Eine Beziehung beginnt immer aufregend, man lernt sich kennen, lüftet das Geheimnis, verliebt sich. Aber leider hält die Flitterwochenphase nicht ewig an. Nach einer Weile stellt sich eine gewisse Bequemlichkeit ein, die zu Langeweile führen kann. Die Dinge beginnen sich monoton anzufühlen, man hat das Gefühl, nichts Neues zu tun, oder man fühlt sich nicht mehr so sehr zu seinem Partner hingezogen. Diese Anzeichen für eine langweilige BeziehungBeziehung kann dazu führen, dass man sich schließlich auseinanderlebt.

Langeweile kann verschiedene Ursachen haben. Cheryl Harasymchuk, Psychologieprofessorin an der Carleton University, kommt in ihren Untersuchungen zu dem Schluss, dass Langeweile häufig auf einen Mangel an Neuem und Stimulation zurückzuführen ist. Manchmal bedeutet es einfach, dass die Beziehung stabil geworden ist und man sich mehr anstrengen muss, um den Funken am Leben zu erhalten.

Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen Langeweile und Bequemlichkeit. Eine stabile, bequeme Beziehung, in der man sich sicher fühlt, ist ein buchstäblicher Traum! Aber eine stagnierende Beziehung kann schnell zu Langeweile führen und einen oder beide Partner dazu veranlassen, die Beziehung zu verlassen. Diese Anzeichen für eine langweilige Ehe/Beziehung dürfen nicht mit Anzeichen für eine gescheiterte Ehe verwechselt werden. Denn in dieserkann die Situation noch korrigiert werden.

Warum wird eine Beziehung langweilig?

Haben Sie die langweilige Phase einer Beziehung erreicht? Es kann viele Gründe dafür geben, warum eine Beziehung langweilig wird. Aber zunächst einmal, was ist eine langweilige Beziehung? Wenn die anfängliche Aufregung nachlässt oder verpufft und beide Partner in eine trockene Routine verfallen, ohne etwas Neues zu versuchen, können Sie Anzeichen für eine langweilige Beziehung erkennen. Die Ursachen sind:

• Es könnte aufgrund der natürlichen Ebbe und Flut in der Beziehung geschehen sein
• Keiner der beiden Partner unternahm irgendwelche Anstrengungen, um aus der stagnierenden Routine herauszukommen - dieselben Anstrengungen, die sie anfangs unternommen hatten
• Ein weiterer Grund sind fehlende gemeinsame Interessen
• Probleme im Schlafzimmer können auch zu Langeweile in der Beziehung führen, was wiederum zu Untreue führen kann.

Eine Studie zeigt, dass sexuelle Langeweile auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Diese Langeweile kann dazu führen, dass Sie Ihre Kompatibilität und Intimität mit Ihrem Partner auf lange Sicht in Frage stellen. Achten Sie also auf die folgenden Anzeichen einer langweiligen Beziehung und versuchen Sie, auf gesunde Weise damit umzugehen, um Ihre Beziehung zu retten.

15 Anzeichen für eine langweilige Beziehung

Eine Studie von Hanna Zagefka und Krisztina Bahul zeigt, dass manchmal bestimmte angeborene Überzeugungen einer Person dazu führen, dass sie sehr unrealistische Erwartungen an eine Beziehung hat, und wenn diese nicht erfüllt werden, kann sie sich unzufrieden fühlen und denken, sie seiAber wenn die Ursache gefunden wird, können sie einen Weg aus der Flaute finden. Hier sind 15 Anzeichen für eine langweilige Beziehung:

1. immer den gleichen Streit oder gar keine Argumente haben

Es kann sein, dass Sie ein mangelndes Interesse am Leben Ihres Partners oder an allem, was er tut, verspüren. Die Anzeichen für einen langweiligen Freund oder eine langweilige Freundin häufen sich, während Sie einen verzweifelten Seufzer ausstoßen. Da es keine gegenseitige Fürsorge mehr gibt, wird es auch keinen Streit mehr geben. Es scheint sich einfach nicht zu lohnen.

Sie werden feststellen, dass Sie viele Probleme loslassen, weil nichts, was sie tun, von Bedeutung ist. Die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, werden also nicht gelöst, sondern türmen sich nur auf, um später zu explodieren. Andererseits könnte es sein, dass Sie immer wieder denselben Streit haben, ohne dass eine Lösung gefunden wird.

2. die Monotonie hat sich eingestellt

Der anfängliche Funke ist verpufft und Sie finden sich in der täglichen Routine wieder, und dieses eintönige Dating-Leben macht Sie verrückt.

• Es gibt keine neuen gemeinsamen Erfahrungen, was aber für eine Beziehung unerlässlich ist, um zu überleben.
• Die Tage haben begonnen, ineinander überzugehen; nichts sticht als besondere, intime Erinnerung hervor.
• Sie beginnen zu erkennen, dass Sie sich und Ihren Partner aus diesem Muster befreien müssen, sonst wird Ihre Beziehung untergehen und Sie mitreißen

3. tiefe Gespräche gehören der Vergangenheit an

Es ist möglich, dass Sie eine der langweiligen Phasen Ihrer Beziehung erreicht haben, in der Sie alles über den anderen wissen und das Gefühl haben, dass es nichts Neues zu besprechen gibt oder dass Sie jede Antwort des anderen vorhersehen können. Selbst wenn Sie versuchen, ein tiefgründiges Gespräch mit Ihrem Partner zu führen, schweifen Ihre Gedanken ab oder Sie stellen fest, dass Ihr Partner nicht sehr aufmerksam ist, was definitiv einZeichen einer langweiligen Freundin/eines langweiligen Freundes.

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4. Sie verbringen zu viel oder zu wenig Zeit miteinander

In einer Beziehung kann es zwei Extreme geben: entweder man verbringt die ganze Zeit zusammen oder man verbringt zu wenig Zeit mit seinem Partner. Beide Situationen sind gleichermaßen schädlich für eine Beziehung, denn wenn man zu viel Zeit miteinander verbringt, langweilt man sich sehr bald, und wenn man zu wenig Zeit miteinander verbringt, fehlt es an Bindung und Verbindung.

5. Sie haben nichts Positives mehr über den anderen zu sagen

Lisa A. Neff und April A. Buck stellten in ihrer Studie fest, dass "glückliche Ehepartner zwar häufig über die gelegentliche Unsensibilität ihres Partners hinwegsehen, die aktuellen Ergebnisse jedoch darauf hindeuten, dass belastende Umstände außerhalb der Beziehung diese rosarote Brille trüben können, indem sie die Aufmerksamkeit des Einzelnen auf die Negativität der Beziehung lenken".

Der belastende Umstand ist in diesem Fall die Langeweile in Ihrer Beziehung. Wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, fühlen Sie sich nicht mehr so wohl und friedlich wie früher, sondern erleben jetzt eine Welle gegenseitiger Feindseligkeit oder Rückzug. Das könnte so aussehen:

• Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, fühlen Sie sich nur irritiert oder verärgert über seine Gewohnheiten, die Sie früher liebenswert fanden.
• Es kann zu Zeiten ständigen Schweigens zwischen Ihnen beiden kommen.
• Die Beziehung kann keine Wertschätzung von einem oder beiden Partnern beinhalten

Es ist unbedingt notwendig, diese Gefühle anzusprechen und herauszufinden, warum Sie sie erleben, denn es gibt immer einen Weg, eine angespannte Beziehung zu reparieren, wenn man es will.

6. ein Zeichen für eine langweilige Beziehung ist weniger Sex

Auch Sex kann in einer Langzeitbeziehung langweilig erscheinen, wenn Sie nichts Neues ausprobieren. Manchmal kann die Langeweile in einer Beziehung ein Zeichen dafür sein, dass er sich im Bett mit Ihnen langweilt oder dass sie die immer gleichen Spielzüge satt hat. Wie bereits erwähnt, zeigen Untersuchungen, dass Menschen, die sich in einer Beziehung langweilen, seltener Sex haben und Sex weniger aufregend finden. Wenn Sie nicht versuchen, Ihr Sexleben aufzupeppen,Vielleicht sind Sie beide einander so überdrüssig, dass Sie den Sex ganz vermeiden. Aber manchmal ist alles, was Sie brauchen, großartiger Sex.

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7. andere Menschen beginnen, Sie in Versuchung zu führen

Die Tatsache, dass Sie in Ihrer Beziehung unzufrieden sind, wird Sie dazu veranlassen, diese Lücke anderweitig zu füllen.

• Eine bestimmte unerwartete Person könnte Ihnen plötzlich sehr attraktiv erscheinen. Sie könnten in ihr alles sehen, was Ihr aktueller Partner nicht ist, was zu Untreue führen könnte.
• Wenn Sie glauben, dass die Beziehung am Ende ist, beenden Sie sie und fahren Sie mit der Verliebtheit fort, aber wenn Sie glauben, dass es noch etwas zu retten gibt, reden Sie darüber

8. du träumst davon, Single zu sein

Wenn du dich in deiner Beziehung langweilst, wirst du vielleicht eifersüchtig auf deine Single-Freunde und denkst an all die schönen Momente deines Single-Daseins. Über das Singledasein zu fantasieren ist ein klares Zeichen für eine langweilige Beziehung und bedeutet, dass du in deiner aktuellen Beziehung stagnierst.

Eine meiner lieben Freundinnen kam einmal zu mir und erzählte mir, wie eifersüchtig sie sei, dass ich Single sei und mit jedem zusammen sein könne, mit dem ich wolle, und nicht in der Flaute feststecke. Dabei dachte ich die ganze Zeit, wie neidisch ich sei, dass sie ein ständiges Unterstützungssystem habe, jemanden, zu dem sie nach einem langen Tag nach Hause gehen könne. Ich denke, das Gras sieht auf der anderen Seite immer grüner aus.

9. du bist voller widersprüchlicher Gefühle

Die Langeweile wird Sie unweigerlich in eine Zwickmühle bringen, in der Sie viele widersprüchliche Gefühle empfinden werden.

• Sie haben vielleicht das Gefühl, Ihren Partner zu lieben, und sind dennoch unglücklich, was dazu führt, dass Sie sehr schnell zwischen Freude und Wut oder Trost und Verzweiflung schwanken.
• Sie müssen den Grund für Ihre Unzufriedenheit herausfinden und entscheiden, ob es sich lohnt, die Beziehung zu retten oder nicht. Wie auch immer Ihre Antwort ausfällt, Sie müssen sicher sein, dass Sie bereit sind, diese Tortur durchzustehen

10. einander aus dem Weg zu gehen scheint die beste Lösung zu sein

"Es gibt Momente, in denen wir uns bewusst oder unbewusst über unsere Partner lustig machen wollen, und die Ehepartner wissen am besten, was ihre Partner auf die Palme bringt", sagt der Psychologe Arthur Aron von der Stony Brook University.

Um Konflikte zu vermeiden, ziehen Sie sich also von Ihrem Partner zurück oder gehen ihm ganz aus dem Weg, was zu noch mehr Langeweile in Ihrer Beziehung führt. Sie bleiben lieber bis spät in die Nacht bei der Arbeit oder sehen sich allein eine Fernsehsendung an, als Zeit mit ihm zu verbringen. Aber auch das kann dazu führen, dass Sie sich in der Beziehung einsam fühlen.

11. von einer gemeinsamen Zukunft ist nicht die Rede

Der Gedanke, die Zukunft mit dem Partner zu verbringen, scheint nicht mehr so einladend zu sein wie früher. Alle Gespräche scheinen den Geschmack der Zukunft zu verlieren. Dinge wie Heiraten, eine Familie gründen, ein eigenes Haus mit ihm/ihr zu besitzen, erscheinen vielleicht etwas verschwommener als früher, und man ist sich unsicher, ob er/sie wirklich die Person ist, mit der man das tun möchte oder nicht.

12. die Romantik fehlt

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich nicht mehr zu Ihrem Partner hingezogen fühlen. Es ist kein bisschen Romantik mehr zwischen Ihnen beiden, und wenn Sie die Beziehung aufrechterhalten wollen, müssen Sie sich anstrengen, um sie wiederzufinden. Es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun könnten, die die Romantik zerstören. Es ist zwar normal, dass die Leidenschaft in einer Beziehung mit der Zeit nachlässt, aber es gibtsollte nicht ganz ohne Romantik sein.

13. Sie wollen die Dinge ständig ändern

Wenn Sie keine Veränderungen wollen, bedeutet das, dass Sie sich wohlfühlen. Aber in einer unaufregenden Dynamik werden Sie ständig danach suchen, dass sich etwas ändert, dass sich Ihre Beziehung ständig weiterentwickelt, oder Sie werden unruhig.

Weiterführende Lektüre : Lernen Sie, wie Sie Langeweile in Beziehungen bekämpfen können

14. du würdest deine Kumpels deinem Verehrer vorziehen

• Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie viel lieber Zeit mit Ihren Freunden verbringen würden, als sich zu Hause mit Ihrem Partner zu langweilen.
• Langeweile kann dazu führen, dass man sich unwohl und unruhig fühlt und stattdessen seine Freunde aufsucht, bei denen man sich sicher und gut aufgehoben fühlt.
• "Langeweile führt oft dazu, dass man außerhalb der Beziehung nach Aufregung sucht", sagt Lisa Concepcion, Gründerin von LoveQuest Coaching, "Fremdgehen, sich in den sozialen Medien austoben und auch wilde Nächte mit Freunden sind Verhaltensweisen, auf die sich gelangweilte Menschen einlassen."

15. du lieber an deinem Handy klebst

Selbst wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, scheint die Welt in Ihrem Telefon viel interessanter zu sein als jedes Gespräch, das Sie mit ihm führen könnten. Sie werden feststellen, dass Sie Ihrem Partner weniger Aufmerksamkeit schenken und stattdessen die unangenehme Stille mit Ihrem Telefon überbrücken wollen, um Konflikte zu vermeiden oder den Zustand der Unzufriedenheit und des Unglücks, in den Ihre Beziehung geraten ist, zu spüren.

5 Wege, eine langweilige Beziehung zu verbessern

Langeweile kann schwerwiegende negative Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um wieder etwas Aufregung in Ihre langweilige Beziehung zu bringen. Sonya Teclai, eine berühmte Musikerin, sagt: "Es ist entscheidend zu verhindern, dass eine Beziehung langweilig wird. Geben Sie sich genauso viel Mühe, Ihren Partner zu halten, wie Sie ihn bekommen haben."

Der erste Schritt besteht darin, sich zu fragen, ob Sie sich langweilen oder ob Sie sich einfach nur extrem wohl fühlen. Wenn Sie sich langweilen, an welchem Aspekt der Beziehung würden Sie gerne arbeiten? Sind Sie und Ihr Partner überhaupt bereit, sich die Mühe zu machen, die es braucht, um die Beziehung zu retten? Sobald Sie diese Fragen beantwortet haben, können Sie die folgenden 5 Möglichkeiten ausprobieren, um die langweiligen Zeichen einer Beziehung zu bekämpfen.

1. die Kommunikation ist entscheidend

Das erste, was eine Person tun muss, ist, darüber zu sprechen. In einer Beziehung ist eine klare und offene Kommunikation unerlässlich. Sagen Sie Ihrem Partner also, dass Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung in einem Trott ist und etwas Aufpeppung gebrauchen könnte. Bringen Sie Ideen ein, um die Dinge aufzurütteln, und versuchen Sie, etwas zu finden, was Sie beide tun können, um sich näher zu kommen.

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2. die Verabredungen zu einer Priorität machen

Sie sollten dafür sorgen, dass Sie sich einmal in der Woche miteinander verabreden - wenn nicht zu einem Date am Abend, dann zu einem Frühstücksdate, aber zu irgendetwas. Sie können Ihre Routine aufbrechen und gemeinsam neue Dinge ausprobieren - gehen Sie an neue Orte statt an Ihre üblichen Plätze, trainieren Sie gemeinsam, finden Sie ein Hobby oder ein gemeinsames Interesse oder nehmen Sie gemeinsam an einem Kurs teil, verreisen Sie, gehen Sie wandern usw. Es gibt unendlich viele Dinge, die Sie sich mitVielleicht hilft auch ein DIY-Date, um aus der langweiligen Beziehungsphase herauszukommen? Eine Überlegung wert!

3. ein wenig reicht für einen langen Weg

Kleine romantische Gesten haben immer eine große Wirkung und machen einen großen Unterschied. Vielleicht eine kleine Notiz, um Ihre Wertschätzung zu zeigen, oder Blumen, einfach nur so. Jede kleine Geste, um sie wissen zu lassen, dass Sie an sie denken und dass sie Ihnen viel bedeuten, wird Ihnen beiden helfen, langsam wieder in die Spur zu kommen.

4. das Sexualleben aufpeppen

Die Bedeutung von Sex ist in einer Beziehung nicht zu übersehen. Er ist etwas Wunderbares, das Sie und Ihren Partner verbindet und Intimität schafft. Wie bereits erwähnt, kann ein langweiliges Sexualleben manchmal dazu führen, dass Sie sich in der Beziehung insgesamt gelangweilt fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sexualleben Aufmerksamkeit braucht, können Sie Sexting, Dirty Talk, Rollenspiele, Dessous, neue Stellungen, Sexspielzeug usw. ausprobieren, um die Beziehung zu beleben.die Situation, wenn Sie wissen, was ich meine (Augenzwinkern!).

5 Sie können sich beraten lassen.

Wenn Sie alles andere ausprobiert haben und nichts zu funktionieren scheint, könnte eine Paarberatung eine gute Option für Sie sein. Der Berater wird Ihnen helfen, die gegenseitige Kommunikation zu verbessern, was Ihnen helfen könnte, mit Ihrem Partner intimer zu sein. Manchmal stellt sich heraus, dass die Langeweile tatsächlich von einem psychischen Problem herrührt, mit dem ein oder beide Partner konfrontiert sind, was nur ein geschulter Berater in der Lage sein kann.um Ihnen zu helfen.

Tastenzeiger

• Es ist ganz natürlich, dass eine Beziehung nach einer Weile langweilig wird, aber das bedeutet nicht, dass die Beziehung beendet werden muss.
• Die Tatsache, dass es weniger oder gar nichts zu reden gibt, dass es weniger Sex gibt, mehr negative Gefühle und das Gefühl, einander zu meiden, sind alles Anzeichen für eine langweilige Beziehung.
• Es gibt viele Möglichkeiten, eine langweilige Beziehung zu verbessern und aufzupeppen, nämlich Kommunikation, kleine, aber bedeutungsvolle Gesten, die das Sexualleben aufpeppen, oder Beratung.

Jede Beziehung hat eine langweilige Phase. Aber wenn die Beziehung und Ihr Partner es wert sind, dafür zu kämpfen, werden Sie diese Phase überstehen. Sie müssen nur die Ursache für diese Tristesse erkennen, mit Ihrem Partner darüber sprechen und daran arbeiten. Die Anzeichen für eine langweilige Beziehung müssen nicht bleiben, wenn ständig an der Beziehung gearbeitet wird. Eine gesunde romantische Beziehung zu haben und sie gesund zu halten, ist keineEs wird Ihnen und Ihrem Partner alles abverlangen, aber es wird sich lohnen.

FAQs

Wenn man lange Zeit mit einer Person zusammen ist, z. B. in einer Ehe, kann sich die Beziehung wie ein Schnarchfest anfühlen. Aber es liegt an beiden Partnern, zu versuchen, den Funken am Leben zu erhalten.Ainee Nizami aus Mumbai sagt: "Ich bin seit zehn Jahren verheiratet und stimme mit dieser Aussage überhaupt nicht überein. Das Leben nach der Ehe wird bequem, und es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, das nicht zu ändern.Ich persönlich würde diese Komfortzone allem anderen vorziehen: Es gibt viel weniger Drama, es gibt viel Vertrauen, und sicher gibt es Tage, an denen man die Verabredungen für Pizza im Bett sausen lässt, aber sag mir noch einmal, warum das langweilig ist!"

Es gibt kein festes Zeitlimit für eine Beziehung und ihre Phasen, aber der allgemeine Konsens ist, dass Langeweile zwischen drei Monaten und zwei Jahren auftreten kann, wobei viele Menschen die Sechs-Monats-Marke als den Zeitpunkt nennen, an dem die Dinge beginnen, sich eintönig anzufühlen. Die gute Nachricht: Selbst wenn Sie sich langweilen, gibt es Möglichkeiten, aus einem romantischen Tief herauszukommen und Leidenschaft und Aufregung wiederzuentdecken.