Երբևէ մտե՞լ եք սենյակ և բռնե՞լ ձեր նշանավոր կողակցին, թե ինչպես է նա պատռում հեռախոսին նայելիս: Կամ նկատե՞լ եք, որ նա խոսակցություններում նշում է իր նախկինի կարծիքը: Կա՞ն պահեր, երբ նա թվում է հեռավոր և էմոցիոնալ անհասանելի: Սրանք բոլորը խոսում են այն մասին, որ նա դեռ չի անցել իր նախկինին: Նման պահվածքը հաճախ ստիպում է քեզ զգալ, որ նրա մեջ կա մի հատված, որին թվում է, թե դու չես կարող հասնել:

Դա քեզ անհանգստացնում է օրեր շարունակ, քանի որ չգիտես, թե ինչպես ես տեղավորվում նրա կյանքում, եթե նա դեռևս չէ: այնպես որ կախեց իր նախկինից: Եվ դուք սկսում եք մտածել, արդյոք նա իսկապես սիրում է ձեզ, թե՞ սրանք այն նշաններն են, որ նա օգտագործում է ձեզ՝ իր նախկինին հաղթահարելու համար: Իսկ ի՞նչ է դա նշանակում ձեր հարաբերությունների ապագայի համար: Իր անցյալում խրված մեկի հետ լինելը կարող է շփոթեցնող և միաժամանակ սրտաճմլիկ լինել: Հստակությունն այն հարցում, թե որտեղ է նա կանգնած իր անցյալի նկատմամբ, շատ կարևոր է, որը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչպես եք ցանկանում վարվել ձեր ներկայի և ապագայի հետ:

10 դասական նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին

Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող դա անել: մատ դիր այն ամենի վրա, ինչ պատահում է զուգընկերոջդ, երբ դու ինչ-որ մեկի հետ ես, ով դեռ կապ ունի իր անցյալի հետ, դու ապրում ես տխուր զգացումով, որ ինչ-որ բան այն չէ: Մարդը, ով դեռ սիրահարված է իր նախկինին, չի կարողանա ամբողջությամբ ներդնել ներկա հարաբերությունները՝ և՛ մտավոր, և՛ ֆիզիկապես:

Որպես նրա ներկայիս գործընկերը, դուք կարող եք զգալ, որ ապրում եք ստվերում: երրորդ անձի ձեր միջև:պատահել մեկ գիշերվա ընթացքում: Այն փաստը, որ դուք նկատեցիք նշանները, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին, ցույց է տալիս, որ նա պայքարում է առաջ շարժվելու համար: Տվեք նրան ժամանակ, եղեք համբերատար: Այս անգամ ամեն ինչ կարող է դեպի լավը ընթանալ:

3. Փնտրեք միջամտություն

Եթե դուք և ձեր նշանակալից մյուսը չկարողանաք լուծել այս խնդիրը նույնիսկ լուրջ ջանքեր գործադրելուց հետո և նա դեռ խոսում է իր նախկինի հետ կամ կարծես թե հակված է կապի մեջ մնալ, իմացեք, որ զույգերի խորհրդատվությունը կարող է օգնել ձեզ առաջընթաց գրանցել: Եթե ​​օգնություն եք փնտրում, ապա Bonobology-ի վահանակի հմուտ և արտոնագրված խորհրդատուները այստեղ են ձեզ համար: Դա կարող է լինել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր հարաբերությունները փրկելու համար:

4. Կենտրոնացեք ձեր կապն ամրապնդելու վրա

Դուք կարող եք դիմակայել այն բացասականությանը, որ ձեր ընկերուհին կախված է իր անցյալից՝ ամրապնդելով ձեր կապը նրա հետ: Կառուցեք հիշողություններ, տեղեկացրեք նրան, որ դուք նրա կողքին եք և ցույց տվեք ձեր սերն ու հոգատարությունը: Խոստումնալից ապագան հաճախ լավագույն հակաթույնն է անցյալի նոստալգիայի դեմ:

5. Շարժվեք առաջ

Եթե ձեր ընկերուհին հրաժարվում է դուրս գալ այն գոտուց, որտեղ նա մի ոտք ունի ներկայի մեջ, իսկ մյուսը: Նախկինում, կամ եթե նշանները, որ նա չի անցել իր նախկինին, անհաշտ խնդիր են դարձել ձեր երկուսի միջև, մտածեք առաջ գնալ: Երբ միայն մեկ մարդ է տրամադրված էմոցիոնալ առումով, դուք կարող եք նկատել թունավոր հարաբերությունների նշանները, որոնք կարող են ձեզ ողջ կյանքի ընթացքում սպիացնել:

Տես նաեւ: Անհավատարմություն. պե՞տք է արդյոք խոստովանել, որ դավաճանում եք ձեր զուգընկերոջը:

Հիմնական ցուցիչները

• Նա խոսում է իր նախկինի մասինժամանակ
• Նա ամեն ջանք գործադրում է նրանց հետ կապի մեջ պահելու համար
• Նա ձեզ համեմատում է իր նախկինի հետ
• Նա չի կարող բաց թողնել հիշողությունները
• Նա չի կարողանում հաղթահարել նախկինի առաջ շարժվելու հավանականությունը որ լավ է
• Նա չի պարտավորվի քեզ հետ

Յուրաքանչյուր ոք ունի իր անցյալից որոշ ուղեբեռ: Քանի դեռ դա չի խանգարում ձեր ներկային, դա ոչինչ չէ, որի հետ դուք չեք կարող հաշտվել: Հարաբերության մեջ լինելը մի աղջկա հետ, որը ցույց է տալիս նշաններ, որ նա չի անցել իր նախկինին, բոլորովին այլ գնդակով խաղ է: Ամեն ինչ արեք հարաբերությունները փրկելու համար, բայց ոչ ձեր երջանկության և մտքի խաղաղության գնով:

ՀՏՀ

1. Ինչպե՞ս ստիպել աղջկան, որ հաղթահարի իր նախկինին և հավանի քեզ:

Եթե աղջիկը, ում այդքան շատ է դուր գալիս, կախված է իր նախկինից, կարող ես փորձել ստիպել նրան տեսնել այն նշանները, որ նա դեռևս գոյություն ունի: մնացել է անցյալում և ինչպես է դա ազդում նրա կյանքի վրա ներկայում: Տվեք նրան բավականաչափ տարածք և ժամանակ այս զգացմունքները մշակելու համար, բայց միևնույն ժամանակ եղեք նրա կողքին: Աջակցեք նրան, հաստատեք նրա զգացմունքները, ստիպեք նրան ծիծաղել և զգալ, որ սիրում են: Մի խոսքով, թող նա ինքնուրույն գիտակցի, որ դուք կարող եք ավելի լավ զուգընկեր լինել, քան իր նախկինը, և նա կարող է գեղեցիկ սիրային հարաբերություններ ունենալ ձեզ հետ:

2. Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք ինչ-որ մեկը դեռ սիրում է իր նախկինին:

Եթե ինչ-որ մեկը դեռ սիրահարված է իր նախկինին, նա կսպասի նրանցից հաղորդագրություններին և զանգերին, ինչպես նաև կստուգի ծանուցումները, եթե նախկին մարդը տեսել է: նրանց պատմությունները շարունակվում ենInstagram. Նրանք երբեմն կարող են հետապնդել նրանց վիրտուալ և իրական կյանքում: Նրանք միշտ քաշքշում էին իրենց նախկինին ամեն խոսակցության մեջ կամ նույնիսկ կարող էին սխալմամբ ձեզ (ներկայիս զուգընկերոջը) նախկինի անունով կոչել: Նրանք կպահեն նախկինի թողած իրերը և նվերները, որոնք ստացել են իրենց նախկինից: Եթե ​​այդ նախկինի առաջ գնալու որևէ հնարավորություն կա, նրանք սիրտը կտրած կլինեն: Իրականում նրանք կարող են հասնել այն աստիճանի, որ սաբոտաժի ենթարկեն իրենց նոր հարաբերությունները, ինչպես Ռեյչելն ու Ռոսը:

|Դուք կփափագեք նրա ամբողջ ուշադրությունն ու ջերմությունը, բայց դա մի բան է, որը դուք պարզապես չեք կարող հասնել: Մենք չենք ասում, որ նա ձեզ ընդհանրապես չի սիրում: Բայց անցյալ հարաբերություններից փակված չլինելը նրան հետ է պահում ամբողջ սրտով ձեզ հետ կապված պարտավորություններից: Դուք կարող եք բախվել այնպիսի մտքերի հետ, ինչպիսիք են «Որքա՞ն ժամանակ է աղջիկը մտածում իր նախկինի մասին»: կամ «Ես չեմ հասկանում, թե ինչու է իմ ընկերուհին դեռ վիրավորված իր նախկինից»:

Առողջության մարզիչ & Խորհրդատու հոգեբան Շազիա Սալեմն ասում է. «Ինչ-որ մեկի հիշողությունները ջնջելը այնքան դժվար է, քանի որ մենք շատ ենք փորձում մոռանալ դրանք: Որպեսզի դա անենք, մենք իրականում ենթագիտակցորեն ավարտվում ենք նույն մարդու մասին չափազանց շատ մտածելով: Հետո մարդու միտքը անընդհատ զբաղված է նրանով, թե ինչու չի կարողանում մոռանալ նրան: Եթե ​​մենք կենտրոնացնենք այլ բաների վրա, այլ ոչ թե ցավալիորեն ջանք գործադրենք դրանց մասին չմտածելու համար, ապա ավելի հեշտ կլինի մոռանալ մեկին, ում սիրում եք»:

Ձեր ընկերուհին, որն անընդհատ կորչում է նախկինի մտքերի մեջ, կարող է խանգարել ձեր հոգեկան խաղաղությանը և ողջախոհությանը: . Դա կարող է նույնիսկ ձեզ մտածել. «Արդյո՞ք նա իր նախկինից ավելի է անցել, թե՞ սա միայն վերականգնողական հարաբերություն է»: Կան ուղիներ, որոնցով դուք կարող եք օգնել նրան հաղթահարել այս ցավը և հաղթահարել այդ հարաբերությունները: Բայց մինչ այդ կարևոր է համոզվել, որ նրա շեղված էությունը արտացոլում է այն նշանները, որոնք նա դեռ սիրում է իր նախկինին: Խնդրի վերաբերյալ որոշակի պարզություն ստանալու համար ահա 10 դասական նշան, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին:

1. Հաճախակի հիշատակումները վկայում են այն մասին, որ նա չի անցել իր նախկինին

Ձեր հարաբերությունների մասին խոսակցություններից մինչև կյանքում ոչ կարևոր բաների մասին պատահական կատակները, նախկինի հիշատակումը, անկախ ամեն ինչից, ուղի է գտնում: Նա ստիպում է դա պատահական թվալ, բայց փաստն այն է, որ իր նախկինը բավականաչափ տեղ է զբաղեցնում իր մտքի մեջ, որպեսզի հայտնվի իր փոխազդեցության մեջ: Սա, անկասկած, տագնապալի նշաններից մեկն է, որ նա չի վերաբերվում իր նախկինին:

Եթե նա երբևէ ձեզ սխալմամբ կոչում է իր նախկին անունով, համարեք դա որպես չարագուշակ նշան: Մեթը, որը 30-ն անց գիտնական է, ասում է. «Մի օր ընկերուհիս ծաղրում էր մինչև ուշ ուշ քնելու իմ սովորությունը: Նա ասաց. «Դուք պետք է դասավանդեք վթարային դասընթաց. Ինչպես քնել մինչև 12-ը Էնդրյու Դևիսի (նրա նախկին) հետ»: Դրանից հետո նա հարյուր անգամ ներողություն խնդրեց։ Բայց դա անիմաստ էր, որ ենթագիտակցորեն նա մտածում է իր նախկինի մասին»:

2. Նա դեռ խոսում է իր նախկինի հետ

Նա կարող է պնդել, որ այժմ պարզապես ընկեր է իր նախկինի հետ, բայց այն փաստը, որ նրանք «Նրա կյանքի մի մասնիկը դեռևս ցուցիչ է, որ նա ամբողջությամբ չի առաջ շարժվել: Եթե ​​նա դեռ խոսում է իր նախկինի հետ, հանդիպում է նրանց հետ ու դուրս գալիս, և ամեն ինչ անում է կապի մեջ մնալու համար, ամենայն հավանականությամբ, դա այն պատճառով է, որ նրա մի մասը դեռևս հույս ունի նորից հանդիպել նրանց հետ:

Չնայած գիտենալով, որ դուք լիովին համաձայն չեք, որ նա կանոնավոր կերպով խոսի իր նախկինի հետ, նա կարող է ընդունել նրանց զանգերը և գնալ նրանց տեսնելու, եթե նրանք խնդրեն, որ նա գա որևէ ժամի:ժամանակ. Եթե ​​սա այն հիմնական նշաններից չէ, որ նա դեռ սիրում է իր նախկինին, մենք չգիտենք, թե ինչ է դա:

3. Նա մոլուցքով ստուգում է իր ծանուցումները

Մենք բոլորս հակված ենք դիմելու մեր հեռախոսներին: և ժամանակ առ ժամանակ ստուգեք ծանուցումների համար: Բայց եթե ձեր ընկերուհու կամ ամուսնու դեպքում այս վարքագիծը գրեթե մոլուցք է թվում, դա այն նշաններից մեկն է, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին: Նա գաղտնի ցանկանում է հաղորդագրություն կամ զանգ ստանալ իր նախկինից և շարունակում է ստուգել իր սոցցանցերի լրահոսը հենց այն դեպքում, եթե անձը ինչ-որ տեղ հավանում է կամ մեկնաբանում է:

Մտածելով այս հակման մասին՝ հոգեթերապևտ Գոպա Խանն ասում է. «Մարդիկ տարված են իրենց նախկինները, որովհետև նրանք զգում են, որ պետք է հասկանան, թե ինչու են իրադարձությունները տեղի ունեցել այնպես, ինչպես իրենք են արել: Երբեմն դա պայմանավորված է նաև «Եթե ես չեմ կարող ունենալ իմ նախկին զուգընկերոջը, ոչ ոք չի կարող» վերաբերմունքի պատճառով: Եվ նրանք սկսում են զբաղվել տարբեր տեսակի հետապնդումներով։ Ամենալավն այն է, իհարկե, որ հասուն լուծես բաժանումը և ընդունես այն, ինչ տեղի է ունեցել:

«Սակայն նրանցից շատերն այնքան են ներդրված այն բանում, ինչ անում է դիմացինը, որ հետևում են նրանց Instagram-ի, Facebook-ի, և այլ սոցիալական ցանցեր: Կամ նրանք փորձում են պարզել մանրամասներ իրենց նախկինի կյանքի մասին ընդհանուր ընկերների միջոցով: Սա նրանց համար դժվարացնում է ակորդը կտրելը և առաջ շարժվելը, քանի որ դժվար է հաղթահարել մեկին, ում մասին ամեն օր հետևում եք կամ խոսում եք»:

4. Համեմատությունները նշաններից են, որ նա իրեն չի գերազանցում:նախկին

Եթե ձեզ համեմատում են նրա նախկինի հետ, ապա դուք գործ ունեք անհերքելի նշաններից մեկի հետ, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին: Այս համեմատությունները կարող են լինել դրական կամ բացասական. դու նոր վերնաշապիկ ես հագնում, և նա ասում է քեզ, որ դու նույնքան ցնցող տեսք ունես, որքան իր նախկինը: Կամ դուք վիճում եք, և նա հարվածում է ձեզ՝ ասելով, ի վերջո, դուք ոչնչով չեք տարբերվում իր նախկինից: Ամեն դեպքում, սա առողջ նշան չէ ձեր հարաբերությունների համար և ազդարարում է ձեր դրախտում անախորժությունների մասին:

5. Նա հարբած վիճակում հաղորդագրություններ է ուղարկում նրան

Ամենավտանգավոր նշաններից մեկը, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին, մշտական ​​ցանկությունն է: հաղորդակցություն կամ կապը կենդանի պահելու համար: Եթե, չնայած ձեր ներկայությանը նրա կյանքում, նա չի կարող դիմադրել նրան հաղորդագրություններ ուղարկելու իր հարբած թմրածության մեջ, նա, անկասկած, ոտք ունի իր անցյալում: Իմ ընկեր Ջոնը մի անգամ կիսվեց ինձ հետ նմանատիպ անախորժություններով:

Նա ասաց. «Որքա՞ն ժամանակ է աղջիկը մտածում իր նախկինի մասին: Ես հավատում եմ, որ իմ ընկերուհին դեռ վիրավորված է իր նախկինից: Ամեն անգամ, երբ նա մի քիչ շատ է խմում, նա դառնում է բոլորովին այլ մարդ, ով անընդհատ խոսում է իր թունավոր նախկին զուգընկերոջ մասին և նրան տհաճ հաղորդագրություններ է ուղարկում: Բացի այդ, նա ինձ վերաբերվում է այնպես, կարծես ես դրա մեջ խոսք չունեմ, քանի որ, ըստ երևույթին, ես միջամտում եմ նրա անձնական տարածքին: Ես չգիտեմ, թե արդյոք կարող եմ այդքան երկար տևել»:

Կարևոր չէ, թե արդյոք այդ հարբած հաղորդագրությունները նրա նախկինին զայրացած բամբասանքներ են այն մասին, թե ինչպես են նրանք տրորել նրա սիրտը: Այն փաստը, որ նա դեռ ցավում է և զգում է, որ պետք է մխիթարության համար հասնել իր անցյալին և ոչ թե քեզմտահոգիչ է. Եթե ​​նախկինը փոխադարձում է իր առաջխաղացումներին, դա կարող է վտանգի ենթարկել ձեր հարաբերությունները:

6. Նա պահում է հիշողությունները

Իր պահարանում կա այն հին, մաշված շապիկը, որը նա պարզապես չի կարող թույլ տալ: գնալ. Նա այն կրում է քնելու ամեն երկու գիշեր, իր հանգստյան օրերն անցկացնում է դրանում և պարզապես չի համաձայնի բաժանվել դրանից: Եթե ​​դուք գիտեք, որ շապիկը կապ ունի իր նախկինի հետ, գուցե դա նրանց նվերն է կամ նշանակում է հատուկ առիթ նրա անցյալ հարաբերություններում, դուք բոլոր հիմքերն ունեք անհանգստանալու, որ նա կախված է իր անցյալից:

Անցյալ հարաբերությունների մասին հիշողություններին հավատարիմ մնալով, խորհրդատու հոգեբան Ջասինա Բեքերն ասում է. «Հարաբերությունների մասին հիշողությունները մոռանալու բանաձև չկա: Հիշողությունները վերադառնում են, երբ այցելում ես նույն հին վայրերը կամ դիտում նույն հին ֆիլմերը, որոնք երկուսդ էլ հավանել եք: Ձեր շուրջը միշտ շատ հրահրողներ են լինելու: Ինքներդ ձեզ օգնելու միակ միջոցը նրանց վրա չմնալն է: Թող նրանք վազեն, ինչպես ուզում են, բայց շարունակեն առաջ գնալ»:

7. Նա չի կարող տանել այն միտքը, որ իր նախկինը շարժվում է

Դուք դեռ մտածում եք. Ես ուղղակի չափից շատ եմ արձագանքո՞ւմ»: Ասա ինձ, եթե սա ծանոթ է թվում: Ամեն անգամ, երբ նա ծանոթանում է մի նոր աղջկա մասին, որի հետ նախկինը հանդիպում է, նա փորձում է կեղտը փորել նրա վրա և փորձում է օգտագործել այս տեղեկատվությունը, որպեսզի իր միտքը լցնի ապագա զուգընկերոջ մասին բացասական մտքերով:

Ոչ միայն նա չի հետևում նախկինի ներկայիս կյանքի մասինբայց դողում է այն մտքից, որ նրանք առաջ են գնում: Եթե ​​նրանց նորից հանդիպելու կամ հարաբերությունների մեջ լինելու մասին լուրը նրան անհանգստացնում է, դա դասական նշաններից մեկն է, որ նա չի անցել իր նախկինին: Նրանց նոր հարաբերությունները հնչում են որպես այդ հին կապը վերականգնելու նրա հույսերի մահը, և որ նա չի կարող դիմանալ:

Տես նաեւ: Ճանաչելով հոգու ընկերոջ էներգիան - 15 նշան, որոնցից պետք է ուշադրություն դարձնել

8. Նա առաջնահերթություն է տալիս նախկինին

Նա կարող է հարաբերությունների մեջ լինել: դու, բայց նրա հավատարմությունները այլ տեղ են: Նրա նախկինը շարունակում է մնալ նրա առաջնահերթությունը նույնիսկ այսօր: Եվ դա բավարար պատճառ է, որպեսզի անհանգստանաք, որ նա չի կարող էմոցիոնալ ներդրում ունենալ ձեզ հետ հարաբերություններում, որքան իր անցյալում: Նրա բարեկեցությունը դեռևս նրա գլխավոր մտահոգությունն է: Եթե ​​նա օգնություն կանչեր, նա կհայտնվեր առանց երկու անգամ մտածելու։ Եթե ​​սա ձեր ամենօրյա հարաբերությունների պատմությունն է, ապա հավանական է, որ դուք գործ ունեք դասական նշանների հետ, որ նա չի վերաբերվում իր նախկինին:

9: Նա չի պարտավորվում

Դուք և ձեր զուգընկերը, հնարավոր է, բավական երկար ժամանակ միասին եք եղել, որպեսզի մտածեք հաջորդ քայլի մասին կամ կնիք դրեք ձեր հարաբերությունների վրա, բայց նա խուսափում է թեմայից: Եթե ​​չնայած ձեզ հետ բավական երկար լինելուն, նա պատրաստ չէ լուրջ, նվիրված հարաբերությունների, դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին: Քանի որ իր սրտում նա ցանկանում է վերակենդանացնել այդ հին կապը, նա վախենում է պարտավորվել ձեզ հետ և փակել այդ հնարավորության դուռը:

10: Նա կապ է պահպանում իր նախկին ընկերների և ընտանիքի հետ

Նրա կամուրջները նախկինի հետկարող է այրվել, բայց նա չի կարող ամբողջությամբ բաց թողնել իր կյանքի այդ հատվածը: Այդ իսկ պատճառով նա կապի մեջ է մնում նրանց ընկերների և ընտանիքի հետ: Դա նրա ճանապարհն է՝ հետևելու, թե ինչ է տեղի ունենում իրենց կյանքում և կենդանի է պահում այդ հին սիրավեպը վերսկսելու հնարավորությունը:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կնոջից նախկինին հաղթահարելու համար:

Ինչպես յուրաքանչյուր հարաբերություն, յուրաքանչյուր սրտխառնոց նույնպես յուրահատուկ է: Որպես այդպիսին, դժվար է միանշանակ որոշել, թե որքան ժամանակ է պահանջվում մարդուն, որպեսզի հաղթահարի բաժանումը և իր նախկինը: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը որոշակի պատասխան է տալիս այն մասին, թե որքան ժամանակ է պահանջվում կնոջից նախկինին հաղթահարելու համար:

Հարցման համաձայն՝ կանայք կարող են բաժանվել երեքից վեց ամսում, պատահականության դեպքում: հարաբերություններ. Բայց յուրաքանչյուր ոք ունի իր տեմպը հաղթահարելու սիրտը կոտրելը, կախված նրանից, թե որքան էմոցիոնալ ներգրավված է եղել նախկին զուգընկերոջ հետ: Եթե ​​կինը դուրս է գալիս երկարաժամկետ հարաբերություններից, որտեղ նա ապագա էր տեսնում իր նախկինի հետ, ապա նրան կարող է շատ ավելի երկար ժամանակ պահանջել լիարժեք առաջ շարժվելու համար: Իրական տարբերությունը, սակայն, կայանում է նրանում, թե ինչպես են տղամարդիկ և կանայք վերաբերվում սրտխառնոցին:

Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ սիրտը կոտրվում է տղամարդկանց ավելի ուշ, քանի որ տղամարդկանց մեծամասնությունը անմիջապես չի վերաբերվում վիրավորվածության զգացմանը: Մյուս կողմից, չստացվող հարաբերություններն ավելի բացասաբար են ազդում կանանց վրա՝ ազդելով նրանց էմոցիոնալ, ինչպես նաև ֆիզիկական մակարդակի վրա: Սակայն, քանի որ նրանք զգում են այդ բացասական հույզերըԱվելի խորը, կանայք ավելի լավ են պատրաստ վերականգնվելու և ամբողջությամբ շարժվելու, մինչդեռ տղամարդիկ կարող են պարզապես սովորել ապրել ցավի հետ:

Ի՞նչ եք անում, երբ նա չի գերազանցում իր նախկինը:

Եթե դուք դուք զգում եք, որ դուք չափազանց շատ եք տալիս հարաբերություններում առանց փոխադարձ պատասխան ստանալու, բժիշկ և տրանսանձնային ռեգրեսիայի թերապևտ Գաուրավ Դեկան առաջարկում է. հարաբերությունների մեջ. Ամենակարևորն այն է, որ եթե դուք զգում եք, որ չեք ստանում այնքան, որքան տալիս եք, դուք պետք է մի քայլ հետ կատարեք և վերագնահատեք ձեր առաջնահերթությունները»: չի կարող լինել ոչ հեշտ, ոչ հաճելի: Ահա, թե ինչ կարող եք անել այս իրավիճակը խելամտորեն կառավարելու համար, հատկապես, եթե կան նշաններ, որ նա օգտագործում է ձեզ իր նախկինին հաղթահարելու համար.

1. Խոսեք նրա հետ այն նշանների մասին, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին

Ունեցեք ազնիվ զրույց ձեր զուգընկերոջ հետ այս տագնապալի նշանների մասին, որ նա չի գերազանցում իր նախկինին: Հնարավորություն տվեք նրան բացատրել պատմության իր կողմը և համբերատար լսել նրան: Այնուհետև հարցրեք նրան, թե արդյոք նա տեսնում է ապագա ձեզ հետ: Եթե ​​նա դրական պատասխանի, ասեք նրան, որ նա պետք է անի աշխատանքը, որպեսզի շարունակի առաջ գնալ՝ հանգստացնելով նրան, որ դուք այնտեղ կլինեք՝ բռնելու նրա ձեռքը այդ ամենի միջով:

2. Հրաշքի մի սպասիր

Միայն այն պատճառով, որ նա խոստացել է փոխհատուցել, մի սպասիր հրաշքի