सामग्री तालिका
सम्बन्धहरू संसारभर परिवर्तन हुँदैछन्। कसैलाई मन पराउनु र बिहे गर्नु जति सरल छैन। मानिसहरू प्रायः सँगै बस्छन् र विवाह तर्फ अर्को कदम चाल्न कत्तिको मिल्दोजुल्दो छन् वा कसै-कसैले त्यसो गर्दैनन्। केही व्यक्तिहरू आजकल एकविवाहलाई घृणा गर्छन् त्यसैले उनीहरू खुला सम्बन्ध चाहन्छन् तर खुला सम्बन्धको फाइदा र बेफाइदा भनेको उनीहरूले सधैं विचार गर्दैनन्। तिनीहरू प्राय: धेरै सोच नगरी खुला सम्बन्धमा हाम फाल्छन्।
तपाईंलाई लाग्छ खुला सम्बन्ध भनेको के हो? खुला सम्बन्धमा, दुई व्यक्तिहरू एकअर्काको लागि खुला हुन्छन् कि तिनीहरू अरूसँग सम्बन्धमा हुनेछन् र उनीहरूले आफूमा भएको सम्बन्धको बारेमा एकअर्कालाई जानकारी दिनेछन्। तर तिनीहरूको आफ्नै सम्बन्ध सधैं स्थिर र सुरक्षित रहनेछ, प्रेम र सम्मानले बलियो हुन्छ।
हामीले हाम्रा विशेषज्ञलाई सोध्यौं प्राची वैश उनको वर्तमान भारतीय सामाजिक संरचनामा खुला सम्बन्धको बारेमा र यहाँ उनले के गर्नुपर्छ भनेर सोध्यौं। खुला सम्बन्धको फाइदा र बेफाइदाको बारेमा भन्नुहोस्।
खुला सम्बन्धले कति प्रतिशत काम गर्छ?
खुला सम्बन्धले कति काम गर्छ भन्ने प्रतिशत स्थापित गर्न धेरै गाह्रो छ किनभने हामी पर्याप्त डाटा छैन। साँचो खुला सम्बन्धमा धेरै जोडीहरू सामाजिक कलंकको कारणले उनीहरूको समीकरणको बारेमा कुरा गर्न अगाडि आउँदैनन्। तर अमेरिका र क्यानडामा गरिएका केही अनुसन्धान र सर्वेक्षणले करिब ४ प्रतिशतले देखाएको छसर्वेक्षण गरिएको कुल 2000 जोडीहरू खुला सम्बन्धमा छन् वा सहमतीय गैर-एकविवाह (CNM) जसलाई यसलाई पनि भनिन्छ।
यस लेखमा खुला सम्बन्धको तथ्याङ्कले धेरै मानिसहरू एकविवाहबाट टाढा सरेका छन् र CNM रुचाउँछन् भन्ने प्रमाणित गर्दछ।
द सबैभन्दा भर्खरको अध्ययन, 2,003 क्यानेडियनहरूको प्रतिनिधि नमूनाको अनलाइन सर्वेक्षणले CNM मा 4 प्रतिशत सहभागिता फेला पारेको छ। अन्य अध्ययनहरू सहमत छन्—वा उच्च अनुमानहरूसँग आउँछन्:
- टेम्पल युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले २,२७० अमेरिकी वयस्कहरूमा सर्वेक्षण गरे र ४ प्रतिशतले CNM रिपोर्ट गरेको फेला पारे।
- 2,021 अमेरिकी वयस्कहरूको इन्डियाना विश्वविद्यालयको अध्ययनले देखाएको छ कि 10 प्रतिशत महिलाहरू र 18 प्रतिशत पुरुषहरूले कम्तिमा एक थ्रीसम भएको रिपोर्ट गरे।
- र 8,718 एकल अमेरिकी वयस्कहरूको जनगणना नमूनाहरूमा आधारित, इन्डियाना अनुसन्धानकर्ताहरूको अर्को समूहले पत्ता लगाए कि 21 प्रतिशत - पाँच मध्ये एक - कम्तिमा एक अनुभव रिपोर्ट गरियो। CNM।
केही सेलिब्रेटीहरू छन् जो खुला सम्बन्धमा छन्। दम्पतीका केही नामहरूमा मेगन फक्स र ब्रायन अस्टिन ग्रीन, विल स्मिथ र पत्नी जाडा पिन्केट, एस्टन कुचर र डेमी मूर (उनीहरू सँगै हुँदा) र पहिलेका जोडी ब्राड पिट र एन्जेलिना जोलीले यौन स्वतन्त्रताको प्रयोग गरेको आरोप समावेश छन्।<1
के खुला सम्बन्धहरू स्वस्थ छन्?
कुनै पनि सम्बन्ध स्वस्थ हुन सक्छ यदि यसमा रहेका दुई व्यक्तिहरू उनीहरू के चाहन्छन् भन्ने कुरामा स्पष्ट छन्। जब यो खुला सम्बन्धको कुरा आउँछ, त्यहाँ धेरै प्रकारका हुन सक्छन्:
1। कहाँदुबै साझेदारहरूले महसुस गर्छन् कि तिनीहरू त्यस्ता मानिसहरू हुन् जसले एकअर्कासँग घनिष्ठ बन्धनमा रहँदा अरू मानिसहरूलाई देखेर आनन्द लिन्छन्
2। एक साझेदारले अन्य मानिसहरूलाई हेर्न चाहन्छ तर साँच्चै आफ्नो कानूनी/प्रतिबद्ध पार्टनरलाई माया गर्छ र साझेदारले उनीहरूको सम्बन्धमा पूर्ण रूपमा सुरक्षित रहँदा आफ्नो पार्टनरको व्यक्तित्वको यो पक्षलाई साँच्चै स्वीकार गर्दछ (यो अत्यन्तै दुर्लभ छ)
3। त्यहाँ एक केन्द्रीय मुद्दा (चिकित्सा/भावनात्मक) छ जसको कारण एक पार्टनरले सम्बन्धमा आफ्नो भूमिका खेल्न सक्दैन र अर्कोलाई सम्बन्ध बाहिर पूर्ति खोज्न अनुमति दिन्छ
4। शारीरिकतामा आधारित खुला सम्बन्ध जहाँ साझेदारहरूले बाहिरका अन्य व्यक्तिहरूसँग 'खेल्छन्' तर भावनात्मक रूपमा कानूनी/प्रतिबद्ध साझेदारसँग मात्र जोडिएका हुन्छन्
5। Polyamory, जहाँ साझेदारहरूले बुझ्छन् र स्वीकार्छन् कि उनीहरूले एक भन्दा बढी व्यक्तिलाई माया गर्न सक्छन् र एकभन्दा बढी घनिष्ट प्रेम सम्बन्ध राख्न सक्छन्
यो भारतमा एकदमै नयाँ अवधारणा भएकोले शोषणको अपार सम्भावना छ। चोट मैले धेरै जोडीहरू भेटेको छु जहाँ पतिले दावी गर्छन् कि उनीहरू दुवै खुला यौन जीवन शैलीमा छन् तर वास्तवमा, उनी नै हुन् जसले यौनको वरिपरि खेल्न चाहन्छन् र श्रीमती / प्रेमिकाले यो विचारमा आत्मसमर्पण गर्छिन् किनभने उनी डराउँछन् कि यदि उनले गरेन भने। न खेल्नुहोस् उसले उसलाई छोड्नेछ।
यी खुला सम्बन्ध तथ्यहरू हुन् जुन हामी अस्वीकार गर्न सक्दैनौं। यी अवस्थित छन् र संलग्न व्यक्तिहरूमा ठूलो मानसिक तनाव सिर्जना गर्छन्यस्तो सम्बन्धमा।
त्यस्तै गरी, त्यहाँ श्रीमती/गर्लफ्रेन्डहरू छन् जसले अरू पुरुषहरूलाई हेर्ने स्वतन्त्रता मन पराउँछन् र आफ्ना पतिहरूलाई एक पटक अन्य महिलाहरूसँग लिप्त हुन "अनुमति" दिन्छन् ताकि उनीहरूले महिलालाई होइन भन्न नसकुन्। यी सबै शोषण र साँचो खुला सम्बन्ध बीचको भिन्नताका उदाहरण हुन्। यी खुला सम्बन्धका फाइदा र बेफाइदाहरू हुन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 10 संकेतहरू तपाईंको पत्नी / प्रेमिकाले भर्खरै अरू कसैसँग सुतेको छएक साँचो स्वस्थ खुला सम्बन्ध सहमति, पारस्परिक सम्मान, सीमा र एकअर्काप्रतिको गहिरो प्रेममा आधारित हुन्छ जहाँ एक व्यक्तिले आफ्नो भावनाको त्याग नगरी आफ्नो पार्टनरलाई खुसी देखेर आनन्द महसुस गर्छ।
खुला सम्बन्धको फाइदा र बेफाइदा के हो?
दम्पतीहरूले बुझ्नु पर्ने पहिलो कुरा भनेको खुला सम्बन्ध हो। पूर्ण निर्माण होइन। यो निरन्तरतामा अवस्थित छ। खुला सम्बन्धमा तपाइँ के वा कति बाहिर निस्कनुहुन्छ तपाइँ तपाइँमा निर्भर गर्दछ, तपाइँ तपाइँले खेल्न चाहानु भएको नियमहरू निर्णय गर्नुहुन्छ - यो अरू कसैलाई चुम्बन गर्न जत्तिकै सरल र वास्तवमा दुई व्यक्तिहरूसँग बस्न जत्तिकै जटिल हुन सक्छ।
याद राख्ने अर्को कुरा यो हो कि खुला सम्बन्ध प्रयास गर्ने निर्णय एक रूपान्तरण जस्तो होइन जुन उल्टाउन सकिदैन। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं फर्कन सक्नुहुन्न यदि तपाईंलाई थाहा छ कि यो तपाईंको लागि होइन। त्यसोभए खुला सम्बन्धका फाइदा र बेफाइदाहरू के हुन्?
खुला सम्बन्धका फाइदाहरू वा फाइदाहरू
- यसले साझेदारहरूलाई उनीहरूको साझेदारको प्रशंसा भएको देख्न अनुमति दिन्छ जसले उनीहरूको आफ्नै ध्यान आकर्षित गर्दछ।तिनीहरूको पार्टनरले कसरी प्रशंसा गर्न चाहन्छ।
- यसले तपाईंलाई हृदयको पीडा र असुरक्षाको सामना नगरी नयाँ सम्बन्धको रोमाञ्चक अनुभव गर्ने मौका दिन्छ।
- धेरै उदाहरणहरूमा, यसले दम्पतीहरूलाई सही गर्नको लागि एकअर्काको धेरै नजिक ल्याएको छ किनभने यसले उनीहरूले पहिले अनुभव नगरेको संचारको नयाँ स्तरहरू खोल्छ।
- यसले सेक्स रमाइलो हुनुपर्छ भन्ने सम्झना गराउँछ, खेलकुद जस्तै, पदको शपथ जस्तै होइन, सबै गम्भीर र बाउन्डिङ।
- कहिलेकाहीँ खुला सम्बन्धमा भएका मानिसहरूको वैवाहिक जीवन सुखी हुन्छ, तिनीहरू जीवनको गैर-यौन पक्षहरूमा बढी कुराकानी गर्छन् र कम ईर्ष्यालु हुन्छन्।
उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ टेनिस खेल्नुहुन्छ र तपाइँसँग खेल्नको लागि एक नियमित साझेदार छ यदि तपाइँ कोर्टमा अन्य उत्साहीहरूसँग दुई वा तीन पटक खेल्नुहुन्छ भने, के यसले तपाइँको खेल कम गर्छ वा तपाइँको नियमित टेनिस साझेदार संग समस्या उत्पन्न गर्दछ? होइन। सेक्स ठ्याक्कै त्यस्तै हुनुपर्छ। त्यसोभए यदि हामी खुला सम्बन्धको फाइदा र बेफाइदाहरू हेर्दै छौं भने यी निश्चित रूपमा हेर्नको लागि फाइदाहरू हुन्। 
खुला सम्बन्धका बेफाइदा वा बेफाइदाहरू
- दुई साझेदारहरूको लागि उनीहरूले के चाहन्छन् भन्ने बारे ठ्याक्कै एउटै पृष्ठमा हुन धेरै गाह्रो छ। खुला सम्बन्ध; उदाहरणका लागि, पुरुषले विभिन्न यौन सम्बन्धहरू अनुभव गर्न चाहन सक्छ जबकि महिलाले कसैसँग सम्बन्ध खोजिरहेको हुन सक्छ वा उल्टो।
- अनुपस्थितिमापारदर्शी सञ्चार, ईर्ष्या र असुरक्षाबाट बच्न असम्भव छ
- हामीलाई एकविवाहको लागि सामाजिक रूपमा प्रोग्राम गरिएको छ त्यसैले यो प्रयास गर्न र त्यसबाट मुक्त हुन धेरै असहज हुन सक्छ र पहिचान संकट वा अवसाद र चिन्ता जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
- कहिलेकाहीँ मानिसहरु धेरै उत्साहका साथ सुरु गर्छन् तर त्यसपछि एक पार्टनर स्वामित्वमा रहन्छ र जारी राख्न अस्वीकार गर्दछ तर अर्को पार्टनरले छोड्न चाहँदैन।
- खुला सम्बन्धले ठूलो मानसिक पीडा र अवसाद पैदा गर्न सक्छ यदि दुई साझेदारहरूले धेरै साझेदारहरूलाई सम्हाल्न नसक्ने र उनीहरूको तिनीहरूको प्राथमिक सम्बन्धमा प्रभाव।
यदि हामीले खुला सम्बन्धको फाइदा र बेफाइदालाई हेर्दैछौं भने हामीले बुझ्नेछौं कि बेफाइदाहरू मुख्यतया यो तथ्यबाट उत्पन्न हुन्छ कि जोडीहरूले आफ्नो दृष्टि गुमाउँछन्। तिनीहरूको लक्ष्यहरू र तिनीहरूले खुला सम्बन्ध जीवनशैली अँगालेपछि तिनीहरूको भावना र आवश्यकताहरूको बारेमा पूर्ण रूपमा भ्रमित हुन्छन्। यसैले खुला सम्बन्ध नियमहरू तिनीहरूले पछ्याउन आवश्यक छ। म त्यो अर्कोमा आउँदैछु।
के त्यहाँ खुला सम्बन्धका लागि कुनै नियमहरू छन्?
व्यक्तिहरूले नियमहरू पालना गरेमा खुला सम्बन्ध समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ। हो! सबै ग्राहकहरू जुन मैले खुला सम्बन्धहरूमा ट्रान्जिसनमा मद्दत गर्दछ, म तिनीहरूलाई नियमहरूको सेट दिन्छु, जुन धेरै महत्त्वपूर्ण छन् र लगनशीलताका साथ पालना गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ मानिसहरूले मलाई सोध्छन् किन खुला सम्बन्धहरू असफल हुन्छन्? 
नियमहरू हुन्:
1। धेरै सुरु गर्नुहोस्धेरै ढिलो
बस्नुहोस् र एक अर्कासँग कुरा गर्नुहोस् र अवधारणाको बारेमा के सोच्नुहुन्छ बुझ्नुहोस्; तपाईको यौन ज्ञानमा के समावेश छ, तपाईले यसबाट के बुझ्नुहुन्छ, तपाईका मनोवैज्ञानिक अवरोधहरू के के छन्, तपाईलाई यसमा असहज के हुन्छ? <१०> २. कल्पनाको साथ सुरु गर्नुहोस्
गो शब्दबाट अन्य मानिसहरूसँग हाम फाल्नुको सट्टा, बेडरूममा अन्य व्यक्तिहरूको कल्पना ल्याउनुहोस्; थ्रीसम वा फोर्सम पोर्न सँगै हेर्ने; एक काल्पनिक सिर्जना गर्नुहोस् जहाँ तेस्रो व्यक्ति संलग्न छ। यदि तपाईंले ध्यान दिनुभयो भने, यी परिदृश्यहरूमा एकअर्काको शारीरिक भाषाले तपाईंलाई कहाँ असहज छ भनेर बताउनेछ। त्यसपछि यी गाँठहरू खोल्नको लागि समय लिनुहोस्।
3. आफ्नो कारणहरू बारे निश्चित हुनुहोस्
सधैँ, तपाईं किन यो गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा सधैँ स्पष्ट हुनुहोस् र ती कारणहरू आफ्नो पार्टनरलाई जानकारी दिनुहोस्। । त्यसपछि ती कारणहरूमा तपाईंको पार्टनरको प्रतिक्रियालाई सम्मान गर्नुहोस्, चाहे सकारात्मक होस् वा नकारात्मक, प्रयास गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सँगै मिलेर काम गर्नुहोस्
4। कहिले रोक्ने भनेर जान्नुहोस्
नयाँ भेट्ने किक व्यक्ति जब तपाईं चाहानुहुन्छ र त्यसबाट इगो बढाउनु धेरै लत हुन सक्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि यो तपाइँको लागि हरेक पटक राम्रो छ।
यदि यसले तपाइँको लागि तपाइँको समय व्यवस्थापन, तपाइँको कार्य प्रदर्शन, तपाइँको जिम्मेवारीहरू (विशेष गरी यदि तपाइँ बच्चाहरु छन्) र तपाइँको 'नियमित' सामाजिक जीवनलाई असर गर्ने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन थाल्छ भने, यो ब्रेक लिने समय हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: सम्बन्धमा 25 ग्यासलाइटिङ वाक्यांशहरू जुन बाहिर कल गर्न गाह्रो छ<२>के भारतमा खुला विवाह कानुनी छ?
होइन, र यो पनिमलाई लाग्दैन कि सम्बन्ध खोल्ने कानूनी कोण छ। तपाईंले तेस्रो व्यक्तिसँग विवाह गरिरहनुभएको जस्तो होइन। तिनीहरूको अस्तित्वको आधारमा, खुला सम्बन्धहरू नयाँ क्षितिजहरू अन्वेषण गर्ने स्वतन्त्रताको बारेमा हो।
तिनीहरूलाई कानुनी बनाउने जस्ता कुराहरूको बारेमा कुरा गरेर, तपाईंले तिनीहरूको वरिपरि सीमाहरू राख्ने अर्को प्रयास सिर्जना गरिरहनु भएको छ जसले एक हुनुको उद्देश्यलाई पराजित गर्दछ। खुला सम्बन्ध। यसको सट्टा के गर्न आवश्यक छ तिनीहरूलाई सामाजिक स्वीकृति प्रदान गर्नु हो।
एउटा समीकरणमा दुईजना व्यक्ति वा तीन वा चार वा बढी होस्, यसलाई झुक्याउनु हुँदैन किनभने यो जोडीको रोजाइ हो र यसको नतिजा पनि उनीहरूले नै सामना गर्नुपर्ने हुन्छ।
खुला सम्बन्धको अर्थ के हो? ?
के तपाइँ विवाह बचाउनको लागि खुला सम्बन्ध सिफारिस गर्नुहुन्छ? यो मैले बारम्बार सुन्ने कुरा हो र मेरो जवाफ कहिल्यै हुँदैन। खुल्ला सम्बन्धको विचार कहिले पनि टुटेको विवाहलाई जोड्न प्रयोग गर्नु हुँदैन।
यदि विवाह टुटेको छ भने यो दुई साझेदारहरू बीचको सञ्चारमा विच्छेद भएको र तेस्रो व्यक्तिलाई पहिले नै टुटेको परिदृश्यमा ल्याउने कारण हो। त्यो समस्या कहिल्यै समाधान नगर्नुहोस्। म के गर्छु पहिले विवाहलाई ठीक गर्छु र त्यसपछि एक पटक तिनीहरू पुन: जडान भइसकेका छन् र आफ्नो लागि एक बलियो आधार सिर्जना गरेपछि, तिनीहरू अन्य मानिसहरूसँग खेल्न बाहिर जान सक्छन्।
खुला सम्बन्धको बिन्दु हो प्राथमिक सम्बन्धको जग अक्षुण्ण र वास्तवमा यसलाई थप बनाउँछजब तपाईं पारस्परिक सहमतिमा विवाह बाहिर विविधता खोज्नुहुन्छ ठोस।
खुला सम्बन्धका फाइदा र बेफाइदाहरू छन् तर यदि दुई व्यक्ति एक हुने निर्णय गर्छन् भने खुला सम्बन्ध नियमहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। खुला सम्बन्धमा जान चाहने जो कोहीले पनि जटिलताहरूको सम्भावनाहरू छन् र भावनात्मक संलग्नता हुन थाल्छ भनेर सचेत हुनुपर्छ। साझेदार संग छलफल र नियमित संचार को बावजुद, एक ईर्ष्या र भावनात्मक उथलपुथल को इन्कार गर्न सक्दैन। तर यदि चीजहरू साझेदारहरू बीच काम गर्न सकिन्छ भने खुला सम्बन्ध राम्रोसँग काम गर्न सक्छ।
वैवाहिक परामर्शको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्: 
प्राची एस वैश एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक र एक जोडी थेरापिस्ट हुन् जसले एक धेरै विशेष स्थानमा खानपानमा स्थान बनाएका छन् - जो जोडीहरूलाई मद्दत गर्छन्। स्विङिङ, स्वैपिङ, पोलिअमरी र खुला सम्बन्ध जस्ता वैकल्पिक यौन जीवनशैलीमा उद्यम गर्न चाहन्छन्।