هڪ تعلق هميشه جوش سان شروع ٿئي ٿو، هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ، اسرار کي ٽوڙڻ، پيار ۾ پئجي وڃڻ. پر افسوس، هني مون جو مرحلو هميشه لاءِ نه ٿو رهي. ٿوريءَ دير کان پوءِ، سڪون اندر اچڻ شروع ٿئي ٿو، جيڪو بوريت پيدا ڪري سگهي ٿو. شيون شايد هڪجهڙائي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگھن ٿيون. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪجھ به نئون نه ڪيو آهي، يا توهان شايد محسوس نه ڪيو جيئن توهان پنهنجي ساٿي ڏانهن متوجه آهيو. بورنگ رشتي جون اهي نشانيون شايد توهان کي آخرڪار ڌار ٿيڻ ڏانهن وٺي وڃن ٿيون.

بوريت مختلف سببن جي ڪري اچي سگهي ٿي. ڪارلٽن يونيورسٽي ۾ نفسيات جي پروفيسر چيرل هاراسمچڪ پنهنجي تحقيق ۾ ٻڌائي ٿي ته بوريت اڪثر ڪري نئين ۽ محرڪ جي کوٽ سبب منسوب ڪئي ويندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ان جو مطلب صرف اهو آهي ته تعلق مستحڪم ٿي چڪو آهي ۽ توهان کي چمڪ کي زنده رکڻ لاءِ وڌيڪ ڪوششون ڪرڻ گهرجن.

بهرحال، بور ٿيڻ ۽ آرامده ٿيڻ ۾ فرق آهي. هڪ مستحڪم، آرامده رشتي ۾ هجڻ، جيڪو توهان کي محفوظ محسوس ڪري ٿو، هڪ لفظي خواب آهي! پر هڪ جمود ۾ رهڻ هڪ جلد ئي بوريت کي جنم ڏئي سگهي ٿو ۽ هڪ يا ٻئي ڀائيوارن کي رشتي مان نڪرڻ چاهي ٿو. بورنگ شادي / رشتي جي انهن نشانين کي ناڪام شادي جي نشانين سان پريشان نه ٿيڻ گهرجي. ڇو ته هن نقطي تي، صورتحال اڃا به بهتر ٿي سگهي ٿي.

هڪ رشتو بورنگ ڇو ٿيندو آهي؟

ڇا توهان رشتي جي بورنگ اسٽيج تي پهچي ويا آهيو؟ ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا ڇو ته الفپڙهو : رشتن ۾ ڪميونيڪيشن جا مسئلا - 11 دور ڪرڻ جا طريقا

2. تاريخن کي ترجيح ڏيو

توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ٻئي سان تاريخ تي وڃو. جيڪڏهن تاريخ جي رات نه، پوء هڪ ناشتو تاريخ، پر ڪجهه. توھان پنھنجي معمول کي تبديل ڪري سگھوٿا ۽ گڏجي نيون شيون آزمائي سگھو ٿا - پنھنجي معمول جي جڳھن جي بدران نئين جڳھن ڏانھن وڃو، گڏجي ڪم ڪريو، ھڪڙو مشغلو يا گڏيل دلچسپي ڳوليو يا گڏ ڪلاس وٺو، سفر ڪريو، گھمڻ لاء وڃو، وغيره. لاتعداد شيون جيڪي توهان پنهنجي ساٿي سان ڪرڻ لاءِ سوچي سگهو ٿا پاڻ کي رشتي جي بورنگ اسٽيج مان نڪرڻ لاءِ. ٿي سگهي ٿو هڪ DIY تاريخ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي؟ ڪجهه سوچڻ لاءِ!

3. ٿورو گهڻو اڳتي وڃي ٿو

ننڍا رومانوي اشارا هميشه تمام گهڻو اثر رکن ٿا ۽ تمام گهڻو فرق ڪن ٿا. ٿي سگهي ٿو هڪ ننڍڙو نوٽ توهان جي ساراهه ڏيکارڻ، يا انهن کي صرف ان ڪري گلن موڪلڻ لاءِ. ڪو به ننڍڙو اشارو انهن کي ٻڌائڻ لاءِ ته توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو ۽ انهن جو مطلب توهان لاءِ تمام گهڻو آهي توهان ٻنهي کي سست رفتاري سان ٽريڪ تي واپس اچڻ ۾ مدد ڪندو.

4. پنهنجي جنسي زندگيءَ کي بهتر بڻايو

جنس جي اهميت کي رشتي ۾ نظر انداز نٿو ڪري سگهجي. اها هڪ خوبصورت شيءِ آهي جيڪا توهان ۽ توهان جي ساٿين کي ڳنڍي ٿي ۽ قربت پيدا ڪري ٿي. جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪڏهن ڪڏهن، هڪ بورنگ جنسي زندگي توهان کي مڪمل طور تي تعلق ۾ بور محسوس ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي جنسي زندگي کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا سيڪسنگ، گندي ڳالهائڻ، ڪردار ادا ڪرڻ، لنجري، نئين پوزيشن، جنسي رانديڪا وغيره.صورتحال کي رسائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، جيڪڏھن توھان ڄاڻو ٿا ته منھنجو مطلب ڇا آھي (منھنجو مطلب!).

5. توھان صلاح حاصل ڪري سگھو ٿا

جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ۽ ڪجھ به ڪم نه پيو ڪري، جوڙو توهان جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ صلاح مشورو هڪ بهترين آپشن ٿي سگهي ٿو. صلاحڪار توهان کي باهمي رابطي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو ۽ اهو توهان جي پارٽنر سان وڌيڪ ويجهڙائي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو معلوم ٿئي ٿو ته بوريت اصل ۾ ذهني صحت جي مسئلي جي سبب آهي جنهن کي هڪ يا ٻئي ڀائيوار منهن ڏئي رهيا آهن، جنهن ۾ صرف هڪ تربيت يافته صلاحڪار توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل هوندو.

اهم اشارو

• هڪ تعلق ٿوري دير کان پوءِ بور ٿي سگهي ٿو، جيڪو قدرتي آهي. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو تعلق ختم ٿيڻو آهي
• حقيقت اها آهي ته اتي گهٽ لڳي ٿو يا ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي، ته اتي گهٽ جنسي، وڌيڪ منفي جذبات، ۽ هڪ ٻئي کان بچڻ جا احساس سڀ بورنگ رشتي جون نشانيون آهن.
• ڪيترائي ئي طريقا آهن جن سان بورنگ رشتي کي درست ڪري سگهجي ٿو ۽ ان ۾ مصالحو شامل ڪري سگهجي ٿو، يعني ڪميونيڪيشن، ننڍڙا پر معنيٰ وارا اشارا، جنسي زندگي کي جوش ڏيڻ، يا صلاح ڏيڻ

هر رشتي ۾ بورنگ اسٽيج هوندو آهي. پر جيڪڏهن تعلق ۽ توهان جو ساٿي وڙهڻ جي لائق آهي، ته توهان ان جي ذريعي حاصل ڪندا. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته هن خوف جي سبب کي سڃاڻڻ، ان جي ذريعي پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو، ۽ ان تي ڪم ڪريو. بورنگ رشتي جون نشانيون نه رهڻ لاءِ آهن جيڪڏهن رشتي تي مسلسل ڪم ڪيو وڃي. تندرستيءَ ۾ هئڻرومانوي بانڊ ۽ ان کي صحتمند رکڻ ڪيڪ جو ٽڪرو ناهي. اهو توهان جي سڀني ڪوششن جي ضرورت پوندي، ۽ توهان جي ساٿين جي پڻ، پر اهو ان جي قابل هوندو.

FAQs

ان کان پوءِ جڏهن توهان ڪنهن شخص سان ڊگهي عرصي تائين رهيا آهيو، جهڙوڪ شاديءَ ۾، اهو رشتو شايد سنوزي فيسٽ وانگر محسوس ٿيڻ شروع ٿئي. . پر اها ٻنهي ڀائيوارن تي آهي ته ڪوشش ڪن ۽ ان چمڪ کي زندهه رکن. ممبئي جي عيني نظامي جو چوڻ آهي ته، ”مون کي هڪ ڏهاڪن کان شادي ڪئي آهي، ۽ مان ان ڳالهه سان بلڪل به متفق نه آهيان. شاديءَ کان پوءِ واري زندگي آرامده ٿي وڃي ٿي ۽ اهو توهان ۽ توهان جي ساٿي تي آهي ته ان علائقي کي بورنگ نه بڻايو. ذاتي طور تي، مان چاهيان ٿو ته اهو آرام وارو علائقو ڪنهن ٻئي شيءِ تي آهي: هتي تمام گهٽ ڊراما آهي، تمام گهڻو ڀروسو آهي، ۽ يقين آهي، ڪجهه ڏينهن توهان بستري تي پيزا لاءِ تاريخ جون راتيون کٽي ڇڏيندا، پر مون کي ٻيهر ياد ڏياريندو ته اهو ڪيئن آهي. بورنگ!”

هتي رشتي ۽ ان جي مرحلن لاءِ وقت جي ڪا حد مقرر ناهي، پر عام اتفاق اهو آهي ته بوريت ٽن مهينن کان ٻن سالن تائين ڪٿي به قائم ٿي سگهي ٿي. ، ڪيترن ئي ماڻهن سان ڇهن مهينن جي نشان جو حوالو ڏنو ويو آهي جڏهن شيون هڪجهڙائي محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿيون. سٺي خبر؟ ايستائين جو توهان بور ٿي ويا آهيو، رومانوي بحران مان نڪرڻ ۽ جذبي ۽ جوش کي ٻيهر دريافت ڪرڻ جا طريقا آهن.

• اها رشتي جي فطري وهڪري ۽ وهڪري جي ڪري ٿي سگهي ٿي
• نه ڪو به ساٿي ان جمود واري روٽين مان نڪرڻ جي ڪا به ڪوشش نه ڪري رهيو هو - اهي ئي ڪوششون جيڪي اهي ڪندا هئا. شروعات ۾ رکو
• مشترک مفادن جو فقدان هڪ ٻيو سبب آهي
• بيڊ روم ۾ مسئلا پڻ رشتي ۾ بوريت جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ بي وفائي ٿي سگهي ٿي

هڪ تحقيق ٻڌائي ٿي ته جنسي بوريت توهان جي مجموعي خوشحالي کي به گهٽائي سگهي ٿي. هي بوريت توهان کي ڊگهي عرصي ۾ توهان جي ڀائيواري سان توهان جي مطابقت ۽ قربت بابت سوال ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري بورنگ رشتي جي هيٺين نشانين لاءِ هوشيار رهو، ۽ پنهنجي رشتي کي بچائڻ لاءِ انهن کي صحتمند طريقي سان ڊيل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

بورنگ رشتي جون 15 نشانيون

ڪڏهن ڪڏهن، بور ٿيڻ جو احساس هڪ رشتي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته تعلق پنهنجي ڪورس کي هلائي چڪو آهي، ۽ نه ئي ڀائيواري تبديل ڪرڻ چاهي ٿو. Hanna Zagefka ۽ Krisztina Bahul جي هڪ مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص جا ڪجهه فطري عقيدا انهن کي رشتي مان انتهائي غير حقيقي اميدون پيدا ڪن ٿا، ۽ جڏهن اهي پوريون نه ٿيون ٿين، اهي شايد غير مطمئن محسوس ڪن ٿا ۽ سمجهي سگهن ٿا ته هو بور ٿي ويا آهن.پر جيڪڏهن سبب ختم ڪيو وڃي ته اهي ٻڏتر مان نڪرڻ جو رستو ڳولي سگهن ٿا. هتي بورنگ رشتي جون 15 نشانيون آهن:

1. توهان هڪ ئي وڙهندا رهندا آهيو، يا ڪو به دليل نه هوندو آهي

توهان شايد پنهنجي پارٽنر جي زندگي، يا ڪنهن به شيءِ ۾ دلچسپي جي گهٽتائي محسوس ڪري رهيا آهيو. سڀ ڪجهه جيڪي ڪندا آهن. بورنگ بواءِ فرينڊ/گرل فرينڊ جون نشانيون گڏ ٿينديون رهنديون آهن جيئن توهان هڪ بيزار ساهه ڪڍيو. جيئن ته ڪو به باهمي خيال نه بچيو آهي، اتي ڪو به دليل نه هوندو. اهو صرف مصيبت جي لائق نه ٿو لڳي.

توهان پاڻ کي ڪيترن ئي مسئلن کي ڇڏي ڏيو ڇو ته انهن جي ڪا به اهميت ناهي. تنهن ڪري جيڪي مسئلا توهان کي منهن ڏئي رهيا آهن اهي حل نه ٿيندا، پر صرف بعد ۾ ڌماڪي لاء ڍير. ٻئي طرف، ٿي سگهي ٿو ته توهان هڪ ئي ويڙهه بار بار ڪري رهيا آهيو بغير ڪنهن حل جي.

2. هڪجهڙائي قائم ٿي وئي آهي

ابتدائي چمڪ ختم ٿي وئي آهي ۽ توهان پاڻ کي ان ۾ ڦاسي پيا روزاني جو روزانو معمول، ۽ هي نراس ملاقاتي زندگي توهان کي بيزار ڪري رهي آهي.

• ڪو به نوان حصيداري تجربا نه آهن، جيڪي ضروري آهن جيڪڏهن هڪ تعلق برقرار رکڻو آهي
• ڏينهن هڪ ٻئي ۾ ضم ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن؛ ڪجھ به خاص، مباشرت ياداشت جي طور تي بيٺو ناهي
• توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو ته توهان کي ۽ توهان جي ڀائيواري کي هن مقرر ڪيل نموني مان ڪڍڻ جي ضرورت آهي يا توهان جو تعلق ختم ٿي ويندو، ۽ توهان کي ان سان گڏ وٺي ويندي
<6

3. گہرا ڳالهيون ماضي جون ڳالهيون آهن

اهو ممڪن آهي ته توهان انهن مان ڪنهن تائين پهچي ويا آهيوتوهان جي رشتي جا اهي بورنگ مرحلا جتي توهان هڪ ٻئي جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻو ٿا، ۽ اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڳالهائڻ لاء ڪا نئين شيء ناهي، يا توهان انهن جي هر جواب جي اڳڪٿي ڪري سگهو ٿا. ايستائين جو توهان پنهنجي پارٽنر سان گهري ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، توهان کي پنهنجو ذهن ٻرندڙ محسوس ٿيندو آهي، يا شايد توهان ڏسندا آهيو ته توهان جو پارٽنر تمام گهڻو ڌيان نه ڏئي رهيو آهي، جيڪو يقيني طور تي بورنگ گرل فرينڊ/ بوائے فرينڊ جي نشاني آهي.

لاڳاپيل پڙهو : 5 پيارا طريقا توهان جي رشتي کي بهتر ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ

4. توهان تمام گهڻو يا تمام ٿورو وقت گڏ گذاريو

هتي رشتي ۾ ٻه انتها ٿي سگهن ٿا، جتي توهان پنهنجو سمورو وقت گڏ گذاريو ، يا جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان ڪافي وقت نه گذاريو. اهي ٻئي حالتون رشتي لاءِ هڪجهڙا نقصانڪار آهن، ڇو ته گهڻو وقت گڏ گذارڻ توهان کي تمام جلد بور ڪري ڇڏيندو، ۽ تمام گهٽ معياري وقت گذارڻ جو مطلب اهو ٿيندو ته تعلق ۽ ڪنيڪشن جي کوٽ آهي.

5. توهان وٽ ڪجهه به مثبت ناهي. هڪ ٻئي جي باري ۾ وڌيڪ چوڻ لاءِ

ليزا اي نيف ۽ اپريل اي بڪ پنهنجي مطالعي ۾ معلوم ڪيو ته ”جيتوڻيڪ خوش زالون عام طور تي پنهنجي پارٽنر جي غير حساسيت کي نظر انداز ڪندا آهن، موجوده نتيجن مان معلوم ٿئي ٿو ته دٻاءُ واريون حالتون رشتي جي ٻاهران بادل ٿي سگهن ٿيون. اهي گلابي رنگ وارا چشما جيڪي ماڻهن جي توجهه لاڳاپن جي ناڪاري طرف ڏانهن مائل ڪن ٿا“.

هن صورت ۾ دٻاءُ واري صورتحال توهان جي رشتي ۾ بوريت آهي. جڏهن توهان سان گڏ آهيوپارٽنر، گهر ۾ محسوس ڪرڻ جي بدران ۽ پرامن جيئن توهان استعمال ڪندا هئا، توهان هاڻي محسوس ڪيو آهي ته هڪ ٻئي سان دشمني يا واپسي جي موج. اهو هن طرح ڏسڻ ۾ اچي سگهي ٿو:

• جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان گڏ آهيو، توهان محسوس ڪيو ٿا ته انهن جي عادتن جي ڪري توهان کي چڙ يا ناراضگي آهي جيڪا توهان هڪ ڀيرو پياري محسوس ڪندا هئا
• مسلسل خاموشي جا دور هوندا. توهان ٻنهي جي وچ ۾
• تعلق ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڪنهن هڪ يا ٻنهي ڀائيوارن کان ڪا به تعريف نه ڪئي وڃي

انهن جذبن کي منهن ڏيڻ ضروري آهي، ۽ ان جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ ته توهان انهن کي ڇو محسوس ڪري رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن ڪو چاهي ٿو ته ڇڪيل رشتي کي درست ڪرڻ جو هميشه هڪ طريقو هوندو آهي.

6. بور ڪندڙ رشتي جي هڪ نشاني گهٽ جنس آهي

جنس، پڻ، ڊگهي عرصي ۾ بورنگ لڳي سگهي ٿي. تعلق، جيڪڏهن توهان ڪجهه نئين ڪوشش نه ڪري رهيا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن، رشتي جي بوريت هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته هو توهان سان بستري ۾ بور آهي يا هوء ساڳئي پراڻي هلڻ کان ٿڪجي وئي آهي. جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، تحقيق ڏيکاري ٿو ته جيڪي ماڻهو رشتي ۾ بور هوندا آهن گهٽ اڪثر جنسي آهن ۽ جنسي گهٽ دلچسپ ڳوليندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪوشش نه ڪري رهيا آهيو ته توهان جي جنسي زندگي کي مسالا، ٿي سگهي ٿو ته توهان ٻنهي مان هڪ ٻئي کان ٿڪل آهيو ته توهان مڪمل طور تي جنسي کان بچڻ کان بچو. پر، ڪڏهن ڪڏهن سڀ ڪجهه گهربل آهي ڪجهه عظيم جنسي آهي.

لاڳاپيل پڙهائي : 5 وڏي جنس لاءِ چانهه جا ٽونڪس

7. ٻيا ماڻهو توهان کي لالچائڻ شروع ڪن ٿا

حقيقت اها آهي ته توهان پنهنجي رشتي ۾ غير مطمئن آهيو ته توهان کي ڪنهن ٻئي هنڌ ڳولڻو پوندو. ان کي ڀريوخلا.

• هڪ خاص اڻڄاتل ماڻهو اوچتو تمام پرڪشش ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو. توهان انهن کي هر شي جي طور تي ڏسي سگهو ٿا جيڪو توهان جو موجوده پارٽنر ناهي، جيڪو بي وفائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو
• جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو تعلق هڪ گونر آهي، ان کي ختم ڪريو ۽ پوء اڳتي وڌو، پر جيڪڏهن توهان سوچيو ته اڃا به ڪجهه باقي آهي. بچاء، ان کي ڳالهايو

8. توهان اڪيلو هجڻ جي باري ۾ تصور ڪري رهيا آهيو

جڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ بور ٿي رهيا آهيو، توهان شايد پنهنجي سنگل دوستن کان حسد ٿيڻ شروع ڪيو، ۽ توهان جي اڪيلو رهڻ کان تمام سٺو وقت بابت سوچڻ شروع ڪيو. اڪيلو هجڻ جي باري ۾ تصور ڪرڻ بورنگ رشتي جي واضح نشاني آهي، موجوده رشتي ۾ توهان جي جمود جي نشاندهي ڪري ٿي.

منهنجي هڪ پياري دوست هڪ دفعو آئي ۽ مون کي ٻڌايو ته هوءَ ڪيتري حسد واري هئي ته مان اڪيلو آهيان ۽ جنهن سان چاهيان ٿي ان سان گڏ رهي سگهان ٿو. ، مايوسيءَ ۾ نه ڦاسڻ. هر وقت مان سوچي رهيو هوس ته مون کي ڪيترو حسد هو ته هن وٽ هڪ مستقل سپورٽ سسٽم هو، ڪنهن کي ڊگهي ڏينهن کانپوءِ گهر وڃڻو هو. منهنجو اندازو آهي ته گھاس هميشه ٻئي پاسي سائي نظر ايندي آهي.

9. توهان متضاد جذبن سان ڀريل آهيو

باغ توهان کي هڪ ناگزير سمجهه ۾ آڻيندو جتي توهان تمام گهڻو متضاد جذبات محسوس ڪندا.

• توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي ساٿي سان پيار ڪيو ٿا ۽ اڃا تائين توهان آهيو ناخوش اهو توهان کي خوشيءَ کان غصي ڏانهن يا نااميد ٿيڻ جي راحت ڏانهن تمام جلدي جھولڻ ڏيندو
• توهان کي پنهنجي سببن کي ڳولڻو پوندو.ناخوشي، ۽ فيصلو ڪيو ته ڇا تعلق بچائڻ جي لائق آهي يا نه. توهان جو جواب جيڪو به هجي، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان ان آزمائش مان گذرڻ لاءِ تيار آهيو

10. هڪ ٻئي کان پاسو ڪرڻ ئي بهترين حل نظر اچي ٿو

“اتي آهن. ڪڏهن ڪڏهن، شعوري يا غير شعوري طور تي، اسان چاهيون ٿا ته اسان پنهنجن ساٿين تي ڌيان ڏيڻ چاهيون ٿا، ۽ زالون چڱيءَ طرح ڄاڻن ٿيون ته انهن جي ڀائيوارن جي ٻڪريءَ کي ڇا ملندو،“ اسٽوني بروک يونيورسٽي جي نفسيات جي ماهر آرٿر آرون جو چوڻ آهي.

تنهنڪري، تڪرار کان بچڻ لاءِ توهان جو جواب اهو آهي ته توهان جي پارٽنر کان پري ٿيڻ يا مڪمل طور تي انهن کان پاسو ڪرڻ، جيڪو توهان جي رشتي ۾ اڃا به وڌيڪ بوريت جي ڪري ٿي. توهان بجاء ڪم تي دير سان رهڻ يا انهن سان گڏ وقت گذارڻ جي ڀيٽ ۾ اڪيلو ٽي وي شو ڏسڻ چاهيندا. پر اهو پڻ توهان کي رشتي ۾ اڪيلو محسوس ڪري سگهي ٿو.

11. هتي گڏ مستقبل جو ڪو به ذڪر ناهي. سڀني ڳالهين کي مستقبل جو ذائقو پڻ ياد ڪرڻ لڳي. شادي ڪرڻ، خاندان ٺاهڻ، انهن سان گڏ هڪ گهر رکڻ جهڙيون شيون شايد اڳي جي ڀيٽ ۾ ٿورو مبهم نظر اچڻ لڳيون ۽ شايد توهان کي يقين نه ٿي پوي ته اهي واقعي ئي ماڻهو آهن جيڪي توهان ان سان ڪرڻ چاهيندا يا نه.

12. رومانس غائب آهي

توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان هاڻي پنهنجي ساٿي ڏانهن متوجه نه آهيو. توهان ٻنهي جي وچ ۾ رومانس جو هڪ اونس به نه بچيو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان رکڻ چاهيو ٿارشتو وڃي رهيو آهي، توهان کي ان کي واپس ڳولڻ لاء توهان جي رستي کان ٻاهر وڃڻو پوندو. اتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري رھيا ھجن جيڪي شايد رومانس کي ماري رھيا آھن. جيتوڻيڪ رشتي ۾ وقت گذرڻ سان گڏ جذبو ختم ٿيڻ فطري آهي، پر رومانس جي مڪمل کوٽ نه هجڻ گهرجي.

13. توهان چاهيو ٿا ته شيون مسلسل تبديل ٿين

جڏهن توهان تبديلي نٿا چاهيون ان جو مطلب آهي ته توهان آرام سان آهيو. پر هڪ اڻ وڻندڙ ​​​​متحرڪ ۾، توهان مسلسل تبديل ٿيڻ جي شين جي ڳولا ڪندا، توهان جي رشتي کي مسلسل ترقي ڪرڻ لاء، يا توهان پنهنجو پاڻ کي بيچيني محسوس ڪندا.

لاڳاپيل پڙهڻ : سکو ته ڪيئن رشتن ۾ بوريت کي منهن ڏيڻ

14. توهان پنهنجي پياري تي دوست چونڊيندا آهيو

• توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي ساٿين سان گڏ گهر ۾ بيزار ٿيڻ جي بجاءِ پنهنجي ساٿين سان گڏ گهمڻ ڦرڻ ۾ گهڻو وقت گذاريندا.
• بورم توهان کي بيچيني ۽ بيچيني محسوس ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان کي ان جي بدران پنهنجن دوستن کي ڳولڻ تي مجبور ڪري ٿو، جتي توهان محفوظ ۽ مزيدار محسوس ڪيو.
• "بورم اڪثر ڪري رشتي کان ٻاهر جوش ڳولڻ جو سبب بڻجندو آهي،" ليزا ڪنسيپسين، LoveQuest جي باني چوي ٿي. ڪوچنگ. ”دوکي ڏيڻ، سوشل ميڊيا تي ڪم ڪرڻ، ۽ دوستن سان جهنگلي راتيون به اهي رويا آهن جن ۾ بور ٿيل ماڻهو مشغول ٿي ويندا آهن.“

15. توهان بجاءِ توهان جي فون تي چمڪندا رهندا آهيو

جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان گڏ آهيو، توهان جي فون جي اندر جي دنيا جيڪا توهان سان ٿي سگهي ٿي ڪنهن به گفتگو کان وڌيڪ دلچسپ لڳي ٿي.انهن کي. توهان ڏسندؤ ته توهان پاڻ کي پنهنجي ساٿي ڏانهن گهٽ ڌيان ڏيڻ چاهيندا آهيو ۽ ان جي بدران توهان جي فون تي بيٺل خاموشي کي ڀرڻ چاهيندا، جيئن تڪرار کان بچڻ يا ناخوشي ۽ عدم اطمينان جي حالت محسوس ڪرڻ کان بچڻ لاء توهان جو تعلق اچي چڪو آهي.

بورنگ رشتي کي درست ڪرڻ جا 5 طريقا

بوريت توهان جي بانڊ تي سخت ناڪاري اثر ڪري سگهي ٿي، پر اهي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي بورنگ رشتي ۾ ڪجهه جوش کي ڦهلائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. مشهور موسيقار سونيا ٽيڪلائي جو چوڻ آهي ته ”اها اهم آهي ته رشتي کي بور ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ. پنهنجي اهم ٻين کي برقرار رکڻ ۾ جيتري ڪوشش توهان انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪئي.”

پهريون قدم اهو آهي ته پاڻ کان پڇو ته توهان بور آهيو يا بلڪل آرامده آهيو. جيڪڏهن توهان بور آهيو، توهان جي رشتي جي ڪهڙي پهلو تي ڪم ڪرڻ چاهيندا؟ ڇا توهان ۽ توهان جو ساٿي به ان ڪوشش ۾ رکڻ لاءِ راضي آهيو ته اهو رشتي کي بچائڻ لاءِ وٺندو؟ هڪ دفعو توهان وٽ انهن جا جواب آهن، توهان هيٺ ڏنل 5 طريقن جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا رشتي جي بورنگ نشانين کي منهن ڏيڻ لاءِ.

1. ڪميونيڪيشن اهم آهي

سڀ کان پهرين شيءِ جيڪا هڪ شخص کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اها آهي ان بابت ڳالهائڻ. اهو ضروري آهي ته رشتي ۾ صاف ۽ کليل رابطي جو هجڻ ضروري آهي. تنهن ڪري پنهنجي پارٽنر جو ذڪر ڪيو ته توهان محسوس ڪيو ته تعلق هڪ رت ۾ آهي، ۽ ڪجهه مصالحت استعمال ڪري سگهي ٿو. خيالن کي اُڇلائڻ لاءِ اُڇلايو ۽ ڪجھھ ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توھان ڪري سگھوٿا جيڪو توھان کي ويجھو آڻيندو.

لاڳاپيل