携帯電話を見ながら涙を流す恋人の姿を見たことはありますか？ 会話の中で元彼の意見を口にしたり、よそよそしくしたり、感情的になったりすることはありませんか？ これらはすべて、彼女がまだ元彼のことを忘れていない証拠です。 そうした行動は、あなたが彼女の中に届かない部分があるように感じさせることがあります。

元カノに執着する彼女の人生に、自分がどう関わっていくのかがわからず、何日も悩むことになります。 そして、彼女は本当にあなたを愛しているのか、元カノを乗り越えるためにあなたを利用しているのではないか、と考えるようになります。 そして、このことは、あなたとの関係の未来に何を意味するのでしょうか。 過去にとらわれる相手との関係は、混乱と同時に心を打ちます。 彼女の立ち位置を明確にすること。彼女の過去に対して、あなたが現在と未来をどうしたいかを決めるために、非常に重要です。

彼女が元彼を忘れられない典型的な10のサイン

たとえ何が問題なのかわからなくても、過去に未練がある相手と一緒にいると、「何かおかしい」と感じながら生活することになります。 元彼に未練がある人は、心身ともに今の関係に全力投球することができないでしょう。

現在のパートナーであるあなたは、二人の間に第三者の影があるように感じるかもしれません。 あなたは、彼女の完全な注意と愛情を求めていますが、それは達成できないものです。 彼女があなたを全く愛していないとは言いませんが、過去の恋愛の終結が不十分なために、彼女は心からあなたにコミットすることを躊躇しています。 あなたは、以下のことに悩んでいるのではないでしょうか？女の子はいつまで元彼のことを考えているのだろう」とか、「私の彼女はなぜ元彼のことでまだ傷ついているのか理解できない」とか、そういう考えです。

ウェルネスコーチでカウンセリング心理学者のシャジア・サリームは、「誰かの記憶を消すのはとても難しいことです。 そのために、無意識のうちにその人のことを考えすぎてしまうのです。 なぜその人を忘れられないのか、常に頭がいっぱいになってしまう。 忘れようと必死になるのではなく、他のことに意識を移せばいいのです。を考えると、好きだった人のことを忘れやすくなるかもしれない。"

元彼のことで頭がいっぱいになっている彼女を見ていると、あなたの精神的な安らぎや正気も失われてしまうかもしれません。 彼女は元彼のことを忘れたのか、それともただのリバウンドなのか」と、あなたは彼女の痛みを処理し、その関係を乗り越える手助けをすることができます。 しかしその前に、彼女の気が散る性質は、彼女の兆候を反映しているかどうかを確認することが大切なのです。この問題を明確にするために、彼女が元彼を忘れられない典型的な10のサインを紹介します。

1.頻繁な言及は、彼女が元彼を忘れられないサインの一つである

あなたの関係についての会話から、人生においてあまり重要でないことについてのカジュアルな雑談まで、彼女の元彼の話はどんなことでも入ってきます。 彼女はそれをカジュアルに見せますが、実際のところ、彼女の元彼は、彼女の交流の中で出てくるほど心の空間を占めています。 これは間違いなく、彼女が元彼を越えていない驚くべき兆候の1つです。

もし、彼女があなたを元彼の名前で呼ぶことがあれば、それは不吉な兆候だと考えてください。 30代の研究者であるマットは、「ある日、彼女が私の夜更かしの習慣をバカにしていました。 彼女は、"あなたは、アンドリュー・デイビス（元彼）と12時まで寝る方法というクラッシュコースを教えるべきだ "と言いました。 彼女はその後100回謝りました。 しかし、無意識のうちに、彼女は自分のことを例"

2.まだ元カノと会話している

元カノとはただの友達だと言っていても、まだ生活の一部になっているということは、まだ完全に立ち直れていない証拠です。 もし、まだ元カノと話したり、たまに会ったり、わざわざ連絡を取っているのなら、可能性としては、まだ復縁を望んでいる部分があるからでしょう。

あなたが元彼と定期的に話すという考えに完全に賛同していないことを知っているにもかかわらず、彼女は元彼からの電話を取り、いつでも来るように言われたら会いに行くかもしれません。 これが彼女がまだ元彼を愛している大きなサインの1つでないなら、私たちは何が何だかわかりません。

3.通知を執拗にチェックしている

私たちは皆、時々携帯電話に手を伸ばし、通知をチェックする傾向があります。 しかし、あなたのガールフレンドや配偶者の場合、この行動がほとんど強迫観念的に見えるなら、それは彼女が元彼を忘れられないサインの1つです。 彼女は元彼からメールや電話を受け取ることをひそかに待ち望み、その人がどこかにいいねやコメントを落としているのではないかと、ソーシャルメディアのフィードを常にチェックしています。

この傾向について、心理療法士のゴパ・カーンは、「元恋人に執着するのは、なぜそうなったのかを理解する必要があると感じるからです。 また、『私が元恋人を手に入れられないなら、誰も手に入れられない』という考えから、さまざまなストーキングを始めることもあります。 もちろん、別れを大人しく受け入れることが一番です」と述べている。と、起きてしまったことを受け入れる。

"しかし、その多くは、相手が何をしているかに没頭するあまり、InstagramやFacebookなどのSNSでストーキングをしたり、共通の友人を通じて元彼の生活の詳細を知ろうとします。 そのため、ストーキングや毎日のように話している相手を乗り越えることは難しく、コードを折って前に進むことはできません。"

4.元彼を忘れられないサインに「比較」がある。

もしあなたが彼女の元彼と比較されるなら、それは彼女が元彼を忘れられない兆候の1つです。 これらの比較は肯定的な場合も否定的な場合もあります。あなたが新しいシャツを着て、彼女はあなたが元彼のように美しく見えると言います。 またはあなたが口論をして、彼女は結局、あなたは元彼と変わらないと言ってあなたに激怒します。 いずれにしても、これはあなたの関係にとって健全な兆候ではありません。は、あなたの楽園にシグナルトラブルをもたらします。

5.酔った勢いでメールをする

彼女が元彼を忘れられないでいる最も憂慮すべき兆候のひとつは、常にコミュニケーションを求めたり、つながりを維持しようとすることです。 彼女の人生にあなたがいるにもかかわらず、酔った勢いで彼にメールを送ることを我慢できないなら、彼女は確実に過去に足を踏み入れています。 かつて友人のジョンが同じような苦境を私に話してくれました。

彼は言った。"女の子はいつまで元彼のことを考えるのか？ 私の彼女はまだ元彼に傷ついていると思います。 彼女が少し飲むたびに、毒々しい元パートナーのことを常に話し、嫌なメールを送る全く別の人間になります。 さらに、どうやら私が彼女のパーソナルスペースを邪魔しているようで、私は何も言えないように扱われます。 私はこれ以上我慢できるかわかりません"。

酔った勢いで元彼に送ったメッセージが、自分の心を踏みにじったという怒りの暴言であっても問題ありません。 彼女がまだ傷つき、あなたではなく過去に手を伸ばして慰めようと感じていることが心配です。 もし元彼が彼女の誘いに応じたら、あなたとの関係が危うくなる可能性もありますよ」。

6.彼女は思い出を持ち続ける

彼女のクローゼットの中に、どうしても手放せない古ぼけたTシャツがあります。 一晩おきにベッドに着ていき、週末はそれを着て過ごし、どうしても手放そうとしません。 もし、そのTシャツが元彼と関係があるとわかっているならば（もしかしたら元彼からのプレゼントかもしれないし、過去の恋愛の特別な日を意味するものかもしれません）、彼女が過去のことにこだわることを心配する理由は十分にあると思います。

過去の恋愛の思い出にとらわれることについて、コンサルタント心理学者のJaseena Backer氏は次のように述べています。 恋愛の思い出を忘れるための公式はありません。 同じ場所に行ったり、二人が好きだった古い映画を見たりすると、思い出は蘇ります。 あなたの周りには常に多くのきっかけがあります。 自分を助ける唯一の方法は、そのことにこだわらないようにすることです。を、好きなように点滅させながら、前に進む。"

7.元彼が移動することに耐えられない。

彼女は元彼のことを忘れてるのか、それとも私が過剰に反応してるだけなのか」とまだ疑問に思っているのでしょうか。 元彼が付き合っている新しい女の子のことを知るたびに、彼女の汚れを掘り起こし、その情報を使って彼の心を将来のパートナーに対するネガティブな考えで満たそうとする。

元彼の現在の生活をチェックするだけでなく、彼らが移動することを考えると、彼女は震え上がる。 彼らが再びデートしたり、交際しているというニュースが彼女を不安にさせるなら、それは彼女が元彼を克服していない典型的な兆候の一つです。 彼らの新しい関係は、昔のつながりを復活させる彼女の希望に死を宣告するように聞こえ、彼女はそれを我慢することはできません。

8.彼女は元を優先している

あなたとの関係はあっても、彼女の忠誠心は別のところにあるのです。 元彼は今でも最優先事項です。 それは、彼女があなたとの関係に過去のような感情移入をしていないかもしれないと心配するのに十分な理由です。 彼の幸福が彼女の最大の関心事です。 彼が何か助けを求めるなら、彼女は考えなしに現れるでしょう。 もしこれがあなたの日常であるならこのような場合、彼女が元彼のことを忘れられない典型的な兆候を扱っている可能性があります。

9.彼女はコミットしない

あなたとあなたのパートナーは、次のステップを考えたり、あなたの関係に約束の印を押したりするのに十分なほど長く一緒にいたかもしれませんが、彼女はその話題を避けています。 もし、あなたと長く一緒にいたにもかかわらず、彼女が真剣で約束した関係になる準備ができていないなら、それは彼女が元彼を忘れられないサインの1つかもしれません。 彼女は心の中で、古い絆を復活させたいと思っているので、彼女は恐れていますよ。を約束し、その可能性を閉ざします。

10.元彼の友人や家族と連絡を取り合っている

元彼との縁が切れても、その縁を完全に手放すことはできない。 だからこそ、元彼の友人や家族と連絡を取り合うことで、彼らの近況を把握し、昔の恋が再燃する可能性を残しているのだ。

女性が元彼を忘れるのに、どのくらい時間がかかるか？

しかし、「女性が元彼を乗り越えるのにかかる時間」については、研究によって何らかの答えが得られています。

ある調査によると、女性はカジュアルな関係の場合、3ヶ月から6ヶ月で別れから立ち直ることができるそうです。 しかし、元パートナーとどれだけ感情的になっていたかによって、失恋を処理するペースは人それぞれです。 もし女性が元パートナーとの未来が見えていた長期恋愛から抜け出すなら、完全に立ち直るのにもっと時間がかかるかもしれませんね。しかし、本当の違いは、男性と女性の心の傷の処理の仕方にあります。

ある研究によると、男性の大半は傷ついた感情をすぐに処理できないため、失恋のショックは男性より後になるそうです。 一方、恋愛がうまくいかないと、女性の方が感情的にも身体的にもネガティブな影響を受けます。 しかし、このネガティブな感情をより深く感じるため、女性は完全に回復して前に進むことができますが、男性の場合は、次のようになります。は、痛みと共存することを学ぶだけです。

彼女が元彼を忘れられない時、どうする？

医師でありトランスパーソナル回帰セラピストでもあるガウラブ・デカは、「人間関係で自分を与えすぎていると感じたら、騙されるのをやめて、自分のために立ち上がる必要があります。 もっと重要なのは、与えた分だけ得られないと感じたら、一歩引いてみることです」と提案しています。と優先順位を見直す。"

元カレを忘れられないという明確なサインを出している相手と付き合うのは、簡単でも楽しいことでもありません。 ここでは、特に元カレを忘れるためにあなたを利用している兆候がある場合、この状況を分別を持って管理するためにできることを紹介します：

1.彼女が元彼のことを忘れられないサインについて話してみる

元彼のことが忘れられないというサインについて、パートナーと正直に話し合ってください。 彼女に自分の言い分を説明する機会を与え、辛抱強く話を聞いてあげてください。 そして、あなたとの将来が見えるかどうかを尋ねてください。 もし彼女が肯定的に答えたら、前に進むために努力する必要があると伝え、あなたがずっと手を握っていることを再確認してあげましょう。

2.奇跡を期待しない

彼女が償うと約束したからといって、一夜にして奇跡が起こるとは思わないでください。 彼女が元彼のことを忘れられないというサインにあなたが気づいたということは、彼女が前に進むことに苦しんでいるのです。 時間を与え、辛抱してください。 今回は良い方向に物事が進むかもしれません。

3.介入を求める

もし、あなたとあなたの大切な人が、真剣に努力してもこの問題を解決できないで、彼女がまだ元彼と話をしていたり、連絡を取りたがっているような場合は、カップルカウンセリングで解決することができます。 あなたが助けを求めているのなら、ボノボロジーのパネルで熟練しライセンスを持ったカウンセラーがあなたをサポートします。 それは、あなたを救うために必要かもしれませんよ。の関係にあります。

4.コネクションの強化に力を入れる

過去にこだわる彼女との関係を強化することで、ネガティブな感情を打ち消すことができます。 思い出を作り、そばにいることを伝え、愛と配慮を示すのです。 将来のある未来は、過去のノスタルジーに対する最高の解毒剤となることが多いです。

5.移動する

もしあなたの恋人が、片足を現在に、もう片足を過去に置いているゾーンから出ることを拒んだり、彼女が元彼のことを忘れていない兆候が、あなたたち2人の間で和解できない問題になったりしたら、次に進むことを考えましょう。 一方だけが感情的になっているとき、あなたは生涯に渡って傷を負うことになる毒々しい関係の兆候に気づくかもしれません。

キーポイント

• 彼女はいつも元彼のことを話している
• 連絡の取り合いにも余念がない。
• あなたを元彼と比較する
• 彼女は思い出を手放すことができない
• 彼女は、元彼が移動する見通しをそれほどうまく処理できない。
• 彼女はあなたにコミットしない

誰にでも過去に抱えていた荷物があります。 それが現在のあなたの邪魔にならない限り、あなたが納得できないことはありません。 元彼のことを忘れていない兆候を示す女の子と関係を持つことは、まったく別のボールゲームです。 関係を救うために最善を尽くしますが、あなた自身の幸せと心の平和を犠牲にすることはありません。

よくあるご質問

もし、あなたが好きな女の子が元彼にこだわっているのなら、彼女がまだ過去にとらわれていて、それが現在の生活にどのような影響を与えているのか、その兆候を見させることができます。 これらの感情を処理するための十分なスペースと時間を提供すると同時に、彼女のために存在してください。 彼女を支え、彼女の感情を認め、彼女を笑わせて、愛を感じてください。 つまり、彼女自身に、あなたが以下のような存在になれると認識させてください。元カノよりいい相手と、美しい愛の関係を築くことができるのです。

元彼に未練がある場合、元彼からのメールや電話を待ち、Instagramで元彼が自分のストーリーを見たかどうかの通知を確認する。 時にはバーチャルやリアルでもストーキングする。 会話に必ず元彼を登場させたり、間違ってあなた（現在のパートナー）を元彼の名前で呼ぶこともある。 元彼のものを持ち続けたりする。元彼が自分の家に置いていったものや、元彼からもらったプレゼントなど。 もし、その元彼が前に進む可能性があれば、彼らは心を痛めるでしょう。 それどころか、レイチェルとロスのように、新しい関係を妨害することまでするかもしれませんね。