10 သူမသည်သူမ၏ရည်းစားဟောင်းနှင့်မကျော်လွန်သေးသောလက္ခဏာများ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

အခန်းတစ်ခန်းထဲကို ၀င်ပြီး သူ့ဖုန်းကိုကြည့်ရင်းနဲ့ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်ဖြစ်တဲ့ တခြားတစ်ယောက်က မျက်ရည်ကျနေတာကို ဖမ်းမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် စကားစမြည်ပြောဆိုရာမှာ ရည်းစားဟောင်းရဲ့ ထင်မြင်ချက်ကို ပြောတာကို သတိထားမိပါသလား။ ဝေးကွာနေပုံရပြီး စိတ်ခံစားမှုမရှိသော အခိုက်အတန့်များ ရှိပါသလား။ ဒါတွေအားလုံးဟာ သူမရဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို မကျော်ဖြတ်သေးတဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။ ထိုသို့သောအပြုအမူမျိုးသည် သင်လက်လှမ်းမမီနိုင်သော သူမ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိကြောင်း သင့်အား မကြာခဏခံစားရစေသည်။

သူမရှိနေပါက သင့်ဘဝတွင် သင်မည်ကဲ့သို့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နေမည်ကို သင်မသိသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်အား ရက်ပေါင်းများစွာ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ချိတ်ထားတယ်။ ပြီးတော့ သင်က သူမကို တကယ်ချစ်တာလား ဒါမှမဟုတ် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ သင်အသုံးပြုနေတဲ့ လက္ခဏာတွေလား လို့ သင်တွေးမိလာပါတော့တယ်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့အနာဂတ်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အတိတ်မှာ တွယ်ကပ်နေတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေခြင်းဟာ တစ်ချိန်တည်းမှာ စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး ကြေကွဲစရာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူမ၏အတိတ်ကိုလေးစားမှုဖြင့်သူမရပ်တည်ခဲ့သည့်နေရာကိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာသင်၏ပစ္စုပ္ပန်နှင့်အနာဂတ်ကိုမည်ကဲ့သို့ကိုင်တွယ်လိုကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်သင့်အားကူညီရန်အရေးကြီးပါသည်။

ဂန္တဝင်လက္ခဏာ 10 ခုသူမသည်သူမ၏ရည်းစားဟောင်း

သင်မတတ်နိုင်သော်လည်း၊ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ လွဲချော်နေတဲ့အရာကို လက်ညိုးထိုးပါ၊ သင်ဟာ သူတို့ရဲ့အတိတ်မှာ သံယောဇဉ်တွယ်နေသေးတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ခုက မမှန်ဘူးလို့ ငြီးတွားနေတဲ့ ခံစားချက်မျိုးနဲ့ နေထိုင်ပါ။ ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်သေးသူတစ်ဦးသည် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ လုံးလုံးလျားလျား ရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

သူမ၏ လက်ရှိလက်တွဲဖော်အနေဖြင့် သင်သည် အရိပ်ထဲတွင် နေထိုင်နေရသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ မင်းနှစ်ယောက်ကြားက တတိယလူ။နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်သွားတယ်။ ရည်းစားဟောင်းထက် မကျော်လွန်သော လက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိခြင်းက သူမရှေ့ဆက်ရန် ရုန်းကန်နေရကြောင်း ဖော်ပြသည်။ သူမကို အချိန်ပေးပါ၊ စိတ်ရှည်ပါ။ ဤတစ်ကြိမ်တွင် အရာများသည် ပိုကောင်းလာနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: လမ်းခွဲပြီးနောက် ဝမ်းနည်းမှု အဆင့် 7 ဆင့်- ရှေ့ဆက်ရန် အကြံပြုချက်များ

3. ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးပါ

အကယ်၍ သင်နှင့် သင့်အရေးပါသော အခြားသူများ ဤပြဿနာကို စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြိုးပမ်းအားထုတ်ပြီးနောက်တွင်ပင် ဤပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ပါက၊ ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောနေသေးသည် သို့မဟုတ် အဆက်အသွယ်ရှိရန် လိုလားပုံရသည်၊ စုံတွဲများ၏ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် သင့်အား တိုးတက်အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သိထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အကူအညီကို ရှာဖွေနေပါက Bonobology ၏ အကန့်ရှိ ကျွမ်းကျင်ပြီး လိုင်စင်ရ အကြံပေးများသည် သင့်အတွက် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဆယ်တင်ဖို့ လိုအပ်တာဖြစ်နိုင်တယ်။

4. မင်းရဲ့ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေဖို့အတွက် အာရုံစိုက်ပါ

သူနဲ့ မင်းရဲ့အဆက်အသွယ်ကို အားကောင်းစေခြင်းအားဖြင့် မင်းရည်းစားရဲ့အတိတ်က ချည်နှောင်ခံထားရတဲ့ အဆိုးမြင်မှုတွေကို တန်ပြန်နိုင်ပါတယ်။ အမှတ်ရစရာများဖန်တီးပါ၊ သင်သူမအတွက်ရှိနေကြောင်း သူမကို အသိပေးပါ၊ သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဂရုစိုက်မှုကိုပြသပါ။ အလားအလာရှိသောအနာဂတ်သည် အတိတ်ကိုလွမ်းဆွတ်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေဆေးဖြစ်သည်။

5. ရှေ့ဆက်သွားပါ

သင်၏ရည်းစားသည် လက်ရှိတွင် ခြေတစ်ဖက်နှင့် အခြားခြေတစ်ချောင်းရှိသည့် ထိုဇုန်မှ ထွက်ခွာရန် ငြင်းဆိုပါက၊ အတိတ်မှာ ဒါမှမဟုတ် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို မကျော်နိုင်တဲ့ အရိပ်အယောင်တွေ သင်နှစ်ယောက်ကြားက လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်တဲ့ ပြဿနာဖြစ်လာရင် ရှေ့ဆက်ဖို့ စဉ်းစားပါ။ လူတစ်ဦးတည်းသာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံသောအခါ၊ သင့်အား တစ်သက်လုံး အနာတရဖြစ်စေနိုင်သော အဆိပ်အတောက်ရှိသော ဆက်ဆံရေး၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပေမည်။

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

  • သူမသည် သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း အကုန်ပြောနေပါသည်။အချိန်
  • သူမသည် သူတို့နှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်သည်
  • သူမသည် သင့်အား သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း
  • သူမသည် အမှတ်ရစရာများကို လက်လွှတ်မခံနိုင်ပါ
  • သူမ၏ ရည်းစားဟောင်း ရှေ့ဆက်သွားမည့် အလားအလာကို သူမ မကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ ကောင်းပြီ
  • သူမသည် သင့်အား ကတိကဝတ်ပြုမည်မဟုတ်ပါ

လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏အတိတ်မှ အိတ်အချို့ရှိသည်။ မင်းရဲ့ပစ္စုပ္ပန်ကို အနှောင့်အယှက်မပေးသရွေ့ မင်းရဲ့ငြိမ်းချမ်းရေးကို မဖန်တီးပေးနိုင်တာ ဘာမှမရှိဘူး။ ရည်းစားဟောင်းထက် မသာကြောင်း လက္ခဏာပြသော မိန်းကလေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် မတူညီသော ဘောလုံးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးကို ဆယ်တင်ရန် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပါ၊ သို့သော် သင့်ကိုယ်ပိုင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှု အတွက် အခကြေးငွေ မယူပါ။

FAQs

၁။ ရည်းစားဟောင်းကို ကျော်ပြီး မင်းကို သဘောကျတဲ့ မိန်းကလေးကို ဘယ်လိုရအောင် လုပ်မလဲ။

မင်းအရမ်းကြိုက်တဲ့ မိန်းကလေးက ရည်းစားဟောင်းကို တွယ်တာထားရင်၊ သူရှိသေးတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေကို မြင်အောင်ကြိုးစားနိုင်မှာပါ အတိတ်မှာ နစ်မြုပ်နေပြီး ပစ္စုပ္ပန်ဘ၀ကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေလဲ။ ဤခံစားချက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် သူမ၏ လုံလောက်သော နေရာနှင့် အချိန်ကို ပေးသော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် သူ့အတွက် ရှိနေပါစေ။ သူမကိုထောက်ခံပါ၊ သူမ၏ခံစားချက်များကိုအတည်ပြုပါ၊ သူမကိုရယ်မောစေပါ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုခံစားပါ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ သင်သည်သူမ၏ရည်းစားဟောင်းထက်သာလွန်ကောင်းမွန်သောလက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်ပြီး သူမသည် သင်နှင့်လှပသောအချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည်ဟု သူမကိုယ်တိုင်အသိအမှတ်ပြုပါစေ။

၂။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးသလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်က ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးတယ်ဆိုရင် မက်ဆေ့ချ်နဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေကို စောင့်မျှော်နေမှာဖြစ်ပြီး ရည်းစားဟောင်းကို တွေ့ခဲ့တာရှိမရှိ အကြောင်းကြားချက်တွေကိုလည်း စစ်ဆေးပါ သူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွေပေါ်မှာအင်စတာဂရမ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို လက်တွေ့ဘဝတွင်သာမက၊ တစ်ခါတစ်ရံ၌လည်း လိုက်ကြည့်နိုင်သည်။ စကားစမြည်ပြောတိုင်း ရည်းစားဟောင်းကို အမြဲဆွဲခေါ်သွားတတ်သလို မင်းကို (လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်) လို့တောင် မှားပြီး ရည်းစားဟောင်းနာမည်နဲ့တောင် ခေါ်သွားနိုင်တယ်။ ရည်းစားဟောင်း ထားခဲ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေ နဲ့ ရည်းစားဟောင်း ဆီက ရတဲ့ လက်ဆောင် တွေ ကို ကိုင်စွဲ ထားမယ် ။ ရည်းစားဟောင်းကို ဆက်လျှောက်ဖို့ အခွင့်သာရင် သူတို့ အသည်းကွဲလိမ့်မယ်။ အမှန်မှာ၊ ၎င်းတို့သည် Rachel နှင့် Ross တို့ကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးအသစ်ကို ဖျက်စီးပစ်သည့်အတိုင်းအတာအထိ ရောက်သွားနိုင်သည်။

သင်သူမ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခင်မှုကို အပြည့်အဝ လိုချင်တောင့်တသော်လည်း ၎င်းသည် သင်မရရှိနိုင်သောအရာဖြစ်သည်။ သူမ မင်းကို လုံးဝမချစ်ဘူးလို့ ငါတို့ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အတိတ်က အချစ်ရေးမှာ ပိတ်လှောင်မှု မရှိခြင်းက သူမကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ ကျူးလွန်ခြင်းမှ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားစေပါတယ်။ "မိန်းကလေးတစ်ယောက်က သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ တွေးနေလဲ" လိုမျိုး အတွေးတွေနဲ့ နပန်းလုံးနေတာကို သင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် "ငါ့ရည်းစားဟောင်းက သူ့ကိုဘာကြောင့် နာကျင်နေရဆဲလဲဆိုတာ ငါနားမလည်ဘူး"။

ကျန်းမာရေးနည်းပြ & စိတ်ပညာရှင် Shazia Saleem က “တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အမှတ်တရတွေကို ဖျောက်ဖျက်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တူညီတဲ့လူတစ်ယောက်အကြောင်း မသိစိတ်ကနေ အတွေးလွန်သွားတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ သူ/သူမကို ဘာ့ကြောင့် မမေ့နိုင်ရတာလဲဆိုတဲ့ စိတ်က အဆက်မပြတ် လွှမ်းမိုးနေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အကြောင်းမတွေးဘဲ နာကျင်စွာကြိုးစားနေမည့်အစား အခြားအရာများဆီသို့ အာရုံပြောင်းသွားပါက သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးကို မေ့ပစ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသွားနိုင်သည်။"

သင့်ရည်းစားဟောင်း၏ အတွေးထဲတွင် အမြဲလိုလို ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းသည် သင့်စိတ်၏ အေးချမ်းမှုနှင့် စိတ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ . "သူမက သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ကျော်နေတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဒါက ပြန်ကြားယောင်လာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပဲလား" လို့တောင် တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ သူမကို ဒီနာကျင်မှုကို စီမံပြီး အဲဒီဆက်ဆံရေးကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ သင်ကူညီနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီမတိုင်ခင်မှာ သူမရဲ့ စိတ်အာရုံပျံ့လွင့်မှုဟာ သူ့ဟောင်းကို ချစ်နေဆဲ လက္ခဏာတွေရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်ကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ဖို့ ကူညီပေးဖို့အတွက်၊ သူမဟာ သူ့ဟောင်းထက် မကျော်လွန်တဲ့ ဂန္ထဝင် လက္ခဏာ 10 ခုဖြစ်ပါတယ်။

1. မကြာခဏဖော်ပြခြင်းများသည် ရည်းစားဟောင်းအပေါ် မကျော်လွန်နိုင်သော လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခု

သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ပြောဆိုမှုများမှသည် ဘဝတွင် အရေးမကြီးသည့်အရာများအကြောင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြောဆိုမှုများမှ သူမ၏ရည်းစားဟောင်းကို ဖော်ပြခြင်းသည် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကာမူ နည်းလမ်းရှာတွေ့မည်ဖြစ်သည်။ သူမသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဟု ထင်ရသော်လည်း ဖြစ်ရပ်မှန်မှာ သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းသည် သူမ၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ပေါ်လာနိုင်လောက်အောင် သူမ၏ စိတ်ထဲတွင် နေရာယူထားသည်။ ဤသည်မှာ သူမဟောင်းအပေါ် မကျော်လွန်နိုင်သော ထိတ်လန့်စရာ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

သူမသည် သင့်အား ရည်းစားဟောင်းအမည်ဖြင့် လွဲမှားစွာခေါ်ဆိုပါက ၎င်းကို ထူးဆန်းသောလက္ခဏာအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ အသက် 30 ၀န်းကျင်ရှိ သုတေသနပညာရှင် Mat က “တစ်နေ့မှာ ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက ကျွန်တော့်ရဲ့ အိပ်ချိန်နောက်ကျတဲ့အကျင့်ကို လှောင်ပြောင်ရယ်မောခဲ့ပါတယ်။ သူမက "မင်းဟာ ပျက်ကျတဲ့သင်တန်းကို Andrew Davis (သူမရဲ့ဟောင်း) နဲ့ 12 နှစ်ထိ ဘယ်လိုအိပ်ရမလဲ" ထို့နောက် အကြိမ်တစ်ရာ တောင်းပန်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် မသိစိတ်က မသိစိတ်က သူ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်းပဲ တွေးနေတာ။”

2. သူမသည် ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောနေသေးသည်

သူမသည် ယခုအချိန်တွင် သူမ၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းများသာဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အမှန်ပင်၊ သူမဘဝရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေဆဲဆိုတာ သူမအနေနဲ့ အပြည့်အဝမပြောင်းမလဲဆိုတဲ့ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ အကယ်၍ သူမသည် သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းနှင့် စကားပြောနေသေးသည်၊ ၎င်းတို့နှင့် အသွားအပြန် တွေ့ဆုံပြီး အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန် လမ်းမှထွက်သွားပါက၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးမှာ သူမနှင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပြန်ရရန် မျှော်လင့်နေသေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သူမရဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပုံမှန်စကားပြောဆိုဖို့ စိတ်ကူးနဲ့ သင် အပြည့်အ၀ မပါဝင်ဘူးဆိုတာ သိနေပေမယ့်လည်း သူမကို ဖုန်းခေါ်ပြီး လာလည်ဖို့ တောင်းဆိုရင် သူတို့ကို သွားတွေ့နိုင်ပါသေးတယ်။အချိန်။ ၎င်းသည် ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေသေးသည့် အဓိက လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမဟုတ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိပါ။

3. သူမသည် သူမ၏ အသိပေးချက်များကို အစွဲအလမ်းကြီးစွာ စစ်ဆေးနေသည်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖုန်းများသို့ ဆက်သွယ်ရန် သဘောထားရှိကြသည် နှင့် အကြောင်းကြားချက်များကို အချိန်မရွေး စစ်ဆေးပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ရည်းစား ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်မှာ ဒီအမူအကျင့်ဟာ စွဲလမ်းလုနီးပါးဖြစ်နေပုံရရင် ဒါဟာ သူ့ရည်းစားဟောင်းကို မကျော်လွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ သူမသည် သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းထံမှ စာတို သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို တိတ်တဆိတ် လိုချင်တောင့်တပြီး တစ်နေရာရာတွင် လူကြိုက်များ သို့မဟုတ် မှတ်ချက်များ ကျဆင်းသွားပါက သူမ၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ဆက်လက်စစ်ဆေးနေပါသည်။

ဤသဘောထားကို တွက်ဆကြည့်လျှင် စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Gopa Khan က “လူတွေက အစွဲအလမ်းကြီးပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ exes တွေက သူတို့ဘာကြောင့် ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို နားလည်ဖို့လိုတယ်လို့ ခံစားမိလို့လဲ။ တခါတရံမှာ “ငါ့မှာ ရည်းစားဟောင်း မရှိရင် ဘယ်သူမှ မလုပ်နိုင်ဘူး” ဆိုတဲ့ သဘောထားကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံ လှည့်စားမှုမှာ စတင်ပါဝင်လာကြတယ်။ အကောင်းဆုံးအရာမှာ လမ်းခွဲခြင်းကို ရင့်ကျက်စွာကိုင်တွယ်ပြီး ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာကို လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။

“သို့သော် အများစုမှာ တစ်ဖက်လူလုပ်နေသည့်အရာကို Instagram၊ Facebook မှတစ်ဆင့် လိုက်ရှာရန် အလွန်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားကြသည်။ နှင့် အခြားသော လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာများ။ ဒါမှမဟုတ် သာမန်သူငယ်ချင်းတွေကနေတဆင့် သူတို့ဟောင်းရဲ့ဘဝအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ရှာဖွေဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ ၎င်းသည် သင်အမြဲတမ်းပြောနေသော သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ပြောနေသည့်လူကို ကျော်တက်ရန် ခက်ခဲသောကြောင့် ၎င်းတို့အား ကြိုးကိုဆွဲပြီး ရှေ့ဆက်ရန် ခက်ခဲစေသည်။"

4. သူမအပေါ် မကျော်လွန်သော လက္ခဏာများထဲမှ နှိုင်းယှဉ်မှုများဖြစ်သည်။ex

သင်သည် သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခံရပါက၊ သူမသည် သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းအပေါ် မငြင်းနိုင်သော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဤနှိုင်းယှဥ်မှုသည် အပြုသဘော သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည် - သင် ရှပ်အင်္ကျီအသစ်ကို ၀တ်ဆင်ထားပြီး သင်သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းကဲ့သို့ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်နေကြောင်း သင့်ကိုပြောပြသည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာ အငြင်းအခုံတွေ လုပ်ပြီး သူက မင်းကို ကြိမ်းမောင်းတယ်၊ နောက်ဆုံးတော့ မင်းဟာ သူ့ဟောင်းနဲ့ မတူဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့လက္ခဏာမဟုတ်သလို မင်းရဲ့ပရဒိသုမှာ ဒုက္ခအချက်ပြတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်သွယ်မှု သို့မဟုတ် လင့်ခ်တစ်ခု အသက်ရှင်နေစေရန်။ သူ့ဘ၀မှာ မင်းရှိနေပေမဲ့ မူးမူးနဲ့ စာပို့တာကို မခံနိုင်ရင်၊ သူမမှာ အတိတ်မှာ ခြေတစ်ချောင်းရှိမှာ သေချာပါတယ်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း John က တစ်ခါတုန်းက ကျွန်တော်နဲ့ အလားတူပြဿနာမျိုး ကြုံခဲ့ဖူးတယ်။

သူက “ကောင်မလေးက သူ့ရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ တွေးနေလဲ။ သူ့ရည်းစားဟောင်းကြောင့် စိတ်ထိခိုက်နေသေးတယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်တယ်။ သူနည်းနည်းသောက်လိုက်တိုင်း၊ သူမဟာ အဆိပ်သင့်နေတဲ့ ချစ်သူဟောင်းအကြောင်း အဆက်မပြတ်ပြောပြီး စိတ်ညစ်စရာ စာတွေပို့တတ်တဲ့ လုံးဝကွဲပြားသူတစ်ယောက်ဖြစ်လာပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သူမသည် ကျွန်ုပ်အား ပြောစရာမရှိသလို ဆက်ဆံတတ်သောကြောင့် သူမ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာကို စွက်ဖက်နေပုံရသည်။ ငါဒီလောက်ကြာနိုင်မလားမသိဘူး။"

သူမရဲ့ရည်းစားဟောင်းဆီကို အရက်မူးနေတဲ့မက်ဆေ့ချ်တွေက သူမနှလုံးသားကို နင်းမိသွားပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒေါသတကြီး အော်ဟစ်နေမယ်ဆိုရင် အရေးမကြီးပါဘူး။ သူမဟာ နာကျင်နေဆဲဖြစ်ပြီး နှစ်သိမ့်မှုပေးဖို့ သူမအတိတ်ကို လက်လှမ်းမှီဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အချက်က သင်မဟုတ်ဘဲစိုးရိမ်စရာပါ။ ရည်းစားဟောင်းက သူမ၏ တိုးတက်မှုကို အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်ပါက သင့်ဆက်ဆံရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

6. သူမသည် အမှတ်တရများကို ဆုပ်ကိုင်ထား

သူမ ခွင့်မပြုနိုင်သော ဗီရိုထဲတွင် ဟောင်းနွမ်းဟောင်းနွမ်းနေသော တီရှပ်အင်္ကျီတစ်ထည် ရှိသည်။ သွား၏။ သူမသည် ၎င်းကို ညတိုင်း အိပ်ရာဝင်ရန် ၀တ်ဆင်ကာ စနေ၊ တီရှပ်သည် သူမ၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်ကို သင်သိပါက - ၎င်းတို့ထံမှ လက်ဆောင်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သူမ၏အတိတ်ဆက်ဆံရေးတွင် အထူးအချိန်အခါတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုခြင်းဖြစ်သည် - သူမ၏အတိတ်ကို ကြိုးဆွဲချခံရမည်ကို စိုးရိမ်ရန် အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ရည်းစားအမျိုးအစား ၇ မျိုး

အတိတ်ကဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အမှတ်တရတွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးတဲ့အခါ စိတ်ပညာရှင်စိတ်ပညာရှင် Jaseena Backer က “ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အမှတ်တရတွေကို မေ့ပစ်ဖို့ ဖော်မြူလာမရှိပါဘူး။ တူညီသောနေရာဟောင်းသို့ သင်သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်ဦးစလုံး ကြိုက်နှစ်သက်သည့် ရုပ်ရှင်ဟောင်းများကို ကြည့်ရှုသည့်အခါတွင် အမှတ်တရများ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တွန်းအားပေးမှုတွေ အများကြီးရှိနေမှာပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကူညီနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက သူတို့အပေါ်မှာ မခိုမကပ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ သူတို့ဆန္ဒအတိုင်း ရွေ့လျားကြပါစေ။”

7. သူမ ရည်းစားဟောင်းကို ဆက်သွားနေတယ်ဆိုတဲ့ အတွေးကို သူမ သည်းမခံနိုင်တော့

“သူမက သူ့အရင်က ရည်းစားဟောင်းလား ဒါမှမဟုတ် ချစ်သူလားလို့ တွေးမိသေးလား။ ငါက လွန်လွန်ကဲကဲ တုံ့ပြန်နေတာလား?" ဒီအသံနဲ့ ရင်းနှီးရင် ပြောပြပါ။ သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ချိန်းတွေ့နေတဲ့ မိန်းကလေးအသစ်တစ်ယောက်အကြောင်း သိလာတိုင်း သူမဟာ အညစ်အကြေးတွေကို တူးဆွပြီး အလားအလာရှိတဲ့ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်အကြောင်း အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ပြည့်နှက်နေစေဖို့ ဒီအချက်အလက်ကို အသုံးပြုဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။

သူမက tabs တွေတင်မကပါဘူး။ ရည်းစားဟောင်းရဲ့ ပစ္စုပ္ပန်ဘဝအကြောင်းဒါပေမယ့် သူတို့ ရှေ့ဆက်သွားမယ့် အတွေးကြောင့် တုန်လှုပ်သွားတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက် ထပ်ချိန်းတွေ့တဲ့သတင်းက သူမကိုစိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်မိရင်၊ ဒါဟာ သူမရည်းစားဟောင်းကို ကျော်မသွားဘူးဆိုတဲ့ ဂန္တဝင်လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ သူတို့၏ဆက်ဆံရေးအသစ်သည် ထိုချိတ်ဆက်မှုဟောင်းကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် သူမ၏မျှော်လင့်ချက်အတွက် သေခြင်းတရားမှတ်တိုင်ကဲ့သို့ထင်ရပြီး သူမ သည်းမခံနိုင်တော့ပါ။

8. သူမသည် ရည်းစားဟောင်းကို ဦးစားပေးသည်

သူမနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိနေနိုင်သည် သင်မူကား၊ သူမ၏ သစ္စာစောင့်သိမှု သည် အခြားနေရာ၌ တည်ရှိနေ၏။ သူမ၏ ရည်းစားဟောင်းသည် ယနေ့ထက်တိုင် သူမ၏ ထိပ်တန်းဦးစားပေးအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့်သူမ၏အတိတ်တွင်ရှိသကဲ့သို့ သင်နှင့်သူမ၏ဆက်ဆံရေးတွင် သူမကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုမဖြစ်မည်ကို စိုးရိမ်ရန် လုံလောက်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ သူ၏ ကျန်းမာရေးသည် သူမအတွက် အဓိက စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်နေသေးသည်။ သူအကူအညီတောင်းရင် နှစ်ခါမတွေးဘဲ ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်ဆက်နွယ်မှုဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါက၊ သူမသည် သူမ၏ဟောင်းထက်မသာသော ဂန္တဝင်လက္ခဏာများကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခွင့်အလမ်းများပါသည်။

9။ သူမ ကတိမတည်ဘူး

သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ နောက်တဆင့်ကို စဉ်းစားဖို့ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် ကတိကဝတ်တံဆိပ်တစ်ခု ကပ်ထားနိုင်လောက်တဲ့အထိ သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရှောင်လွှဲနိုင်ပါတယ်။ သင်နဲ့ အချိန်အကြာကြီးရှိနေပေမယ့် လေးနက်ပြီး ကတိတည်တဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက် သူမအဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင်၊ ဒါဟာ သူမရည်းစားဟောင်းထက် မကျော်လွန်တဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူမ၏ နှလုံးသားထဲတွင်၊ သူမသည် ထိုနှောင်ကြိုးဟောင်းကို ပြန်လည်အသက်သွင်းလိုသောကြောင့်၊ သူမသည် သင့်အား ကတိသစ္စာပြုရန် ကြောက်ရွံ့ပြီး ထိုဖြစ်နိုင်ခြေအတွက် တံခါးကို ပိတ်ပစ်လိုက်ပါသည်။

10။ သူမသည် သူမ၏ဟောင်းသူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်

သူမ၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပေါင်းကူးထားသည်။မီးလောင်ခံရနိုင်ပေမယ့် သူ့ဘဝရဲ့ အဲဒီအစိတ်အပိုင်းကို လုံးဝလက်မလွှတ်နိုင်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သူမသည် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်ရှိနေသည်။ ၎င်းသည် သူတို့၏ဘဝတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ခြေရာခံပြီး ထိုအချစ်ဟောင်းကို ပြန်လည်အသက်သွင်းနိုင်ခြေကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏ Ex ကိုကျော်ဖြတ်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။

ဆက်ဆံရေးတိုင်းလိုပဲ၊ အသည်းကွဲမှုတိုင်းဟာလည်း ထူးခြားပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးနှင့် ရည်းစားဟောင်း လမ်းခွဲရန် အချိန်အတိုင်းအတာကို သေချာစွာ အတိအကျ ခွဲရန် ခက်ခဲသည်။ သို့သော်၊ သုတေသနတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဟောင်းကိုကျော်ဖြတ်ရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်း အဖြေအချို့ကို ပေးထားသည်။

စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အမျိုးသမီးများသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လမ်းခွဲခြင်းမှ သုံးလမှ ခြောက်လအတွင်း မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ရှေ့ဆက်နိုင်သည် ဆက်ဆံရေး။ သို့သော် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ဟောင်းနှင့် မည်မျှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပါဝင်ပတ်သက်မှုအပေါ်မူတည်၍ အသည်းကွဲခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် အရှိန်အဟုန်ရှိကြသည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏ဟောင်းနှင့် အနာဂတ်ကို မြင်ခဲ့သည့် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်ပါက၊ အပြည့်အဝ ရှေ့ဆက်ရန် သူမသည် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။ သို့သော် အမှန်တကယ် ကွာခြားချက်မှာ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ အသည်းကွဲခြင်းဖြစ်စဉ်တွင် တည်ရှိနေပါသည်။

အမျိုးသားအများစုသည် နာကျင်ခံစားရမှုကို ချက်ချင်းမလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် နှလုံးကြေကွဲမှုသည် အမျိုးသားများကို ထိခိုက်စေကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက ဖော်ပြသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အဆင်မပြေသောဆက်ဆံရေးသည် အမျိုးသမီးများကို ပို၍ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော် သူတို့သည် ဤအဆိုးမြင်စိတ်များကို ခံစားရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ပို၍လေးနက်စွာ၊ အမျိုးသမီးများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကာ လုံးလုံးလျားလျား ရှေ့ဆက်ရန် အသင့်ပြင်ထားသော်လည်း အမျိုးသားများသည် နာကျင်မှုဖြင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနေထိုင်ရန် သင်ယူနိုင်ကြသည်။

သူမ၏ ယခင်ရည်းစားဟောင်းထက် မကျော်လွန်သောအခါ သင်ဘာလုပ်မည်နည်း။

သင်အခြေအနေတွင်၊ အပြန်ပြန်အလှန်လှန်ခြင်းမရှိဘဲ ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံပေးနေသည်ဟု ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဆုတ်ယုတ်မှုဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် Gaurav Deka က “သင်ဟာ ယုံလွယ်သူဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံပေးနေသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ကိုယ်သင် ရပ်တည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ချစ်သံယောဇဥ်ရှိပါတယ်။ ပိုအရေးကြီးတာက သင်က ပေးသလောက် မရဘူးလို့ ခံစားရရင် နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး သင့်ဦးစားပေးတွေကို ပြန်အကဲဖြတ်ဖို့ လိုပါတယ်။”

သူမသည် သူ့ဟောင်းထက်မသာကြောင်း ပြတ်ပြတ်သားသား အရိပ်အယောင်ပြနေသူနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း လွယ်ကူသလို စိတ်ချမ်းသာစရာလည်း မရှိပါဘူး။ အထူးသဖြင့် သူ့ဟောင်းကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ သူအသုံးပြုနေတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိနေရင် ဒီအခြေအနေကို ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ စီမံခန့်ခွဲဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာက :

1. သူမနဲ့ ရည်းစားဟောင်းအပေါ် မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေအကြောင်း ပြောပြပါ

တစ်ခုရှိပါ ဤစိုးရိမ်ဖွယ်ရာ လက္ခဏာများအကြောင်း သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ရိုးသားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပါ။ သူ့ဇာတ်လမ်းရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းကို ရှင်းပြပြီး စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ နားထောင်ပေးဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။ ထို့နောက် သင်နှင့်အတူ အနာဂတ်ကို မြင်နိုင်မလား။ အတည်ပြုချက်တွင် သူမဖြေဆိုပါက၊ သူမသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သူမအား ပြောပါ၊ သူမအား အလုံးစုံကိုင်ထားရန် ထိုနေရာ၌ ရှိနေမည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။

၂။ အံ့ဖွယ်တစ်ခုကို မမျှော်လင့်ပါနှင့်

သူမက ပြုပြင်ပေးမည်ဟု ကတိပြုထားသောကြောင့် အံ့ဖွယ်အမှုကို မမျှော်လင့်ပါနှင့်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။