ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ। ਪਰ ਅਫ਼ਸੋਸ, ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਆਰਾਮ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੋਰੀਅਤ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕਸਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੋਰੀਅਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਲਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸ਼ੈਰੀਲ ਹਰਸਿਮਚੁਕ, ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰੀਅਤ ਅਕਸਰ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਿਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ! ਪਰ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਵਿਆਹ/ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੋਰਿੰਗ ਕਿਉਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬੋਰਿੰਗ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ? ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏਪੜ੍ਹਨਾ : ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ – 11 ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

2. ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਡੇਟ ਰਾਤ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਾਰੀਖ, ਪਰ ਕੁਝ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਆਮ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਸਾਂਝੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੱਭੋ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕਲਾਸ ਲਓ, ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਹਾਈਕ ਲਈ ਜਾਓ, ਆਦਿ ਹਨ। ਬੇਅੰਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬੋਰਿੰਗ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ DIY ਮਿਤੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ!

3. ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਰਾਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਛੋਟੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਇਸ਼ਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨੋਟ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਫੁੱਲ ਭੇਜਣਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

4. ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸਟਿੰਗ, ਗੰਦੀ ਗੱਲ, ਰੋਲ ਪਲੇ, ਲਿੰਗਰੀ, ਨਵੀਂ ਪੋਜੀਸ਼ਨ, ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ ਆਦਿ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ (ਮੂੰਹ ਮਾਰੋ)।

5. ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਹਕਾਰ ਆਪਸੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰੀਅਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ ਹੈ
• ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਘੱਟ ਸੈਕਸ, ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ।
• ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਸੰਚਾਰ, ਛੋਟੇ ਪਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਇਸ਼ਾਰੇ, ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰਚਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ

ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਕੇਕ ਦਾ ਕੋਈ ਟੁਕੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵੀ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋਵੇਗੀ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸਨੂਜ਼-ਫੇਸਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਪਰ ਇਹ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ। ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ੋਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ: ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਡਰਾਮਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੀਜ਼ਾ ਲਈ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਬੋਰਿੰਗ!”

ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਸਹਿਮਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰੀਅਤ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੈਅ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੇ-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕਸਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਖ਼ੁਸ਼ ਖ਼ਬਰੀ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

• ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਛਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ
• ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਥੀ ਖੜੋਤ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਉਹੀ ਯਤਨ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
• ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ
• ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਬੋਰੀਅਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੋਰੀਅਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ 15 ਸੰਕੇਤ

ਕਈ ਵਾਰ, ਬੋਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣਾ ਕੋਰਸ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਥੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੈਨਾ ਜ਼ਾਗੇਫਕਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਬਾਹੁਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਮੰਦੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਾਹ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ 15 ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

1. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਲੜਾਈ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੋਰਿੰਗ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ/ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਾਹ ਕੱਢਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਆਪਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਬਚੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੱਲ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਹੀ ਲੜਾਈ ਝਗੜਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।

2.

ਵਿਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ> ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਬੁਝ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਨਿਆਵੀ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਡੇਟਿੰਗ ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

• ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸਾਂਝਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ
• ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਹਨ; ਇੱਕ ਖਾਸ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਯਾਦ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸੈੱਟ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਡੁੱਬ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ
<6

3. ਡੂੰਘੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਬੀਤੇ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਹ ਬੋਰਿੰਗ ਪੜਾਅ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਜਵਾਬ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ/ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੜ੍ਹਨਾ : ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ 5 ਪਿਆਰੇ ਤਰੀਕੇ

4. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹੱਦਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ , ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

5. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕਹਿਣਾ

ਲੀਜ਼ਾ ਏ. ਨੇਫ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਏ. ਬਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਕਿ "ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤ ਬੱਦਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਗੁਲਾਬ ਰੰਗ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਵੱਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ”।

ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਸਾਥੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਸੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਜਾਂ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਨਮੋਹਕ ਸਮਝਦੇ ਸੀ
• ਸਥਾਈ ਚੁੱਪ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

6. ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਹੈ

ਸੈਕਸ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੋਰੀਅਤ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੋਮਾਂਚਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਦੇ ਹੋ। ਪਰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਭ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਸੈਕਸ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਮਹਾਨ ਸੈਕਸ ਲਈ 5 ਟੀ ਟੌਨਿਕਸ

7. ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋਪਾੜਾ।

• ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਗੌਨਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੋਹ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਬਾਕੀ ਹੈ ਬਚਾਓ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

8. ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿੰਗਲ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁਆਰੇਪਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਦੋਸਤ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਈਰਖਾਲੂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਆਰਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। , ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਨਾ ਜਾ ਰਿਹਾ. ਹਰ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਈਰਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਘਰ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ. ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਘਾਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਰਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ।

9. ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ

ਬੋਰੀਅਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਲੈ ਆਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

• ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾਨਾਖੁਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ

10. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ

“ਇੱਥੇ ਹਨ ਸਟੋਨੀ ਬਰੂਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਰਥਰ ਆਰੋਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਬੱਕਰੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬੋਰੀਅਤ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਰੁਕਣਾ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

11. ਇਕੱਠੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਕੋਈ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਵਿੱਖ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਓਨਾ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਜਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਰਤਾਲਾਪਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਉਸ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੀਆਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਜਾਓ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

12. ਰੋਮਾਂਸ ਗਾਇਬ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਮਾਂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਔਂਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜੋ ਰੋਮਾਂਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

13. ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ। ਪਰ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ

14. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲੋਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋਗੇ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਬੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ।
• ਬੋਰਡਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• "ਬੋਰੀਅਤ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ," ਲੀਜ਼ਾ ਕਨਸੇਪਸੀਓਨ, ਲਵਕੁਆਸਟ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਚਿੰਗ। "ਧੋਖਾਧੜੀ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਗਲੀ ਰਾਤਾਂ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋਏ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।"

15. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾਏ ਰਹੋਗੇ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿ ਕੇ ਅਜੀਬ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਈ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਬੋਰੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੋਰਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਤਸ਼ਾਹ ਭਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੋਨੀਆ ਟੇਕਲਾਈ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, "ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।”

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬੋਰਿੰਗ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਸਾਲਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਏਗਾ।

ਸੰਬੰਧਿਤ