Якщо ви відчуваєте, що ви єдиний, хто намагається у стосунках, стежте за ознаками того, що вас сприймають як належне. Це можуть бути навіть ознаки того, що ви благаєте про любов. Це нормально - прагнути любові та уваги; ми всі це робимо. Але коли баланс схиляється до відчаю, все починає йти не так. Іноді бажання бути коханим і оціненим стає настільки непереборним, що ми починаємозраджуючи себе.

Проблема в тому, що ми не робимо цього навмисно, це відбувається несвідомо. Однак, якщо ми усвідомлюємо свої патерни, баланс можна відновити. У цьому блозі ми розглянемо деякі ключові патерни, які виявляють ознаки того, що ви благаєте про любов, свідомо чи несвідомо.

15 тривожних ознак того, що ви благаєте про любов

На наші моделі поведінки значною мірою впливає досвід, отриманий у дитинстві. Наприклад, наші стосунки з тими, хто надає нам первинну медичну допомогу, визначають те, як ми ставимося до людей і чого очікуємо від них. Цілком імовірно, що ви не отримували належної уваги та схвалення, і тепер прагнете заповнити цю прогалину у всіх своїх стосунках.

Ми розглянемо деякі загальні закономірності, щоб ви знали про них і могли приймати кращі рішення в майбутньому. Або якщо ви зустрічаєтеся з кимось, хто, здається, має схожий процес мислення, цей блог допоможе вам краще вирішити цю проблему. 5 червоних прапорців у стосунках

Будь ласка, увімкніть JavaScript

1. ви завжди на зв'язку

Ви завжди відчуваєте, що бігаєте по колу навколо свого партнера? Наче джин, який каже: "Твоє бажання - моя команда". Будь то емоційні потреби, фізичні потреби, а іноді навіть фінансові потреби, вони дзвонять, і ви тут як тут. Це майже нав'язлива ідея.

Це відбувається тому, що у вас є вроджений страх, що люди покинуть вас. Будучи доступними, ви намагаєтеся створити цінність в їхньому житті для себе. Ви намагаєтеся занадто сильно. В результаті вони починають сприймати вас як належне. Тому ви намагаєтеся ще більше, і замкнуте коло продовжується.

2. постійне відчуття, що ви недостатньо хороші

"Чому я продовжую благати про любов?" - запитаєте ви. Ви вважаєте, що ваш партнер занадто хороший для вас, і вам доведеться докласти додаткових зусиль, щоб він по-справжньому побачив вас. Таку поведінку також можна назвати синдромом самозванця. Ви продовжуєте виставляти його перед собою тільки для того, щоб він продовжував любити вас. Згідно з дослідженням "Вивчення феномену самозванця у зв'язку з самооцінкою" (Examining the Imposter Phenomenon in Relation to Self Esteeme Leeve), люди зз низькою самооцінкою частіше відчувають синдром самозванця та невпевненість у собі.

Якщо ви завжди шукаєте способи догодити їм, це одна з ознак того, що ви благаєте про любов. Навіть після всіх зусиль ви не знаходите взаємності так, як хотіли б, чи не так? Ви відчуваєте себе так, ніби ви примушуєте стосунки. Остерігайтеся цієї моделі поведінки, тому що ви можете обманювати себе, кажучи, що робите це з любові.

3. ви порушуєте власні кордони

Якщо ви схильні не помічати своїх особистих кордонів або навіть не визнаєте їх існування, це може бути однією з ознак односторонньої любові. Ви відчуваєте її, коли на дюйм переступаєте межі свого партнера, але не зважаєте на свої власні.

Уявіть, що у вас був божевільний день на роботі, ви виснажені і не в собі. Ваш партнер кличе вас на шопінг. Що ви зробите? Якщо вашим мимовільним рефлексом буде "так", це чітко вказує на те, що ви не поважаєте власні кордони.

9. ви ініціюєте всі розмови та плани

Від доброго ранку до зустрічі на кожній вечірці - це все робите ви? Вони не відповідатимуть, доки ви не ініціюєте розмову. Чи вважаєте ви це справедливим по відношенню до себе? Чи ви маніпулюєте собою, думаючи, що вони мають бути зайняті? Ваші постійні зусилля - це любов, чи ви робите це, бо відчуваєте, що зобов'язані?

Якщо ви метушитеся з такими питаннями, це може бути однією з ознак того, що ви просите уваги у свого партнера. Потрібно розуміти, що стосунки будуються на взаємності. Якщо ви робите всю роботу, це може бути ознакою одностороннього кохання.

10. ви дозволяєте їм спускати з рук погане поводження з вами

Ви жартуєте або жартуєте за рахунок партнера, це стає приводом для світової війни, але якщо столи перевертаються, ви ковтаєте приниження. Їм може зійти з рук і те, що вони ставлять вас у незручне становище на людях. Чи знайомий вам цей сценарій? Якщо так, то чому ви дозволяєте цьому відбуватися?

Зверніть увагу на ці ознаки того, що ви благаєте про любов. Ви перебуваєте в тіні невпевненості у своїх стосунках і думаєте, що не можете дозволити собі образити партнера. А він, свідомо чи несвідомо, користується вашим страхом.

11. ви уникаєте конфліктів і постійно вибачаєтесь

Конфлікти - це хороша перевірка стосунків. Коли з'являються протиріччя, а пристрасті розпалюються, те, як пара долає цю емоційну гонку, визначає міцність їхніх стосунків. Якщо ваші моделі показують, що є лише втеча, а не боротьба, вам слід занепокоїтися.

Ваш страх переважає над логікою і здатністю стояти на своєму, коли ви знаєте, що маєте на це повне право. Вам потрібно зрозуміти, що уникнення конфліктів і вибачення не зупинять їхній відхід. Ви тільки принижуєте себе, коли благаєте про любов і прихильність.

12. ви відчуваєте, що ви єдиний, хто намагається у стосунках

Чи відчували ви коли-небудь, що ваші стосунки тримаються виключно на ваших зусиллях? Що буде, якщо ви перестанете намагатися? Чи боїтеся ви, що якщо ви зупинитеся, то не буде стосунків, які варто рятувати? Чи не здається вам несправедливим, що ви вкладаєте у стосунки більше, ніж ваш партнер?

Це одна з найсуттєвіших ознак того, що ви благаєте про любов. Ви знаєте, що ваш партнер не проявить ініціативу, якщо ви цього не зробите. Вам потрібно запитати себе: "Чому я дозволяю цьому статися зі мною і чому я благаю про любов?" Повірте нам, це не так, як повинно бути.

13. ви завжди ходите по шкарлупі навколо свого партнера

Ти завжди думаєш про те, щоб не облажатися. Що б ти не робив, ти шукаєш їхнього схвалення. Ти ходиш навшпиньки навколо них, щоб не видати жодного звуку, і вони розривають стосунки. Завжди є відчуття неспокою, коли вони поруч, майже так само, як оточення поводиться навколо знаменитостей.

Схоже на вас? Якщо так, подумайте, як ваш партнер реагує на вас. Що дає йому силу так вас засмучувати? Це ви самі. Ваше сильне бажання схвалення і підтвердження штовхає вас на все, щоб утримати когось у своєму житті, навіть якщо його вчинки не відповідають взаємністю на вашу прихильність.

14. ви схильні пам'ятати кожну дрібну деталь ваших стосунків

Знову ж таки, те, що було романтизовано романтичними фільмами. Те, що ви пам'ятаєте маленькі віхи ваших стосунків, не обов'язково є недоліком стосунків. Для деяких людей це досить романтично, але якщо ваш партнер не цінує цього, але ви продовжуєте це робити, це одна з ознак того, що ви благаєте про кохання.

Ви робите це тому, що хочете показати їм, наскільки ви цінуєте ці стосунки. Це може бути ще однією спробою догодити їм і зайняти місце в їхньому серці. По суті, це просто ваш страх, що вас недостатньо.

15. ви віддаєте перевагу поганим стосункам, ніж самотності

Ми всі прагнемо відчуття приналежності. Але якою ціною? Ви знову і знову застрягаєте в поганих стосунках? Ви обираєте емоційно недоступних партнерів, ви робите всю роботу, щоб стосунки працювали, і після всього цього відчуваєте себе повністю виснаженими. І ви запитуєте себе: "Чому я потрапляю в погані стосунки?".

Це одна з головних ознак того, що ви благаєте про любов. Це може бути ваш страх самотності. Ви б хотіли бути з кимось, хто вам явно не підходить. Але запитайте себе, чи справді це допомагає впоратися зі страхом? Це тільки погіршує ситуацію, чи не так? То чому б не вирішити проблему страху і травми, а потім шукати правильного партнера?

Ключові моменти

• Прагнення до любові та уваги є абсолютно нормальним, але ми повинні усвідомлювати, чи проявляємо ми прихильність з любові чи зі страху.
• Нав'язливе бажання мати стосунки може бути наслідком нехтування емоційними потребами під час дорослішання.
• Такі ознаки, як постійна доступність, невпевненість у собі та майже одностороннє залучення у стосунки, показують, чи ви благаєте про кохання.
• Подолайте страх бути покинутим, і тільки тоді ви зможете мати повноцінні стосунки.

Ми хочемо, щоб ви знали, що очікувати кохання - це нормально. Ми всі вчимося прив'язаності з раннього дитинства. Мета цього блогу - ознайомити вас з вашими патернами, щоб ви могли робити кращий вибір на шляху до романтичних зустрічей. Чи благаєте ви про кохання? Почніть з того, що задайте собі це питання і дайте на нього чесну відповідь.