Heç otağa girib onun telefonuna baxarkən sevgilinizin gözünü cırdığını görmüsünüz? Yoxsa söhbətlərdə keçmişinin fikrini qeyd etdiyini görmüsünüz? Onun uzaq göründüyü və emosional olaraq əlçatmaz olduğu anlar varmı? Bütün bunlar onun hələ keçmiş sevgilisindən üstün olmadığını göstərən əlamətlərdir. Bu cür davranış tez-tez onun çata bilməyəcəyiniz bir hissəsinin olduğunu hiss edirsiniz.

Bu, sizi günlərlə narahat edir, çünki o hələ də onun həyatına necə uyğunlaşdığınızı bilmirsiniz. ona görə də keçmiş telefonunu bağladı. Və təəccüblənməyə başlayırsan ki, o, səni həqiqətən sevirmi, yoxsa bu onun keçmiş sevgilisini aşmaq üçün səndən istifadə etdiyi əlamətlərdir? Və bu, münasibətlərinizin gələcəyi üçün nə deməkdir? Keçmişində ilişib qalan biri ilə birlikdə olmaq həm çaşdırıcı, həm də ürək bulandırıcı ola bilər. Onun keçmişi ilə bağlı mövqeyinin aydınlığı indiki və gələcəyinizlə necə davranmaq istədiyinizə qərar vermək üçün çox vacibdir.

10 Klassik İşarə O, Keçmişindən Həddindən artıq deyil

Hətta bacarmasanız belə. partnyorunuzla olan çatışmazlıqlara barmağınızı qoyun, keçmişinə hələ də bağlı olan biri ilə birlikdə olduğunuzda, nəyinsə düzgün olmadığını hiss edirsiniz. Keçmiş sevgilisi ilə hələ də aşiq olan şəxs özünü həm əqli, həm də fiziki olaraq indiki münasibətə tamamilə yatıra bilməyəcək.

Onun hazırkı partnyoru kimi siz özünüzü kölgədə yaşayırmış kimi hiss edə bilərsiniz. ikiniz arasında üçüncü bir şəxsin.bir gecədə baş verir. Onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığı əlamətlərini görməyiniz onun davam etməkdə çətinlik çəkdiyini göstərir. Ona vaxt verin, səbirli olun. Bu dəfə hər şey daha yaxşı ola bilər.

3. Müdaxilə axtarın

Əgər siz və yaxınlarınız ciddi səylər və səylər göstərdikdən sonra belə bu problemi həll edə bilməyiblərsə. o, hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışır və ya əlaqə saxlamağa meyllidir, bilin ki, cütlük məsləhəti sizə irəliləyiş əldə etməyə kömək edə bilər. Əgər kömək axtarırsınızsa, Bonobology panelində təcrübəli və lisenziyalı məsləhətçilər sizin üçün buradadır. Münasibətinizi xilas etmək üçün sizə lazım olan şey ola bilər.

4. Əlaqənizi gücləndirməyə fokuslayın

Siz onunla əlaqənizi gücləndirməklə sevgilinizin keçmişindən asılı olmasının mənfiliyinə qarşı çıxa bilərsiniz. Xatirələr yaradın, onun yanında olduğunuzu bildirin və sevginizi və qayğınızı göstərin. Perspektivli gələcək çox vaxt keçmişin nostaljisinə qarşı ən yaxşı antidotdur.

5. Davam edin

Əgər qız yoldaşınız bir ayağı indi, digər ayağı olduğu zonadan çıxmaqdan imtina edərsə keçmişdə və ya onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığı əlamətləri ikiniz arasında barışmaz bir problemə çevrilirsə, davam etməyi düşünün. Yalnız bir insan emosional olaraq sərmayə qoyulduqda, ömür boyu sizi yaralaya biləcək zəhərli bir əlaqənin əlamətlərini görə bilərsiniz.

Əsas Göstəricilər

• O, bütün keçmişi haqqında danışırtime
• Onlarla əlaqə saxlamaq üçün əlindən gələni edir
• O, səni keçmiş sevgilisi ilə müqayisə edir
• Xatirələrdən əl çəkə bilmir
• Keçmiş sevgilisinin başqa yerə getmə ehtimalı ilə məşğul olmur bu yaxşı
• O sizə öhdəlik götürməyəcək

Hər kəsin keçmişindən bir baqajı var. Nə qədər ki, indiki vaxtınıza müdaxilə etmir, barışa bilməyəcəyiniz bir şey deyil. Keçmişindən artıq olmadığını göstərən bir qızla münasibətdə olmaq tamamilə fərqli bir top oyunudur. Münasibətləri xilas etmək üçün əlinizdən gələni edin, lakin öz xoşbəxtliyiniz və dincliyiniz bahasına deyil.

Tez-tez verilən suallar

Əgər bu qədər bəyəndiyiniz qız keçmiş sevgilisinə asılırsa, ona hələ də olduğunu göstərən əlamətləri göstərməyə cəhd edə bilərsiniz. keçmişdə ilişib qalıb və bu, indiki həyatına necə təsir edir. Ona bu hissləri idarə etmək üçün kifayət qədər yer və vaxt təklif edin, eyni zamanda onun yanında olun. Onu dəstəkləyin, duyğularını təsdiqləyin, güldürün və sevildiyini hiss etdirin. Qısacası, qoy o öz başına tanısın ki, sən keçmişindən daha yaxşı tərəfdaş ola bilərsən və o, səninlə gözəl sevgi dolu münasibət qura bilər.

Əgər kimsə keçmiş sevgilisini hələ də sevirsə, onlardan SMS və zənglər gözləyəcək, həmçinin həmin keçmiş şəxsin görüb-görmədiyi bildirişləri yoxlayacaq. onların hekayələriInstagram. Bəzən virtual və real həyatda da onları təqib edə bilərlər. Həmişə hər söhbətdə keçmişlərini sürükləyərdilər və ya səhvən sizi (indiki tərəfdaş) keçmişin adı ilə çağıra bilərlər. Keçmişin öz yerində qoyub getdiyi əşyaları və keçmişlərindən aldıqları hədiyyələri saxlayacaqlar. Keçmişin davam etməsi üçün hər hansı bir şans varsa, ürəkləri qırılacaq. Əslində, onlar da Rachel və Ross kimi yeni münasibətlərini sabotaj edəcək dərəcədə gedə bilərlər.

Wellness coach & məsləhətçi psixoloq Shazia Saleem deyir: “Birinin xatirələrini silmək çox çətindir, çünki biz onları unutmaq üçün çox çalışırıq. Bunu etmək üçün, əslində şüuraltı olaraq eyni insan haqqında çox düşünməyə başlayırıq. O zaman insanın ağlı daim onu ​​niyə unuda bilmədiyi ilə məşğul olur. Əgər onlar haqqında düşünməmək üçün əzab-əziyyətlə çalışmaq əvəzinə diqqətimizi başqa şeylərə yönəltsək, sevdiyiniz birini unutmaq daha asan ola bilər.”

Sevgilinizin daima keçmiş sevgilisinin düşüncələrində itməsi sizin zehni rahatlığınızı və ağlınızı poza bilər. . Bu, hətta sizi təəccübləndirə bilər: "O, keçmişindən üstündür, yoxsa bu, yalnız bir əlaqədir?" Onun bu ağrıları idarə etməsinə və bu münasibətdən qurtulmasına kömək edə biləcəyiniz yollar var. Ancaq bundan əvvəl, onun diqqətini yayındıran təbiətinin hələ də keçmiş sevgilisini sevdiyi əlamətlərin əks olunduğundan əmin olmaq vacibdir. Bu məsələyə aydınlıq gətirmək üçün onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığına dair 10 klassik əlamət var.

1. Tez-tez xatırlanması onun keçmişindən üstün olmadığını göstərən əlamətlərdən biridir

Münasibətinizlə bağlı söhbətlərdən tutmuş həyatda daha az vacib şeylər haqqında təsadüfi zarafatlara qədər, onun keçmişinin xatırlanması nə olursa olsun bir yol tapır. O, təsadüfi görünür, amma məsələnin həqiqəti ondan ibarətdir ki, keçmiş sevgilisi qarşılıqlı əlaqədə ortaya çıxmaq üçün kifayət qədər zehni yerini tutur. Bu, şübhəsiz ki, onun keçmiş həyat yoldaşından üstün olmadığına dair narahatedici əlamətlərdən biridir.

Əgər o, nə vaxtsa səhvən sizi keçmiş sevgilisinin adı ilə çağırırsa, bunu uğursuz əlamət kimi qəbul edin. 30 yaşlarında tədqiqatçı alim Met deyir: “Bir gün sevgilim gec saatlara qədər yatmaq vərdişimlə lağ edirdi. O, dedi: "Bir qəza kursu öyrətməlisiniz: Endryu Devislə (keçmiş) 12-yə qədər necə yatmaq olar." Bundan sonra yüz dəfə üzr istədi. Lakin o, şüuraltı olaraq keçmiş sevgilisi haqqında düşünür.”

2. O, hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışır

O, indi keçmiş sevgilisi ilə sadəcə dost olduğunu iddia edə bilər, lakin onların 'Hələ də həyatının bir parçası olması onun tam olaraq davam etmədiyinin göstəricisidir. Əgər o, hələ də keçmiş sevgilisi ilə danışırsa, onlarla tez-tez görüşürsə və əlaqə saxlamaq üçün əlindən gələni edirsə, çox güman ki, bu, onun bir hissəsinin hələ də onlarla yenidən görüşməyə ümid etməsidir.

Keçmişi ilə müntəzəm danışmaq fikrinə tam razı olmadığınızı bilsəniz də, o, hələ də zənglərini götürə və ondan hər hansı bir zamanda gəlməsini xahiş etsələr, onları görməyə gedə bilər.vaxt. Əgər bu, onun keçmiş sevgilisini hələ də sevməsinin əsas əlamətlərindən biri deyilsə, biz bunun nə olduğunu bilmirik.

3. O, bildirişlərini obsesif şəkildə yoxlayır

Hamımızın telefonlarımızla əlaqə saxlamağa meyli var. və hər dəfə bildirişləri yoxlayın. Ancaq bu davranış sevgiliniz və ya həyat yoldaşınız üçün demək olar ki, obsesif görünürsə, bu, onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığını göstərən əlamətlərdən biridir. O, gizlicə keçmiş sevgilisindən mesaj və ya zəng almağa can atır və onun sosial şəbəkələrdəki lentini yoxlayır, ehtimal ki, o şəxs hardasa bəyənmə və ya şərh atıb.

Bu meyli qiymətləndirən psixoterapevt Qopa Xan deyir: onların keçmişləri, çünki onlar hiss edirlər ki, hadisələrin niyə belə baş verdiyini başa düşmək lazımdır. Bəzən bu, həm də “keçmiş ortağıma sahib ola bilməsəm, heç kim ola bilməz” münasibətinə görədir. Və müxtəlif növ təqiblərlə məşğul olmağa başlayırlar. Ən yaxşısı, təbii ki, ayrılığı yetkin şəkildə idarə etmək və baş verənləri qəbul etməkdir.

“Lakin onların çoxu başqasının gördüyü işlərə o qədər sərmayə qoyurlar ki, Instagram, Facebook, və digər sosial şəbəkələr. Və ya ümumi dostları vasitəsilə keçmişlərinin həyatı ilə bağlı təfərrüatları öyrənməyə çalışırlar. Bu, onların akkordu kəsib davam etməsini çətinləşdirir, çünki hər gün təqib etdiyiniz və ya haqqında danışdığınız kiminsə öhdəsindən gəlmək çətindir.”

4. Müqayisələr onun özündən üstün olmadığını göstərən əlamətlərdir.ex

Əgər səni onun keçmişi ilə müqayisə edirlərsə, onun keçmişindən üstün olmadığını inkaredilməz əlamətlərdən biri ilə qarşılayırsan. Bu müqayisələr müsbət və ya mənfi ola bilər – siz yeni köynək geyinirsiniz və o sizə onun keçmişi kimi heyrətamiz göründüyünüzü söyləyir. Yaxud da mübahisə edirsən və o, sənə qamçı vuraraq deyir ki, sən onun keçmiş sevgilisindən heç bir fərqin yoxdur. İstənilən halda, bu, münasibətləriniz üçün sağlam bir əlamət deyil və cənnətinizdə problemlərə işarədir.

5. O, ona sərxoş mesajlar göndərir

Keçmişindən həzz almadığının ən qorxulu əlamətlərindən biri daimi arzudur. rabitə və ya əlaqəni canlı saxlamaq üçün. Əgər onun həyatında olmağınıza baxmayaraq, o, sərxoş vəziyyətdə ona mesaj yazmağa müqavimət göstərə bilmirsə, şübhəsiz ki, keçmişində bir ayağı var. Dostum Con bir dəfə mənimlə eyni çətinliyi bölüşdü.

O dedi: “Bir qız nə qədər vaxt keçmiş sevgilisi haqqında düşünür? İnanıram ki, sevgilim hələ də keçmişi tərəfindən incidir. Hər dəfə bir az çox içəndə o, davamlı olaraq zəhərli keçmiş partnyoru haqqında danışan və ona pis mətnlər göndərən tamamilə fərqli bir insana çevrilir. Üstəlik, o, mənə elə yanaşır ki, mənim heç bir sözüm yoxdur, çünki görünür, mən onun şəxsi məkanına müdaxilə edirəm. Bunu daha çox çəkə biləcəyimi bilmirəm.”

Keçmişinə sərxoş mesajların ürəyini necə tapdaladıqlarına dair qəzəbli çığırtılar olub-olmamasının fərqi yoxdur. O, hələ də incidir və rahatlıq üçün keçmişinə müraciət etmək ehtiyacını hiss edir, sənə yoxnarahat edir. Əgər keçmiş sevgilisi onun irəliləyişlərinə cavab verərsə, bu, münasibətlərinizi təhlükə altına qoya bilər.

6. O, xatirələrini saxlayır

Şkafında o köhnə, köhnəlmiş köynək var ki, ona icazə verə bilməz. gedin. O, hər gecə yatmağa geyir, həftə sonlarını orada keçirir və sadəcə onunla ayrılmağa razı deyil. Əgər bilsəniz ki, köynəyin onun keçmişi ilə əlaqəsi var – ola bilsin ki, bu, onların hədiyyəsi olub və ya keçmiş münasibətlərində xüsusi bir hadisəni ifadə edir – onun keçmişi ilə bağlı asılmasından narahat olmaq üçün hər cür səbəbiniz var.

Keçmiş münasibətlərin xatirələrinə sadiq qalaraq, məsləhətçi psixoloq Jaseena Backer deyir: “Münasibətin xatirələrini unutmağın heç bir düsturu yoxdur. Eyni köhnə yerləri ziyarət etdikdə və ya hər ikinizin bəyəndiyiniz eyni köhnə filmlərə baxdığınız zaman xatirələr geri qayıdır. Ətrafınızda həmişə çoxlu tətiklər olacaq. Özünüzə kömək etməyin yeganə yolu onların üzərində dayanmamağa çalışmaqdır. Qoy onlar istədikləri kimi yanıb-sönsünlər, amma davam etsinlər.”

7. O, keçmiş sevgilisinin köçməsi fikrinə dözə bilmir

Hələ də düşünürsünüz ki, “O, keçmişindən üstündür, yoxsa Mən sadəcə həddindən artıq reaksiya verirəm? ” Bu tanış səslənirsə, deyin. O, hər dəfə keçmiş sevgilisinin görüşdüyü yeni bir qızla tanış olanda, onun üstünə pislik vurmağa çalışır və bu məlumatdan onun beynini gələcək tərəfdaşı haqqında mənfi fikirlərlə doldurmağa çalışır.

O, nəinki tabları saxlayır. keçmişinin indiki həyatı haqqındalakin onların irəlilədiyini düşünəndə titrəyir. Yenidən görüşmələri və ya münasibətdə olmaları xəbəri onu narahat edirsə, bu, onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığının klassik əlamətlərindən biridir. Onların yeni münasibətləri onun köhnə əlaqəni canlandırmaq ümidləri üçün ölüm çanı kimi səslənir və dayanmağa dözə bilmir.

8. O, keçmişə üstünlük verir

Ola münasibətdə ola bilər. siz ancaq onun sadiqliyi başqa yerdə dayanır. Keçmişi bu gün də onun əsas prioriteti olaraq qalır. Və bu, onun keçmişində olduğu kimi sizinlə olan münasibətinə emosional olaraq sərmayə qoymayacağından narahat olmaq üçün kifayət qədər səbəbdir. Onun rifahı hələ də onun əsas qayğısıdır. Hər hansı bir köməyə çağırsa, iki dəfə düşünmədən görünərdi. Əgər bu sizin gündəlik münasibət hekayənizdirsə, ehtimal ki, onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığı klassik əlamətlərlə qarşılaşırsınız.

9. O, öhdəlik götürmür

Siz və partnyorunuz növbəti addım haqqında düşünmək və ya münasibətinizə öhdəlik möhürü qoymaq üçün kifayət qədər uzun müddət birlikdə olmusunuz, lakin o, mövzudan yayınır. Əgər sizinlə kifayət qədər uzun müddət olmasına baxmayaraq, o, ciddi, sadiq bir münasibətə hazır deyilsə, bu, onun keçmiş sevgilisindən üstün olmadığını göstərən əlamətlərdən biri ola bilər. Qəlbində o, köhnə bağı canlandırmaq istədiyindən, o, sənə bağlı olmaqdan və bu ehtimala qapını bağlamaqdan qorxur.

10. O, keçmiş sevgilisinin dostları və ailəsi ilə əlaqə saxlayır

Keçmişi ilə əlaqə saxlayıryanmış ola bilər, amma həyatının bu hissəsini tamamilə buraxa bilmir. Buna görə də o, dostları və ailəsi ilə əlaqə saxlayır. Bu, onun həyatlarında baş verənləri izləmək və köhnə romantikanı yenidən alovlandırmaq imkanını yaşatmaq yoludur.

Bir qadına keçmiş sevgilisini aşmaq nə qədər vaxt aparır?

Hər bir münasibət kimi, hər ürək ağrısı da özünəməxsusdur. Beləliklə, bir insanın ayrılığı və keçmişini aradan qaldırması üçün lazım olan vaxtın miqdarını dəqiq müəyyənləşdirmək çətindir. Bununla belə, araşdırma qadının keçmiş sevgilisindən nə qədər vaxt keçdiyi sualına bir növ cavab təklif edir.

Sorğuya görə, qadınlar təsadüfi münasibətdə boşanmadan üç aydan altı aya qədər davam edə bilər. əlaqələr. Ancaq hər kəsin keçmiş partnyoru ilə nə qədər emosional bağlı olduqlarından asılı olaraq, ürək ağrısı ilə mübarizə aparmaq üçün öz sürəti var. Bir qadın keçmiş sevgilisi ilə gələcək gördüyü uzunmüddətli münasibətdən çıxırsa, onun tam davam etməsi daha uzun çəkə bilər. Bununla belə, əsl fərq kişi və qadınların ürək döyüntüsünü necə idarə etmələrindədir.

Aparılan araşdırma göstərir ki, kişilərin əksəriyyəti ağrı hisslərini dərhal qəbul etmədiyinə görə ürək döyüntüsü kişilərdə daha sonra baş verir. Digər tərəfdən, yaxşı getməyən bir əlaqə qadınlara daha çox mənfi təsir göstərir, həm emosional, həm də fiziki səviyyədə təsir göstərir. Ancaq bu mənfi duyğuları hiss etdikləri üçündaha dərindən desək, qadınlar sağalmağa və tamamilə yoluna davam etməyə daha yaxşı hazırlaşır, kişilər isə sadəcə olaraq ağrı ilə yaşamağı öyrənə bilərlər.

O, keçmiş sevgilisini ötmədikdə nə edirsiniz?

Əgər siz Qarşılıqlı münasibət olmadan münasibətdə özünüzdən çox şey verdiyinizi hiss edirsinizsə, həkim və transpersonal reqressiya terapevti Gaurav Deka təklif edir: “Özünüzdən çox şey verdiyinizi hiss edirsinizsə, inanclı olmağı dayandırmalı və özünüz üçün ayağa qalxmalısınız. münasibətdə. Daha da əhəmiyyətlisi, verdiyiniz qədər almadığınızı hiss edirsinizsə, bir addım geri çəkilməli və prioritetlərinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz.”

Keçmişindən üstün olmadığını açıq şəkildə göstərən biri ilə münasibətdə olmaq. nə asan, nə də xoş ola bilər. Bu vəziyyəti ağıllı şəkildə idarə etmək üçün edə biləcəyiniz şeylər, xüsusən də onun keçmiş sevgilisini öhdəsindən gəlmək üçün sizdən istifadə etdiyinə dair əlamətlər varsa:

1. Keçmişini aşmadığının əlamətləri haqqında onunla danışın

partnyorunuzla keçmiş sevgilisi üzərində olmadığına dair bu həyəcanverici əlamətlər haqqında səmimi söhbət. Ona hekayənin tərəfini izah etmək və onu səbirlə dinləmək şansı verin. Sonra sizinlə gələcək görüb-görmədiyini soruşun. Əgər o, müsbət cavab verirsə, ona yoluna davam etmək üçün işi görməli olduğunu söyləyin və bütün bu işlərdə onun əlini tutmaq üçün orada olacağınıza əmin olun.

2. Möcüzə gözləməyin

Sadəcə o, düzəliş edəcəyinə söz verdiyi üçün, möcüzə gözləməyin.