सामग्री सारणी
तिच्या आयुष्यात तुम्ही कसे बसू शकता हे तुम्हाला माहीत नसल्‍याने तुम्हाला दिवसेंदिवस त्रास होतो. त्यामुळे तिच्या माजी वर hanged. आणि तुम्हाला आश्चर्य वाटू लागते की, तिचे तुमच्यावर खरोखर प्रेम आहे का किंवा हीच ती चिन्हे आहेत जी ती तुमचा वापर करून तिच्या भूतलावर विजय मिळवत आहे? आणि आपल्या नातेसंबंधाच्या भविष्यासाठी याचा अर्थ काय आहे? भूतकाळात अडकलेल्या एखाद्या व्यक्तीसोबत राहणे एकाच वेळी गोंधळात टाकणारे आणि हृदयद्रावक असू शकते. तुम्हाला तुमचा वर्तमान आणि भविष्य कसे हाताळायचे आहे हे ठरवण्‍यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला तुम्हाला तुमच्या भूतकाळाच्‍या संदर्भात स्पष्टता महत्त्वाची आहे.
10 उत्कृष्ट चिन्हे ती तिच्या भूतकाळात उभी नाही
जरी तुम्ही करू शकत नसाल तुमच्या जोडीदारासोबत काय चूक आहे यावर बोट ठेवा, जेव्हा तुम्ही अशा एखाद्या व्यक्तीसोबत असता ज्याच्या भूतकाळाशी अजूनही तार जोडलेली आहे, तेव्हा तुम्ही काहीतरी बरोबर नाही या त्रासदायक भावनेने जगता. एखादी व्यक्ती जी अजूनही आपल्या माजी व्यक्तीच्या प्रेमात आहे ती सध्याच्या नात्यात - मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही प्रकारे स्वतःला पूर्णपणे गुंतवू शकणार नाही.
तिची सध्याची जोडीदार म्हणून, तुम्ही सावलीत राहत आहात असे तुम्हाला वाटेल तुमच्या दोघांमधील तिसऱ्या व्यक्तीचे.रात्रभर घडते. ती तिच्या माजी वयाची नाही ही चिन्हे तुमच्या लक्षात आली आहेत हे सूचित करते की ती पुढे जाण्यासाठी संघर्ष करत आहे. तिला वेळ द्या, धीर धरा. या वेळी गोष्टी अधिक चांगल्यासाठी कार्य करू शकतात. 
3. हस्तक्षेप करा
जर तुम्ही आणि तुमचे इतर महत्त्वाचे लोक खूप प्रयत्न करूनही या समस्येचे निराकरण करण्यात सक्षम नसाल तर. ती अजूनही तिच्या माजी व्यक्तीशी बोलते किंवा संपर्कात राहण्यास इच्छुक आहे, हे जाणून घ्या की जोडप्यांचे समुपदेशन तुम्हाला प्रगती करण्यास मदत करू शकते. तुम्ही मदत शोधत असल्यास, बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील कुशल आणि परवानाधारक सल्लागार तुमच्यासाठी येथे आहेत. तुमचं नातं वाचवण्यासाठी तुम्हाला तेच आवश्यक आहे.
4. तुमचे कनेक्शन मजबूत करण्यावर लक्ष केंद्रित करा
तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीच्या भूतकाळात अडकलेल्या नकारात्मकतेचा तिच्याशी तुमचा संबंध मजबूत करून प्रतिकार करू शकता. आठवणी तयार करा, तिला कळू द्या की तुम्ही तिच्यासाठी आहात आणि तुमचे प्रेम आणि काळजी दाखवा. भूतकाळातील नॉस्टॅल्जियासाठी एक आशादायक भविष्य बहुतेक वेळा सर्वोत्तम उतारा असतो.
5. पुढे जा
जर तुमची मैत्रीण त्या क्षेत्रातून बाहेर पडण्यास नकार देत असेल जिथे तिचा एक पाय वर्तमानात आहे आणि दुसरा भूतकाळात किंवा जर ती तिच्या भूतकाळावर गेली नसेल तर तुमच्या दोघांमधील एक न जुळणारा मुद्दा बनला तर पुढे जाण्याचा विचार करा. जेव्हा फक्त एकाच व्यक्तीची भावनिक गुंतवणूक केली जाते, तेव्हा तुम्हाला विषारी नातेसंबंधाची चिन्हे दिसू शकतात जी तुम्हाला आयुष्यभर डाग देऊ शकतात.
मुख्य पॉइंटर्स
- ती तिच्या माजी बद्दल बोलतेवेळ
- ती त्यांच्याशी संपर्कात राहण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करते
- ती तुमची तुलना तिच्या माजी सोबत करते
- ती आठवणी सोडू शकत नाही
- ती तिच्या माजीच्या पुढे जाण्याची शक्यता हाताळत नाही ते चांगले
- ती तुमच्याशी वचनबद्ध होणार नाही
प्रत्येकाकडे त्यांच्या भूतकाळातील काही सामान असते. जोपर्यंत ते तुमच्या वर्तमानात व्यत्यय आणत नाही, तोपर्यंत तुम्ही तुमची शांती करू शकत नाही असे काहीही नाही. एखाद्या मुलीशी नातेसंबंधात असणे ही चिन्हे दाखवून ती तिच्या माजी पेक्षा जास्त नाही हा एक संपूर्ण वेगळा बॉल गेम आहे. नातेसंबंध जतन करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा, परंतु तुमच्या स्वतःच्या आनंद आणि मन:शांतीच्या किंमतीवर नाही.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. एखाद्या मुलीला तिच्या माजी वर कसे मिळवायचे आणि तुम्हाला आवडते?तुम्हाला जी मुलगी खूप आवडते ती तिच्या माजी वर टांगलेली असेल, तर तुम्ही तिला ती अजूनही आहे याची चिन्हे दाखवण्याचा प्रयत्न करू शकता. भूतकाळात अडकलेली आणि तिचा वर्तमानात तिच्या जीवनावर कसा परिणाम होत आहे. या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी तिला पुरेशी जागा आणि वेळ द्या परंतु त्याच वेळी, तिच्यासाठी तिथे रहा. तिला पाठिंबा द्या, तिच्या भावना प्रमाणित करा, तिला हसवा आणि प्रेम करा. थोडक्यात, तिला स्वतःहून ओळखू द्या की तुम्ही तिच्या माजी पेक्षा एक चांगला जोडीदार असू शकता आणि तिचे तुमच्याशी एक सुंदर प्रेमळ नाते असू शकते.
2. एखाद्या व्यक्तीवर अजूनही आपल्या माजी व्यक्तीवर प्रेम आहे की नाही हे कसे जाणून घ्यावे?जर कोणी अद्याप आपल्या माजी व्यक्तीवर प्रेम करत असेल, तर ते त्यांच्याकडून आलेले संदेश आणि कॉल्सची वाट पाहतील आणि त्या माजी व्यक्तीने पाहिले असल्यास सूचना तपासा. त्यांच्या कथा चालू आहेतइंस्टाग्राम. काहीवेळा ते अक्षरशः आणि वास्तविक जीवनात देखील त्यांचा पाठलाग करू शकतात. ते नेहमी प्रत्येक संभाषणात त्यांच्या माजी व्यक्तीला ओढून घेतात किंवा चुकून तुम्हाला (वर्तमान भागीदार) माजीच्या नावाने कॉल करू शकतात. माजी व्यक्तीने त्यांच्या जागी सोडलेली सामग्री आणि त्यांना त्यांच्या माजी व्यक्तीकडून मिळालेल्या भेटवस्तू ते धरून ठेवतील. त्या माजी पुढे जाण्याची कोणतीही शक्यता असल्यास, त्यांचे मन दुखेल. किंबहुना, ते रॅचेल आणि रॉस प्रमाणेच त्यांच्या नवीन नातेसंबंधाला तोडफोड करण्याच्या मर्यादेपर्यंत जाऊ शकतात.
<1तुम्ही तिचे पूर्ण लक्ष आणि आपुलकीची इच्छा कराल पण ती अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही मिळवू शकत नाही. तिचे तुमच्यावर अजिबात प्रेम नाही असे आम्ही म्हणत नाही. पण भूतकाळातील नातेसंबंध बंद न केल्यामुळे तिला मनापासून तुमच्याशी वचनबद्ध होण्यापासून रोखले जाते. "मुलगी तिच्या माजी बद्दल किती वेळ विचार करते?" यासारख्या विचारांशी कुस्ती करताना तुम्ही स्वतःला शोधू शकता. किंवा “माझी मैत्रीण अजूनही तिच्या माजी द्वारे का दुखावली आहे हे मला समजत नाही”.स्वास्थ्य प्रशिक्षक आणि; समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ शाझिया सलीम म्हणतात, “एखाद्याच्या आठवणी पुसून टाकणे खूप अवघड आहे कारण आपण त्यांना विसरण्याचा खूप प्रयत्न करतो. असे करण्यासाठी, आपण अवचेतनपणे त्याच व्यक्तीबद्दल अधिक विचार करतो. मग एखादी व्यक्ती त्याला/तिला का विसरता येत नाही यावर सतत मन व्यापलेले असते. जर आपण आपले लक्ष इतर गोष्टींकडे वळवले तर त्याबद्दल विचार न करण्याचा प्रयत्न केला तर, आपल्या प्रिय व्यक्तीला विसरणे सोपे होईल.“
तुमची मैत्रीण सतत तिच्या माजी विचारांमध्ये हरवल्याने तुमची मानसिक शांती आणि विवेक भंग होऊ शकतो. . यामुळे तुम्हाला असा प्रश्न पडू शकतो की, "तिने तिच्या भूतकाळावर प्रेम केले आहे, किंवा हे फक्त एक रिबाउंड नाते आहे?" असे काही मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही तिला या वेदनांवर प्रक्रिया करण्यात आणि त्या नातेसंबंधावर मात करण्यास मदत करू शकता. परंतु त्याआधी, हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे की तिचा विचलित स्वभाव ही तिच्या माजी व्यक्तीवर अजूनही प्रेम करत असलेल्या चिन्हांचे प्रतिबिंब आहे. तुम्हाला या प्रकरणावर काही स्पष्टता येण्यास मदत करण्यासाठी, येथे 10 उत्कृष्ट चिन्हे आहेत ज्यांनी ती तिच्या पूर्वीची नाही.
1. वारंवार उल्लेख करणे ही ती तिच्या माजी पेक्षा जास्त नाही याचे एक लक्षण आहे
तुमच्या नात्याबद्दलच्या संभाषणापासून ते आयुष्यातील कमी महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल अनौपचारिक वादापर्यंत, तिच्या माजी उल्लेखाने काहीही झाले तरी मार्ग सापडतो. तिला ते अनौपचारिक वाटू लागते पण वस्तुस्थिती अशी आहे की तिच्या भूतपूर्व व्यक्तीने तिच्या मनातील जागा व्यापली आहे ती तिच्या संवादांमध्ये येण्यासाठी. हे निश्चितपणे तिच्या माजी व्यक्तीवर नसलेल्या चिंताजनक लक्षणांपैकी एक आहे.
हे देखील पहा: 23 अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधाची चिन्हेतिने चुकून तुम्हाला तिच्या माजी नावाने हाक मारली, तर ते एक अशुभ चिन्ह म्हणून गणले जाईल. मॅट, जो 30 वर्षांचा आहे, एक रिसर्च स्कॉलर म्हणतो, “एक दिवस माझी मैत्रीण माझ्या उशिरापर्यंत झोपण्याच्या सवयीची चेष्टा करत होती. ती म्हणाली, "तुम्ही एक क्रॅश कोर्स शिकवला पाहिजे: अँड्र्यू डेव्हिस (तिचे माजी) सोबत 12 पर्यंत कसे झोपायचे." त्यानंतर तिने शंभर वेळा माफी मागितली. पण जाणीवपूर्वक ती तिच्या माजी बद्दल विचार करते.”
2. ती अजूनही तिच्या माजी व्यक्तीशी बोलते
तिचा दावा असू शकतो की ती आता तिच्या माजी सोबत फक्त मैत्रिणी आहे पण खरं 'तिच्या आयुष्याचा एक भाग अजूनही ती पूर्णत: पुढे गेलेली नाही याचे सूचक आहे. जर ती अजूनही तिच्या माजी व्यक्तीशी बोलत असेल, त्यांना सतत भेटत असेल आणि संपर्कात राहण्यासाठी तिच्या मार्गाने निघून गेली असेल, सर्व शक्यता आहे, कारण तिचा एक भाग अजूनही त्यांच्यासोबत परत येण्याची आशा करतो.
ती तिच्या माजी व्यक्तीशी नियमितपणे बोलण्याच्या कल्पनेने तुम्ही पूर्णपणे तयार नाही हे माहीत असूनही, ती तरीही त्यांचे कॉल उचलू शकते आणि त्यांनी तिला कधीही येण्यास सांगितले तर ती त्यांना भेटायला जाऊ शकते.वेळ ती अजूनही तिच्या भूतपूर्व व्यक्तीवर प्रेम करते हे प्रमुख लक्षणांपैकी एक नसल्यास, आम्हाला काय आहे हे माहित नाही.
3. ती तिच्या सूचना वेडसरपणे तपासते
आपल्या सर्वांचा फोन आमच्या फोनवर पोहोचण्याची प्रवृत्ती आहे. आणि वेळोवेळी सूचना तपासा. परंतु ही वागणूक तुमच्या मैत्रिणीच्या किंवा जोडीदाराच्या बाबतीत जवळजवळ वेडसर वाटत असेल, तर ती तिच्या माजी पतीपेक्षा जास्त नाही याचे हे एक लक्षण आहे. तिला गुप्तपणे तिच्या माजी व्यक्तीकडून संदेश किंवा कॉल प्राप्त करण्याची इच्छा असते आणि एखाद्या व्यक्तीने कुठेतरी लाईक किंवा टिप्पणी टाकली असेल तर ती तिचे सोशल मीडिया फीड तपासत राहते.
या प्रवृत्तीचे वजन करून, मनोचिकित्सक गोपा खान म्हणतात, “लोकांना वेड लागले आहे. त्यांचे exes कारण त्यांना असे वाटते की गोष्टी त्यांच्याप्रमाणे का घडल्या हे समजून घेणे आवश्यक आहे. काहीवेळा, "जर माझ्याकडे माझा माजी जोडीदार नसेल तर कोणीही करू शकत नाही" या वृत्तीमुळे देखील होते. आणि ते विविध प्रकारच्या स्टाकिंगमध्ये गुंतू लागतात. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, ब्रेकअपला परिपक्वपणे हाताळणे आणि जे घडले आहे ते स्वीकारणे.
“तथापि, त्यांच्यापैकी बहुतेकजण इतर व्यक्ती काय करत आहेत यात इतके गुंतलेले असतात की ते Instagram, Facebook, द्वारे त्यांचा पाठलाग करतात. आणि इतर सोशल नेटवर्किंग साइट्स. किंवा ते सामान्य मित्रांद्वारे त्यांच्या माजी जीवनाबद्दल तपशील शोधण्याचा प्रयत्न करतात. यामुळे त्यांच्यासाठी जीव तोडणे आणि पुढे जाणे कठीण होते कारण आपण ज्याच्याबद्दल दररोज बोलतो किंवा ज्याच्याबद्दल बोलतो त्याच्यावर विजय मिळवणे कठीण आहे.”
4. तुलना ही तिच्यावर नसलेली चिन्हे आहेत.माजी
तुमची तुलना तिच्या माजी व्यक्तीशी केली जात असल्यास, तुम्ही तिच्या भूतपूर्व व्यक्तीपेक्षा एक निर्विवाद चिन्हे हाताळत आहात. या तुलना सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकतात - तुम्ही नवीन शर्ट घालता आणि ती तुम्हाला सांगते की तुम्ही तिच्या माजी प्रमाणेच आश्चर्यकारक दिसत आहात. किंवा तुमचा वाद झाला आणि ती तुमच्यावर फटके मारते आणि म्हणाली, शेवटी, तुम्ही तिच्या माजीपेक्षा वेगळे नाही. कोणत्याही प्रकारे, हे तुमच्या नातेसंबंधासाठी एक निरोगी चिन्ह नाही आणि तुमच्या नंदनवनात अडचणीचे संकेत देते.
5. तिने नशेत त्याला मजकूर पाठवला
तिच्या भूतपूर्व व्यक्तीबद्दल तिची सतत इच्छा नसणे हे सर्वात भयानक लक्षणांपैकी एक आहे. संवाद किंवा दुवा जिवंत ठेवण्यासाठी. तिच्या आयुष्यात तुमची उपस्थिती असूनही, ती तिच्या मद्यधुंद अवस्थेत त्याला मजकूर पाठवण्यास विरोध करू शकत नाही, तर तिच्या भूतकाळात नक्कीच पाऊल आहे. माझा मित्र जॉन याने एकदा माझ्यासोबत अशीच परिस्थिती शेअर केली.
तो म्हणाला, “एक मुलगी तिच्या माजीबद्दल किती काळ विचार करते? माझा विश्वास आहे की माझी मैत्रीण अजूनही तिच्या माजी द्वारे दुखावलेली आहे. प्रत्येक वेळी ती जरा जास्त मद्यपान करते तेव्हा ती एक पूर्णपणे वेगळी व्यक्ती बनते जी सतत तिच्या विषारी माजी जोडीदाराबद्दल बोलत असते आणि त्याला वाईट मजकूर पाठवते. शिवाय, ती माझ्याशी असे वागते की मला त्यात काही म्हणायचे नाही कारण वरवर पाहता, मी तिच्या वैयक्तिक जागेत हस्तक्षेप करत आहे. मला हे जास्त वेळ लागू शकेल की नाही हे माहित नाही.”
तिच्या भूतकाळाला नशेत आलेले मेसेज त्यांनी तिचे हृदय कसे पायदळी तुडवले याबद्दल संताप व्यक्त केला जात नाही. ती अजूनही दुखत आहे आणि तिला तिच्या भूतकाळापर्यंत सांत्वनासाठी पोहोचण्याची गरज आहे आणि तुमच्याकडे नाहीचिंताजनक आहे. जर माजी व्यक्तीने तिच्या प्रगतीचा बदला दिला तर ते तुमचे नातेसंबंध धोक्यात आणू शकते.
6. ती आठवणी जपून ठेवते
तिच्या कपाटात एक जुना, जीर्ण झालेला टी-शर्ट आहे जो तिला सोडू शकत नाही च्या जा ती दर दुसर्‍या रात्री झोपायला ती घालते, तिचा शनिवार व रविवार त्यात घालवते आणि तिच्याशी भाग घेण्यास सहमत नाही. जर तुम्हाला माहित असेल की टी-शर्टचा तिच्या भूतकाळाशी संबंध आहे - कदाचित ती त्यांच्याकडून मिळालेली भेट असेल किंवा तिच्या मागील नातेसंबंधातील एखाद्या विशेष प्रसंगाचे प्रतीक असेल - तर तुम्हाला तिच्या भूतकाळात अडकल्याबद्दल काळजी करण्याचे प्रत्येक कारण आहे.
भूतकाळातील नातेसंबंधांच्या आठवणींचे पालन केल्यावर, सल्लागार मानसशास्त्रज्ञ जसिना बॅकर म्हणतात, “नात्याच्या आठवणी विसरण्याचे कोणतेही सूत्र नाही. जेव्हा तुम्ही त्याच जुन्या ठिकाणांना भेट देता किंवा तुमच्या दोघांना आवडलेले तेच जुने चित्रपट पाहता तेव्हा आठवणी परत येतात. तुमच्या आजूबाजूला नेहमीच अनेक ट्रिगर्स असतील. स्वतःला मदत करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्यांच्यावर न राहण्याचा प्रयत्न करणे. त्यांना त्यांच्या इच्छेनुसार फ्लॅश होऊ द्या पण पुढे जाऊ द्या.” 
7. तिला तिच्या भूतपूर्व जाण्याचा विचार सहन होत नाही
तुम्हाला अजूनही आश्चर्य वाटते का, “ती तिच्या माजीपेक्षा जास्त आहे की मी मी फक्त ओव्हर रिऍक्ट करतोय?" हे ओळखीचे वाटत असेल तर सांगा. प्रत्येक वेळी जेव्हा तिला एखाद्या नवीन मुलीबद्दल माहिती मिळते तेव्हा तिचा माजी डेट करत असतो तेव्हा ती तिच्यावर घाण घालण्याचा प्रयत्न करते आणि या माहितीचा वापर करून त्याच्या मनात संभाव्य जोडीदाराबद्दल नकारात्मक विचार भरण्याचा प्रयत्न करते.
ती फक्त टॅबच ठेवत नाही तिच्या माजी जीवनावरपण त्यांच्या पुढे जाण्याच्या विचाराने थरथर कापतात. जर ते पुन्हा डेटिंग करत असल्याच्या किंवा रिलेशनशिपमध्ये असल्याच्या बातम्यांनी तिला अस्वस्थ केले, तर ती तिच्या माजीपेक्षा जास्त नाही याचे हे एक उत्कृष्ट लक्षण आहे. त्यांचे नवीन नाते हे जुन्या नातेसंबंधाला पुन्हा जिवंत करण्याच्या तिच्या आशेसाठी मरणाच्या घंटीसारखे वाटत आहे आणि ती टिकून राहू शकत नाही.
8. ती माजी व्यक्तीला प्राधान्य देते
तिच्याशी नातेसंबंध असू शकतात तू पण तिची निष्ठा इतरत्र बाकी आहे. तिचे माजी आजही तिचे सर्वोच्च प्राधान्य आहे. आणि ती आपल्या भूतकाळातील आपल्याशी तिच्या नातेसंबंधात तितकी भावनिक गुंतवणूक करू शकत नाही याची काळजी करण्याचे हे पुरेसे कारण आहे. त्याचे कल्याण ही अजूनही तिची प्रमुख चिंता आहे. जर त्याने काही मदतीसाठी हाक मारली तर ती दोनदा विचार न करता हजर राहायची. ही तुमची दैनंदिन नातेसंबंधांची कहाणी असल्यास, ती तिच्या माजी पेक्षा जास्त नसलेल्या क्लासिक चिन्हांशी तुम्ही व्यवहार करत असण्याची शक्यता आहे.
9. ती वचनबद्ध नाही
तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार पुढच्या पायरीबद्दल विचार करण्यासाठी किंवा तुमच्या नातेसंबंधावर वचनबद्धतेचा शिक्का मारण्यासाठी पुरेसा वेळ एकत्र असाल पण ती विषय टाळते. तुमच्यासोबत बराच काळ राहूनही, ती गंभीर, वचनबद्ध नातेसंबंधासाठी तयार नसेल, तर ती तिच्या भूतकाळातील नसलेल्या लक्षणांपैकी एक असू शकते. कारण, तिच्या हृदयात, तिला तो जुना बंध पुन्हा जिवंत करायचा आहे, ती तुमच्याशी वचनबद्ध होण्यास आणि त्या शक्यतेचे दरवाजे बंद करण्यास घाबरते.
10. ती तिच्या माजी मित्रांच्या आणि कुटुंबियांच्या संपर्कात राहते
तिचे तिच्या माजी मित्रांशी संबंधकदाचित जाळले जाईल पण ती तिच्या आयुष्यातील तो भाग पूर्णपणे सोडू शकत नाही. त्यामुळे ती त्यांच्या मित्रपरिवाराच्या संपर्कात राहते. त्यांच्या आयुष्यात काय घडत आहे याचा मागोवा ठेवण्याचा आणि तो जुना प्रणय पुन्हा जागृत करण्याची शक्यता जिवंत ठेवण्याचा हा तिचा मार्ग आहे.
एखाद्या स्त्रीला तिच्या भूतकाळावर जाण्यासाठी किती वेळ लागतो?
प्रत्येक नात्याप्रमाणे, प्रत्येक हृदयविकार देखील अद्वितीय असतो. त्यामुळे, एखाद्या व्यक्तीला ब्रेक-अप होण्यासाठी किती वेळ लागतो हे निश्चितपणे निश्चित करणे कठीण आहे. तथापि, एखाद्या स्त्रीला तिच्या भूतकाळापासून मुक्त होण्यासाठी किती वेळ लागतो याचे उत्तर संशोधन काही प्रकारचे देते.
एका सर्वेक्षणानुसार, स्त्रिया तीन ते सहा महिन्यांपर्यंत ब्रेकअपमधून पुढे जाऊ शकतात. संबंध परंतु प्रत्येकाचा हृदयविकाराचा सामना करण्याची स्वतःची गती असते, ते त्यांच्या माजी जोडीदाराशी किती भावनिकरित्या गुंतलेले होते यावर अवलंबून असते. जर एखादी स्त्री दीर्घकालीन नातेसंबंधातून बाहेर पडत असेल जिथे तिने तिच्या माजी सह भविष्य पाहिले असेल, तर तिला पूर्णपणे पुढे जाण्यासाठी खूप जास्त वेळ लागू शकतो. तथापि, खरा फरक पुरुष आणि स्त्रिया हृदयविकाराच्या प्रक्रियेत आहे.
अभ्यासाने असे सूचित केले आहे की हृदयविकाराचा त्रास पुरुषांना नंतर होतो कारण बहुसंख्य पुरुष दुखावलेल्या भावनांवर त्वरित प्रक्रिया करत नाहीत. दुसरीकडे, काम करत नसलेल्या नातेसंबंधाचा स्त्रियांवर अधिक नकारात्मक प्रभाव पडतो, त्यांच्या भावनिक तसेच शारीरिक पातळीवर परिणाम होतो. तथापि, त्यांना या नकारात्मक भावना जाणवत असल्यानेअधिक सखोलपणे, स्त्रिया पूर्णपणे बरे होण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी अधिक चांगल्या प्रकारे तयार असतात, तर पुरुष फक्त वेदनांसह जगणे शिकू शकतात.
ती तिच्या पूर्वीची नसताना तुम्ही काय कराल?
जर तुम्ही नातेसंबंधात तुम्ही स्वतःला खूप काही देत आहात असे वाटत आहे, गौरव डेका, एक डॉक्टर आणि ट्रान्सपर्सनल रीग्रेशन थेरपिस्ट, सुचवितो, “तुम्ही स्वतःला खूप काही देत आहात असे वाटत असेल तर तुम्हाला मूर्ख बनणे थांबवावे लागेल आणि स्वतःसाठी उभे राहावे लागेल. नात्यात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही जितके देता तितके तुम्हाला मिळत नाही, तर तुम्हाला एक पाऊल मागे घ्यावे लागेल आणि तुमच्या प्राधान्यक्रमांचे पुनर्मूल्यांकन करावे लागेल.”
स्पष्ट चिन्हे दाखवत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी नातेसंबंधात राहणे, ती तिच्या माजी व्यक्तीपेक्षा जास्त नाही सोपे किंवा आनंददायी असू शकत नाही. ही परिस्थिती समजूतदारपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता ते येथे आहे, विशेषत: जर अशी चिन्हे असतील की ती तुमचा वापर करत असेल तर ती तिच्या माजीवर मात करत आहे:
1. तिच्या माजी पेक्षा जास्त नसलेल्या लक्षणांबद्दल तिच्याशी बोला
या भयानक लक्षणांबद्दल आपल्या जोडीदाराशी प्रामाणिक संभाषण, ती तिच्या माजीपेक्षा जास्त नाही. तिला कथेची तिची बाजू समजावून सांगण्याची आणि धीराने तिचे म्हणणे ऐकण्याची संधी द्या. मग तिला विचारा की तिला तुमच्याबरोबर भविष्य दिसत आहे का. तिने होकारार्थी उत्तर दिल्यास, तिला सांगा की तिला पुढे जाण्यासाठी काम करणे आवश्यक आहे, तिला आश्वासन द्या की या सर्व गोष्टींमध्ये तिचा हात धरण्यासाठी तुम्ही तिथे असाल.
हे देखील पहा: ब्रेक अप नंतर एक यशस्वी नाते2. चमत्काराची अपेक्षा करू नका
तिने दुरूस्ती करण्याचे वचन दिले आहे म्हणून, चमत्काराची अपेक्षा करू नका