Jeste li ikada ušli u sobu i uhvatili svoju drugu osobu kako plače dok je gledala u njen telefon? Ili ste primijetili da u razgovorima spominje mišljenje svog bivšeg? Postoje li trenuci u kojima se čini udaljenom i emocionalno nedostupnom? Sve su to znakovi da još nije preboljela svog bivšeg. Takvo ponašanje često čini da osjećate da postoji dio nje koji izgleda ne možete dosegnuti.

Smeta vam danima jer ne znate kako se uklapate u njen život ako je još uvijek pa spusti slušalicu svom bivšem. I počinjete da se pitate, da li vas ona zaista voli ili su to znaci da vas koristi da preboli svog bivšeg? I šta to znači za budućnost vaše veze? Biti s nekim zaglavljenim u svojoj prošlosti može istovremeno biti zbunjujuće i srceparajuće. Jasnoća o tome gdje ona stoji u odnosu na svoju prošlost je ključna da vam pomogne da odlučite kako želite da se nosite sa svojom sadašnjošću i budućnošću.

10 klasičnih znakova da ona nije nad svojim bivšim

Čak i ako ne možete stavite prst na ono što nije u redu sa vašim partnerom, kada ste sa nekim ko još ima veze sa svojom prošlošću, živite sa mučnim osjećajem da nešto nije u redu. Osoba koja je još uvijek zaljubljena u svog bivšeg neće se moći u potpunosti uložiti u sadašnju vezu – i psihički i fizički.

Kao njen trenutni partner, možda ćete se osjećati kao da živite u sjeni treće osobe između vas dvoje.desiti preko noći. Činjenica da ste primijetili znakove da nije preboljela svog bivšeg ukazuje na to da se bori da nastavi dalje. Dajte joj vremena, budite strpljivi. Stvari bi ovog puta mogle krenuti na bolje.

3. Potražite intervenciju

U slučaju da vi i vaša bitna druga osoba niste uspjeli riješiti ovaj problem čak ni nakon što ste uložili ozbiljan trud i ona i dalje razgovara sa svojim bivšim ili izgleda sklona da ostane u kontaktu, znajte da vam savjetovanje za parove može pomoći da napredujete. Ako tražite pomoć, vješti i licencirani savjetnici na Bonobology panelu su tu za vas. Možda je to ono što vam treba da spasite svoju vezu.

4. Usredotočite se na jačanje vaše veze

Možete se suprotstaviti negativnosti vaše djevojke koja je obješena svojom prošlošću tako što ćete ojačati svoju vezu s njom. Izgradite uspomene, dajte joj do znanja da ste tu za nju i pokažite svoju ljubav i brigu. Obećavajuća budućnost je često najbolji lijek za nostalgiju prošlošću.

5. Krenite dalje

Ako vaša djevojka odbije izaći iz te zone u kojoj je jednom nogom u sadašnjosti, a drugom u prošlosti ili ako znaci da ona nije preboljela svog bivšeg postanu nepomirljiv problem između vas dvoje, razmislite o tome da krenete dalje. Kada je samo jedna osoba emocionalno uložena, mogli biste primijetiti znakove toksične veze koja vas može oštetiti doživotno.

Ključni pokazatelji

• Ona priča o svom bivšemvrijeme
• Ulaže sve napore da ostane u kontaktu s njima
• Upoređuje te sa svojim bivšim
• Ne može da pusti uspomene
• Ne podnosi izglede da njen bivši nastavi tako dobro
• Ona vam se neće posvetiti

Svako ima neki prtljag iz svoje prošlosti. Sve dok to ne ometa vašu sadašnjost, nije ništa sa čime se ne možete pomiriti. Biti u vezi sa djevojkom koja pokazuje znakove da nije nad svojim bivšim potpuno je drugačija igra s loptom. Dajte sve od sebe da spasite vezu, ali ne po cijenu vlastite sreće i mira.

Česta pitanja

Ako je djevojka koja ti se toliko sviđa zakačena za svog bivšeg, možeš je pokušati natjerati da vidi znakove da je još uvijek zaglavila u prošlosti i kako to utiče na njen život u sadašnjosti. Ponudite joj dovoljno prostora i vremena da procesuira ta osjećanja, ali u isto vrijeme budite tu za nju. Podržite je, potvrdite njene emocije, nasmijte je i osjećajte se voljeno. Ukratko, neka sama prepozna da možete biti bolji partner od njenog bivšeg i da može imati lijepu ljubavnu vezu s vama.

Ako je neko još uvijek zaljubljen u svog bivšeg, čekat će poruke i pozive od njega, a također, provjeriti obavještenja da li je ta bivša osoba vidjela njihove priče daljeInstagram. Ponekad ih mogu uhoditi virtuelno iu stvarnom životu. Uvek bi vukli svog bivšeg u svaki razgovor ili bi vas (sadašnjeg partnera) greškom nazvali imenom bivšeg. Zadržat će stvari koje im je bivši ostavio i poklone koje su dobili od bivšeg. Ako postoji ikakva šansa da taj bivši nastavi dalje, biće im slomljeno srce. Zapravo, mogli bi ići do te mjere da sabotiraju svoju novu vezu, baš kao Rachel i Ross.

Wellness trener & savjetodavna psihologinja Shazia Saleem kaže: „Brisanje nečijih sjećanja je tako teško jer se jako trudimo da ih zaboravimo. Da bismo to učinili, zapravo na kraju podsvjesno previše razmišljamo o istoj osobi. Tada je nečiji um stalno zaokupljen time zašto ga/nju ne možemo zaboraviti. Ako prebacimo fokus na druge stvari umjesto da se bolno trudimo da ne razmišljamo o njima, možda će biti lakše zaboraviti nekoga koga voliš.“

Vaša djevojka koja se stalno gubi u mislima svog bivšeg može pokvariti vaš mentalni mir i razum . Možda ćete se čak i zapitati: „Da li je ona iznad svog bivšeg ili je ovo samo povratna veza?“ Postoje načini na koje joj možete pomoći da prebrodi ovu bol i prebrodi tu vezu. Ali prije toga, važno je osigurati da njena rastresena priroda bude odraz znakova da još uvijek voli svog bivšeg. Kako bismo vam pomogli da razjasnite tu stvar, evo 10 klasičnih znakova da ona nije preboljela svog bivšeg.

1. Česta spominjanja su jedan od znakova da ona nije naklonjena bivšem

Od razgovora o vašoj vezi do opuštenog zezanja o manje važnim stvarima u životu, spominjanje bivšeg pronalazi put bez obzira na sve. Ona to čini opuštenim, ali činjenica je da njen bivši zauzima dovoljno prostora u mislima da se pojavi u njenim interakcijama. Ovo je definitivno jedan od alarmantnih znakova da nije preboljela svog bivšeg.

Ako vas ikada greškom nazove imenom svog bivšeg, smatrajte to zlokobnim znakom. Mat, istraživač u svojim 30-ima, kaže: „Jednog dana moja djevojka se rugala mojoj navici da spavam do kasno. Rekla je: „Trebalo bi da predaš brzi kurs: Kako spavati do 12 sa Endruom Dejvisom (njenim bivšim).“ Nakon toga se izvinila sto puta. Ali podsvjesno, ona misli o svom bivšem.”

2. Ona i dalje razgovara sa svojim bivšim

Možda tvrdi da je sada samo prijateljica sa svojim bivšim, ali činjenica da su oni dio njenog života i dalje je pokazatelj da nije u potpunosti krenula dalje. Ako i dalje razgovara sa svojim bivšim, sastaje se s njima povremeno i često, i daje sve od sebe da ostane u kontaktu, po svoj prilici, to je zbog toga što se dio nje još uvijek nada da će se vratiti s njima.

Unatoč tome što znate da niste u potpunosti pristali na ideju da redovno razgovara s bivšim, ona bi ipak mogla prihvatiti njihove pozive i otići vidjeti ako je zamole da dođe na bilo kojivrijeme. Ako ovo nije jedan od glavnih znakova da još uvijek voli svog bivšeg, ne znamo šta je.

3. Opsesivno provjerava svoja obavještenja

Svi imamo tendenciju da dopiremo do naših telefona i s vremena na vrijeme provjeriti ima li obavještenja. Ali ako se ovo ponašanje čini gotovo opsesivnim u slučaju vaše djevojke ili supružnika, to je jedan od znakova da ona nije nad svojim bivšim. Ona potajno žudi da primi poruku ili poziv od svog bivšeg i stalno provjerava svoj feed na društvenim mrežama za slučaj da je osoba ostavila lajk ili komentar negdje.

Uvažavajući ovu tendenciju, psihoterapeut Gopa Khan kaže: „Ljudi su opsjednuti svoje bivše jer osjećaju da trebaju razumjeti zašto su se stvari dogodile na način na koji su se desile. Ponekad je to i zbog stava „Ako ja ne mogu imati svog bivšeg partnera, niko ne može“. I počinju se baviti raznim vrstama uhođenja. Najbolje je, naravno, zrelo podnijeti raskid i prihvatiti ono što se dogodilo.

“Međutim, većina njih je toliko uložena u ono što druga osoba radi da ih uhode preko Instagrama, Facebooka, i druge stranice društvenih mreža. Ili pokušavaju da saznaju detalje o životu svog bivšeg preko zajedničkih prijatelja. Zbog toga im je teže da prekinu vezu i krenu dalje jer je teško preboljeti nekoga o kome svaki dan uhodite ili o kome pričate.”

4. Poređenja su među znakovima da ona nije prebolnabivša

Ako vas upoređuju s njenim bivšim, imate posla s jednim od neospornih znakova da ona nije nad svojim bivšim. Ova poređenja mogu biti pozitivna ili negativna – nosite novu košulju i ona vam kaže da izgledate zapanjujuće kao njen bivši. Ili se posvađate, a ona se obruši na vas govoreći, na kraju krajeva, niste ništa drugačiji od njenog bivšeg. U svakom slučaju, ovo nije zdrav znak za vašu vezu i signalizira probleme u vašem raju.

5. Pijana mu šalje poruke

Jedan od najalarmantnijih znakova da nije preboljela svog bivšeg je stalna želja za komunikaciju ili održavanje veze živom. Ako uprkos vašem prisustvu u njenom životu, ona ne može da odoli da mu pošalje poruku u svom pijanom stuporu, ona je sasvim sigurno ukočila u svoju prošlost. Moj prijatelj John je jednom imao sličnu nevolju sa mnom.

Rekao je: „Koliko dugo djevojka razmišlja o svom bivšem? Vjerujem da je moja djevojka još uvijek povrijeđena zbog svog bivšeg. Svaki put kada malo popije, postaje sasvim druga osoba koja stalno priča o svom toksičnom bivšem partneru i šalje mu gadne poruke. Osim toga, ona se prema meni ponaša kao da nemam pravo na to jer se očito miješam u njen lični prostor. Ne znam da li mogu da izdržim još ovoliko.“

Nije važno da li su te pijane poruke njenom bivšem ljute priče o tome kako su zgazile njeno srce. Činjenica da je još uvijek povrijeđena i da osjeća potrebu da posegne za svojom prošlošću za utjehu, a ne vamaje zabrinjavajuće. Ako bivša uzvrati njen napredak, to može dovesti vašu vezu u opasnost.

6. Čuva uspomene

U njenom ormaru je ona stara, iznošena majica koju jednostavno ne može dopustiti go of. Nosi ga u krevet svako drugo veče, u njemu provodi vikende i jednostavno ne pristaje da se rastane od njega. Ako znate da majica ima veze sa njenim bivšim – možda je to bio njihov poklon ili označava posebnu priliku u njenoj prošloj vezi – imate sve razloge da se brinete da će ona biti zakačena svojom prošlošću.

Kada se pridržavaju sjećanja na prošlu vezu, konsultant psiholog Jaseena Backer kaže: „Ne postoji formula za zaboravljanje sjećanja na vezu. Uspomene se vraćaju kada posjetite ista stara mjesta ili gledate iste stare filmove koji ste oboje voljeli. Uvek će biti mnogo okidača svuda oko vas. Jedini način da pomognete sebi je da pokušate da ne razmišljate o njima. Pustite ih da prođu kako hoće, ali idite dalje.”

7. Ne može podnijeti pomisao da njen bivši ide dalje

Da li se još uvijek pitate: “Da li je ona preko bivšeg ili sam Samo preterujem?” Reci mi da li ovo zvuči poznato. Svaki put kada sazna za novu djevojku s kojom se njen bivši zabavlja, ona pokušava iskopati prljavštinu po njoj i pokušava iskoristiti ove informacije da mu ispuni um negativnim mislima o budućem partneru.

Ne samo da prati o sadašnjem životu njenog bivšegali drhti pri pomisli da idu dalje. Ako je vijesti o njihovom ponovnom zabavljanju ili vezi uznemiri, to je jedan od klasičnih znakova da nije nadjačala svog bivšeg. Njihova nova veza zvuči kao smrtno zvono za njene nade da će oživjeti tu staru vezu, i da ne može podnijeti da izdrži.

8. Ona daje prednost bivšem

Možda je u vezi sa ti ali njena odanost počiva na drugom mestu. Bivši joj je i danas glavni prioritet. I to je dovoljan razlog da se brinete da ona možda nije toliko emotivno uložena u svoj odnos s vama kao u svojoj prošlosti. Njegova dobrobit je i dalje njena glavna briga. Ako pozove bilo kakvu pomoć, ona bi se pojavila bez razmišljanja. Ako je ovo vaša svakodnevna priča o vezi, velike su šanse da imate posla s klasičnim znakovima da ona nije preko svog bivšeg.

9. Ona se ne obavezuje

Vi i vaš partner ste možda dovoljno dugo zajedno da razmislite o sljedećem koraku ili stavite pečat posvećenosti vašoj vezi, ali ona izbjegava temu. Ako uprkos tome što je s vama dovoljno dugo, ona nije spremna za ozbiljnu, posvećenu vezu, to bi mogao biti jedan od znakova da nije iznad svog bivšeg. Budući da u svom srcu želi da oživi tu staru vezu, boji se posvetiti vam se i zatvoriti vrata toj mogućnosti.

10. Ona održava kontakt sa prijateljima i porodicom svog bivšeg

Njeni mostovi sa svojim bivšimmožda je opečena, ali ne može u potpunosti napustiti taj dio svog života. Zbog toga ostaje u kontaktu sa njihovim prijateljima i porodicom. To je njen način da prati šta se dešava u njihovom životu i održava u životu mogućnost ponovnog rasplamsavanja te stare romanse.

Koliko je ženi potrebno da preboli svog bivšeg?

Kao i svaka veza, i svako slomljeno srce je jedinstveno. Kao takvom, teško je definitivno odrediti količinu vremena potrebnog osobi da preboli raskid i svog bivšeg. Međutim, istraživanje nudi neku vrstu odgovora na to koliko je ženi potrebno da preboli bivšeg.

Prema anketi, žene mogu prijeći od prekida za bilo koji period od tri do šest mjeseci, u slučaju povremenih odnosima. Ali svako ima svoj tempo da se nosi sa slomom srca, u zavisnosti od toga koliko je emocionalno bio povezan sa svojim bivšim partnerom. Ako žena izlazi iz dugoročne veze u kojoj je vidjela budućnost sa svojim bivšim, može joj trebati mnogo duže da u potpunosti nastavi dalje. Prava razlika, međutim, leži u načinu na koji muškarci i žene tretiraju slomljeno srce.

Studija pokazuje da slomljeno srce pogađa muškarce kasnije jer većina muškaraca ne procesuira osjećaj povrijeđenosti odmah. S druge strane, veza koja ne funkcionira negativno utječe na žene, utječući na njih kako na emocionalnom, tako i na fizičkom nivou. Međutim, budući da osjećaju te negativne emocijedublje, žene su bolje spremne da se oporave i potpuno krenu dalje, dok muškarci mogu jednostavno naučiti živjeti s bolom.

Šta radite kada ona nije preboljela svog bivšeg?

U slučaju da vi osjećate da dajete previše od sebe u vezi, a da vam ne uzvratite, Gaurav Deka, doktor i transpersonalni regresioni terapeut, predlaže: „Morate prestati biti lakovjerni i zauzeti se za sebe ako osjećate da dajete previše od sebe u vezi. Što je još važnije, ako osjećate da ne dobijate onoliko koliko dajete, morate napraviti korak unazad i ponovo procijeniti svoje prioritete.”

Biti u vezi sa nekim ko pokazuje jasne znakove da nije iznad svog bivšeg ne može biti ni lako ni prijatno. Evo šta možete učiniti kako biste razumno upravljali ovom situacijom, posebno ako postoje znaci da vas ona koristi da preboli svog bivšeg:

1. Razgovarajte s njom o znakovima da ona nije preboljela svog bivšeg

Imajte iskren razgovor sa svojim partnerom o ovim alarmantnim znacima da ona nije preko svog bivšeg. Dajte joj priliku da objasni svoju stranu priče i strpljivo je saslušajte. Onda je pitajte da li vidi budućnost sa vama. Ako odgovori potvrdno, recite joj da mora obaviti posao kako bi nastavila dalje, uvjeravajući je da ćete biti tu da je držite za ruku kroz sve to.

2. Ne očekujte čudo

Samo zato što je obećala da će se iskupiti, nemojte očekivati ​​čudo da