Veza uvijek počinje uzbuđenjem, upoznavanjem, razbijanjem misterije, zaljubljivanjem. Ali, nažalost, faza medenog mjeseca ne traje vječno. Nakon nekog vremena počinje prodirati udobnost, što može izazvati dosadu. Stvari mogu početi da izgledaju monotono; možda ćete se osjećati kao da ne radite ništa novo, ili možda nećete osjećati toliko privlačnosti prema svom partneru. Ovi znaci dosadne veze mogu vas dovesti do toga da se na kraju rastate.

Dosada može doći iz raznih razloga. Cheryl Harasymchuk, profesorica psihologije na Univerzitetu Carleton, u svom istraživanju sugerira da se dosada često pripisuje nedostatku novina i stimulacije. Ponekad to samo znači da je veza postala stabilna i da morate uložiti više truda da održite iskru živom.

Međutim, postoji razlika između dosade i udobnosti. Biti u stabilnoj, ugodnoj vezi, u kojoj se osjećate sigurno, bukvalno je san! Ali stanje u stagnaciji može uskoro dovesti do dosade i uzrokovati da jedan ili oba partnera požele da napuste vezu. Ovi znakovi dosadnog braka/veze ne smiju se miješati sa znakovima propalog braka. Jer u ovom trenutku situacija se još uvijek može ispraviti.

Zašto veza postaje dosadna?

Jeste li došli u dosadnu fazu veze? Može postojati mnogo razloga zašto aČitanje : Problemi u komunikaciji u odnosima – 11 načina za prevazilaženje

2. Neka datumi budu prioritet

Trebalo bi da vodite računa da jednom sedmično idete na spoj jedno s drugim. Ako ne izlazak, onda sastanak za doručak, ali nešto. Možete uzdrmati svoju rutinu i isprobavati nove stvari zajedno – ići na nova mjesta umjesto uobičajenih mjesta, vježbati zajedno, pronaći hobi ili zajedničko interesovanje ili zajedno pohađati čas, putovati, planinariti, itd. beskrajne stvari koje možete smisliti da uradite sa svojim partnerom kako biste se izvukli iz dosadne faze veze. Možda bi i "uradi sam" spoj mogao pomoći? Nešto o čemu treba razmišljati!

3. Malo ide daleko

Male romantične geste uvijek imaju veliki utjecaj i čine veliku razliku. Možda malu poruku da pokažete svoju zahvalnost ili da im pošaljete cvijeće samo zato. Svaki mali gest kojim ćete im dati do znanja da mislite na njih i da vam mnogo znače pomoći će vam oboje da se polako vratite na pravi put.

4. Začinite svoj seksualni život

Važnost seksa ne može se zanemariti u vezi. To je lijepa stvar koja povezuje vas i vašeg partnera i stvara intimnost. Kao što je gore spomenuto, ponekad dosadan seksualni život može dovesti do toga da se osjećate dosadno u vezi u cjelini. Ako smatrate da je vašem seksualnom životu potrebna pažnja, možete pokušati seksting, prljave priče, igranje uloga, donje rublje, nove poze, seks igračke itd.da pomognete da se sredi situacija, ako znate na šta mislim (namig!).

5. Možete potražiti savjetovanje

Ako ste probali sve ostalo i čini se da ništa ne radi, par savjetovanje bi moglo biti odlična opcija za vas. Savjetnik će vam pomoći da poboljšate međusobnu komunikaciju i to vam može pomoći da budete intimniji sa svojim partnerom. Ponekad se otkrije da dosada zapravo proizlazi iz problema mentalnog zdravlja s kojim se susreću jedan ili oba partnera, s kojim bi vam samo obučeni savjetnik mogao pomoći.

Ključni savjeti

• Veza može postati dosadna nakon nekog vremena, što je prirodno. Ali to ne znači da se veza mora završiti
• Činjenica da se čini manje ili ništa o čemu se može razgovarati, da je manje seksa, više negativnih emocija i osjećaja izbjegavanja jedno drugo su sve znakovi dosadne veze
• Postoji mnogo načina koji mogu popraviti dosadnu vezu i dodati joj začin, a to su komunikacija, mali, ali smisleni gestovi, zaoštravanje seksualnog života ili savjetovanje

Svaka veza ima dosadnu fazu. Ali ako su veza i vaš partner vrijedni borbe za njih, proći ćete kroz to. Sve što trebate učiniti je identificirati uzrok ove turobnosti, porazgovarati o tome sa svojim partnerom i raditi na tome. Znakovi dosadne veze su da neće ostati ako se na vezi stalno radi. Biti u zdravom stanjuromantična veza i održavanje zdravlja nisu ništa. To će zahtijevati sav vaš trud, ali i vašeg partnera, ali će se isplatiti.

Česta pitanja

Nakon što ste sa osobom duži vremenski period, kao u braku, veza bi mogla da počne da izgleda kao dremanje . Ali na oba partnera je da pokušaju da održe iskru živom. Ainee Nizami iz Mumbaija kaže: „U braku sam deceniju i uopšte se ne slažem sa ovom izjavom. Život nakon braka postaje udoban i na vama je i vašem partneru da tu zonu ne učinite dosadnom. Lično, radije bih imao ovu zonu udobnosti u odnosu na bilo šta drugo: mnogo je manje drame, ima puno povjerenja, i sigurno, ponekad ćete se odreći večeri za izlaske za pizzu u krevetu, ali podsjetite me ponovo kako je to dosadno!”

Ne postoji određeno vremensko ograničenje za vezu i njene faze, ali opći konsenzus je da dosada može trajati od tri mjeseca do dvije godine , pri čemu mnogi ljudi navode šestomjesečno razdoblje kao kada stvari počnu izgledati monotono. Dobre vijesti? Čak i ako vam je dosadno, postoje načini da se izvučete iz romantičnog pada i ponovo otkrijete strast i uzbuđenje.

• To se moglo dogoditi zbog prirodne oseke i toka veze
• Nijedan partner nije ulagao bilo kakve napore da se izvuče iz ustajale rutine – isti napori koje su činili u početku
• Nedostatak zajedničkih interesa je još jedan razlog
• Problemi u spavaćoj sobi također mogu dovesti do dosade u vezi, što bi moglo rezultirati nevjerom

Istraživanje sugerira da seksualna dosada može smanjiti i vaše cjelokupno blagostanje. Ova dosada vas može dovesti u pitanje svoju kompatibilnost i intimnost sa svojim partnerom na duge staze. Zato budite oprezni na sljedeće znakove dosadne veze i pokušajte se nositi s njima na zdrav način kako biste sačuvali svoju vezu.

15 znakova dosadne veze

Ponekad se osjećate dosadno u veza može značiti da je veza protekla svojim tokom i da nijedan partner ne želi napraviti promjenu. Studija Hanne Zagefke i Krisztine Bahul pokazuje da ponekad određena urođena uvjerenja neke osobe dovode do toga da imaju krajnje nerealna očekivanja od veze, a kada se ona ne ispune, mogu se osjećati nezadovoljno i misliti da im je dosadno.Ali ako se utvrdi uzrok, oni mogu pronaći izlaz iz krize. Evo 15 znakova dosadne veze:

1. Stalno se svađate ili nemate svađe

Možda osjećate nedostatak interesa za život svog partnera ili bilo šta drugo na sve što rade. Znaci dosadnog dečka/djevojke se stalno gomilaju dok ogorčeno uzdahnete. Pošto više nema uzajamne brige, neće biti ni svađa. Čini se da to jednostavno nije vrijedno truda.

Naći ćete da se oslobodite mnogih problema jer ništa što oni rade nije važno. Dakle, problemi sa kojima se suočavate neće biti riješeni, već će se samo nagomilati da bi kasnije eksplodirali. S druge strane, možda ćete imati istu svađu iznova i iznova bez ikakvog rješenja.

2. Monotonija se pojavila

Inicijalna iskra je nestala i vi se nađete zaglavljeni svakodnevna svakodnevna rutina i ovaj jednoličan život u zabavljanju vas izluđuje.

• Nema novih zajedničkih iskustava, što je bitno ako se želi održati veza
• Dani su počeli da se stapaju jedan u drugi; ništa se ne ističe kao posebna, intimna uspomena
• Počinjete shvaćati da morate sebe i vašeg partnera izvući iz ovog zacrtanog obrasca ili će vaša veza potonuti i odvesti vas sa sobom

3. Duboki razgovori su prošlost

Moguće je da ste došli do nekog odone dosadne faze vaše veze u kojima znate sve jedno o drugom, i čini vam se da nema ništa novo za razgovor, ili da možete predvidjeti svaki njihov odgovor. Čak i ako pokušate da vodite duboki razgovor sa svojim partnerom, otkrićete da vam misli lutaju, ili možda vidite da vaš partner nije previše pažljiv, što je definitivno znak dosadne devojke/dečka.

Povezano Čitanje : 5 slatkih načina da poboljšate i ojačate svoju vezu

4. Provodite previše ili premalo vremena zajedno

Možda postoje dvije krajnosti u vezi, gdje provodite sve svoje vrijeme zajedno , ili kada ne provodite dovoljno vremena sa svojim partnerom. Obje ove situacije su podjednako štetne za vezu, jer će vam previše vremena zajedno biti dosadno, a premalo kvalitetnog vremena značiće nedostatak veza i povezanosti.

5. Nemate ništa pozitivno da više pričaju jedno o drugom

Lisa A. Neff i April A. Buck su u svojoj studiji otkrile da „iako sretni supružnici obično zanemaruju povremenu bezosjećajnost svog partnera, trenutna otkrića sugeriraju da stresne okolnosti izvan veze mogu pomutiti te ružičaste naočale usmjeravajući pažnju pojedinaca na negativnost odnosa”.

Stresna okolnost u ovom slučaju je dosada u vašoj vezi. Kada ste sa svojimpartnera, umjesto da se osjećate kao kod kuće i mirno kao nekada, sada doživljavate val međusobnog neprijateljstva ili povlačenja. To bi moglo izgledati ovako:

• Svaki put kada ste sa svojim partnerom, sve što osjećate je iritirano ili iznervirano njegovim navikama koje ste nekada smatrali ljupkim
• Mogu postojati periodi stalne tišine između vas oboje
• Odnos možda ne uključuje uvažavanje od strane jednog ili oba partnera

Imperativ je pozabaviti se ovim emocijama i identificirati zašto ih možda doživljavate, jer uvijek postoji način da se popravi zategnuta veza ako to neko želi.

6. Jedan znak dosadne veze je manje seksa

Seks također može izgledati dosadno na duži rok vezu, ako ne pokušavate ništa novo. Ponekad, dosada u vezi može biti znak da mu je dosadno s vama u krevetu ili da je ona umorna od istih starih poteza. Kao što je već spomenuto, istraživanja pokazuju da ljudi kojima je dosadno u vezi imaju seks rjeđe i da im je seks manje uzbudljiv. Ako ne pokušavate da začinite svoj seksualni život, možda ste vas dvoje toliko umorni jedno od drugog da u potpunosti izbjegavate seks. Ali, ponekad je sve što je potrebno je odličan seks.

Srodno čitanje : 5 čajnih tonika za odličan seks

7. Drugi ljudi počinju da vas iskušavaju

Činjenica da niste zadovoljni svojom vezom natjerat će vas da tražite drugdje ispuni tojaz.

• Određena neočekivana osoba može odjednom početi izgledati vrlo privlačno. Mogli biste ih vidjeti kao sve ono što vaš trenutni partner nije, što bi moglo dovesti do nevjere
• Ako mislite da je veza propala, raskinite je i onda nastavite sa zaljubljenošću, ali ako mislite da je još nešto ostalo za spasiti, razgovarati o tome

8. Maštate o tome da ste slobodni

Kada vam je dosadno u vašoj vezi, mogli biste početi biti ljubomorni na svoje neoženjene prijatelje i razmišljati o svim dobrim trenucima iz vašeg samca. Maštanje o tome da sam samac jasan je znak dosadne veze, što označava vašu stagnaciju u trenutnoj vezi.

Jedna od mojih dragih prijateljica je jednom došla i rekla mi kako je ljubomorna što sam slobodan i što mogu biti sa kim god želim , ne zaglavljeni u nevolji. Sve vreme sam razmišljao koliko sam zavidan što ona ima stalnu podršku, nekoga kome će otići kući nakon dugog dana. Pretpostavljam da trava s druge strane uvijek izgleda zelenije.

9. Ispunjeni ste suprotstavljenim emocijama

Dosada će vas dovesti do neizbježne zagonetke u kojoj ćete osjetiti mnogo suprotstavljenih emocija.

• Možda ćete se osjećati kao da volite svog partnera, a ipak jeste nesretan. Ovo će vas natjerati da vrlo brzo ljuljate od sreće do ljutnje ili udobnosti do očaja
• Morat ćete pronaći uzrok svognesreću, i odlučiti da li je veza vrijedna spašavanja ili ne. Kakav god da je vaš odgovor, morate biti sigurni da ste spremni proći kroz tu iskušenje

10. Izbjegavanje jedno drugog izgleda kao najbolje rješenje

“Postoje trenucima kada, svjesno ili nesvjesno, želimo da kopamo po našim partnerima, a supružnici najbolje znaju šta će dobiti kozu njihovih partnera”, kaže psiholog Arthur Aron sa Univerziteta Stony Brook.

Dakle, vaš odgovor da izbjegnete sukobe je da se udaljite od partnera ili da ih potpuno izbjegavate, što dovodi do još veće dosade u vašoj vezi. Radije biste ostali do kasno na poslu ili sami gledali TV emisiju nego provodili vrijeme s njima. Ali zbog toga se možete osjećati usamljeno u vezi.

11. Ne pominje se zajednička budućnost

Pomisao da svoju budućnost provedete sa svojim partnerom možda neće izgledati tako prijatno kao nekada. Čini se da svim razgovorima nedostaje i taj miris budućnosti. Stvari poput vjenčanja, izgradnje porodice, posjedovanja kuće sa njima mogu početi izgledati pomalo mutno nego prije i možda ćete postati nesigurni da li je to zaista osoba s kojom biste to htjeli ili ne.

12. Romantika nedostaje

Možda ćete se osjećati kao da vas partner više ne privlači. Između vas dvoje nije ostalo ni trunke romantike, i ako želite da je zadržiteveza ide, moraćete da se potrudite da je ponovo nađete. Postoje određene stvari koje možda radite i koje bi mogle ubiti romantiku. Iako je možda prirodno da strast s vremenom nestane u vezi, ne bi trebalo biti potpunog nedostatka romantike.

13. Želite stalno mijenjati stvari

Kada ne želite promjene , to znači da vam je udobno. Ali u neuzbudljivoj dinamici, stalno ćete tražiti stvari koje možete promijeniti, da vaš odnos neprestano evoluira ili ćete postati nemirni.

Srodno čitanje : Naučite kako se nositi sa dosadom u vezama

14. Izabrali biste drugare umjesto svog ljepotice

• Možda ćete se osjećati kao da biste radije provodili vrijeme u druženju sa prijateljima nego da vam je dosadno sjediti kod kuće sa svojim partnerom.
• Dosada može učiniti da se osjećate nelagodno i nemirno, te vas tjera da umjesto toga tražite prijatelje, gdje se osjećate sigurno i zabavno.
• "Dosada često vodi traženju uzbuđenja izvan veze", kaže Lisa Concepcion, osnivačica LoveQuest-a Coaching. “Prevara, gluma na društvenim mrežama, kao i divlje noći s prijateljima su ponašanja u koja će se ljudi dosađivati.”

15. Radije biste bili zalijepljeni za svoj telefon

Čak i kada ste sa svojim partnerom, čini se da je svijet u vašem telefonu mnogo zanimljiviji od bilo kojeg razgovora s kojim biste mogli voditinjima. Naći ćete da ste manje pažljivi prema svom partneru i umjesto toga želite ispuniti neugodnu tišinu tako što ćete biti na telefonu, kako biste izbjegli sukob ili osjećali stanje nesreće i nezadovoljstva u koje je vaša veza došla.

5 načina da popravite dosadnu vezu

Dosada može imati ozbiljne negativne efekte na vašu vezu, ali postoje stvari koje možete učiniti da u svoju dosadnu vezu vratite malo uzbuđenja. Sonya Teclai, poznati muzičar, kaže: „Ključno je spriječiti da veza postane dosadna. Uložite onoliko truda da zadržite svoju bitnu drugu osobu kao što ste to učinili da biste je dobili."

Prvi korak je da se zapitate da li vam je dosadno ili vam je jednostavno izuzetno udobno. Ako vam je dosadno, na kom aspektu veze biste voleli da poradite? Jeste li vi i vaš partner uopće voljni uložiti trud koji će biti potreban da spasite vezu? Nakon što dobijete odgovore na njih, možete isprobati sljedećih 5 načina da se borite protiv dosadnih znakova veze.

1. Komunikacija je ključna

Prva stvar koju osoba treba da uradi je da razgovara o tome. U vezi je neophodno imati jasnu i otvorenu komunikaciju. Zato spomenite svom partneru da osjećate da je veza u kolotečini i da biste mogli malo začiniti. Izbacite ideje da uzdrmate stvari i pokušajte pronaći nešto što možete učiniti što će vas zbližiti.

Povezano