ڪڏهن ڪنهن ڪمري ۾ هليو ويو آهي ۽ هن جي فون کي ڏسندي توهان جي اهم ٻئي کي ڇڪيندي پڪڙيو آهي؟ يا توهان هن کي محسوس ڪيو آهي ته هن جي اڳوڻي راء جو ذڪر گفتگو ۾؟ ڇا اهڙا لمحا آهن جتي هوءَ پري لڳي ٿي ۽ جذباتي طور تي دستياب ناهي؟ اهي سڀ ڳالهيون ٻڌائڻ جون نشانيون آهن ته هوءَ اڃا پنهنجي اڳي کان مٿي نه آهي. اهڙو رويو اڪثر ڪري توهان کي محسوس ڪندو آهي ته هن جو ڪو حصو آهي جنهن تائين توهان پهچي نٿا سگهو.

اها توهان کي ڏينهون ڏينهن پريشان ڪري ٿي ڇو ته توهان کي خبر ناهي ته توهان هن جي زندگي ۾ ڪيئن مناسب آهيو جيڪڏهن هوءَ اڃا تائين آهي. تنهنڪري هن جي اڳوڻي تي بند ڪيو. ۽ توهان حيران ٿيڻ شروع ڪيو، ڇا هوءَ واقعي توهان سان پيار ڪندي آهي يا اهي نشانيون آهن جيڪي هوءَ توهان کي استعمال ڪري رهي آهي پنهنجي اڳوڻي کي ختم ڪرڻ لاءِ؟ ۽ توهان جي رشتي جي مستقبل لاء ڇا مطلب آهي؟ ڪنهن سان گڏ هجڻ پنهنجي ماضي ۾ ڦاسي پيو آهي ساڳئي وقت مونجهارو ۽ دل ٽوڙيندڙ ٿي سگهي ٿو. واضح رهي ته هوءَ پنهنجي ماضيءَ جي حوالي سان ڪٿي بيٺي آهي، اهو فيصلو ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ اهم آهي ته توهان پنهنجي حال ۽ مستقبل کي ڪيئن سنڀالڻ چاهيو ٿا.

10 ڪلاسيڪي نشانيون هوءَ پنهنجي اڳي کان وڌيڪ ناهي

جيتوڻيڪ توهان نٿا ڪري سگهو توهان جي پارٽنر سان ڇا غلط آهي، جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ آهيو، جيڪو اڃا تائين پنهنجي ماضي سان ڳنڍيل آهي، توهان هڪ ڏکوئيندڙ احساس سان رهندا آهيو ته ڪجهه صحيح ناهي. هڪ شخص جيڪو اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان پيار ۾ آهي، پاڻ کي موجوده رشتي ۾ مڪمل طور تي سيڙپڪاري ڪرڻ جي قابل نه هوندو - ذهني ۽ جسماني طور تي.

هن جي موجوده ساٿي جي حيثيت ۾، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ڄڻ ته توهان ڇانو ۾ رهندا آهيو توهان ٻنهي جي وچ ۾ هڪ ٽئين شخص جو.رات جو ٿيڻ. حقيقت اها آهي ته توهان انهن نشانين کي محسوس ڪيو آهي ته هوء هن جي اڳوڻي مٿان نه آهي انهي مان ظاهر ٿئي ٿو ته هوء اڳتي وڌڻ سان جدوجهد ڪري رهي آهي. هن کي وقت ڏيو، صبر ڪر. هن ڀيري شيون بهتر ٿي سگهن ٿيون.

3. مداخلت جي ڳولا ڪريو

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جا ٻيا اهم ماڻهو ان مسئلي کي حل نه ڪري سگهيا آهن ته پوءِ به گهڻي ڪوشش ۽ هوءَ اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان ڳالهائي ٿي يا رابطي ۾ رهڻ لاءِ مائل لڳي ٿي، ڄاڻو ته جوڑوں جي صلاح مشوري توهان کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان مدد ڳولي رهيا آهيو، ماهر ۽ لائسنس يافته صلاحڪار بونوبولوجي جي پينل تي توهان لاءِ هتي آهن. اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي پنهنجي رشتي کي بچائڻ جي ضرورت آهي.

4. توهان جي ڪنيڪشن کي مضبوط ڪرڻ تي ڌيان ڏيو

توهان پنهنجي گرل فرينڊ سان پنهنجي تعلق کي مضبوط ڪرڻ سان هن جي ماضي تي ٽنگيل هجڻ جي منفيات کي منهن ڏئي سگهو ٿا. ياداشتون ٺاهيو، هن کي خبر ڏيو ته توهان هن لاء آهيو، ۽ پنهنجي پيار ۽ خيال ڏيکاري. هڪ واعدو ڪندڙ مستقبل گهڻو ڪري ماضي جي يادن جو بهترين ترياق هوندو آهي.

5. اڳتي وڌو

جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ ان علائقي مان نڪرڻ کان انڪار ڪري ٿي جتي هن جو هڪ پير حال ۾ آهي ۽ ٻيو ماضي ۾ يا جيڪڏهن نشانيون هوء ختم نه ٿي آهي ته هن جي اڳوڻي توهان ٻنهي جي وچ ۾ هڪ ناقابل قبول مسئلو بڻجي وڃي، اڳتي وڌڻ تي غور ڪريو. جڏهن صرف هڪ شخص جذباتي طور تي سيڙپڪاري ڪئي وئي آهي، توهان شايد هڪ زهر جي رشتي جي نشانين کي نوٽيس ڪري سگهون ٿا جيڪو توهان جي زندگي لاء داغ ڪري سگهي ٿو.

اهم اشارا

• هوءَ پنهنجي اڳوڻي سڀني بابت ڳالهائي ٿيوقت
• هوءَ انهن سان رابطي ۾ رهڻ جي هر ممڪن ڪوشش ڪندي آهي
• هوءَ توهان کي پنهنجي اڳين سان ڀيٽي ٿي
• هوءَ يادن کي ڇڏي نٿي سگهي
• هوءَ پنهنجي اڳين جي اڳتي وڌڻ جي امڪان کي سنڀالي نه ٿي اهو سٺو
• هوءَ توهان سان واعدو نه ڪندي

هر ڪنهن وٽ پنهنجي ماضي مان ڪجهه سامان آهي. جيستائين اهو توهان جي موجوده سان مداخلت نٿو ڪري، اهو ڪجهه به ناهي جيڪو توهان پنهنجي امن سان نه ٿا ڪري سگهو. هڪ ڇوڪريءَ سان رشتي ۾ هجڻ جي نشاني ڏيکاري ٿي ته هوءَ پنهنجي اڳوڻي کان مٿي نه آهي هڪ مڪمل مختلف بال راند آهي. رشتن کي بچائڻ لاءِ پنهنجي پوري ڪوشش ڪريو، پر پنهنجي خوشين ۽ ذهني سڪون جي قيمت تي نه.

FAQs

جيڪڏهن توهان ڇوڪريءَ کي تمام گهڻو پسند ڪيو آهي ته هن جي اڳوڻي تي لڪي وئي آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته هن کي نشانيون ڏيکاري ته هوءَ اڃا به آهي. ماضي ۾ ڦاسي پيو ۽ اهو ڪيئن هن جي زندگي تي اثر انداز ڪري رهيو آهي موجوده ۾. هن کي ڪافي جڳهه ۽ وقت ڏيو انهن احساسن کي پروسيس ڪرڻ لاءِ پر ساڳئي وقت، هن لاءِ اتي رهو. هن جي حمايت ڪريو، هن جي جذبات کي درست ڪريو، هن کي کلڻ، ۽ پيار محسوس ڪريو. مختصر ۾، هن کي پنهنجو پاڻ سڃاڻڻ ڏيو ته توهان هن جي اڳوڻي کان بهتر پارٽنر ٿي سگهو ٿا ۽ هوء توهان سان هڪ خوبصورت پيار ڪندڙ تعلق رکي سگهي ٿي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان پيار ۾ آهي، اهي انهن جي متن ۽ ڪالن جو انتظار ڪندا، ۽ پڻ، نوٽيفڪيشن چيڪ ڪندا ته ڇا اهو اڳوڻو شخص ڏٺو آهي انهن جون ڪهاڻيونInstagram. اهي شايد انهن کي عملي طور تي ۽ حقيقي زندگي ۾ پڻ، ڪڏهن ڪڏهن. اهي هميشه هر گفتگو ۾ پنهنجي اڳوڻي کي ڇڪيندا هئا يا شايد شايد توهان کي (موجوده پارٽنر) اڳوڻي نالي سان غلطي سان سڏين. اهي اهي شيون رکي ڇڏيندا جيڪي اڳوڻي پنهنجي جاءِ تي ڇڏيا آهن ۽ جيڪي تحفا انهن کي پنهنجي اڳوڻي کان مليا آهن. جيڪڏهن ان اڳڀرائي جو ڪو به موقعو آهي، اهي دل ڀڄي ويندا. حقيقت ۾، اهي شايد پنهنجي نئين رشتي کي سبوتاز ڪرڻ جي حد تائين وڃو، جيئن ريچل ۽ راس.

صحتمند ڪوچ ۽ amp؛ ماهر نفسيات شازيه سليم جو چوڻ آهي ته ”ڪنهن جي يادن کي ختم ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو ڪم آهي ڇو ته اسان ان کي وسارڻ جي تمام گهڻي ڪوشش ڪندا آهيون. ائين ڪرڻ لاء، اسان اصل ۾ ساڳئي شخص جي باري ۾ وڌيڪ سوچڻ ختم ڪريون ٿا. پوءِ ڪنهن جي ذهن تي مسلسل قبضو هوندو آهي ته ڇو ڪو کيس وساري نٿو سگهي. جيڪڏهن اسان پنهنجو ڌيان ٻين شين ڏانهن ڦيرائي ڇڏيون بجاءِ دردناڪ ڪوشش ڪرڻ بجاءِ انهن جي باري ۾ نه سوچڻ جي، اهو ٿي سگهي ٿو ته آسان ٿي سگهي ته ڪنهن کي وساري ڇڏجي جنهن سان توهان پيار ڪيو هو.“

توهان جي گرل فرينڊ جو مسلسل پنهنجي اڳوڻي خيالن ۾ گم رهڻ شايد توهان جي ذهني سڪون ۽ هوشياريءَ کي خراب ڪري. . اهو شايد توهان کي حيران ڪري ڇڏيندو، "ڇا هوء پنهنجي اڳوڻي کان مٿي آهي، يا اهو صرف هڪ بحالي تعلق آهي؟" اهڙا طريقا آهن جن ۾ توهان هن جي درد کي پروسيس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ۽ انهي رشتي کي ختم ڪري سگهو ٿا. پر ان کان اڳ، ان کي يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته هن جي پريشان طبيعت انهن نشانين جي عڪاسي آهي جيڪا هوء اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪري ٿي. معاملي تي ڪجهه وضاحت حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ، هتي 10 شاندار نشانيون آهن ته هوءَ پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ نه آهي.

1. بار بار ذڪر ڪرڻ ان نشانين مان هڪ آهي ته هوءَ پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ نه آهي

توهان جي رشتي جي باري ۾ گفتگو کان وٺي زندگيءَ جي گهٽ اهم شين جي باري ۾ آرام سان ڳالهائڻ تائين، هن جي اڳوڻي جو ذڪر ڪنهن به صورت ۾ هڪ رستو ڳولي ٿو. هوءَ ان کي معمولي لڳي ٿي پر معاملي جي حقيقت اها آهي ته هن جو اڳوڻو هن جي ذهن جي جاءِ تي قبضو ڪري ٿو ته هو هن جي ڳالهين ۾ اچي سگهي ٿو. اها يقيني طور تي خطرناڪ نشانين مان هڪ آهي ته هوءَ پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ نه آهي.

جيڪڏهن هوءَ ڪڏهن به توهان کي پنهنجي اڳوڻي جي نالي سان غلطيءَ سان سڏي ٿي، ته ان کي هڪ بدصورت نشاني سمجهو. 30 سالن جي هڪ ريسرچ اسڪالر ميٽ جو چوڻ آهي ته ”هڪ ڏينهن منهنجي گرل فرينڊ منهنجي دير تائين سمهڻ جي عادت جو مذاق اڏائي رهي هئي. هن چيو، "توهان کي هڪ حادثو ڪورس سيکارڻ گهرجي: اينڊريو ڊيوس (هن جي اڳوڻي) سان 12 تائين ڪيئن سمهڻ." ان کان پوء هن هڪ سئو ڀيرا معافي ڏني. پر اها بي عقلي هئي ته هو شعوري طور تي پنهنجي اڳوڻي بابت سوچي ٿي.“

2. هوءَ اڃا به پنهنجي اڳوڻي سان ڳالهائي ٿي

هوءَ اها دعويٰ ڪري سگهي ٿي ته هوءَ صرف پنهنجي اڳوڻي سان دوستي رکي ٿي پر حقيقت اها آهي ته اهي 'هن جي زندگي جو هڪ حصو اڃا تائين هڪ اشارو آهي ته هوء مڪمل طور تي منتقل نه ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن هوءَ اڃا به پنهنجي اڳين سان ڳالهائي ٿي، انهن سان ملن ۽ بند ڪري ٿي، ۽ رابطي ۾ رهڻ لاءِ هن جي رستي کان ٻاهر ٿي وڃي ٿي، هر ممڪن طور تي، اهو ئي سبب آهي جو هن جو هڪ حصو اڃا به انهن سان گڏ واپس اچڻ جي اميد رکي ٿو.

اهو ڄاڻڻ جي باوجود ته توهان مڪمل طور تي بورڊ تي نه آهيو انهي خيال سان ته هن جي اڳوڻي سان باقاعدگي سان ڳالهائڻ، هوء اڃا تائين انهن جي ڪالون وٺي سگهي ٿي ۽ انهن کي ڏسڻ لاء وڃڻ لاء جيڪڏهن اهي هن کي ڪنهن به وقت اچڻ لاء چيو.وقت. جيڪڏهن اها هڪ وڏي نشاني نه آهي ته هوءَ اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪندي آهي، اسان کي خبر ناهي ته ڇا آهي.

3. هوءَ پنهنجي نوٽيفڪيشن کي شوق سان چيڪ ڪري ٿي

اسان سڀني کي پنهنجي فون تائين پهچڻ جو رجحان آهي ۽ هر وقت ۽ پوءِ اطلاعن لاءِ چيڪ ڪريو. پر جيڪڏهن اهو رويو توهان جي گرل فرينڊ يا ڀائيواري جي صورت ۾ تقريبن غير جانبدار لڳي ٿو، اهو هڪ نشانين مان آهي ته هوء هن جي اڳوڻي مٿان نه آهي. هوءَ ڳجهي طور تي پنهنجي اڳوڻي کان ڪو ٽيڪسٽ يا ڪال وصول ڪرڻ جي خواهش رکي ٿي ۽ پنهنجي سوشل ميڊيا فيڊ کي چيڪ ڪندي رهي ٿي صرف ان صورت ۾ جيڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ ڪنهن هنڌ لائيڪ يا تبصرو ڪيو هجي.

هن رجحان تي وزن رکندي، نفسيات جي ماهر گوپا خان جو چوڻ آهي ته، ”ماڻهو جنون انهن جا exes ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ڇو ته شيون ائين ئي ٿيون جيئن انهن ڪيو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو پڻ سبب آهي ته "جيڪڏهن مون کي منهنجو اڳوڻو ساٿي نه هجي، ڪو به نه" رويي جي ڪري. ۽ اهي مختلف قسم جي ڇڪڻ ۾ مشغول ٿيڻ شروع ڪن ٿا. يقيناً بهترين شيءِ اها آهي ته بريڪ اپ کي سمجھداريءَ سان سنڀاليو وڃي ۽ جيڪو ٿيو آهي ان کي قبول ڪيو وڃي.

“جيتوڻيڪ، انهن مان گهڻا ان ڳالهه ۾ پئجي ويا آهن ته ٻيو ماڻهو ڇا ڪري رهيو آهي ته هو انهن کي Instagram، Facebook، ۽ ٻيون سماجي نيٽ ورڪنگ سائيٽون. يا اهي عام دوستن ذريعي پنهنجي اڳوڻي زندگي بابت تفصيل ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهو انهن لاءِ اهو ڏکيو بڻائي ٿو ته هو راڳ کي ڇڪي وٺن ۽ اڳتي وڌن ڇاڪاڻ ته اهو ڏکيو آهي ته ڪنهن ماڻهو تي قابو پائڻ يا جنهن بابت توهان هر روز ڳالهايو.ex

جيڪڏهن توهان جو مقابلو هن جي اڳوڻي سان ڪيو پيو وڃي، ته توهان هڪ ناقابل ترديد نشانين سان ڊيل ڪري رهيا آهيو ته هوءَ پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ نه آهي. اهي مقابلو مثبت يا منفي ٿي سگهن ٿا - توهان هڪ نئين قميص پائڻ ۽ هوءَ توهان کي ٻڌائي ٿي ته توهان هن جي اڳوڻي وانگر شاندار نظر اچي رهيا آهيو. يا توهان وٽ هڪ دليل آهي ۽ هوء توهان تي ڪاوڙجي ٿي، چوندي، آخرڪار، توهان هن جي اڳوڻي کان مختلف ناهي. ڪنهن به صورت ۾، اهو توهان جي رشتي لاءِ هڪ صحتمند نشاني ناهي ۽ توهان جي جنت ۾ مصيبت جو اشارو ڏئي ٿو.

5. هوءَ شراب پيئي کيس متن ڪري ٿي

سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ نشانين مان هڪ آهي ته هوءَ پنهنجي اڳوڻي لاءِ مسلسل خواهشمند نه آهي. رابطي يا رابطي کي زنده رکڻ لاء. جيڪڏهن توهان جي زندگي ۾ توهان جي موجودگي جي باوجود، هوء هن کي پنهنجي شراب جي بيوقوف ۾ متن لکڻ جي مزاحمت نه ڪري سگهي ٿي، هن کي يقين آهي ته هن جي ماضي ۾ هڪ پير آهي. منهنجي دوست جان هڪ ڀيري مون سان به اهڙي ئي پريشاني شيئر ڪئي.

هن چيو، ”ڪهڙي وقت تائين ڇوڪري پنهنجي اڳوڻي بابت سوچيندي آهي؟ مان سمجهان ٿو ته منهنجي گرل فرينڊ اڃا تائين هن جي اڳوڻي طرفان زخمي آهي. هر دفعي هوءَ ٿورو گهڻو پيئي ٿي، هوءَ هڪ مڪمل طور تي مختلف شخص ٿي وڃي ٿي، جيڪو مسلسل پنهنجي زهريلي اڳوڻي پارٽنر جي باري ۾ ڳالهائيندو آهي ۽ کيس گندا متن موڪليندو آهي. ان سان گڏ، هوء مون سان ائين ڪندي آهي جيئن مون کي ان ۾ ڪو به چوڻ نه آهي ڇو ته ظاهر آهي، مان هن جي ذاتي جاء ۾ مداخلت ڪري رهيو آهيان. مون کي خبر ناهي ته مان ايترو وقت وٺي سگهان ٿو.“

اها ڳالهه ناهي ته اهي شرابي پيغام هن جي اڳوڻي لاءِ ناراض آهن ته اهي ڪيئن هن جي دل کي لڙڪائي ويا. حقيقت اها آهي ته هوءَ اڃا تائين ڏکائي رهي آهي ۽ محسوس ڪري ٿي ته آرام لاءِ پنهنجي ماضي تائين پهچڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان کي نهپريشان ڪندڙ آهي. جيڪڏهن اڳوڻو هن جي اڳڀرائي جو بدلو ڏئي ٿو، ته اهو توهان جي رشتي کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو.

6. هوءَ يادن کي سنڀالي رهي آهي

هن جي الماري ۾ اها پراڻي، خراب ٿيل ٽي شرٽ آهي، جيڪا هوءَ اجازت نٿي ڏئي سگهي. وڃڻ. هوءَ ان کي هر ٻئي رات بستري تي پائيندي آهي، ان ۾ هفتي جي آخر ۾ گذاريندي آهي، ۽ صرف ان سان حصو وٺڻ تي راضي نه ٿيندي. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ٽي شرٽ جو تعلق هن جي اڳوڻي سان آهي - ٿي سگهي ٿو اهو انهن جي طرفان تحفو هجي يا هن جي ماضي جي رشتي ۾ ڪنهن خاص موقعي جي نشاندهي ڪري - توهان وٽ هر سبب آهي پريشان ٿيڻ لاءِ هن جي ماضي جي حوالي سان.

ماضي جي رشتن جي يادگيرين تي عمل ڪرڻ تي، صلاحڪار نفسيات جي ماهر جيسينا بيڪر جو چوڻ آهي ته، "هتي رشتي جي يادن کي وسارڻ جو ڪو به فارمولو ناهي. يادون واپس اينديون جڏهن توهان ساڳئي پراڻي جڳهن جو دورو ڪريو يا ساڳي پراڻي فلمون ڏسو جڏهن توهان ٻنهي کي پسند ڪيو. اتي هميشه توهان جي چوڌاري ڪيترائي محرڪ هوندا. پنهنجو پاڻ کي مدد ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته انهن جي مٿان نه رهڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن کي ائين چمڪائڻ ڏيو جيئن اهي ڪندا پر اڳتي وڌندا.“

7. هوءَ پنهنجي اڳئين طرف هلڻ جو خيال برداشت نه ڪري سگهي ٿي

ڇا توهان اڃا تائين حيران آهيو، "ڇا هوءَ پنهنجي اڳوڻي کان مٿي آهي يا آهيان؟ مان صرف وڌيڪ رد عمل ڪري رهيو آهيان؟ مون کي ٻڌايو ته ڇا اهو آواز واقف آهي. هر وقت جڏهن هوءَ ڪنهن نئين ڇوڪريءَ جي باري ۾ ڄاڻندي آهي ته هن جي اڳوڻي ملاقات ٿي رهي آهي، هوءَ ان تي گندگي کوٽيندي آهي ۽ ان معلومات کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي آهي ته جيئن هن جي ذهن کي ڪنهن امڪاني پارٽنر جي باري ۾ منفي سوچن سان ڀرجي.

نه رڳو اهو پر هو ٽيب به رکي ٿي. هن جي اڳوڻي زندگي تيپر انهن جي اڳتي وڌڻ جي سوچ تي ڇرڪ ڀري ٿو. جيڪڏهن انهن جي ٻيهر تاريخن جي خبر يا رشتي ۾ هجڻ جي خبر هن کي پريشان ڪري ٿي، اهو هڪ شاندار نشانين مان هڪ آهي ته هوء پنهنجي اڳوڻي کان مٿي نه آهي. انهن جو نئون تعلق ان پراڻي ڪنيڪشن کي بحال ڪرڻ جي اميدن لاءِ موت جي گھنٽي وانگر آواز ڏئي ٿو، ۽ اهو ته هوءَ برداشت نه ٿي ڪري سگهي.

8. هوءَ اڳوڻي کي ترجيح ڏئي ٿي

هوءَ شايد ڪنهن رشتي ۾ هجي. توهان کانسواءِ هن جون وفاداريون ٻئي هنڌ آرام ڪن ٿيون. هن جو اڳوڻو اڄ به هن جي اولين ترجيح آهي. ۽ اھو ئي سبب آھي توھان لاءِ پريشان ٿيڻ لاءِ ته هوءَ شايد جذباتي طور تي توھان سان پنھنجي رشتي ۾ ايتري نه پئجي سگھي جيتري ھو پنھنجي ماضي ۾ آھي. هن جي ڀلائي اڃا تائين هن جي وڏي ڳڻتي آهي. جيڪڏهن هو ڪنهن مدد لاءِ سڏي ٿو، ته هوءَ ٻه ڀيرا سوچڻ کان سواءِ ظاهر ٿيندي. جيڪڏهن اها توهان جي روزمره جي رشتي جي ڪهاڻي آهي، امڪان اهو آهي ته توهان کلاسک نشانين سان معاملو ڪري رهيا آهيو ته هوء پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ نه آهي.

9. هوءَ واعدو نه ڪندي آهي

توهان ۽ توهان جو ساٿي گهڻو وقت گڏ رهيا هوندا ته ايندڙ قدم بابت سوچڻ يا توهان جي رشتي تي عزم جي مُهر وجهي پر هوءَ موضوع کان پاسو ڪري. جيڪڏهن توهان سان ڪافي عرصي تائين رهڻ جي باوجود، هوء هڪ سنجيده، پرعزم رشتي لاء تيار ناهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته انهن نشانين مان هڪ آهي ته هوء پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ نه آهي. جيئن ته، هن جي دل جي دل ۾، هوء ان پراڻي رشتي کي بحال ڪرڻ چاهي ٿي، هوء توهان سان واعدو ڪرڻ ۽ ان امڪان تي دروازو بند ڪرڻ کان ڊپ آهي.

10. هوءَ پنهنجي اڳوڻي دوستن ۽ ڪٽنب سان رابطي ۾ رهي ٿي

هن جا پل هن جي اڳوڻي سانسڙي سگهي ٿي پر هوءَ پنهنجي زندگيءَ جي انهيءَ حصي کي مڪمل طور تي ڇڏي نٿي سگهي. ان ڪري هوءَ پنهنجن دوستن ۽ ڪٽنب سان رابطي ۾ رهي ٿي. اهو هن جو طريقو آهي ته انهن جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ان تي نظر رکڻ ۽ انهي پراڻي رومانس کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي امڪان کي زنده رکڻ جو.

ڪيترو وقت وٺندو آهي هڪ عورت کي پنهنجي اڳوڻي مٿان حاصل ڪرڻ ۾؟

جيئن هر رشتي، هر دل جو ٽڪر پڻ منفرد آهي. جيئن ته، اهو ضرور ڏکيو آهي ته اهو وقت جي مقدار کي گهٽايو وڃي جيڪو هڪ شخص کي بريڪ اپ ۽ ان جي اڳوڻي کي ختم ڪرڻ ۾ وٺندو آهي. بهرحال، تحقيق ڪنهن قسم جو جواب پيش ڪري ٿي ته هڪ عورت کي پنهنجي اڳڀرائي حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي.

هڪ سروي مطابق، عورتون آرام جي صورت ۾، ٽن کان ڇهن مهينن ۾ ڪنهن به وقت بريڪ اپ کان اڳتي وڌي سگهن ٿيون. رشتا پر هر ڪنهن جي دل جي ڀڃڪڙي سان معاملو ڪرڻ جي پنهنجي رفتار آهي، ان تي منحصر آهي ته اهي جذباتي طور تي ملوث هئا انهن جي اڳوڻي ساٿي سان. جيڪڏهن هڪ عورت هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي مان ٻاهر نڪرندي آهي جتي هن پنهنجي اڳوڻي سان مستقبل ڏٺو، اهو مڪمل طور تي اڳتي وڌڻ لاء گهڻو وقت وٺي سگھي ٿو. جڏهن ته، اصل فرق اهو آهي ته مردن ۽ عورتن جي دل ٽوڙڻ جي عمل جي طريقي ۾.

هڪ مطالعو اهو ظاهر ڪري ٿو ته دل جو ٽڪر مردن کي بعد ۾ ماريندو آهي ڇاڪاڻ ته اڪثريت مردن جي تڪليف جي جذبات کي فوري طور تي عمل نه ڪندا آهن. ٻئي طرف، هڪ تعلق ڪم نه ڪري رهيو آهي عورتن کي وڌيڪ منفي طور تي متاثر ڪري ٿو، انهن کي جذباتي ۽ جسماني سطح تي اثر انداز ڪري ٿو. تنهن هوندي به، ڇاڪاڻ ته اهي اهي منفي جذبات محسوسوڌيڪ عميق طور تي، عورتون مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ بهتر طور تي تيار آهن جڏهن ته مرد شايد آسانيءَ سان درد سان جيئڻ سکي سگھن ٿا.

جڏهن هوءَ پنهنجي عمر کان مٿي نه هجي ته توهان ڇا ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان رشتي ۾ پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڏئي رهيا آهيو بغير بدلي جي، گورو ڊيڪا، هڪ ڊاڪٽر ۽ ٽرانسپرسنل ريگريشن ٿراپسٽ، مشورو ڏئي ٿو، "توهان کي بيوقوف ٿيڻ کان روڪڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي لاء اٿي بيهڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڏئي رهيا آهيو. رشتي ۾. وڌيڪ اهم ڳالهه، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جيترو حاصل نٿا ڪريو جيترو توهان ڏيو ٿا، توهان کي هڪ قدم پوئتي هٽڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي ترجيحن جو جائزو وٺڻ گهرجي. "

ڪنهن سان تعلق ۾ هجڻ جو واضح نشانيون ڏيکاري رهيو آهي ته هوء پنهنجي اڳوڻي کان وڌيڪ ناهي نه آسان ٿي سگهي ٿو ۽ نه خوشگوار. ھتي اھو آھي جيڪو توھان ھن صورتحال کي سمجھداريءَ سان سنڀالڻ لاءِ ڪري سگھو ٿا، خاص طور تي جيڪڏھن اھا نشانيون آھن ته ھو توھان کي استعمال ڪري رھي آھي پنھنجي اڳوڻي کي ختم ڪرڻ لاءِ. انهن خطرناڪ نشانين جي باري ۾ توهان جي ڀائيواري سان ايماندار گفتگو هوء پنهنجي اڳوڻي کان مٿي نه آهي. هن کي موقعو ڏيو ته هن جي ڪهاڻي جي طرف بيان ڪري ۽ هن کي صبر سان ٻڌي. پوء هن کان پڇو ته هوء توهان سان گڏ مستقبل ڏسي ٿي. جيڪڏهن هوءَ اثبات ۾ جواب ڏئي، هن کي ٻڌاءِ ته هن کي اڳتي وڌڻ لاءِ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، هن کي يقين ڏياريو ته تون اتي هوندين ته هن جي هٿ ۾ هن سڀني جي ذريعي.

2. ڪنهن معجزي جي اميد نه رکو

صرف ان ڪري جو هن ترميم ڪرڻ جو واعدو ڪيو آهي، ڪنهن معجزي جي اميد نه رکو