Prednosti i nedostaci otvorenih veza - terapeuti za par razgovaraju s vama

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Odnosi mijenjaju svijet. Nije tako jednostavno kao da ti se neko sviđa i samo napred i oženiš se. Ljudi često žive zajedno i vide koliko su kompatibilni da naprave sljedeći korak ka braku ili neki to uopće ne poduzmu. Neki ljudi ovih dana mrze monogamiju pa žele otvorene veze, ali prednosti i nedostatke otvorenih veza su ono što ne razmišljaju uvijek. Često uskaču u otvorenu vezu bez previše razmišljanja.

Možete pomisliti šta su zapravo otvorene veze? U otvorenoj vezi, dvoje ljudi su otvoreni jedno prema drugom da bi bili u odnosima s drugima i jedno drugo bi obavještavali o odnosima u koje ulaze. Ali njihova osobna veza će uvijek biti stalna i sigurna, ojačana ljubavlju i poštovanjem.

Upitali smo našeg stručnjaka Prachi Vaish kako ona gleda na otvorene odnose u trenutnoj indijskoj društvenoj strukturi i evo šta je morala recite o prednostima i nedostacima otvorenih veza.

Koji postotak otvorenih veza funkcionira?

Vrlo je teško utvrditi postotak koliko otvorenih veza funkcionira jer mi nemaju dovoljno podataka. Mnogo parova u istinskim otvorenim vezama ne govori o svojoj jednadžbi zbog društvene stigme. Ali neka istraživanja i ankete provedene u SAD-u i Kanadi pokazuju da oko 4 postoukupno 2000 anketiranih parova je u otvorenim vezama ili konsenzualnoj nemonogamiji (CNM) kako se to još naziva.

U ovom članku statistika otvorenih veza dokazuje da su se mnogi ljudi odmakli od monogamije i preferiraju CNM.

najnovija studija, onlajn anketa reprezentativnog uzorka od 2.003 Kanađana, pokazala je 4 posto učešća u CNM-u. Druge studije se slažu—ili dolaze do viših procjena:

  • Istraživači sa Univerziteta Temple anketirali su 2.270 odraslih Amerikanaca i otkrili da je 4 posto prijavilo CNM.
  • Studija Univerziteta Indiana na 2.021 odrasloj osobi SAD-a pokazala je da 10 posto žena i 18 posto muškaraca izjavilo je da su imali barem jednu trojku.
  • A na osnovu popisnih uzoraka od 8.718 neoženjenih odraslih Amerikanaca, druga grupa istraživača iz Indijane otkrila je da je 21 posto – svaki peti – prijavilo barem jedno iskustvo CNM.

Postoje neke poznate ličnosti koje su bile u otvorenim vezama. Neka od imena parova su Megan Fox i Brian Austin Green, Will Smith i supruga Jada Pinkett, Ashton Kutcher i Demi Moore (kada su bili zajedno), a nekadašnji par Brad Pitt i Angelina Jolie navodno su eksperimentirali sa seksualnom slobodom.

Jesu li otvorene veze zdrave?

Svaka veza može biti zdrava ako su dvoje ljudi u njoj jasno šta žele. Kada je riječ o otvorenim odnosima, može biti mnogo vrsta:

1. Gdjeoba partnera shvaćaju da su oni ljudi koji uživaju u viđanju drugih ljudi dok ostaju tijesno povezani jedno s drugim

2. Jedan partner želi da viđa druge ljude, ali istinski voli svog zakonitog/posvećenog partnera i partner istinski prihvata ovaj aspekt ličnosti svog partnera dok je potpuno siguran u svojoj vezi (ovo je izuzetno rijetko)

3. Postoji centralno pitanje (medicinsko/emocionalno) zbog kojeg jedan partner nije u mogućnosti da igra svoju ulogu u vezi i dozvoljava drugom da traži ispunjenje izvan veze

4. Otvoreni odnos zasnovan na fizičkoj osobi u kojem se partneri 'igraju' s drugim ljudima izvana, ali su emocionalno povezani samo sa legalnim/posvećenim partnerom

5. Poliamorija, gdje partneri razumiju i prihvaćaju da mogu voljeti više od jedne osobe i imati više od jedne intimne ljubavne veze

Vidi_takođe: 9 razloga zašto je vaša djevojka zla prema vama i 5 stvari koje možete učiniti

Pošto je ovo vrlo nov koncept u Indiji, postoji ogroman potencijal za eksploataciju i povrijediti. Naišla sam na mnoge parove u kojima muž tvrdi da su oboje u otvorenim seksualnim stilovima života, ali u stvari, on je taj koji želi da se poigrava seksualno, a žena/djevojka se predaje toj ideji jer se boji da ako ne Ne igraj se da će je ostaviti.

Ovo su činjenice otvorene veze koje ne možemo poreći. One postoje i stvaraju ogromno mentalno opterećenje uključenim ljudimau takvoj vezi.

Slično, postoje žene/djevojke koje vole slobodu da viđaju druge muškarce i „dopuštaju“ svojim muževima da se s vremena na vrijeme prepuste drugim ženama kako ne bi mogli reći ne dami. Sve su to primjeri razlike između eksploatacije i istinske otvorene veze. Ovo su prednosti i nedostaci otvorenih veza.

Prava zdrava otvorena veza zasnovana je na pristanku, međusobnom poštovanju, granicama i dubokoj ljubavi jedno prema drugom gdje se osjeća radost kada vidi svog partnera sretnog bez žrtvovanja vlastitih emocija.

Koje su prednosti i nedostaci otvorenih veza?

Prva stvar koju parovi treba da shvate je da je otvorena veza nije apsolutna konstrukcija. Postoji na kontinuumu. Šta ili koliko ćete se upustiti u otvorenu vezu zavisi od VAS, vi odlučujete po kojim pravilima želite da igrate – to može biti jednostavno kao da poljubite nekog drugog, a komplikovano kao i život sa dvoje ljudi.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti je da odluka o pokušaju otvorene veze nije poput konverzije koja se ne može poništiti. To ne znači da se ne možete vratiti ako shvatite da to nije za vas. Dakle, koje su prednosti i mane otvorenih veza?

Prednosti ili prednosti otvorenih veza

  • Omogućava partnerima da vide kako se njihov partner cijeni što privlači njihovu pažnjukako njihov partner želi da bude cijenjen.
  • To vam daje priliku da doživite uzbuđenje nove veze bez potrebe da prolazite kroz bol u srcu i nesigurnost.
  • U mnogim slučajevima, čak je parove mnogo približio jedni drugima da rade ispravno jer otvara nove nivoe komunikacije koje do sada nisu iskusili.
  • To donosi podsjetnik da bi seks trebao biti zabavan, kao sport, a ne kao zakletva, sve ozbiljno i obavezujuće.
  • Ponekad ljudi u otvorenim vezama imaju srećnije brakove, više komuniciraju u neseksualnim aspektima života i manje su ljubomorni.

Na primjer, ako igrate tenis i imate redovnog partnera s kojim igrate ako igrate dvaput ili triput s drugim entuzijastima na terenu, da li to smanjuje vašu igru ​​ili stvara probleme sa vašim redovnim teniskim partnerom? Ne. Seks bi trebao biti upravo takav. Dakle, ako gledamo prednosti i nedostatke otvorenih veza, onda su to definitivno prednosti koje treba razmotriti.

Nedostaci ili nedostaci otvorenih veza

  • Veoma je teško za dva partnera da budu na potpuno istoj strani o tome šta bi željeli od otvorena veza; na primjer, muškarac može samo htjeti doživjeti različite seksualne angažmane, dok žena može tražiti vezu s nekim ili obrnuto.
  • U odsustvutransparentne komunikacije, ljubomoru i nesigurnost nemoguće je izbjeći
  • Društveno smo programirani za monogamiju tako da može biti vrlo neugodno pokušati se osloboditi toga i može rezultirati problemima poput krize identiteta ili depresije i anksioznosti.
  • Ponekad ljudi počnu s velikim entuzijazmom, ali tada jedan partner postane posesivan i odbija da nastavi, ali drugi partner ne želi odustati.
  • Otvorene veze mogu stvoriti ogromnu mentalnu agoniju i depresiju ako dva partnera nisu u stanju podnijeti više partnera i njihove uticaj na njihov primarni odnos.

Ako pogledamo prednosti i nedostatke otvorenih veza onda ćemo shvatiti da nedostaci uglavnom proizlaze iz činjenice da parovi gube iz vida svoje ciljeve i postanu potpuno zbunjeni svojim osjećajima i potrebama nakon što prihvate otvoreni stil života. Zato su pravila otvorenih odnosa ono što treba da poštuju. Dolazim do toga.

Postoje li neka pravila za otvorene veze?

Problemi otvorenih veza mogu se riješiti ako se ljudi pridržavaju pravila. Da! Svim klijentima kojima pomažem u prelasku u otvorene odnose, dajem im niz pravila, koja su veoma bitna i moraju se pažljivo poštovati. Ponekad me ljudi pitaju zašto otvorene veze ne uspijevaju?

Pravila su:

1. Počni vrlovrlo sporo

Sjednite i razgovarajte jedni s drugima i razumite što mislite o konceptu; šta sadrži vaše seksualno znanje, šta pod njim razumete, koje su vaše psihološke barijere za to, zbog čega vam je neprijatno?

2. Započnite sa fantazijom

Umjesto da uskačete s drugim ljudima od početka, unesite fantaziju drugih ljudi u spavaću sobu; gledajte zajedno porno za troje ili četvorku; stvoriti fantaziju u kojoj je uključena treća osoba. Ako obratite pažnju, govor tijela jednog drugog u ovim scenarijima će vam reći gdje vam je neugodno. Zatim odvojite vrijeme da razriješite ove čvorove.

3. Budite sigurni u svoje razloge

Uvijek, uvijek budite jasni zašto to želite i prenesite te razloge svom partneru . Zatim poštujte partnerove reakcije na te razloge, bilo pozitivne ili negativne, pokušajte ih riješiti zajedno

Vidi_takođe: 6 razloga zašto vas momak ignoriše nakon svađe i 5 stvari koje možete učiniti

4. Znajte kada prestati

Udar susreta s novim osoba kad god to poželite i dobijanje ega od nje može izazvati veliku ovisnost. Ali to ne znači da je svaki put dobro za vas.

Ako vam to počne stvarati probleme kao što je utjecaj na upravljanje vremenom, radni učinak, vaše obaveze (posebno ako imate djecu) i vaš 'redovni' društveni život, onda je vrijeme da napravite pauzu.

Jesu li otvoreni brakovi legalni u Indiji?

Ne, i takođerMislim da ne postoji pravni ugao za otvaranje odnosa. Nije da se udate za treću osobu. Samim svojim postojanjem, otvoreni odnosi se svode na slobodu istraživanja novih horizonata.

Govorenjem o stvarima poput legalizacije, stvarate još jedan pokušaj postavljanja granica oko njih koji pobija samu svrhu postojanja otvorena veza. Umjesto toga, potrebno je osigurati im društveno prihvaćanje.

Bilo da postoje dvije osobe u jednadžbi ili tri ili četiri ili više, na to ne treba biti mršten jer je to izbor para i njegove posljedice su također na njima.

Koja je poenta otvorene veze ?

Preporučujete li otvorenu vezu za spas braka? Ovo je nešto što često čujem i moj odgovor je NIKAD. Ideja otvorene veze nikada se ne bi trebala koristiti za popravljanje braka koji se raspada.

Ako se brak raspada, to je zato što postoji prekid u komunikaciji između dva partnera i dovođenje treće osobe u već pokvareni scenario može NIKAD ne rješavajte taj problem. Ono što ja radim je da prvo popravim brak, a onda kada se ponovo povežu i stvore čvrstu osnovu za sebe, onda se mogu upustiti u igru ​​s drugim ljudima.

Smisao otvorene veze je zadržati temelj primarnog odnosa netaknut i zapravo ga učiniti još višesolidan dok tražite raznolikost izvan braka uz obostrani pristanak.

Postoje prednosti i nedostaci otvorenih veza, ali pridržavanje pravila otvorene veze je veoma važno ako dvoje ljudi odluče da budu u jednom. Svako ko želi da uđe u otvorenu vezu takođe treba da bude svestan da postoje i mogućnosti komplikacija i da može da počne da se dešava emocionalna vezanost. Uprkos razgovorima i redovnoj komunikaciji sa partnerom, ne može se isključiti ljubomora i emocionalni preokret. Ali ako se stvari mogu riješiti između partnera, otvorena bi veza mogla dobro funkcionirati.

Za bračno savjetovanje kontaktirajte:

Prachi S Vaish je klinički psiholog i terapeut za parove koji je napravio mjesto u cateringu za vrlo posebnu nišu – pomaganje parovima koji žele se upustiti u alternativni seksualni stil života poput ljuljanja, zamjene, poliamorije i otvorenih veza.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.