ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට ලකුණු 17ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

රතු කොඩි තියෙන්න කලින් කහ කොඩි තියෙනවා. ඔබ නොදැන සිටි “මිතුරෙකු” සමඟ වෙනත් නගරයක ඔබේ සහකරු දුටු බව ඔබේ හොඳම මිතුරා ඔබට පැවසීමට පෙර, ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට ඔබ දුටු නමුත් නොසලකා හරින සියලු සලකුණු තිබේ.

ඔබ මෙය කරන්නේ ආත්මාරක්ෂාව පිළිබඳ මූලික මිනිස් සහජ බුද්ධියෙන්. ඔබේ සහකරු ඔබට වංචා කළ හැකිය යන අදහස සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත. ඔබේ අනන්‍යතාවය සහ ආත්ම-වටිනාකම පිළිබඳ හැඟීමට බලපෑම් කිරීමට මේ ආකාරයේ ප්‍රතිභානය, ඉතා අඩු සොයාගැනීම් ප්‍රමාණවත් වේ. විශ්වාසය කඩ කිරීම, සරලව කිවහොත්, රිදවන සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානයට සෘජු ප්‍රහාරයක් වන අතර, මෙම සොයා ගැනීම නොමග යැවීමක් සහ සුනුවිසුනු කිරීමක් විය හැකිය.

සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ මධ්‍යස්ථාන විසින් කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව, ඒකාකාරී සබඳතා ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් 46% තම සහකරුවන්ට වංචා කළ බවට පාපොච්චාරණය කළේය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ගැටීමට මරණයට කිමිදීමට පෙර, ඔබට ඔබේ සැකය තහවුරු කර ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකි අතර “ඇත්තටම ඇය මට වංචා කරනවාද?” වැනි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගන්න. හෝ "ඔහු වෙනත් කෙනෙකුව දකිනවා නම්, මට තවමත් අවස්ථාවක් තිබේද?" ඇය වෙනත් කෙනෙකුව දකිනවා හෝ ඔහුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට ලකුණු 17ක් සමඟින් අප පැමිණෙන්නේ මෙතැනදීය.

17 ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට සංඥා

ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට මෙම සංඥාවලින් සමහරක් පැහැදිලි සම්බන්ධතා රතු කොඩි යමක් වැරදි බව පෙන්නුම් කරයි.ඔවුන්ගේ වැඩිහිටි ආදරණීය ආත්මය නොවේ.

අනෙක් අතට, ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන පසුතැවිලි වීමටද ඉඩ ඇති අතර ඔවුන් ආදරය හා සෙනෙහස සමඟ වන්දි ගෙවීමෙන් මෙම හැඟීම් සමනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමටත්, ඔබව සතුටින් හා තෘප්තිමත්ව තබා ගැනීමටත්, ඔබට ඔවුන්ව සැක කිරීමට හේතුවක් නැති විය හැකි වියරු උත්සාහයක් විය හැකිය.

13. ඒවායේ සුවඳ වෙනස් වේ

මෙය ලිප්ස්ටික් පැල්ලම මෙන් සම්භාව්‍ය ය . ඔබට එය ක්ලිච් ලෙස හැඳින්විය හැකි නමුත් එය අඩු අදාළ නොවේ. අපි බොහෝ විට අපගේ සහකරුවන්ට අසාමාන්‍ය සුවඳක් ලබා ගැනීම වැනි කුඩා දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරමු. කෙසේ වෙතත්, එය සෝදිසියෙන් සිටීමට අපගේ සහජ බුද්ධිය සංඥා කරයි. ඒ නිසා සමහරවිට ඔබේ සහකරු වෙනස් සුවඳකින් යුක්තද යන්න ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

අපි අදහස් කරන්නේ ඔබේ සහකරු තමන් විසින්ම ආසා කරන ලද නව සුවඳ විලවුන් නොව ඔවුන් තම නව සහකරුගෙන් ලබාගෙන ඔවුන් සමඟ නිවසට රැගෙන යන සුවඳයි. . තවද ඔබ ඔවුන් මත නුහුරු සුවඳක් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ සහජ බුද්ධිය ඔබට පවසන දේට සවන් දෙන්න.

14. ලිංගිකත්වය වෙනස් වේ

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකදී, ලිංගිකත්වය යනු අවංක සම්බන්ධතාවයක ක්‍රියාවක් සහ ප්‍රතිඵලයකි. අවදානම වැලඳගැනීමේ. හවුල්කරුවන් අවදානමට ලක්වීමට සූදානම් වූ විට පමණක්, ඔවුන් තම සැබෑ ස්වභාවය හෙළි කරයි. මෙම සමීප කලාපය තුළ, යමක් අක්‍රිය වී ඇති බවට හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම ඉතා පහසුය. ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින විට, ලිංගික ක්‍රියාව දැනෙන්නට පටන් ගත හැකියවෙනස්.

ඔබේ සහකරුට චිත්තවේගීයව ඉවත් වීමට දැනෙන්නට පටන් ගනී. ඔබට ඔවුන් සමඟ තවදුරටත් සම්බන්ධයක් දැනෙන්නේ නැත. ඔවුන් ලිංගිකව හැසිරීමට අඩු නැඹුරුවක් ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ, එය ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට ලකුණක් විය හැකිය. (ලිංගාශ්‍රිත නොවන සම්බන්ධතා ප්‍රතිවිපාක බරපතල විය හැක. එය ද්‍රෝහිකම නිසා නොවුණත් එහි මුලට යන්න.)

15. ඔබේ බඩවැලේ යමක් වැරදි බව කියයි

සෑම විටම ඔබේ බඩවැල් හැඟීම විශ්වාස කරන්න . ඔබ දැනුවත්ව පවා නොදැනෙන ඉඟි ලබා ගැනීමට ඔබේ ශරීරය පුහුණු කර ඇත. එය රැස් කරන සියලුම තොරතුරු අර්ථවත් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර අපව ආරක්ෂා කර ගැනීමට අපට සංඥා කරයි. අපගේ සවිඥානික ආත්මය සිදුවෙමින් පවතින දේ අනුමාන කිරීමට පටන් ගැනීමටත් පෙර, අපගේ බඩවැල්, අපගේ බුද්ධිය දැනටමත් දනී. යම් දෙයක් අසහනයක් දැනේ නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියා විරහිත වේ.

කෙසේ වෙතත්, ස්වභාවිකව වඩාත් සැක සහිත පුද්ගලයන් සඳහා මෙය හොඳම ප්‍රවේශය නොවිය හැක. ඔබ බොහෝ විට "ඊර්ෂ්‍යාකාරී වර්ගය" ලෙස හඳුන්වනු ලැබුවහොත්, ඔබ ආදරයේදී වඩාත් සැක සහිත හෝ ප්‍රවේශම් වීමට ඉඩ ඇත. ඔබ මේ ආකාරයෙන් හැසිරීමට හේතු වන අතීත කම්පනය ඔබට විඳින්නට ඇත. "ඔබ නොසිටින විට ඔබ "ඊර්ෂ්‍යාකාරී වර්ගය" යැයි විශ්වාස කිරීමට යමෙකු ඔබව හසුරුවා ඇති බව මෙහි සඳහන් කිරීම සුදුසුය.

සම්බන්ධතාවයක ඊර්ෂ්‍යාව බොහෝ විට යටින් පවතින ගැටළු පිළිබඳ ඇඟවීමකි. ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබේ කනස්සල්ල සහ උත්සුකයන් ඔබේ සහකරු සමඟ බෙදා ගැනීම සුදුසුය. සන්සුන්ව එය කරන්න,තර්ජනාත්මක නොවන, තර්ජනාත්මක නොවන විලාසිතා සහ ඔවුන් ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න.

බලන්න: ඔබේ අතීතය සමඟ සාමය ඇති කර ගැනීම - 13 ඥානවන්ත ඉඟි

16. ඔවුන් ඔබේ අනාරක්ෂිත බව ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ නොකරයි

ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය බෙදා ගන්නේ නම් සහ ඔවුන් ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ඔවුන්ගේ පළමු ප්‍රතිචාරය වනුයේ ඔබේ සැකයන් පදනම් විරහිත යැයි බැහැර කර ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වෙනත් කාන්තාවක් හෝ පිරිමියෙකු නොමැති බව පැවසීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ. නමුත් ඔවුන් එය කරන්නේ කෙසේද? ඔවුන් ඔබේ කනස්සල්ල සමනය කිරීමට සහ ඔබ කෙරෙහි ඇති ඔවුන්ගේ ආදරය ඔබට සහතික කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඔබේ කරදර බැහැර කර ඔබේ හැඟීම් අවලංගු කරනවාද? හානිය ඉවත් කිරීමට ඔවුන් උත්සාහ කරනවාද? ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද සහ ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන්ට වැදගත්ද?

ඔවුන් නෙරපා හරින්නේ නම්, ඔවුන් සමහරවිට ඔබෙන් යමක් සඟවයි. යම් ස්ථානයකට පත් කිරීමෙන් හෝ මුහුණට මුහුණ පෑමෙන් පසු, ඔවුන් ඔබ සමඟ විස්තරාත්මකව කතා කිරීමට උත්සුක වේ, නැතහොත් අල්ලා ගැනීමට බිය වේ. ඔවුන්ට පිළිතුරු දීමට සිදු වන ප්‍රශ්න ඔවුන් බිය ගන්වන්නේ ඔවුන් ඔබට ඉදිරිපත් කිරීමට ඇති සියල්ල බොරු නිසා ය.

17. මුහුණට මුහුණ දුන් විට ඔවුන් ඔබට ගෑස් ලයිට් කරයි

විකල්පයක් ලෙස, ඔවුන් පුද්ගලයෙකුට කළ හැකි වඩාත්ම උපාමාරු කරන දේ කරයි. ආදරය කළ කෙනෙක්. ඔබ සමඟ සංවේදනය සහ ඔබට මෘදු හා කාරුණික වීම වෙනුවට, ඔවුන් ඔබව ආලෝකමත් කරයි. ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබ අනාරක්ෂිත පුද්ගලයෙකු බවත් ඔබ සැමවිටම ඊර්ෂ්‍යා කරන සහ ඔබ අවට සිටින සියල්ලන් ගැන සැක කරන බවත්ය. එසේත් නැතිනම් ඔවුන් මුළු දේම ආපසු හරවා ඔබට ද්‍රෝහිකමක් ඇති බවට චෝදනා කර ගැටුම් ඇති කර ගත හැකිය.

ඔවුන් මොහොත ගත කළ හැකිය.සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනත් දෙයක් ගැන සහ ඔබ මත අවධානය යොමු කරන්න, ඔබේ වැරදි ලැයිස්තුගත කර, ඔබට දොස් පවරන්න. ගෑස් ආලෝකයට ප්‍රතිචාර දැක්වීම උපක්‍රමශීලී ය. ඔබ එයට ගොදුරු වී ඇත්නම්, ඔබේ යථාර්ථය පිළිබඳ හැඟීම විකෘති වීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ, එමඟින් ඔබේ සහකරුට ඔබව වංචා කිරීමෙන් ගැලවීමට පහසු වේ. ඔබේ අභ්‍යන්තර කටහඬ ඔබට යමක් පැවසීමට උත්සාහ කරන නමුත් ඔබ එය තවදුරටත් විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, එය ඔබේ ගැටුම්කාරී හැඟීම් නිරාකරණය කර ගැනීමට සහ යථාර්ථය පිළිබඳ ග්‍රහණය කර ගැනීමට මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂඥයකුගෙන් උපකාර පැතීම උපකාරී වේ.

ඔහු ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය වෙනත් කෙනෙකුව දැකීම

අවාසනාවකට මෙන්, වංචා කිරීම අපට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ සෙයින් බහුල වන අතර එය අවසානයේ සිටින පුද්ගලයාට චිත්තවේගීය වශයෙන් තුවාල වී ජීවිතය පුරා කැළැල් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ සහකරුගේ අනියම් සම්බන්ධය සොයාගැනීම ඔබට තදබල ලෙස පහර දුන් විට, "ඔහු මට කැමති නම්, ඔහු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ ඇයි?" වැනි ප්‍රශ්න ඇසීමට ඔබට ඉඩ ඇත. හෝ "ඔහුට වෙනත් කෙනෙකු සෙවීමට සිදු වූ අඩුව කුමක්ද?" ස්වයං දෝෂාරෝපණය සහ ස්වයං-අනුකම්පාව යනු රැවටීමට ඇති ස්වභාවික ප්‍රතික්‍රියා වේ.

කෙසේ වෙතත්, කුමන තත්වයන් යටතේ වුවද, වංචා කිරීම සැමවිටම තේරීමක් බව මතක තබා ගන්න - ඔබේ සහකරු කළ තේරීමක් සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගුණාත්මක භාවයට කිසිවක් නොමැති විය හැකිය. එය සමඟ කරන්න. මිනිසුන් බොහෝ හේතු නිසා වංචා කරයි, එනම්:

  • ඔවුන් තම වර්තමාන සහකරු සමඟ නොසතුටින් සිටින නමුත් සම්බන්ධතාවය අත්හැරීමට කැමති නැත
  • ඔවුන්ගේ වර්තමානය තුළ කම්මැලිකමසම්බන්ධය
  • හුදෙක් හඹා යාමේ ප්‍රීතිය සඳහා
  • අතුරුදහන් වේ යන බිය

හේතුව කුමක් වුවත් වංචා කිරීම පිළිගත නොහැක. ඔබේ සහකරු ඔබට එසේ කර ඇති බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, “ඔහු වෙනත් කෙනෙකුව දකිනවා, මට තවමත් අවස්ථාවක් තිබේද?” කියා අසන්න. එය ඔබටම නොකරන්න. ඔබ එයට සුදුසු නැත. ඔබේ SO ඔවුන්ගේ සම්බන්ධය ගැන අසතුටට පත් වූවා නම්, ඔවුන් එය නිවැරදි කර ගැනීමට ඔබ සමඟ වාඩි වී කතා කළ යුතුව තිබුණි. එසේ තිබියදීත්, ඔබට තවමත් මෙම පුද්ගලයාට සමාව දීමට සහ දේවල් ක්‍රියාත්මක කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ඔබ තුළ ශක්තියක් තිබේ නම්, සෑම ආකාරයකින්ම, එයට ඔබේ හොඳම පහර දෙන්න.

නමුත් ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ගැන පසුතැවිලි වී අවංක ආශාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් පමණි. සබඳතාව පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ ඔවුන් කර ඇති හානිය ඉවත් කිරීමට. එසේ නොමැති නම්, ඔබ ඔහුගේ පුද්ගලයා නොමැතිව වඩා හොඳය. “එයා මට කැමති නම් ඇයි වෙන කෙනෙක් එක්ක යාලු වෙන්නේ” කියලා අහලා වැඩක් නැහැ. ඒ ඔබ නොවේ, ඔවුන් ය. සහ මෙන්න සමහර සම්බන්ධතා උපදෙස්: ඉවත්ව යන්න සහ ආපසු හැරී නොබලන්න.

ප්‍රධාන කරුණු

  • හැසිරුම් හැසිරීම්, දිනචරියාව, ඇඳුම් ඇඳීමේ හැඟීම හෝ විලාසිතාවේ හදිසි වෙනස්වීම් ද්‍රෝහිකමේ දර්ශක විය හැකිය
  • ඔබේ බඩේ හැඟීම ඇත්ත කියයි, එයට සවන් දෙන්න
  • ඔබට වේදනාව දරාගත නොහැකි වූ විට උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කරන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම කුමක්දැයි දැන ගැනීමට ඇති එකම මාර්ගය සිදුවෙමින් පවතින්නේ ඔබේ සහකරුගෙන් කෙලින්ම විමසීමයි. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය ඔබට ඔබේ ක්‍රියා මාර්ගය තීරණය කිරීමට උපකාර වනු ඇත. එහෙම කිව්වොත් වංචාවක් එක්ක ගනුදෙනු කරනවාසහකරු යනු කම්පන සහගත, දුර්වල, හද සසල කරවන අත්දැකීමක් වන්නේ ඔබ ඔබේ පාද යට බිම මාරු වන විට, ඔබේ ආත්ම ගරුත්වය බිඳ වැටෙනු, සහ ඔබේ බලාපොරොත්තු සහ සිහින කිසිවක් නැති බවට දිය වී යන අයුරු දකින විටය.

මෙම අදියරේ සහාය සඳහා මිතුරෙකුගේ හෝ විශ්වාසවන්ත පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ අත අල්ලා ගන්න. ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් කරා යන මේ ගමනේදී ඔබට උපකාර කළ හැකි පළපුරුදු, දක්ෂ උපදේශකයකුගේ හෝ චිකිත්සකයකුගේ භූමිකාව කිසිවකින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. ඔබ මෙම පීඩාකාරී තත්ත්වය මඟහරවා ගැනීමට වෘත්තීය සහාය සොයන්නේ නම්, Bonobology හි දක්ෂ සහ බලපත්‍රලාභී උපදේශක මණ්ඩලය ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි ඇත.

මෙම ලිපිය 2022 නොවැම්බර් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. ඔබේ පුරුෂයා වෙනත් කාන්තාවක් සමඟ යහන්ගත වී ඇත්දැයි ඔබ පවසන්නේ කෙසේද?

ඔබේ පුරුෂයා වෙනත් කෙනෙකු සමඟ යහන්ගත වී ඇත්නම් හෝ ඔබව රවටා තිබේ නම්, එම බොරුව ඉක්මනින්ම ඔහු වෙත හසුවනු ඇත. ද්විත්ව ජීවිතයක් ගත කිරීම වෙහෙසකරයි. බොහෝ සංඥා ඔබේ සහකරුට දුරස් විය හැක. ඔහු දැනටමත් එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් සමඟ නිදාගැනීම සඳහා ලිස්සන සුළු බෑවුමක, වෙනත් කෙනෙකු සමඟ කතා කරන බවට සංඥා. එය තහවුරු කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් මෙම ප්‍රශ්නය ඔබේ සහකරුට කෙලින්ම යොමු කිරීමයි. 2. ඇය වෙනත් කෙනෙකුව දකිනවාදැයි මා දන්නේ කෙසේද?

අප ඉහත සාකච්ඡා කළ ආකාරයටම. ඔබේ සහජ බුද්ධිය ඇය වෙනත් කෙනෙකු දකින බවට සියලු සංඥා ලබා ගන්නා අතර ඔබට දැඩි හැඟීමක් ඇති වේ. නමුත් එය තහවුරු කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය වන්නේ ප්‍රශ්නය කෙලින්ම යොමු කිරීමයිඔබේ සහකරු. ඇයගේ ප්‍රතිචාරය අනුව ඔබට එතැනින් යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න තීරණය කළ හැකිය.

1> 1> ඔබේ සම්බන්ධතාවය. ඉතිරිය වඩාත් කහ, හෝ සියුම් වන අතර, අනෙකුත් සංඥා සමඟ සම්බන්ධව දැකීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ අවසානයේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට උත්සාහ කළත් හෝ වෙන් වීමට තීරණය කළත්, ඔබ මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට කැමති ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි බවක් ලබා ගැනීමට මෙම සලකුණු ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු:

1. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් වෙනත් කෙනෙකු ගැන සඳහන් කරයි

ඔබේ සහකරුගේ සංවාද නව නමක් සඳහන් කිරීමෙන් පිරී තිබේද? ස්ථානයක් නිර්දේශ කිරීම, නිවාඩුවක් පිළිබඳ සංවාදය, විහිළුවක් උපුටා දැක්වීම, කථාවක් බෙදාගැනීම. ඔබේ සහකරුට උදව් නොකර අනෙක් ගැහැනිය හෝ පුරුෂයා නිතරම ඔසවා තැබිය හැකිද? මෙය ඇය වෙනත් අයෙකු දකින බවට හෝ ඔහුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට ඇති සම්භාව්‍ය සංඥාවකි.

ඇත්ත වශයෙන්ම එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙම පුද්ගලයා නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ මනසෙහි සිටින විට හෝ ඔවුන් සමඟ බොහෝ කාලයක් ගත කරන විට, සංවාද තුළ ඔවුන්ගේ නම වැගිරීම ස්වභාවිකයි. යමෙකු ඔබ ගැන දැන ගැනීමට අකමැති කෙනෙකු ගැන සඳහන් කරන්නේ ඇයි, ඔබ පුදුම විය හැකිය.

එය සිදු වන්නේ ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ මාර්ග ආවරණය කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන ඕනෑවට වඩා විශ්වාසයක් ඇති විටය. එසේත් නැතිනම් "ඔහු/ඇය මිතුරෙක් පමණයි" කියා ඔබට ඒත්තු ගැන්වී ඇති බව ඔවුන් සිතන විට ඔබේ සහකරු ඔබේ සම්බන්ධය ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීම නතර කර ඇති අතර ඔහු හෝ ඇය වෙනත් කෙනෙකුව දකින බව පිළිගැනීමට අවශ්‍ය නොවන පරිදි ඔබ සොයා ගන්නා තෙක් යටි සිතින් බලා සිටිනවා විය හැකිය.

2. ඔවුන්ගේ නව දින චර්යාව තේරුමක් නැත

ඔබගේහවුල්කරු නිතරම සඳහන් කළේ ඔවුන් ව්‍යායාම් ශාලාවේ සිට ස්නානය කිරීමට, ඇඳුම් ඇඳීමට සහ රැකියාවට යාමට කැමති බවයි. සෑම දෙයක්ම ව්‍යායාම් ශාලාවට රැගෙන යනවා වෙනුවට එය පහසු බව. කාර්යාල කාලසටහන එලෙසම පවතින නමුත් හදිසියේම ඔවුන් ව්‍යායාම් ශාලාව කාර්යාලයට ආසන්න එකට වෙනස් කර ඇති අතර ඔවුන් දැන් ඔවුන්ගේ ඇඳුම් මාරු කර කෙලින්ම රැකියාවට යති.

නව දින චර්යාවක් එසේ නොවන විට අර්ථවත් කරන්න, ඔබ සැක කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔහු වංචා කරනවාද නැත්නම් මම ව්‍යාකූල වෙලාද, ඔබ අහන්නේ? අපි කියනවා, ඔබේ බුද්ධිය ගැන සැක කරන්න එපා. ඔවුන්ගේ දිනචරියාව කිසිඳු තේරුමක් නැති විට, ඔබ අමුතු දෙයක් සොයා ගෙන ඇති ඔවුන්ගේ දවසේ එම හිඩැස් පුරවන වෙනත් අයෙකු සිටින බව පැහැදිලි සංඥා වලින් එකකි.

තවත් ප්‍රවීණයන්ගේ පිටුබලය සහිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා, කරුණාකර අපගේ YouTube නාලිකාවට දායක වන්න.

3. ඔවුන් ඔවුන්ගේ පෙනුම වෙනස් කර ඇත - අභ්‍යන්තර සහ පිටත

නැතහොත් ඔවුන් දැඩි ලෙස උත්සාහ කරයි. ඔබේ සහකරුට හදිසියේ මෙවැනි දේ ගැන උමතු උනන්දුවක් ඇති වේ:

  • ජිම් එකට යෑම
  • නව කොණ්ඩා මෝස්තරයක්
  • නව මනරම් පුරුද්දක්
  • ඇඳුම් පැළඳුම් පිළිබඳ මෑතකාලීන ප්‍රබෝධයක්
  • අලුත් දෙයකට හදිසියේ සම්බන්ධ වීම විනෝදාංශය හෝ විනෝදාංශය

සියල්ලම පෙන්නුම් කරන්නේ යමෙකු කෙරෙහි ඇති විය හැකි නව ආශාවක් හෝ නව උනන්දුවකි. තවද ඔවුන් ඔබව එයින් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්. එය අලුත් දෙයක් කිරීමට මෑතකාලීන අධිෂ්ඨානයේ කොටසක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කරන දෙයක් විය හැකිය. ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබේ බඩවැලේ කවදාදැයි ඔබට කියනු ඇතයමක් අක්‍රියයි. ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින සංඥා බොහෝ විට යමක් "අක්රිය" යන හැඟීම ඇති කරයි, එය නොසලකා හරින්න එපා.

4. ඔවුන් ඔබ සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට අමතක කරයි

කාර්යබහුල දවසකදී ඔබේ සහකරුගෙන් ඇමතුමක් හෝ කෙටි පණිවිඩයක් බලාපොරොත්තු වීම ඔබ වැරදි නැත. අපි කතා කරන්නේ ඔවුන් කොතැනක සිටියත් ඔබේ ඇමතුම්වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සෑම දිනකම ඔවුන්ගේ මුළු කාලයම ඔබ වෙත ලබා දීම ගැන නොවේ. එය ප්‍රායෝගික නොවනවා පමණක් නොව අසාධාරණ ද වේ. නමුත් එසේ නොපැමිණීමේ දීර්ඝ, පැහැදිලි කළ නොහැකි කාල පරිච්ඡේද වේ.

ඔවුන් ඔබට කියන්නේ ඔබේ ඇමතුමට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට කාලය සොයා ගැනීමට නොහැකි වූ බව ද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් කාර්යබහුල වී ඇති බව ඔබට පැවසීමට ඔවුන්ට කෙටි සටහනක් වත් තැබිය නොහැකිද? යමක් වැරදී ඇති බව මේවා පැහැදිලි සංඥා ය. එයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතා ලැයිස්තුවේ නොමැති බවත් ඔබ ඔවුන්ගේ මනසෙහි නොසිටි බවත්ය. ඔබ කනස්සල්ලෙන් හෝ ඔවුන්ගෙන් ඇසීමට බලා සිටිය යුතු බව ඔවුන්ට වැදගත් නොවීම ගැන ඔබට අවංකවම රිදෙනවා.

මෙය නොසලකා හැරීමට පහසුම ලකුණකි, මන්ද එය සැමවිටම කාර්යබහුල වීමේ නිදහසට කරුණක් සමඟ යුක්ති සහගත ය. පවුලේ සිදුවීම් හෝ වෙහෙසට පත්වීම, හෝ සාමාන්‍යයෙන්, ජීවිතය හෝ වැඩ භාර ගැනීම. නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකදී හවුල්කරුවන් සන්නිවේදනයට ප්‍රමුඛත්වය දෙයි. ඔවුන් කාර්යබහුලත්වය, අවකාශයේ අවශ්‍යතාවය සහ සම්බන්ධ වීමට ඇති නොහැකියාව ද සන්නිවේදනය කරයි. සාමාන්‍ය හිඩැස් හෝ සන්නිවේදනයේ අඩුවක් වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට හෝ යමක් ඇති බවට සංඥාවක් ලෙස හැඟෙන බව ඔබ වැරදි නැතවැරදි.

5. ඔබ බොහෝ විට ඔවුන්ව සුදු බොරුවලින් අල්ලා ගනී

නැතහොත් ඔවුන්ගේම කථා ගැන සොයා බැලීමට නොහැකි වීම. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබට නිතර නිතර ඔවුන්ගේ කථා පුනරුච්චාරණය කර තිබේද නැතහොත් ඔවුන් එසේ නොකළ විට ඔවුන් ඔබ සමඟ යමක් බෙදා ගත්තා යැයි සිතනවාද? මෙය පැහැදිලිවම ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු ඔවුන් සමඟ සමීප තොරතුරු බෙදාහදා ගන්නා ලකුණක් විය හැකිය. දැන් ඔවුන් බෙදාගන්නේ කා සමඟද සහ කවදාද යන්න ඔවුන්ට මතක නැත ඔවුන් සමඟ ගියා, දිගටම වෙනස් වෙනවාද? ඔවුන් ඔබට කියමින් සිටින බොරු පැහැදිලිවම ඔවුන් යටපත් කර ඇති අතර ඔවුන්ට තවදුරටත් ඒවා නිරීක්ෂණය කළ නොහැක. ඔබේ සහකරු ඔබේ විශ්වාසය හා ආදරය ගසාකන බව පෙන්නුම් කරන උපාමාරු පිළිබඳ සම්භාව්‍ය කතා-කතා සංඥා අතර මෙයද වේ. ඔහුට, බොහෝ විට, ඔහුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කාන්තාවක් සිටී හෝ ඇයට සමාන්තර සම්බන්ධතාවයක් ඇත.

6. ඔවුන් සෑම විටම ඔවුන්ගේ දුරකථනය ඔවුන් මත තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි

ඔවුන් ඔවුන්ගේ දුරකථනය සෑම තැනකම රැගෙන යනවාද? ඔවුන් සමඟ - නාන කාමරයට පවා? ඔබගේ සහකරු හදිසියේ තම දුරකථනය අත නොහැර තැබීමට උපරිම සැලකිල්ලක් දක්වනවාද? ඔවුන් මෑතකදී ඔවුන්ගේ මුරපද සහ පින් වෙනස් කර තිබේද? ඔවුන් හදිසියේම රහස්‍යතා ගැටලු ගැන උමතු වී ඔබ ඔවුන්ගේ උපාංග අසල කොතැනකවත් නැති බව සහතික කර ගන්නවාද? ඔවුන් WhatsApp හෝ වෙනත් පණිවිඩ යැවීමෙන් හෝ වෙනත් අයෙකු සමඟ කතා කරන බවට ඉඩ තිබේආලය යෙදුම්.

ඔබට එය පෙනෙනවාද? ඔවුන් ඔබෙන් යමක් සැඟවීමට උත්සාහ කරන බව ඉතා පැහැදිලිය. එය සම්බන්ධතාවයක සාමාන්‍ය තාක්‍ෂණික අවස්ථාවකට වඩා වැඩි ය. මේවා ඔහු අන්තර්ජාලයේ වෙනත් අයෙකු සමඟ කතා කරන බව හෝ ඇය අන්තර්ජාලය හරහා වංචා කරන බව පැහැදිලි සංඥා විය හැකිය. මෙම රහස්‍යභාවය ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් පුදුමයක් සැලසුම් කරන නිසා නම්, කරදර වීමට කිසිවක් නොමැති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. ඔබේ බුද්ධිය සහ ඔවුන්ගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබේ මනස සැහැල්ලු කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය සිදුවන්නේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින නිසා නම්, ඔබට හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය අත්විඳිය හැකිය.

7. ඔවුන් සමාජ මාධ්‍ය හරහා ඔබෙන් ඈත් වේ

ඔබේ සහකරුට දැනටමත් කෙනෙකු සිටී නම් හෝ ලුහුබඳිමින් සිටී නම් යමෙකු, ඔවුන් සමාජ මාධ්‍යවල තනිකඩයෙකු ලෙස නිරූපණය කිරීමට කැමති වනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ජෝඩු පින්තූර ඉවත් කිරීම, ඔවුන් සමඟ ඔබේ සබඳතාව පෙන්නුම් කරන ලේබල් වළක්වා ගැනීම සහ ඔබ දෙදෙනා සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙන්වන කිසිදු පළ කිරීමක් හෝ පින්තූර පිළිගැනීමක් නොකිරීමයි.

ඔබේ සහකරු ඔවුන් සිටින බව නොපෙනී සිටීමට උත්සාහ කරන බව පැහැදිලිව පෙනේ. වෙනත් ආදර අපේක්ෂාවන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට හෝ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතා සහකරු සතුටු කිරීමට ඔවුන්ගේ උත්සාහයේ කැපවූ සම්බන්ධතාවයක්. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබට ඔවුන්ගේ අපිරිසිදු කුඩා රහසක් මෙන් දැනේ. මෙය නොසලකා හරින්න එපා, මන්ද එය ඇය වෙනත් අයෙකු දකින බවට ලකුණක් හෝ ඔහු අන්තර්ජාලයේ වෙනත් අයෙකු සමඟ කතා කරන ලකුණු වේ. එසේත් නැතිනම් සමහර විට, ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ සමාජීය වෙත සම්බන්ධ කර ඇති ආලය යෙදුම්වල ක්‍රියාකාරී වේමාධ්ය.

8. ඔවුන් ඔබ සමඟ PDA මග හැරීමට පටන් ගෙන ඇත

සැබෑ ජීවිතයේදීද එයම පවතී. ඔවුන්ගේ අතථ්‍ය ලෝකයේ මෙන්, ඔවුන් සැබෑ ජීවිතයේදීද කැපවූ සම්බන්ධතාවයක සිටින බවක් නොපෙනේ. ඇයි? මක්නිසාද යත්, ඔවුන්ගේ අනෙක් සහකරු ඔබ දෙදෙනා අත්වැල් බැඳගෙන සිටිනු දුටුවහොත් එය ඔවුන්ට කරදරයක් විය හැකි බැවිනි. එසේත් නැතිනම් වෙනත් කෙනෙකු ඔබ දෙදෙනා සමීප දිනයක හෝ හාදුවක් බෙදාගෙන සිටිනු දැක ඔවුන්ගේ අනෙක් සහකරුට පැවසුවහොත්.

ඔවුන් සැමවිටම ලැජ්ජාශීලී අය නම්, එය වෙනම කාරණයකි. නමුත් PDA රටාවේ පැහැදිලි වෙනසක් තිබේ නම්, "මගේ පෙම්වතා වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ කතා කරයි" හෝ "මගේ පෙම්වතියට ඇගේ ජීවිතයේ වෙනත් පිරිමියෙක් සිටී" යන හැඟීම ඔබේ අවධානයට ලක් වේ. මෙම වෙනස්කම්වලට ඇතුළත් විය හැකිය:

  • ඔබ දිනවලදී පිටතට යන්නේ නැත. ඔබේ මුළු කාලයම ගෙවෙන්නේ ගෙවල් ඇතුලේ, ඔබේ ස්ථානයේ හෝ ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ
  • ඔබ එකට පිටතට යන විට, ඔවුන් චංචල සහ දුරස් වේ
  • ප්‍රසිද්ධියේ සිදුවන ඕනෑම ශාරීරික සම්බන්ධතාවක් ක්ෂණික වේ
  • ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ උරහිස දෙස බලයි

එසේම, ඔබව සාදවලට සහ මිශ්‍ර කරන්නන් වෙත රැගෙන නොයෑම හෝ ප්‍රසිද්ධියේ පෙනී සිටීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකීම ඔහු වෙනත් කෙනෙකු කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන සම්භාව්‍ය සංඥා වේ. ඔවුන් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන තනිකමේ මුහුණතට හානි කිරීමට ඔවුන්ට අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්‍ය නොවනු ඇත.

9. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු නිසා ඔවුන් නොසැලී සිටින බව පෙනේ

මෙය එහි ඇති සියුම් සලකුණු වලින් එකකි. ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු වන අතර අල්ලා ගැනීමට අපහසුය.එය ඔවුන් කරමින් සිටි දේ ගැන නොව ඔවුන් නොකළ දේ ගැන වැඩිය. ඔබේ සහකරු චිත්තවේගීයව ඉවත් වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටළු වලට ඔවුන් පෙර දැඩි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වූවාට බලපෑමක් නැත. ඔබේ පැමිණිලි හෝ උත්සුකයන් පවා බිහිරි කන්වලට වැටෙන්නට ඉඩ ඇත, ඔවුන් ඒවායින් බොහොමයක් ඉවත් කර දමයි.

ඔවුන්ගේ ශක්තිය සහ අවධානය වෙනත් තැනකට යොමු කර ඇති අතර, ඔවුන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු නිරීක්ෂණය කරන්නේවත් නැත, නැතහොත් ඔවුන් ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීම නතර කර ඇත. ඔවුන්ගේ ඇස් ඉදිරිපිට නිවස ගිනිබත් වුවද ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය තත්වයක සිටින බව පෙනේ. මිනිසුන් වංචා කිරීමට විවිධ නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරයි, සම්බන්ධතාවයක් නොසලකා හැරීම සහ පසුව වංචා කිරීම සාධාරණීකරණය කිරීමට ගැටළු භාවිතා කිරීම සමහර විට කණගාටුදායකම දෙය විය හැකිය.

10. ඔවුන් වැඩිපුර බෙදාගැනීම හෝ ඔබට පිළිතුරු දීමෙන් වැළකී සිටීම

ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඇසුවාද කොහේද? ඔවුන් එය දැන ගැනීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටි නමුත්, ඔවුන් තම වැඩ කරන සගයන් සමඟ පබ් එකට යාමට සිදුවූයේ ඇයි, සියල්ලෝම පැමිණියාද, ඔවුන් කෑවේ මොනවාද සහ අන්තිමට ගියේ කවුද යන සම්පූර්ණ කතාවම ඔවුන් ඔබට කීවේය. බොරුකාරයෝ ඕනෑවට වඩා කතා කරති. ඔයා එහෙම එකක් අහල තියෙනවද? මිනිසුන් ඔවුන්ගේ බොරු ගැන ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන විට සමහර විට ඒවා ඉක්මවා යයි.

මෙම බොරු වර්ණාවලියේ අනෙක් අන්තය නම් ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ දේවල් බෙදා ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්විය හැකිය. ඔබ ඔවුන්ගෙන් විවෘත ප්‍රශ්නයක් ඇසුවා, ඊයේ රාත්‍රියේ සාදය කොහොමද? ඔවුන්ගේ ප්රතිචාරය: "ඒක හරි." ඔබට යමෙකු ලබා ගැනීමට තරම් ඕනෑවට වඩා විමර්ශනය කිරීමට සිදු වූ විටකතා කරන්න, ඔවුන් ඔබෙන් යමක් සැඟවීමට උත්සාහ කරන බවට තවත් ඇඟවීමකි. ඔබේ ප්‍රශ්න මඟහැර තොරතුරු වසන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඔහු වෙනත් කෙනෙකු ගැන උනන්දුවක් දක්වන හෝ ඇයට දැනටමත් ඇගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු සිටින බවට සාමාන්‍ය සංඥා වේ.

11. ඔවුන් මුදල් සඟවයි

ඔවුන් එළිමහනේ නම් වෙනත් කෙනෙකුට, ඔවුන්ට මුදල් වියදම් නොකර එය කළ නොහැක, එය ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් සොයා ගැනීමද ඉතා පහසු කරයි. ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා ඔවුන්ගේ මුදල් ඔබෙන් සඟවා තිබේද? ඔවුන් රිසිට්පත්, ගනුදෙනු පණිවිඩ සහ ගිණුම් ප්‍රකාශ සඟවනවාද? ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සෑම විටම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වියදම් බෙදාගෙන තිබේ නම්, ඔවුන්ගේ වියදම් පුරුදුවල වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම ඔබට පහසු වනු ඇත.

බලන්න: ඔබ සැප ලිංගිකයෙකු විය හැකි ලකුණු 17 (බුද්ධියට ආකර්ෂණය වීම)

ඔබේ SO සෑම විටම ඩිජිටල් ගෙවීම් වලට කැමති නම්, හදිසියේම මුදල් වියදම් කිරීම විය හැකිය. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වෙනත් කෙනෙකු ඔවුන් සමඟ කාලය හා මුදල් වැය කරන බව වඩාත් පැහැදිලි ලකුණකි. ඒ හා සමානව, ගිණුම් වෙන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම හෝ මූල්‍ය පෞද්ගලිකත්වය ඉල්ලා සිටීම ඔබ නොසලකා හැරිය යුතු රතු කොඩි වේ.

12. ඔවුන් වෙනදාට වඩා අඩු සෙනෙහසක් හෝ වැඩි සෙනෙහසක්

ඔබ අසන විට ඔබේ සහකරු නොසන්සුන් වේද? ඔවුන් සිටින ස්ථානය ගැන? ඔවුන් වෙනදාට වඩා කෝපයට පත් වන බවක් පෙනෙන්නට ඇති නිසා ඔවුන් ඔබට නිතර නිතර පහර දෙනවාද? ඔවුන් මේ ආකාරයෙන් හැසිරෙන්නේ ඔවුන් ඔබ වටා ඔත්පළව සිටින නිසා, ඔබ ඔවුන්ගේ බොරුවලට හසු වේ යැයි බියෙන්. නිරන්තරයෙන් ඇඟිලි තුඩු දීම වෙහෙසකර විය හැක, ඒ නිසා ඔවුන් වේ

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.