Veza uvijek počinje uzbuđenjem, upoznavanjem, razbijanjem misterije, zaljubljivanjem. Ali nažalost, faza medenog mjeseca ne traje zauvijek. Nakon nekog vremena utjeha počinje prodirati, što može izazvati dosadu. Stvari bi se mogle početi činiti monotonim; možda ćete se osjećati kao da ne radite ništa novo ili se možda nećete osjećati toliko privlačnim prema svom partneru. Ovi znakovi dosadne veze mogu vas dovesti do toga da se konačno rastanete.

Dosada može proizaći iz raznih razloga. Cheryl Harasymchuk, profesorica psihologije na Sveučilištu Carleton, u svom istraživanju sugerira da se dosada često pripisuje nedostatku novosti i stimulacije. Ponekad to samo znači da je veza postala stabilna i da morate uložiti više truda kako biste održali iskru.

Međutim, postoji razlika između dosade i osjećaja udobnosti. Biti u stabilnoj, ugodnoj vezi, u kojoj se osjećate sigurno, doslovan je san! Ali biti u stagnirajućem stanju uskoro može dovesti do dosade i uzrokovati da jedan ili oba partnera žele izaći iz veze. Ovi znakovi dosadnog braka/veze ne smiju se brkati sa znakovima propalog braka. Jer u ovom trenutku situacija se još uvijek može popraviti.

Zašto veza postaje dosadna?

Jeste li došli u dosadnu fazu veze? Može postojati mnogo razloga zašto aČitanje : Komunikacijski problemi u vezama – 11 načina za prevladavanje

2. Neka vam spojevi budu prioritet

Trebali biste se pobrinuti da idete jedno s drugim na spoj jednom tjedno. Ako ne večernji spoj, onda doručak, ali nešto. Možete prodrmati svoju rutinu i isprobati nove stvari zajedno – otići na nova mjesta umjesto na svoja uobičajena mjesta, vježbati zajedno, pronaći hobi ili zajednički interes ili ići zajedno na predavanja, putovati, ići na planinarenje itd. Postoje bezbroj stvari koje možete smisliti da radite sa svojim partnerom kako biste se izvukli iz dosadne faze veze. Možda bi i DIY spoj mogao pomoći? Nešto za razmišljanje!

3. Malo ide daleko

Male romantične geste uvijek imaju veliki utjecaj i čine veliku razliku. Možda malu poruku da im pokažete svoju zahvalnost ili im pošaljete cvijeće samo zato. Svaka mala gesta kojom ćete im dati do znanja da mislite na njih i da vam puno znače pomoći će vam da se oboje polako vratite na pravi put.

4. Začinite svoj seksualni život

Važnost seksa ne može se zanemariti u vezi. To je lijepa stvar koja povezuje vas i vašeg partnera i stvara intimnost. Kao što je gore spomenuto, ponekad dosadan seksualni život može dovesti do toga da se osjećate dosadno u vezi kao cjelini. Ako osjećate da je vašem seksualnom životu potrebna pozornost, možete isprobati sexting, prljave razgovore, igranje uloga, donje rublje, nove poze, igračke za seks itd.da pomognem u rješavanju situacije, ako znate što mislim (namigni!).

5. Možete potražiti savjetovanje

Ako ste pokušali sve drugo i čini se da ništa ne pomaže, par savjetovanje bi moglo biti izvrsna opcija za vas. Savjetnik će vam pomoći da poboljšate međusobnu komunikaciju i to vam može pomoći da budete intimniji sa svojim partnerom. Ponekad se otkrije da dosada zapravo proizlazi iz problema s mentalnim zdravljem s kojim se susreću jedan ili oba partnera, a s kojim bi vam mogao pomoći samo obučeni savjetnik.

Ključne napomene

• Veza bi nakon nekog vremena mogla postati dosadna, što je prirodno. Ali to ne znači da veza mora završiti
• Činjenica da se čini da ima manje ili ništa o čemu bi se razgovaralo, da ima manje seksa, više negativnih emocija i osjećaja izbjegavanja jedno drugoga znakovi su dosadne veze
• Postoji mnogo načina koji mogu popraviti dosadnu vezu i dodati joj začin, a to su komunikacija, male ali značajne geste, uljepšavanje seksualnog života ili savjetovanje

Svaka veza ima dosadnu fazu. Ali ako su veza i vaš partner vrijedni borbe, prebrodit ćete to. Sve što trebate učiniti je identificirati uzrok ove turobnosti, razgovarati o tome sa svojim partnerom i raditi na tome. Znakovi dosadne veze su da neće ostati ako se na vezi stalno radi. Biti u zdravomromantična veza i održavanje zdrave veze nisu lako. To će zahtijevati sav vaš trud, ali i trud vašeg partnera, ali isplatit će se.

Česta pitanja

Nakon što ste s nekom osobom bili dugo vremena, kao u braku, veza bi se mogla početi osjećati kao drijemež. . Ali na oba je partnera da pokušaju održati iskru živom. Ainee Nizami iz Mumbaija kaže: “U braku sam desetljeće i uopće se ne slažem s ovom izjavom. Život nakon braka postaje udobniji i na vama i vašem partneru je da tu zonu ne učinite dosadnom. Osobno, radije bih imao ovu zonu udobnosti nego bilo što drugo: puno je manje drame, puno je povjerenja i naravno, nekoliko dana ćeš odbaciti noćne spojeve za pizzu u krevetu, ali podsjeti me opet kako je to dosadno!”

Ne postoji određeno vremensko ograničenje za vezu i njezine faze, ali opći je konsenzus da dosada može nastupiti od tri mjeseca do dvije godine , a mnogi ljudi navode rok od šest mjeseci kao trenutak kada stvari počinju izgledati monotono. Dobre vijesti? Čak i ako vam je dosadno, postoje načini da izađete iz romantične krize i ponovno otkrijete strast i uzbuđenje.

• Moglo se dogoditi zbog prirodnih oseka i tokova veze
• Nijedan partner nije ulagao nikakve napore da izađe iz ustajale rutine – iste napore koje su prije u početku
• Nedostatak zajedničkih interesa još je jedan razlog
• Problemi u spavaćoj sobi također mogu dovesti do dosade u vezi, što može rezultirati nevjerom

Istraživanje pokazuje da seksualna dosada također može smanjiti vaše opće dobro. Ova dosada može vas dugoročno dovesti u pitanje kompatibilnost i intimnost s partnerom. Stoga budite oprezni zbog sljedećih znakova dosadne veze i pokušajte se nositi s njima na zdrav način kako biste spasili svoju vezu.

15 znakova dosadne veze

Ponekad se osjećate dosadno u veza može značiti da je veza završila svojim tijekom, a niti jedan partner ne želi napraviti promjenu. Studija koju su provele Hanna Zagefka i Krisztina Bahul pokazuje da ponekad određena urođena uvjerenja osobe dovode do toga da imaju vrlo nerealna očekivanja od veze, a kada ona nisu ispunjena, mogu se osjećati nezadovoljno i misliti da im je dosadno.Ali ako se utvrdi uzrok, mogu pronaći izlaz iz krize. Evo 15 znakova dosadne veze:

1. Stalno vodite istu svađu ili se uopće ne svađate

Možda osjećate nedostatak interesa za partnerov život ili bilo što drugo na sve što rade. Znakovi dosadnog dečka/djevojke nastavljaju se gomilati dok ogorčeno uzdišete. Budući da više nema međusobne brige, neće biti ni svađe. Čini se da to jednostavno nije vrijedno truda.

Naći ćete da se otarasite mnogih problema jer ništa što oni rade nije važno. Dakle, problemi s kojima se suočavate neće biti riješeni, već se samo gomilaju da bi kasnije eksplodirali. S druge strane, možda vodite istu svađu iznova i iznova bez rješenja.

2. Zavladala je monotonija

Početna iskra je nestala i našli ste se zaglavljeni u svakodnevna svakodnevna rutina, a ovaj monotoni život na spojevima izluđuje vas.

• Nema novih zajedničkih iskustava, što je bitno da bi veza opstala.
• Dani su se počeli stapati jedan u drugi; ništa se ne ističe kao posebna, intimna uspomena
• Počinjete shvaćati da trebate izvući sebe i vašeg partnera iz ovog ustaljenog obrasca ili će vaša veza potonuti, a vas povući sa sobom

3. Duboki razgovori su stvar prošlosti

Moguće je da ste dosegli jedan odone dosadne faze vaše veze u kojima znate sve jedno o drugome, a čini vam se da nemate o čemu novom razgovarati ili da možete predvidjeti svaki njihov odgovor. Čak i ako pokušate duboko razgovarati sa svojim partnerom, misli vam lutaju ili možda vidite da vaš partner nije previše pažljiv, što je definitivno znak dosadne djevojke/dečka.

Povezano Čitanje : 5 simpatičnih načina da poboljšate i ojačate svoju vezu

4. Provodite previše ili premalo vremena zajedno

Mogu postojati dvije krajnosti u vezi, gdje sve vrijeme provodite zajedno , ili kada ne provodite dovoljno vremena sa svojim partnerom. Obje ove situacije jednako su štetne za vezu, jer će vam provođenje previše vremena zajedno vrlo brzo postati dosadno, a provođenje premalo kvalitetnog vremena značit će nedostatak zbližavanja i povezanosti.

5. Nemate ništa pozitivno više reći jedno o drugome

Lisa A. Neff i April A. Buck otkrile su u svojoj studiji da "iako sretni supružnici obično zanemaruju povremenu neosjetljivost svojih partnera, trenutni nalazi sugeriraju da stresne okolnosti izvan veze mogu pomutiti te ružičaste naočale usmjeravanjem pažnje pojedinaca prema negativnosti odnosa”.

Stresna okolnost u ovom slučaju je dosada u vašoj vezi. Kad ste sa svojimpartneru, umjesto da se osjećate kao kod kuće i mirno kao prije, sada doživljavate val međusobnog neprijateljstva ili povlačenja. To bi moglo izgledati ovako:

• Svaki put kad ste sa svojim partnerom, sve što osjećate je iritirano ili iznervirano njihovim navikama koje ste nekoć smatrali simpatičnim
• Mogu postojati razdoblja stalne tišine između vas oboje
• Odnos možda ne uključuje uvažavanje od strane jednog ili oba partnera

Neophodno je pozabaviti se tim emocijama i utvrditi zašto ih možda doživljavate, jer Uvijek postoji način da se popravi zategnuta veza ako se to želi.

6. Jedan od znakova dosadne veze je manje seksa

Seks se, također, može dugoročno činiti dosadnim odnos, ako ne pokušavate ništa novo. Ponekad, dosada u vezi može biti znak da je njemu dosadno s vama u krevetu ili da je ona umorna od istih starih poteza. Kao što je već spomenuto, istraživanja pokazuju da ljudi kojima je u vezi dosadno imaju seks rjeđe i smatraju seks manje uzbudljivim. Ako ne pokušavate začiniti svoj seksualni život, možda ste vas dvoje toliko umorni jedno od drugoga da uopće izbjegavate seks. No, ponekad je sve što je potrebno dobar seks.

Povezano štivo : 5 čajnih tonika za izvrstan seks

7. Drugi vas ljudi počinju dovoditi u iskušenje

Činjenica da ste nezadovoljni u svojoj vezi natjerat će vas da tražite drugdje ispuni tojaz.

• Određena neočekivana osoba mogla bi se odjednom početi činiti vrlo privlačnom. Mogli biste ih vidjeti kao sve ono što vaš trenutni partner nije, što bi moglo dovesti do nevjere
• Ako mislite da je veza prošla, prekinite je i onda nastavite sa zaljubljenošću, ali ako mislite da još ima nešto za spasiti, razgovarati

8. Maštate o tome da ste samci

Kad vam je u vezi dosadno, mogli biste postati ljubomorni na svoje prijatelje samce i razmišljati o svim lijepim trenucima iz svoje braka. Maštanje o tome da ste samac jasan je znak dosadne veze, što označava vašu stagnaciju u trenutnoj vezi.

Jedna moja draga prijateljica jednom je došla i rekla mi koliko je ljubomorna što sam samac i što mogu biti s kim god želim , ne biti zaglavljen u potištenosti. Cijelo vrijeme sam razmišljao koliko sam joj zavidio što ima stalni sustav podrške, nekoga kome se može vratiti kući nakon dugog dana. Pretpostavljam da trava uvijek izgleda zelenije s druge strane.

9. Ispunjeni ste proturječnim emocijama

Dosada će vas dovesti do neizbježne zagonetke u kojoj ćete osjećati puno proturječnih emocija.

• Možda se osjećate kao da volite svog partnera, a ipak jeste nesretna. Zbog toga ćete se vrlo brzo mijenjati od sreće do ljutnje ili utjehe do očaja
• Morat ćete pronaći uzrok svognesreću i odlučite je li odnos vrijedan spašavanja ili ne. Kakav god bio vaš odgovor, morate biti sigurni da ste spremni proći kroz to iskušenje

10. Izbjegavanje jedni drugih izgleda kao najbolje rješenje

“Postoje vremena kada se, bilo svjesno ili nesvjesno, želimo zamjeriti našim partnerima, a supružnici najbolje znaju što će dobiti kozu njihovih partnera,” kaže psiholog Arthur Aron sa Sveučilišta Stony Brook.

Dakle, vaš odgovor za izbjegavanje sukoba je povlačenje od partnera ili potpuno izbjegavanje, što dovodi do još veće dosade u vašem odnosu. Radije biste ostali do kasno na poslu ili sami gledali TV emisiju nego provodili vrijeme s njima. Ali to također može učiniti da se osjećate usamljeno u vezi.

11. Ne spominje se zajednička budućnost

Pomisao da svoju budućnost provedete sa svojim partnerom možda se više neće činiti tako dobrodošlom kao nekad. Čini se da svim razgovorima nedostaje i taj okus budućnosti. Stvari poput vjenčanja, izgradnje obitelji, posjedovanja kuće s njima bi mogle početi izgledati malo mutno nego prije i mogli biste postati nesigurni je li on doista osoba s kojom biste to željeli učiniti ili ne.

12. Nedostaje romansa

Mogli biste se osjećati kao da vas vaš partner više ne privlači. Između vas dvoje nije ostalo ni gram romanse, a ako želite zadržativeza ide, morat ćete dati sve od sebe da je vratite. Postoje određene stvari koje možda radite, a koje bi mogle ubiti romantiku. Iako je prirodno da strast s vremenom izblijedi u vezi, romantika ne bi trebala potpuno nedostajati.

13. Želite stalno mijenjati stvari

Kada ne želite promjene , to znači da vam je ugodno. Ali u neuzbudljivoj dinamici, stalno ćete tražiti da se stvari promijene, da se vaš odnos neprestano razvija ili ćete postati nemirni.

Povezano štivo : Naučite kako se nositi s dosadom u vezama

14. Odabrali biste prijatelje umjesto svog dečka

• Možda mislite da biste radije provodili vrijeme družeći se s prijateljima nego da vam je dosadno sjediti kod kuće sa svojim partnerom.
• Dosada može učiniti da se osjećate nelagodno i nemirno te vas tjera da umjesto toga tražite svoje prijatelje, gdje se osjećate sigurno i zabavno.
• “Dosada često dovodi do traženja uzbuđenja izvan veze,” kaže Lisa Concepcion, osnivačica LoveQuesta Treniranje. "Varanje, ponašanje na društvenim mrežama, kao i divlje noći s prijateljima, ponašanja su u koja će se upustiti dosadni ljudi."

15. Radije biste bili zalijepljeni za svoj telefon

Čak i kada ste sa svojim partnerom, svijet koji je u vašem telefonu čini se puno zanimljivijim od bilo kojeg razgovora s kojimih. Uhvatit ćete da ste manje pažljivi prema svom partneru i umjesto toga želite popuniti neugodnu tišinu razgovorom na telefonu, kako biste izbjegli sukob ili osjećaj nesreće i nezadovoljstva u koje je vaša veza došla.

5 načina da popravite dosadnu vezu

Dosada može imati ozbiljne negativne učinke na vašu vezu, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste vratili malo uzbuđenja u svoju dosadnu vezu. Sonya Teclai, poznata glazbenica kaže: “Ključno je spriječiti da veza postane dosadna. Uložite onoliko truda da zadržite svoju dragu osobu koliko ste uložili da biste je dobili."

Prvi korak je da se zapitate je li vam dosadno ili vam je samo iznimno ugodno. Ako vam je dosadno, na kojem biste aspektu veze željeli poraditi? Jeste li vi i vaš partner uopće spremni uložiti napor koji će biti potreban da biste spasili vezu? Nakon što dobijete odgovore na njih, možete isprobati sljedećih 5 načina za borbu protiv dosadnih znakova veze.

1. Komunikacija je ključna

Prvo što osoba treba učiniti je razgovarati o tome. U vezi je bitno imati jasnu i otvorenu komunikaciju. Stoga spomenite svom partneru da osjećate da je veza u kolotečini i da bi vam dobro došlo malo začina. Izbacite ideje kako biste prodrmali stvari i pokušajte pronaći nešto što možete učiniti što će vas zbližiti.

Povezano