සම්බන්ධතාවයක් සෑම විටම ආරම්භ වන්නේ උද්යෝගයෙන්, එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීම, අභිරහස බිඳ දැමීම, ආදරයෙන් බැඳීමෙනි. නමුත් අහෝ, මධුසමය අවධිය සදහටම පවතින්නේ නැත. ටික වේලාවකට පසු, සැනසිල්ල කාන්දු වීමට පටන් ගනී, එය කම්මැලි විය හැක. දේවල් ඒකාකාරී බවක් දැනෙන්නට පටන් ගත හැකිය; ඔබ අලුතින් කිසිවක් නොකරන බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවනි, නැතහොත් ඔබේ සහකරු කෙරෙහි ඔබට එතරම් ආකර්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැත. නීරස සම්බන්ධතාවයක මෙම සලකුනු අවසානයේ ඔබව වෙන්වීමට හේතු විය හැක.

කම්මැලිකම විවිධ හේතු නිසා ඇති විය හැක. Carleton විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරියක් වන Cheryl Harasymchuk, ඇගේ පර්යේෂණයකදී යෝජනා කරන්නේ කම්මැලිකමට නව්‍යතාවය සහ උත්තේජනයක් නොමැතිකම නිසා නිතර නිතර ආරෝපණය වන බවයි. සමහර විට, එයින් අදහස් වන්නේ සබඳතාව ස්ථාවර වී ඇති බවත්, ගිනි පුපුරක් පවත්වා ගැනීමට ඔබ වැඩි උත්සාහයක් ගත යුතු බවත් ය.

කෙසේ වෙතත්, කම්මැලි වීම සහ සුවපහසුව අතර වෙනසක් ඇත. ඔබට ආරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කරන ස්ථාවර, සුවපහසු සම්බන්ධතාවයක සිටීම වචනාර්ථයෙන් සිහිනයකි! නමුත් එකතැන පල්වීම ඉක්මනින් කම්මැලිකමට හේතු විය හැකි අතර එක් හවුල්කරුවෙකුට හෝ දෙදෙනාටම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය වේ. නීරස විවාහයක/සම්බන්ධතාවයක මෙම සලකුණු අසාර්ථක විවාහයක සලකුණු සමඟ පටලවා නොගත යුතුය. මක්නිසාද යත්, මෙම අවස්ථාවේදී, තත්වය තවමත් නිවැරදි කළ හැකි බැවිනි.

සම්බන්ධතාවයක් නීරස වන්නේ ඇයි?

ඔබ සම්බන්ධතාවයක නීරස අවධියට පැමිණ තිබේද? ඒ ඇයි කියන එකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්කියවීම : සබඳතාවන්හි සන්නිවේදන ගැටළු – ජය ගැනීමට ක්‍රම 11ක්

2. දින ප්‍රමුඛතාවක් කර ගන්න

ඔබ සතියකට වරක් එකිනෙකා සමඟ හමුවීමට යන බවට වග බලා ගත යුතුය. දින රාත්‍රියක් නොවේ නම්, උදේ ආහාර දිනයක්, නමුත් යමක්. ඔබට ඔබේ දිනචරියාව සොලවා අලුත් දේවල් එකට උත්සාහ කළ හැකිය - ඔබේ සුපුරුදු ස්ථාන වෙනුවට නව ස්ථාන වෙත යන්න, එකට වැඩ කරන්න, විනෝදාංශයක් හෝ හවුල් උනන්දුවක් සොයා ගන්න හෝ එකට පන්තියක් ගන්න, සංචාරය කරන්න, ගමනක් යන්න, ආදිය. සම්බන්ධතාවයේ නීරස අවධියෙන් ඔබව ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ සහකරු සමඟ කිරීමට ඔබට සිතිය හැකි නිමක් නැති දේවල්. සමහර විට DIY දිනයක් ද උදව් විය හැකිද? සිතන්නට යමක්!

3. ටිකක් දුර යයි

කුඩා ආදර අභිනයන් සෑම විටම විශාල බලපෑමක් ඇති කරන අතර විශාල වෙනසක් ඇති කරයි. සමහරවිට ඔබේ අගය පෙන්වීමට කුඩා සටහනක් හෝ ඔවුන්ට මල් යැවීම නිසා විය හැකිය. ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන බවත් ඔවුන් ඔබට බොහෝ දේ අදහස් කරන බවත් ඔවුන්ට දැන ගැනීමට සලස්වන ඕනෑම කුඩා ඉරියව්වක් ඔබ දෙදෙනාට සෙමින් ආපසු යාමට උපකාරී වනු ඇත.

4. ඔබේ ලිංගික ජීවිතය රසවත් කරන්න

ලිංගිකත්වයේ වැදගත්කම සම්බන්ධතාවයකදී නොසලකා හැරිය නොහැක. එය ඔබ සහ ඔබේ සහකරු අතර බැඳීමක් ඇති කරන සහ සමීප සබඳතාවක් ඇති කරන සුන්දර දෙයකි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සමහර විට, නීරස ලිංගික ජීවිතයක් සමස්තයක් ලෙස සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබට කම්මැලි හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට අවධානය අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම්, ඔබට ලිංගික හැසිරීම්, අපිරිසිදු කතා, භූමිකාව රඟ දැක්වීම, යට ඇඳුම්, නව තනතුරු, ලිංගික සෙල්ලම් බඩු ආදිය උත්සාහ කළ හැකිය.තත්වය සමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, මා අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නේ නම් (ඇස් ගසන්න!).

5. ඔබට උපදේශනය ලබා ගත හැක

ඔබ අනෙක් සියල්ල උත්සාහ කර ඇති අතර කිසිවක් සාර්ථක නොවන බව පෙනේ නම්, යුවළගේ උපදේශනය ඔබට උත්සාහ කිරීමට හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය. අන්‍යෝන්‍ය සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපදේශකයා ඔබට උපකාර කරනු ඇති අතර මෙය ඔබේ සහකරු සමඟ වඩාත් සමීප වීමට උපකාරී වේ. සමහර විට, කම්මැලිකම ඇත්ත වශයෙන්ම පැන නගින්නේ හවුල්කරුවන් එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම මුහුණ දෙන මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවකින් බව සොයාගෙන ඇති අතර, එය ඔබට උපකාර කළ හැක්කේ පුහුණු උපදේශකයෙකුට පමණි.

ප්‍රධාන කරුණු

• සම්බන්ධතාවයක් ටික කලකට පසු නීරස විය හැක, එය ස්වභාවිකය. නමුත් සම්බන්ධතාවය අවසන් විය යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ
• අඩුවෙන් හෝ කතා කිරීමට කිසිවක් නොමැති බව පෙනේ, ලිංගිකත්වය අඩු වීම, නිෂේධාත්මක හැඟීම් වැඩි වීම සහ එකිනෙකා මග හැරීමේ හැඟීම් නීරස සම්බන්ධතාවයක සලකුණු වේ.
• නීරස සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කර එයට කුළුබඩු එකතු කළ හැකි ක්‍රම රාශියක් ඇත, එනම් සන්නිවේදනය, කුඩා නමුත් අර්ථවත් අභිනයන්, ලිංගික ජීවිතය උද්දීපනය කිරීම හෝ උපදේශනය

0>සෑම සම්බන්ධතාවයකටම නීරස අවධියක් ඇත. නමුත් සම්බන්ධතාවය සහ ඔබේ සහකරු සටන් කිරීම වටී නම්, ඔබ එය හරහා ගමන් කරනු ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ මෙම අඳුරු භාවයට හේතුව හඳුනාගෙන එය ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කර ඒ පිළිබඳව කටයුතු කිරීමයි. නීරස සම්බන්ධතාවයක සලකුණු වන්නේ සම්බන්ධතාවය නිරන්තරයෙන් වැඩ කරන්නේ නම් රැඳී සිටීම නොවේ. නිරෝගීව සිටීමආදර බැඳීම සහ එය නිරෝගීව තබා ගැනීම කේක් කෑල්ලක් නොවේ. එය ඔබගේ සියලු උත්සාහයන් අවශ්ය වනු ඇත, සහ ඔබේ සහකරු ද අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් එය එය වටී.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. විවාහය නීරස විය යුතුද?

විවාහයකදී මෙන්, ඔබ දිගු කලක් පුද්ගලයෙකු සමඟ සිටිමෙන් පසු, එම සම්බන්ධය නිදිමත-උත්සවයක් ලෙස දැනෙන්නට පටන් ගත හැකිය. . නමුත් එම ගිනි පුපුර ජීවමානව තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම පැවරේ. මුම්බායි හි අයිනී නිසාමි පවසන්නේ, “මම විවාහ වී දශකයක් ගත වී ඇති අතර, මෙම ප්‍රකාශය සමඟ මම කිසිසේත් එකඟ නොවෙමි. විවාහයෙන් පසු ජීවිතය සුවපහසු වන අතර එම කලාපය නීරස නොකිරීම ඔබ සහ ඔබේ සහකරු මත වේ. පුද්ගලිකව, මම වෙනත් ඕනෑම දෙයකට වඩා මෙම සුවපහසු කලාපය ලබා ගැනීමට කැමැත්තෙමි: නාට්‍ය ඉතා අඩුය, බොහෝ විශ්වාසයක් ඇත, සහ නිසැකවම, සමහර දිනවල ඔබ ඇඳේ පීසා සඳහා රාත්‍රී කාලය අතහැර දමනු ඇත, නමුත් එය කෙසේ දැයි මට නැවත මතක් කර දෙන්න කම්මැලියි!”

2. සබඳතාවක් නීරස වීමට කොපමණ කලකට පෙරද?

සම්බන්ධතාවයකට සහ එහි අවධීන් සඳහා නිශ්චිත කාල සීමාවක් නොමැත, නමුත් සාමාන්‍ය එකඟතාවය නම් කම්මැලිකම මාස තුනේ සිට අවුරුදු දෙක දක්වා ඕනෑම තැනක ඇති විය හැකි බවයි. , බොහෝ අය මාස හයක ලකුණ සඳහන් කරන්නේ දේවල් ඒකාකාරී බවක් දැනෙන්නට පටන් ගන්නා විට ය. ශුභාරංචිය? ඔබට කම්මැලි වුවද, ආදර පසුබෑමකින් මිදීමට සහ ආශාව සහ උද්යෝගය නැවත සොයා ගැනීමට ක්‍රම තිබේ.

1>.සම්බන්ධතාවය වෙහෙසකර වේ. නමුත් පළමුව, නීරස සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද? ආරම්භක උද්දීපනය වියැකී ගිය විට හෝ නැති වී ගිය විට සහ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම අලුත් දෙයක් කිරීමට උත්සාහ නොකර වියළි චර්යාවකට පිවිසෙන විට, ඔබට එහි නීරස සම්බන්ධතාවයක සලකුණු දැකිය හැකිය. හේතූන් වන්නේ:

• එය සිදු වන්නට ඇත්තේ සබඳතාවයේ ස්වභාවික විපර්යාස සහ ප්‍රවාහය නිසා විය හැකිය
• සහකරුවෙක් හෝ සහකරුවෙක් එකතැන පල්වෙන දින චර්යාවෙන් මිදීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගත්තේය - ඔවුන් කළ උත්සාහයන්ම ය. මුලින් දැම්මා
• බෙදාගත් අවශ්‍යතා නොමැතිකම තවත් හේතුවකි
• නිදන කාමරයේ ඇති ගැටළු ද සම්බන්ධතාවයේ කම්මැලිකමට හේතු විය හැක, එය ද්‍රෝහිකමට හේතු විය හැක

ලිංගික කම්මැලිකම ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම ද අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂණයක් යෝජනා කරයි. මෙම කම්මැලිකම දිගු කාලීනව ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ ගැළපුම සහ සමීපභාවය ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු විය හැක. එබැවින් නීරස සම්බන්ධතාවයක පහත සලකුණු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න, ඔබේ බැඳීම සුරැකීමට ඒවා සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

නීරස සම්බන්ධතාවයක ලකුණු 15

සමහර විට, කම්මැලි බවක් දැනේ සබඳතාවයක් යන්නෙන් අදහස් කළ හැක්කේ සම්බන්ධතාවය එහි ගමන් මග පවත්වා ගෙන ගොස් ඇති බවත්, සහ හවුල්කරුවන් කිසිවෙකුට වෙනසක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවත්ය. Hanna Zagefka සහ Krisztina Bahul විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ සමහර විට පුද්ගලයෙකුගේ ඇතැම් සහජ විශ්වාසයන් ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් ඉතා යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ඇති කිරීමට හේතු වන බවත්, ඒවා ඉටු නොවූ විට, ඔවුන් සෑහීමකට පත් නොවන බවත් ඔවුන් කම්මැලි යැයි සිතිය හැකි බවත්ය.නමුත් හේතුව සවි කර ඇත්නම්, ඔවුන්ට පසුබෑමෙන් මිදීමට මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය. නීරස සම්බන්ධතාවයක සලකුණු 15ක් මෙන්න:

1. ඔබ දිගටම එකම රණ්ඩුවක් ඇති කර ගන්න, නැතහොත් කිසිඳු තර්කයක් නොමැති වීම

ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතය හෝ ඕනෑම දෙයක් ගැන උනන්දුවක් නොමැතිකම ඔබට අත්විඳිය හැකිය. ඔවුන් කරන සෑම දෙයකදීම. නීරස පෙම්වතෙකුගේ/පෙම්වතියක්ගේ ලකුණු ඔබ උද්දීපනය වූ සුසුමක් පිට කරන විට ගොඩගැසී තිබේ. අන්‍යෝන්‍ය සැලකිල්ලක් ඉතිරි නොවන බැවින් වාද විවාද ඇති නොවේ. එය කරදරයට වටින්නේ නැති බව පෙනේ.

බලන්න: පිස්සු වයිෆ්? 5 සංඥා සහ ඇය සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රම 9

ඔවුන්ගේ කිසිවක් වැදගත් නොවන නිසා බොහෝ ප්‍රශ්න වලට ඔබම ඉඩ හැරිය හැක. එබැවින් ඔබ මුහුණ දෙන ගැටළු විසඳෙන්නේ නැත, නමුත් පසුව පුපුරා යාමට ගොඩගැසීමට පමණි. අනෙක් අතට, ඔබ විසඳුමකින් තොරව නැවත නැවතත් එකම සටනක යෙදෙනවා විය හැකිය.

2. ඒකාකාරීත්වය

පළමු ගිනි පුපුර අවුල් වී ඇති අතර ඔබ සිරවී සිටින බව පෙනේ. දෛනික ලෞකික චර්යාව සහ මෙම ඒකාකාරී ආලය ජීවිතය ඔබව අවුල් කරයි.

• අලුත් හවුල් අත්දැකීම් නොමැත, එය සබඳතාවයක් නොනැසී පැවතීමට නම් අත්‍යවශ්‍ය වේ
• දවස් එකිනෙක ඒකාබද්ධ වීමට පටන් ගෙන ඇත; විශේෂ, සමීප මතකයක් ලෙස කිසිවක් කැපී පෙනෙන්නේ නැත
• ඔබ සහ ඔබේ සහකරු මෙම සැකසූ රටාවෙන් ඉවත් කළ යුතු බව ඔබට වැටහෙන්නට පටන් ගෙන ඇත, නැතහොත් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගිලී යනු ඇත, සහ ඔබව එය සමඟ රැගෙන යන්න

3. ගැඹුරු සංවාද අතීතයට අයත් දේවල් වේ

ඔබ එක් වෙත ළඟා වී ඇතිඔබ එකිනෙකා ගැන සෑම දෙයක්ම දන්නා ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ එම නීරස අවධීන්, සහ අලුතින් කතා කිරීමට කිසිවක් නොමැති බව හැඟේ, නැතහොත් ඔබට ඔවුන්ගේ සෑම පිළිතුරක්ම පුරෝකථනය කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ගැඹුරු සංවාදයක් කිරීමට උත්සාහ කළත්, ඔබේ මනස පාවෙන බව ඔබට පෙනේ, නැතහොත් ඔබේ සහකරු එතරම් අවධානයෙන් නොසිටින බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, එය නියත වශයෙන්ම නීරස පෙම්වතියක්/පෙම්වතෙකුගේ ලකුණකි.

අදාළ කියවීම : ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට හුරුබුහුටි ක්‍රම 5ක්

4. ඔබ එකට වැඩිපුර හෝ ඉතා සුළු කාලයක් ගත කරයි

සම්බන්ධතාවක අන්ත දෙකක් තිබිය හැක, එහිදී ඔබ ඔබේ මුළු කාලයම එකට ගත කරයි , හෝ ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත නොකරන විට. මෙම තත්වයන් දෙකම සම්බන්ධතාවයකට එකසේ හානිකර වේ, මන්ද එකට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම ඔබට ඉතා ඉක්මනින් කම්මැලි වනු ඇත, සහ ඉතා අඩු ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීම යනු බැඳීම් සහ සම්බන්ධතාවයේ ඌනතාවයකි.

5. ඔබට ධනාත්මක කිසිවක් නොමැත. තව දුරටත් එකිනෙකා ගැන පැවසීමට

Lisa A. Neff සහ April A. Buck ඔවුන්ගේ අධ්‍යයනයේ දී සොයා ගත්තේ “සතුටුදායක කලත්‍රයන් සාමාන්‍යයෙන් තම සහකරුගේ ඉඳහිට අසංවේදී භාවය නොසලකා හරින නමුත්, වර්තමාන සොයාගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ සම්බන්ධතාවයට පිටතින් ඇති ආතති සහගත තත්වයන් අඳුරු විය හැකි බවයි. එම රෝස පැහැති කණ්නාඩි සබඳතා නිෂේධනය දෙසට පුද්ගලයන්ගේ අවධානය යොමු කිරීම මගින්".

මෙම අවස්ථාවෙහි ආතති සහගත තත්ත්වය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කම්මැලිකමයි. ඔබ ඔබේ සමඟ සිටින විටසහකරු, ඔබ පෙර මෙන් නිවසේ සහ සාමකාමී හැඟීමක් වෙනුවට, ඔබ දැන් අන්‍යෝන්‍ය සතුරුකමේ හෝ ඉවත් වීමේ රැල්ලකට මුහුණ දෙයි. එය මෙලෙස දිස්විය හැකිය:

• ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ සිටින සෑම අවස්ථාවකම, ඔබ කලක් ප්‍රියජනක බව සොයා ගැනීමට භාවිතා කළ ඔවුන්ගේ පුරුදු නිසා ඔබට කෝපයක් හෝ කෝපයක් ඇති වේ
• නිරන්තර නිශ්ශබ්දතා කාල පරිච්ඡේද තිබිය හැකිය ඔබ දෙදෙනා අතර
• සම්බන්ධතාවයට හවුල්කරුවන්ගෙන් එක් අයෙකුගෙන් හෝ දෙදෙනාගෙන්ම කිසිදු ඇගයීමක් ඇතුළත් නොවිය හැක

මෙම හැඟීම් ආමන්ත්‍රණය කිරීම සහ ඔබ ඒවා අත්විඳින්නේ මන්දැයි හඳුනා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද යමෙකුට අවශ්‍ය නම් විරසක වූ සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට සෑම විටම ක්‍රමයක් තිබේ.

6. නීරස සම්බන්ධතාවයක එක් ලකුණක් අඩු ලිංගිකත්වය

ලිංගිකත්වය ද දිගු කාලීනව නීරස බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. සම්බන්ධතාවය, ඔබ අලුත් දෙයක් උත්සාහ නොකරන්නේ නම්. සමහර විට, සම්බන්ධතාවයක කම්මැලිකම ඔහු ඔබ සමඟ ඇඳේ කම්මැලි වී ඇති බවට හෝ ඇය එම පැරණි චලනයන්ගෙන් වෙහෙසට පත් වී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සබඳතාවයකින් කම්මැලි පුද්ගලයන් ලිංගිකව හැසිරීම අඩු වන අතර ලිංගිකත්වය අඩු උද්වේගකර බව පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරයි. ඔබ ඔබේ ලිංගික ජීවිතය රසවත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, සමහර විට ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකාගෙන් වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර ඔබ ලිංගිකත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත හැකිය. නමුත්, සමහර අවස්ථාවලදී අවශ්ය වන්නේ යම් විශිෂ්ට ලිංගිකත්වයයි.

අදාළ කියවීම : විශිෂ්ට ලිංගිකත්වය සඳහා තේ ටොනික්ස් 5ක්

7. වෙනත් අය ඔබව පෙළඹවීමට පටන් ගනී

ඔබේ සම්බන්ධය තුළ ඔබ සෑහීමකට පත් නොවීම ඔබව වෙනත් තැනකට යොමු කිරීමට හේතු වේ. එය පුරවන්නපරතරය.

• යම් අනපේක්ෂිත පුද්ගලයෙක් හදිසියේම ඉතා ආකර්ශනීය බවක් පෙනෙන්නට පටන් ගනී. ඔබේ වර්තමාන සහකරු නොවන සෑම දෙයක්ම ලෙස ඔබට ඒවා දැකිය හැකිය, එය ද්‍රෝහිකමට හේතු විය හැක
• ඔබ සබඳකම් නැති වූවක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය අවසන් කර, පසුව ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් ඉදිරියට යන්න, නමුත් ඔබට තවමත් යමක් ඉතිරිව ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම් ගැලවීම, එය කතා කරන්න

8. ඔබ තනිකඩව සිටීම ගැන මනඃකල්පිත කරයි

ඔබේ සම්බන්ධය තුළ ඔබ කම්මැලි වූ විට, ඔබ ඔබේ තනිකඩ මිතුරන්ට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට පටන් ගත හැකි අතර, ඔබේ තනිකඩව සිට සියලු යහපත් කාලයන් ගැන සිතීමට පටන් ගනී. තනිකඩව සිටීම ගැන මනඃකල්පිත කිරීම නීරස සම්බන්ධතාවයක පැහැදිලි සලකුණකි, එය වර්තමාන සම්බන්ධතාවයේ ඔබේ එකතැන පල්වීම පෙන්නුම් කරයි.

මගේ ආදරණීය මිතුරියක් වරක් පැමිණ මට පැවසුවේ මම තනිකඩව සිටීම සහ මට කැමති ඕනෑම අයෙකු සමඟ සිටීමට හැකිවීම ගැන ඇය කොතරම් ඊර්ෂ්‍යා කරනවාද යන්නයි. , අමනාපකම් වල හිර නොවී සිටීම. ඒ හැම වෙලාවෙම මම හිතුවේ, ඇයට නිරන්තර ආධාරක පද්ධතියක්, දිගු දිනකට පසු ගෙදර යාමට කෙනෙකු තිබීම ගැන මා කොතරම් ඊර්ෂ්‍යා කරනවාද යන්නයි. මම හිතන්නේ තණකොළ හැම විටම අනෙක් පැත්තේ කොළ පැහැයෙන් දිස් වේ.

9. ඔබ පරස්පර හැඟීම්වලින් පිරී ඇත

කම්මැලිකම ඔබව නොවැළැක්විය හැකි ප්‍රහේලිකාවකට ගෙන එනු ඇත, එහිදී ඔබට ගැටුම්කාරී හැඟීම් රාශියක් දැනෙනු ඇත.

• ඔබ ඔබේ සහකරුට ආදරය කරන බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන. අසතුටින්. මෙය ඔබව සතුටෙන් කෝපයට හෝ සැනසිල්ලෙන් බලාපොරොත්තු සුන් වීමට ඉතා ඉක්මනින් පැද්දෙනු ඇත
• ඔබේ හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබට සිදු වනු ඇත.අසතුටින්, සහ සබඳතාව සුරැකීමට වටිනවාද නැද්ද යන්න තීරණය කරන්න. ඔබේ පිළිතුර කුමක් වුවත්, ඔබ එම පීඩාව හරහා යාමට සූදානම් බව සහතික විය යුතුය

10. එකිනෙකා මග හැරීම හොඳම විසඳුම ලෙස පෙනේ

“ දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්ව, අපට අපගේ හවුල්කරුවන් හාරා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔවුන්ගේ සහකරුගේ එළුවා ලබා ගන්නේ කුමක් දැයි කලත්‍රයෝ හොඳින්ම දනිමු" යනුවෙන් ස්ටෝනි බෲක් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්‍යාඥ ආතර් ඒරොන් පවසයි.

එබැවින්, ගැටුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ පිළිතුර ඔබේ සහකරුගෙන් ඈත් වීම හෝ ඔවුන්ගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කම්මැලිකමට හේතු වේ. ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කරනවාට වඩා ඔබ රැකියාවේ ප්‍රමාද වී හෝ තනිව රූපවාහිනී වැඩසටහනක් නැරඹීමට කැමතිය. නමුත් මෙය ඔබට සම්බන්ධතාවයේ තනිකමක් දැනිය හැක.

11. එකට අනාගතයක් ගැන සඳහනක් නැත

ඔබේ අනාගතය ඔබේ සහකරු සමඟ ගත කිරීමේ සිතුවිල්ල කලින් කළාක් මෙන් පිළිගැනීමට ලක් නොවන බව පෙනේ. සියලු සංවාද අනාගතයේ ද එම රසය මග හරින බව පෙනේ. විවාහ වීම, පවුලක් ගොඩනැගීම, ඔවුන් සමඟ නිවසක් හිමිකර ගැනීම වැනි දේවල් පෙරට වඩා මදක් බොඳ වී යාමට පටන් ගත හැකි අතර, ඔවුන් ඇත්තටම ඔබ එය කිරීමට කැමති පුද්ගලයාද නැද්ද යන්න ඔබට සැකයක් ඇති විය හැක.

12. ප්‍රේම සම්බන්ධය මඟ හැරී ඇත

ඔබ තවදුරටත් ඔබේ සහකරු වෙත ආකර්ෂණය නොවන බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන. ඔබ දෙදෙනා අතර ආදර අවුන්සයක්වත් ඉතිරි වී නැති අතර, ඔබ එය තබා ගැනීමට කැමති නම්සම්බන්ධතාවය ඉදිරියට යන විට, එය නැවත සොයා ගැනීමට ඔබට ඔබේ මාර්ගයෙන් පිටතට යාමට සිදුවනු ඇත. ඔබ කරමින් සිටින ඇතැම් දේවල් ප්‍රේම සම්බන්ධය විනාශ කිරීමට හේතු විය හැක. සම්බන්ධතාවයක කාලයත් සමඟ ආශාව මැකී යාම ස්වාභාවික විය හැකි නමුත්, ආදරයේ සම්පූර්ණ අඩුවක් නොතිබිය යුතුය.

13. ඔබට නිරන්තරයෙන් දේවල් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍යයි

ඔබට වෙනස්කම් අවශ්‍ය නැති විට , එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සුවපහසු බවයි. නමුත් උද්වේගකර නොවන ගතිකයක් තුළ, ඔබ නිරන්තරයෙන් වෙනස් වීමට දේවල් සොයනු ඇත, ඔබේ සම්බන්ධතාවය අඛණ්ඩව වර්ධනය වීමට හෝ ඔබ නොසන්සුන් වනු ඇත.

අදාළ කියවීම : සබඳතා තුළ ඇති කම්මැලිකම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න

14. ඔබ ඔබේ සුන්දරියට වඩා මිතුරන් තෝරා ගනු ඇත

• ඔබේ සහකරු සමඟ නිවසේ වාඩි වී කම්මැලි වීමට වඩා ඔබේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඔබ කැමති බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන.
• කම්මැලිකම ඔබට අපහසුතාවයක් සහ නොසන්සුන් බවක් ඇති කළ හැකි අතර, ඒ වෙනුවට ඔබට ආරක්ෂිත සහ විනෝදජනක හැඟීමක් ඇති තැන ඔබේ මිතුරන් සෙවීමට ඔබව පොළඹවයි.
• “කම්මැලිකම බොහෝ විට සම්බන්ධතාවයෙන් පිටත උද්දීපනයක් සෙවීමට හේතු වේ,” LoveQuest හි නිර්මාතෘ Lisa Concepcion පවසයි පුහුණු කිරීම. “වංචා කිරීම, සමාජ මාධ්‍යවල ක්‍රියා කිරීම සහ මිතුරන් සමඟ වනචාරී රාත්‍රීන් කම්මැලි මිනිසුන්ගේ හැසිරීම් වේ.”

15. ඔබ ඔබේ දුරකථනයට ඇලුම් වීමට කැමතියි

ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ සිටින විට පවා, ඔබ සමඟ කරන ඕනෑම සංවාදයකට වඩා ඔබේ දුරකථනය තුළ ඇති ලෝකය වඩාත් රසවත් බව පෙනේ.ඔවුන්ට. ඔබ ඔබේ සහකරු කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇති අතර, ඒ වෙනුවට ගැටුම වළක්වා ගැනීමට හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඇති වී ඇති අසතුට සහ අතෘප්තිය දැනීම සඳහා ඔබේ දුරකථනයේ සිටීමෙන් අපහසු නිශ්ශබ්දතාවයන් පිරවීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

නීරස සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට මාර්ග 5ක්

කම්මැලිකම ඔබේ බැඳීම කෙරෙහි දැඩි ලෙස අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි නමුත්, ඔබේ නීරස සබඳතාවයට නැවත යම් උද්දීපනයක් ඇති කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ. සුප්‍රසිද්ධ සංගීත ian යෙකු වන Sonya Teclai පවසන්නේ, “සම්බන්ධතාවයක් නීරස වීම වැළැක්වීම ඉතා වැදගත් ය. ඔබේ වැදගත් අනෙකා ලබා ගැනීමට ඔබ කළ තරම් උත්සාහයක් දරන්න.”

පළමු පියවර වන්නේ ඔබට කම්මැලිද නැතිනම් අතිශයින්ම සුවපහසුද යන්න ඔබෙන්ම විමසා බැලීමයි. ඔබට කම්මැලි නම්, ඔබ වැඩ කිරීමට කැමති සම්බන්ධතාවයේ කුමන අංශයද? ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය සබඳතාව බේරා ගැනීමට ගත යුතු වෑයමක් දැරීමට කැමතිද? ඔබ මේවාට පිළිතුරු ලබා ගත් පසු, ඔබට සම්බන්ධතාවයක නීරස ලකුණු සමඟ සටන් කිරීමට පහත ක්‍රම 5 උත්සාහ කළ හැකිය.

බලන්න: ශ්‍රේණිගත කර ඇත: සබඳතා වංචා කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති රාශි

1. සන්නිවේදනය ප්‍රධාන වේ

පුද්ගලයෙකුට කළ යුතු පළමු දෙය ඒ ගැන කතා කිරීමයි. සම්බන්ධතාවයකදී පැහැදිලි සහ විවෘත සන්නිවේදනයක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එබැවින් ඔබේ සහකරුට සඳහන් කරන්න, සම්බන්ධතාවය අවුල් වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන අතර සමහර කුළුබඩු භාවිතා කළ හැකිය. දේවල් සොලවන්නට අදහස් ඉවත දමා ඔබට ළං වන ඔබට කළ හැකි දෙයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

අදාළ