Prednosti i mane otvorenih veza - terapeuti za parove razgovaraju s vama

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Odnosi mijenjaju svijet. Nije tako jednostavno kao da vam se netko sviđa i oženite se. Ljudi često žive zajedno i vide koliko su kompatibilni za sljedeći korak prema braku ili neki to uopće ne učine. Neki ljudi ovih dana mrze monogamiju pa žele otvorene veze, ali ne uzimaju uvijek u obzir prednosti i mane otvorenih veza. Često uđu u otvorenu vezu bez previše razmišljanja.

Možda mislite što su točno otvorene veze? U otvorenoj vezi, dvoje ljudi otvoreno je jedno prema drugom da bi bili u odnosima s drugima i da bi jedno drugo informirali o odnosima u koje ulaze. Ali njihov će vlastiti odnos uvijek biti postojan i siguran, ojačan ljubavlju i poštovanjem.

Pitali smo našeg stručnjaka Prachi Vaisha kako gleda na otvorene veze u trenutnoj indijskoj društvenoj strukturi i evo što je morala reći o prednostima i manama otvorenih veza.

Koji postotak otvorenih veza funkcionira?

Vrlo je teško utvrditi postotak koliko otvorenih veza funkcionira jer mi nemaju dovoljno podataka. Mnogi parovi u pravim otvorenim vezama ne govore o svojoj jednadžbi zbog društvene stigme. Ali neka istraživanja i ankete provedene u SAD-u i Kanadi pokazuju da oko 4 postoukupno 2000 ispitanih parova je u otvorenim vezama ili sporazumnoj nemonogamiji (CNM), kako se još naziva.

U ovom članku statistika otvorenih veza dokazuje da su se mnogi ljudi udaljili od monogamije i preferiraju CNM.

najnovija studija, internetska anketa na reprezentativnom uzorku od 2003 Kanađana, otkrila je 4 posto sudjelovanja u CNM-u. Druge studije se slažu—ili dolaze do viših procjena:

  • Istraživači sa Sveučilišta Temple anketirali su 2270 odraslih Amerikanaca i otkrili da je 4 posto prijavilo CNM.
  • Studija Sveučilišta Indiana na 2021 odrasloj osobi u SAD-u pokazala je da je 10 posto žena i 18 posto muškaraca izjavilo je da je imalo barem jedan seks u troje.
  • A na temelju popisnih uzoraka od 8718 neoženjenih odraslih Amerikanaca, druga skupina istraživača iz Indiane otkrila je da je 21 posto — svaki peti — prijavilo barem jedno iskustvo CNM.

Postoje neke slavne osobe koje su bile u otvorenim vezama. Neka od imena parova su Megan Fox i Brian Austin Green, Will Smith i supruga Jada Pinkett, Ashton Kutcher i Demi Moore (kada su bili zajedno) i bivši par Brad Pitt i Angelina Jolie navodno su eksperimentirali sa seksualnom slobodom.

Jesu li otvorene veze zdrave?

Svaka veza može biti zdrava ako je dvoje ljudi u njoj jasno što žele. Kada su u pitanju otvorene veze, može ih biti mnogo:

1. Gdjeoba partnera shvaćaju da su oni ljudi koji uživaju viđati druge ljude dok ostaju blisko povezani jedan s drugim

2. Jedan partner želi viđati druge ljude, ali istinski voli svog zakonskog/posvećenog partnera, a partner iskreno prihvaća ovaj aspekt partnerove osobnosti dok je potpuno siguran u njihovu vezu (ovo je iznimno rijetko)

3. Postoji središnji problem (medicinski/emocionalni) zbog kojeg jedan partner nije u stanju igrati svoju ulogu u vezi i dopušta drugom da traži ispunjenje izvan veze

4. Otvorena veza temeljena na tjelesnosti u kojoj se partneri 'igraju' s drugim ljudima vani, ali su emocionalno povezani samo sa zakonskim/posvećenim partnerom

5. Poliamorija, gdje partneri razumiju i prihvaćaju da mogu voljeti više od jedne osobe i održavati više od jedne intimne ljubavne veze

Budući da je ovo vrlo nov koncept u Indiji, postoji ogroman potencijal za iskorištavanje i povrijediti. Naišao sam na mnogo parova u kojima muž tvrdi da su oboje za otvoreni seksualni stil života, ali zapravo je on taj koji se želi seksualno igrati, a žena/djevojka se predaje toj ideji jer se boji da ako to ne učini Ako se ne igra, on će je ostaviti.

Ovo su činjenice o otvorenoj vezi koje ne možemo poreći. Oni postoje i stvaraju ogroman mentalni napor uključenim ljudimau takvoj vezi.

Slično tome, postoje supruge/djevojke koje vole slobodu da vide druge muškarce i "dopuštaju" svojim muževima da se s vremena na vrijeme prepuste drugim ženama kako ne bi mogli reći ne dami. Sve su to primjeri razlike između iskorištavanja i prave otvorene veze. Ovo su prednosti i nedostaci otvorenih veza.

Prava zdrava otvorena veza temelji se na pristanku, uzajamnom poštovanju, granicama i dubokoj ljubavi jednih prema drugima gdje se osjeća radost kad vidi svog partnera sretnog bez žrtvovanja vlastitih emocija.

Koje su prednosti i mane otvorenih veza?

Prva stvar koju parovi trebaju shvatiti jest da je otvorena veza nije apsolutni konstrukt. Postoji na kontinuumu. Što ili koliko ćete se usuditi u otvorenoj vezi ovisi o VAMA, vi odlučujete po kojim pravilima želite igrati – to može biti jednostavno kao samo ljubljenje s nekim drugim i komplicirano kao stvarni život s dvoje ljudi.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti je da odluka da se pokuša otvorena veza nije poput obraćenja koje se ne može poništiti. To ne znači da se ne možete vratiti ako shvatite da to nije za vas. Dakle, koje su prednosti i nedostaci otvorenih veza?

Za ili prednosti otvorenih veza

  • Omogućuje partnerima da vide kako se njihov partner cijeni, što privlači njihovu pozornostkako njihov partner želi da ga se cijeni.
  • Daje vam priliku da iskusite uzbuđenje nove veze bez potrebe da prolazite kroz bol i nesigurnost.
  • U mnogim je slučajevima čak približio parove da postupaju ispravno jer otvara nove razine komunikacije koju prije nisu iskusili.
  • Unosi podsjetnik da bi seks trebao biti zabavan, kao sport, a ne kao službena prisega, sve ozbiljno i obvezujuće.
  • Ponekad ljudi u otvorenim vezama imaju sretnije brakove, više komuniciraju u neseksualnim aspektima života i manje su ljubomorni.

Na primjer, ako igrate tenis i imate stalnog partnera s kojim igrate ako dvaput ili triput igrate s drugim entuzijastima na terenu, smanjuje li to vašu igru ​​ili stvara probleme s vašim stalnim teniskim partnerom? Ne. Seks bi trebao biti upravo takav. Dakle, ako gledamo prednosti i nedostatke otvorenih veza, onda su ovo definitivno prednosti koje treba razmotriti.

Vidi također: 6 profesionalnih savjeta kako pronaći dobrog muškarca zauvijek

Protiv ili nedostaci otvorenih veza

  • Dvama je partnerima vrlo teško biti na istoj stranici o tome što bi željeli od otvorena veza; na primjer, muškarac bi mogao samo željeti iskusiti različite seksualne angažmane, dok bi žena mogla tražiti vezu s nekim ili obrnuto.
  • U odsutnostitransparentne komunikacije, ljubomoru i nesigurnost nemoguće je izbjeći
  • Društveno smo programirani za monogamiju pa može biti vrlo neugodno pokušati se osloboditi toga i može rezultirati problemima poput krize identiteta ili depresije i tjeskobe.
  • Ponekad ljudi započnu s puno entuzijazma, ali onda jedan partner postane posesivan i odbija nastaviti, ali drugi partner ne želi odustati.
  • Otvoreni odnosi mogu stvoriti ogromnu mentalnu agoniju i depresiju ako se dva partnera ne mogu nositi s više partnera i njihovim utjecaj na njihov primarni odnos.

Ako pogledamo prednosti i nedostatke otvorenih veza, shvatit ćemo da nedostaci uglavnom proizlaze iz činjenice da parovi gube iz vida svoje ciljeve i postaju potpuno zbunjeni oko svojih osjećaja i potreba nakon što prihvate stil života otvorene veze. Zato su pravila otvorene veze ono što trebaju slijediti. Dolazim na to sljedeće.

Postoje li pravila za otvorene veze?

Problemi otvorenih veza mogu se riješiti ako se ljudi pridržavaju pravila. Da! Svim klijentima kojima pomažem pri prijelazu na otvorene odnose, dajem im niz pravila, koja su vrlo važna i moraju se pažljivo pridržavati. Ponekad me ljudi pitaju zašto otvorene veze ne uspijevaju?

Pravila su:

1. Počni vrlovrlo sporo

Sjednite i razgovarajte jedno s drugim i shvatite što mislite o konceptu; što sadrži vaše seksualno znanje, što pod tim podrazumijevate, koje su vaše psihološke barijere prema tome, što vam je u vezi toga neugodno?

2. Započnite s fantazijom

Umjesto da uskočite s drugim ljudima od početka, donesite fantaziju drugih ljudi u spavaću sobu; zajedno gledajte pornografiju u troje ili četvero; stvoriti fantaziju u kojoj je uključena treća osoba. Ako obratite pozornost, govor tijela onog drugog u ovim scenarijima reći će vam gdje vam je neugodno. Zatim odvojite vrijeme da razmrsite ove čvorove.

3. Budite sigurni u svoje razloge

Uvijek, uvijek jasno zašto to želite učiniti i priopćite te razloge svom partneru . Zatim poštujte partnerove reakcije na te razloge, bilo pozitivne ili negativne, pokušajte ih zajedno riješiti

4. Znajte kada prestati

Užitak upoznavanja novog osobu kad god poželite, a podizanje ega od toga može biti vrlo ovisno. Ali to ne znači da je svaki put dobro za vas.

Ako vam počne stvarati probleme poput utjecaja na upravljanje vremenom, vaš radni učinak, vaše odgovornosti (posebno ako imate djecu) i vaš 'uobičajeni' društveni život, tada je vrijeme za odmor.

Jesu li otvoreni brakovi legalni u Indiji?

Ne, takođerNe mislim da postoji pravni kut za otvorene veze. Nije kao da se ženiš trećom osobom. Samim svojim postojanjem, otvorene veze podrazumijevaju slobodu istraživanja novih horizonata.

Govoreći o stvarima kao što je njihovo legaliziranje, stvarate još jedan pokušaj postavljanja granica oko njih što poražava samu svrhu postojanja otvorena veza. Ono što umjesto toga treba učiniti jest osigurati im društveno prihvaćanje.

Bilo dvoje ljudi u jednadžbi, troje, četvero ili više, ne bi se smjelo osuđivati ​​na to jer je to izbor para i njegove posljedice također moraju nositi.

Vidi također: Kako znati je li vezu vrijedno spašavanja?

Koja je svrha otvorene veze ?

Preporučate li otvorenu vezu za spas braka? To je nešto što često čujem i moj odgovor je NIKAD. Ideja otvorene veze nikada se ne bi trebala koristiti za krpanje braka koji se raspada.

Ako brak puca, to je zato što postoji prekid u komunikaciji između dva partnera i dovođenje treće osobe u već raspadnuti scenarij može NIKADA ne rješavajte taj problem. Ono što ja radim je da prvo popravim brak, a onda kada se ponovno povežu i stvore čvrste temelje za sebe, mogu se odvažiti igrati s drugim ljudima.

Smisao je otvorene veze zadržati temelj primarnog odnosa netaknut i zapravo ga učiniti višesolidan dok tražite raznolikost izvan braka uz obostrani pristanak.

Postoje prednosti i mane otvorenih veza, ali poštivanje pravila otvorene veze vrlo je važno ako dvoje ljudi odluči biti u jednoj. Svatko tko želi ući u otvorenu vezu također treba biti svjestan da postoje i mogućnosti komplikacija te da se može početi događati emocionalna vezanost. Unatoč razgovorima i redovitoj komunikaciji s partnerom, ne mogu se isključiti ljubomora i emocionalni preokreti. Ali ako se stvari mogu riješiti između partnera, otvorena veza bi mogla dobro funkcionirati.

Kontakt za bračno savjetovanje:

Prachi S Vaish klinički je psiholog i terapeut za parove koji je pronašao mjesto u pružanju usluga vrlo posebnoj niši – pomaganju parovima koji žele se upustiti u alternativni seksualni način života kao što su ljuljanje, zamjena, poliamorija i otvorene veze.

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.