Açık İlişkilerin Artıları ve Eksileri- Çift Terapistleri Sizinle Konuşuyor

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

İlişkiler tüm dünyada değişiyor. Birinden hoşlanıp evlenmek kadar basit değil. İnsanlar genellikle birlikte yaşayıp ne kadar uyumlu olduklarını görerek evliliğe doğru bir sonraki adımı atıyor ya da bazıları bunu hiç yapmıyor. Bugünlerde bazı insanlar tek eşlilikten nefret ediyor, bu yüzden açık ilişkiler istiyorlar, ancak açık ilişkilerin artıları ve eksileri her zaman bilmedikleri şeyGenellikle çok fazla düşünmeden açık bir ilişkiye atlarlar.

Açık ilişkinin tam olarak ne olduğunu düşünebilirsiniz. Açık bir ilişkide, iki kişi birbirlerine başkalarıyla ilişki kurabilecekleri konusunda açıktır ve birbirlerini girdikleri ilişkiler hakkında bilgilendirirler. Ancak kendi ilişkileri her zaman sabit ve güvenli olacak, sevgi ve saygıyla güçlenecektir.

Uzmanımıza sorduk Prachi Vaish Hindistan'ın mevcut sosyal yapısında açık ilişkiler hakkındaki görüşlerini ve açık ilişkilerin artıları ve eksileri hakkında söylediklerini burada bulabilirsiniz.

Açık İlişkilerin Yüzde Kaçı Yürür?

Ne kadar açık ilişkinin yürüdüğüne dair bir yüzde belirlemek çok zor çünkü elimizde yeterli veri yok. Gerçek açık ilişki yaşayan pek çok çift, toplumsal damgalanma nedeniyle denklemleri hakkında konuşmak için öne çıkmıyor. Ancak ABD ve Kanada'da yapılan bazı araştırma ve anketler, ankete katılan toplam 2000 çiftin yaklaşık yüzde 4'ünün açık ilişki yaşadığını veyarızaya dayalı tek eşlilik dışı (CNM) olarak da adlandırılır.

Bu makalede açık ilişki istatistikleri, birçok insanın tek eşlilikten uzaklaştığını ve CNM'yi tercih ettiğini kanıtlamaktadır.

En son yapılan ve 2.003 Kanadalıdan oluşan temsili bir örneklem üzerinde online olarak gerçekleştirilen bir anket çalışması, CNM'ye katılım oranını yüzde 4 olarak bulmuştur:

  • Temple Üniversitesi araştırmacıları 2.270 ABD'li yetişkine anket uygulamış ve yüzde 4'ünün CNM rapor ettiğini tespit etmiştir.
  • Indiana Üniversitesi'nin 2.021 ABD'li yetişkin üzerinde yaptığı bir araştırma, kadınların yüzde 10'unun ve erkeklerin yüzde 18'inin en az bir kez üçlü seks yaptığını göstermiştir.
  • Ve 8.718 bekar Amerikalı yetişkinden oluşan Nüfus Sayımı örneklerine dayanarak, Indiana'dan bir başka araştırmacı grubu, yüzde 21'inin - beşte birinin - en az bir CNM deneyimi bildirdiğini bulmuştur.

Açık ilişki yaşayan ünlüler arasında Megan Fox ve Brian Austin Green, Will Smith ve eşi Jada Pinkett, Ashton Kutcher ve Demi Moore (birlikteyken) ve eski çift Brad Pitt ve Angelina Jolie'nin cinsel özgürlüğü denedikleri iddia edilen bazı isimler yer almaktadır.

Ayrıca bakınız: Bir İlişkide Entelektüel Yakınlık Kurmanın 12 Yolu

Açık ilişkiler sağlıklı mıdır?

Her ilişki, içindeki iki kişinin ne istedikleri konusunda net olmaları halinde sağlıklı olabilir. Açık ilişkiler söz konusu olduğunda, birçok çeşit olabilir:

1. Her iki partnerin de birbirlerine sıkı sıkıya bağlı kalırken başka insanlarla görüşmekten hoşlanan türden insanlar olduklarını fark ettikleri yerde

2. Partnerlerden biri başka insanlarla görüşmek ister ancak yasal/bağlı partnerini gerçekten sever ve partner ilişkisinde tamamen güvende olurken partnerinin kişiliğinin bu yönünü gerçekten kabul eder (bu son derece nadirdir)

3. Partnerlerden birinin ilişkideki rolünü oynayamadığı ve diğerinin ilişki dışında tatmin aramasına izin verdiği merkezi bir sorun (tıbbi/duygusal) vardır

4. Partnerlerin dışarıda başka insanlarla 'oynadığı' ancak duygusal olarak yalnızca yasal/taahhütlü partnerle bağlantılı olduğu fizikselliğe dayalı açık ilişki

5. Partnerlerin birden fazla kişiyi sevebileceklerini ve birden fazla yakın aşk ilişkisine sahip olabileceklerini anladıkları ve kabul ettikleri Poliamori

Bu Hindistan'da çok yeni bir kavram olduğundan, sömürü ve incinme için muazzam bir potansiyel var. Kocanın her ikisinin de açık cinsel yaşam tarzlarını benimsediğini iddia ettiği, ancak aslında cinsel olarak oynamak isteyenin erkek olduğu ve karısının / kız arkadaşının bu fikre teslim olduğu birçok çiftle karşılaştım çünkü eğer birlikte oynamazsa onu terk edeceğinden korkuyor.

Bunlar inkar edemeyeceğimiz açık ilişki gerçekleridir. Bunlar vardır ve böyle bir ilişkiye dahil olan insanlar üzerinde muazzam zihinsel baskı yaratır.

Benzer şekilde, başka erkeklerle görüşme özgürlüğünden hoşlanan ve kocalarının arada bir başka kadınlarla şımarmasına "izin veren" eşler/kız arkadaşlar vardır, böylece kadına hayır diyemezler. Bunların hepsi sömürü ile gerçek bir açık ilişki arasındaki farkın örnekleridir. Bunlar açık ilişkilerin artıları ve eksileridir.

Gerçek sağlıklı bir açık ilişki rıza, karşılıklı saygı, sınırlar ve kişinin kendi duygularını feda etmek zorunda kalmadan partnerini mutlu görmekten keyif aldığı, birbirine karşı derin bir sevgiye dayanır.

Açık İlişkilerin Artıları ve Eksileri Nelerdir?

Çiftlerin anlaması gereken ilk şey, açık bir ilişkinin mutlak bir yapı olmadığıdır. Açık bir ilişkide neyi veya ne kadar riske atacağınız SİZE bağlıdır, oynamak istediğiniz kurallara siz karar verirsiniz - bu sadece başka birini öpmek kadar basit veya gerçekten iki kişiyle yaşamak kadar karmaşık olabilir.

Unutulmaması gereken bir diğer nokta da, açık bir ilişkiyi deneme kararının geri dönüşü olmayan bir dönüşüm gibi olmadığıdır. Bu, size uygun olmadığını fark ederseniz geri dönemeyeceğiniz anlamına gelmez. Peki açık ilişkilerin artıları ve eksileri nelerdir?

Açık İlişkilerin Artıları veya Avantajları

  • Partnerlerin partnerlerinin takdir edildiğini görmelerini sağlar ve bu da partnerlerinin nasıl takdir edilmek istediklerine dikkatlerini çeker.
  • Kalp ağrısı ve güvensizliği yaşamak zorunda kalmadan yeni bir ilişkinin heyecanını yaşama şansı verir.
  • Hatta pek çok durumda, daha önce deneyimlemedikleri yeni iletişim seviyeleri açtığı için çiftleri birbirlerine çok daha fazla yaklaştırmıştır.
  • Seksin bir spor gibi eğlenceli olması gerektiğini hatırlatır, ciddi ve bağlayıcı bir yemin gibi değil.
  • Bazen açık ilişki yaşayan insanlar daha mutlu evliliklere sahip olurlar, hayatın cinsel olmayan yönlerinde daha fazla iletişim kurarlar ve daha az kıskanırlar.

Örneğin, tenis oynuyorsanız ve birlikte oynayacağınız düzenli bir partneriniz varsa, kortta başka meraklılarla iki veya üç kez oynarsanız, bu oyununuzu azaltır mı veya düzenli tenis partnerinizle sorun yaratır mı? Hayır. Seksin de tam olarak böyle olması gerekiyor. Dolayısıyla, açık ilişkilerin artılarına ve eksilerine bakıyorsak, bunlar kesinlikle incelenmesi gereken avantajlardır.

Açık İlişkilerin Eksileri veya Dezavantajları

  • İki partnerin açık bir ilişkiden ne istedikleri konusunda tam olarak aynı fikirde olmaları çok zordur; örneğin, erkek sadece farklı cinsel etkileşimler yaşamak isterken, kadın biriyle bağlantı kurmak istiyor olabilir veya bunun tam tersi de olabilir.
  • Şeffaf iletişimin olmadığı durumlarda kıskançlık ve güvensizlikten kaçınmak imkansızdır
  • Sosyal olarak tek eşliliğe programlandığımız için bundan kurtulmaya çalışmak çok rahatsız edici olabilir ve kimlik krizleri ya da depresyon ve anksiyete gibi sorunlara yol açabilir.
  • Bazen insanlar büyük bir hevesle başlarlar, ancak daha sonra eşlerden biri sahiplenici olur ve devam etmeyi reddeder, ancak diğer eş vazgeçmek istemez.
  • Açık ilişkiler, iki partnerin birden fazla partnerle ve bu partnerlerin birincil ilişkileri üzerindeki etkisiyle başa çıkamaması durumunda büyük bir zihinsel ıstırap ve depresyon yaratabilir.

Açık ilişkilerin artılarını ve eksilerini incelersek, dezavantajların esas olarak çiftlerin hedeflerini gözden kaçırmalarından ve açık ilişki yaşam tarzını benimsedikten sonra duyguları ve ihtiyaçları konusunda tamamen kafalarının karışmasından kaynaklandığını fark edeceğiz. Bu yüzden açık ilişki kuralları uymaları gereken şeydir. Şimdi buna geliyorum.

Açık ilişkiler için herhangi bir kural var mı?

Eğer insanlar kurallara uyarlarsa açık ilişki problemleri çözülebilir. Evet! Açık ilişkiye geçişte yardımcı olduğum tüm müşterilerime çok önemli olan ve özenle uyulması gereken bir dizi kural veriyorum. Bazen insanlar bana açık ilişkilerin neden başarısız olduğunu soruyor?

Kurallar şöyle:

1. Çok çok yavaş başlayın

Oturun ve birbirinizle konuşun ve kavram hakkında ne düşündüğünüzü anlayın; cinsel bilginiz ne içeriyor, bundan ne anlıyorsunuz, buna karşı psikolojik engelleriniz neler, sizi bu konuda rahatsız eden nedir?

2. Fantezi ile başlayın

En başından itibaren başkalarıyla birlikte olmak yerine, yatak odasına başkalarının fantezisini getirin; birlikte üçlü veya dörtlü porno izleyin; üçüncü bir kişinin dahil olduğu bir fantezi yaratın. Dikkat ederseniz, bu senaryolarda birbirinizin vücut dili size nerede rahatsız olduğunuzu söyleyecektir. O zaman bu düğümleri çözmek için zaman ayırın.

3. Nedenlerinizden emin olun

Her zaman, her zaman neden yapmak istediğiniz konusunda net olun ve bu nedenleri partnerinize iletin. Ardından partnerinizin bu nedenlere verdiği tepkilere saygı gösterin, ister olumlu ister olumsuz olsun, bunları birlikte aşmaya çalışın

4. Ne zaman duracağınızı bilin

Her istediğinizde yeni biriyle tanışmanın ve bundan bir ego artışı elde etmenin verdiği haz bağımlılık yaratabilir. Ancak bu, her seferinde sizin için iyi olduğu anlamına gelmez.

Zaman yönetiminizi, iş performansınızı, sorumluluklarınızı (özellikle çocuklarınız varsa) ve 'düzenli' sosyal hayatınızı etkilemek gibi sorunlara neden olmaya başlarsa, ara vermenin zamanı gelmiş demektir.

Hindistan'da açık evlilikler yasal mı?

Hayır, ayrıca açık ilişkilerin yasal bir yönü olduğunu da düşünmüyorum. Üçüncü bir kişiyle evleniyor gibi değilsiniz. Açık ilişkiler varoluşları gereği yeni ufuklar keşfetme özgürlüğüne sahip olmakla ilgilidir.

Onları yasallaştırmak gibi şeylerden bahsederek, etraflarına sınırlar koymak için başka bir girişimde bulunuyorsunuz ki bu da açık bir ilişkiye sahip olmanın amacını boşa çıkarıyor. Bunun yerine yapılması gereken şey, onlara sosyal kabul sağlamaktır.

Denklemde iki kişi de olsa, üç, dört ya da daha fazla kişi de olsa, bu durum yadırganmamalıdır çünkü bu çiftin seçimidir ve sonuçları da kendilerine aittir.

Ayrıca bakınız: Eski Sevgilim Ben Bir Hiçmişim Gibi Nasıl Bu Kadar Hızlı Hareket Edebildi?

Açık bir ilişkinin amacı nedir?

Bir evliliği kurtarmak için açık bir ilişki öneriyor musunuz? Bu sıkça duyduğum bir şey ve cevabım ASLA. Açık bir ilişki fikri asla dağılan bir evliliği toparlamak için kullanılmamalıdır.

Eğer bir evlilik bozuluyorsa, bunun nedeni iki partner arasındaki iletişimde bir kopukluk olmasıdır ve zaten bozuk olan bir senaryoya üçüncü bir kişiyi getirmek bu sorunu ASLA çözemez. Benim yaptığım şey önce evliliği düzeltmek ve sonra yeniden bağlandıklarında ve kendileri için sağlam bir temel oluşturduklarında, o zaman başka insanlarla oynamaya cesaret edebilirler.

Açık bir ilişkinin amacı, karşılıklı rıza ile evlilik dışında çeşitlilik ararken birincil ilişkinin temelini sağlam tutmak ve aslında daha sağlam hale getirmektir.

Açık ilişkilerin artıları ve eksileri vardır, ancak iki kişi bir ilişkide olmaya karar verirse açık ilişki kurallarına uymak çok önemlidir. Açık bir ilişkiye girmek isteyen herkes, komplikasyon olasılığının da olduğunun ve duygusal bağlılığın başlayabileceğinin farkında olmalıdır. Partnerle yapılan tartışmalara ve düzenli iletişimlere rağmen, kişi aşağıdakileri göz ardı edemezKıskançlık ve duygusal çalkantı. Ancak partnerler arasında işler yoluna konabilirse açık bir ilişki iyi yürüyebilir.

Evlilik danışmanlığı için iletişime geçin:

Prachi S Vaish, swinging, swapping, polyamory ve açık ilişkiler gibi alternatif bir cinsel yaşam tarzına girmek isteyen çiftlere yardım ederek çok özel bir alana hitap eden bir Klinik Psikolog ve Çift Terapistidir.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.