ურთიერთობა ყოველთვის იწყება მღელვარებით, ერთმანეთის გაცნობით, საიდუმლოების რღვევით, შეყვარებით. მაგრამ სამწუხაროდ, თაფლობის თვის ფაზა სამუდამოდ არ გრძელდება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, კომფორტი იწყება, რამაც შეიძლება მოწყენილობა გამოიწვიოს. რამ შეიძლება დაიწყოს ერთფეროვნება; შეიძლება იგრძნოთ, რომ ახალს არაფერს აკეთებთ, ან შეიძლება არ იგრძნოთ თქვენი პარტნიორის მიმართ მიმზიდველობა. მოსაწყენი ურთიერთობის ამ ნიშნებმა შესაძლოა საბოლოოდ დაშორებამდე მიგიყვანოთ.

მოწყენილობა შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო იყოს. კარლტონის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი შერილ ჰარასიმჩუკი თავის კვლევაში ვარაუდობს, რომ მოწყენილობა ხშირად სიახლისა და სტიმულირების ნაკლებობას უკავშირდება. ხანდახან, ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ ურთიერთობა სტაბილური გახდა და მეტი ძალისხმევა გჭირდებათ, რომ ნაპერწკალი შენარჩუნდეს.

თუმცა, არის განსხვავება მოწყენილობასა და კომფორტულობას შორის. სტაბილურ, კომფორტულ ურთიერთობაში ყოფნა, რომელიც თავს დაცულად გრძნობს, ფაქტიური ოცნებაა! მაგრამ სტაგნაციაში ყოფნამ შეიძლება მალე გამოიწვიოს მოწყენილობა და გამოიწვიოს ერთ-ერთ ან ორივე პარტნიორს ურთიერთობის გასვლის სურვილი. მოსაწყენი ქორწინების/ურთიერთობის ეს ნიშნები არ უნდა აგვერიოს წარუმატებელი ქორწინების ნიშნებთან. რადგან ამ ეტაპზე სიტუაციის გამოსწორება მაინც შეიძლება.

რატომ ხდება ურთიერთობა მოსაწყენი?

მიაღწიეთ ურთიერთობის მოსაწყენ ეტაპს? შეიძლება ბევრი მიზეზი იყოს, თუ რატომ აკითხვა : კომუნიკაციის პრობლემები ურთიერთობებში – 11 გზა დასაძლევად

2. მიაქციეთ პაემნები პრიორიტეტად

თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ კვირაში ერთხელ დადიხართ პაემანზე. თუ არა პაემნის ღამე, მაშინ საუზმე, მაგრამ რაღაც. შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი რუტინა და სცადოთ ახალი რამ ერთად - წადით ახალ ადგილებში, თქვენი ჩვეული ადგილების ნაცვლად, ერთად ივარჯიშეთ, იპოვეთ ჰობი ან საერთო ინტერესი, ან ერთად დაათვალიერეთ გაკვეთილი, იმოგზაურეთ, იარეთ ლაშქრობაზე და ა.შ. გაუთავებელი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ პარტნიორთან, რათა თავი დააღწიოთ ურთიერთობის მოსაწყენ სტადიას. იქნებ წვრილმანი თარიღიც დაგვეხმაროს? რაღაც უნდა იფიქროთ!

3. ცოტა შორს

პატარა რომანტიული ჟესტები ყოველთვის დიდ გავლენას ახდენს და დიდ განსხვავებას ქმნის. შესაძლოა პატარა ჩანაწერი გამოავლინოთ თქვენი მადლიერება, ან გაუგზავნოთ ყვავილები მხოლოდ იმიტომ. ნებისმიერი მცირე ჟესტი, რათა აცნობოთ მათ, რომ მათზე ფიქრობთ და რომ ისინი თქვენთვის ბევრს ნიშნავს, დაგეხმარებათ ორივეს ნელ-ნელა დაუბრუნდეთ გზას.

4. გაახალისეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება

სექსის მნიშვნელობა არ შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს ურთიერთობაში. ეს არის მშვენიერი რამ, რომელიც აკავშირებს თქვენ და თქვენს პარტნიორს და ქმნის ინტიმურ ურთიერთობას. როგორც ზემოთ აღინიშნა, ზოგჯერ მოსაწყენმა სექსუალურმა ცხოვრებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოწყენილობის გრძნობა მთლიან ურთიერთობაში. თუ გრძნობთ, რომ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას ყურადღება სჭირდება, შეგიძლიათ სცადოთ სექსტინგი, ბინძური საუბარი, როლური თამაში, თეთრეული, ახალი პოზიციები, სექს სათამაშოები და ა.შ.სიტუაციის გამოსწორებაში, თუ იცით, რას ვგულისხმობ (თვალის დახამხამება!).

5. შეგიძლიათ მიმართოთ კონსულტაციას

თუ ყველაფერი სცადეთ და არაფერი გამოგდის, წყვილი კონსულტაცია შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი, რომ სცადოთ. მრჩეველი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ ორმხრივი კომუნიკაცია და ეს დაგეხმარებათ იყოთ უფრო ინტიმური პარტნიორთან. ზოგჯერ აღმოჩნდება, რომ მოწყენილობა რეალურად გამომდინარეობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემისგან, რომელსაც აწყდება ერთი ან ორივე პარტნიორი, და რაშიც მხოლოდ გაწვრთნილი მრჩეველი შეძლებს დაგეხმაროთ.

ძირითადი მითითებები

• ურთიერთობა გარკვეული პერიოდის შემდეგ შესაძლოა მოსაწყენი გახდეს, რაც ბუნებრივია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ურთიერთობა უნდა დასრულდეს
• ის ფაქტი, რომ სალაპარაკო ნაკლებად ან არაფერია, ნაკლები სექსი, მეტი ნეგატიური ემოციები და ერთმანეთისგან თავის არიდების გრძნობა, ეს ყველაფერი მოსაწყენი ურთიერთობის ნიშანია.
• ბევრი გზა არსებობს, რომლითაც შესაძლებელია მოსაწყენი ურთიერთობის გამოსწორება და მას სანელებლების დამატება, კერძოდ, კომუნიკაცია, მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი ჟესტები, სექსუალური ცხოვრების დახვეწა ან კონსულტაცია

ყველა ურთიერთობას აქვს მოსაწყენი ეტაპი. მაგრამ თუ ურთიერთობა და თქვენი პარტნიორი ღირს ბრძოლა, თქვენ ამას გადალახავთ. თქვენ მხოლოდ უნდა დაადგინოთ ამ დაღლილობის მიზეზი, ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან და იმუშაოთ მასზე. მოსაწყენი ურთიერთობის ნიშნები არ დარჩება, თუ ურთიერთობაზე მუდმივად მუშაობენ. ჯანსაღში ყოფნარომანტიკული კავშირი და მისი სიჯანსაღის შენარჩუნება არ არის ნამცხვარი. ამას მთელი თქვენი ძალისხმევა დასჭირდება და თქვენი პარტნიორის ძალისხმევაც, მაგრამ ღირს.

ხშირად დასმული კითხვები

მას შემდეგ, რაც ადამიანთან დიდი ხნის განმავლობაში იქნებით, როგორც ქორწინებაში, ურთიერთობამ შესაძლოა ფესტივალზე იგრძნოს თავი. . მაგრამ ორივე პარტნიორს ევალება, რომ შეეცადონ და გააცოცხლონ ნაპერწკალი. აინე ნიზამი მუმბაიდან ამბობს: „მე ათი წელია გათხოვილი ვარ და საერთოდ არ ვეთანხმები ამ განცხადებას. ქორწინების შემდგომი ცხოვრება კომფორტული ხდება და თქვენ და თქვენს პარტნიორს ევალებათ არ გახადოთ ეს ზონა მოსაწყენი. პირადად მე მირჩევნია ეს კომფორტის ზონა მქონდეს ყველაფერზე: გაცილებით ნაკლები დრამაა, დიდი ნდობაა და, რა თქმა უნდა, რამდენიმე დღე საწოლში პიცის დასალევად ღამეებს აარიდებ, მაგრამ ისევ შემახსენე, როგორ არის ეს. მოსაწყენი!”

ურთიერთობისა და მისი ეტაპების განსაზღვრული ვადა არ არსებობს, მაგრამ ზოგადი კონსენსუსი არის ის, რომ მოწყენილობა შეიძლება დადგეს სამი თვიდან ორ წლამდე , ბევრი ადამიანი ასახელებს ექვსთვიან ნიშანს, როგორც მაშინ, როდესაც ყველაფერი ერთფეროვნებას იწყებს. Კარგი ამბავი? მაშინაც კი, თუ მოწყენილი ხართ, არსებობს გზები რომანტიკული ვარდნიდან გამოხვიდეთ და ხელახლა აღმოაჩინოთ ვნება და მღელვარება.

• ეს შეიძლებოდა მომხდარიყო ურთიერთობის ბუნებრივი ჩავარდნის გამო
• არცერთი პარტნიორი არ ცდილობდა გამოსულიყო სტაგნაციური რუტინიდან - იგივე ძალისხმევა, რასაც ისინი აკეთებდნენ. თავდაპირველად ჩადეთ
• გაზიარებული ინტერესების ნაკლებობა კიდევ ერთი მიზეზია
• საძინებელში არსებულმა პრობლემებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში მოწყენილობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღალატი

კვლევა ვარაუდობს, რომ სექსუალურმა მოწყენილობამ შეიძლება ასევე შეამციროს თქვენი საერთო კეთილდღეობა. ამ მოწყენილობამ შეიძლება გრძელვადიან პერსპექტივაში შეგაწუხოთ თქვენი თავსებადობა და ინტიმური ურთიერთობა პარტნიორთან. ასე რომ, იყავით ყურადღებიანი მოსაწყენი ურთიერთობის შემდეგი ნიშნებისთვის და შეეცადეთ გაუმკლავდეთ მათ ჯანსაღად, რათა გადაარჩინოთ ურთიერთობა.

მოსაწყენი ურთიერთობის 15 ნიშანი

ზოგჯერ მოწყენის შეგრძნება ურთიერთობა შეიძლება ნიშნავს, რომ ურთიერთობამ თავისი კურსი გაიარა და არცერთ პარტნიორს არ სურს ცვლილება. ჰანა ზაგეფკასა და კრისტინა ბაჰულის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზოგჯერ ადამიანის გარკვეული თანდაყოლილი რწმენები იწვევს მათ უაღრესად არარეალისტურ მოლოდინებს ურთიერთობისგან, და როდესაც ისინი არ სრულდება, ისინი შეიძლება თავს უკმაყოფილოდ გრძნობენ და იფიქრონ, რომ მოწყენილია.მაგრამ თუ მიზეზი დადგინდა, მათ შეუძლიათ იპოვონ გამოსავალი ვარდნიდან. აქ არის მოსაწყენი ურთიერთობის 15 ნიშანი:

1. თქვენ განაგრძობთ იგივე ჩხუბს, ან საერთოდ არ გაქვთ კამათი

შეიძლება გრძნობთ თქვენი პარტნიორის ცხოვრებით ინტერესის ნაკლებობას ან რაიმე სხვას. ყველა რასაც აკეთებენ. მოსაწყენი შეყვარებულის/შეყვარებულის ნიშნები გროვდება, როცა გაბრაზებულმა ამოისუნთქეთ. იმის გამო, რომ არ არის დარჩენილი ორმხრივი ზრუნვა, არ იქნება კამათი. უბრალოდ, როგორც ჩანს, არ ღირს უბედურება.

თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ თავს უშვებთ ბევრ საკითხს, რადგან მათ არაფერს აკეთებენ მნიშვნელობა. ასე რომ, პრობლემები, რომელთა წინაშეც დგახართ, არ მოგვარდება, მაგრამ მხოლოდ გროვდება, რათა მოგვიანებით აფეთქდეს. მეორეს მხრივ, თქვენ შეიძლება ისევ და ისევ გქონდეთ იგივე ბრძოლა, გადაწყვეტილების გარეშე.

2. ერთფეროვნება გაჩნდა

პირველი ნაპერწკალი გაქრა და თქვენ აღმოჩნდებით ჩარჩენილი. ყოველდღიური რუტინა და ეს ერთფეროვანი გაცნობის ცხოვრება გაგიჟებთ.

• არ არსებობს ახალი გაზიარებული გამოცდილება, რაც აუცილებელია, თუ ურთიერთობა უნდა დარჩეს
• დღეებმა ერთმანეთში შერწყმა დაიწყო; არაფერი არ გამოირჩევა როგორც განსაკუთრებული, ინტიმური მეხსიერება
• თქვენ იწყებთ იმის გაცნობიერებას, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა გამოიყვანოთ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ამ ჩამოყალიბებული ნიმუშიდან, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ურთიერთობა ჩაიძირება და წაგიყვანთ მასთან

3. ღრმა საუბრები წარსულს ჩაბარდა

შესაძლებელია, რომ ერთ-ერთს მიაღწიეთთქვენი ურთიერთობის ის მოსაწყენი ეტაპები, სადაც თქვენ ყველაფერი იცით ერთმანეთის შესახებ და გეჩვენებათ, რომ ახალი არაფერია სალაპარაკო, ან რომ თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ მათი თითოეული პასუხი. მაშინაც კი, თუ თქვენ ცდილობთ ღრმა საუბარს თქვენს პარტნიორთან, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი გონება ტრიალდება, ან შესაძლოა ხედავთ, რომ თქვენი პარტნიორი არ არის ძალიან ყურადღებიანი, რაც ნამდვილად მოსაწყენი შეყვარებულის/შეყვარებულის ნიშანია.

დაკავშირებული კითხვა : 5 საყვარელი გზა თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად და გასაძლიერებლად

4. თქვენ ძალიან ბევრ ან ძალიან ცოტა დროს ატარებთ ერთად

შეიძლება არსებობდეს ორი უკიდურესობა ურთიერთობაში, როდესაც მთელ დროს ერთად ატარებთ , ან როცა არ ატარებთ საკმარის დროს თქვენს პარტნიორთან. ორივე ეს სიტუაცია თანაბრად საზიანოა ურთიერთობისთვის, რადგან ბევრი დროის ერთად გატარება ძალიან მალე მოგბეზრდებათ, ხოლო ძალიან ცოტა ხარისხიანი დროის გატარება ნიშნავს კავშირისა და კავშირის ნაკლებობას.

5. დადებითი არაფერი გაქვთ. რომ აღარ თქვან ერთმანეთზე

ლიზა ა. ნეფმა და აპრილ ა. ბაკმა თავიანთ კვლევაში აღმოაჩინეს, რომ „მიუხედავად იმისა, რომ ბედნიერი მეუღლეები ხშირად უგულებელყოფენ პარტნიორის პერიოდულ უგრძნობლობას, ამჟამინდელი დასკვნები ვარაუდობენ, რომ ურთიერთობის გარე სტრესულმა გარემოებებმა შეიძლება დაჩრდილოს. ეს ვარდისფერი სათვალეები ინდივიდების ყურადღების ორიენტირებით ურთიერთობის ნეგატიურობაზე“.

სტრესული გარემოება ამ შემთხვევაში არის მოწყენილობა თქვენს ურთიერთობაში. როცა შენთან ხარპარტნიორი, იმის ნაცვლად, რომ თავი იგრძნოთ სახლში და მშვიდად, როგორც ადრე, ახლა განიცდით ურთიერთ მტრობის ან გაყვანის ტალღას. ეს შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:

• ყოველთვის, როცა პარტნიორთან ერთად ხართ, გრძნობთ, რომ გაღიზიანებული ან გაღიზიანებული ხართ მისი ჩვევებით, რომლებიც ოდესღაც საყვარლად გეჩვენებოდათ
• შეიძლება იყოს პერიოდები მუდმივი დუმილით თქვენ ორივეს შორის
• ურთიერთობა შეიძლება მოიცავდეს არანაირ მადლიერებას ერთი ან ორივე პარტნიორის მხრიდან

აუცილებელია ამ ემოციების მოგვარება და იმის დადგენა, თუ რატომ განიცდით მათ, რადგან ყოველთვის არის დაძაბული ურთიერთობის გამოსწორების გზა, თუკი მას ეს სურს.

6. მოსაწყენი ურთიერთობის ერთ-ერთი ნიშანია ნაკლები სექსი

სექსიც შეიძლება გრძელვადიან პერსპექტივაში მოსაწყენი ჩანდეს. ურთიერთობა, თუ ახალს არ ცდილობთ. ზოგჯერ, ურთიერთობის მოწყენილობა შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ მას მობეზრდა თქვენთან ერთად საწოლში ან რომ ის დაიღალა იგივე ძველი მოძრაობებით. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებსაც ურთიერთობაში მოწყენილი აქვთ, სექსი ნაკლებად აქვთ და სექსი ნაკლებად საინტერესოა. თუ არ ცდილობთ გაახალისოთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება, შესაძლოა თქვენ ორივე ისე დაიღალეთ ერთმანეთისგან, რომ საერთოდ ერიდეთ სექსს. მაგრამ, ზოგჯერ ყველაფერი რაც საჭიროა არის შესანიშნავი სექსი.

მსგავსი საკითხავი : 5 ჩაის მატონიზირებელი საშუალება შესანიშნავი სექსისთვის

7. სხვა ადამიანები იწყებენ თქვენს ცდუნებას

ის ფაქტი, რომ უკმაყოფილო ხართ თქვენი ურთიერთობით, სხვაგან ეძებთ შეავსეთ ესუფსკრული.

• გარკვეული მოულოდნელი ადამიანი შეიძლება უცებ ძალიან მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. თქვენ შეგიძლიათ დაინახოთ ისინი, როგორც ყველაფერი, რაც არ არის თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღალატი
• თუ ფიქრობთ, რომ ურთიერთობა გაქრა, დაასრულეთ იგი და შემდეგ განაგრძეთ შეყვარება, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ კიდევ არის რაღაც დარჩენილი. გადაარჩინე, ისაუბრე

8. თქვენ ფანტაზიორობთ მარტოობაზე

როდესაც ურთიერთობა მოგბეზრდებათ, შესაძლოა დაიწყოთ თქვენი დაუქორწინებელი მეგობრების ეჭვიანობა და ფიქრი ყველა კარგ მომენტზე თქვენი მარტოობის შემდეგ. მარტოობაზე ფანტაზია მოსაწყენი ურთიერთობის აშკარა ნიშანია, რაც ნიშნავს თქვენს სტაგნაციას ამჟამინდელ ურთიერთობაში.

ერთხელ ჩემი საყვარელი მეგობარი მოვიდა და მითხრა, როგორ ეჭვიანობდა, რომ მარტო ვიყავი და ვისთანაც მინდა ვიყო. , არ იყო ჩარჩენილი სიბნელეში. მთელი ამ ხნის განმავლობაში ვფიქრობდი, როგორი მშურდა, რომ მას მუდმივი მხარდაჭერის სისტემა ჰქონდა, ვინმეს, ვისაც გრძელი დღის შემდეგ სახლში წასულიყო. ვფიქრობ, ბალახი ყოველთვის უფრო მწვანედ გამოიყურება მეორე მხარეს.

9. თქვენ სავსე ხართ კონფლიქტური ემოციებით

მოწყენილობა გარდაუვალ თავსატეხამდე მიგიყვანთ, სადაც უამრავ კონფლიქტურ ემოციას იგრძნობთ.

• შეიძლება იგრძნოთ, რომ გიყვართ თქვენი პარტნიორი და მაინც უბედური. ეს მოგიწევთ ძალიან სწრაფად გადახვიდეთ ბედნიერებიდან სიბრაზეზე ან კომფორტიდან სასოწარკვეთამდე
• თქვენ მოგიწევთ იპოვოთ თქვენი მიზეზიუბედურება და გადაწყვიტე ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი პასუხი, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მზად ხართ ამ განსაცდელის გასავლელად

10. ერთმანეთის თავიდან აცილება საუკეთესო გამოსავალად გამოიყურება

„არსებობს დრო, როდესაც, შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად, გვსურს ჩვენი პარტნიორების გათხრა და მეუღლეებმა ყველაზე კარგად იციან, რას მიიღებს მათი პარტნიორების თხა“, - ამბობს ფსიქოლოგი არტურ არონი სტონი ბრუკის უნივერსიტეტიდან.

ასე რომ, თქვენი პასუხი კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად. არის პარტნიორისგან თავის დაღწევა ან მთლიანად თავიდან აცილება, რაც კიდევ უფრო მეტ მოწყენილობას იწვევს თქვენს ურთიერთობაში. გირჩევნიათ გვიან დარჩეთ სამსახურში ან მარტო უყუროთ სატელევიზიო შოუს, ვიდრე მათთან ერთად გაატაროთ დრო. მაგრამ ამან შეიძლება ურთიერთობაში მარტოსულად იგრძნოთ თავი.

11. არ არის ნახსენები ერთად მომავალზე

ფიქრი, რომ გაატარო შენი მომავალი პარტნიორთან ერთად, შეიძლება არ ჩანდეს ისეთი მისასალმებელი, როგორც ადრე. როგორც ჩანს, ყველა საუბრებს მომავლის ეს არომატიც აკლია. ისეთები, როგორიცაა დაქორწინება, ოჯახის შექმნა, მათთან ერთად სახლის ქონა, შესაძლოა ცოტა ბუნდოვანი ჩანდეს, ვიდრე ადრე და შეიძლება გაურკვეველი გახდეთ, ნამდვილად ის ადამიანია, ვისთანაც გსურთ ამის გაკეთება თუ არა.

12. რომანტიკა აკლია

შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი პარტნიორი აღარ გიზიდავთ. თქვენ ორს შორის ერთი უნცია რომანტიკა არ დაგრჩენიათ და თუ გსურთ შეინარჩუნოთურთიერთობა გაგრძელდება, თქვენ მოგიწევთ თქვენი გზის გასვლა, რათა ის დაიბრუნოთ. არის გარკვეული რამ, რასაც თქვენ აკეთებთ, რამაც შეიძლება რომანტიკა მოკლას. მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობაში დროთა განმავლობაში ვნების გაქრობა ბუნებრივია, რომანტიკის სრული ნაკლებობა არ უნდა იყოს.

13. გსურთ მუდმივად შეცვალოთ ყველაფერი

როცა ცვლილებები არ გსურთ. , ეს ნიშნავს რომ კომფორტულად ხარ. მაგრამ არასაინტერესო დინამიკაში, თქვენ მუდმივად ეძებთ რაიმეს შეცვლას, თქვენი ურთიერთობის განუწყვეტლივ განვითარებას, ან აღმოჩნდებით, რომ მოუსვენარი გახდებით.

მსგავსი კითხვა : ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ მოწყენილობას ურთიერთობებში

14. თქვენს ლამაზმანს მეგობრებს არჩევდით

• შეიძლება იგრძნოთ, რომ გირჩევნიათ დრო გაატაროთ მეგობრებთან ერთად, ვიდრე მოგწყინდეთ სახლში პარტნიორთან ერთად ჯდომა.
• მოწყენილობამ შეიძლება გაგრძნობინოთ არასასიამოვნო და მოუსვენარი და გაიძულებთ ეძებოთ მეგობრების ნაცვლად, სადაც თავს დაცულად და მხიარულად იგრძნობთ.
• „მოწყენილობა ხშირად იწვევს ურთიერთობის გარეთ აღგზნების ძიებას“, ამბობს ლიზა კონსეპსიონი, LoveQuest-ის დამფუძნებელი. ქოუჩინგი. „მოღალატე, სოციალურ მედიაში მოქმედება და ასევე მეგობრებთან ერთად მხიარული ღამეები არის ქცევები, რომლებშიც მოწყენილი ადამიანები ჩაერთვებიან.”

15. გირჩევნიათ იყოთ ტელეფონზე მიჯაჭვული

მაშინაც კი, როცა პარტნიორთან ერთად ხართ, სამყარო, რომელიც თქვენს ტელეფონშია, ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე ნებისმიერი საუბარი.მათ. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ნაკლებად ყურადღებიანი ხართ თქვენი პარტნიორის მიმართ და ამის ნაცვლად გსურთ შეავსოთ უხერხული სიჩუმე თქვენს ტელეფონზე ყოფნით, რათა თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი ან განიცადოთ უბედურება და უკმაყოფილება, რამაც გამოიწვია თქვენი ურთიერთობა.

მოსაწყენი ურთიერთობის გამოსწორების 5 გზა

მოწყენილობამ შეიძლება მძიმედ უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს კავშირზე, მაგრამ არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაბრუნდეთ თქვენი მოსაწყენი ურთიერთობაში. სონია ტეკლაი, ცნობილი მუსიკოსი ამბობს: „გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, რომ ურთიერთობა არ გახდეს მოსაწყენი. იმდენი ძალისხმევა დახარჯე შენი მნიშვნელოვანი სხვის შესანარჩუნებლად, რამდენიც გააკეთე მის მისაღებად.”

პირველი ნაბიჯი არის საკუთარ თავს ჰკითხო, მოწყენილი ხარ თუ უბრალოდ ძალიან კომფორტული. თუ მოწყენილი ხართ, ურთიერთობის რომელ ასპექტზე ისურვებდით მუშაობას? მზად ხართ თქვენ და თქვენს პარტნიორს, ძალისხმევა დახარჯოთ ურთიერთობის გადასარჩენად? მას შემდეგ რაც მიიღებთ პასუხებს, შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი 5 გზა ურთიერთობის მოსაწყენ ნიშნებთან საბრძოლველად.

1. კომუნიკაცია არის მთავარი

პირველი რაც ადამიანმა უნდა გააკეთოს არის ამაზე საუბარი. ურთიერთობაში აუცილებელია მკაფიო და ღია კომუნიკაცია. ასე რომ, უთხარით თქვენს პარტნიორს, რომ გრძნობთ, რომ ურთიერთობა გაფუჭებულია და შეიძლება გამოიყენოს გარკვეული აყვავება. გადაყარეთ იდეები, რომ შეანჯღრიოთ ყველაფერი და შეეცადეთ იპოვოთ ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რაც დაგაახლოებთ.

დაკავშირებული