதில் அது நன்றாக இருக்காது.

எனவே, "நீங்கள் என்னிடம் அப்படிச் செய்வீர்கள் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை" போன்ற விஷயங்களைச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு வாக்குவாதத்தைப் பற்றி பேசும்போதும், பிரச்சனையைப் பற்றி விவாதிக்கும்போதும் "நீ இதைச் செய்ததால் நான் மிகவும் வேதனைப்படுகிறேன்" என்று சொல்லுங்கள். கையில். நீங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைத்து, இரண்டு கால்களையும் உள்ளே வைக்கும்போது, ​​​​அது உரையாடலைத் திருப்பி பத்து மடங்கு அதிக பலனளிக்கும். ஒவ்வொரு உரையாடலையும் வாதமாக மாற்றும் ஒருவருடன் பழகும்போது, ​​எந்தவிதமான பாசாங்குகளும் இல்லாமல் விஷயங்களைப் பேச முயற்சிக்கவும்.

8. உங்கள் காதலி எந்த காரணமும் இல்லாமல் சண்டை போடுவது அவளுக்கு மாதவிடாய் வந்ததால் அல்ல, அதனால் என்ன தவறு என்று அவளிடம் கேள்

“உனக்கு மாதவிடாய் வருவதால் தான் அதை இழக்கிறாயா, அய்யோ?” என்று சொன்னால், அது அவளைத் தூண்டிவிடும். வேண்டும்