Бөлмеге кіріп, телефонына қарап отырып, сүйіктіңіздің көзіне жас алған кезіңіз болды ма? Немесе оның әңгімелерде бұрынғысының пікірін айтқанын байқадыңыз ба? Ол алыс және эмоционалды түрде қолжетімсіз болып көрінетін сәттер бар ма? Мұның бәрі оның бұрынғысын әлі жеңе алмағанын көрсететін белгілер. Мұндай мінез-құлық сізге оның қол жеткізе алмайтын бөлігі бар екенін сезінуге жиі әкеледі.

Ол сізді бірнеше күн бойы мазалайды, өйткені ол әлі де болса, оның өміріне қалай сәйкес келетініңізді білмейсіз. сондықтан бұрынғы қызының телефонын қойды. Сіз таңдай бастайсыз, ол сізді шынымен жақсы көреді ме, әлде бұл оның бұрынғысын жеңу үшін сізді пайдаланып жатқан белгілері ме? Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың болашағы үшін нені білдіреді? Өткенімен бірге болу бір уақытта шатастырып, жүректі ауыртуы мүмкін. Оның өткеніне қатысты ұстанымының анықтығы қазіргі және болашағыңызды қалай ұстанатыныңызды шешуге көмектесу үшін өте маңызды.

Оның бұрынғы қызынан асып кетпейтінін көрсететін 10 классикалық белгі

Тіпті сіз мұны істей алмасаңыз да. Әріптесіңіздің кемшіліктеріне саусағыңызды қойыңыз, егер сіз әлі де өткеніне байланған адаммен бірге болсаңыз, сіз бірдеңе дұрыс емес деген сезіммен өмір сүресіз. Бұрынғы жігітіне әлі де ғашық болған адам өзін қазіргі қарым-қатынасқа толығымен сала алмайды – психикалық және физикалық.

Оның қазіргі серіктесі ретінде сіз өзіңізді көлеңкеде өмір сүріп жатқандай сезінуіңіз мүмкін. екеуіңнің араларыңдағы үшінші адамның.түнде болады. Сіз оның бұрынғы күйеуінен асып түспейтін белгілерін байқағаныңыз оның әрі қарай жүруге қиналғанын көрсетеді. Оған уақыт беріңіз, шыдамды болыңыз. Бұл жолы бәрі жақсы болуы мүмкін.

3. Араласуға барыңыз

Егер сіз және сіздің жақын адамыңыз бар күш-жігеріңізді жұмсап, соған қарамастан бұл мәселені шеше алмаған жағдайда. ол бұрынғысымен әлі де сөйлеседі немесе байланыста болуға бейім сияқты, жұптардың кеңесі сізге прогреске жетуге көмектесетінін біліңіз. Егер сіз көмек іздесеңіз, Bonobology панеліндегі білікті және лицензиясы бар кеңесшілер осында. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды сақтап қалу үшін қажет нәрсе болуы мүмкін.

4. Байланысты нығайтуға назар аударыңыз

Сіз дос қызыңыздың өткеніне ілініп қалуының жағымсыздығына онымен қарым-қатынасыңызды нығайту арқылы қарсы тұра аласыз. Естеліктер жасаңыз, оған сіз оның жанында екеніңізді білдіріңіз және сүйіспеншілігіңіз бен қамқорлығыңызды көрсетіңіз. Келешегі зор болашақ - бұл өткеннің сағынышына қарсы ең жақсы құрал.

5. Жалғастырыңыз

Егер сіздің дос қызыңыз оның бір аяғы қазіргі және екінші аяғы бар аймақтан шығудан бас тартса. бұрын немесе оның бұрынғы әйелінен асып түспейтін белгілері екеуіңіздің араларыңызда шешілмейтін мәселеге айналса, жалғастыруды ойлаңыз. Тек бір адам эмоционалды түрде инвестицияланған кезде, сіз өмір бойына сізді ренжітетін уытты қарым-қатынастың белгілерін байқай аласыз.

Негізгі көрсеткіштер

• Ол өзінің бұрынғы жігіті туралы айтадыуақыт
• Ол олармен байланыста болу үшін бар күш-жігерін салады
• Ол сені бұрынғы жігітімен салыстырады
• Ол естеліктерін ұмытпайды
• Ол бұрынғы күйеуінің болашаққа көшу мүмкіндігін қарастырмайды. бұл жақсы
• Ол сізге міндеттеме бермейді

Әр адамның өткенінен біраз жүктері бар. Бұл сіздің қазіргі уақытыңызға кедергі жасамайтын болса, сіз онымен татуласуға болмайтын нәрсе емес. Бұрынғысынан асып түспейтінін көрсететін қызбен қарым-қатынаста болу - бұл мүлдем басқа доп ойыны. Қарым-қатынасты сақтап қалу үшін бар күшіңізді салыңыз, бірақ сіздің бақытыңыз бен жан тыныштығыңыз үшін емес.

Жиі қойылатын сұрақтар

Егер саған қатты ұнайтын қыз бұрынғы қызына жабысып қалса, оған оның әлі де екенін көрсететін белгілерді көрсетуге болады. өткенге және бұл оның қазіргі өміріне қалай әсер етеді. Оған осы сезімдерді өңдеу үшін жеткілікті орын мен уақыт ұсыныңыз, бірақ сонымен бірге оның жанында болыңыз. Оны қолдаңыз, оның эмоцияларын растаңыз, оны күлдіріңіз және жақсы көретіндігіңізді сезініңіз. Бір сөзбен айтқанда, ол сіздің бұрынғы қызыңыздан жақсы серіктес бола алатыныңызды және сізбен әдемі сүйіспеншілікке толы қарым-қатынас жасай алатыныңызды өзі мойындасын.

Егер біреу бұрынғысын әлі де жақсы көретін болса, олар одан мәтіндер мен қоңырауларды күтеді, сондай-ақ бұрынғы адам көрген-білмеген хабарландыруларды тексереді. олардың әңгімелеріInstagram. Олар кейде оларды виртуалды түрде де, нақты өмірде де бақылай алады. Олар әрқашан бұрынғысын әр сөйлесуде сүйреп апарады немесе тіпті қателесіп сізді (қазіргі серіктес) бұрынғының атымен шақыруы мүмкін. Олар бұрынғысының орнында қалдырған заттарын және бұрынғысынан алған сыйлықтарын ұстайды. Егер сол бұрынғының алға жылжу мүмкіндігі болса, олардың жүрегі жараланады. Шындығында, олар Рейчел мен Росс сияқты жаңа қарым-қатынастарын бұзуы мүмкін.

Wellness coach & кеңесші психолог Шазия Салим былай дейді: «Біреудің естеліктерін өшіру өте қиын, өйткені біз оларды ұмытуға тырысамыз. Мұны істеу үшін біз санадан тыс бір адам туралы көп ойланамыз. Сонда адамның ойы үнемі оны неге ұмыта алмайтындығымен айналысады. Егер біз олар туралы ойламауға тырысудың орнына назарымызды басқа нәрселерге аударсақ, жақсы көретін адамыңызды ұмыту оңайырақ болуы мүмкін.“

Сіздің дос қызыңыз үнемі бұрынғы қызының ойларында адасып отыруы сіздің жан тыныштығыңызға және ақыл-ойыңызға кедергі келтіруі мүмкін. . Бұл тіпті сізді: «Ол бұрынғы қызынан асып кетті ме, әлде бұл тек қайта қалпына келген қарым-қатынас па?» Деп таң қалдыруы мүмкін. Сіз оған осы ауруды жеңуге және қарым-қатынасты жеңуге көмектесетін тәсілдер бар. Бірақ бұған дейін оның алаңдаушылық сипаты бұрынғысын әлі де жақсы көретіндігінің белгілерінің көрінісі екеніне көз жеткізу керек. Бұл мәселенің анық-қанығын түсінуге көмектесу үшін мұнда оның бұрынғы әйелінен артық емес екенін көрсететін 10 классикалық белгі берілген.

1. Жиі еске алу оның бұрынғы қызынан асып түспейтіндігінің бір белгісі

Сіздің қарым-қатынасыңыз туралы әңгімелесуден бастап, өмірдегі маңызды емес нәрселер туралы кездейсоқ әзіл-қалжыңға дейін, оның бұрынғысын еске алу кез келген жағдайда жол табады. Ол кездейсоқ болып көрінеді, бірақ мәселенің шын мәнінде оның бұрынғы адамы оның өзара әрекеттесуі үшін жеткілікті кеңістікті алады. Бұл оның бұрынғы қызынан асып түспейтінін көрсететін алаңдатарлық белгілердің бірі.

Егер ол сізді қателесіп бұрынғы қызының атымен атаса, оны қорқынышты белгі деп санаңыз. Жасы 30-дан асқан зерттеуші Мэт былай дейді: «Бір күні менің құрбым кешке дейін ұйықтайтын әдетімді мазақ етті. Ол: «Сіз шұғыл курсты үйретуіңіз керек: Эндрю Дэвиспен (оның бұрынғы) 12-ге дейін қалай ұйықтау керек», - деді. Осыдан кейін ол жүз рет кешірім сұрады. Бірақ ол бейсаналық түрде бұрынғы жігіті туралы ойлайды.»

2. Ол бұрынғысымен әлі де сөйлеседі

Ол қазір бұрынғы қызымен жай ғана доспын деп айтуы мүмкін. Оның өмірінің бір бөлігі әлі де болса, оның әлі де толық қозғалмағанының көрсеткіші. Егер ол бұрынғы күйеуімен әлі де сөйлесіп, олармен жиі кездесіп, байланыста болу үшін барын салып жүрсе, бұл оның бір бөлігі әлі де олармен қайта қосылуға үміттенетіндіктен болуы мүмкін.

Сіз оның бұрынғы жігітімен үнемі сөйлесу идеясына толықтай қосыла алмайтыныңызды білсеңіз де, ол әлі де олардың қоңырауларын қабылдап, кез келген уақытта келуді сұраса, оларды көруге баруы мүмкін.уақыт. Егер бұл оның бұрынғысын әлі де жақсы көретінінің басты белгілерінің бірі болмаса, біз не екенін білмейміз.

3. Ол өзінің хабарландыруларын мұқият тексереді

Біздің бәріміз телефондарымызға хабарласуға бейімбіз. және анда-санда хабарландыруларды тексеріңіз. Бірақ егер бұл мінез-құлық сіздің дос қызыңыз немесе жұбайыңыз үшін дерлік обсессивті болып көрінсе, бұл оның бұрынғы әйелінен асып түспейтінін көрсететін белгілердің бірі. Ол жасырын түрде бұрынғы қызынан мәтін немесе қоңырау алуды қалайды және егер адам бір жерде лайк немесе пікір қалдырған болса, әлеуметтік желідегі арнасын тексеріп отырады.

Осы тенденцияны есептей отырып, психотерапевт Гопа Хан былай дейді: олардың бұрынғы адамдары, өйткені олар неліктен олар осылай болғанын түсіну керек сияқты сезінеді. Кейде бұл сондай-ақ «Егер менің бұрынғы серіктесім бола алмаса, ешкім де болмайды» деген көзқарасқа байланысты. Және олар аңдыудың әртүрлі түрлеріне кіріседі. Ең жақсысы, әрине, ажырасуды сауатты түрде шешу және болған оқиғаны қабылдау.

«Алайда, олардың көпшілігі басқа адамның істеп жатқанына қатты салынғаны соншалық, Instagram, Facebook, және басқа да әлеуметтік желілер. Немесе олар бұрынғы достарының өмірі туралы мәліметтерді ортақ достары арқылы білуге ​​тырысады. Бұл олардың аккордты ұстап, әрі қарай жүруін қиындатады, өйткені сіз күнде сөйлесетін немесе қадағалайтын адамды жеңу қиынға соғады.»

4. Салыстыру оның өзінен артық емес екенін көрсететін белгілердің бірі болып табылады.ex

Егер сізді оның бұрынғы қызымен салыстыратын болсаңыз, сіз оның бұрынғысынан артық емес екеніне күмән келтірмейтін белгілердің бірімен айналысасыз. Бұл салыстырулар оң немесе теріс болуы мүмкін - сіз жаңа көйлек киесіз және ол сізге оның бұрынғы әйелі сияқты керемет көрінетініңізді айтады. Немесе сіз ұрысып қалдыңыз және ол сізге «сен оның бұрынғы жігітінен еш айырмашылығың жоқ» деп ұрсып жатыр. Қалай болғанда да, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз үшін сау белгі емес және сіздің жұмақта қиыншылықтар туралы белгі береді.

5. Ол оған мас болды

Оның бұрынғы жігітінен артық емес екенін көрсететін ең қорқынышты белгілердің бірі - үнемі қалау. байланыс немесе сілтемені сақтау үшін. Егер оның өмірінде сіздің қатысуыңызға қарамастан, ол мас күйінде оған хабарлама жіберуге қарсы тұра алмаса, оның өткенінде аяғы бар. Бірде менің досым Джон менімен осындай қиын жағдай болды.

Ол былай деді: «Қыз өзінің бұрынғы жігіті туралы қанша уақыт ойлайды? Менің дос қызымды бұрынғы қыз әлі де ренжітеді деп ойлаймын. Ол аздап ішкен сайын, ол өзінің уытты бұрынғы серіктесі туралы үнемі айтып, оған жағымсыз мәтіндер жіберетін мүлдем басқа адамға айналады. Оған қоса, ол маған сөз жоқ сияқты қарайды, өйткені мен оның жеке кеңістігіне араласып жатқан сияқтымын. Мен мұны ұзағырақ қабылдай алатынымды білмеймін.»

Оның бұрынғы қызына мас күйінде жіберілген хабарламалар оның жүрегін қалай таптап кеткені туралы ашулы сөздер болса да маңызды емес. Оның әлі де ренжігені және жайлылық алу үшін сізге емес, оның өткеніне қол жеткізу қажеттілігін сезіну фактісіалаңдатады. Егер бұрынғы жігіт оның алға қойған қадамына жауап берсе, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға қауіп төндіруі мүмкін.

6. Ол естеліктерді сақтайды

Шкафында ескі, тозығы жеткен футболка бар, оған рұқсат бере алмайды. кету. Ол оны түнде төсекке киеді, демалыс күндерін сонда өткізеді және онымен қоштасуға келіспейді. Егер сіз футболканың оның бұрынғы жігітімен байланысы бар екенін білсеңіз – мүмкін бұл олардан сыйлық болған шығар немесе оның бұрынғы қарым-қатынасындағы ерекше оқиғаны білдіреді – сізде оның өткеніне ілінгені туралы алаңдауға толық негіз бар.

Өткен қарым-қатынас туралы естеліктерге сүйене отырып, кеңесші психолог Джасина Бэкер былай дейді: «Қатынас туралы естеліктерді ұмытудың формуласы жоқ. Бірдей ескі жерлерге барғанда немесе екеуіңе ұнаған ескі фильмдерді көргенде естеліктер қайта оралады. Сіздің айналаңызда әрқашан көптеген триггерлер болады. Өзіңізге көмектесудің жалғыз жолы - олар туралы ойланбауға тырысу. Олар өз қалауынша өтіп кете берсін, бірақ әрі қарай жүре берсін.»

7. Ол бұрынғы қызының көшіп жатқанын ойлауға шыдай алмайды

Сіз әлі де «Ол бұрынғысынан асып кетті ме, әлде солай ма» деп ойлайсыз ба? Мен шамадан тыс әрекет еттім бе?» Бұл таныс естіледі ме, айтыңыз. Ол өзінің бұрынғы жігіті кездесіп жүрген жаңа қыз туралы білген сайын, оның үстінен кірді қазып алуға тырысады және бұл ақпаратты оның санасын болашақ серіктес туралы жағымсыз ойлармен толтыруға тырысады.

Ол тек бақылап қана қоймайды. оның бұрынғы өмірі туралыбірақ олардың ары қарай жылжып бара жатқанын ойлағанда дірілдейді. Егер олардың қайтадан кездесіп жатқаны немесе қарым-қатынаста болғаны туралы жаңалықтар оны алаңдатса, бұл оның бұрынғы әйелінен асып түспейтіндігінің классикалық белгілерінің бірі. Олардың жаңа қарым-қатынасы оның бұрынғы байланысын қайта қалпына келтіруге деген үміті үшін өлім қағысы сияқты естіледі және ол тұруға шыдамайды.

8. Ол бұрынғыға басымдық береді

Ол қарым-қатынаста болуы мүмкін. Сіз бірақ оның адалдығы басқа жерде. Оның бұрынғысы бүгін де оның басты басымдығы болып қала береді. Бұл оның сізбен қарым-қатынасына бұрынғыдай эмоционалды түрде салынбауы мүмкін деп алаңдауға жеткілікті себеп. Оның әл-ауқаты әлі де оның басты мәселесі. Егер ол көмекке шақырса, ол екі рет ойланбастан келеді. Егер бұл сіздің күнделікті қарым-қатынас тарихыңыз болса, сіз оның бұрынғы әйелінен асып түспейтін классикалық белгілермен күресуіңіз мүмкін.

9. Ол міндеттеме бермейді

Сіз және сіздің серіктесіңіз келесі қадам туралы ойлауға немесе қарым-қатынасыңызға міндеттеме мөрін қоюға жеткілікті ұзақ уақыт бірге болған шығарсыз, бірақ ол тақырыптан жалтарады. Егер сізбен жеткілікті ұзақ уақыт болғанына қарамастан, ол байсалды, адал қарым-қатынасқа дайын болмаса, бұл оның бұрынғы әйелінен артық емес екенін көрсететін белгілердің бірі болуы мүмкін. Жүрегінде ол ескі қарым-қатынасты қайта жаңғыртқысы келетіндіктен, ол сізге уәде беріп, бұл мүмкіндікті жабуға қорқады.

10. Ол бұрынғы достарымен және отбасымен байланыста болады

Оның бұрынғы жігітімен көпірлерікүйіп қалуы мүмкін, бірақ ол өмірінің сол бөлігін толығымен тастап кете алмайды. Сондықтан ол олардың достарымен және отбасымен байланыста болады. Бұл оның өмірінде не болып жатқанын қадағалап отырудың және сол ескі романсты қайта жандандыру мүмкіндігін сақтаудың тәсілі.

Әйелге бұрынғысын жеңу қанша уақытты алады?

Әр қарым-қатынас сияқты, әрбір жүрек соғысы да ерекше. Осылайша, адамға ажырасуды және оның бұрынғысын жеңу үшін қанша уақыт қажет екенін нақты анықтау қиын. Дегенмен, зерттеу әйелге бұрынғысын жеңу үшін қанша уақыт қажет деген сұраққа қандай да бір жауап береді.

Сауалнамаға сәйкес, әйелдер кездейсоқ жағдайда ажырасуды үш айдан алты айға дейін жалғастыра алады. қатынастар. Бірақ әркімнің бұрынғы серіктесімен қаншалықты эмоционалды түрде араласқанына байланысты, жүрек соғысымен күресудің өзіндік қарқыны бар. Егер әйел бұрынғы күйеуімен болашақты көрген ұзақ мерзімді қарым-қатынастан шығып жатса, оған толықтай көшу үшін көп уақыт кетуі мүмкін. Алайда, нақты айырмашылық ерлер мен әйелдердің жүрек соғысын қалай өңдейтінінде жатыр.

Зерттеудің көрсеткеніндей, жүрек соғысы ерлерде кейінірек пайда болады, өйткені ерлердің көпшілігі ренжіту сезімін бірден қабылдамайды. Екінші жағынан, жұмыс істемейтін қарым-қатынас әйелдерге теріс әсер етеді, олардың эмоционалды және физикалық деңгейіне әсер етеді. Дегенмен, олар бұл жағымсыз эмоцияларды сезінетіндіктеннеғұрлым тереңірек айтсақ, әйелдер қалпына келіп, толықтай алға жылжиды, ал ер адамдар ауыртпалықпен өмір сүруді үйренуі мүмкін.

Ол бұрынғы әйелінен асып кетпесе, сіз не істейсіз?

Трансперсоналды регрессия терапевті және дәрігер Гаурав Дека: «Егер сіз өзіңізді тым көп беріп жатқаныңызды сезсеңіз, сенгіш болуды тоқтатып, өзіңізді қорғауыңыз керек. қарым-қатынаста. Ең бастысы, егер сіз бергеннен көп нәрсені ала алмай жатқандай сезінсеңіз, артқа шегініп, басымдықтарыңызды қайта қарауыңыз керек.»

Ол бұрынғысынан артық емес екенін анық көрсететін адаммен қарым-қатынаста болу. оңай да, жағымды да болуы мүмкін емес. Бұл жағдайды ақылмен басқару үшін не істей аласыз, әсіресе егер ол сізді бұрынғысын жеңу үшін пайдаланып жатқан белгілер болса:

1. Онымен оның бұрынғысынан асып түспейтін белгілері туралы сөйлесіңіз

Сіздің серіктесіңізбен оның бұрынғысынан артық емес екендігі туралы осы алаңдатарлық белгілер туралы шынайы әңгіме. Оған оқиғаның өз жағын түсіндіруге және оны шыдамдылықпен тыңдауға мүмкіндік беріңіз. Содан кейін оның сізбен болашақты көретінін сұраңыз. Егер ол оң жауап берсе, оған әрі қарай жұмыс істеуі керек екенін айтып, оның қолынан ұстап тұруға дайын екеніңізге сендіріңіз.

2. Ғажайыпты күтпеңіз

Ол жағдайды түзетуге уәде бергендіктен, керемет болады деп күтпеңіз.