Los pros y los contras de las relaciones abiertas - Los terapeutas de pareja hablan contigo

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Las relaciones están cambiando en todo el mundo. No es tan sencillo como que te gusta alguien y te casas. La gente a menudo vive junta y ve lo compatibles que son para dar el siguiente paso hacia el matrimonio o algunos no lo dan en absoluto. Algunas personas en estos días detestan la monogamia por lo que quieren relaciones abiertas, pero los pros y los contras de las relaciones abiertas es lo que no siempre...A menudo se lanzan a una relación abierta sin pensarlo demasiado.

Puede que pienses ¿qué son exactamente las relaciones abiertas? En una relación abierta, dos personas están abiertas a tener relaciones con otras y se mantendrán mutuamente informadas de las relaciones en las que se metan, pero su propia relación será siempre constante y segura, reforzada por el amor y el respeto.

Hemos preguntado a nuestro experto Prachi Vaish su opinión sobre las relaciones abiertas en la actual estructura social india y esto es lo que tenía que decir sobre los pros y los contras de las relaciones abiertas.

¿Qué porcentaje de relaciones abiertas funcionan?

Es muy difícil establecer un porcentaje de cuántas relaciones abiertas funcionan porque no disponemos de datos suficientes. Muchas parejas que mantienen verdaderas relaciones abiertas no se atreven a hablar de su ecuación debido al estigma social. Pero algunas investigaciones y encuestas realizadas en EE.UU. y Canadá muestran que alrededor del 4% del total de 2000 parejas encuestadas mantienen relaciones abiertas ola no monogamia consensual (NCM), como también se la denomina.

En este artículo, las estadísticas sobre relaciones abiertas demuestran que muchas personas se han alejado de la monogamia y prefieren la CNM.

El estudio más reciente, una encuesta en línea realizada a una muestra representativa de 2.003 canadienses, reveló una participación del 4% en la CNM. Otros estudios coinciden o presentan estimaciones más elevadas:

  • Investigadores de la Universidad de Temple encuestaron a 2.270 adultos estadounidenses y descubrieron que el 4 por ciento declaraba haber sufrido CNM.
  • Un estudio de la Universidad de Indiana sobre 2.021 adultos estadounidenses reveló que el 10% de las mujeres y el 18% de los hombres declararon haber hecho al menos un trío.
  • Y basándose en muestras del Censo de 8.718 adultos estadounidenses solteros, otro grupo de investigadores de Indiana descubrió que el 21% -uno de cada cinco- declaraba haber tenido al menos una experiencia de CNM.

Hay algunos famosos que han mantenido relaciones abiertas. Algunos de los nombres de las parejas son Megan Fox y Brian Austin Green, Will Smith y su esposa Jada Pinkett, Ashton Kutcher y Demi Moore (cuando estaban juntos) y la antigua pareja Brad Pitt y Angelina Jolie han experimentado supuestamente con la libertad sexual.

¿Son sanas las relaciones abiertas?

Cualquier relación puede ser sana si las dos personas que la componen tienen claro lo que quieren. Cuando se trata de relaciones abiertas, puede haber de muchos tipos:

Ver también: Las 7 fases del noviazgo antes de ser pareja oficial

1. Cuando ambos miembros de la pareja se dan cuenta de que son el tipo de personas que disfrutan viendo a otras personas sin dejar de estar estrechamente unidos el uno al otro.

2. Uno de los miembros de la pareja quiere ver a otras personas pero quiere de verdad a su pareja legal/comprometida y la pareja acepta de verdad este aspecto de la personalidad de su pareja estando completamente segura de su relación (esto es extremadamente raro).

3. Existe un problema central (médico/emocional) por el que uno de los miembros de la pareja no puede desempeñar su papel en la relación y permite que el otro busque su realización fuera de la relación.

4. Una relación abierta basada en el contacto físico, en la que los miembros de la pareja "juegan" con otras personas en el exterior, pero sólo están conectados emocionalmente con la pareja legal/comprometida.

5. Poliamor, donde los miembros de la pareja comprenden y aceptan que pueden amar a más de una persona y mantener más de una relación amorosa íntima.

Como se trata de un concepto muy nuevo en la India, existe un inmenso potencial de explotación y daño. Me he encontrado con muchas parejas en las que el marido afirma que a ambos les gusta el estilo de vida sexual abierto, pero en realidad es él quien quiere jugar sexualmente y la mujer/novia se rinde a la idea porque teme que si no le sigue el juego la deje.

Estos son hechos de las relaciones abiertas que no podemos negar. Existen y crean una inmensa tensión mental en las personas implicadas en una relación de este tipo.

Del mismo modo, hay esposas/novias a las que les gusta la libertad de ver a otros hombres y "permiten" que sus maridos se den un capricho con otras mujeres de vez en cuando para que no puedan decir que no a la dama. Todos estos son ejemplos de la diferencia entre la explotación y una verdadera relación abierta. Estos son los pros y los contras de las relaciones abiertas.

Una relación abierta verdaderamente sana se basa en el consentimiento, el respeto mutuo, los límites y un profundo amor mutuo en el que uno siente alegría al ver feliz a su pareja sin tener que sacrificar sus propias emociones.

¿Cuáles son los pros y los contras de las relaciones abiertas?

Lo primero que tienen que entender las parejas es que una relación abierta no es una construcción absoluta, sino que existe en un continuo. Qué o cuánto te aventuras en una relación abierta depende de TI, tú decides las reglas con las que quieres jugar: puede ser tan simple como besar a otra persona y tan complicado como vivir realmente con dos personas.

Otra cosa que hay que recordar es que la decisión de probar una relación abierta no es como una conversión que no tiene marcha atrás. No significa que no puedas volver atrás si te das cuenta de que no es para ti. Entonces, ¿cuáles son los pros y los contras de las relaciones abiertas?

Ventajas de las relaciones abiertas

  • Permite a la pareja ver cómo se aprecia a su pareja, lo que atrae su propia atención hacia la forma en que su pareja desea ser apreciada.
  • Te da la oportunidad de experimentar la emoción de una nueva relación sin tener que pasar por la angustia y la inseguridad.
  • En muchos casos, incluso ha acercado mucho más a las parejas de hacer las cosas bien porque abre nuevos niveles de comunicación que no habían experimentado antes.
  • Nos recuerda que el sexo debe ser divertido, como un deporte, y no como un juramento de cargo, serio y saltarín.
  • A veces, las personas con relaciones abiertas tienen matrimonios más felices, se comunican más en los aspectos no sexuales de la vida y son menos celosas.

Por ejemplo, si juegas al tenis y tienes una pareja habitual con la que jugar, si juegas dos o tres veces con otros aficionados en la pista, ¿disminuye tu juego o te crea problemas con tu pareja de tenis habitual? No. Se supone que el sexo es exactamente así. Así que si estamos analizando los pros y los contras de las relaciones abiertas, estas son sin duda las ventajas que hay que tener en cuenta.

Contras o desventajas de las relaciones abiertas

  • Es muy difícil que los dos miembros de la pareja coincidan exactamente en lo que quieren de una relación abierta; por ejemplo, puede que el hombre sólo quiera experimentar diferentes compromisos sexuales, mientras que la mujer puede estar buscando una conexión con alguien o viceversa.
  • En ausencia de una comunicación transparente, es imposible evitar los celos y la inseguridad
  • Hemos sido programados socialmente para la monogamia, por lo que puede resultar muy incómodo intentar liberarse de ella y puede dar lugar a problemas como crisis de identidad o depresión y ansiedad.
  • A veces se empieza con mucho entusiasmo, pero luego uno de los miembros de la pareja se vuelve posesivo y se niega a continuar, pero el otro no quiere rendirse.
  • Las relaciones abiertas pueden crear una inmensa agonía mental y depresión si los dos miembros de la pareja son incapaces de manejar las múltiples parejas y su influencia en su relación principal.

Si analizamos los pros y los contras de las relaciones abiertas, nos daremos cuenta de que las desventajas surgen principalmente del hecho de que las parejas pierden de vista sus objetivos y se vuelven totalmente confusas sobre sus sentimientos y necesidades una vez que han abrazado el estilo de vida de las relaciones abiertas. Por eso, lo que deben seguir son las reglas de las relaciones abiertas, a las que me referiré a continuación.

Ver también: 50 ideas para salir en un día lluvioso y sentirse cerca el uno del otro

¿Existen normas para las relaciones abiertas?

Los problemas de las relaciones abiertas pueden solucionarse si la gente se atiene a las normas. ¡Sí! A todos los clientes a los que ayudo con la transición a las relaciones abiertas, les doy una serie de normas, que son muy importantes y deben seguirse con diligencia. A veces la gente me pregunta por qué fracasan las relaciones abiertas.

Las reglas son:

1. Empieza muy muy despacio

Siéntense y hablen entre ustedes y entiendan lo que piensan sobre el concepto; ¿qué contiene su conocimiento sexual, qué entienden por ello, cuáles son sus barreras psicológicas al respecto, qué les incomoda al respecto?

2. Empezar por la fantasía

En lugar de lanzarse con otras personas desde el primer momento, traigan la fantasía de otras personas al dormitorio; vean juntos porno de tríos o cuartetos; creen una fantasía en la que haya una tercera persona implicada. Si prestan atención, el lenguaje corporal del otro en estos escenarios les dirá dónde se siente incómodo. Después, tómense el tiempo necesario para deshacer estos nudos.

3. Esté seguro de sus razones

Siempre, siempre, ten claro por qué quieres hacerlo y comunícaselo a tu pareja. A continuación, respeta las reacciones de tu pareja ante esas razones, ya sean positivas o negativas, e intentad resolverlas juntos.

4. Saber cuándo parar

El placer de conocer a una persona nueva cada vez que te apetece y que te suba el ego puede ser muy adictivo, pero eso no significa que siempre sea bueno.

Si empieza a causarte problemas, como afectar a tu gestión del tiempo, a tu rendimiento laboral, a tus responsabilidades (sobre todo si tienes hijos) y a tu vida social "habitual", entonces es el momento de tomarte un descanso.

¿Son legales los matrimonios abiertos en la India?

No, y tampoco creo que las relaciones abiertas tengan una vertiente legal. No es como si te casaras con la tercera persona. Por su propia existencia, las relaciones abiertas consisten en tener la libertad de explorar nuevos horizontes.

Al hablar de cosas como legalizarlas, estás creando otro intento de poner límites a su alrededor, lo que derrota el propósito mismo de tener una relación abierta. Lo que hay que hacer en su lugar es proporcionarles aceptación social.

Tanto si son dos personas en una ecuación como si son tres o cuatro o más, no debería estar mal visto porque es la elección de la pareja y sus consecuencias también son suyas.

¿Para qué sirve una relación abierta?

¿Recomienda una relación abierta para salvar un matrimonio? Esto es algo que oigo a menudo y mi respuesta es NUNCA. La idea de una relación abierta nunca debe utilizarse para arreglar un matrimonio que se está rompiendo.

Si un matrimonio se está rompiendo es porque hay una ruptura en la comunicación entre los dos miembros de la pareja y traer a una tercera persona a un escenario ya roto NUNCA puede resolver ese problema. Lo que yo hago es primero arreglar el matrimonio y luego, una vez que se han reconectado y han creado una base sólida para ellos mismos, entonces pueden aventurarse a jugar con otras personas.

El objetivo de una relación abierta es mantener intactos los cimientos de la relación principal y, de hecho, hacerla más sólida mientras se busca variedad fuera del matrimonio de mutuo acuerdo.

Hay pros y contras en las relaciones abiertas, pero es muy importante seguir las reglas de las relaciones abiertas si dos personas deciden estar en una. Cualquiera que quiera entrar en una relación abierta también debe ser consciente de que hay posibilidades de complicaciones también y el apego emocional puede comenzar a suceder. A pesar de las discusiones y las comunicaciones regulares con la pareja, no se puede descartar quePero si las cosas pueden resolverse entre los miembros de la pareja, una relación abierta podría funcionar bien.

Si desea asesoramiento matrimonial, póngase en contacto con

Prachi S Vaish es una psicóloga clínica y terapeuta de parejas que se ha hecho un hueco en la atención a un nicho muy especial: ayudar a las parejas que quieren aventurarse en un estilo de vida sexual alternativo como el intercambio de parejas, el poliamor y las relaciones abiertas.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.